「田町・三田でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した9スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤田町・三田のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
田町・三田のピラティス | スタジオ比較表
田町・三田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 田町店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 3,286円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 田町店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 the SILK 田町店 |
 |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. ELEMENT 田町・三田店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. STUDIO IVY 三田店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. ALO studio 三田本店 |  |
完全パーソナル空間のマンツーマンレッスン | マンツーマンレッスン | 8,400円/1回 | 詳細 | ||
| 7. ワヤンピラティス 田町・三田店 |  |
セミパーソナルマシンピラティス/姿勢診断付き体験で初心者安心 | グループレッスン or マンツーマンレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 | ||
| 8. パーソナルピラティススタジオ hibi 田町・三田 |  |
パーソナルトレーニングに特化 | マンツーマンレッスン | 8,900円/1回 | 詳細 |
田町・三田のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
田町・三田のピラティス | おすすめ人気9選
田町・三田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1CLUB PILATES 田町店田町駅より徒歩8分
- 2zen place pilates 田町店田町駅より徒歩5分
- 3the SILK 田町店田町駅より徒歩6分
- 4ELEMENT 田町・三田店田町駅より徒歩7分
- 5STUDIO IVY 三田店赤羽橋駅より徒歩6分
- 6ALO studio 三田本店芝公園駅より徒歩6分
- 7ワヤンピラティス 田町・三田店田町駅より徒歩5分
- 8パーソナルピラティススタジオ hibi 田町・三田三田駅より徒歩5分
- 9WellBe田町田町駅より徒歩4分
CLUB PILATES 田町店
「CLUB PILATES 田町店」は、田町駅より徒歩8分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：14,190円（1回あたり3,548円） 月8回：26,290円（1回あたり3,286円） 通い放題：40,590円 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 住所 | 東京都港区芝浦３丁目１４−１５2F |
| アクセス | 田町駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（58件）
T H
評価 5
2025/12/08
1年半ほど通ってますが、姿勢が良くなったと周りから言ってもらうことが増えました。 丁寧なインストラクターの方々のおかげで、ピラティスの効果が目に見えて分かりました！ ウォーターサーバーや更衣室、清潔なトイレまで完備されているので、平日のお仕事終わりや休日のお出かけ前など、いつで...
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A N.
評価 5
2025/10/23
どの先生もとても優しく、わかりやすく教えてくださいます！レッスン後は体が軽くなって、姿勢もすっと整う感じ。スタジオも清潔で居心地がよく、毎回行くのが楽しみです♪
ていてい
評価 5
2025/08/13
いつも楽しく通わせてもらっています！ 先生はとても親切で丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して参加できます。受付の方も感じがよく、毎回気持ちよく迎えてくれるのが嬉しいです。 同じクラス名でも毎回内容に変化があって、新鮮な気持ちでレッスンを受けられるので、飽きることがありません...
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新田さとこ
評価 5
2025/05/03
ずーっと気になっていたマシンピラティス♡GW初日に夫と２人で体験レッスンへGO!マットでスクワットしたり筋トレ💪も。夏に向けてカラダ鍛えなきゃ。マシーンが充実していてインストラクターさんめちゃわかりやすかったです。おススメ
roma pomo
評価 5
2025/02/22
インナーマッスルを鍛えられるとのことで初めてピラティスに通っています。 どんなことをするのか、また継続できるのか不安だったのですが、いざ始めてみると毎週同じ時間帯の同じインストラクターに教えて頂いても、毎週内容のメニューに変化があり飽きません。 また少しはキツいメニューもあるので...
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Yuka N
評価 5
2024/06/23
通い始めて一年になります。マシーンピラティスは全くの初心者でした。まだまだわからないことやできないことが多いのですが、素敵なインストラクターのみなさんから日々学んでいます。飽きることなく毎回楽しく通っています。身体の変化はもちろんですが、インナー部分にも効果を感じています。マシー...
