「大森でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤大森のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
大森のピラティス | スタジオ比較表
大森エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 大森店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Mee 大森店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 URBAN CLASSIC PILATES 大森店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. zen place pilates 大森店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Rintosull 大森店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Evolv 大森店 |  |
EMS×ピラティス/セミパーソナルでしっかりサポート | グループレッスン | 2,508円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. FLATTE PILATES 大森店 |  |
有資格者によるマンツーマン指導/完全個室・手ぶら通学OK | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回(税別) | 詳細 | ||
| 8. Olulu 大森山王スタジオ |  |
少人数制の丁寧な指導/グループとパーソナル両対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 |
大森のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
大森のピラティス | おすすめ人気11選
大森エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ピラティスK 大森店大森駅より徒歩1分
- 2Pilates Mee 大森店大森駅より徒歩2分
- 3URBAN CLASSIC PILATES 大森店大森駅より徒歩2分
- 4zen place pilates 大森店大森駅より徒歩2分
- 5Rintosull 大森店大森駅より徒歩3分
- 6Evolv 大森店大森駅より徒歩3分
- 7FLATTE PILATES 大森店大森駅より徒歩6分
- 8Olulu 大森山王スタジオ大森駅より徒歩6分
- 9Pilates Mirror 大森店大森駅より徒歩2分
- 10LUAANA PILATES 大森店大森海岸駅より徒歩7分
- 11私のマシンピラティス 大森店大森駅より徒歩3分
ピラティスK 大森店
「ピラティスK 大森店」は大森駅より徒歩1分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月4回：11,220円(税込) 月8回：15,070円(税込) 毎日1レッスン：14,520円(税込)※平日10時～15時 毎日2レッスン：18,920円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区大森北１丁目１−２YK-15ビル3F |
| アクセス | 大森駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（106件）
Loui I
評価 5
2026/06/05
スタイルのいい綺麗なインストラクターの方ばかりで、明るく雰囲気が良くモチベーションアップになります！
Y T
評価 5
2026/04/29
大森店に体験レッスンで伺いました！ 初めてのピラティスでしたが、体幹もしっかり鍛えられてる実感もありとても有意義な時間でした。スタッフも気さくで素敵でした。なのでもちろん入会しました！
竹村恵理子
評価 5
2026/02/10
pilatesK大森店に行ってきました。大森店利用は2回目です。 駅からすぐで通いやすいのも嬉しいポイント。マシンの動きがとてもスムーズで、同じ動きでも体への入り方が違うのを実感しました。 特にhipまわりのクラスは、頑張っている感覚よりも「正しく使える感じ」があって、終わっ...
続きをみる...
Yu
評価 5
2026/01/30
体験に行って入会しましたが、レッスンは分かりやすくスタッフの方もとても感じが良かったです。自分のレベルに合わせたクラスに行けるのも良いと思いました。 これから通うのが楽しみです！
maki
評価 5
2025/10/26
体験して即入会を決めました！インストラクターさんの説明が分かりやすく、マシンピラティスの効果と楽しさがしっかりと伝わりました。初めてでも安心してできたので、今後も楽しみながらボディメイクしていきたいと心から思えました。
haru i (haru29)
評価 5
2025/08/29
自宅付近にもピラティスのお店は沢山ありますが口コミが良くこちらに体験に伺いました！ レッスン前に様々な案内を親切、丁寧に教えていただき体験自体も音楽に合わせて身体を動かすのが楽しく、終わった後、身体がピンと伸びている感覚がありました✨ これから沢山通って身体を変えていきたいです！
佐藤友子
評価 5
2025/08/24
体験のときから、インストラクターの方が丁寧に説明や指導をしてくれて、とても感じがよかったです！
k kana
評価 5
2025/04/17
初めてマシンピラティスを体験しましたが、終わった後は体がスッキリし、腰の不快感もなくなってました！そして、楽しかったです！ 定期的に通って、健康な体を取り戻そうと思います！
nao
評価 5
2025/02/21
初めてピラティスの体験をしました。受付時からレッスン、レッスン後まで丁寧に対応いただきました。施設もとても綺麗で通うのが楽しみです！
な（nananana_7）
評価 5
2025/02/05
ピラティスは初めて体験しました。体験ということでトレーナーの方の近くでレッスンを受けれるので安心です。 店内も綺麗で、ひとりでも利用しやすい雰囲気でした。
ユちゃん
評価 5
2025/02/05
初めて体験でお邪魔しましたが、雰囲気もよく初心者でも安心してレッスンを受けられたのと、グループレッスンでもトレーニング中は集中して行うことができ、トレーナーの方がフォームを都度修正してくださるのでとても効果を感じやすそうです。これからが楽しみです！
むぎ
評価 5
2025/01/04
スタジオが新しくてきれいです。運動が苦手でも、回数を重ねるごとに少しずつ筋力が上がった感覚があります！インストラクターの方との会話も楽しいです。
ママ。
評価 5
2024/11/13
ベーシック体験レッスンを受けました。 マシンが色んな運動を助けてくれるおかげで、ストレッチしやすかったです。 マシンピラティスにハマった！ ジムは直ぐに通わなくなってお金の無駄遣いしたけど、これなら長く通えそう。 スタジオ内も清潔感があって気持ちよくレッスンできました。 【...
