「新富町でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。
新富町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。
ピラティスを通して、皆様が心身共に健康で豊かな生活を過ごせるよう、そのお力になれるようなメディアづくりを心がけていきます。
- FTPベーシックマットピラティスインストラクター
- 全米ヨガアライアンス RYT200
- 米国NLP認定プラクティショナー
- A-Yogaムーブメントコーチ
- 管理栄養士
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目次
新富町のピラティス | おすすめ人気6選
新富町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
Pilates Mee 新富町店
「Pilates Mee 新富町店」は、新富町駅より徒歩4分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
-
マシンピラティス
-
マットピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
| 月額・コース料金 |
【セミパーソナルプラン】
月2回:11,000円(1回あたり5,500円)
月4回:19,800円(1回あたり4,950円)
通い放題:37,500円
※価格はすべて税込 |
| アクセス |
新富町駅より徒歩4分 |
| 住所 |
東京都中央区湊3丁目5−14階 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
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Pilates Mee 新富町店のGoogle口コミ
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Ka
少人数制でしっかり見てもらえるので、とても分かりやすいレッスンです。先生もいつもニコニコしていて可愛く、教え方もとても丁寧。料金も良心的で続けやすいと思います。人気のため土日は予約が取りづらいこともありますが、それだけ信頼されているスタジオだと感じました。
M.N
運動をしっかりしている方なので筋力があると思っていましたが、毎回こんなにインナーマッスル弱いのかと刺激になります。
ピラティスは呼吸も深くリラックスできるためとても気に入っています。
スタジオもカラフルで素敵です。
飴屋美咲
体を伸ばすとたいへん気持ちがよく、メンタルも上も向くように感じます。
筋トレほど辛くないのに翌日にはしっかり筋肉痛があって、体を使った実感がありました。
先生のご説明も丁寧で、わかりやすいです
また自分のペースに合わせていただけるパーソナルにして良かったなと思いました。。
姿...
体を伸ばすとたいへん気持ちがよく、メンタルも上も向くように感じます。
筋トレほど辛くないのに翌日にはしっかり筋肉痛があって、体を使った実感がありました。
先生のご説明も丁寧で、わかりやすいです
また自分のペースに合わせていただけるパーソナルにして良かったなと思いました。。
姿勢矯正が主な目標なので、意識しながらこれから続けてゆくのが楽しみです。
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M.Y
ピラティスを始めてみたいけどハードルが高い…と思っていましたが、こちらに通い始めて良かったです!
最大3名のセミパーソナルで、丁寧に教えてくださるので初心者でも安心して通えています。
その日の調子に合わせて負荷を軽めにしたり、重点的にやりたい箇所をお願いしたり、、というのはセミパ...
ピラティスを始めてみたいけどハードルが高い…と思っていましたが、こちらに通い始めて良かったです!
最大3名のセミパーソナルで、丁寧に教えてくださるので初心者でも安心して通えています。
その日の調子に合わせて負荷を軽めにしたり、重点的にやりたい箇所をお願いしたり、、というのはセミパーソナルならではの良さかなと思っています☺️
インストラクターの方もとても優しくて、毎回楽しくレッスンを受けさせていただいています♪
まだ始めたばかりなので、体の変化を感じられるようにこれからも頑張って続けていきたいです❤️🔥
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久美子(kumiko)
セミパーソナルを
受講させていただいております。
勤務地と自宅が近隣のため新富町店さんを
よく利用させていただいております。
ピラティス経験は初めてではないですが
大人数のグループレッスンは苦手で
少ない人数でレッスンが受けられ
且つアットホームな感じがありつつも
真剣に...
セミパーソナルを
受講させていただいております。
勤務地と自宅が近隣のため新富町店さんを
よく利用させていただいております。
ピラティス経験は初めてではないですが
大人数のグループレッスンは苦手で
少ない人数でレッスンが受けられ
且つアットホームな感じがありつつも
真剣に身体とレッスンに
集中ができるというのが
インストラクターさんの
指導力の高さだと思います。
毎回毎回どの部分を希望してやりますかと
聞いてくださるので
キツい動きがあっても頑張りがいがあります。
インストラクターさんにより個性が出ますが
とても丁寧な教え方で勉強になります。
そして何よりレッスンを受けた日は
程よく筋肉痛になり
睡眠の質が上がり
深く眠れていることを体感することができます。
しばらく仕事が多忙で通えませんでしたが
今少しずつ合間を見つけて
通わせてもらうことで
自分の頑張るモチベーションにも
つながっています
レッスンの前後で
明らかに体のふらつきが減り
安定していることを感じることもできます
柔らかくなっていくことも
喜びになっています。
グリーンもあり採光もあるので
店舗も明るくとても綺麗で清潔感もあります
今後ともご指導よろしくお願いいたします。
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【2026年3月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:2026年3月1日(日)~31日(火)
【2026年3月のキャンペーン&割引情報】
初回体験料:9,800円→無料!
