「麻布十番でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した14スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤麻布十番のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
麻布十番でおすすめのピラティススタジオ14選
麻布十番エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの14スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 麻布十番 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 La pilates 麻布十番店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 麻布十番店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. STUDIO IVY 麻布十番店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. SAKURA 麻布十番店 |  |
完全個室&女性専用/医療的視点のメソッドを導入 | マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. LAGREE MICRO studio 麻布十番 |  |
最大8名の少人数制 | グループレッスン | 3,623円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番店 |  |
緑あふれる隠れ家空間/多様な料金形態 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ライフピラティススタジオ |  |
麻布十番駅から徒歩30秒の好立地 | マンツーマンレッスン | 8,400円/1回 | 詳細 | ||
| 9. ピラティススタジオlamp |  |
ストレスフリーの女性専用スタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,400円/1回 | 詳細 | ||
| 10. Spinel.GYM 麻布十番店 |  |
完全個室プライベート空間でマンツーマン指導 | マンツーマンレッスン | 3,648円/1回 | 詳細 | ||
| 11. STUDIO LUCE |  |
バレエ経験豊富なトレーナーによる指導 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,125円/1回 | 詳細 | ||
| 12. Yuki Kawai Pilates Wellness Studio |  |
完全予約制のプライベート専門スタジオ | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 詳細 | ||
| 13. MoHI PILaTISE 東京 HQ STUDIO |  |
主要なマシンをすべて完備 | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
| 14. メガロス ルフレ麻布十番 |  |
目的に合わせた豊富なプログラム | マンツーマンレッスン | 8,228円/月 | 詳細 |
「麻布十番で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 麻布十番 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 麻布十番」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１９−１磯崎ビル501号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（22件）
郭曄瑩
評価 5
2025/10/13
駅から1分で着くこのスタジオは、港区という立地の便利さとともに、そのシンプルで洗練された空間が魅力的です。 初めて訪れたときから、自分と向き合える落ち着いた雰囲気が広がっていて、まるで特別な時間を過ごしているような感じがしました。 予約はとても簡単で、ストレスを感じることなくス...
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一ノ瀬あゆみ
評価 5
2025/10/08
初めて訪れたピラティススタジオは、駅から徒歩数分とアクセスがとても便利でした。 スタジオ内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気でリラックスして過ごせます。 スタッフの方々の丁寧な対応が印象的で、初めてでも安心してレッスンに臨むことができました。 体幹トレーニングピラティスは、運動不...
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佐川隼人
評価 5
2025/09/25
普段から通っているこのピラティススタジオに、今回で3回目です。 都会の中の静けさを感じるプライベート感があり、まるで別世界に足を踏み入れたような気がします。 アクセス抜群な立地も嬉しいポイントです。 今回のセッションでは、医学監修のピラティスの利点を生かした柔軟なプログラム提案を...
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h k
評価 5
2025/09/18
麻布十番から1分で通えるこちらのスタジオで、初めてマシンピラティスを受けました。 駅から近く、アクセスが非常に便利です。 清潔感のあるスタジオで、落ち着いた雰囲気に安心して自分の時間を過ごせました。 レッスンは育成されたプロのインストラクターが丁寧に指導してくださり、姿勢が良くな...
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こぱき
評価 5
2025/09/13
マシンピラティスの解剖学ベースのレッスンを受けて、とても充実した時間を過ごしました。 こちらのスタジオは、プライバシーへの配慮が行き届いており、安心して過ごすことができました。 設備も心地よく整っており、生活圏内で通えるのが嬉しいポイントです。 料金設定も明朗で安心でき、スタッフ...