続きをみる...
陳たまお
評価 5
2024/08/10
他店舗から乗り換えキャンペーンを使い契約しました。体験レッスンを受けたらすごい楽しくレッスンを受けられインストラクターのコミュニケーション能力も高くとてもよかったです。契約後も通い‼️飽きず楽しくピラティスをやってます。いままで汗かかなかったのがこちらのレッスンを受けると汗だく。...
続きをみる...
snow little
評価 5
2024/07/13
3回トライアルを体験させていただきました。じわじわ筋肉に効いている感じがあります。トレーナーさんが優しく声かけし、教えてくださるので、嬉しかったです！ 入会して身体の変化があるのが楽しみです。
hi om
評価 5
2024/07/09
初めてピラティスをやってみましたが、楽しかったです。自分の体調などにあわせて、いろんなレッスンが選べるのが良さそうです。 またスタジオも綺麗でした。 スタッフさんの案内も丁寧で分かりやすかったです。ありがとうございました！
おさかなちゃん
評価 5
2024/06/23
初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。 スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。レッスンを始める前と後で身体の感覚が違うのが分かりました。回数を重ねて体幹やインナーマッスルを鍛えていきたいです！
Natsumi Kuwahara
評価 5
2024/05/19
体験レッスン参加させてもらいました。落ち着いた店舗の雰囲気、丁寧なスタッフの方の対応だったので、緊張気味でしたが安心出来ました。レッスンが応用のクラスを受講したので、難しく感じても大丈夫と優しくアドバイスももらえました。同じ曜日・時間で固定のクラスというわけではなさそうなので、好...
続きをみる...
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
当日入会で入会金：5,500円→無料！
当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
初めての方限定で体験レッスンが無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
Pilates Mee 大森店
「Pilates Mee 大森店」は、大森駅より徒歩2分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。/strong>。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円（30日間通った場合、1回あたり1,250円） 【パーソナルプラン】 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） 【5人制プラン】 月2回：8,800円（1回あたり4,400円） 月4回：14,800円（1回あたり3,700円） 月8回：22,000円（1回あたり2,750円） 通い放題：24,600円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目１７−７正栄プラザビル306-1号室 |
| アクセス | 大森駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（14件）
shishi5
評価 5
2026/07/05
家から通いやすく、少人数制なのがいいと思います。レッスンが始まる前に気になる箇所の確認をしていただけるのも良いです。
やこ
評価 5
2026/07/01
最大3人なので、1人よりもプレッシャー少なく、大人数よりも理解度高くて体に効いている気がします！ お姉さん優しいです！
K
評価 5
2026/06/30
週に一度のセミパーソナルで、毎回楽しく通わせていただいています。 全くの初心者から始めて16回目ですが、普段の生活からインナーマッスルを使えるようになり、身体が変わって来た感覚があります。 セミパーソナルですが1人ずつしっかり見てもらるので、ピラティスが初めての方にもおすすめでき...
続きをみる...
藤井真理子
評価 5
2026/06/29
とても丁寧に指導していただき、楽しく、心地よくストレッチができました。身体の不調も少しずつ回復できるよう、これからも続けたいと思います。 ありがとうございました。
なななな
評価 5
2026/04/30
駅近（さらに自宅に近い）で通いやすく、なんといっても、少人数制（最大3名）なので、丁寧に指導してもらえるのが魅力です。私自身に合った指導と、わからないところがあっても優しく教えていただけるので、50代ですが、無理なく通えています。毎回、レッスン後、程よい筋肉痛になり、効果を実感で...
続きをみる...
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES 大森店
「URBAN CLASSIC PILATES 大森店」は、大森駅より徒歩2分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。ピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えられるレッスンが、1回あたり1,485円から受けられます。
効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」と口コミでも好評で、隙間時間にフラット通いたい方やピラティスを習慣化したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２８−８第２５東ビル8F |
| アクセス | 大森駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（377件）
ゆか
評価 5
2026/05/30
ピラティス初心者ですがとても親切で丁寧に教えてくれるので有り難いです。少しの運動でもだいぶ身体中に効いてる感覚があり良い運動になってます。これからも続けて行きたいと思います！
飯野修一
評価 5
2026/05/11
初ピラティスです。とても感じの良いスタッフの方が多い事は 初心者の私からすれば継続する理由にもなります。 そして適格なアドバイスをもらう事で出来るので最大限の成果が期待されます。 入会して良かったです。
さっ
評価 5
2026/04/18
予約やレッスンの時間などがなく好きな時にいつでも通えるのがとてもいいです。スタッフの方も丁寧に気持ちよく教えてくれます。施設面も綺麗で使いやすい。ただ荷物もロッカーに入れていますし、手洗いのところに手拭きのペーパーがあると嬉しいです。
8M608 U
評価 3
2026/04/11
スタッフさんたちは親切です！ まだ2回行っただけなので、マシンを使いながらカラダを動かせているように感じられていないのですが、これから徐々に慣れたいです。サーキット形式なので混雑時以外は、非常にスムーズに30分が過ぎます😊私が行った時間は男女比2:8って感じでした。 ウェアは都度...
