この記事では、浅草橋周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
浅草橋のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、浅草橋でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 蔵前浅草橋店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
2 pilates mee 浅草橋店 |
 |
グループレッスン | 1,250円/回 | マシンを使った効果的なトレーニング | 公式サイト 詳細 | |||
3 ピラティスアクス浅草蔵前店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,075円/1回 | 専用マシン「リフォーマー」を使用 | 詳細 | |||
| 4. Feel Body 浅草橋 |  |
マンツーマンレッスン | 8,030円/1回 | ピラティスマシンによるパーソナルトレーニング | 詳細 | |||
| 5. RAS Recovery & Activation Studio |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,675円/1回 | 理学療法士のコンディショニング | 詳細 | |||
| 6. ヨガ&ピラティススタジオMAKOTO |  |
グループレッスン | 1,375円/1回 | 広く開放的なスタジオ | 詳細 |
浅草橋で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
浅草橋でおすすめのピラティススタジオ6選
ルルト 蔵前浅草橋店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 蔵前浅草橋店」は、浅草橋駅より徒歩7分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋５丁目１６−３オカジマビル2F |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
arielle h
評価 5
2024/08/13
会場が新しく、設備もいろいろな種類があります！ 遅いの予約でしたけど、将大instructorよりの丁寧の指導をくださって、責任感とプロskillsもあるし、とてもありがとうございました。 メリットポイント: 将大instructorが英語対応できます! こちらは珍しいですと思い...
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5 Rin
評価 5
2024/08/01
産後、反り腰もあってなかなか痩せず、そろそろダイエットしたいなと思い体験に行って来ました。今回はジャージを着用で伺いましたが、更衣室もあるので着替えも可能で、ウォーターサーバーもあるので水分補給をしながらピラティスをさせて頂けるのも有り難いです。 カウンセリングも説明もとても丁寧...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
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ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
pilates mee 浅草橋店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 浅草橋店」は、浅草橋駅より徒歩4分に位置する最大3名の少人数指導でのセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。
女性専用のレッスンスタジオとなっており、初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合ったレッスンを行っています。
通常のパーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、Pilates Meeでは1回1,250円〜受講できるのも魅力的なポイントです。
pilates meeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンを使った効果的なトレーニング
-
少人数制で丁寧な指導が受けられる
-
初心者から上級者まで対応
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都千代田区東神田２丁目８−７ |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
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ピラティスアクス浅草蔵前店
ピラティスアクス浅草蔵前店は、浅草橋駅から徒歩6分に位置する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。白を基調としたナチュラルで明るいリラックス空間で、一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれます。
アクスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
白を基調としたナチュラルで明るい空間
-
専用マシン「リフォーマー」を使用
-
浅草橋駅から徒歩6分の好立地
アクスの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <トレーナー会員> 月2回:18,700円(税込) 月4回:36,300円(税込) 月8回:66,000円(税込) <シニアトレーナー会員> 月2回:23,100円(税込) 月4回:44,000円(税込) 月8回:83,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋３丁目２０−１３ |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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Feel Body 浅草橋
Feel Bodyは、浅草橋駅から徒歩2分に位置するピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供する完全予約制のピラティススタジオです。初心者の方でも安心して通えるようにカウンセリングを通してマンツーマンで指導が行われます。
feel bodyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシンによるパーソナルトレーニング
-
浅草橋駅から徒歩2分の好立地
-
親しみやすく経験豊富なスタッフが多数在籍
feel bodyの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 5回:40,150円(税込) 10回:71,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区柳橋１丁目５−７プラトピア小野１F |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 18時30分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 14時30分～19時00分 |
| 定休日 | - |
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RAS Recovery & Activation Studio
RAS Recovery & Activation Studioは浅草橋にあるピラティススタジオです。独自のメソッドと理学療法士のコンディショニングを組み合わせて健康的な体づくりをサポートします。姿勢が気になる方、痛みがある方、足の冷えやむくみがある方などにおすすめです。
の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
独自のメソッド
-
理学療法士のコンディショニング
-
姿勢改善に効果的
の料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈セミプライベート〉 月3回 16,500円(税込) 月4回 18,500円(税込) 月8回 29,500円(税込) 〈プライベート〉 月2回 22,000円(税込) 月4回 38,000円(税込) 月8回 75,000円(税込) 月16回 148,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | １丁目-１０-7浅草橋台東区東京都111-0053日本 |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
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ヨガ&ピラティススタジオMAKOTO
ヨガ&ピラティススタジオMAKOTOは、初心者から上級者まで楽しめるピラティスとヨガを提供しています。広く開放的なスタジオで、リフォーマーマシンを使ったマシンピラティスやヨガクラスが受講可能です。
MAKOTOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
浅草橋駅から徒歩1分の好立地
-
広く開放的なスタジオ
-
リフォーマーマシンを使用したクラス
MAKOTOの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回 8,250円(税込) 月8回 11,000円(税込) 月額フリー会員 13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区柳橋1-23-３ 田中ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 浅草駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分〜17時30分 火曜日: 10時00分〜22時00分 水曜日: 10時00分〜22時00分 木曜日: 10時00分〜22時00分 金曜日: 10時00分〜22時00分 土曜日: 10時00分〜17時00分 日曜日: 10時00分〜16時30分 |
| 定休日 |
4.9点（23件）
tonnatara
評価 3
2024/06/06
グループレッスンを受けています。 グループでも個人のペースや全体の苦手ポイントを見極め進めてくれる講師もいれば、ただ進め方を話すだけの講師も居ます。後者だと慣れてる方以外はガチャガチャ動きを真似して終わるだけなのでスッキリしませんし、SNSなどの動画で充分だなという感想で終わりま...
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ブルックス・シスターズ
評価 5
2023/08/27
一度体験レッスンを受けたところ、とても良かったです。 インストラクターの方の指導は分かりやすくて良かったです。 今通ってるヨガスタジオのインストラクターの方とはまた違う路線でとても興味があります。
Rumi Matsumoto
評価 5
2023/01/12
体験レッスンをうけました。初めてのヨガなので緊張しましたが、受付の方もインストラクターの方も優しく親切で安心しました。体もかたいので、これから通って少しずつでも変化を楽しめたらと思っています。ありがとうございました。
Satomi Ishiwata
評価 5
2022/08/07
昨年の秋からこちらのスタジオでRYT200を受講しました。少人数でアットホームな雰囲気で、楽しく学び続けることができました。 講師のとも先生のヨガや解剖学に関する知識量がすばらしく、どんな質問にも丁寧に真摯に論理的に答えてくださり、さらに学びを深めるモチベーションにつながりまし...
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あおやぎひろみ
評価 5
2021/06/08
いつも受付の方が笑顔で温かく出迎えてくれます。 スタジオ内は明るく清潔で心地の良い空間です。背の高い観葉植物が置かれ、大きな窓からは風が通り抜けます。 美しい音楽が流れるその空間でヨガができて幸せです。 インストラクターの方は、どの方も明るく優しく丁寧な指導をして下さいます。 ヨ...
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浅草橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
