【2026年最新】亀戸のピラティススタジオおすすめ7選

亀戸 ピラティス

「亀戸でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。

編集長:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。

亀戸のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
編集長:佐藤香菜
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜

ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。

このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう

その他にも

  1. 通いやすさ(立地や営業時間)
  2. 女性専用スタジオかどうか
  3. メニューが豊富かどうか

といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!

亀戸でおすすめのピラティススタジオ7選

亀戸エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。

絞り込みできます

レッスン形式:
レッスン内容:
スクロールできます
店舗名 画像 特徴 レッスン方式 マシン マット 最安料金 リンク
1
SOELU 亀戸店
SOELU 亀戸店 女性専用&長時間営業/スタジオレッスン受け放題 グループレッスン or セルフピラティス 2,470円/1回 公式サイト 詳細
2
the SILK 亀戸店
the SILK 亀戸店 洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 公式サイト 詳細
3
pilates mee 亀戸店
Pilates mee セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,250円/回 公式サイト 詳細
4. OLUTANApilates 亀戸 OLUTANApilates 亀戸 女性のカラダに合わせたマシンピラティスのグループレッスン マンツーマンレッスン or グループレッスン 616円/1回 詳細
5. YUZU 亀戸店 YUZU 亀戸店 豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー マンツーマンレッスン 4,675円/1回 詳細
6. ピラティス&うごくスタジオ health fit 亀戸 ピラティス&うごくスタジオ health fit 亀戸 ピラティス、ヨガ、トレーニングの豊富なプログラム マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,540円/1回 詳細
7. マシンピラティスうるる 亀戸 マシンピラティスうるる 亀戸 40代からはじめる美しくなるためのピラティス マンツーマンレッスン 8,000円/1回 詳細

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「亀戸で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。

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SOELU 亀戸店 - スタジオレッスンが受け放題

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「SOELU 亀戸店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。

全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。

また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、ライフスタイルに合わせやすいと多くの方から好評です。

編集長:佐藤
おうち受講とスタジオ受講、選べるのは続けやすさの秘訣になりそうです!

SOELUの基本情報

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 月額3,278円(税込)〜
アクセス 亀戸駅より徒歩4分
住所 東京都江東区亀戸6丁目56−8中銀亀戸マンシオン104
営業時間 月曜日: 6時00分~0時00分
火曜日: 6時00分~0時00分
水曜日: 6時00分~0時00分
木曜日: 6時00分~0時00分
金曜日: 6時00分~0時00分
土曜日: 6時00分~0時00分
日曜日: 6時00分~0時00分
SOELU 亀戸店のキャンペーン情報
【2026年2月】SOELUで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2026年2月1日(日)~28日(土)

【2026年2月キャンペーン&割引情報】
初回体験料:無料!
体験当日入会で入会金・事務手数料:10,000円→無料!
3か月間限定:月額1,980円

キャンペーン適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。

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SOELU

SOELU 亀戸店のGoogle口コミ
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4.2点(14件)

Cathy

Cathy

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評価 4

2025/03/02

体験レッスン。 録画かライブのオンラインピラティス。 オンラインなのはYouTubeでも良いのではと思い悲しいけどプロットも使いポーズ自体はコアにかなりしっかり効く。 スクリーン先の先生もちゃんと見てる人は遠隔アシストがある。 スタッフにマシーンを勧められたがあまり興味な...

おたま

おたま

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評価 4

2024/10/24

丁寧な入会説明と体験を受けることができました。 外観は少しチープなイメージもありますが、中はとても綺麗で落ち着いたスタジオでした。 コースは主に3つあり、1番安いコースだとヨガのクラス(映像のみ)が利用し放題。スタンダードだとよもぎ蒸しは使い放題(と言っても1日ひと枠)でマシンを...

こる

こる

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評価 5

2024/09/06

はじめてのマシンピラティスでしたが 大きな画面とスタッフさんのサポートのおかげで スムーズにできました。 30分しか行っていなかったですし、 あまり大変な感じはなかったのですが 翌日は太ももが筋肉痛になりました。 普段使っていない筋肉を動かしているんだなぁと感動しました。 運動...