続きをみる...
Ch
評価 4
2026/03/24
最近始めましたが、好きな時間に行けて好きな分だけできるので続けやすいと思います。都内にも多数店舗があり、毎日メニューが違うので、遊びに行く前に30分だけ、仕事終わりにしっかり1時間など、予定に合わせて行くことができます。動画を見つつ、インスタントラクターの方々に教えていただきなが...
続きをみる...
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円(税込)！
毎月の会費が永久割引！
※適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
zen place pilates 大森店
「zen place pilates 大森店」は大森駅より徒歩2分に位置し、マット・マシンやグループ・プライベートなど豊富なレッスン形式から選べる国内最大級のピラティススタジオです。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランは月額12,650円(税込)から利用できます。
グループレッスンの利用者からは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたコースもあり、初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なく継続したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット・グループ】 月4回：10,450円(税込) 通い放題：16,940円(税込) 【マシン＆マット・グループ】 月4回：12,650円(税込) 月8回：21,560円(税込) 【マシン・グループ】 月4回：15,400円(税込) 月8回：25,300円(税込) 【マシン・マンツーマン】 月4回：37,400円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区山王２丁目１−２9階 |
| アクセス | 大森駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 6時00分～20時55分 火曜日: 6時00分～20時55分 水曜日: 6時00分～20時55分 木曜日: 6時00分～20時55分 金曜日: 6時00分～20時55分 土曜日: 7時10分～19時55分 日曜日: 7時10分～19時55分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（35件）
YOSHIAKI FUKUI
評価 5
2026/04/08
10時間に及ぶ胸部腹部大手術から1年経過後、加齢も加わって体力体幹低下のリハビリと自律神経失調の改善を願い「ゼンプレイス大森」のピラティスに参加。弱ったバランスやパワー、身体の硬さを個々人に合わせて地道に指導して頂いております。 特に、重心位置や左右上下のズレを見抜き、適切なスト...
続きをみる...
Maika Ogawa
評価 5
2026/02/17
スタジオはとても落ち着いた雰囲気でリラックスしてレッスンを受けることができました。 インストラクターの方も丁寧にフォームを見てくださり、初心者でも安心して取り組めました。 一回のレッスンでも体の変化を感じられて、とても満足しています！
徳田尚生
評価 5
2025/12/21
大阪のzen placeスタジオに通っていましたが、東京への転勤を機にこちらのスタジオにお世話になっています。スタッフやインストラクターの方々はとても親切で、初めてでも安心して通える雰囲気があります。男性の利用者も比較的多く、性別を問わず通いやすい点が個人的にはとてもありがたいで...
続きをみる...
mihiro shinji
評価 5
2025/12/15
骨折のリハビリ目的で始めたピラティス。リハビリ終わらせて一年で辞めてやるっ！て思って早4年(笑)すっかり毎日の習慣になりました。キレイな富士山を見ながら今日も元気にレッスンしました！
Y G
評価 5
2025/12/14
デスクワークで肩こりと腰痛がひどく、改善したくて通い始めました。 レッスンを通して自分の体に意識を向けられるようになり、不調に早く対処できるようになりました。ぐるぐる思考も収まり気持ちもスッキリします。 インストラクターの方々は丁寧に分かりやすく説明してくださるので、これまで運動...
続きをみる...
tomonuma
評価 5
2025/12/13
自分の体と向き合いたくて始めました。レッスンを受けると頭がスッキリして、その後の、パフォーマンスが良くなる気がします。腰痛も減りました。 大森スタジオは眺めが良くてとても解放的です。インストラクターさんはみなさんとてもフレンドリーです。レッスンの合間のおしゃべりも楽しいです。いつ...
続きをみる...
野田健太郎
評価 5
2025/12/11
ゴルフとロードバイクが上手くなりたくて通い始めて4年強。会場は最上階の９Fで開放感に溢れ快適。インストラクターもスタッフもフレンドリーで通うのが楽しみです。可動域が広がり、ペダルへの力の効率的な伝え方も理解できました。先日高齢者免許更新会場に行きましたが、20数名の同齢者達の中で...
続きをみる...
kae y
評価 5
2024/05/11
まずは駅を出て30秒の好立地。そして晴れていると富士山がみえる、気持ちのよいスタジオです。 インストラクターの皆さんは、毎日のレッスンで忙しいなかでもきちんと自身をブラッシュアップして、丁寧に教えてくださいます。クライアント同士も仲がよくて、行くと、心も身体もスッキリとして元気に...
続きをみる...
野中ふみ子
評価 5
2021/12/14
飽きっぽい私が、ピラティスを始めて4年以上！ピラティスの面白さと、温かい大森スタジオのおかげですね。インストラクターの方も皆さん熱心で優しく、私に合ったピラティスを伝えてくれます。それに、駅から1分ほどでアクセス最高、富士山が見えたり空がキレイに見えたり、とってもいいロケーション...