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myao
評価 5
2024/06/13
入会して一年ほどになりましたが、周りの方に気がついてもらえるくらい身体のラインに変化がでました。はじめは難しいと感じていましたが、出来ることが増えていく達成感も味わえ、どんどん楽しくなりました！ いろんな機械を使うことができるのも続けやすいメリットだなって思いました。スタッフさん...
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柳久美子
評価 5
2024/06/12
CLUB PILATES田町店に通い始めて1年、今日は人生初のプライベートレッスンを受けました♡ インストラクターのMarikoさんのグループレッスンはちょっとキツいけどクセになるくらい毎週楽しくて、そのMarikoさんにプライベートレッスンもお願いしました。普段から気になる部分...
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Hue Chi Vu
評価 5
2024/06/06
こちらで入会して1ヶ月ですが、通って良かったと思います。 全く運動してこなかった私でもはじめやすいピラティススタジオです。先生方の分かりやすい説明し方や楽しく参加できるレッスンのおかげです。また、レッスンの時間割が細かくて出勤前や出勤後も簡単に通えるのは私にとってかなり大きな魅力...
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Yannie H
評価 5
2024/06/02
3月からお世話になっています。元々運動が苦手な人間ですが、プロフェッショナルなインストラクターと優しくて素敵な笑顔のスタッフの皆様のおかげで、毎日ピラティスを続けています。 最近たくさんのピラティススタジオができてますが、ここを通うことにした理由はまずマシーンを使ったピラティス...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費2か月間10％OFF～
※店舗によってキャンペーン内容や実施状況が異なります。
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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zen place pilates 田町店
「zen place pilates 田町店」は、田町駅より徒歩5分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝浦３丁目１３−２6階 |
| アクセス | 田町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～21時30分 火曜日: 7時30分～21時30分 水曜日: 7時30分～21時30分 木曜日: 7時30分～21時30分 金曜日: 7時30分～21時30分 土曜日: 7時30分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（41件）
浅野佑衣
評価 5
2025/12/24
グループレッスンでも私の体のことを見てくださっていて、終わった後にお声がけいただいたり、自分では気づかない体の特徴を教えてくださって、体に向き合うということを知れるとてもいい時間です！ 興味本位で始めたピラティスですが、日常でも少しずつ体に意識を向けられるようになった自分の変化に...
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fumihiko tosa
評価 5
2025/12/21
入会して5年超経過しました。大勢のインストラクター皆様のおかげで習慣化しました。背骨に意識を向け、全身を動かすことで、心身ともにスッキリします。例えば、レッスン後は靴がゆるくなるので、むくみが取れているのかも。 田町スタジオは綺麗で広く心地良くレッスンを受けられます。ビジネス街で...
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k
評価 5
2025/12/17
肩こりや腰痛に悩み、毎週整骨院(20分)に通ってもなかなか改善せず困っていたところ、約4年前にこちらでピラティスを体験しました。 自分の身体で自分をほぐしていく感覚がとても気持ちよく、それ以来ずっと通っています。 通ううちに身体の調子も良くなり、今では整骨院も卒業できました。 ...
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Yuko Sumitomo
評価 5
2025/12/15
仕事終わりに受けるレッスンいつも楽しいです！サクラさんの素敵な笑顔で元気でまーす！ 施設も綺麗で快適です。
菊田侑里
評価 5
2025/12/15
スタジオがとっても明るくて開放的で行くだけで気持ちが良いです！！ 1時間自分に意識を向けると、身体もスッキリするし心も充実度が増します^ ^ 定期的に変わってる看板の言葉もお気に入りで、大好きなスタジオです！！
Matsu
評価 5
2024/06/22
一人一人にちゃんと向き合って対応してくれるのでお勧めです！ペースも合わせくれます。体験してみると良さが分かります。
Sayaka Aoki
評価 5
2024/02/01
こちらに通い始めて2年ちょっと、毎月2回、マシーンピラティスのプライベートレッスンを受けていますが、予約が取れるなら、月3に増やしたいくらいです。仕事上、デスクワークが多く、肩こりもひどく、身体が重だるい感じが常にありましたが、こちらに通い始めてから、身体の不調が軽減し、姿勢もよ...