入会金:33,000円→体験当日入会で無料!
キャンペーン期間にご入会の方は月額プラン永続10%オフ!
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
\ pilates meeを今すぐチェック /
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
STUDIO IVY 銀座新富町店
「STUDIO IVY 銀座新富町店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
落ち着いた環境で、自分の体に合わせた指導をしっかり受けられそうです!
STUDIO IVYの基本情報
-
マシンピラティス
-
マットピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
20,000円(税込) |
| 事務手数料 |
3,300円 |
| 月額・コース料金 |
【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】
月2回:15,000円(1回あたり7,500円)
月4回:28,000円(1回あたり7,000円)
月8回:52,000円(1回あたり6,500円) |
| アクセス |
新富町駅より徒歩3分 |
| 住所 |
東京都中央区新富2丁目5−4アソシエイトタワ4F |
| 営業時間 |
月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
|
STUDIO IVY 銀座新富町店のGoogle口コミ
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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【2026年3月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:2026年2月1日(日)~28日(土)
【新規オープン店舗限定】
初回体験レッスン:4,500円→無料
体験当日入会で入会金・事務手数料:20,000円→0円
体験当日入会で2か月目の月謝20%OFF!
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STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
Pilates Studio Beê 新富町店
「Pilates Studio Beê 新富町店」は新富町駅より徒歩2分に位置する、プライベートレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、チェア、バレル、タワーの機能を取りそろえた充実した設備が魅力の一つです。
Pilates Studio Beêの基本情報
-
マシンピラティス
-
マットピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
22,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<女性向けプラン>
1回:8,800円(税込)
月2回:15,400円(税込)
月4回:29,700円(税込)
月8回:55,000円(税込)
<男性向けプラン>
1回:11,000円(税込)
月2回:19,800円(税込)
月4回:38,500円(税込)
月8回:72,600円(税込) |
| アクセス |
新富町駅より徒歩2分 |
| 住所 |
東京都中央区新富2丁目5−11フェスシントミ204 |
| 営業時間 |
- |
Pilates Studio Beê 新富町店のGoogle口コミ
Pilates Studio BeêのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Pilates Alim 新富スタジオ
「Pilates Alim 新富スタジオ」は新富町駅より徒歩3分に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。大人の女性のための骨格矯正ピラティスを提供しており、解剖学に基づいた骨格調整を行うことができます。新富スタジオではパーソナルレッスンを提供しております。
Alim Pilates Ginzaの基本情報
-
マシンピラティス
-
マットピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
8,800円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<パーソナルレッスン>
1回:9,800円(税込)
月2回:19,000円(税込)
月4回:35,200円(税込)
月6回:50,400円(税込) |
| アクセス |
新富町駅より徒歩3分 |
| 住所 |
東京都中央区入船3丁目1−4T |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
Pilates Alim 新富スタジオのGoogle口コミ
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S
Miey先生のパーソナルレッスンを新富町のスタジオと時々銀座のスタジオで受けています。細かく毎回レッスンで体のチェックをして下さり、分かりやすい説明で真摯に教えてくれます。その結果、毎年徐々に健康診断で良い結果が出ています。Miey先生のパーソナルレッスン、YouTube、オンラ...
Miey先生のパーソナルレッスンを新富町のスタジオと時々銀座のスタジオで受けています。細かく毎回レッスンで体のチェックをして下さり、分かりやすい説明で真摯に教えてくれます。その結果、毎年徐々に健康診断で良い結果が出ています。Miey先生のパーソナルレッスン、YouTube、オンラインレッスンから学んで日々体を動かしている結果、体の変化もですが、日々の疲労感も減り、良い睡眠も取れ、自分の思考がポジティブになってきていると思います。自分の体の事を学べる楽しさにハマってます。「チリツモ」の大切さを教えてくださった大切なスタジオです。
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ぴ
半年ほど前からこちらのパーソナルに通わせていただいてます。
先生たちがみんな明るく面白いためここにくるだけで元気が出ます!
