「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した9スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
蒲田でおすすめのピラティススタジオ9選
蒲田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 蒲田店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 pilates mee 蒲田店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 蒲田店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店 |  |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. the SILK 蒲田店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Rintosull 蒲田店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. CLUB PILATES 蒲田店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. ピラティス＆ジム1to1 蒲田店 | |
マシンピラティス×ゆる筋トレ/始めやすさを重視した価格設定 | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. T-THREE Pilates 蒲田店 |  |
完全個室・完全マンツーマン | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 詳細 |
「蒲田で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 蒲田店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 蒲田店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目２４−４No.R蒲田7階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時10分 火曜日: 10時00分～21時10分 水曜日: 10時00分～21時10分 木曜日: 10時00分～21時10分 金曜日: 10時00分～21時10分 土曜日: 8時30分～16時00分 日曜日: 8時30分～16時00分 |
5点（8件）
れいな
評価 5
2024/05/05
体験レッスンに参加させて頂きました。 1人で不安でしたがインストラクターの人が優しく対応して頂いたので楽しかったです。これから通うのが楽しみです。ありがとうございました🙌
Higo Keiko
評価 5
2022/11/18
全くの初心者からスタートしました。 施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、 丁寧で分かり易く、指導してくださる 先生方皆さんが優しい！ ピラティス、気になってるけど どうしようかな〜という方にオススメ。 ぜひ、体験してみてほしいです。
LOVElife TRIP (AI)
評価 5
2022/11/08
ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった！これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡
阿部由美子
評価 5
2022/11/06
どんなに疲れている時もここに来てピラティスをすると頭も身体もスッキリします！スタジオも新しく窓も大きくてとても気持ちの良い環境です。 いつもありがとうございます！
井上公佳
評価 5
2022/11/06
今はまだ少人数のため、予約が取りやすく、1人ずつ良く見て頂けている気がします！！トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です✨✨
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
pilates mee 蒲田店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 蒲田店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目２−６ＭＴビル2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
4.9点（19件）
さゆ
評価 5
2025/03/06
少人数制で一人一人の動きを見てくださるので、初心者でも安心して通えています。 レッスン前に鍛えたい箇所をヒアリングしてくださるので、毎回筋肉の震えを感じながらトレーニングをしています。 体感としては、代謝が上がり水をよく飲む習慣が身につきました。また筋力が上がり、体幹がついたよう...
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Kanna
評価 4
2025/03/03
セミパーソナルのため最大3名までで1人1人しっかり見て頂けてとてもいいと思います。少しずつ身体の変化も出てきました。インストラクターの方達も優しいので楽しく通えています！
Mio Tanaka
評価 5
2025/02/25
初めてのピラティスだったので、できるだけパーソナルに近い形態、かつ、たくさんの頻度を通えるところを探していました。 pilatesmeeさんは、max3名で、通い放題も他社に比べるとかなりリーズナブルで、とても満足度が高いです。 ピラティスを初めてまだ1ヶ月くらいですが、姿勢も意...
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エリナ
評価 5
2025/02/24
姿勢改善とダイエット目的で始めました。 セミパーソナルなので気になったところを聞きながらできるので安心して続けられます！ インストラクターさんも皆さん優しくて通いやすいです！
Kiyo W
評価 5
2025/02/02
初めてなので体の使い方など基礎からしっかり習得したかったので少人数制を選びました。 毎レッスンごとに強化したい箇所を聞いて、合ったレッスンをしてくれます。まだ1ヶ月ほどですが姿勢が改善されてることを実感できてます。
Yu Yoshida
評価 5
2024/11/09
マシーンピラティスをやってみたいけど大人数ではついていけるかな？とセミプライベートレッスンのこちらを選びました。人数が少ないのでインストラクターに動きをチェックしてもらえ、正しいフォームでエクササイズを行うことができるので大満足です！私は背中が硬く深呼吸するだけで以前は背中が攣っ...