R

R

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評価 4

2024/09/03

マシンピラティスは映像を見ながら行いますが、スタッフさんがいるので初めてでも大丈夫でした。よもぎ蒸しはセルフで、書いてある説明を読みながら特に問題なくできました。今のところ予約は取れてます。家でオンラインレッスンも受けられるのでコスパは良いと思います。鍵付きロッカーやシャワーはあ...

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SOELU

the SILK 亀戸店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ

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the SILK 店舗写真①
出典元:the SILK
the SILK 店舗写真①
出典元:the SILK
the SILK 店舗写真①
出典元:the SILK
the SILK 店舗写真①
出典元:the SILK
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「the SILK 亀戸店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。

グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。姿勢が整った」「体が変わってきたとの声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。

編集長:佐藤
空間もプログラムも、心地よさにこだわってますね!

the SILKの基本情報

入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金 【マシン・グループレッスン】
月3回:12,980円(税込)
月4回:15,070円(税込)
通い放題:20,680円(税込)
【マシン・プライベートレッスン】
月2回:19,800円(税込)
月4回:36,960円(税込)
アクセス 亀戸駅より徒歩1分
住所 東京都江東区亀戸6丁目57−19丸宇本社ビル5階
営業時間 -
the SILK 亀戸店のキャンペーン情報
【2026年2月】the SILKで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2026年2月1日(日)~28日(土)

【2026年2月のキャンペーン&割引情報】
体験レッスン&手ぶら体験セット:無料!
体験当日入会で入会金:10,000円→無料!
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料!
初月半額キャンペーン!

適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。

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the SILK

the SILK 亀戸店のGoogle口コミ
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4.8点(11件)

バナナ

バナナ

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評価 5

2025/09/02

本日初めてレッスン受けさせていただきました。インストラクターさんも優しく丁寧に教えていただきとてもやりやすかったです。 今後も頑張ります!

くれは

くれは

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評価 5

2025/09/01

インストラクターさんも優しく、楽しくレッスンすることができました。 店内も清潔で良かったです。 これから頑張って通いたいと思います。

yuko

yuko

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評価 5

2025/09/01

初めてで緊張しましたが、とても楽しくできました!定期的に通って姿勢改善目指していきます。

お嬢。

お嬢。

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評価 4

2025/09/01

普段から運動不足を感じていて、 入会予定ではなかったけれど、先生とスタッフさんの対応がよかったのと、今日体験を受けてみてしっかりとレッスン教えてくれたので入会を決めました。

ユピテル

ユピテル

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評価 5

2025/08/31

ジムもヨガもピラティス未経験ですが、無料体験に参加しました。 まず施設が綺麗で とても綺麗な空間で、受付の方もすぐに出てきてくれたので安心しました。 自分1人だとギリギリ頑張れないキツさのメニューを体験出来て、ぜひ続けたいと思ったのでまずは月4回のプランで契約しました。 プラン...

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pilates mee 亀戸店 - セミパーソナルピラティススタジオ

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pilates mee 店舗写真①
出典元:pilates mee
pilates mee 店舗写真①
出典元:pilates mee
pilates mee 店舗写真①
出典元:pilates mee
pilates mee 店舗写真①
出典元:pilates mee
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「pilates mee 亀戸店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。

当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられたと多くの方から好評です。

※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで

pilates meeの基本情報

入会金 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料
月額・コース料金 【セミパーソナルプラン】
月2回:11,000円(1回あたり5,500円)
月4回:19,800円(1回あたり4,950円)
通い放題:37,500円
※価格はすべて税込
アクセス 亀戸駅より徒歩2分
住所 東京都江東区亀戸5丁目5−11204号室
営業時間 -
pilates mee 亀戸店のキャンペーン情報
【2026年2月】pilates meeで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2026年2月1日(日)~28日(土)

【2026年2月のキャンペーン&割引情報】
初回体験料:9,800円→無料!
入会金:33,000円→体験当日入会で無料!
キャンペーン期間にご入会の方は月額プラン永続10%オフ!