体が痛い時はストレッチでほぐしてもらえますし、ピラティスをしっかりとやりたいときはとても優しく、でも追い込んでくださいます。しっかりと私の体を自分の体のよう...
半年ほど前からこちらのパーソナルに通わせていただいてます。
先生たちがみんな明るく面白いためここにくるだけで元気が出ます!
体が痛い時はストレッチでほぐしてもらえますし、ピラティスをしっかりとやりたいときはとても優しく、でも追い込んでくださいます。しっかりと私の体を自分の体のように大切にしてくださってるのが伝わってきてとても嬉しいです。姿勢も通う前に比べるとかなりよくなり、お尻も上がってきました。家族からも姿勢がよくなったと言われます!いつもありがとうございます。これからも頑張ります!
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Jay B
妊娠中の体調管理にピラティスが良いと聞き、パーソナルレッスンを始めました。
こちらのスタジオは銀座からアクセスしやすく、清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地が良いです。
何より素晴らしいのは、先生方の確かな知識と細やかな配慮。妊娠中は体調が日々変わりますが、その日の状...
妊娠中の体調管理にピラティスが良いと聞き、パーソナルレッスンを始めました。
こちらのスタジオは銀座からアクセスしやすく、清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地が良いです。
何より素晴らしいのは、先生方の確かな知識と細やかな配慮。妊娠中は体調が日々変わりますが、その日の状態に合わせたレッスンを提供してくださるので、安心して通うことができました。
特に出産時には、ピラティスで学んだ呼吸法や骨盤底筋の使い方が大変役立ち、スムーズなお産につながったと実感しています。
どの先生も明るく、一人ひとりの身体のバランスに合わせた指導をしてくださるので、初心者の方や妊娠中の方にも自信を持っておすすめできるスタジオです!
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けいこ
初めてのパーソナル。楽しみにしていました。
最初は身体の状態を丁寧に確認してくださいます。痛みのある場所、硬いところ、姿勢の癖だったりバランスなどを確認。ここを細くしたいという希望も伝えたりして私だけのレッスンが始まりました。
レッスン内容は割愛しますが結論から先に言うと最高で...
初めてのパーソナル。楽しみにしていました。
最初は身体の状態を丁寧に確認してくださいます。痛みのある場所、硬いところ、姿勢の癖だったりバランスなどを確認。ここを細くしたいという希望も伝えたりして私だけのレッスンが始まりました。
レッスン内容は割愛しますが結論から先に言うと最高でした。
今まで自分がやってきたピラティスは自己流だった部分も多かったんだと率直に感じました。
インストラクターの方がとても素敵なので最初は緊張してしまったけれど面白くて優しかったのですぐに緊張が解けレッスンに集中できました。ありがとうございました。
普段は銀座店のグループレッスンに通ってます。そちらとも併用で通えたらいいなと思っています。
どちらも女性専用なのがうれしい。インストラクターの先生が皆さんとっても素敵なのでモチベーションがあがります。知識も豊富です。
どちらのスタジオもとても綺麗で素敵な空間です。
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Romane Trioux
普段は銀座のスタジオでグループレッスンを受けていますが、今回は新富のパーソナルピラティス専門スタジオでERIKA先生のパーソナルレッスンを受けてみました。
様々な動きに挑戦しながら新しい発見ができ、とても楽しかったです!
先生のエネルギーが素晴らしく、常に励ましてくれるので、き...
普段は銀座のスタジオでグループレッスンを受けていますが、今回は新富のパーソナルピラティス専門スタジオでERIKA先生のパーソナルレッスンを受けてみました。
様々な動きに挑戦しながら新しい発見ができ、とても楽しかったです!
先生のエネルギーが素晴らしく、常に励ましてくれるので、きつい動きのときも自然と頑張りたくなります。
また、しっかりと身体を見てコンディショニングまでしてくださるのもとても良かったです。
マシンも広々としていて快適に使えます。スタジオの雰囲気も落ち着いていて、居心地が良かったです。
素敵なレッスンをありがとうございました!