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なな
評価 5
2024/10/18
少人数制で教えていただけるので、とても良いです！他の店舗も通えるのも、通いやすいと思います。 営業時間のうち、予約できない時間や日にちがあるので、枠が増えると更に通いやすいなと思います。
n077 12n
評価 5
2024/09/25
少人数制に惹かれ入会しました。他に予約の人がいなければマンツーマンでレッスンを受けられます。レッスン後は身体が軽くなるので毎回感激です。駅からも近く、当日の日時変更もできるので助かります。
石井麗奈
評価 4
2024/09/19
少人数なので、初心者の私でもとても通いやすいです。わかりやすくレクチャーしてくれるのもとてもありがたいです。
ma “m”
評価 5
2024/09/06
ピラティス未経験のため、パーソナルを探していましたが、こちらがコスパもよく少人数制とのことで選びました。 少人数制なので、しっかり見てもらえ聞きたいことも聞けるので効果的なレッスンができてます♪ 落ち着いた雰囲気で通いやすく、通って1ヶ月くらいですが、回数を重ねるほど身体が変わっ...
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＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
La pilates 蒲田店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
「La pilates 蒲田店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月払いコース】 月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月8回：72,000円(税込) 【一般通常コース】 1回：14,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田７丁目１−３ステラビル西蒲田5F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（44件）
s Yuko
評価 5
2025/07/19
蒲田のピラティスに通っています。 清潔な店舗が保たれており、インストラクターの皆さんはとても親切です。 初めてのピラティス、かつ若くて綺麗な女性がやるものだと思って緊張して体験に向かいましたが、担当してくださったイントラさんがとても優しく、教え方も上手く、楽しい体験ができました。...
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mihoo K
評価 5
2025/07/03
いつも丁寧に教えてくださって、毎回のレッスンが楽しいです！ピラティスは初めてでしたが細かくフォームを修正してくださるので正しく向き合えてる気がして良きです！蒲田駅から近いのも魅力です。
オニャンコポン
評価 5
2025/06/30
蒲田でマンツーマンのピラティスに通い始めてから、体の変化をしっかり実感しています！ トレーナーさんが毎回丁寧に指導してくれて、できたことをしっかり褒めてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 姿勢や動きのクセをひとつひとつ見てくれるから、自分でも体の使い方が変わっ...
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モコモコ
評価 5
2025/06/27
50代で初のピラティスに挑戦したいと思い娘からの後押しもあり思い切ってこちらのピラティスに行ってみました。最初は緊張していましたがスタッフの方が緊張をほぐしてくださりリラックスして体感できました。 体も軽くなり以前より歩きやすくなった感じもしましたが、1番に凄いと思ったのは一度で...
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Sa K
評価 5
2025/06/21
蒲田店、きれいでスタッフの方も皆さま優しく一つ一つ丁寧に姿勢を見てくれます。ピラティス前の整体、ピラティスも含めて、終わった後に軽くなり、その後一日の姿勢が変わっている感じがします。毎回楽しみです！
Kyoko
評価 5
2025/06/17
定期的に運動をしたくて最寄駅の蒲田で探していたところこちらのスタジオを見つけました。 マシンピラティスは初めてだったので不安でしたが、身体の使い方、意識する場所、呼吸など丁寧に説明し誘導してくださるのでとてもやりやすかったです。その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるのと、...
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ai
評価 5
2025/06/15
初めてのピラティスで、パーソナルということもありどきどきでしたが、自分のペースで進めてくださり安心できました。また、自分の悩みに合わせたワークも提案していただき、通い初めて、5ヶ月ですが身体も目に見えた違いを実感できています。蒲田駅からも近くて、とても通いやすいのもメリットです！...