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Maple momiji
評価 5
2025/05/07
初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えてくださり身体の変化もすごく感じました！ 筋肉痛になりますが、それだけ使ってない筋肉があるって実感しました。また是非お願いしようと思います！
yu
評価 5
2024/12/03
ピラティスは以前他のサロンで通っていましたが、行く時間が中々取れず、久しぶりにこちらでレッスンを受けさせていただきました。 スタッフさんがマンツーマンでサポートしてくださるので、やっていく中で気になった疑問点にすぐ答えてくださったり、私の姿勢が悪くなっている原因を分かりやすく教...
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しーちゃん
評価 5
2024/09/24
今回初めてピラティスの体験レッスンに伺いました！ まずはしっかりと問診をしてくれて、自分の今の症状は身体がどういう状態だからおこっているのかを具体例をあげながら教えてくださって、 それはどこをどうすれば改善できるのか、そのためにはどのような動きを今日のレッスンの中で行っていくのか...
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Koto
評価 5
2024/09/24
産後で骨盤の歪みや、授乳時の猫背の姿勢等による体の歪みが気になり、レッスンを受けました。 今後どのようなトレーニングをすれば効果があるのかなど、分かりやすく説明をしてくれました。 その他にも、O脚など様々な体の悩みに対しても親身に聞いてくれました。 激しい運動ではないのです...
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小池
評価 5
2024/09/20
初めて体験で行きました。 駅からも近く、お店の中はとても清潔でした。 担当してくださったえりさんは、 私が初めてなことを気遣ってくださり、場が和むように教えてくださいました。beforeの写真では左右の肩の高さがちがったりしましたが、afterの写真で1回の体験でも効果がわかるほ...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
La pilates 麻布十番店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 麻布十番店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−８ヴェスタビル５階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（98件）
マイ
評価 5
2025/07/25
月4回コースで通わせていただいております。 整体で可動域が広がった上に、 pilatesで全身が整うので、毎回効果を感じられてびっくりです！ 定期的にビフォーアフターの写真も撮ってくださり、かなり巻き肩と、反り腰が改善されました。 店内も雰囲気がよく、スタッフの方たちも明るくて素...
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Nagisa
評価 5
2025/07/24
何回か体験では色んな所に行ってましたが、初めてめっちゃいい！と思い、今後こちらにお願いする事に決めました！！ ピラティスの前に整体をしていただき、整体だけでもレベルが高くてびっくりです。 何より1回の変化がすごくて今後が楽しみすぎます♪ スタッフの方もみんな綺麗で可愛くて私もそう...
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シマ
評価 5
2025/07/24
体験で初めてのピラティスでした。 インストラクターの方が丁寧に優しくおしえてくださったのでとても楽しかったです！ 写真で変化をしっかりと見せていただけたのでわかりやすかったです。今後も通って姿勢改善をしていきたいと思います。
kurumi a
評価 5
2025/07/16
今まで整体とpilatesを別で通ってましたが、ここは同時に可能なので、可動域がいつも以上に広がり身体の伸び体感出来ています！担当して下さるMaiさんがその日のコンディションに合わせてメニューも組んでくださり、親身になって今の体の悩みに向き合ってホームケア法も教えてくださりとても...
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Aiko Watanabe
評価 5
2025/06/06
とてもお勧めします！ 私はKarinさんのレッスンを受講しましたが、全身にアプローチしていただきかなりほぐれました。 特に下半身のむくみが気になっていましたが、スッキリして気分が良くなりました。 またよろしくお願いいたします！
三田幸子
評価 5
2025/05/31
はじめての整体とピラティスを受けましたが、きちんと説明していただき、ビフォーアフターの写真もわかりやすくよく今の状態の自分が、わかりました。 終わったあとは、可動域も広がり、スッキリ軽くなりました。 ありがとうございました。
水野栞
評価 5
2025/03/18
ピラティスだけでなく整体もあるので、やる前と後の違いがよりわかりやすく出てたと思います。 普段ストレッチしていなかったので少しきつかったですが楽しく体験できました
ふる（ふる）
評価 5
2025/02/02
初のピラティスだったので不安もありましたがとても丁寧に対応していただきました。 スタッフの方の知識が豊富で安心してできました。 今後もよろしくお願いします！
mochiko ko
評価 5
2025/01/20
整体で体をほぐしてからピラティスをするということに初めてで驚きましたが、15分の整体で自分の可動域がすごく広がることを感じました。 そのうえでピラティスをしたので、よりスムーズに動くことができ、実感としても、そしてビフォー・アフターの写真でみても明らかに姿勢が変わったことを感じま...