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りんりん
きっかけはmieyちゃんのYouTubeから始まりインスタでAI先生に出会い行ってみたいけど
敷居が高そうな🥹
でも行ってみるとおばちゃんの私でもすっと入っていける場所です
AI先生のグループレッスン、グループレッスンは会員になってますが
パーソナルレッスンはドロップインで誰でも...
きっかけはmieyちゃんのYouTubeから始まりインスタでAI先生に出会い行ってみたいけど
敷居が高そうな🥹
でも行ってみるとおばちゃんの私でもすっと入っていける場所です
AI先生のグループレッスン、グループレッスンは会員になってますが
パーソナルレッスンはドロップインで誰でも好きな時に予約出来る所が魅力です。
AI先生のグループレッスンはドMな私にぴったり笑
もうひとこえ!あと5回!と
次の日にはちゃんと効かせたい所に筋肉痛が嬉しいくらいきます笑
AI先生のパーソナルはまたグループレッスンとは違い職人さんのような…😊
私の頭では考えつかないような
どちらも私の身体をとっても考えくれるレッスンです。
必ずビフォーアフターで写真を撮ってくれて
家に帰ってからも出来る様にアドバイスしてくれます♪
通い出して約一年。
まだまだAI先生のような身体の使い方は出来ないけど好きな服がたくさん着れる様になりました!
骨格矯正ピラティススタジオって看板は本当です❤️
AI先生いつもありがとございます♪
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BIRTH Pilates Studio 新富町
「BIRTH Pilates Studio」は東京メトロ有楽町線「新富町駅」より徒歩4分に位置する、個室空間でマシンピラティスのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。産前産後ケアにも力を入れているスタジオです。
BIRTH Pilates Studioの基本情報
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マシンピラティス
-
マットピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
1レッスン55分
1回チケット 9,600円
3回チケット 28,200円
5回チケット 46,000円
10回チケット 90,000円
|
| アクセス |
新富町駅より徒歩5分 |
| 住所 |
東京都中央区銀座1丁目20−7ウィンド銀座3ビル5F |
| 営業時間 |
月曜日: 8時15分~22時00分
火曜日: 8時15分~22時00分
水曜日: 8時15分~22時00分
木曜日: 8時15分~22時00分
金曜日: 8時15分~22時00分
土曜日: 8時15分~22時00分
日曜日: 8時15分~22時00分
|
BIRTH Pilates Studio 新富町のGoogle口コミ
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mini angel
ピラディスは経験があるのですがグループでのレッスンでした。体が硬いので他の方と一緒だと恥ずかしかったのですが、こちらはパーソナルレッスンなので良かったです。
まだ始めたばかりですが、数回で普段の姿勢が良くなって肩こりなども軽減したように感じます。
これからの変化がとても楽しみです...
ピラディスは経験があるのですがグループでのレッスンでした。体が硬いので他の方と一緒だと恥ずかしかったのですが、こちらはパーソナルレッスンなので良かったです。
まだ始めたばかりですが、数回で普段の姿勢が良くなって肩こりなども軽減したように感じます。
これからの変化がとても楽しみです。
続きをみる...
なな(nana)
ピラティスに興味があり、会社の近くでしたので予約しました。
こちらはプライベートレッスンなので周りを気にせず自分のペースで安心して出来そうです!
姿勢改善や体の不調緩和に良さそうで、日々の生活も楽しくなりそうです。
tanaka kenta
バース ピラティス スタジオ 銀座店を利用させていただきました。清潔感のあるスタジオで、落ち着いた雰囲気の中、集中してレッスンを受けることができました。完全個室という点も大きな魅力です。
インストラクターの方はとても親切で、その日の体調や姿勢の状態に合わせて丁寧に指導してくださ...
バース ピラティス スタジオ 銀座店を利用させていただきました。清潔感のあるスタジオで、落ち着いた雰囲気の中、集中してレッスンを受けることができました。完全個室という点も大きな魅力です。
インストラクターの方はとても親切で、その日の体調や姿勢の状態に合わせて丁寧に指導してくださいました。専門知識も豊富で、安心して体を任せられる印象を受けました。
レッスン後は体がスッキリと軽くなり、気分もリフレッシュできました。姿勢や体の使い方についても細かく指導していただけるので、継続することで確実に効果を感じられそうです。
ピラティス初心者の方はもちろん、しっかりとした指導を受けたい方にもおすすめのスタジオだと思います。
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杏
ここのピラティスをはじめてから、身体の不調が驚くほど改善されました。
腰痛と肩こりがひどく、原因不明の頭痛で悩んでいました。
グループレッスンに通っていましたが、思いきってプライベートに来てよかったです。
レッスンで、丁寧に動き方や姿勢を見てくださるのですが、ピラティス先生方の指...
