「祐天寺でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤祐天寺のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
祐天寺でおすすめのピラティススタジオ7選
祐天寺エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 祐天寺店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店 |
 |
整えるピラティス/ブックラウンジ併設 | グループレッスン | 2,750円/1回 | 詳細 | ||
| 4. GRACE pilates & yoga studio |  |
ピラティス、ヨガ両方のクラスを受けることが可能 | グループレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. NATURAglam 祐天寺スタジオ |  |
どの時間帯、NATURAgram都内7ヶ所のどのスタジオでも利用可能 | グループレッスン | 5,280円/1回 | 詳細 | ||
| 6. body make room Rosette 祐天寺 |  |
最大4名の完全予約・少人数制レッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,800円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Kukuna Studio |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 |
「祐天寺で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 祐天寺店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 祐天寺店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺２丁目３−１１第６エスペランス2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～17時30分 日曜日: 7時30分～17時30分 |
4.9点（8件）
S k
評価 5
2025/05/07
神楽坂から異動されてからやっと行けました✨ いつもレッスンとディズニーのお話ありがとうございます😊 またいきます！！
TT Boy
評価 5
2023/03/09
ビルの2階にあります。内装がとても綺麗で、気持ちよくピラティスが出来ました。 男性でピラティスって浮かないかなと感じていたのですが、全然そんなことはなく、他の男性の方も多く安心しました。スタッフの方々も指導が丁寧で、とても優しかったです。
あき
評価 5
2022/12/18
インストラクターの皆様がとても親身に熱心に、いつも明るく笑顔で教えて下さり、行く度に元気をもらえます⭐︎ 他と比べて比較的こじんまりとしたスタジオですが、だからこそゆっくり静かに自分と向き合えて、ピラティスをするには最適なスタジオだと思います。
naolalala
評価 5
2022/12/17
新しいスタジオなので気持ちいいです。小さめなスタジオなので少人数なのもいいです。ジムというよりもマンションの一室にきたアットホームな感じがあります。
kazumisprin
評価 4
2022/08/01
祐天寺駅近のできたばかりのスタジオ◎ こじんまりしているけど綺麗でマシーンも揃ってます！ オープンしたばかりなので少人数でレッスンを受けられます。体験のキャンペーンしているので、それを使って一度行ってみるのもありです☆
おにぎりまん
評価 5
2022/07/16
近所にピラティススタジオができたと知り行ってみました。オープンしたばかりとのことで、マシンも新品でした！トイレや更衣室もとてもキレイで気持ちが良いです。 私は初心者のため上手くできるのか心配でしたが、スタッフの方が大変わかりやすく教えてくださって、普段動かさないインナーマッスル...
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＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル形式】 月4回：9,680円(税込) 月8回：11,880円(税込) 通い放題：14,080円(税込) |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺２丁目１４−１９四宮ビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.8点（320件）
磯村忠之
評価 5
2025/07/15
つい最近入会して、数回通いましたが、とても楽しく通っています。今まで、スポーツクラブ、ジム、ヨガなど多数入会しましたが、こちらのピラティススタジオは、システムとして効率的で、利便性が高く、無駄がないと思います。 ですので、このようなピラティススタジオは、良いと思います。現在は、...
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riko kanda
評価 4
2025/06/09
最近入会しました。ピラティスは初めてだったので、インストラクターの皆さんはとても優しくて安心して通えています。そしてサーキットメニューなので、あっという間に30分が過ぎます！全身への効果を感じるのを楽しみに頑張りたいと思います😊
Chika
評価 4
2025/03/29
初めてのピラティスでうまく動けるか不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えてもらえました！ たった30分でもしっかり汗をかくので、いい運動になりそうです。 予約なしで通えるところもお手軽でとても良いです。
aoi kondo
評価 5
2024/06/20
施設がキレイで清潔感、開放感があります。 ピラティスは初めてですが、指導も丁寧なので初心者でも安心でした。 運動が苦手で、普段ヨガなどは通いながらも早く終わらないかな〜と思いながら動いているのですが、こちらは30分というのがちょうど良くて帰りたくなる前に終われます。 私でも続けら...
