「目黒でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤目黒のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
目黒のピラティス | スタジオ比較表
目黒エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 目黒店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 La pilates 目黒店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 ELEMENT 恵比寿・目黒店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. STUDIO IVY 目黒店 |  |
リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. the SILK 目黒店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Pilates Legacy Studio 東京目黒店 |  |
世界5人の正式継承者監修/プライベートレッスン中心 | マンツーマンレッスン | 9,350円/1回 | 詳細 | ||
| 7. FLATTE 目黒店 |  |
セミパーソナル少人数制/Inbodyによる無料分析 | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回(税別) | 詳細 | ||
| 8. YUZU 目黒店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 |
目黒のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
目黒のピラティス | おすすめ人気11選
目黒エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1zen place pilates 目黒店目黒駅より徒歩2分
- 2La pilates 目黒店目黒駅より徒歩5分
- 3ELEMENT 恵比寿・目黒店恵比寿駅より徒歩11分
- 4STUDIO IVY 目黒店目黒駅より徒歩9分
- 5the SILK 目黒店目黒駅より徒歩2分
- 6Pilates Legacy Studio 東京目黒店目黒駅より徒歩3分
- 7FLATTE 目黒店目黒駅より徒歩3分
- 8YUZU 目黒店目黒駅より徒歩5分
- 9TRAINING STUDIO LIVITUM目黒駅より徒歩5分
- 10PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE目黒駅より徒歩3分
- 11ヨガ・ピラティススタジオenjyu(エンジュ) 目黒目黒駅より徒歩4分
zen place pilates 目黒店
「zen place pilates 目黒店」は目黒駅より徒歩2分に位置し、マット・マシンやグループ・プライベートなど豊富なレッスン形式から選べる国内最大級のピラティススタジオです。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランは月額12,650円(税込)から利用できます。
グループレッスンの利用者からは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたコースもあり、初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なく継続したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット・グループ】 月4回：10,450円(税込) 通い放題：16,940円(税込) 【マシン＆マット・グループ】 月4回：12,650円(税込) 月8回：21,560円(税込) 【マシン・グループ】 月4回：15,400円(税込) 月8回：25,300円(税込) 【マシン・マンツーマン】 月4回：37,400円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区上大崎２丁目１５−１４4階 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時45分～21時00分 火曜日: 8時45分～21時00分 水曜日: 8時45分～21時00分 木曜日: 8時45分～21時00分 金曜日: 8時45分～21時00分 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 8時30分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.1点（15件）
Kumi Nakamura
評価 5
2026/05/07
いつも明るくフレンドリーに迎えてくれるスタジオです。建物は古いですが中は綺麗に整えられています。 プライベートレッスンは体調に合わせてメニューを調整してくださり、レッスン後は身体が整っているのが実感できます！
豊川るみ子
評価 5
2026/04/08
ピラティスを初めてまだ3ヶ月ですが、週に2～4回通うことで、20代の頃から頑固な肩凝りが気にならない程になっています。毎週通っている整体師さんからも、ビックリされる程です。 スタジオの雰囲気も明るく、楽しく通っています。
内山範昭
評価 5
2026/04/08
ピラティスは女性のみと思ってましたが、男性でも行きやすい雰囲気で良いですね。 約3ヶ月ですが、可動域も広がり、長年続けている筋トレとも相乗効果がでてます。
lemonpie
評価 5
2026/02/19
ずっとこちらでお世話になっています。調子の悪いところはすぐに対応してもらうのでありがたいです。何といってもスタッフの皆さんがいつも笑顔で明るくて、元気が出ます！ 近隣のスタジオも利用していますが、こちらに来るとアットホームな雰囲気でホッとします。 入会を悩んでいる方、入会したばか...
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ゆーくろう
評価 5
2026/02/07
zen placeでのピラティスを10年ほど続けています。zen placeは色々な場所にスタジオがあり、転居などライフステージが変化しても続けやすいです。同じプログラムでも先生によってアプローチが違うので、飽きずにチャレンジ、楽しめます。腰痛が起きにくくなったり身長伸びたり趣味...
