この記事では、麻布十番周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
麻布十番のピラティススタジオ14選【比較表】
この記事では、麻布十番でおすすめのピラティススタジオ14社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 麻布十番 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 ルルト 麻布十番店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
3 STUDIO IVY 麻布十番店 |
 |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. SAKURA 麻布十番店 |  |
マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | プライベート空間でマンツーマンの丁寧な指導 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. LAGREE MICRO studio 麻布十番 |  |
グループレッスン | 3,623円/1回 | 最大8名の少人数制 | 詳細 | |||
| 6. PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | ボディメイクに特化したピラティススタジオ | 詳細 | |||
| 7. ライフピラティススタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 8,400円/1回 | 麻布十番駅から徒歩30秒の好立地 | 詳細 | |||
| 8. ピラティススタジオlamp |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,400円/1回 | ストレスフリーの女性専用スタジオ | 詳細 | |||
| 9. La pilates 麻布十番店 |  |
マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ | 詳細 | |||
| 10. Spinel.GYM |  |
マンツーマンレッスン | 3,648円/1回 | 完全個室プライベート空間でマンツーマン指導 | 詳細 | |||
| 11. STUDIO LUCE |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,125円/1回 | バレエ経験豊富なトレーナーによる指導 | 詳細 | |||
| 12. Yuki Kawai Pilates Wellness Studio |  |
マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 完全予約制のプライベート専門スタジオ | 詳細 | |||
| 13. MoHI PILaTISE 東京 HQ STUDIO |  |
マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 主要なマシンをすべて完備 | 詳細 | |||
| 14. メガロス ルフレ麻布十番 |  |
マンツーマンレッスン | 8,228円/月 | 目的に合わせた豊富なプログラム | 詳細 |
麻布十番で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
麻布十番でおすすめのピラティススタジオ14選
zen place pilates 麻布十番 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 麻布十番」は、麻布十番駅より徒歩2分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目７−１Mgb麻布十番ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時30分 火曜日: 8時30分～20時30分 水曜日: 8時30分～20時30分 木曜日: 8時30分～20時30分 金曜日: 8時30分～20時30分 土曜日: 8時30分～18時30分 日曜日: 8時30分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4.5点（24件）
はらだこうじ
評価 5
2024/01/02
54歳 男性 zen placeに入会して約3年のメンバーです。 「姿勢を良くしたい」「運動不足を解消したい」「熱しやすく冷めやすい私でも継続してできるスポーツ」を探してたどり着いたのがヨガ、ピラティスでした。 zen place の良さは、入会すればヨガもピラティスも出来る...
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Naoko Ueno
評価 5
2021/12/11
コロナ禍で新しい事を始めたくなり、自宅の近くにあるZen Place 麻布十番に通い始めました。それまではハード系のワークアウトばかりしていて、ヨガとピラティスの区別もわからなかったのですが、はじめてすぐにピラティスの虜になりました。50歳を超えた身体でも変われるんだということを...
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KOTARO KATSUYAMA
評価 5
2020/03/14
腰痛をきっかけにピラティスを初め、腰痛改善＆肩こりも解消。 また呼吸改善・姿勢改善によるリフレッシュ効果も非常に高い。 日々が疲れにくくなった。 このスタジオはピラティスの中でも様々なクラスがあり身体への気づきが多い。またはBASIとしての教え方がある程度統一されているため覚え...