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wakako f
評価 5
2024/09/01
7月にトライアルし、一回でアラフィフの私にも姿勢改善およびヒップアップの効果があったので、即入会し月4コースでスタートしました。2ヶ月経ち、大好きなお酒は辞めれずにいましたが、以前と違い脂肪がつきにくくなり、代謝も姿勢も良くなりました！ どのトレーナーさんもプロフェッショナルで私...
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江里中村
評価 5
2024/07/10
3回目を今終えて、始めたばかりは筋肉痛にもなりまりましたが、整体から始まりトレーニングした後は自分の身体が軽くなるくらいバランスが整った感じになります。先生も丁寧に指導くださるので分かりやすくとても良いです。継続して行きたいと思います。
ふじたゆき
評価 5
2024/07/08
初めてのピラティスでした。ぜひまた来たいです。なつきインストラクター様がとても丁寧に教えてくださり、また絶対に来ます！とても可愛すぎました！
Erika
評価 5
2024/06/04
グループピラティスに通っていましたが、こちらに来て大正解でした！ 1対1で丁寧に教えてくれるので、パソコン作業による自分の体の歪みや癖がわかり、また1度で姿勢が良くなりました。 清潔で緑もあるお店で、インストラクターの方も笑顔で優しかったです。質問にも丁寧に答えてくれました！次...
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La pilates公式サイト
http://bit.ly
zen place pilates 麻布十番店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 麻布十番店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目７−１Mgb麻布十番ビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～20時30分 火曜日: 7時30分～20時30分 水曜日: 7時30分～20時30分 木曜日: 7時30分～20時30分 金曜日: 7時30分～20時30分 土曜日: 7時30分～19時00分 日曜日: 7時30分～19時00分 |
4.5点（23件）
はらだこうじ
評価 5
2024/01/02
54歳 男性 zen placeに入会して約3年のメンバーです。 「姿勢を良くしたい」「運動不足を解消したい」「熱しやすく冷めやすい私でも継続してできるスポーツ」を探してたどり着いたのがヨガ、ピラティスでした。 zen place の良さは、入会すればヨガもピラティスも出来る...
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Naoko Ueno
評価 5
2021/12/11
コロナ禍で新しい事を始めたくなり、自宅の近くにあるZen Place 麻布十番に通い始めました。それまではハード系のワークアウトばかりしていて、ヨガとピラティスの区別もわからなかったのですが、はじめてすぐにピラティスの虜になりました。50歳を超えた身体でも変われるんだということを...
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KOTARO KATSUYAMA
評価 5
2020/03/14
腰痛をきっかけにピラティスを初め、腰痛改善＆肩こりも解消。 また呼吸改善・姿勢改善によるリフレッシュ効果も非常に高い。 日々が疲れにくくなった。 このスタジオはピラティスの中でも様々なクラスがあり身体への気づきが多い。またはBASIとしての教え方がある程度統一されているため覚え...