ここのピラティスをはじめてから、身体の不調が驚くほど改善されました。
腰痛と肩こりがひどく、原因不明の頭痛で悩んでいました。
グループレッスンに通っていましたが、思いきってプライベートに来てよかったです。
レッスンで、丁寧に動き方や姿勢を見てくださるのですが、ピラティス先生方の指導が的確で、腰痛外来の主治医から言われることと同じだったので、納得して続けられました。
ピラティスの効果を体感できたのと、気になっていたボディラインも変わって来たのが嬉しく続けています。
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智美
パーソナルトレーナーが付きっきりでピラティスマシンを使って、姿勢改善、ボディリメイク、腰痛改善、マタニティ運動、産後ケア等等、プログラムが沢山あります。
以前無人のピラティスマシーンを使用してトレーニングを行ったところ、体を痛みたことがあります。
やはりパーソナルトレーナーがによ...
パーソナルトレーナーが付きっきりでピラティスマシンを使って、姿勢改善、ボディリメイク、腰痛改善、マタニティ運動、産後ケア等等、プログラムが沢山あります。
以前無人のピラティスマシーンを使用してトレーニングを行ったところ、体を痛みたことがあります。
やはりパーソナルトレーナーがによる一対一のレッスンは効果が高いし、安心できると思います。
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PADDLEピラティス銀座
PADDLEピラティスは、身体機能を改善するためのプログラムを組んでいます。「姿勢を根本的に改善したい」「体の不調を改善したい」「健康的な体を目指したい」という目的がある方に、マシンピラティスをツールとして医学的根拠に基づいた最良のサポートをしています。新富町駅から徒歩2分の場所にあります。
PADDLEの基本情報
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
-
グループレッスン
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
<月額プラン>
2回:22,000円(税込)
4回:40,000円(税込)
7回:70,000円(税込) |
| アクセス |
新富町駅より徒歩2分 |
| 住所 |
東京都中央区新富1丁目5−125階 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~23時00分
火曜日: 9時00分~23時00分
水曜日: 9時00分~23時00分
木曜日: 9時00分~23時00分
金曜日: 9時00分~23時00分
土曜日: 9時00分~23時00分
日曜日: 9時00分~23時00分
|
PADDLEピラティス銀座のGoogle口コミ
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r n
いつも丁寧でわかりやすく教えてくれるので、初めて使う筋肉ばかりどんどん目覚めている感覚です。
ヒップアップしたくて通っていますが、かなりお尻が引き上がってきて、お尻の形自体が変わってきました!何故自分の体がこうなってしまうのかもしっかりその都度分かりやすく教えてくれるので、改善す...
いつも丁寧でわかりやすく教えてくれるので、初めて使う筋肉ばかりどんどん目覚めている感覚です。
ヒップアップしたくて通っていますが、かなりお尻が引き上がってきて、お尻の形自体が変わってきました!何故自分の体がこうなってしまうのかもしっかりその都度分かりやすく教えてくれるので、改善すべき部分がはっきり分かり明確なのも嬉しです。
他のピラティススタジオにも通っていましたがななこさんのピラティスが1番体の変化を感じやすいです。
また店内も新しくて綺麗で素敵でした!
これからもよろしくお願いします。
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K W
PADDLEのピラティススタジオに通い始めてから、心身に大きな変化がありました。もともと姿勢の悪さや肩こりが気になっていたのですが、継続してトレーニングを続けるうちに、姿勢が目に見えて改善され、肩周りのこりも徐々に和らいでいきました。それだけでなく、自律神経のバランスも整ったよう...