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J K
評価 5
2020/03/14
駅からも近く、平日は夜8時からのレッスンもあり通いやすい。インストラクターも明るく、説明も丁寧なので、初心者でしたが少しずつできるようになりました。予約、キャンセルも柔軟に対応してもらえるので、自分のペースで続けることができます。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
ルルト 麻布十番店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩2分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１９−１磯崎ビル501号室 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
ルルトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
STUDIO IVY 麻布十番店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 麻布十番店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、麻布十番駅より徒歩8分白金高輪駅より徒歩12分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区南麻布２丁目２−２エスセナーリオ麻布十番101 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
3点（2件）
ko Tama
評価 5
2023/05/16
とってもキレイなみく先生にやっていただきました！人気の理由がわかります‼︎ ピラティス続けたらこんな美しいボディになれるのかなと希望を持って続けられそう。 教え方もとてもお上手で楽しく通えます。
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
SAKURA 麻布十番店 - インストラクターも全員女性
SAKURA麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩3分に位置する女性専用のパーソナルスタジオです。このスタジオは、ピラティス専門のトレーナーによる指導を受けられ、個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンが特徴です。2024/4/1より店名をINORスタジオから変更しました。
SAKURAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プライベート空間でマンツーマンの丁寧な指導
-
柔軟性向上など目的別の多彩なプログラム
-
マシンが身体の動きをサポートし初心者でも安心
SAKURAの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 8回:63,800円(税込) 4回:33,000円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１６−１１麻布十番２Ａビル602 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
ナポリタン
評価 5
2024/07/04
集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。達成感と疲労感が程よく、続けていけそうです。
＼ SAKURAを今すぐチェック ／
SAKURA公式サイト
https://sakura-pilates.jp
LAGREE MICRO studio 麻布十番
「LAGREE MICRO studio 麻布十番」は麻布十番駅から徒歩3分にあるフィットネススタジオです。メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最大8名の少人数制
-
ピラティスにはない有酸素効果で脂肪燃焼
-
ライフスタイルに合わせて選べるレッスン
LAGREE MICRO studioの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 550円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <スタジオ> 通い放題:43,560円(税込) 月8回:28,987円(税込) 月4回:17,600円(税込) <オンライン> 通い放題:5,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目３−８ＯＴＭ2F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（23件）
たろうGoogle
評価 5
2024/12/04
麻布十番にあるLA発新感覚フィットネスを体験しました。トレーナーYoshinoさんのセッションを受けたのですが、普段のウェイトトレーニングでは使い切れない筋肉の細胞の細部まで活性化され使われた感覚が新鮮で、感銘を受けました。これから宜しくお願いします
mo kiki
評価 5
2024/10/18
1クラス40分で、集中してワークアウトできる。 マシンの負荷は、調節可能なので、体調やブランクによって、インストラクターに相談するとGOOD インナーマッスルを鍛えたくて通ってます。 客層もインストラクターも良いし、クラスが充実しているので続けやすいと思います。
Yufei Lei
評価 5
2024/10/14
これまでホットヨガやマシンピラティス通ってきましたが、それだけだと何かもの足りず、Lagree Micro に通い始めました！1クラス40分で、集中して楽しく筋トレ、有酸素運動、姿勢改善でき、継続して通いやすく達成感も感じられます。スタジオも開放感があり、明るく居心地がよい空間で...
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M (m)
評価 5
2024/10/05
これまでなかったジャンルのジムです。 例えるなら？キツめのピラティスって感じです。 マシンピラティスだと物足りなかった、みたいな人にはおすすめ。 体幹鍛える系の動きが多いので、私はほぼ毎回筋肉痛になります笑 少人数なのでインストラクターさんに細かく動きを修正(ちょっと角度違うと全...
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ナナ
評価 3
2024/10/02
6ヶ月間通っていましたが、私には少し合わなかったようです。通常はジムやピラティスを楽しんでいるのですが、ここのクラスは私にとって強度が高すぎて、初心者クラスでもかなりハードでした。マシンの使い方が難しく、正しく使わないと快適に感じられないので、インストラクターの指導がもう少し丁寧...
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PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番店
STUDIO TOUは、東京・大阪を中心に全国に展開するピラティススタジオです。個々のニーズに応じたプライベートレッスンや少人数制のグループレッスンを提供しており、初めての方でも安心して通えます。特にボディメイクに特化しており、専門的な指導で体幹強化や姿勢改善を目指します。麻布十番駅より徒歩3分に位置しています。
ピラティススタジオTOUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ボディメイクに特化したピラティススタジオ
-
駅から近くの便利な立地
-
オシャレで居心地のいいスタジオ
ピラティススタジオTOUの料金
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシングループ> 通い放題:13,000円(税込) 5回:11,000円(税込) 2回:8,000円(税込) <マシンプライベート> 8回:48,000円(税込) 4回:24,000円(税込) 2回:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−１０アトラスビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（30件）
春田寛子
評価 5
2024/07/07
麻布十番でnanamiさんにパーソナルを担当していただいております。 ピラティスは呼吸も重要なので自身がリラックス出来る環境を重視しており、nanamiさんは常に私が楽しんでレッスンを行える状態に環境を持っていくという観点まで気を配ってくださっており、おかげで常に自分と向き合って...
