「西新井でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤西新井のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
西新井でおすすめのピラティススタジオ3選
西新井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 西新井店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 exeed pilates studio 西新井店 |
 |
完全個室のプライベート空間/生涯美しい身体づくり | マンツーマンレッスン | 7,727円/1回 | 詳細 | ||
3 Serenita 西新井店 |
 |
リーズナブルで通いやすい価格設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,425円/1回 | 詳細 |
「西新井で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 西新井店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 西新井店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル形式】 月4回：9,680円(税込) 月8回：11,880円(税込) 通い放題：14,080円(税込) |
| アクセス | 西新井駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町１丁目１７−１パサージオ西新井4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.7点（321件）
L
評価 5
2025/07/26
近隣店の男性スタッフさんの教え方が合わず通う店舗を変えたのですが行ってよかったです♪ こちらも男性スタッフさんがいて正直最初はトラウマと人見知りがあって怖いなと思っていたのですが、話し方も教え方も優しく分かりやすく安心してピラティスが続けられております！ありがとうございます。 ...
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Yumi
評価 4
2025/04/20
予約不要という点に惹かれて入会しました。 初回はスタッフの方が付いて優しくサポートしてくれます。 セミパーソナルとのことで、今後のレッスンでどれだけスタッフの方のサポートがあるかどうかで評価が変わりそうです。 時間は2セット30分で終わるので、気軽に通えると思います。
さゆり
評価 3
2025/03/06
まだ初回なので続くかは自分次第ですが、穏やかな雰囲気で清潔感があります。自分のペースで行けるのは良いところかと思います。 ただ、通い始める前にサイトを見てフォームの入力途中で画面を閉じたら、送信前にも関わらずSMSで入力途中ですと送られてきました。これはどういう仕組みですか？個人...
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Mie Mie
評価 5
2024/11/05
始めてのマシンピラティスですが… ちょっと、舐めてました💦 マシンによっては、かなりキツイ！ なので、短時間の運動でも効果があるのでしょう。 姿勢と呼吸が大事とのことですが、特に姿勢は崩れがち。 今後もスタッフの方々にはサポートお願いしたいとおもいます。 なので、空いている時間を...
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世良歌織
評価 5
2024/08/23
まずは初回を試しましたが１つのメニューを2分間、2セット行いますが動きは静かでも結構体力を使いかなり疲れます。 やり方も丁寧に教えてくださるので安心してこなす事ができました！ 施設も綺麗で時間帯にもよると思いますが昼間は空いていて自分のペースで受けられるのがいいな、と感じました。
亀井星奈
評価 5
2024/08/21
初めてピラティスを体験して呼吸の仕方や正しい姿勢を知り、普段の生活で自分の姿勢の悪さを改めて感じました。 これから通って綺麗な姿勢になれればいいと思ってます。 通うのが楽しみです！
ERIKO ITO
評価 5
2024/08/17
初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えてもらえたので楽しくできました。 雰囲気もゆったりしているので、焦らずに終われました。 動きはゆっくりなのに結構辛いです 予約も必要ないので、自分のペースで通って永く続けたいと思います。
a nana
評価 5
2024/08/10
久しぶりの運動で呼吸法すらまともに出来ませんでしたが、細かく教えてくださり、とてもわかりやすく無理なく出来ました。私でもこれからも続けられそうな気がするので安心しました。これから続けていって上達すればいいなと願ってます。
翠風蒼羽
評価 5
2024/07/06
今まで、正しい姿勢でトレーニングとかをしたことなかったので、腹筋や裏腿に凄く効く運動が出来ました。 初回で、つきっきりに教えてもらえたり、周り見てても姿勢などがずれてきてると優しく教えている姿も30分の間にたくさん見れました。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
exeed pilates studio 西新井店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「exeed pilates studio 西新井店」は、2ヶ月後の変化だけでなく、5年後、10年後、そしてその先も続く美しさと健康を見据えた「生涯美しい身体づくり」を目指す完全個室ピラティススタジオです。姿勢改善・ボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛予防や代謝改善、ストレスケアまで幅広くサポートします。
ピラティスはもちろんリフォーマー／チェア／タワーなどのマシンをフル装備し、500種類以上のエクササイズから個々の目的や身体の状態に応じて最適なプログラムを提供しています。お子さま連れ（ベビーカー同伴・授乳スペース等）での利用にも対応しており、ママも通いやすいのが特徴です。
exeed pilates studioの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券コース】 1回：8,800円(税込) 5回：41,000円(税込) 11回：88,000円(税込) 22回：170,000円(税込) |
| アクセス | 西新井駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都足立区梅島３丁目３３−１８パークハイツ高山201-1 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 8時00分～23時00分 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
4.9点（20件）
kana.k
評価 5
2025/06/22
以前から興味があって通い始めました。マシンピラティスは思っていたより難しかったですが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださるので安心して取り組めています。少しずつ体の変化を感じられるのが楽しいです。
SSR
評価 4
2025/06/20
初めてピラティスをしました。姿勢など体の動かし方が難しく苦労しましたが、トレーナーさんが丁寧にわかりやすく教えてくださるのでピラティスも楽しんでできました。体の使い方をしっかり覚えられたら日常生活でも美しい姿勢を保てると思うので継続していきたいと思います。
かともも
評価 5
2025/04/29
マシンピラティスは想像以上に難しいですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるため、初心者でも安心して通うことができます。マシンピラティスを行う中で、身体の動きと頭の理解が連動できないことがあり、思わず不安になってしまいがちですが、しっかりとサポートしていただけます。
M Ueno
評価 5
2025/04/29
パーソナルトレーニングでジムの方に通っていますが、いずれピラティスも受ける予定です。完全個室なので人の目が気になる方や初心者の方でも安心して通えると思います。設備は綺麗です。
mek
評価 5
2025/04/28
マシンピラティスは初めてですが、マンツーマンで指導してくれるので初心者でも安心して通えます！自分では気付けない姿勢の癖なども教えてもらえて、自分だけのレッスンを組んでもらえるところがとってもありがたいです。まだまだ難しいですが徐々に出来るようになるのが楽しいです！
なるときはなる
評価 5
2025/04/13
駅から近く便利です。 トレーニングルームも明るく広く快適です。 トレーナーの皆さん宜しくお願いします！
aya
評価 5
2025/02/07
通い始めて半年ほどたちました 個人レッスンなので難しいトレーニングでも正しい姿勢などが常に学べてとても良いです！ また食事についても色々相談に乗っていただけるのでこちらでトレーニングをお願いして良かったと思っています！いつも有難うございます☺︎
えMu
評価 5
2025/02/06
1人1人にあったご指導もして頂けますし、設備もとても綺麗です。 目的にあったピラティスが出来るし完全個室なので通いやすいです
T E・
評価 5
2025/01/31
3か月ほど利用しています。 とにかくトレーナーの皆さんの人柄が良いので、楽しく通えてます。 こちらの目標とする体型や成果に対して、最適なトレーニング頻度や食事の方法など、トータルで相談に乗ってもらえるのでとても助かっています。 初心者で体力に自信がなくても、トレーナーの方が基本...