続きをみる...
福井美穂
評価 5
2021/12/04
ビルの９階なので眺めもよくて、晴れた日は富士山も見えます。インストラクターの皆さんも話しやすくて、レッスンも含めて、毎週リフレッシュしてます✨これからもよろしくです😊
M
評価 5
2021/12/03
腰痛改善を目的にピラティスを始めましたが、腰痛が改善するだけでなく、気持ちも前向きになれました。 55分のレッスン後は身体が軽くなるだけでなく、毎回幸せな気持ちになれます😊❤️ 大森駅からも近く、とてもアットホームな雰囲気で通いやすいです！ いつも心と身体に向き合えるレッスン...
続きをみる...
Maggie T
評価 5
2020/03/07
大森駅30秒という立地！ビルの９Fにあるのですが、スタジオに入って正面の窓の面積の広さや、窓から見える景色も開放的な雰囲気で、とても気に入ってます。入って右手の窓からは天気の良い日には富士山が見えることも！休日の午前中のクラスを利用することが多く、午前中の光がスタジオに入ってくる...
続きをみる...
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
Rintosull 大森店
「Rintosull 大森店」は大森駅より徒歩3分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２４−９興産大森ビルB1F |
| アクセス | 大森駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
とととととと
評価 5
2025/04/19
このスタジオは檜を使ったフロアなので、ヨガの最中に香りがよくて、心が清々しくなります。 始め10カ月近くになりますが、無理のないポーズなのに汗を沢山かけてデトックス効果に期待できます。色々やって長続きしませんでしたが、ヨガはずっと続けたいと思います。
ああ
評価 5
2025/04/18
コロナ禍の自粛中に急激に太ってしまったことがきっかけでラバを始めました。油断するとすぐに太ってしまうので、今では無くてはならない存在です。優しいインストラクターの先生が導いてくださる素晴らしいレッスンで自分を見つめ直し、リセットできる場として活躍させて頂いております。スタジオはも...
続きをみる...
U.C.L_YK
評価 5
2025/03/31
入会して大分経ちますが毎回楽しくレッスンして頂いております。 インストラクターさんの皆さんもとても素敵でレッスンもお話しもとても上手です。 心も身体も元気になれる場所です！
gill
評価 5
2025/03/28
3月から通い始めて1ヶ月が経ちました。 初めは続くか不安でしたがインストラクターの人達がとても親切で楽しく通っています。プチアドバイスも貰えたりします。 初めてヨガをやったけど片足で立ってポーズを取れないひよっ子です。体幹鍛えてポーズがとれる様になるのが今の目標！ どうしようか悩...
続きをみる...
たぬきち
評価 5
2025/03/26
駅から近くてとても通いやすい。地下だけど思ってたより全然広いしとても綺麗！(他店舗と比べても広いと思う) 特に杉？ヒノキ？使った床なのもお気に入り(ちょっと硬いけど) それから、インストラクターさんたちがいつも素敵な笑顔&スタイルで自然とやる気が出る！💪 大森で女性専用のジムを探...
続きをみる...
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Evolv 大森店
Evolv 大森店は大森駅から徒歩2分にある、マシンピラティスとEMS（筋電気刺激）を組み合わせた、1回20分の超効率的ボディメイクができるスタジオです。EMSスーツを着用しながらマシンピラティスを行うため、短時間で高い運動効果（最大700kcal消費）を得られるのが特徴です。
レッスンは少人数のセミパーソナル制で、丁寧に指導してもらえます。マシンピラティスだけでなく、引き締めや筋力アップ系プログラムなどもあり、飽きずに続けられる点も魅力。姿勢改善だけなく、代謝を上げて「痩せやすく太りにくい身体」を目指したい方におすすめです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナルレッスン】 月4回：19,580円(税込)※平日17:00まで 月4回：21,780円(税込) 月10回：25,080(税込)※平日17:00まで 月10回：27,280円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２８−９大成ビル7F |
| アクセス | 大森駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～21時45分 火曜日: 8時30分～21時45分 水曜日: 8時30分～21時45分 木曜日: 8時30分～21時45分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（86件）
ケリ子
評価 4
2025/11/15
普段運動は全くしない＆ピラティス未経験で不安でしたが、太ってきてしまったため、勇気を出して全身シェイプの体験レッスンを受けてきました。 EMSには慣れていると思っていたのですが、エステとはレベチの強さにビックリしました！！全身が痺れる！！ ピラティスはグループレッスンですが最大６...
続きをみる...
keiko watanabe
評価 5
2025/11/05
インストラクターの方々がとても熱心で、個別の悩みにも丁寧に寄り添って指導してくださいます。 手ぶらで気軽に通えるのもとっても良いです。1回10〜25分でも汗だくになり、気持ち良くしっかり運動できる感じが気に入っています。
齊藤
評価 5
2025/10/19
初めてで緊張しましたが、楽しいレッスンでいい汗かけて、雰囲気もよかったです！通うのが楽しみです！
Sonoko
評価 5
2025/10/16
通い始めて5ヶ月ほどになります。 インストラクターの皆さま方がとても丁寧に教えてくださり、安心して通っています。 少人数制で一人ひとりをよく見てくださるので、フォームの違いにもすぐ気づいてもらえます。体型も少しずつ変化してきていて、通うのが楽しみです。気持ちもリフレッシュできます...