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Germaine Tan
評価 5
2024/07/06
ピラティスの初心者で、当時姿勢を整えたく、痩せたいので通うことにしました。今まで4ヶ月間ぐらい通わせて肩こりがなくなり、お腹もちょっと薄くなりました！ 最初からずっと担当させていただいたみつき先生が毎回毎回のレッスンを体の調子を合わせて当日の内容を調整していただきました！毎回の...
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R
評価 5
2024/06/29
麻布十番駅からすぐにあってアクセス◎です♪ 女の子が好きな白がメインで 大理石風な床がオシャレで好きな空間です！ マシーンも白色で沢山あって 広々として使いやすいです。 pilatesを初めてから 身体に意識が向いて自己肯定感がアップしました。 先生が抜群なスタイルなのでいつ...
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e m
評価 5
2024/06/28
いつもありがとうございます。 運動嫌いですが、さすがに体が重くなってきたので去年の12月に体験レッスンをして今でも通わせていただいてます！ 最初に担当してくださった先生がすごく良かったのと、体を動かすことが楽しくて当日に申し込みをしました♪ 毎回その日の体をしっかり聞いて、見て、...
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新井さやか
評価 5
2024/06/24
ミツキ先生に1番最初に担当していただきました！ 足の角度やお尻のあげ方等細かく指導してくれそこそこ！というところに利く動きを指導していただき次の日はしっかり筋肉痛になりました☺️ 毎回身体のラインもチェックしてくださり今の状態を教えてもらえるので大満足しています✨ いろんな所に体...
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ライフピラティススタジオ
ライフピラティススタジオは、麻布十番駅4番出口から徒歩30秒の好立地に位置する完全個室のピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導と専用のマシンを使って体と心を整えることができます。
lifeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
麻布十番駅から徒歩30秒の好立地
-
経験豊富なインストラクターによる指導
-
完全個室のマンツーマン指導
lifeの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:8,500円(税込) 5回:42,000円(税込) 10回:80,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目２０−１３メゾン中村４０２ |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
| 定休日 | - |
4.8点（6件）
まあ
評価 5
2024/04/16
パーソナルトレーニングばかりしていたのですが、筋肉はつくけど思ったような体型にはならず筋肉をつける前に根本的なことから変えなければと思い家の近くにあるこちらのピラティスに体験レッスンを申し込みました。 先生のお話を聞いていると…私の体型の原因がわかりました。体験レッスン後、立っ...
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Keiko S
評価 5
2024/03/04
姿勢改善やダイエット目的で通い始めました。 他のスタジオと検討比較する中でこちらにした理由は以下になります。 ・プライベートレッスンであることにより、自身の体調や癖をしっかり見極めて、その日のレッスンを考えてくれる ・ただ身体を動かしたり腹筋を意識するよう言われるのではなく、ど...
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cwsh
評価 5
2024/02/08
自分の身体の癖を改善して、姿勢や肩こりが良くなればいいなと思い、興味のあったピラティスを始めてみることにしました。 SNSで見るようなダイナミックな動きというよりは、地道な作業をひたすら繰り返していきます。しっかり筋肉をほぐして動くので、徐々にやり始めより、身体が動きやすくなっ...
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よねあや
評価 5
2024/01/22
立ち仕事で腰痛、足のだるさを感じており、マッサージをしてもすぐに痛みだるさが再発し体の根本から改善したいのとダイエットをしていたのでモチベーションアップになると思いピラティスに通い始めました。 いきなり高負荷なものから行うのではなく、1人1人に合わせたストレッチから始めてくれる...