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Nemoty
評価 5
2026/02/04
一年間継続して体が変わりました 肩こりも皆無です プロフェッショナルなスタッフが多く素晴らしい環境です
Aru -ru
評価 3
2025/12/12
インストラクターは素晴らしい方たちばかりで申し分ないが、Zen place のサービス自体が低下している気がする。スタジオレッスン開始時間の統一により選択肢が狭まり、通いにくくなった。｢オンラインレッスン充実｣をうたっているが、YouTube動画で十分。退会も検討中。
sumire
評価 3
2025/05/27
目黒スタジオは初めてでした。内容はとても良かったです。 ただ私はいつもグループレッスンとパーソナルが明確に分けられているスタジオで受けているのでこちらのようなワンフロアだとパーソナルの人の指導の声とグループの指導の声が同じ音量で響いてしまって集中出来ないんですよね…
楠田卓也
評価 4
2023/05/18
梅澤香
評価 5
2018/07/02
BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。 ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。 プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力が...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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La pilates 目黒店
「La pilates 目黒店」は、目黒駅より徒歩5分に位置する、「整体×ピラティス」のハイブリッドモデルが特徴のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンが最安1回9,000円から受けられて、レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も魅力。
「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒１丁目５−１６経研第一ビル7F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（81件）
Saran G
評価 5
2026/07/14
最初に整体で体の奥深くまでほぐしていただけるので、とても動きやすい状態でピラティスを始められます。 ピラティスでは動きを一つひとつ丁寧に言葉で説明してくださるので、難しい内容でも理解しながら取り組めるのが魅力です。毎回、自分の体の使い方を学べるので、楽しく続けられています。
佐伯朱音
評価 5
2026/05/26
姿勢が悪くて腰がすごく痛かったんですが 終わった後はスッキリ姿勢もだいぶ良くなりました！ また続けて来ます！！
kazuha shoji
評価 5
2026/04/12
優しく丁寧にわかりやすく指導してくださいました！ 体もほぐれて動きが楽になりました。
lin Qi
評価 5
2026/03/01
先月から利用し始めましたが、整体とピラティス合わせて来るたびに変化が見えてきて体が楽になります。インストラクターの方々の指導もものすごく丁寧です
いさり
評価 5
2026/02/28
体験から楽しくピラティスができて、継続して楽しく通っています！ AKIさんにずっと教えてもらっていて、毎回たくさんの学びが多いので、ぜひレッスン受けていただきたいです☺️ 自分に合った整体と動きを提供してくださいます😊
Yoshiko Kitada
評価 5
2026/02/19
いつもayanoさんにお願いしています。違うところでパーソナルマシーンピラティスをしていましたが、彼女は元理学療法士なのでこれまでのトレーナーとは違う✨整体もマシーンピラティス共に短期間で身体が伸びて日々の姿勢や辛さが改善されます。もっと通いたい。
sayo nakagawa
評価 5
2026/02/08
とても優しくおしえていただき、ありがとうございました！一回で効果を感じて感動しました。引き続き通って身体が変わっていくのが楽しみです！
Saki M
評価 5
2026/01/12
体験でお伺いしました。 グループレッスンでは自分の動きが正しいか不安でしたが、こちらはパーソナルなので細かく見ていただけて安心感がありました。 ヒアリングを基に整体とマシンピラティスを組み合わせてくださり、たった1回でも身体の変化をしっかり実感できます！！ 正しい姿勢を定着さ...