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J K
評価 5
2020/03/14
駅からも近く、平日は夜8時からのレッスンもあり通いやすい。インストラクターも明るく、説明も丁寧なので、初心者でしたが少しずつできるようになりました。予約、キャンセルも柔軟に対応してもらえるので、自分のペースで続けることができます。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
STUDIO IVY 麻布十番店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 麻布十番店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布２丁目２−２エスセナーリオ麻布十番101 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
3点（2件）
ko Tama
評価 5
2023/05/16
とってもキレイなみく先生にやっていただきました！人気の理由がわかります‼︎ ピラティス続けたらこんな美しいボディになれるのかなと希望を持って続けられそう。 教え方もとてもお上手で楽しく通えます。
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SAKURA 麻布十番店 - インストラクターも全員女性
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SAKURA 麻布十番店」は、女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。猫背や巻き肩、産後ケア、冷え・むくみなど女性特有のお悩みに対応する姿勢改善＆ボディメイクを得意としています。
駅近でアクセスも良好、回数プランの繰り越しも可能なため気兼ねなく通える環境も魅力的です。「初心者でも安心」「丁寧な指導」との声が多数上がっています。
SAKURAの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル＜税込＞】 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月8回：63,800円（1回あたり7,975円） 回数券8枚：70,400円（1回あたり8,800円） |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１６−１１麻布十番２Ａビル602 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
5点（10件）
saki h.
評価 5
2025/07/11
仕事の前後に利用しています。どの先生も優しく、自身の悩みに合わせた効果的な指導をしてくださるので、いつも終わった後はスッキリします！ 自分にはとてもあっていると思うので、長く続けたいです。
〰 〰
評価 5
2025/07/11
丁寧に体の悩みや不調を聞いてくださり、それに合わせたメニューを組んでいただけました。いつもピラティスをしたあとは身体が軽くなるのでありがたいです。自分では分からなかった身体の癖やねじれなどに気がつき、日常生活でも意識しようと思います。
山中志保
評価 5
2025/07/01
1年以上通っています！身体が健康になって行くのが分かって毎週楽しみに通っています。今後とも引き続きお世話になるつもりです！よろしくお願いします！
LMM
評価 5
2025/06/30
通い初めてちょうど１年たちました。初めてのピラティス経験でしたが丁寧に教えて頂けるのでいつも安心して楽しく受けれます。室内も清潔感があってとても良いです。また宜しくお願いいたします！！
ho ri
評価 5
2025/06/30
もう1年以上週に1から2度、お世話になってます。 初めてのピラティス毎週楽しみで、とても楽しくやらせてもらってます。 これからも頑張ってもっと極めたいですがそんな簡単な訳がなくそれがまた楽しいです！！！！ これからもよろしくお願いします😁
ナポリタン
評価 5
2024/07/04
集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。達成感と疲労感が程よく、続けていけそうです。
＼ SAKURAを今すぐチェック ／
SAKURA公式サイト
https://sakura-pilates.jp
LAGREE MICRO studio 麻布十番
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「LAGREE MICRO studio 麻布十番」は麻布十番駅から徒歩3分にあるフィットネススタジオです。メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 550円(税込) |
| 月額・コース料金 | <スタジオ> 通い放題:43,560円(税込) 月8回:28,987円(税込) 月4回:17,600円(税込) <ビデオ配信レッスン> 通い放題:3,300円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目３−８ＯＴＭ2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
4.8点（23件）
たろうGoogle
評価 5
2024/12/04
麻布十番にあるLA発新感覚フィットネスを体験しました。トレーナーYoshinoさんのセッションを受けたのですが、普段のウェイトトレーニングでは使い切れない筋肉の細胞の細部まで活性化され使われた感覚が新鮮で、感銘を受けました。これから宜しくお願いします
mo kiki
評価 5
2024/10/18
1クラス40分で、集中してワークアウトできる。 マシンの負荷は、調節可能なので、体調やブランクによって、インストラクターに相談するとGOOD インナーマッスルを鍛えたくて通ってます。 客層もインストラクターも良いし、クラスが充実しているので続けやすいと思います。
Yufei Lei
評価 5
2024/10/14
これまでホットヨガやマシンピラティス通ってきましたが、それだけだと何かもの足りず、Lagree Micro に通い始めました！1クラス40分で、集中して楽しく筋トレ、有酸素運動、姿勢改善でき、継続して通いやすく達成感も感じられます。スタジオも開放感があり、明るく居心地がよい空間で...