続きをみる...
Kumiko Enemoto
評価 5
2025/08/18
インストラクターさん達が、熱心に指導してくれます。ここに通い始めて半年ですが、9キロ減量出来てボディメイクの観点でも満足です。一回のトレーニングが25分とは思えないくらいの効果を感じています。普通のジムよりお高いですが、その価値はあります！
＼ Evolvを今すぐチェック ／
FLATTE PILATES 大森店
「FLATTE PILATES 大森店」は、大森駅より徒歩6分にある完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。厳選された有資格インストラクターが、一人ひとりの体の歪みや姿勢、既往の不調に基づいてプログラムを設計し、骨格・筋肉連動を整えていきます。
レッスンは50分のマンツーマン指導で、「手ぶらOK・無料レンタル完備」のため、仕事帰りや育児の合間にも気軽に通いやすい環境が整っています。店内は完全個室のため、周囲を気にせず集中して取り組めます。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,500円(税込) 月4回：29,700円(税込) 月8回：57,200円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目７−２品川大井ガーデン１F-A |
| アクセス | 大森駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（35件）
m t
評価 5
2026/02/11
ピラティスは初めてですが、マンツーマンで丁寧に教えてくださいます！妊娠してからも対応してくださりとても有難いです！立地もよく、きれいなスタジオです。
りゅうたん
評価 5
2026/02/05
ピラティスがどんなものか知りたくて 体験いきました！ 無料体験なのに先生が丁寧にしっかり教えてくれて大満足でした！！ アサコトレーナーおすすめしたいです！！ ありがとうございました✨
mey
評価 5
2025/12/28
初めてのピラティスで不安があったのですがとても楽しくレッスンを受けさせていただきました。これから通わせていただきます。
北川あず真（Azuchi）
評価 5
2025/11/15
パーソナルで、じっくり整えたい部位を丁寧に指導していただき、気に入っています。 まだ通い始めたばかりですが、楽しみにしています。
megumi ono
評価 5
2025/08/11
肩こりや慢性的な運動不足、疲労があり通わせて頂きました。もともと運動経験もないので不安でしたが、とても優しく丁寧に教えて下さるため、安心して通うことができます！これからも継続して通いたいと思います。
青山莉子
評価 4
2025/07/19
通い始めて1ヶ月ですが、正しい姿勢が何か分かってきた気がします。しっかり筋トレもできて満足です！ 予約がもっと取りやすかったら良いな…！の星4です💦
YUKARI H
評価 5
2025/06/01
通い始めて数ヶ月経ちますが、肩凝りをしなくなりました。マンツーマンなので丁寧に指導してくれます。自己流にならずしっかりレッスンに取り組めます。マタニティピラティスの資格を持つトレーナーさんもおり、ライフスタイルの変化があっても長く通えると思います。これからもよろしくお願いします。
y a
評価 5
2025/05/11
いつもありがとうございます！ 産後の筋力不足解消のため数ヶ月前に始めました。ピラティスは初心者ですがパーソナルなのでその時の気分やレベルに合わせて丁寧にサポートいただけるのでとても気が楽です。 当方腰痛持ちで産後もぎっくり腰などやったのですが、最近は育児中に痛むこともほぼなく、徐...
続きをみる...
Nao N
評価 5
2025/04/26
もともと筋トレをしており、インナーマッスルを鍛えたいと思い通いはじめました。パーソナルレッスンなので正しいフォームで教えてもらえるので効果がすぐにあらわれました！周りにも身体のラインが変わったと言われるようになりました。自宅でできるストレッチも教えてもらって続けています。 インス...
続きをみる...
Asami Mro
評価 5
2024/11/30
初めてのピラティスだったので緊張しましたが個人で丁寧に教えていただけたので安心してレッスンを受けられました。雰囲気も良かったです。
K
評価 5
2024/11/18
真っ白で清潔感のあるスタジオでした。 隠れ家のようなジムでしっかりピラティスの基礎を教えてもらえました！
Olulu 大森山王スタジオ
「Olulu 大森山王スタジオ」は、大森駅より徒歩6分にあるピラティス＆ヨガスタジオです。「しなやかなカラダ おだやかなココロ」をコンセプトに、初心者にも安心の少人数制グループレッスンと、マンツーマン・ペアで受けるリフォーマーピラティスを用意しています。
マットピラティスやヨガ、ボディメイクプログラム、マタニティヨガなど多彩なクラスが揃い、「毎月コース変更ができる柔軟さ」でライフスタイルに合わせて続けやすい点が魅力です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,200円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区山王１丁目１−７コスモハイツ山王204 |
| アクセス | 大森駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～18時00分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～14時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（37件）
K F
評価 5
2024/11/10
お友達の紹介で2年前に入会しました。 スタジオは明るくとても綺麗です。 先生の指導はとてもわかりやすく、優しくて親切です。自分の姿勢の悪さや、歩き方にクセがあることがわかり、ピラティスを始めてから身体が軽くなり、腰痛が改善されました。 現在はリフォーマーにも挑戦しています。 お...