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もっぴー
評価 5
2025/06/06
蒲田駅から徒歩1.2分で到着し、場所も分かりやすかったです。ピラティスは何度か体験したことがありましたが、今までで1番体の変化を感じることができました。整体があることで動きやすさも変わるし、一つずつ丁寧に教えてくださるので今後の効果も期待できそうです！
M m
評価 5
2025/04/05
グループではちゃんとできているか不安な点がありましたが、ここはしっかり姿勢や骨盤等を見ながら教えてくださるのでとっても効きました！整体もやってくださるのが良かったです！とても丁寧に教えていただきありがとうございました！前向きに検討します
kanon
評価 3
2025/04/02
駅から近くわかりやすい場所にあったので良かったです。 また清潔感のある店内も良かったです。 整体とピラティスの組み合わせも他には無いので気になる方は良いと思います。
m ts.
評価 5
2025/03/29
今回初めてのピラティスだったのですが、 とても身体に向き合って集中出来る時間でした！整体では自分では気付けないバランスを修正しながら骨膜を解して頂いて、程よい痛みで効き目を感じることが出来ました！
pg_h2a
評価 5
2025/03/26
初めてのピラティスでドキドキしながらいきました。 貸出のウェアが可愛くてテンション上がりました。 仕事でデスクワークが多く肩こり、首に不調を感じていたのですが、マシンピラティス後は肩が楽になり腕も動かしやすくなりました。 ビフォーアフターもしっかりと見せてもらい、自分の姿勢のどこ...
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瑠歌
評価 5
2025/03/26
家の近くにマシンピラティスができたので、初めていきました。 もともと興味があったので、楽しみにして伺いました。 インストラクターの方もとても親切で、わかりやすく教えてくれました。1回で姿勢が変わったのが実感できて、感動でした。 続けてみて、姿勢改善していきたいです。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
La pilates公式サイト
https://line.la-pilates.jp
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,080円(税込) 4回：9,680円(税込) 8回：11,880円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目１５−１Vort蒲田9F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.5点（128件）
はる
評価 5
2025/08/06
初心者でも丁寧に教えてくださるので、安心して通うことが出来ています。私はあまり長続きしないタイプなのですが、気軽に通える立地の良さと短時間で集中して行うことが出来るので、長く続けられそうです^_^
奥村七彩
評価 5
2025/02/15
約1年間通っていますが、好きな時間にレッスンを受けられる点が自分に合っており、これからも続けたいと思っています。室内は常に清潔に保たれており、快適な環境です。先生方も気さくに話しかけてくださるので、通うのが楽しくなります。
鳥居純名
評価 3
2024/09/19
スタッフは感じのいい方が多いです。また駅から徒歩1.2分なので通いやすいのも気に入っています。 セミパーソナルかつ2分で次のマシンに移動するというサーキット形式のため、ずっと付いて指導ほしい・ゆっくり練習したい、という方には向いてないかもしれないです。 私は初心者でもこまめに指導...
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アキアキヨ
評価 5
2024/07/02
とても通いやすく、毎回異なるメニューで飽きることがありません。 新しいメニューを初めてのやる場合には、インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので安心です。 予約不要で約30分で終わるので、忙しくても気軽に通うことができます。 姿勢の改善にも熱心に指導してくれるため、効果が期待...
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MIYU
評価 5
2024/06/28
レギュラーで通えるだけ❗️と、意気込んで始めましたが…なかなか通えない日々もあり、マンスリー８へ変更。仕事後の疲労感で通い続けるのは自分との戦いですが、行って体を動かした後の爽快感は✨最高✨です。 インストラクターの方々はいつも明るく対応してくださり、必ず何かしら褒めてくれるの...
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綾
評価 5
2024/06/26
通い始めて約2ヶ月、週二回ペースで通っています。マシンピラティスとゆるい食事改善で身体がスッキリしてきました。 30分の設定が適度で、程よい疲労感です。 別店舗の利用も可能なので、その日の予定に合わせて最寄店舗を使えるのがとても助かってます。
CHIKA I
評価 4
2024/06/25
最近通い始めました。予約する必要がなく、行きたいときにふらっと行けるのがとてもありがたいです。ピラティスは初めてですが、動きがわからなくてもスタッフの方が丁寧に教えてくださいます。また料金体系やキャンセルポリシーなど、すべて契約時に説明がありましたので、安心して通えそうだと感じま...