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y. h
評価 5
2023/12/08
元々ピラティスに興味があり、様々なスタジオのマットやマシンのグループレッスンに通っていましたが、他の人が感じるような効果が私には感じられず数年モヤモヤしていました。そこで思い切ってこちらでプライベートレッスン受けるようになりました。 結果、とても良かったです。 体の癖やその日の...
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ピラティススタジオlamp
ピラティススタジオlampは麻布十番駅から徒歩2分にある女性専用スタジオです。個々のニーズや目標に合わせて様々なプログラムを用意しており、専用の機器を使用して行うトレーニングで効果的に筋力を鍛えていきます。身体の状態やニーズに合わせて、カスタマイズされたトレーニングを港区で提供します。
lampの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ストレスフリーの女性専用スタジオ
-
インストラクターに対する定期講習会でより効果的な指導
-
個々のニーズや目標に合わせた豊富なプログラム
lampの料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 2回:9,900円(税込) 4回:17,600円(税込) 通い放題:35,200円(税込) <プライベート> 4回:39,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１−１０静屋ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（149件）
Yu
評価 5
2024/09/05
全くの初心者でしたが、プライベートは緊張するものの大人数だとわからないまま進んでしまうと思い、少人数でできるこちらのスタジオを選びました。体験レッスンでは経験者の方を見ながら、インストラクターの方に丁寧に教えていただき、一回のレッスンで体の変化も体感できました。想像より良い意味で...
続きをみる...
R
評価 5
2024/09/02
Minako先生の体験を受けました。丁寧に教えていただき、楽しく受ける事が出来ました。首肩が一気に柔らかくなり、驚きです。地道に続けて行きたいです。
a t (asan)
評価 5
2024/08/28
麻布十番駅からすぐ近くのとても綺麗なスタジオです！ プライベート体験レッスンを受けさせてもらいました。初めてでしたがとても丁寧でわかりやすく、1回目から効果を感じられたので継続していくことにきめました！ インストラクターのお姉さんもとても素敵な雰囲気の方で、プライベートでも安心し...
続きをみる...
Na Na
評価 5
2024/06/16
もともとヨガに通っておりマシンピラティスの教室を探していたところ、口コミ評価が高く近所ということで体験を経て入会しました。 初めてでも分かりやすく楽しみながらみなこ先生のレッスンを受けることができましたが、レッスン直後からしっかり身体がぷるぷるとして早速効果を実感しています😊 ...
続きをみる...
鶴町美輝
評価 5
2023/09/24
マシンピラティス初体験させてもらいました！麻布十番駅から歩いてすぐで、とても綺麗な店舗でアヤコ先生の教え方とっても分かりやすくて素敵な先生でした！通いたいです！またアヤコ先生お会いしたい❤ そしてお店の中のアロマの匂いに癒されました。
La pilates 麻布十番店
「La pilates 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩3分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。
また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。
監修者：佐藤La pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
骨膜整体×マシンピラティスで誰でも効果を感じやすい
-
姿勢や体型の改善に効果的
-
姿勢チェック、骨膜整体、マシンピラティスの贅沢な90分体験が3,000円で受けられる
La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンマンツーマン> 1回:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−８ヴェスタビル５階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（42件）
wakako f
評価 5
2024/09/01
7月にトライアルし、一回でアラフィフの私にも姿勢改善およびヒップアップの効果があったので、即入会し月4コースでスタートしました。2ヶ月経ち、大好きなお酒は辞めれずにいましたが、以前と違い脂肪がつきにくくなり、代謝も姿勢も良くなりました！ どのトレーナーさんもプロフェッショナルで私...