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こあら
評価 5
2025/12/03
骨膜整体の効果をこんなに実感できたのは初めてです！ 体のだるさが軽くなり、その後のピラティスでさらに動きやすくなりました。 スタッフさんはほんとに知識がとても豊富で、身体の状態に合わせて適切なご提案してくれるのが本当にありがたいです。 少し高いかもと思っていましたが、実際に受けて...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 恵比寿・目黒店
「ELEMENT 恵比寿・目黒店」は、恵比寿駅より徒歩11分、目黒駅より徒歩11分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都目黒区三田２丁目７−６目黒フラット101 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（88件）
坂下文枝
評価 5
2026/03/05
春になり、姿勢改善を目指してELEMENT 恵比寿・目黒店でマシンピラティスを体験しました。恵比寿・目黒駅からすぐの便利な立地も魅力ですね。初めての私にも、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり、的確なアドバイスで体の変化を感じられました。親身なサポートに感動し、これなら続...
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Y H
評価 5
2026/01/13
ELEMENT 恵比寿・目黒店での体験はとても素晴らしかったです。店舗の雰囲気は清潔感があり、明るく快適な空間でしたので、リラックスしてトレーニングに臨むことができました。 トレーナーの方々は非常に親切で、指導が分かりやすく、専門知識も豊富でした。私のペースに合わせてサポートし...
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84 32
評価 5
2025/12/12
いつも利用させていただいております。 週1のメンテナンスとして、始めましたが日頃の生活でのガタなどがきにくくなりました。 筋肉量が少ない方は筋トレよりも先にインナーマッスルをあたためる目的で通われるのをおすすめします。
ry ma
評価 5
2025/08/15
姿勢改善と体力増強の為に娘に勧められて通い始めました。インストラクターさんが私のその日の体調や状態をチェックしながら30分間のメニューを考慮してくださり、パーソナルなトレーニングが出来るので、3年近く無理なくずっと続けられています。日常の意識や姿勢の改善がみられてきて有難いです。...
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M Y
評価 5
2025/03/26
腰痛がひどくて病院に行くも、長期的な視点では反り腰、呼吸の浅さ、身体の歪みなど根本を治さないといつまでたっても同じ悩みを持つなと思い、通い始めて2ヶ月。 おかげさまで痛みはほぼ改善されて感謝感謝です！ トレーナーの方々みなさん博識で、たくさん体のメカニズムについてお話してくだ...
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mihoko k
評価 5
2025/03/11
体力が身に付くだけでなく、正しい姿勢になってきているのが実感できます。 腰痛で整形外科に通っていましたが、ピラティスをするようになって1ヶ月で腰痛が無くなりました。
伊藤英恵
評価 4
2025/02/21
通い始めて半年過ぎました。セッションの後は意識した部位が伸びた感じがして軽やかになります。意識した方が良い部位、箇所を丁寧にしっかり教えてくれます。呼吸も日々少し意識できるようになった気がします。トレーナーさんも自分に合う方と出来るので、私は２名の方に絞って予約しています。ウェア...
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fumie motoshige
評価 4
2024/12/08
通い始めて3ヶ月目、呼吸や姿勢など細かく指導してもらえるパーソナルで良かったと感じています。プロフェッショナルなトレーナーの方々に励まされながら30分なので頑張れるかんじ。 仕事帰りに手ぶらで行ってもウエアの無料貸出があるのもありがたい。気長に通って成果をだしたいと思います。
s “まる子” chie
評価 5
2024/06/14
マンツーマンでレッスンしてもらえるので自分に合ったトレーニングができること、こじんまりとして清潔感があり、ウェアレンタルが無料で外出先でも道具が必要ないのがポイントでこちらでスタートしました！ いつも丁寧にレッスンしていただいてありがとうございます！
arinko
評価 5
2024/05/11
通い始めて4ヶ月ほど経ちますが、いつも体調や自分の目標(ダイエットや姿勢改善など)に合わせて提案してくださり、今や日々のメンテナンスにも欠かせないです。 色んなトレーナーさんがいるので色んな方を試しながら、自分に合うトレーナーを見つけるのがおすすめです☺️
mmみぃ
評価 5
2024/04/17
ピラティス初心者です。２ヶ月前から通い始めました。 体が全く動かず、続けられるかなと最初は心配していました。トレーナーの方は身体をとても理解されており、私の身体の状態を理解した上で、丁寧に、褒めて、励まして教えて下さるので、楽しく続けられています。お陰で、動きが悪くなっていた肩も...