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大栗慶子
評価 5
2023/04/30
体が緊張して強張っているときにピラティスをするとリラックスできる。 スタッフの皆さんが気楽に話しかけてくれるので楽しい時間を持つことができる。 友達もできたので一石二鳥です。
takara
評価 5
2023/04/30
在宅ワークが続いていたので、体を動かして姿勢を良くしたいなーとピラティス始めてみました！皆さん明るく親切でとても通いやすいスタジオです！ 数ヶ月続けていますが、まだまだ新たな発見が多くピラティス奥深いなぁと感じてます。色んなところにスタジオあるのでお出かけついでにも行きやすいで...
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Atsuko Suzuki
評価 5
2023/02/06
ピラティスグループのフリープランに入りました。近所なので、毎日通ってます。全国のスタジオレッスンに参加できるので空き時間に受講できるし、オンライン受講もできるので、とても便利です。 毎日通ってみたら、姿勢が明らかに変わりました。立ちっぱなしも座りっぱなしでも姿勢を保てるようになり...
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Mimo Takahashi
評価 5
2021/12/23
週3くらいで楽しく続けられています！ 毎日違う身体の感覚とか前回できなかったここが今日はできるようになってる！など今まで意識してなかった自分の身体の小さな変化に向き合えるようになりました。 呼吸だけでこんなに身体が動くのか！とびっくりしています。 スタッフの皆さんも優しく丁寧に教...
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久富順子
評価 5
2021/12/14
体験レッスンの際の、スタッフの方の対応が穏やかで、自然でした。 ピラティスの意味や意義を、毎回丁寧に伝えて頂き、日常生活でもその言葉が浮かび、有難いです。 “家庭の次に心地良い場所に”と、言われたwordは、ずっと響いています。 自分の身体、脳、筋肉、骨、内臓と繋がっていることも...
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対象期間：2026年7月1日(水)～28日(火)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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the SILK 田町店
「the SILK 田町店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：22,000円(税込) 月3回：29,700円(税込) 月4回：37,400円(税込) 月6回：56,100円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝浦３丁目１３−１４PhilPark田町Shibaura5階 |
| アクセス | 田町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～21時00分 日曜日: 7時30分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（件）
mfty
評価 5
2024/06/27
スタッフのみなさんがとても丁寧で優しいです。そして憧れるスタイルです！ ピラティス初心者の私でも効果を感じることができ、レッスンもとても楽しかったので、これから頑張って通おうと思います。
色水
評価 5
2024/06/01
施設が清潔感がありきれいで先生もとてもやさしいです！ 出来なくても優しく教えてくださいました。 硬すぎる体と体力をなんとかしたいのですがモチベあげてがんばれそうです。
AKI A
評価 5
2024/05/25
店内も明るく清潔感があって雰囲気も良く、インストラクターの皆様もすごく綺麗で素敵な空間です。初めてのピラティスも分かりやい説明で楽しくできました！これから頑張って通おうと思います！
S S
評価 5
2024/05/23
体験50分あっという間でした。先生もとてもわかりやすい言葉選びをしてくださり、初心者にも無理なくできそうです。 予約方法なども柔軟で明確で通いやすいと思いました。店舗を跨いでレッスンができればよりいいなとは感じました。 入会しましたのでこれから頑張ってみたいと思います。
まる
評価 5
2024/05/20
オープンしたてというのもあり施設自体がとても綺麗です。レッスンも初心者に分かりやすいコースがあってありがたかったです。トレーナーさんも素敵で憧れるのでモチベーションになります！
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
体験レッスン：無料！（手ぶら体験セット付）
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料！
対象コース選択で初月半額！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 田町・三田店
「ELEMENT 田町・三田店」は、田町駅より徒歩7分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目３−２２F |
| アクセス | 田町駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（26件）
NANA TSURUMAKI
評価 5
2025/10/24
久しぶりの運動でしたが、普段つわない部分を使えた気がします！ 短時間でもマンツーマンかつ、一人一人に合わせてメニューを組んでもらえるので、タイパも満足です！
横山未来子
評価 5
2025/08/26
以前、30人にトレーナーさん1、2名というようなマシンピラティスに通っていましたが、レッスン中に指導されるのは数えるほどしかなく、間違った姿勢のまま行うのであまり効果を感じられない、、ということがあり、今度は絶対にパーソナルがいい！となり無料体験に伺いました。 30分は短いかな？...