続きをみる...
あすか
評価 5
2024/06/22
ジムは今まで長続きしませんでしたが、マシンピラティスは気づけば1年半ほど続いています。継続することで姿勢改善や体幹強化を感じており、重いダンベルを持って筋トレするよりも、自分に合った運動方法だと思います。施設も綺麗でスタッフさんも親切でこれからも継続したいと思います。
other
評価 5
2024/06/18
5月から初めて1ヶ月半ですが、全く運動をしていない日々に比べ、少しずつだけど体を動かすことに慣れてきて、体も動きやすくなってきた。トレーナーさんたちもとても丁寧に教えてくれるので安心してできます。1年後の自分の体が楽しみです！！
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
the SILK 蒲田店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 蒲田店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループ】 通い放題:20,680円(税込) 4回:15,070円(税込) 【マンツーマン】 4回:36,960円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目１５−８蒲田月村ビル8階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.9点（278件）
Haru ichigo
評価 5
2024/07/15
やっと体験を受けることができました！ リフォーマーが20台（生徒用19プラス先生用1）とフロアいっぱいに置かれていますが、左右でずらして設置されているおかげか圧迫感はまったく感じなかったです。 これまでほかのスタジオでもマシンピラティスを受けたことはあったのですが、ボールを使...
続きをみる...
ayano
評価 5
2024/06/29
どのインストラクターの方も説明が丁寧で分かりやすく、ピラティス初心者でも始めやすいと思いました。 なにより、インストラクターの皆様は明るい方ばかりで、雰囲気がとても良いです！ 優しく声を掛けてくださるので、インストラクターの皆様とコミュニケーションを取れることがレッスンに通う楽...
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Maiha Toyooka
評価 5
2024/06/18
インストラクターの方々がとても優しく、また設備も綺麗なので、行くだけでテンションが上がります！ また、身体を解しながら深層部から鍛える事ができるので、出勤前に行うとスッキリして仕事に向き合えます💻 ずっとジムに通っていたのですが、ピラティスにすっかりハマってしまいました！ インス...
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eri
評価 5
2024/06/18
「1レッスン50分」というつらすぎず易しすぎずの時間設定がちょうど良く、また音楽に合わせて動くことが楽しいので継続して通うことができています！ インストラクターの皆様はとてもフレンドリーで、毎回お会いすることが楽しみです＾＾ 通い始めて半年経ちましたが、レッスン以外の日常生活でも...
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白湯
評価 5
2024/06/17
通い始めて５ヶ月ほど経ちますが、心も身体も健康になったと実感しています。レッスンは意外ときついものもありますが、今ではむしろそれが気持ち良く終わった後は気持ちも身体もすっきりするので仕事前後に行くことも多いです！インストラクターの方もみなさん優しく明るくあたたかい雰囲気でいらして...
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Kコ
評価 5
2024/06/17
約半年通っています。 腰痛が軽減され、服もワンサイズ小さいものが着れるようになりました。 蒲田店はグループレッスンのみですが、説明が丁寧で、一人ひとりのフォームをしっかり確認してくれます。 誰のレッスンを受けてもそのように感じます。 また、スタッフさんがよく声をかけてくれて、会...
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aki higaki
評価 5
2024/03/20
運動不足を解消したくて体験を申し込んだら友人も通っていました笑 レッスンはインナーマッスルにめちゃくちゃ効いたので即申し込みしちゃいました。通うのが楽しみです！
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the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
Rintosull 蒲田店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull 蒲田店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：13,800円(税込)〜 4回：8,800円(税込)〜 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田７丁目２−３第二醍醐ビル6F |
| 営業時間 | - |
3.9点（13件）
coco a
評価 5
2025/06/30
今まで自分から運動する事を避けてきましたが、体力の衰えと痩せ難くなったと感じるようになり通い始めました。最初はレッスンもついていく事がやっとで、全然できませんでしたが、スタッフの皆さんの素敵な笑顔と励ましで、3ヶ月続けていた事に驚いています。身体はしんどいと感じますが、その日から...