続きをみる...
M (m)
評価 5
2024/10/05
これまでなかったジャンルのジムです。 例えるなら？キツめのピラティスって感じです。 マシンピラティスだと物足りなかった、みたいな人にはおすすめ。 体幹鍛える系の動きが多いので、私はほぼ毎回筋肉痛になります笑 少人数なのでインストラクターさんに細かく動きを修正(ちょっと角度違うと全...
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ナナ
評価 3
2024/10/02
6ヶ月間通っていましたが、私には少し合わなかったようです。通常はジムやピラティスを楽しんでいるのですが、ここのクラスは私にとって強度が高すぎて、初心者クラスでもかなりハードでした。マシンの使い方が難しく、正しく使わないと快適に感じられないので、インストラクターの指導がもう少し丁寧...
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＼ LAGREE MICRO studioを今すぐチェック ／
LAGREE MICRO studio公式サイト
https://bit.ly
PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番店」は、都会の中心にありながら「緑に包まれた隠れ家のような空間」で、少人数グループとマンツーマンレッスンを選べるピラティススタジオです。
インストラクターは豊富な知識と経験を持つ女性講師が中心で、身体のクセや悩みに合わせて丁寧にサポートします。「担当講師が丁寧で無理なく続けられる」「スタジオが清潔で落ち着く雰囲気」など、講師やスタジオの雰囲気が高く評価されています。
ピラティススタジオTOUの基本情報
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【プライベート】 2回：12,000円(税込) 4回：24,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−１０アトラスビル7階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（30件）
春田寛子
評価 5
2024/07/07
麻布十番でnanamiさんにパーソナルを担当していただいております。 ピラティスは呼吸も重要なので自身がリラックス出来る環境を重視しており、nanamiさんは常に私が楽しんでレッスンを行える状態に環境を持っていくという観点まで気を配ってくださっており、おかげで常に自分と向き合って...
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Germaine Tan
評価 5
2024/07/06
ピラティスの初心者で、当時姿勢を整えたく、痩せたいので通うことにしました。今まで4ヶ月間ぐらい通わせて肩こりがなくなり、お腹もちょっと薄くなりました！ 最初からずっと担当させていただいたみつき先生が毎回毎回のレッスンを体の調子を合わせて当日の内容を調整していただきました！毎回の...
続きをみる...
R
評価 5
2024/06/29
麻布十番駅からすぐにあってアクセス◎です♪ 女の子が好きな白がメインで 大理石風な床がオシャレで好きな空間です！ マシーンも白色で沢山あって 広々として使いやすいです。 pilatesを初めてから 身体に意識が向いて自己肯定感がアップしました。 先生が抜群なスタイルなのでいつ...
続きをみる...
e m
評価 5
2024/06/28
いつもありがとうございます。 運動嫌いですが、さすがに体が重くなってきたので去年の12月に体験レッスンをして今でも通わせていただいてます！ 最初に担当してくださった先生がすごく良かったのと、体を動かすことが楽しくて当日に申し込みをしました♪ 毎回その日の体をしっかり聞いて、見て、...
続きをみる...
みこ
評価 5
2024/06/25
グループ体験レッスンでお世話になりました。 スタジオは、清潔感がありとても綺麗です。 かなえ先生のレッスンをうけました。 グループレッスンでしたが、丁寧な説明だったので、身体の動かし方がわかりやすかったです。 継続して、レッスンを受けたいと思いました。
新井さやか
評価 5
2024/06/24
ミツキ先生に1番最初に担当していただきました！ 足の角度やお尻のあげ方等細かく指導してくれそこそこ！というところに利く動きを指導していただき次の日はしっかり筋肉痛になりました☺️ 毎回身体のラインもチェックしてくださり今の状態を教えてもらえるので大満足しています✨ いろんな所に体...
