田園調布のピラティススタジオおすすめ4選

この記事では、田園調布周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

田園調布のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、田園調布でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
STUDIO IVY 奥沢店
STUDIO IVY 奥沢店 マンツーマンレッスン 1,540円/1回 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン 公式サイト 詳細
2
ピラティスステーションライト田園調布
ピラティスステーションライト田園調布 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 個別指導のトレーニングや専用マシンを活用した効果的なピラティスを提供する女性専用スタジオです 詳細
3
田園調布 ピラティス
田園調布 ピラティス マンツーマンレッスン or グループレッスン 7,500円/1回 特に産後の女性に大人気の、アットホームなピラティススタジオです。 詳細
4. chocoZAP 田園調布一丁目 chocoZAP 田園調布一丁目 セルフピラティス - 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 詳細

田園調布でおすすめのピラティススタジオ4選

STUDIO IVY 奥沢店【なりたい自分になれる場所】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

STUDIO IVYの特徴

  • POINT1

    一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    清潔感のある完全プライベート空間

  • POINT3

    パーソナルなのに通いやすい価格設定

Studio IVYは、奥沢駅から徒歩9分に位置し、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオです。初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 2回:15,000円(税込)
4回:28,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO IVY 奥沢店の基本情報
住所 東京都世田谷区奥沢4丁目9−11ルアナ01
アクセス 奥沢駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
STUDIO IVY 奥沢店のGoogle口コミ
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5点(1件)

mer

mer

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評価 5

2024/03/28

20回目のリピートです!月に2回コースですが、徐々に普段から正しい姿勢を意識出来るようになりました!どのスタジオもお洒落で綺麗でおすすめです♡

\ STUDIO IVYを今すぐチェック /

STUDIO IVY

ピラティスステーションライト田園調布

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスステーションライトの特徴

  • POINT1

    個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供

  • POINT2

    専用のピラティスマシンを使って筋力トレーニングや柔軟性向上が可能

  • POINT3

    女性専用スタジオでリラックスしてピラティスを楽しめる

ピラティスステーションライト田園調布は、個別指導のトレーニングや専用マシンを活用した効果的なピラティスを提供する女性専用スタジオです。体のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートします。

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 1回:3,300円(税込)
10回:28,500円(税込)
30回:82,500円(税込)
60回:159,000円(税込)
体験レッスン
ピラティスステーションライト田園調布の基本情報
住所 東京都大田区田園調布2丁目51−4フランス屋ビル
アクセス 田園調布駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日
ピラティスステーションライト田園調布のGoogle口コミ

ピラティスステーションライトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

田園調布 ピラティス

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

田園調布 ピラティスの特徴

  • POINT1

    年齢関係なく誰でも気軽に通える

  • POINT2

    産後直後に合わせたプラグラムがある

  • POINT3

    女性専用のピラティススタジオ

田園調布 ピラティスは初心者から産後のママなど様々な人を対象にピラティスを提供するスタジオです。特に出産後の女性に人気の地元で大人気のピラティススタジオとなっています。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <田園調布からだケア&ピラティスクラス>
1回:2,000円(税込)
5回:10,000円(税込)
<産後リフレッシュクラス>
1回:2,000円(税込)
<プライベートレッスン>
1回:8,000円(税込)
4回:30,000円(税込)
体験レッスン
田園調布 ピラティスの基本情報
住所 東京都大田区田園調布2丁目20−15
アクセス 田園調布駅より徒歩8分
営業時間 -
定休日
田園調布 ピラティスのGoogle口コミ

田園調布 ピラティスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

chocoZAP 田園調布一丁目

chocoZAP
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

chocoZAPの特徴

  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPでは追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることができます。

24時間営業していることや、他にも様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 田園調布一丁目の基本情報
住所 東京都大田区田園調布1丁目15−14
アクセス 多摩川駅より徒歩10分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 田園調布一丁目のGoogle口コミ
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4点(5件)

3 Kintoto

3 Kintoto

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評価 4

2024/04/27

kazumasa 1974

kazumasa 1974

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評価 4

2024/02/03

土曜日の9時に訪問。 時間帯よ曜日のせいか?若干意識高めのハード志向の方が多い気がしました。 どこも同じですが、30分以上使用してる方はいますが、清掃状態等不快ではありません。 どこに行っても滞在時間15分程度なので私にとっては何の問題もありません。 自転車置き場は無いので準備運...

清水裕司

清水裕司

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評価 4

2023/12/12

マリン

マリン

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評価 3

2023/12/09

藤原晴仁

藤原晴仁

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評価 5

2023/09/21

ランニングマシーンがとってもよく、器具が揃っててとっても良かった

田園調布でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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