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江里中村
評価 5
2024/07/10
3回目を今終えて、始めたばかりは筋肉痛にもなりまりましたが、整体から始まりトレーニングした後は自分の身体が軽くなるくらいバランスが整った感じになります。先生も丁寧に指導くださるので分かりやすくとても良いです。継続して行きたいと思います。
ふじたゆき
評価 5
2024/07/08
初めてのピラティスでした。ぜひまた来たいです。なつきインストラクター様がとても丁寧に教えてくださり、また絶対に来ます！とても可愛すぎました！
Erika
評価 5
2024/06/04
グループピラティスに通っていましたが、こちらに来て大正解でした！ 1対1で丁寧に教えてくれるので、パソコン作業による自分の体の歪みや癖がわかり、また1度で姿勢が良くなりました。 清潔で緑もあるお店で、インストラクターの方も笑顔で優しかったです。質問にも丁寧に答えてくれました！次...
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La pilatesは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 特定の部位のボディラインが気になる方
- トレーニングをしてもなかなか効果が得られない方
- 手ぶらで通いたい方
- 体験レッスンをしっかり受けてから入会を決めたい方
Spinel.GYM
「Spinel.GYM(スピネルジム)」は麻布十番駅から徒歩2分にあるスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを使った1対1のオーダーメイドセッションを提供しています。30分という短時間で通えるので続けやすく、効果を得ることができます。
Spinel.GYMの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全個室プライベート空間でマンツーマン指導
-
港区最安級コスパ
-
トレーナー資格保有者と管理栄養士在中
Spinel.GYMの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 8回:32,780円(税込) 12回:43,780円(税込) 通い放題:54,780円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目２−８麻布十番クラウンビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～22時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（102件）
Atsu Kashi
評価 4
2024/07/19
スタッフの方が親切にしてくださいました。 無理に押し付けるのではなく、こちらの都合を聞いてプランを検討してくださったのがありがたかったです
Happy Ending
評価 5
2024/06/27
この度体験をさせて頂きました。 丁寧に教えて頂いたし、トレーナーさんがとても優しい方でした。 ピラティスと筋トレを両方鍛えられるのが一番魅力的でした。 また宜しくお願いします〜
プリンとティラミス
評価 5
2023/09/29
トレーナーの方の優しい人柄がとても快適です。一回のレッスンも30分なのでメンタル的な負担が減ります。こちらの目的に合わせて効率良くメニューを組んでいただけるので助かります。
タイシャルル
評価 5
2023/09/26
産後ダイエット目的で通わせていただいています。 30分の中に効率的なトレーニングを詰め込んでいただき、気持ち的にも時間的にも続けやすくありがたいです。 1人だとなかなかモチベーションが維持できないですが、トレーナーさんのおかげで運動が習慣化されてきています。 子連れ可なところも大...
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武士松永
評価 4
2023/04/13
麻布十番にあるこのパーソナルジムは、徹底したカウントに重点を置いたトレーニングが受けられる素晴らしい場所です。秒数ではなく、きちんとカウントでのトレーニングを行っており、それによって効果的な筋力アップが期待できます。また、エレベーターがなく、階段で3階まで上がる必要がありますが、...
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STUDIO LUCE
STUDIO LUCEはピラティスとバレエレッスンを提供するスタジオです。ピラティスのプライベートレッスンでは、バレエピラティスを受講することができ、身体の条件を確認しながら、踊りやすい身体にコンディショニングしていきます。麻布十番駅から徒歩5分の場所に位置しています。
STUDIO LUCEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
バレエ経験豊富なトレーナーによる指導
-
お子様連れ可能クラスも提供
-
最大4 名までの少人数制グループレッスン
STUDIO LUCEの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | マシングループピラティス 1回:4,950円(税込) 2回:8,800円(税込) 4回:16,500円(税込) <プライベートピラティス> 1回:8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−２７201 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Rihito Fukugami
評価 5
2020/04/04
とても的確な指示で教えてくれます
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio
Yuki Kawai Pilates Wellness Studioは東京都港区麻布十番駅から徒歩6分に位置するピラティスマシンを使用したプライベートスタジオです。本来備わった自らの身体機能を目覚めさせ、心身のバランスを整えていきます。