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T S
評価 5
2024/06/24
グループレッスン体験で初めて利用しました。 スタジオは綺麗で開放的で居心地よく、カナエ先生のレッスンも楽しくてあっとゆう間の1時間でした。 たった1時間でも腹筋割れたのは驚異的です‼ また行きます。 ありがとうございました。
ライフピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ライフピラティススタジオは、麻布十番駅4番出口から徒歩30秒の好立地に位置する完全個室のピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導と専用のマシンを使って体と心を整えることができます。
lifeの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,500円(税込) 5回:42,000円(税込) 10回:80,000円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目２０−１３メゾン中村４０２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
4.8点（6件）
まあ
評価 5
2024/04/16
パーソナルトレーニングばかりしていたのですが、筋肉はつくけど思ったような体型にはならず筋肉をつける前に根本的なことから変えなければと思い家の近くにあるこちらのピラティスに体験レッスンを申し込みました。 先生のお話を聞いていると…私の体型の原因がわかりました。体験レッスン後、立っ...
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Keiko S
評価 5
2024/03/04
姿勢改善やダイエット目的で通い始めました。 他のスタジオと検討比較する中でこちらにした理由は以下になります。 ・プライベートレッスンであることにより、自身の体調や癖をしっかり見極めて、その日のレッスンを考えてくれる ・ただ身体を動かしたり腹筋を意識するよう言われるのではなく、ど...
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cwsh
評価 5
2024/02/08
自分の身体の癖を改善して、姿勢や肩こりが良くなればいいなと思い、興味のあったピラティスを始めてみることにしました。 SNSで見るようなダイナミックな動きというよりは、地道な作業をひたすら繰り返していきます。しっかり筋肉をほぐして動くので、徐々にやり始めより、身体が動きやすくなっ...
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よねあや
評価 5
2024/01/22
立ち仕事で腰痛、足のだるさを感じており、マッサージをしてもすぐに痛みだるさが再発し体の根本から改善したいのとダイエットをしていたのでモチベーションアップになると思いピラティスに通い始めました。 いきなり高負荷なものから行うのではなく、1人1人に合わせたストレッチから始めてくれる...
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y. h
評価 5
2023/12/08
元々ピラティスに興味があり、様々なスタジオのマットやマシンのグループレッスンに通っていましたが、他の人が感じるような効果が私には感じられず数年モヤモヤしていました。そこで思い切ってこちらでプライベートレッスン受けるようになりました。 結果、とても良かったです。 体の癖やその日の...
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ピラティススタジオlamp
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ピラティススタジオlampは麻布十番駅から徒歩2分にある女性専用スタジオです。個々のニーズや目標に合わせて様々なプログラムを用意しており、専用の機器を使用して行うトレーニングで効果的に筋力を鍛えていきます。身体の状態やニーズに合わせて、カスタマイズされたトレーニングを港区で提供します。
lampの基本情報
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 2回:9,900円(税込) 4回:17,600円(税込) 通い放題:35,200円(税込) <プライベート> 4回:39,600円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１−１０静屋ビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
5点（149件）
Yu
評価 5
2024/09/05
全くの初心者でしたが、プライベートは緊張するものの大人数だとわからないまま進んでしまうと思い、少人数でできるこちらのスタジオを選びました。体験レッスンでは経験者の方を見ながら、インストラクターの方に丁寧に教えていただき、一回のレッスンで体の変化も体感できました。想像より良い意味で...
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R
評価 5
2024/09/02
Minako先生の体験を受けました。丁寧に教えていただき、楽しく受ける事が出来ました。首肩が一気に柔らかくなり、驚きです。地道に続けて行きたいです。
a t (asan)
評価 5
2024/08/28
麻布十番駅からすぐ近くのとても綺麗なスタジオです！ プライベート体験レッスンを受けさせてもらいました。初めてでしたがとても丁寧でわかりやすく、1回目から効果を感じられたので継続していくことにきめました！ インストラクターのお姉さんもとても素敵な雰囲気の方で、プライベートでも安心し...