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Megumi Kiyota
評価 5
2024/05/21
今までピラティスの体験に行っても、正直どこに効いているのかわからなく、不完全燃焼で終わることが多かったです。しかしここは丁寧に筋肉の動かし方や、意識する場所などを説明してくださり、30分のレッスンでもしっかり燃焼されます！また本当に一人一人にあったレッスンを組んでくださり、体の硬...
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e m
評価 5
2024/05/17
通い放題のプランで通ってます。 1回30分なので隙間時間の有効活用をしつつ体も動かせて一石二鳥です。予約もネットからすぐ取れるので便利です。 また毎日通っていても上半身や下半身などパーツ分けをしてトレーニングを組んでくれるので筋肉痛が残ってるところは避けつつ体調を考慮して色んなメ...
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e m
評価 5
2024/05/17
人生ではじめてのピラティス！楽しくスタートできました！ 男性の先生が2人いるのですが2人とも教え方もうまく、とても丁寧に指導してくれます。 見本をみせてくれるときは本当に簡単そうにみえて、真似したらいいんですよね？とやってみると全然できない！！の繰り返しです。 が、できなくてもど...
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伊藤太壱
評価 5
2024/04/13
初めてのピラティスでしたが、丁寧にフォームを教えてくださるので初心者にもおすすめです！ 自分で行っている筋トレでは主に外側の筋肉が発達し、コアまで鍛えることができていませんでしたが、ピラティスをすることによって普段使わない筋肉にも刺激を与えることができました。 シェイプアップ目的...
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amano yukiko
評価 5
2024/03/09
初めてピラティスを体験しました！ いつも伸ばさない身体の部分を丁寧に伸ばす方法を教えて貰いながら、呼吸の仕方もゆっくりとサポート下さり、凄く楽しかったし、気持ちよかったです。 これから自分の身体が変化していくことに、今からトキメイています。気持ちいい空間での、自分との時間が楽...
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Y M
評価 5
2024/02/29
マシーンを使った筋トレのジムです。 駅から近く、着替えも無料でレンタル可能です。 トレーナーさんに丁寧に教えていただけるので、安心して楽しく身体を動かすことが出来ます。 知識が豊富なトレーナーさんなので、お話を聞いているだけでも勉強になります。 逆さまにぶら下がったり普段は動...
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Y M
評価 5
2024/02/29
マシンピラティスのジムです。 駅からも近く分かりやすい場所で、ジム内はとても清潔感がありシンプルで綺麗なところです。着替えも貸していただけて、手ぶらで行くことが出来ます！ マシンティラピスは初めてでしたが、ベテランのトレーナーさんが分かりやすく説明してくださり、安心して楽しく体...
続きをみる...