PADDLEのピラティススタジオに通い始めてから、心身に大きな変化がありました。もともと姿勢の悪さや肩こりが気になっていたのですが、継続してトレーニングを続けるうちに、姿勢が目に見えて改善され、肩周りのこりも徐々に和らいでいきました。それだけでなく、自律神経のバランスも整ったようで、以前は頻繁に感じていた動悸やめまい、不安感も解消され、毎日を穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。
特に効果を実感したのは、呼吸量を減少させるエクササイズで、副交感神経が優位になり、深いリラックスが得られるようになった点です。日常のストレスが和らぎ、睡眠の質も向上しました。このスタジオではピラティスだけでなく、筋力トレーニングも取り入れられているため、姿勢改善から筋力アップまで、幅広いサポートを受けることができるのが非常に魅力的です。体幹の強化やバランス感覚の向上も実感しており、日常の動きがよりスムーズに、そして力強く感じられるようになりました。
スタジオの雰囲気もとても良く、スタッフの知識が豊富で安心してトレーニングに励むことができます。
私は以前、表参道のスタジオにも通っていましたが、新しくできた銀座スタジオは広々としていて、より快適な環境で集中してエクササイズができるのが気に入っています。
PADDLEでのトレーニングを通じて、ただ単に体を動かすだけでなく、自分の心と体のつながりを深く感じられるようになりました。これからも続けて、自分のペースで成長していけることを楽しみにしています。ピラティスや体の調整に興味のある方には、ぜひ一度体験してみてほしいスタジオです!
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M M
元々表参道のパドルピラティスに1年ほど通っていました❕お陰でピラティス好きになり、現在は姿勢も改善し肩こりも減りました!新しいスタジオの銀座店の方が広くて、女性のトレーナーさんなので女性としてはより利用しやすくなりました🤲🏻
身体に痛みがある方や他のスタジオで満足できなかった方...
元々表参道のパドルピラティスに1年ほど通っていました❕お陰でピラティス好きになり、現在は姿勢も改善し肩こりも減りました!新しいスタジオの銀座店の方が広くて、女性のトレーナーさんなので女性としてはより利用しやすくなりました🤲🏻
身体に痛みがある方や他のスタジオで満足できなかった方にぜひおすすめです☺️☺️
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K W
表参道店が新規受付停止が続いているほどで、予約がとりにくくなったタイミングで、銀座店がオープンしましたので、こちらに通っています。PADDLEピラティスに通い始めてから、姿勢が良くなり、腰痛も大幅に改善されました。さらに、睡眠の質も上がり、日々の生活がとても快適になりました!銀座...
表参道店が新規受付停止が続いているほどで、予約がとりにくくなったタイミングで、銀座店がオープンしましたので、こちらに通っています。PADDLEピラティスに通い始めてから、姿勢が良くなり、腰痛も大幅に改善されました。さらに、睡眠の質も上がり、日々の生活がとても快適になりました!銀座店ではピラティスに加え、ストレングストレーニングも行えるので、姿勢改善だけでなく、筋力アップも目指せるところがとても魅力的です。インストラクターの指導も的確で、初心者から経験者まで安心して通える場所だと感じています。これからも続けて通いたいと思っています!
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hiroko i
パドルピラティスに通う前は身体が辛くて月2でマッサージに通っていました。
こちらに定期的に通うことによってマッサージに行く必要がなくなり、活動的になりました。
毎回トレーニングの後は心も身体も活性化してスッキリ感を得られます。
何より身体が楽になった事が嬉しいです。
先生方の知...
パドルピラティスに通う前は身体が辛くて月2でマッサージに通っていました。
こちらに定期的に通うことによってマッサージに行く必要がなくなり、活動的になりました。
毎回トレーニングの後は心も身体も活性化してスッキリ感を得られます。
何より身体が楽になった事が嬉しいです。
先生方の知識が豊富なので、ひとりひとりに合ったオンリーワンのトレーニングを指導していただけるのが効果的だと感じています。
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新富町のピラティス | 一覧比較する
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新富町のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
新富町でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
現在、新富町にマットピラティスが受けられるスタジオはありません。
パーソナルが可能なスタジオ
新富町でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
新富町でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
新富町エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
新富町で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
新富町のピラティス | 予算別料金相場
新富町のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円(1回約3,000円〜4,000円)、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円~40,000円(1回約8,000円〜12,000円)が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
スクロールできます
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|
マシンピラティス (グループ) | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
マシンピラティス (パーソナル) | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
マットピラティス (グループ) | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
マットピラティス (パーソナル) | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
新富町のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!
新富町のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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どのくらいの期間通うと効果が出ますか?
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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どんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!
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