適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。

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Pilates mee

pilates mee 亀戸店のGoogle口コミ

pilates meeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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Pilates mee

OLUTANApilates 亀戸

オルタナ
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

OLUTANApilates 亀戸は、女性専用マシンピラティススタジオで、音楽に合わせて飽きずにトレーニングすることができます。部位や、レベル別にプログラムが用意されており、目的や熟練度に合わせて通うことができます。亀戸駅から徒歩1分と好アクセスな点も魅力です。

OLUTANAの基本情報

入会金 5,500円(税込)
月額・コース料金 <マスター会員>
月25回:15,400円(税込)
<ミドル会員>
月15回:13,200円(税込)
<レギュラー会員>
月8回:11,000円(税込)
<ライト会員>
月4回:8,800円(税込)
アクセス 亀戸駅より徒歩1分
住所 東京都江東区亀戸6丁目57−20FujisakiKameido東口ビル4F
営業時間 月曜日: 12時00分~22時00分
火曜日: 12時00分~22時00分
水曜日: 12時00分~22時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 12時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~17時30分
日曜日: 9時00分~17時30分
OLUTANApilates 亀戸のGoogle口コミ
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4.7点(151件)

ko is

ko is

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評価 5

2024/08/18

体験で伺いました。音楽に合わせてやっていくのでテンポよくできました。インストラクターの方もとても丁寧でわかりやすかったです。

新兄さん

新兄さん

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評価 5

2024/07/21

ピラティスやってみたいと思い、初めて体験させていただきました。簡単そうな動きでも、身体中がぷるぷるして効果を感じることができました。日頃の運動不足解消のため、またダイエットにも効果期待したいです!

Nui

Nui

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評価 5

2024/07/20

30分という短時間レッスンですが、先生が丁寧に教えてくださるので、効果を実感できます!インナーマッスルや姿勢改善に期待して通い続けたいと思います。

sonia y

sonia y

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評価 4

2024/07/13

体験レッスンを受けました。スタッフが丁寧でピラティス自体が初めてでしたが、楽しめました。30分のレッスン前に、15分の準備体操もあり、計45分間ゆっくりじっくり身体をメンテナンスできました。

mik s

mik s

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評価 5

2024/07/03

初めての体験でしたが、とても清潔感があり雰囲気も良く安心できました!レッスンも色々あるし、女性だけなので周りの目が気になることなく集中できるのが良いなと思いました!一つ、平日の昼間にレッスンがもっとあると通いやすいなぁと思いました。とても楽しかったです。ありがとうございました。

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YUZU 亀戸店 - パーソナルマシンピラティススタジオ

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YUZU 店舗写真①
出典元:YUZU
YUZU 店舗写真①
出典元:YUZU
YUZU 店舗写真①
出典元:YUZU
YUZU 店舗写真①
出典元:YUZU
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「YUZU 亀戸店」は、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。

完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたいなど、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。

編集長:佐藤
子育て中でも通いやすい環境は、とてもありがたいですね!

YUZUの基本情報

入会金 22,000円(サブスクプラン)
月額・コース料金 【サブスクプラン】
月2回:16,800円※(1回あたり8,400円)
月4回:31,200円(1回あたり7,800円)
月6回:43,200円(1回あたり7,200円)
※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能

【パーソナルレッスン回数券 女性】
4回券:31,600円(1回あたり7,900円)
8回券:61,600円(1回あたり7,700円)
12回券:86,400円(1回あたり7,200円)
【パーソナルレッスン回数券 男性】
4回券:39,600円(1回あたり9,900円)
8回券:77,600円(1回あたり9,700円)
12回:106,800円(1回あたり8,900円)
【パーソナルレッスン都度払い】
女性1回:8,800円
男性1回:11,000円