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO IVY 三田店
「STUDIO IVY 三田店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 東京都港区三田２丁目７−７ザ・パームス三田302号 |
| アクセス | 赤羽橋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料
体験当日入会で入会金：20,000円→無料
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
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ALO studio 三田本店
「ALO studio 三田本店」は、芝公園駅より徒歩6分にあるマシンピラティス＆ストレッチの完全パーソナルスタジオです。マンツーマン専用空間で、お客様一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提供しています。
60分・90分から選べるレッスン時間と、ピラティス単体やストレッチを組み合わせた複数プランで、目的に合わせて柔軟に通える点が魅力です。完全個室で他の利用者を気にせず集中できる環境が整っており、初心者から経験者まで快適に過ごせます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円(税込) 5回：50,000円(税込) 10回：90,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝３丁目２６−８暁星ビル４０１ |
| アクセス | 芝公園駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（32件）
Hana88
評価 5
2026/05/03
2年ほど通っていますが、毎回レッスンのたびに身体の変化を実感できるので、モチベーションが途切れません。 その日の体調や身体の強張りを的確に見極め、今の自分に最も必要なメニューをカスタマイズして提案してくれるのが嬉しいポイントです。 「なぜこの動きが必要か」を分かりやすく説明してく...
続きをみる...
nana
評価 5
2026/03/24
通い始めて2年ちょっと経ちますが今では運動がない生活が考えられないくらいピラティスが生活の一部になってます！やる前より明らかに脚がまっすぐになって歩いてる時のガニ股が治りました！姿勢や体のラインも綺麗になり引き締まってきて自分がもっと好きになりました＾＾さらに出来ることを増やして...
続きをみる...
Min
評価 5
2026/03/19
ピラティス歴は長い方ですが、こちらでの1時間は中身の濃さが全然違います。特に自分一人では気づけない細かな癖まで修正してくれる丁寧な指導に、毎回感動しています。個人のレベルとその日の体調に合わせてしっかり追い込んでくれるので、翌日は心地よい筋肉痛が来ます。今ではその筋肉痛が効いてい...
続きをみる...
徐詩慧
評価 5
2026/03/01
いつもお世話になっています。スタジオが綺麗でモチベーションが上がりますし、先生が一人一人の身体の状態に合わせて的確にアドバイスをくれるので、すごく信頼しています。終わった後は身体がスッキリして、姿勢も良くなった気がします。これからも通い続けたいスタジオです。
室田夏希
評価 5
2026/03/01
パーソナルで自分に合ったメニューを組んでくださいます。初めてのピラティスでしたが、先生も素敵で毎回楽しく通うことができてます！
ひなにゃん
評価 5
2025/01/07
60分と気軽にできるマシンピラティス、筋肉も少しずつつくし、姿勢も改善できるので続けて損は無いなと感じました！少しきつくても改善できるなら、と考えたら頑張る力になります！！
あと
評価 5
2024/08/18
マシンピラティスは初めてでしたが、とても丁寧に教えていただきました。巻き肩と下腹が気になっていましたが、1度のレッスンでも改善が見られたので、通い続けるのが楽しみです。
pila taka
評価 5
2023/12/06
定期的にピラティスに通っていますが 回数を重ねる度に身体に変化が起きているのが 自分でも分かるので、楽しいです！ 優しく丁寧でその日の体調や姿勢に合わせて レッスンメニューを組んで下さるので 安心して通うことが出来ています。 これからもお世話になります！
Naho S
評価 5
2023/09/04
ずっと気になっていたマシンピラティス。 初回1時間終えた後の変化に感動し、週1回欠かさず通い始め2ヶ月が経ちました^^ 足がびっくりするくらい真っ直ぐになり、首が長くなりました！ トレーナーさんの教え方がとても丁寧でわかりやすいので、体の細かい部分を上手に使えているのを実感できま...
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Yver
評価 5
2023/09/01
ジムは中々続かなく、何が自分に合っているのか探している中で見つけたピラティスとこちらのスタジオでした。 お部屋も陽の光が入りとても居心地が良いです。 優しく教えて頂けて身体もすっきりしますし、自分に合っていることが分かりいつも通う日が楽しみです。 反り腰や肩の上がりも改善できまし...