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青一ちゃん
評価 5
2024/03/21
1年ほど月に4回通ってます。 マシンピラティスは難しそうなイメージでしたが、パーソナルで毎回丁寧に先生が教えてくれます。 半年ほどで姿勢が良くなったと周りに言われるようになり、運動習慣もついてこのまま通い続けたいと思います。 予約や変更も直前までLINEで出来るので仕事が忙しくて...
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uri
評価 5
2024/01/11
ピラティス初心者なので、マンツーマンが良いなと思いここを選びました。 週1くらいのペースで通っていますが、3ヶ月で体が徐々に締まってきたことを実感！マンツーマンで教えていただけるので、その日のコンディションに合わせてメニューを調整いただけるのがありがたいです。話しやすいインストラ...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO IVY 目黒店
「STUDIO IVY 目黒店」は目黒駅より徒歩9分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒２丁目５−５ |
| アクセス | 目黒駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料！
体験当日入会で入会金：20,000円→無料！
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
※キャンペーン対象店舗詳細は公式サイトにてご確認ください。
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
the SILK 目黒店
目黒駅より徒歩2分の「the SILK 目黒店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：22,000円(税込) 月3回：29,700円(税込) 月4回：37,400円(税込) 月6回：56,100円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区上大崎２丁目１２−２目黒ミズホビル2階 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～22時00分 火曜日: 7時30分～22時00分 水曜日: 7時30分～22時00分 木曜日: 7時30分～22時00分 金曜日: 7時30分～22時00分 土曜日: 7時30分～22時00分 日曜日: 7時30分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（39件）
天野奈緒子
評価 5
2026/02/01
気になっていて体験してきました。 入店から笑顔で出迎えてくださって、 施設の使い方やマシンの使い方などわかりやすく教えていただいて安心して受けられました。当日入会したのでこれから頑張ります。
Plumeria
評価 5
2026/01/18
スタッフのみなさんキレイで親切で癒されました。施設もキレイで体験日に入会しました。
ぴっころ
評価 5
2026/01/12
体験で伺いました👼🏼 とても綺麗なスタジオで、雰囲気もよくリラックスしてレッスンを受けられました。 インストラクターさんの教え方が丁寧でわかりやすく、これから通うのが楽しみです🤍
madoka azumaya
評価 5
2026/01/12
初めてピラティスをしたのですが、とても分かりやすく優しく教えていただきました。ロッカールームやパウダールームもかなりきれいで通いたくなるような店内です。（パウダールームにアイロンや無料で生理用品などもありありがたいなと思いました）
ゆりゆり
評価 5
2026/01/06
久々のピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただき、身体を動かすことがとても楽しかったです！ 更衣室やエントランスもとてもおしゃれで、来るだけでテンションがあがりそうです(^^)
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験レッスン：無料！（手ぶら体験セット付）
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料！
＜グループレッスン＞全店通い放題2ヵ月間：月額1,980円
＜パーソナルレッスン＞2回分追加プレゼント
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates Legacy Studio 東京目黒店
Pilates Legacy Studioは、目黒駅から徒歩2分の便利な立地にあるピラティススタジオです。専門のインストラクターによるパーソナルレッスンを提供し、腰痛改善や姿勢改善に特化しています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2会員：¥20,900円(税込) 月4会員：¥39,600円(税込) 月8会員：¥74,800円(税込) |
| 体験料金 | 8,800円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒１丁目２−２１泰山堂ビル6F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 7時00分～22時00分 日曜日: 7時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（32件）
相原百花
評価 5
2024/03/24
パーソナルレッスンを受けています。マットで基礎を教えてもらい、たくさん揃ったマシンを使って体を動かすので初心者でもわかりやすいです。
る
評価 5
2024/03/16
毎回レッスンを受けるたびに体がスッキリして気持ちが良いです。その日の体調に合わせて内容が違ってきたり、レッスン時間もちょうどよく集中して受けれるところが気に入って続けています。
sawa
評価 5
2024/02/04
どちらの先生も毎回、確かな技術で導いて下さり、確実に身体にスイッチが入ります。マシンも素晴らしいものが揃っているし、充実の時間間違いなしです！
Y O
評価 5
2023/12/26
どの先生もスキルが高く、からだの悩みに寄り添って指導してくださるので、毎回自分の体に発見もあり、とても楽しいです！ 洗練された空間で、集中して取り組めるので、ここで過ごす時間がとても好きです。帰るときには心も体もスッキリしています✨
Kanae .S
評価 5
2023/06/20
体験レッスンに伺い、直感的にこの先生に習いたい！と思い即入会しました。その時ちょうど急性の腰痛がなかなか治らず困っていたのですが、この体験レッスン一回で痛みが抜けて行ったことは驚きでした。スタジオも清潔で心地よく、先生方の笑顔も素敵で、その空間に入ると既に癒されます。自分の身体の...