【セミパーソナル回数券 女性】
1回券:5,500円(税込)
4回券:20,900円(1回あたり5,225円)
8回券:39,600円(1回あたり4,950円)
12回券:56,100円(1回あたり4,675円)
【セミパーソナル回数券 男性】
1回:7,700円(税込)
4回券:29,260円(1回あたり7,315円)
8回券:55,450円(1回あたり6,930円)
12回券:78,540円(1回あたり6,545円)
※価格はすべて税込表示
アクセス 亀戸駅より徒歩4分
住所 東京都江東区亀戸2丁目36−12松本ビル4階
営業時間 月曜日: 8時15分~21時45分
火曜日: 8時15分~21時45分
水曜日: 8時15分~21時45分
木曜日: 8時15分~21時45分
金曜日: 8時15分~21時45分
土曜日: 8時15分~21時45分
日曜日: 8時15分~21時45分
YUZU 亀戸店のGoogle口コミ
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5点(1件)

K K

K K

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評価 5

2025/03/09

亀戸にピラティスができたので行ってきました。大人気のYUZUだったのでさすがに指導内容が素晴らしかったです♪マンションの一室ですが、清潔感があり、良いプライベートスペースでした。これからピラティス通うので楽しみです。

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ピラティス&うごくスタジオ health fit 亀戸

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

health fitの運動では「姿勢や動きを分析して」、あなたに合った運動と、動かし方をお教えしていきます。グループレッスンも最大6名の少人数制なので、レッスンをお客様に合わせることができます。亀戸駅から徒歩5分の場所に位置しています。

health fitの基本情報

入会金 11,550円(税込)
月額・コース料金 <グループ>
4回:8,800円(税込)
10回:15,400円(税込)
<パーソナル2回+グループ4回:>
14,850円(税込)
<パーソナル1回+グループ3回:>
14,300円(税込)
アクセス 亀戸駅より徒歩5分
住所 東京都江東区亀戸6丁目16−8101ラ・トルチュ
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~19時00分
日曜日: 10時00分~19時00分
ピラティス&うごくスタジオ health fit 亀戸のGoogle口コミ
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4.5点(8件)

美雪門倉

美雪門倉

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評価 5

2023/04/01

毎週一回は必ず行くようにしています。 60代でもやれば身体に効果が出るんだと実感しております。 インストラクターの方々は皆様丁寧にわかりやすく、時々厳しくなり信頼しています。

yaa naa

yaa naa

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評価 5

2023/04/01

1年前から通っていますが、だいぶ身体がスッキリしました。スタジオだけでなく、自宅でも同じ運動が出来るようになり、これからもずーっとお世話になりたいと思いますし、迷ってる方がおられたら、ぜひ、オススメします!

yuki

yuki

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評価 5

2023/03/26

いつも丁寧なご指導に感謝しています! 個別レッスンではその日の調子に寄り添ったメニューを行ってもらえ有難いです。 また、グループレッスンでも少人数なので「やり方がわからない」や「置いていかれてしまう」と言った不安もなく満足しています。

うり

うり

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評価 5

2023/03/22

グループレッスンも、もちろんパーソナルでも、毎回丁寧に見てもらえます。 ピラティスやヨガはインナーマッスルを使う動きが多く、自分が正しく動けているか不安になるので、ちゃんと見てもらえるスタジオを選びました。 グループレッスンは、 大体4、5人の少人数制のクラスであることで 1...

樋口理恵

樋口理恵

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評価 5

2021/10/02

少人数制のグループレッスンはひとりひとりをちゃんと見てくれます。パーソナルレッスンもコンディションや気になることなど相談しながら気持ちよく動けています。

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マシンピラティスうるる 亀戸

マシンピラティスうるる
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「マシンピラティスうるる」は、JR亀戸駅より徒歩12分の場所に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。一人ひとりに合ったプログラムを見立ててパーソナルにエクササイズをします。エステサロンでもあり、ベテランセラピストのエステを受けることもできます。