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Na Na
評価 5
2024/06/16
もともとヨガに通っておりマシンピラティスの教室を探していたところ、口コミ評価が高く近所ということで体験を経て入会しました。 初めてでも分かりやすく楽しみながらみなこ先生のレッスンを受けることができましたが、レッスン直後からしっかり身体がぷるぷるとして早速効果を実感しています😊 ...
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鶴町美輝
評価 5
2023/09/24
マシンピラティス初体験させてもらいました！麻布十番駅から歩いてすぐで、とても綺麗な店舗でアヤコ先生の教え方とっても分かりやすくて素敵な先生でした！通いたいです！またアヤコ先生お会いしたい❤ そしてお店の中のアロマの匂いに癒されました。
Spinel.GYM 麻布十番店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Spinel.GYM 麻布十番店」は麻布十番駅から徒歩2分にあるスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを使った1対1のオーダーメイドセッションを提供しています。30分という短時間で通えるので続けやすく、効果を得ることができます。
Spinel.GYMの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回:32,780円(税込) 12回:43,780円(税込) 通い放題:54,780円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目２−８麻布十番クラウンビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～22時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（102件）
Atsu Kashi
評価 4
2024/07/19
スタッフの方が親切にしてくださいました。 無理に押し付けるのではなく、こちらの都合を聞いてプランを検討してくださったのがありがたかったです
Happy Ending
評価 5
2024/06/27
この度体験をさせて頂きました。 丁寧に教えて頂いたし、トレーナーさんがとても優しい方でした。 ピラティスと筋トレを両方鍛えられるのが一番魅力的でした。 また宜しくお願いします〜
プリンとティラミス
評価 5
2023/09/29
トレーナーの方の優しい人柄がとても快適です。一回のレッスンも30分なのでメンタル的な負担が減ります。こちらの目的に合わせて効率良くメニューを組んでいただけるので助かります。
タイシャルル
評価 5
2023/09/26
産後ダイエット目的で通わせていただいています。 30分の中に効率的なトレーニングを詰め込んでいただき、気持ち的にも時間的にも続けやすくありがたいです。 1人だとなかなかモチベーションが維持できないですが、トレーナーさんのおかげで運動が習慣化されてきています。 子連れ可なところも大...
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武士松永
評価 4
2023/04/13
麻布十番にあるこのパーソナルジムは、徹底したカウントに重点を置いたトレーニングが受けられる素晴らしい場所です。秒数ではなく、きちんとカウントでのトレーニングを行っており、それによって効果的な筋力アップが期待できます。また、エレベーターがなく、階段で3階まで上がる必要がありますが、...