続きをみる...
FLATTE 目黒店
「FLATTE PILATES 目黒店」は、最新のピラティスマシンを活用した完全個室・マンツーマンによるパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。インストラクターが一人ひとりの体の歪みや姿勢、既往の不調に基づいてプログラムを設計し、全身の骨格・筋肉連動を改善することで、しなやかな動きや体型の引き締めを行うことができます。
LINEを活用した直前予約・キャンセル対応や手ぶらで通えるレンタルウェア・タオル完備など、初めてでも負担なく通える仕組みが整っていることも魅力の一つです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：6,578円(税込) 月4回：10,780円(税込) 通い放題：13,200円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎３丁目３−９秀和目黒駅前レジデンス1106号 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
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Google口コミ
5点（1件）
Marimo
評価 5
2025/02/15
丁寧なご指導ありがとうございました。
YUZU 目黒店
「YUZU 目黒店」は、目黒駅より徒歩5分にある完全個室制のパーソナルマシンピラティススタジオです。女性スタッフ100％体制で、自分だけのオーダーメイドレッスンを月2回16,800円(税込)から受けられます。
都度払いにも対応していて、柔軟な通いやすさも魅力。周囲を気にせず集中したい方や、自分に合ったレッスンを受けたい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,800円(税込) 月4回：31,200円(税込) 月6回：43,200円(税込) |
| 体験料金 | 2,500円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒１丁目５−２１目黒ＤＫウェスト401号室 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
スタジオの特徴
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5点（28件）
K
評価 5
2026/05/09
LILEYさんのレッスンを受けました。 いつも熱心に指導いただいてありがとうございます。通って行く中で体の使い方が分かってきた感覚があります。これからもよろしくお願いします。
Ha
評価 5
2026/04/30
LILEYさんのレッスンをいつも受けさせていただいています！ 毎回とても的確なアドバイスをいただけて、日々体の変化を実感しています。 無理なく続けられるのもありがたいですし、これからも通い続けたいと思っています！
LL
評価 5
2026/04/20
久しぶりの運動と初めてのピラティスなのに2歳の子供を連れての体験レッスンと、正直どうなることかと不安でしたが…YUIさんが子供の機嫌をとって下さりながら私の身体の状態の分析やエクササイズを組み立ててくださりレッスン後には身体の変化を実感する事ができました🥺 スタジオを出ると足がか...
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無敵
評価 5
2026/03/19
初めてのマシンピラティスでしたが、とても満足度が高かったです！ 肩甲骨の可動域や骨盤の歪みなど、専門的な内容もすごく分かりやすく丁寧に教えていただけました。 自分では気づけなかった身体のクセや改善ポイントも知ることができて、終わった後は身体が軽くなり、姿勢も整った感じがしました...
