「梅屋敷でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤梅屋敷のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
梅屋敷でおすすめのピラティススタジオ2選
梅屋敷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU 梅屋敷店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Maison96 梅屋敷 |
 |
完全個室のプライベート空間/初心者も安心 | マンツーマンレッスン | 8,300円/1回 | 詳細 |
「梅屋敷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
SOELU 梅屋敷店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 梅屋敷店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 梅屋敷駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区大森中２丁目２−１６ＴＫパレス梅屋敷2F |
| 営業時間 | - |
4.8点（8件）
な。
評価 5
2025/05/31
立地もいい、値段もいいで最高です！
白戸理恵
評価 5
2025/04/28
スタジオは清潔感があり、よもぎ蒸しの香りがして居心地よいです。スタッフの方も明るく、必要以上にベタベタな接客でもないため、こちらも居心地がよいです。スタジオやよもぎ蒸しの利用時間の前後でランニングマシンや簡易トレーニングを行えるスペースがあるのでありがたいです。 金額は比較的お手...
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C D
評価 5
2025/04/25
スタッフの方が非常に感じがいいです！ 基本は映像を見ながらですが、スタッフの方が実際にチェックし指導してくれるので初心者でも安心です。 雰囲気も楽しく、明るい気持ちで続けられそうです。
浦田ありさ
評価 5
2025/04/25
出来たばかりのためすごく清潔で、かつ掃除がいつも行き届いています！ トレーナーさんも皆さん優しくて、通いやすいと思います👌 マシンピラティス初心者で最初は着いていくので精一杯でしたが、回数をこなすごとにどんどん出来るようになっていくのが楽しいです！ お手本動画を見ながらある程度は...
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i m
評価 5
2025/04/25
自分のペースで通う事ができるので、とても良かったです。又、店舗も清潔感があって、とても居心地が良いです。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
Maison96 梅屋敷
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Maison96 梅屋敷は、大森駅より徒歩8分に位置するパーソナルピラティススタジオです。完全個室のスタジオなので、人目を気にすることなく集中して運動に取り組むことができます。また、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心です。
Maison96の基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回券 10,000円 4回券 38,000円 8回券 70,400円 12回券 99,600円 |
| アクセス | 大森駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都大田区大森北３丁目１−４ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（195件）
Sayaka Onda
評価 5
2025/06/12
運動習慣もほぼなくピラティスも初めてで、上手くできるか、ついていけるか不安もありましたが、丁寧に教えてくださり、指導も受けつつ褒めてくださるので、自信をつけながら楽しんでできています☺️ マンツーマンなので自分のペースでできますし、見てくれるインストラクターは常に同じなので、初...
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MOE TANIKAWA
評価 5
2025/05/25
◎1on1で人目の気にならない、清潔感のある綺麗なスタジオです。(トイレも室内完備です) ◎インストラクターはミナヨさんお一人なので、他スタッフへの引き継ぎ等はなく安心してレッスンを受講できます。パーソナルなので、毎回自分のクセやレベルに合わせたレッスンを行なってくれます。 ...
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Ta Na
評価 5
2025/04/01
50代後半ピラティス始めました！ 丁度コロナ禍ダイエット目的で福水トレーナーのもとパーソナルトレーニングしています。 ピラティスを始めるということで、Maison96にて、トレーニング始めました。 トレーナーのみなよさんはとても分かり易く丁寧に指導してくださります。 みなよさんは...
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ばら
評価 5
2025/03/02
紹介で体験に行きました。 呼吸法から、基本のトレーニングを丁寧に教えていただきました！ 無理な勧誘もなく、柔和な雰囲気の素敵なトレーナーさんで、リラックスして体験できました！ これからピラティス頑張ります！🤸
Okjung
評価 5
2025/02/14
今日は初めてのパーソナルピラティスを体験しました！私の動きを細かくチェックしながら指導してくれるので、とても貴重な時間でした。 シンプルな動きが多いのに、正しく行うとかなり効いて、ちょっとした角度や呼吸の使い方を調整するだけで、こんなに体の使い方が変わるんだと実感しました。終わ...
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梅屋敷のピラティススタジオの一問一答
梅屋敷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
梅屋敷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
梅屋敷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
梅屋敷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
梅屋敷エリアの女性専用ピラティススタジオは？
梅屋敷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
梅屋敷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！