続きをみる...
神永千佳
評価 4
2025/06/27
他店舗からもヘルプで来るインストラクターもいらっしゃり、新鮮な気持ちでレッスンを受ける事が出来ます。まだまだ身体に落とし込めていないので激しい運動量ではありませんが、徐々に汗だくになるほどの50分間になれば良いなと思っています。
神永千佳
評価 5
2025/06/09
他店舗からもヘルプで来るインストラクターもいらっしゃり、新鮮な気持ちでレッスンを受ける事が出来ます。まだまだ身体に落とし込めていないので激しい運動量ではありませんが、徐々に汗だくになるほどの50分間になれば良いなと思っています。
R R
評価 5
2025/05/30
4月に体験をし即日入会契約をした現在進行形の契約者(^^)です。 先ずは、10年間怠けた身体を一年間内科治療へ通い30キロ落とし治療中に Dr.と看護師様から運動をしないと、弛むと言われ続けていましたが【弛んだ】運動大嫌いな私は中々やれず…色々ジム等探して居た時にネットで体験のマ...
続きをみる...
yuzu
評価 5
2025/05/09
体験で伺わせていただきましたが、運動が苦手な私でもとても楽しく参加できました。インストラクターさんの人柄も良く、元気をもらえる感じがして私には合っていました。これから楽しみです！
いぬ
評価 3
2025/03/15
体験レッスンへ参加しましたのでご参考に。 流れ ●入室してそのままマシンのあるスタジオに通されます。 ●マシンに腰掛け、問診票に記入します。（住所などの個人情報や、身体の気になる部分などのアンケート） ●問診票を元に簡単なカウンセリングがあります。入会の希望度や予算などを聞かれ...
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CLUB PILATES 蒲田店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 蒲田店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| アクセス | 京急蒲田駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田４丁目２１−２コンフォリア蒲田1F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
4.8点（100件）
Rina Morishita
評価 4
2024/07/24
初めてのピラティスでドキドキでしたが、どのレッスンでもインストラクターの先生たちが優しく教えて下さるので楽しく身体を動かすことができてます！また、自分の姿勢の悪さや使えていない筋肉などを知ることもできて日々の生活でも意識するようになりました^ ^これからも通い続けて理想の体型を目...
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R “ばぁや” S
評価 5
2024/07/17
体験レッスンで魅了されてしまいました！ 先生がとても親切で、わかりやすいです。 体験だけでも、身体のスッキリ感がありました。入会して初めてのグループレッスンも不安でしたが、ちゃんと見ててくださりサポートしてくださいました。 もう名前を覚えてくださっていたこたもとても親しみがもて、...
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みみ
評価 5
2024/07/14
週1で通っています。 今のところ、希望日に予約が取れなかったことなどはなく、自分のペースでかようことができております。 受付の方も指導トレーナーの方もいつも元気に挨拶してくださり頑張ろうと思えます。
ま
評価 5
2024/07/13
講師の方達のクオリティが高く、どのクラスを受けても毎回大満足で帰れます。 予約の取り方もネットなので簡単で楽ちん (専用のアプリがあれば更に良いのですが今後に期待しています) 週1で通いはじめて4ヶ月目ですが体重の大きな変化がないのですが、姿勢が良くなり背中もスッキリしてきまし...
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H.K
評価 5
2024/06/19
行くと身体がスッキリ整います！普通のジムでは味わえない感覚が病みつきになります(๑˃̵ᴗ˂̵)イントラの皆さんもステキでモチベーション上がります⤴️ ウェアの種類がもっと増えると嬉しいです✨
Bgirl naorin
評価 4
2024/06/18
オープンして間もないため設備は新しくてキレイです。インストラクターの方たちも親切で丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。 私は元からダンスをやっており、ダンスに活かすために柔軟性アップと体幹強化を目的として通い始めました。残念ながら月4回(週1回)だからか5ヶ月経過した今もま...