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K
評価 5
2026/03/08
今日2コマ連続2時間Lileyさんのレッスンして背筋が伸びました。体固かったのが少し柔らかくなりました。引き続き継続していきたいです。
まいたけ
評価 5
2026/03/01
時間を勘違いして遅れてしまいましたが、短時間の間で丁寧に指導いただけました！終わった後は確かに姿勢も変わっていて、初めてで呼吸などなかなか難しいなと感じましたがこれから続けて良くなっていくのが楽しみです！
おりゃ
評価 5
2026/02/26
いつも丁寧にレッスンをしていただき、ありがとうございます。 初心者なのですが、難しい部分はサポートに入ってくださり、毎回楽しくレッスンを終えることができています。 引き続き宜しくお願いいたします。
なつなつ
評価 5
2026/02/08
集団のピラティスに比べ、パーソナルだとやはり個人にフォーカスされるので、現状のポイントと今後の鍛え方、意識の仕方を改めて知ることができてとても良かったです！ 特に肩周りがスッキリして1回でも効果を感じることができました✨️ありがとうございました！
a m
評価 5
2026/01/22
今まではグループレッスンに通っていましたが、初めてのパーソナルで細かく見ていただいたことで、体や呼吸の様々な部分に意識を向けることができました。 今までのピラティスで1番きつかったですが、それだけしっかり体を動かせていたのだと思います！ しっかり通って正しい姿勢をキープできるよう...
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藤原真梨子
評価 4
2025/04/17
目黒でマシンピラティスを探していてこちらを見つけました！綺麗なマンションの一室にマシンが置いてあり完全個室パーソナルでみてもらえます。個室なので事前にお伝えすれば子連れも大丈夫だそうです。エレベーターはありますが、中階段の上にあるのでベビーカーで行くのは難しそう。 また入会金や月...
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TRAINING STUDIO LIVITUM
「TRAINING STUDIO LIVITUM」は、目黒駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。マシンピラティスにコンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたメソッドで、姿勢改善・体力向上に対応します。
入会金・月会費が一切不要で、回数券や都度払いで気軽に利用可能。キッズスペース完備で子連れの方も通いやすく、シャワー設備もあるため仕事帰りにも便利です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナル(60分)：8,000円(税込) パーソナル(90分)：12,000円(税込) ペア(60分)：11,000円(税込)/人 ペア(90分)：16,500円(税込)/人 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒１丁目５−１６目黒アイワビル5F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
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5点（6件）
祖師雄一郎
評価 5
2025/12/25
夫婦で通ってます。五十肩で腕が上がらない頃から通って、今では大分上がるようになって楽しくピラティスやらせていただいてます。パーソナルなので恥ずかしさもなくやれるのがいいです。運動だけでなく近隣の美味しい店やスポーツ雑談も楽しく通って早数年。
TK
評価 5
2025/12/08
いつもありがとうございます。 ピラティスやトレーニングなど盛り沢山で毎回みっちり鍛えられています。 個人的にはピンクのマシンに寝ているのが気持ちよくてお気に入りです笑。
saa mu
評価 5
2025/08/23
数年前から通わせていただいてます。 パーソナルなので、出来ないものはできる範囲でのメニューに直してくださったり、その時期により体の気になる所を意識したメニューを組んでくださいます。 集団では恥ずかしいほど体が硬い私ですが、無理のないストレッチのお陰で少しずつですが可動域が広がって...