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ワヤンピラティス 田町・三田店
「ワヤンピラティス 田町・三田店」は、田町駅より徒歩2分にあるマシンピラティス専門スタジオです。グループとパーソナルの中間にあたるセミパーソナル形式を採用し、講師が一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に見ながら指導します。
初回体験は約80分の姿勢診断付きで、身体の癖を可視化したうえでレッスンプランを組み立てる流れが特徴です。男女どちらも利用でき、ピラティスとヨガを併用できるハイブリッド会員も用意されています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月2回：10,890円(税込) 月4回：14,080円(税込) デイタイム：16,280円(税込) 通い放題：20,680円(税込) |
| 体験料金 | 7,700円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝５丁目２２−５3階 |
| アクセス | 田町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～19時00分 日曜日: 9時30分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（43件）
R XXX
評価 5
2026/06/05
ピラティス初めての私でも、優しく的確に教えてくださるので初心者でも安心して通うことができます！また、セミパーソナルという制度を導入しており、インストラクター1人が複数人を同時に指導しております。とはいえ、インストラクターの方はみなさまとてもよく見てくださるのでほとんどパーソナルと...
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Niko Niko
評価 5
2026/06/05
新しいスタイルのスタジオでとても気に入っています！枠がいっぱいあるので予約もとりやすく、自分のペースで行って、その日の体調に合ったメニューを教えていただけます。 これまで色々なスタジオを転々としてきましたが、時間が合わないとか、メニューが微妙と言う心配もなく続けられそうです。 効...
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ひびき
評価 5
2026/05/30
初回レッスンに伺いましたが、とても清潔、綺麗で素敵なスタジオでした！スタッフの方も皆さまとても笑顔で話しかけていただき、何事も中途半端な私もここなら頑張れそう！と思えました！姿勢をまずは整えて行けられるよう頑張ります！
yuki
評価 5
2026/05/24
元々下の階のヨガに行ってましたが、ピラティスにも興味あり、通うようになりました。 とても綺麗な場所で、かつ先生方も丁寧に教えてくださいます。また一回30分のため、ガッツリした運動が苦手な方にも向いていると思います。ヨガとは違う運動で、より柔軟性と筋力がつく感覚があります。またセミ...
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Candy Gum
評価 5
2026/05/04
ヨガで通わせていただいていますが、今回ピラティスも始まったので、入会させていただきました。とても明るく綺麗なスタジオで、スタッフの方々の対応も素晴らしいです。初回、細かくレクチャーしていただき、自分の身体の弱い部分も分かり新しい発見がありました。これからの身体の変化が楽しみです。
パーソナルピラティススタジオ hibi 田町・三田
「パーソナルピラティススタジオ hibi 田町・三田」は、三田駅より徒歩4分にあるプライベートピラティススタジオです。マットピラティスとマシンピラティスを組み合わせたオーダーメイドレッスンで、一人ひとりの体の状態に合わせて指導してくれます。
マタニティ・産後リカバリーピラティスにも対応し、お子様連れOKのママに優しい設計が特長。レッスンに加えスポーツアロマトリートメントも受けられ、心身のコンディショニングまで一貫してサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分1回：11,000円(税込) 80分1回：16,500円(税込) 50分5回：47,000円(税込) 50分10回：89,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝４丁目１８−３ＪＴＭ－２６７２号室 |
| アクセス | 三田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（31件）
くらも〇とも〇
評価 5
2026/05/23
スキマ時間にささっと自分ケアが出来てありがたいです。忙しい人こそ、短時間で有意義な過ごし方オススメかも。
S R
評価 5
2024/11/01
妊娠中から産後まで沢山通わせていただいてます！開放感あるスタジオで女性トレーナー達が丁寧に教えてくれます！出産前の不安も、産後の疲れも、気持ちに寄り添いながら一人一人にあったトレーニングをしてくれるので、はじめてパーソナルを受ける方も安心です。
Reiko 666
評価 5
2023/07/15
通い始めて半年以上。あんまりトレーニングを長続きすることはなかったので、とてもいい習慣付きになったかと思います。 何がいいかを考えてみました。 ①スタジオの場所、空間の良さ。個人的にすごく通いやすい距離です。スタジオ内も明るくてシンプルでオシャレ。そもそもパーソナルトレーニングの...