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K YKK
評価 4
2025/01/19
ピラティスにずっと興味があり始めました。グループレッスンやサーキット形式のところなど色々見た結果、まずはと思いマンツーマンにしてみました。姿勢や意識する点を細かく指摘してもらえて、マシンピラティスは思っていたよりも難しいんだなと実感しました。日常使わない色々な筋肉を使っているのを...
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Reina
評価 5
2024/08/20
肩こり、姿勢改善、全体を引き締めたく通い始めました。 毎回トレーニング内容が違うので飽きずに続けられます。 トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニング出来ています！ これからもよろしくお願いします！
yk
評価 5
2024/07/26
今回、パーソナルジムははじめて通いました。自分に合ったトレーニングをしてくれたり食事や体調面などにも相談やアドバイスいただけて良かったです。猫背の矯正や首、肩こりひどく腕の可動域が悪かったのですがストレッチで良くなってきました。 トレーナーさんも優しく声がけしてくれるので頑張れま...
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sayacham
評価 5
2024/07/20
ダイエット目的で通い始めました。 自分ではなかなか痩せられなかったのですが、マンツーマンのご指導でトレーニングすることで正しい筋トレの方法や食事管理について学ぶことができました。 自身にあった食事管理も臨機応変に考えていただき、苦痛にならずに継続することができました。 体重、体脂...
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K I
評価 5
2024/07/15
ダイエットはいつも食事制限でなんとかしてきたのですが、筋肉量も落ちてきてなんだかバランスが悪い体型で。。 年末に子供の七五三が控えているので写真の中だけでも綺麗でいたいと思い運動でのダイエットを求めてました。 EXEEDさんのクチコミを見て、トレーナーさん会員さんの関係も良さそう...
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김민수
評価 5
2024/07/03
現在、3ヶ月ほど通ってますが、食事の提案から食事の管理、運動に関する適切なアドバイスにより自分が求めてる体に近づいてます。 筋量は1kgほど落ちてますが、体脂肪率が約22%から4%ほど減少しました。 健康を保ちながらリバウンドしない体作りしたい方はぜひ行った方が良いと思います。 ...
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Haya Mi
評価 5
2024/05/04
あと数年で還暦を迎える女性です。 我流の運動習慣はありましたが、増加する一方の体重と腰痛の改善のため、正しい食事コントロールとトレーニングを知りたいと思いお願いすることにしました。 更年期を過ぎるとダイエットが難しいことは覚悟していましたが、当初はなかなか効果が数字に現れず不安な...
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Serenita 西新井店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ヨガ・ピラティススタジオ Serenita（セレニータ）」 は、草加・西新井・南越谷・東川口など関東エリアに展開する少人数制スタジオです。ピラティスはマット中心で、「上へと伸びる姿勢づくり」や体幹強化を通じて、ぽっこりお腹の引き締めや肩こり・腰痛の予防を行うことができます。
また、ヨガをはじめベリーダンス・バレトン・キッズダンス・フラダンスなど多彩なクラスを開催し、マタニティ向けのクラスやお子さま連れOKの託児付きレッスンなども整備されています。男女問わず利用でき、初心者でも安心して参加できる環境です。
serenitaの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <選択受講> 月4回/クラス固定:5,698円(税込) 月4回/クラス自由:7,898円(税込) 月8回/クラス固定:7,128円(税込) 月8回/クラス自由/全店利用可:9,108円(税込) <フリー受講> 回数無制限:10,318円(税込) 全店回数無制限:11,088円(税込) |
| アクセス | 西新井駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都足立区栗原１丁目７−２０ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
serenitaのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
西新井のピラティススタジオの一問一答
西新井でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
西新井でマットピラティスが受けられるスタジオは？
西新井でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
西新井でグループレッスンが受けられるスタジオは？
西新井エリアの女性専用ピラティススタジオは？
西新井で体験レッスンが受けられるスタジオは？
西新井でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