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kyoko ukai
評価 5
2025/01/29
いつも主人と一緒にペアトレーニングを受けています。 こちらの要望に合わせたメニューや自宅での運動も教えてくださって、主人は腰痛がだいぶ良くなり私も姿勢や肩こりが改善されました。 近所で二人とも通いやすいスタジオがあって助かっています。引き続きよろしくお願いします。
あじこ
評価 5
2024/03/12
マシンピラティスに興味があってトレーニングに通い始めました。運動経験はほとんどありませんでしたが丁寧に教えていただき、姿勢や体型の変化を感じています。 トレーニング後はとてもすっきりして元気になります。
saeko murakami
評価 5
2021/02/05
中川敬介
評価 5
2021/02/05
通い始めてすぐに腰痛が良くなりました。今も継続的にトレーニングを続けています。
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE
「PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE」は、目黒駅から徒歩圏内のプライベート専門スタジオです。マシンピラティスとエアリアルヨガの両方を、完全予約制のマンツーマンレッスンで受けられます。
会員制で他人を気にせず利用できる空間が特徴。プログラム・トレーナーの質を重視する経験者にも好評ですが、現在会員満席のため新規体験レッスンは一時受付終了となっています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 39,960円(税込) 月8回 78,320円(税込) 1回券 12,000円(税込) 3回券 34,500円(税込) 4回券 44,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区上大崎２丁目２４−１２アマノビル４F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 7時00分～20時00分 水曜日: 7時00分～20時00分 木曜日: 7時00分～20時00分 金曜日: 7時00分～20時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
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4.9点（14件）
K K
評価 5
2023/05/05
スタジオ難民だったのですが、やっと、ようやく、ここだと思えるスタジオに出会えました！初回体験だけでもパーソナルの本当の意味が分かってもらえると思います！ 何よりハンモックを使ったときの身体の気持ちよさがやみつきです…。日常のストレッチだけでは味わえない伸びと解放感。理想のボディラ...
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Aiju T momo
評価 5
2023/02/19
個々の身体の状態や本人の希望をしっかりわかった上で、レッスンの内容を考えてくれます。仕事柄長時間PCの前にいることが避けられないですが、健康でしなやかな身体をなんとか保つことができているのはSeashoreのおかげだと確信しています。 しっかり身体は動かせますが、決して押し付ける...
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C C
評価 5
2023/02/11
レッスンを受けると自分の身体の癖が分かり、回数を重ねていくうちに身体が変わっていくことを実感できます。普段使えていない筋肉が動くことで毎回スッキリします！プライベートレッスンなので、その日の体調に合わせてアレンジしていただける点もうれしいです。運動嫌いで身体が硬い私ですが、こちら...
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Anna安奈
評価 5
2023/02/10
その日の身体の状態や体調に合わせて、ピラティス・ヨガ・マッサージを組み合わせながらレッスンもらえるのが嬉しいです。 先生の人柄も素敵で、身体も心もメンテナンスしてもらっています。
芝岡亜美
評価 5
2020/10/13
マンツーマンのピラティスレッスンが受けられます。 以前はグループレッスンの教室に通っていましたが、やはりマンツーマンが一番！です。毎回、その時の身体＆体調に合わせたレッスンをしてくださいます。丁寧で分かりやすいです。 レッスンを受けた後の身体と心のスッキリ具合は最高。 肩こりや腰...
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lazy cub
評価 5
2020/02/21
ピラティス（ピラティス以外もやっています）のパーソナルトレーニングスタジオです。こちらのトレーナーさんには、かなり長い間トレーニングしてもらってますが、本当に身体が変わりました。特に、下半身のトレーニングが凄く効きます。ピラティスを始めた頃、色んなトレーナーさんにトレーニングして...
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ヨガ・ピラティススタジオenjyu(エンジュ) 目黒
enjyu(エンジュ)は、目黒駅より徒歩4分に位置するヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ・ピラティス・バレエなど多彩なプログラムを用意しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して取り組むことができます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額・コース料金 | 月2回：6,050円(税込) 月4回：11,000円(税込) 月8回：13,200円(税込) |
| 体験料金 | 1,650円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区上大崎３丁目３−６永峰ビル2F |
| アクセス | 目黒駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 8時30分～19時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
TASSEI NAKAGAWA
評価 5
2024/10/14
目黒のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
目黒でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
目黒でおすすめのパーソナルピラティススタジオを11件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
目黒で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
目黒で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
目黒のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「目黒で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
目黒のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！