続きをみる...
G K
評価 5
2024/11/10
最初はマットで行うピラティス、そしてマシンピラティスを始めて半年くらいになります。 マットもマシン、どちらのインストラクターの方も丁寧に教えていただいてくれるので、姿勢が良くなったと先日友人から言われました。 丁寧に身体を直してくれるおかげで、1時間のレッスンが終わった後のスッキ...
続きをみる...
YOKO I
評価 4
2024/08/18
運動をして、食べ物にも配慮して健康的な生活を送りたいとの思いからボディメイクプログラムに参加しました。体重を一気に落とすということはあまり考えておらず、とにかく健康体になって、体もスムーズに動かせるようになったら、他にも色々なスポーツをしたいと思っていました。 週1回程度しか通え...
続きをみる...
mahele ‘olelo
評価 5
2024/08/12
隠れ家的でステキなスタジオです 日替わりでインストラクターさんが代わるので、自分に合ったクラスも選べるし、また、たくさんあるヨガだったりピラティスの種類も知ることが出来て、カラダの知識も深まります 最近は、今までのヨガマット(無料レンタルです)に加え、ピラティスマットも導入さ...
続きをみる...
waka
評価 5
2024/07/05
いつもお世話になっております。 月4回のグループレッスンをしています。 ヨガが好きで通いはじめましたが、ピラティスも興味があったので、ピラティスとヨガのクラスを自分で選べるのも嬉しいです。インストラクターの先生方は、とても優しくて、いつも楽しい時間を過ごしています。他の方もおっし...
続きをみる...
m.k
評価 4
2024/07/02
毎回のレッスンがとても楽しみで、飽きっぽい性格の私でも数年通い続けています。心身ともにリラックスできて、日頃の煩わしさから開放されます。先生をはじめ、生徒の皆さんも感じの良い方ばかりなので安心して通えます。オルルさんに出会えて本当によかったです。 月4回のレッスンを受けていますが...
続きをみる...
森幸恵
評価 4
2024/06/17
ヨガを始めたきっかけは体験レッスンで出会った先生が明るく楽しそうに教えてくださり、好感を持てたからです！ ヨガを終えた後、前向きな気持ちになったり、心身ともにスッキリとした感覚が今では病みつきです笑素敵な出会いに感謝しつつ今後も続けたいと思ってます☺︎
eriko A
評価 5
2023/12/19
少人数でのレッスン希望で 2018年ヨガのセミプライベートで 入会してその後レッスン内容が ピラティスに変更になり、 現在はピラティスのセミプライベートを受講してます。 長く続けられているのは、 アットホームな雰囲気と その日の身体の状態に合わせて下さる 丁寧なレッスンで、家での...
続きをみる...
mari sawa
評価 5
2023/04/10
チェーン店のスポーツクラブやピラティススクールとは異なる、アットホームな、穴場（隠れ家的な）のピラティススクールです。 スタジオは建物外観からは想像できないほど明るく開放的で、女性専用ならではの清潔感にあふれています。 インストラクターは皆さん真面目。つかず離れずのころ合いが良く...
続きをみる...
Pilates Mirror 大森店
「Pilates Mirror 大森店」は大森駅より徒歩2分にある、女性専用ピラティススタジオです。天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながらボディメイクをしていく最大7名の少人数制レッスンは1回あたり1,834円(税込)で、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすく「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」との好評。コスパよくピラティスに通いたい初心者の方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：11,000円(税込) 1回：2,750円(税込) 個別30分：4,400円(税込) 個別50分：6,600円(税込) |
| 体験料金 | 2,200円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２８−１２1階 |
| アクセス | 大森駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 7時00分～17時00分 木曜日: 7時00分～17時00分 金曜日: 7時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（16件）
ゆー
評価 5
2025/09/21
前からピラティスに興味があり、体験を受け身体が伸びて軽くなったので、通う事にしました。 スタジオ内はとっても開放感があり、インストラクターさんも丁寧に教えてくれます。 身体の変化が楽しみです。
みみさん
評価 5
2025/07/28
女性だけで静かにトレーニング出来ます。先生方もとても丁寧で良いです。
K H
評価 5
2024/04/17
マシンピラティス初めて体験しました！マットピラティスは経験済みでしたが、体をコントロールしやすく、とっても楽しかったです。初めてでもインストラクターさんが丁寧に教えて下さり、出来るか心配でしたが、心配なんて途中で忘れていました！ オススメします！
tem ten
評価 5
2024/04/09
ピラティスは初めてでグループレッスンに不安がありましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださり安心して受講できます。天井に鏡があり、確認できるのがとて良いです。これから始める方には是非おすすめしたいです。慣れてきてもレッスンの種類も選べるので続けていきたいです。
A M
評価 5
2024/04/07
初めてのピラティスでしたが、先生の指導も丁寧で、動きも易しくて楽しく心地よく参加できました！クラスも30分と丁度良く、駅近で通いやすいです◎綺麗なスタジオで、ピラティスミラーさんの特徴の天井の鏡のおかげでフォームが確認できるので、自分の身体と向き合う時間が過ごせました！
ヤスコサン
評価 5
2024/02/02
駅近でピラティススタジオを探してたら、天井の鏡で自分のフォームを見ながらできるスタジオを発見♡かなり良いです^_^◎
2615 maa
評価 5
2024/02/02
マシンピラティスは初めてですが朝の30分のレッスンだけでその日１日の調子や身体の軽さが全然違います！基本グループレッスンですがみなさんお休みでマンツーマンになる時も。先生も熱心に細かく丁寧に教えてくれるのでプライベートレッスンだと思って楽しんでいます。無理なく続けられそうです！◎
7 15
評価 4
2024/01/27
鏡があることによって自分の状態を確認できながら動けて助かる。意外と隣の人を意識することもなくできて、30分があっという間に過ぎる。 先生たちは明るくて優しい方しかいないので安心してレッスン受けれます。 2ヶ月経って、姿勢を意識するようになったし、周りからも痩せた？って言われるから...
