「大井町でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤大井町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
大井町のピラティス | スタジオ比較表
大井町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 大井町店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 大井町店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull 大井町店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. SAKURA 大井町店 |  |
完全個室&女性専用/医療的視点のメソッドを導入 | マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. FLATTE 大井町店 |  |
厳選有資格者インストラクターによるマンツーマン指導 | マンツーマンレッスン | 11,880円/月 | 詳細 | ||
| 6. COCOLANCE 大井町店 |  |
女性専用・女性講師のみで安心/複数マシンでの個別指導 | マンツーマンレッスン | 7,810円/1回 | 詳細 | ||
| 7. STUDIO MUNI 大井町 |  |
女性専用の洗練された環境と個別対応のプログラムが魅力のピラティススタジオです。 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||
| 8. UMBER &Pilates マシンピラティススタジオ大井町 |  |
初心者でも安心して通える大手ピラティススタジオで、マシンピラティスを体験できるスタジオです。 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 4,600円/1回 | 詳細 |
大井町のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
大井町のピラティス | おすすめ人気10選
大井町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 大井町店大井町駅より徒歩3分
- 2zen place pilates 大井町店大井町駅より徒歩3分
- 3Rintosull 大井町店大井町駅より徒歩3分
- 4SAKURA 大井町店大井町駅より徒歩4分
- 5FLATTE 大井町店大井町駅より徒歩3分
- 6COCOLANCE 大井町店大井町駅より徒歩5分
- 7STUDIO MUNI 大井町大井町駅より徒歩4分
- 8UMBER &Pilates マシンピラティススタジオ大井町大井町駅より徒歩3分
- 9BODY TERRACE 大井町大井町駅より徒歩5分
- 10LIFE LOG pilates 大井町店大井町駅より徒歩5分
Pilates Mee 大井町店
「Pilates Mee 大井町店」は、大井町駅より徒歩3分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目１１−６寺崎ビル6階 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（9件）
夏乃
評価 5
2026/03/07
体がかたく、長年腰痛肩こりに悩まされていましたが、回を重ねるたびに、症状が改善されてます！初心者にも、インストラクターさんが、丁寧に教えてくれます！これからも、続けます！
memo R
評価 5
2026/02/28
毎週通っています！レッスンも丁寧でわかりやすくて、楽しいです！これからもよろしくお願いします！
maho s
評価 5
2026/02/23
先生が明るくて、説明がとても分かりやすいです！ またセミパーソナルなので、最大3人でしっかりとそれぞれの姿勢やフォームのチェックしながら細かく教えてくれます( * ॑꒳ ॑*) ピラティス楽しいのでこれからも続けていきたいです✩.*˚
り
評価 5
2025/12/13
いつも楽しくレッスンしていただいてます！少ない人数なので丁寧に教えていただけて初心者でも安心して通えます😌✨
Mayu
評価 5
2025/12/06
体験に行きましたが、私の個人的な理由で最初の段階で入会したくてもできないことになってしまいた。それをお伝えした上でも「せっかく足を運んでくださったので、入会とかは関係なくレッスンやっていきませんか？」とお声がけして頂き、時間いっぱい使ってレッスンしてくださいました。 先生の人柄に...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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zen place pilates 大井町店
「zen place pilates 大井町店」は、大井町駅より徒歩3分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２２−５5階 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時10分 火曜日: 7時00分～21時10分 水曜日: 7時00分～21時10分 木曜日: 7時00分～21時10分 金曜日: 7時00分～21時10分 土曜日: 7時00分～16時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（69件）
Rio
評価 5
2025/12/16
zenplaceでpilatesをし始めて五ヶ月。学生時代からとてもつらかった生理痛がなくなり、毎月痛み止めが不要になりました。姿勢や自律神経の不調からくる潜在的なストレスがなくなり以前より身体も整ったのかなと思います。
もふもふ
評価 5
2025/12/13
加齢とともに、年々身体の硬直を感じるようになりました。鍼灸やマッサージに色々かからましたが、もっと根本的な改善をしたく、一年前に入会しました。 まずは、呼吸の深まりと身体の柔軟性が少し戻ったなぁ。。。と実感しています。 睡眠の質も上がり、季節の変わり目の不調も感じなくなってきまし...
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megumi
評価 5
2025/12/11
10ヶ月ほど継続して通っています。 運動習慣が無かったのに、ここまで続けられているのは、スタッフの方々のお陰様です！ 体に気づくことは、同時に心にも気づくことになり、心身の相関を実感しています。 全く目を向けてこなかった、体の使い方、癖、左右差や硬さに気づき、少しずつ変化が出てき...
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NOBUE
評価 5
2025/12/10
年齢と共に正座ができなくなったり、階段の登り降りが困難になったりと老いを感じ始めた時にピラティスに出会いました。 体の使い方を丁寧に教えてくれるので、普段の姿勢や歩き方のクセが少しずつ改善され正座ができるようになり、階段もスムーズに登り降りできるようになりました。また、レッスン中...
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y f
評価 5
2025/12/10
どんな心と身体の不調があっても、いつもレッスン後には心も身体もすっきりと軽くなって健康的な気分になります。長年お世話になっているNanaさんを追いかけて大井町studioにも通っていて、大好きな場所です。
ねね
評価 4
2025/02/11
ピラティス自体は身体にとても良いと感じています。 インストラクターの先生のメソッドもとてもしっかりしている印象です。 ただ、スタジオ内でグループとマシンと同時にレッスンが行われていることが多く、インストラクター(エデュケーター)の声が聞き取りにくいのが残念です。 あとは平日昼間、...
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Hisano
評価 5
2023/07/28
始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします！今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。 また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださ...