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chan eri
評価 5
2024/06/08
マシンピラティスは初めてでしたが、マシンの使い方だけでなく呼吸や姿勢についても丁寧に教えてもらえて体に効いた実感が持てました。スタッフの皆さんもフレンドリーで、綺麗なスタジオです。1年間継続・習慣化して、体を改善できるよう頑張りたいと思います！
nasu
評価 4
2024/05/09
ピラティス初心者やブランクがあっても初回は丁寧にマンツーマンで教えてもらえるので始めやすいと思いました。 予約なしでも通えるし、30分という時間設定が丁度よくあっという間に終わるので、これなら通い続けられそうです！ 施設も綺麗でいいです。 身体に変化が見られたら、星５つにしたいで...
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naomi N
評価 5
2024/04/05
家が近所なのでとりあえずお試しで始めましたが、通いやすく、メニューが変わるので飽きずに通えます。 個人的には3周目くらいまで頑張ると、コツがわかって良いのですが、割ときついのでなかなかいけません。 全体的にトレーナーさんは説明が丁寧で分かりやすいと思います。セミパーソナルなので、...
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小俣彩
評価 5
2024/03/06
1日30分で違う身体の部位を鍛えていくので、飽きることなく通うことができています。マシーンピラティスをするのは初めてでしたが、マンツーマンではないですが、トレーナーさんが分かりやすく、鍛えたいポイントに効くやり方を教えてくれるので、鍛えてる実感が湧きます。 施設内はこまめに清掃さ...
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URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーを用いた45分の少人数グループレッスン（最大10名）で、初心者でも安心して整えられる「楽々ピラティス」が特徴です。
ブックラウンジで整え・美・暮らしに関する選書を楽しめる、TSUTAYAならではの空間設計が魅力。「初めてでも安心できる」と初心者や未経験の方から高評価を得ています。
TSUTAYA Conditioning PILATESの基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシングループ】 4回：13,200円(税込) 8回：19,800円(税込) |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺２丁目１４−６プラチナコート祐天寺２Ｆ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～16時00分 日曜日: 8時00分～16時00分 |
4点（1件）
Peach2926
評価 4
2025/07/20
駅から直ぐなので通いやすい。 グループレッスンでも一度に参加できる人数が少ないスタジオなのでインストラクターさんが動きを見てくれるから間違った動きでやってしまう心配がないのは嬉しい。 レッスンが始まる前に早めにスタジオに行って本棚にあるオススメの本を読むのが毎回楽しみでした。
GRACE pilates & yoga studio
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
GRACE pilates & yoga studioは、祐天寺駅から徒歩2分の場所にある、ピラティスとヨガのグループレッスンに特化したスタジオです。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを提供し、心身ともにリフレッシュできる時間を提供します。
GRACE pilates & yoga studioの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:3,000円(税込) 3回:7,500円(税込) 5回:11,000円(税込) 10回:20,000円(税込) |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺２丁目３−３永和パルフェ301 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～13時00分 火曜日: 9時30分～20時30分 水曜日: 9時30分～20時30分 木曜日: 19時00分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時30分～13時00分 日曜日: 8時00分～12時45分 |
5点（1件）
Mシャーロット
評価 5
2023/10/04
もうこの場所なしでは生きていけない😆
NATURAglam 祐天寺スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
NATURAglam祐天寺スタジオは、このスタジオは初心者や体が硬い方でも安心して参加できる女性専用のスタジオで、アットホームな雰囲気が特徴です。少人数制のレッスンではインストラクターが一人ひとりに丁寧に対応し、楽しくコミュニケーションを取ります。祐天寺駅から徒歩7分の場所にあります。
NATURAglamの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：5,280円(税込) 8回：8,580円(税込) |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都目黒区五本木２丁目５−２０ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～23時00分 火曜日: 8時30分～23時00分 水曜日: 8時30分～23時00分 木曜日: 8時30分～23時00分 金曜日: 8時30分～23時00分 土曜日: 8時30分～23時00分 日曜日: 8時30分～23時00分 |
3点（2件）
中保久美子
評価 5
2020/02/22
星一つの前の投稿は間違いです。なぜか消せないので再投稿します。
body make room Rosette 祐天寺
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「body make room Rosette 祐天寺」は祐天寺駅から徒歩7分にある少人数制ピラティススタジオです。エクササイズでの身体作りに加え、食の提案や様々な角度からのスパークリングボディイベントを企画開催しています。