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Naho O
評価 5
2023/05/06
二人目の妊娠で、半年間通わせていただきました。 身体と赤ちゃんに向き合うとても貴重な時間でした。 自分では気づかない変化や意識の及ばないところへ、先生の優しく、時には厳しい？！アプローチが心地よかったです。 日々成長する赤ちゃんの状態や体の変化について教えて下さったり、体調に...
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shoko shibata
評価 5
2023/02/22
やらない理由がありません！身体が変わります！ 産後の体型をどうにかしたいと、子連れOKのピラティスを探しhibiを見つけすぐに体験に申込みました。10ヶ月になる娘と通い始めて半年になります！ 初めてのピラティス、さらには産後で日常の運動ゼロの状態での体験レッスン。 体型をさら...
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Piyo Na
評価 5
2023/02/22
産後すぐから通っています！ 同じく産後の美しいママ友に教えてもらいとりあえず体験を申し込みました。 都内で子連れOKのところはなかなかなく、ピラティス自体もパーソナルトレーニングも何もかも初めてだったためどんな感じかドキドキ（笑） 体験はベビーカーで伺いましたが、子供がベビ...
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yurie taguchi
評価 5
2022/10/09
吹き抜けで、窓から太陽の日がふりそそぐ気持ちの良いスタジオです。 パーソナル空間なので、周りを気にせず動けるので初めてでも安心できました。 お子様連れでも大丈夫ということで、赤ちゃんが遊べるおもちゃも用意されていました☆ 楽しくおしゃべりしつつ、身体の癖をしっかり見抜いてくださり...
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WellBe田町
「WellBe田町」は、田町駅より徒歩5分にあるマシンピラティス＆パーソナルトレーニングのスタジオです。解剖学に基づく身体評価をもとに、リフォーマーやマットを使って一人ひとりの体型・姿勢に合わせたメニューを組み立てます。
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、産後のボディメイクや子連れトレーニングにも対応している点が魅力です。運動初心者から本格派まで安心して通える環境が整っており、目的に合わせて無理なく続けられます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円(税込) 5回：41,800円(税込) 10回：79,200円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝浦３丁目７−１３エスパース田町アネックス902号室 |
| アクセス | 田町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（10件）
ゆき
評価 5
2026/05/22
マンツーマンで教えていただけるので、とても分かりやすいです！体の調子が良くなった気がします。また利用したいと思います。
Nanako IK
評価 5
2023/05/19
妊娠中から通い始め、もう4年以上お世話になっています。 担当してくださっているトレーナーさん達は優しく知識豊富で安心できます。 最近はマシンピラティスのレッスンを受けていて、身体の調子がとても良いです。いつもありがとうございます。
やまさきゆみこ
評価 5
2023/03/12
1年半以上通っていますが、この度、マシンのお試しをしてみました。お腹と足に力が入って、上がりがちな肩がストンと落ちました！トレーナーの先生方は、個々の特性に合った効果的な方法を提案して下さいますし、これからもこちらでトレーニング継続していきたいと思います！
A H
評価 5
2020/07/21
トレーナーさんが丁寧に指導してくださいます。気になっていた所が改善されてきて、トレーニングの効果を実感しています！
Mono Itu
評価 5
2020/07/16
みっちりトレーニングしてもらいました！気になっていたO脚気味だった足が整いました。トレーナーさんに正しい姿勢や立ち方を教えてもらって、普段意識しています。
田町・三田のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
田町・三田でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
田町・三田でおすすめのパーソナルピラティススタジオを8件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
田町・三田で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
田町・三田で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
田町・三田のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「田町・三田で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
田町・三田のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！