Yuki Kawai Pilates Wellness Studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全予約制のプライベート専門スタジオ
-
初心者でも安心のマシンピラティス
-
様々な目的に合わせて指導可能
Yuki Kawai Pilates Wellness Studioの料金
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:10,000円(税込) 3回:28,500円(税込) 6回:55,200円(税込) 10回:90,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区南麻布１丁目７−１朝日南麻布マンション |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～18時00分 木曜日: 9時30分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時30分 土曜日: 9時30分～20時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 火曜日・日曜日 |
Yuki Kawai Pilates Wellness StudioのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
MoHI PILaTISE 東京 HQ STUDIO
MOHIピラティスは、プライベートレッスンとインストラクター養成コースを提供しているピラティススタジオです。プライベートレッスンでは、豊富なマシンを用いてお客様ごとにオーダーメイドのレッスンを提供しています。白金高輪駅より徒歩8分の場所にあります。
MoHI PILaTISEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
主要なマシンをすべて完備
-
お客様に合わせたオリジナルのレッスンプログラム
-
認定を得た確かな技術をもつインストラクター
MoHI PILaTISEの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:6,000円~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区南麻布２丁目１０−１３ＯＪハウス401 |
|---|---|
| アクセス | 白金高輪駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
3.5点（11件）
H Y
評価 4
2024/04/23
プライベート感があって安心してエクササイズに集中できる空間です！スタジオはHQの方が広いですが、401は落ちついて少人数制でできるのでお気に入りです。グループセッションが流行りですが、体を変えたいならここのパーソナルセッションがオススメです。
八重樫香子
評価 5
2021/06/16
マシンを使ったピラティス。パーソナルで受けられるのですごく集中でき、身体への意識が変わりました。身体が変わるのが楽しいです✨少しずつ自信が持てるようになりました！
Junko Izumida
評価 5
2021/03/17
マシンピラティスを始めてから｢体のラインが綺麗になったね！｣と褒めてもらえることが増えました！特にくびれがキュッと締まり、美尻になったねと言ってもらえるようになりMohipilatesのおかげで自分の体が好きになりました！最近は脚のラインがさらに変化してきているようで、これからが...
続きをみる...
メガロス ルフレ麻布十番
メガロス ルフレ麻布十番は、パーソナルトレーニングやホットヨガなど、様々なプログラムを提供している女性専用スタジオです。完全プライベート空間でのマシンピラティスレッスンを提供しており、運動経験値に沿ったプログラムを提案してくれます。麻布十番駅より徒歩3分の場所にあります。
メガロスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
目的に合わせた豊富なプログラム
-
AIソフトで体の変化を確認
-
メガロスならではの充実施設
メガロスの料金
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:8,250円(税込) 4回:33,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１３−５ココスペース麻布十番1F･2F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
3.9点（23件）
星野優美子
評価 5
2024/03/16
アンチグラビディのレッスンを受けたいので、恵比寿から麻布十番にも行くようになりました😊 とってもアットホームな雰囲気で、インストラクターの方もとても親切なので、とても気に入ってます😊😊😊スタジオから網代公園の緑が見えるのもオススメなポイントです😊😊😊
T A (パップ)
評価 5
2023/12/01
レッスンに通うようになって約一年。 楽しく飽きさせないメニューで、自身の身体への気づきもあって毎日の活力になっています! これもインストラクターの皆さんの的確なアドバイスとアットホームな雰囲気づくりのおかげです！ 今後も美ボディと筋力アップを目指して頑張ります。
mie I
評価 4
2023/11/29
色々工夫されたクラス、さまざまな個性のインストラクターさんなど とても楽しく通ってます！ 最近は色んなクラスに出る様になり 自分の身体の変化が感じられさらに楽しさUPしました。
hiroko S
評価 5
2023/11/28
スタッフの皆さんはいつも笑顔で優しく元気を頂いています。会員の方も明るく優しい方が多いので雰囲気も和やかです。レッスンも様々で好きな時に好きなレッスンに参加できます。
H O
評価 5
2023/11/27
インストラクターの方が正しいフォームについて丁寧に教えてくれるので、体重減や筋力upに繋がっています。 何よりレッスンがとても楽しく、運動不足解消やストレス発散にもなり、長年通っています！
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