body make room Rosetteの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税別) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループ】※税別 1回：5,300円 2回：9,600円 3回：12,900円 4回：15,200円 5回：16,500円 8回：22,400円 【プライベート】※税別 1回：15,000円 |
| アクセス | 祐天寺駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都目黒区五本木２丁目５−２０ホワイトゴールド祐天寺202 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時30分～14時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～12時30分 土曜日: 10時00分～15時00分 日曜日: 10時00分～12時30分 |
5点（2件）
mama marina
評価 5
2021/04/17
少人数で丁寧なレッスンです。
shigeko
評価 5
2020/12/18
少人数制でとても丁寧なレッスンです。レッスン後はとても気持ちが良いです。
Kukuna Studio
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Kukuna Studioは、学芸大学駅と祐天寺駅から徒歩7分の場所に位置するピラティススタジオです。個々のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、マシンピラティスやボディケアを組み合わせて総合的な体のコンディショニングを行います。
Kukuna Studioの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:11,000円 (税込） 10回:88,000円(税込） 20回154,000円(税込） |
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都目黒区中央町２丁目１８−１０プレスタ学芸大学201 |
| 営業時間 | - |
5点（41件）
ma yu
評価 5
2024/09/07
側湾症ピラティスを探してククナスタジオさんを見つけました。 とても明るい雰囲気のスタジオで、トレーナーさんは安心して自分の身体を託せるような素敵な方です。 今まで受けたマシンピラティスとは違い、身体を診断しながら呼吸に合わせて骨を微調整するようなエクササイズをしてくれます。 私の...
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Y S
評価 5
2024/09/05
ピラティス経験が3年ほどあり、学芸大学にあるグループに通いながらパーソナルもたまに受けていました。家の近くにククナスタジオさんが出来たのを看板で知り、体験だけのつもりで予約したのですが、20年以上のキャリアのSACHIKO先生のセッションは、今まで通っていた若い先生の指導と違い、...
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misako n
評価 5
2024/02/02
ピラティスのパーソナルレッスンを受けていました。 毎回最初に不調なところを聞いてくれて、そこからレッスンを組み立てて行っていただけます。終わるころにはその不調を忘れてしまっています。思ったように動けないことがありますが、補助していただいたり、違う方法に変えてくれて、あ、これだと思...
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nest point
評価 5
2023/10/12
ピラティスのパーソナルを探している中で、このスタジオに出会いました。 値段も良心的で、すごく丁寧に指導して下さります！ ピラティスは全くの初心者だったのですが、回数を重ねるたびにピラティス特有の感覚を掴めるようになっていく感じがしました！ 姿勢も普段から意識するようになり、改善さ...
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E I
評価 5
2023/09/03
最近、ヨガのグループレッスンからピラティスのパーソナルトレーニングにシフトしました。SACHIKO先生の指導はどのコースでも充実していますが、パーソナルに切り替えてからは、週一回のトレーニングを続けることが出来ています。 グループの時は自分に甘く予定を立てていたように思いますが、...
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Yuki
評価 5
2023/07/08
昔、グループレッスンに全然ついていけなかった経験からピラティスは遠のいていましたが、体の不調を期にSACHIKO先生にパーソナルレッスンをお願いしました。思うように身体が動いてくれなくても、丁寧に手取り足取りサポートして下さいます。何より身体についての知識がとても深くて色々教えて...
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工藤.
評価 5
2023/06/03
身体の不調を根本から改善したい人は、 ぜひ、こちらの教室でレッスンを受けてみてほしいです。 先生は、会った瞬間にその人の歪みを判断する人です。 元々は、大人数で開催するようなヨガスタジオで習っていましたが、 今回は初めて、こちらの少人数クラスでのピラティスレッスンを受けました...
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祐天寺のピラティススタジオの一問一答
祐天寺でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
祐天寺でマットピラティスが受けられるスタジオは？
祐天寺でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
祐天寺でグループレッスンが受けられるスタジオは？
祐天寺エリアの女性専用ピラティススタジオは？
祐天寺で体験レッスンが受けられるスタジオは？
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！