この記事では、門前仲町周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
門前仲町のピラティススタジオ3選【比較表】
この記事では、門前仲町でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 門前仲町 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町 |
 |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
3 studio SHEEP 門前仲町 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,095円/1回 | どなたでも通いやすい価格設定 | 詳細 |
門前仲町でおすすめのピラティススタジオ3選
zen place pilates 門前仲町 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 門前仲町」は、門前仲町駅より徒歩2分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１４−３オフィスプラネット仲町6階ビル |
|---|---|
| アクセス | 門前仲町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～22時05分 火曜日: 9時20分～22時25分 水曜日: 10時30分～21時10分 木曜日: 9時20分～22時25分 金曜日: 8時00分～21時10分 土曜日: 7時50分～21時55分 日曜日: 8時15分～19時10分 |
| 定休日 | - |
4.9点（20件）
YUKI S
評価 5
2021/12/27
初心者でも、運動音痴でも、先生方が優しく1から教えてくださいます！初めはまともに動くことさえ出来ませんでしたが、回を重ねる事にできることが増えていくようになりました。 ピラティスだけでダイエットはさすがに難しいですが、体の動かし方・筋肉の効かせ方が分かるようになるので筋トレの時に...
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あき
評価 5
2021/12/20
スタジオは綺麗で、スタッフやインストラクターの皆さんも明るくて親切です。 最近通い始めましたが、レッスン後は身体も気持ちもスッキリします。 いつもありがとうございます。
naomi yanagawa
評価 5
2021/12/13
側湾症を改善したく通っています。 綺麗で生活感のあるスタジオで、インストラクターやスタッフの方々も、明るく親切です。 アプリで簡単に予約の調整ができるので、子育て中の身としては通いやすいです。 キッズルームがあるので、子供が休みの日を気にせずプライベートレッスンの予約ができるので...
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白石奈穂
評価 5
2021/12/13
かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。仲良しのお友達もできました。 これからも長く続けていきたいとおもい...
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桐山大
評価 5
2020/03/11
もともと定期的に運動をしようと思っても長く続かなかったのですが、こちらでプライベートレッスンを受け始めて早くも1年が経過しました！ 最初はあまり実感がなかったのですが、続けているとだんだん普段の身体の使い方が良くなかったことに気付き、普段から意識して正しく身体を動かそうと思うよう...
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zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町」は門前仲町駅より徒歩1分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目９−９つるやビル2F |
|---|---|
| アクセス | 門前仲町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.7点（139件）
Yamamoto Etsuko
評価 5
2024/08/13
マシーンピラティスは初めて体験しましたが、マットピラティスよりも姿勢も取りやすく、しっかり負荷が伝わっていると感じました。スタジオの雰囲気も良く、楽しみながら、頑張って続けて行けそうです！
Hyeyoung Seong
評価 5
2024/07/06
入会したばかりですが、楽しいし、とても通いやすいと感じております。セミパーソナルでインストラクターさんがしっかり見て丁寧・親切に指導してくださるので初心者も安心して運動で来ます。仕事帰りに気楽に行って短い時間に集中して運動できることも魅力です。 (追記) 1カ月ほどになりました...
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NAO M
評価 5
2024/07/02
駅から近くて通いやすく、インストラクターの方もみなさんも親切で丁寧に教えてくださいます。約30分のトレーニングで予約も不要なので通いやすいです。長く続けたい方にもとてもおすすめです！
Megumi Ishikawa (ishimegu5)
評価 5
2024/06/15
予約不要のため、好きな時間に行くことが出来とても便利です。 スタッフの皆様のご指導も丁寧で身体作りがしっかり出来ています。無理なく楽しみながら通うことが出来、施設も綺麗で大満足です、これからも継続して通いたいと思います！
Akane H
評価 5
2024/04/09
オープンしてから通いはじめて、８か月目になります！運動大嫌い&飽き性だった私がこんなに続くと思いませんでした(^-^) まずはオススメポイント ●予約いらず ●30分で終わる ●ウェア買い足し不要 ●スタッフさんが丁寧で優しい ●店舗もホワイト×ビビットカラーでおしゃれ！(オー...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
studio SHEEP 門前仲町
studio SHEEEPは、門前仲町駅より徒歩10分の場所に位置し、柔道整復師・理学療法士が在籍・監修するピラティススタジオです。プライベートレッスンとグループレッスンがあり、お客様一人一人に合わせた最適なメニューが提供されます。
sheepの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
門前仲町駅から徒歩10分
-
一人一人に合わせたトレーニングメニュー
-
どなたでも通いやすい価格設定
sheepの料金
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン/回数券> 3回:22,500円(税込) 5回:36,500円(税込) 10回:71,000円(税込) <グループレッスン/月額制> 月4:12,380円(税込) 月6:15,480円(税込) 月12:28,380円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都江東区佐賀１丁目９−１２サガフラット202 |
|---|---|
| アクセス | 門前仲町駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
sheepのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
門前仲町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