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STUDIO LUCE
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
STUDIO LUCEはピラティスとバレエレッスンを提供するスタジオです。ピラティスのプライベートレッスンでは、バレエピラティスを受講することができ、身体の条件を確認しながら、踊りやすい身体にコンディショニングしていきます。麻布十番駅から徒歩5分の場所に位置しています。
STUDIO LUCEの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マシングループピラティス 1回:4,950円(税込) 2回:8,800円(税込) 4回:16,500円(税込) <プライベートピラティス> 1回:8,800円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目５−２７201 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
5点（1件）
Rihito Fukugami
評価 5
2020/04/04
とても的確な指示で教えてくれます
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Yuki Kawai Pilates Wellness Studioは東京都港区麻布十番駅から徒歩6分に位置するピラティスマシンを使用したプライベートスタジオです。本来備わった自らの身体機能を目覚めさせ、心身のバランスを整えていきます。
Yuki Kawai Pilates Wellness Studioの基本情報
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:10,000円(税込) 3回:28,500円(税込) 6回:55,200円(税込) 10回:90,000円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布１丁目７−１朝日南麻布マンション |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～18時00分 木曜日: 9時30分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時30分 土曜日: 9時30分～20時30分 日曜日: 定休日 |
Yuki Kawai Pilates Wellness StudioのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
MoHI PILaTISE 東京 HQ STUDIO
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
MOHIピラティスは、プライベートレッスンとインストラクター養成コースを提供しているピラティススタジオです。プライベートレッスンでは、豊富なマシンを用いてお客様ごとにオーダーメイドのレッスンを提供しています。白金高輪駅より徒歩8分の場所にあります。
MoHI PILaTISEの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:6,000円~ |
| アクセス | 白金高輪駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布２丁目１０−１３ＯＪハウス401 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
3.5点（11件）
H Y
評価 4
2024/04/23
プライベート感があって安心してエクササイズに集中できる空間です！スタジオはHQの方が広いですが、401は落ちついて少人数制でできるのでお気に入りです。グループセッションが流行りですが、体を変えたいならここのパーソナルセッションがオススメです。
八重樫香子
評価 5
2021/06/16
マシンを使ったピラティス。パーソナルで受けられるのですごく集中でき、身体への意識が変わりました。身体が変わるのが楽しいです✨少しずつ自信が持てるようになりました！
Junko Izumida
評価 5
2021/03/17
マシンピラティスを始めてから｢体のラインが綺麗になったね！｣と褒めてもらえることが増えました！特にくびれがキュッと締まり、美尻になったねと言ってもらえるようになりMohipilatesのおかげで自分の体が好きになりました！最近は脚のラインがさらに変化してきているようで、これからが...
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メガロス ルフレ麻布十番
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
メガロス ルフレ麻布十番は、パーソナルトレーニングやホットヨガなど、様々なプログラムを提供している女性専用スタジオです。完全プライベート空間でのマシンピラティスレッスンを提供しており、運動経験値に沿ったプログラムを提案してくれます。麻布十番駅より徒歩3分の場所にあります。
メガロスの基本情報
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:8,250円(税込) 4回:33,000円(税込) |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１３−５ココスペース麻布十番1F･2F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
3.9点（23件）
星野優美子
評価 5
2024/03/16
アンチグラビディのレッスンを受けたいので、恵比寿から麻布十番にも行くようになりました😊 とってもアットホームな雰囲気で、インストラクターの方もとても親切なので、とても気に入ってます😊😊😊スタジオから網代公園の緑が見えるのもオススメなポイントです😊😊😊
T A (パップ)
評価 5
2023/12/01
レッスンに通うようになって約一年。 楽しく飽きさせないメニューで、自身の身体への気づきもあって毎日の活力になっています! これもインストラクターの皆さんの的確なアドバイスとアットホームな雰囲気づくりのおかげです！ 今後も美ボディと筋力アップを目指して頑張ります。
mie I
評価 4
2023/11/29
色々工夫されたクラス、さまざまな個性のインストラクターさんなど とても楽しく通ってます！ 最近は色んなクラスに出る様になり 自分の身体の変化が感じられさらに楽しさUPしました。
hiroko S
評価 5
2023/11/28
スタッフの皆さんはいつも笑顔で優しく元気を頂いています。会員の方も明るく優しい方が多いので雰囲気も和やかです。レッスンも様々で好きな時に好きなレッスンに参加できます。
H O
評価 5
2023/11/27
インストラクターの方が正しいフォームについて丁寧に教えてくれるので、体重減や筋力upに繋がっています。 何よりレッスンがとても楽しく、運動不足解消やストレス発散にもなり、長年通っています！
麻布十番のピラティススタジオの一問一答
麻布十番でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
麻布十番でマットピラティスが受けられるスタジオは？
麻布十番でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
麻布十番でグループレッスンが受けられるスタジオは？
麻布十番エリアの女性専用ピラティススタジオは？
麻布十番で体験レッスンが受けられるスタジオは？
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！