続きをみる...
LUAANA PILATES 大森店
「LUAANA PILATES 大森店」は、大森海岸駅より徒歩7分にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。月額定額制で、系列の「LUAANAパーソナルジム」を全店舗で相互利用できる柔軟さが魅力です。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを目的や体調に合わせて組み合わせられ、「子連れOKで通いやすい環境」が整っているため、子育て世代も無理なく続けられます。月額定額制でわかりやすく、追加料金なしで継続できる点も嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：27,280円(税込) 週2回：32,780円(税込) 通い放題：54,780円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井３丁目１２−９ |
| アクセス | 大森海岸駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時15分 火曜日: 8時00分～22時15分 水曜日: 定休日 木曜日: 8時00分～22時15分 金曜日: 8時00分～22時15分 土曜日: 8時00分～22時15分 日曜日: 8時00分～22時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（30件）
きよ
評価 5
2026/04/14
週2回、ピラティスとジムで通ってます！ 筋トレで体脂肪を落としてピラティスでインナーマッスルや姿勢を整えられるので、食事制限してなくても周りから痩せた？と言われる機会が増えました。マンツーマンで丁寧に教えて頂けるので楽しく通えてます！
mio
評価 4
2026/02/24
週2回コースで利用しています。 側湾症があり利用前はいつも腰痛に悩まされていましたが、体のクセに合わせてバランスを整える動きを教えていただき、腰痛がなくなり、背中の歪みも解消しました。 これからもよろしくお願いします。
Terumi Ishibashi
評価 5
2026/01/31
こちらに通ってから、姿勢が良くなり転ばなくなりました。ピラティス初めてでしたが、細かく丁寧に教えていただき、出来ることも増えてきました。お腹を引き上げて、日頃から痩せる体づくりを頑張りたいです。
うに
評価 5
2025/10/31
系列店にマシンピラティスが出来る店舗があると聞き、お伺いしました。初めてのピラティスでしたが分かりやすく教えて頂き、始まりと終わりで姿勢を確認した所背筋が伸びて確実に姿勢が良くなった事を実感致しました。とても気持ち良かったです。家が遠いのであまり頻繁には来られませんがまた伺わせて...
続きをみる...
ch&c
評価 5
2025/10/20
ピラティスは以前もやっていましたが、パーソナルは初めてでした。 インストラクターの方の丁寧な指導で、今までやってきたピラティスとは体の使い方から、普段の姿勢までよりたくさんの気づきがあり、毎回レッスンが楽しいです！
Y M
評価 5
2025/10/03
初めてピラティスを行いましたが、普段の姿勢が歪んでいることが分かり、その改善に向けて継続して通いたいと思いました！ インストラクターの方は、初心者にも寄り添った分かりやすい説明をしてくれるので、安心して楽しくレッスンを受けることができます。これからもよろしくお願いします。
Claire Chen
評価 5
2025/07/29
普段あまり運動をしていないことに加え、年齢とともに体の変化を感じるようになりました。 仕事もデスクワーク中心で座っている時間が長く、気づけば腰まわりにお肉がつき、体全体もいつのまにか厚くなっていました。😅 「痩せたい」「綺麗な体を手に入れたい」「硬くなってきた体をストレッチして...
続きをみる...
私のマシンピラティス 大森店
「私のマシンピラティス 大森店」は、大森駅より徒歩3分にある女性専用24時間セルフピラティススタジオです。動画ガイドを見ながら自分のペースでレッスンを進められ、予約不要・好きな時間に立ち寄れるのが特徴です。
必要に応じて1対1のパーソナルサポートも受けられるため、初心者でも基本動作を正しく身につけられます。「予約なしで24時間通える」柔軟さは、忙しい女性のライフスタイルに自然に組み込みやすい設計です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：13,200円(税込) 月1回：17,050円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：29,700円(税込) |
| 体験料金 | 1,650円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２８−９大成ビル8階 |
| アクセス | 大森駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（360件）
あめだま
評価 5
2026/05/26
整骨院で姿勢維持のためのインナーマッスルを鍛えるにはマシンピラティスが良いとお勧めされて、24時間自分の都合の良い時間に通い放題のこちらに入会しました。施設も綺麗で、女性専用で安心感があり、マシンの利用方法の説明書なども備え付けられておりマシンピラティスが初めてでも分かりやすいで...