うるるの基本情報

入会金 5,000円(税込)
月額・コース料金 <パーソナルマシン>
6回:48,000(税込)
3回:24,600(税込)
アクセス 西大島駅より徒歩4分
住所 東京都江東区大島3丁目12−121MHビル2階
営業時間 月曜日: 9時00分~19時00分
火曜日: 9時00分~19時00分
水曜日: 9時00分~19時00分
木曜日: 9時00分~19時00分
金曜日: 9時00分~19時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
マシンピラティスうるる 亀戸のGoogle口コミ
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5点(5件)

S IGARASHI

S IGARASHI

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評価 5

2022/11/23

ピラティスを始めて身体の歪みや呼吸の浅さを痛感しました。レッスンに通い始めて姿勢の改善と身体が締まってきたように思えます。 先生は優しく的確に指導してくださりピラティスが好きになってきました。 これからもずっと続けていきたいと思っています。

chie soinangelique

chie soinangelique

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評価 5

2022/11/02

今年の春から月2回ペースでマシンピラティスを受けています。 バランスが整った健康的な美ボディをゆるいペースで目指しています。体重を落としただけでは、年齢を重ねたフォルムは改善出来ないと今更ながらに気づき、蓑輪先生のお世話になっています。 運動の習慣がないので続けられるか不安でした...

Maika'i bunya

Maika'i bunya

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評価 5

2022/10/18

日常的に使えていないところや使っていないところを発見してくれて、自分の体なのに新しい発見がいっぱいです。なかなか動かせてない部分も気長に丁寧に教えますし、しっかりと変化も体感出来て気持ち良いです。 運動が苦手な私も、 次回が待ち遠しい!!と思ってしまうのがマシンピラティスうるるの...

Kaori Eva

Kaori Eva

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評価 5

2022/10/18

インストラクターの蓑輪さんは同じセラピストでもあり、日々のカラダの使い方を理解して下さっているので納得する事が多く、楽しい時間です。妊娠中もお世話になりましたが、安全性も考えながら、こちらがもう少しトライしたいという気持ちも汲んでくださりとても充実したセッションでした。また産後も...

やがわゆきみ

やがわゆきみ

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評価 5

2022/10/18

ピラティスやりはじめて一年ちょっとたちました。マットからスタートして、マシーンもはじまりました。初心者だったわたしを少しずつレッスンしてくださり、体幹や、体が変わっていくのが楽しくなりました。レベルに合わせて、少しずつ教えてくださるので、とてもやりやすいです。

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亀戸のピラティススタジオの一問一答

亀戸でマシンピラティスが受けられるスタジオは?

亀戸でマシンピラティスが受けられるスタジオは、SOELUthe SILKpilates mee、OLUTANA、YUZU、health fit、うるるです。

亀戸でマットピラティスが受けられるスタジオは?

亀戸でマットピラティスが受けられるスタジオは、SOELU、YUZU、health fitです。

亀戸でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?

亀戸でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、the SILKpilates mee、OLUTANA、YUZU、health fit、うるるです。

亀戸でグループレッスンが受けられるスタジオは?

亀戸でグループレッスンが受けられるスタジオは、SOELUthe SILKpilates mee、OLUTANA、health fitです。

亀戸エリアの女性専用ピラティススタジオは?

亀戸エリアの女性専用スタジオは、SOELUthe SILKpilates mee、OLUTANA、うるるです。

亀戸で体験レッスンが受けられるスタジオは?

亀戸で体験レッスンが受けられるスタジオは、SOELUthe SILKpilates mee、OLUTANA、YUZU、health fit、うるるです。

亀戸でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。

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ピラティスの料金相場は?

ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。


スクロールできます
レッスン形式1回あたり月4回の目安
マシンピラティス
(グループ)
約3,000〜5,000円約12,000〜20,000円
マシンピラティス
(パーソナル)
約8,000〜10,000円約30,000〜40,000円
マットピラティス
(グループ)
約2,000〜4,000円約10,000〜15,000円
マットピラティス
(パーソナル)
約7,000〜9,000円約20,000〜30,000円

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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