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けいこ
評価 5
2024/05/24
インストラクターの先生もスタッフの方もとても親切ですし、意識する場所も教えてもらえるので身になりやすいなと思いました。 料金もそこまで高く感じないですし、1回ごとのチケット購入もできるので自分のペースにあった通い方ができるなと感じます。 他店との比較をしようと思ってたのですが、体...
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サステナブルドッグ
評価 4
2024/05/18
前にもピラティススタジオに通っていましたが、モノ足らず強度の高いピラティスがしたくて、こちらに入会しました。 1回の満足度も高いし、なにより音楽に乗せてやるのが楽しいです。 特にshiori先生の時の音楽が楽しく感じます。 おそらく20代前半後半の方は、テンションが上がるような曲...
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mh shr
評価 5
2024/05/16
初めてピラティスを習い始めました。 先生やスタッフの方皆優しく丁寧で、施設もとても綺麗です！ 予約もネットからとれ、時間毎のレッスン内容や担当の先生が一覧で見れます。 ピラティスを受ける毎に、体が軽くなる気がします！ 駅から近いので通いやすいです🙆♀️ 更衣室が1ヶ所なので、で...
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CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
ピラティス＆ジム1to1 蒲田店 - マシンピラティスとゆる筋トレ
「ピラティス＆ジム1to1 蒲田店」は、完全パーソナルで“マシン×ゆるトレ”を融合した、女性らしい身体を目指すレッスンが魅力のピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったピラティスで体の軸と呼吸を整え、その後に軽めの筋トレを組み込むことでしなやかな軸を作ることができます。「ゆるトレとの組み合わせが、新鮮で楽しい！」とピラティスだけでは少し物足りない、飽きやすいという人におすすめです。
編集長：佐藤
ピラティス＆ジム1to1の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 40分：6,600円(税込) 60分：9,900円(税込) 80分：13,200円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田７丁目４−３カーサ蒲田609Bフロア |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
ピラティス＆ジム1to1のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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ピラティス＆ジム1to1公式サイト
https://pilates.azure-collaboration.co.jp
T-THREE Pilates 蒲田店
「T-THREE Pilates 蒲田店」は、蒲田駅より徒歩3分にあるパーソナルピラティススタジオです。カウンセリングによって一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを提供しています。タオルやウェアなど無料貸し出しがあるため手ぶらで通うことができます。
T-THREE Pilatesの料金
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回:19,800円 4回:38,000円 6回:54,000円 通い放題:66,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目４１−３エムアンドエム２7F(701号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.5点（17件）
鈴木香織
評価 5
2025/09/17
体験レッスンで伺いました。凄く丁寧にカウンセリングとレッスンしていただきました。 1日ですが姿勢も良くなりました✨
Yuki Samp
評価 5
2025/05/06
産後ケアで通い始めて1ヶ月経ちました。色んな先生がカルテを通して状況を把握してくれているのと、しっかりと自分の弱いところや要望に合わせてメニューを組んでくれる安心感があります。 終わった後は筋肉痛にはなりますが、強度も確認してくれています。 初心者でも丁寧に教えてくださり、これか...
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xiah i
評価 5
2025/05/02
難しい筋肉の動きも、理解して動かせるようになるまで、丁寧にご指導してくださいます。個人に合うやり方や声掛け方法を模索してくださって、とても寄り添ってくださるインストラクターさんばかりです。
Chinatsu U
評価 5
2025/04/23
マシンピラティスにずっと興味があり、いつか始めたいと思いながらも、急激に太った自分が恥ずかしく中々体験も行けずにいました。 それでも通い易い場所でパーソナルレッスンのT threeさんを知り体験にトライして、マットとは違う楽しさややりがいを感じる事ができて通い始めてとても良かった...
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蒲田のピラティススタジオの一問一答
蒲田でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
蒲田でマットピラティスが受けられるスタジオは？
蒲田でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
蒲田でグループレッスンが受けられるスタジオは？
蒲田で体験レッスンが受けられるスタジオは？
蒲田でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