続きをみる...
chみ
評価 5
2026/05/06
体験参加し入会しました！ 動画を見ながらのピラティスですが、動画も自分のペースで再生でき、追加料金でパーソナルもお願いできるので希望にあわせて実施できるのが良いと思います。 また24時間営業なので、仕事終わりなど予約せずにピラティスできるのがとてもポイント高いです！
ぷりん
評価 5
2026/02/28
数年ぶりにピラティスを始めようと思い、体験に来ました。インストラクターの方にも丁寧にご説明いただき、24時間通える点や、店内の雰囲気、価格が良心的で通うことを決めました。 これからよろしくお願いします。
ぼんじり
評価 5
2026/02/25
姿勢改善や筋力向上をしたくて無料体験に行きました。 24時間通える点と、パーソナルレッスンが1回単位で申し込みができる点に引かれて入会しました。 体験や説明等とても分かりやすく、親切なトレーナーさんが担当してくれた事もあり、体を動かすことが楽しいと感じました。 これから頑張って...
続きをみる...
m m
評価 5
2026/02/05
初めてのマシンピラティスで上手くできるか不安でしたが、スタッフの方が大変優しくアドバイスしてくださり楽しむことができました。体験希望のメールからとてもご丁寧な対応でその時に入会を決めたほどです笑 素敵なご対応ありがとうございました。 今後頑張って通えそうです！よろしくお願いいたし...
続きをみる...
K Peace
評価 5
2026/01/13
40肩が完全に治っていなかったのですが、通い始めてから肩がほぼ治りました。インナーマッスルもついた気がします。スタジオの雰囲気が女性専用ということだけあり、照明など柔らかく清潔で心地よい空間です。スタッフの方もとても良く丁寧に接客をしてくださり安心して通わせてもらっています。また...
続きをみる...
MIKU TANAKA
評価 5
2025/11/01
体験でピラティスをやりました。 動画を見て、自分でやりたいものを進めるスタイルです。 レッスンとは違い、予約もなく、人も少なく、自分のスピードでできる方が合っているかなと思う人にはいいかもしれません。 個別で見て欲しい方はパーソナルの方が良いかと思います。 まだまだこれからです...
続きをみる...
タピちぃ
評価 5
2025/07/22
初めてマシンピラティスを体験しました。 昔から身体がとても硬く、以前ホットヨガに挑戦した際は、周りの柔らかさについていけず、恥ずかしさから挫折してしまった苦い経験があります。 今回も不安がありましたが、インストラクターの方がとても丁寧にマシンの使い方や動きを教えてくださったおか...
続きをみる...
ファンソウ
評価 5
2025/06/14
体験でマシンピラティスを受けましたが、本当にとても良かったです。まず、スタッフの対応がとても丁寧で、インストラクターの説明も分かりやすく親切でした。ほかの似たようなスタジオでは、見学だけで体験はさせてもらえないです。この店ではしっかりと体験させてもらえたので、入会したいという気持...
続きをみる...
yumi
評価 5
2024/08/12
初めてのマシンピラティス体験でしたが、とても親切に対応いただき、楽しくできました。 ちゃんと効いてるのに、キツすぎず、楽しく続けられそうだと感じました。
T E
評価 5
2024/08/11
マシンピラティスは初めてでしたが、きれいな施設で、トレーナーさんも優しく感じが良かったです。マイペースでやれそうなので頑張って通ってみたいと思います。
FUYUKO YONEYA
評価 5
2024/08/04
初めてマシンピラティスを体験しました。24時間利用可能な為、自分の空いた時間に通えるのにも魅力を感じました。身体の使い方を丁寧に教えて頂きとても良かったです。また体幹の強化、呼吸、姿勢の改善にも効果を期待したいです。
kaori y
評価 5
2024/07/06
マシンピラティスで24時間利用できるところを探していたので希望にぴったり。予約も不要でいつでも利用でき嬉しいです。綺麗なスタジオでインストラクターさんも親切。解説の動画もわかりやすいです。ダイエット目的で、まずは週3目指してがんばりたいです。
N
評価 5
2024/06/29
初めてマシンピラティスを体験しましたが、丁寧に教えていただき、初心者の自分でも楽しく出来ました！ グループレッスンはついていけるか不安なのと24時間営業で通いやすそうなので、体験その日に入会しました。 まだまだ初心者ですが、これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです！頑張って...
続きをみる...
大森のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
大森でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
大森でおすすめのパーソナルピラティススタジオを8件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
大森で女性専用のおすすめピラティススタジオを6件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
大森で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
大森のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「大森で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
大森のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！