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ビションわた
評価 5
2023/03/24
スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪ 通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化...
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Michel
評価 5
2022/11/03
ピラティスを初めて４ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。 健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです！
japan japan
評価 5
2021/04/12
インストラクターによって、厳しい厳しくないがあるのでお好みのタイプで指導してみてもらうのはいかがでしょうか。私の友人が通ってます。
Maggie T
評価 5
2020/03/15
大井町駅から徒歩3分の便利な立地。東急リバブルの看板のある茶色のビルの５Fにあります。エレベーターを上がると、受付の方が明るく声をかけてくれ、スタジオ全体から元気なエネルギーを感じてます。土日に利用することが多いのですが、写真は日曜日の一番早い8:45からのプライベートレッスン前...
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対象期間：2026年7月1日(水)～28日(火)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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Rintosull 大井町店
「Rintosull 大井町店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目１１−３Yk-6ビル8f |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 9時00分～22時30分 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 9時00分～22時30分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.2点（24件）
I N
評価 5
2025/06/24
長い療養生活から何かしなくちゃの思いで体験申し込みました。優しいインストラクターのかたが丁寧に説明して下さってピラティスそのものがリハビリ起源と聞き入会。スタジオが新しくてキレイだし、今までのLAVAのアプリが使えて良かったです♪
may na
評価 4
2025/06/18
こちらの店舗が出来てから入会したので、通い始めて1年経ちます。 レッスン中は同じ動きの動画が流れているので、特にピラティス初心者には動作が分かりやすくてとても良いです。動画なのでインストラクターによって教え方が違って混乱する事もありません。 20人くらいの生徒に対してメインインス...
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ゆい
評価 5
2025/04/21
結婚式に向けてボディメイクをしたいと思い通い始めました。施設も綺麗で朝から心地よく1日をスタートできるので仕事前も休日も行ける日は必ず通っています。インストラクターの方々も適宜個別で姿勢や呼吸を正してくださるのでしっかりと自分の体に向き合いながらピラティスを行うことができます。3...
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yumi yumi
評価 5
2025/02/26
こちらの店舗に限りませんが、インストラクターの皆さんがいつも笑顔で迎えてくださり、レッスンも優しく教えてくださいます。 パーソナルも考えましたが、同じ料金でもセミパーソナルみたいに指導してくれますし、回数こなせた方が自分に合っていると思ってこちらではじめました。 始めてから6...
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あいさん
評価 5
2025/02/18
入会してから、半年が経とうとしています。 果たして、ついていけるのか? 元々、とても出不精なので、レッスンを受けに行くのが面倒だなぁ…と思ってしまうのではないか?と、心配しておりました。 しかし、その心配はすぐに消え去ります。 エレベーターを降りて、ドアを開けると 皆さん、め...
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yuka m
評価 5
2025/02/11
インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださいます。 その日の担当だったインストラクターの方が必ずお見送りしてくださるのも嬉しいです！ 最初は難しくて上手にできませんでしたが、徐々にコツをつかんでくると腹筋に筋肉がついてました！！ 今まで腹筋に力を入れたくても、力を入れる筋力が...
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なっぷ
評価 5
2025/01/23
オープン時から楽しく通わせていただいています！まだ半年ほどですが、周りの人から"姿勢が綺麗だね"と言われるようになりました✨先生方のスタイルと素敵な笑顔が励みになっています！
s s
評価 5
2024/10/16
オープンから通わせていただいてます！だいぶ予約も繰り上がるようになって、身体も変わってきた気がします！他の口コミ色々ありましたが、インストラクターさんたちみんな優しくて綺麗で励みになってます☺︎
Nobue Chen
評価 5
2024/08/12
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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SAKURA 大井町店
「SAKURA 大井町店」は、女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。猫背や巻き肩、産後ケア、冷え・むくみなど女性特有のお悩みに対応する姿勢改善＆ボディメイクを得意としています。
駅近でアクセスも良好、回数プランの繰り越しも可能なため気兼ねなく通える環境も魅力的です。「初心者でも安心」「丁寧な指導」との声が多数上がっています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル＜税込＞】 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月8回：63,800円（1回あたり7,975円） 回数券8枚：70,400円（1回あたり8,800円） |
| 住所 | 東京都品川区大井４丁目２−９第一大井町ハイツ３０１ |
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.3点（3件）
みたらし
評価 5
2025/08/03
先生もとてもお優しく、ご丁寧に指導してくださいました＾＾ 無理な勧誘もなく、自分の意思で続けたいと思い、自分のペースで通おうと思います！
まゆたんこぶ
評価 4
2025/08/03
初めてのピラティス体験でしたが、優しく丁寧に教えて頂きました。これからコツコツ帰ります。
Sakiko Koike
評価 4
2025/08/03
初めてのピラティス体験で若干緊張してましてが、明るく丁寧に説明しながらレッスンいただき、あっという間でした。 普段の身体の使い方から、正常な位置等をはじめに説明いただけるので、ゴールがイメージし易いです。 何回か行ってみたいと思っています。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月末まで限定】
体験レッスン＆入会金：最大無料！
※店舗ごとにキャンペーン実施内容が異なります。
対象店舗や適応条件など、詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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FLATTE 大井町店
大井町駅より徒歩3分の「FLATTE（フラッテ） 大井町店」は、パーソナル指導を提供するマシンピラティススタジオです。月2回：19,600円から利用でき、ピラティス・筋トレ・有酸素運動などを組み合わせたプログラムで「整える・鍛える・痩せる」の全てが叶えられる点が特徴。
実際に利用した方からは「パーソナル形式だから、先生がしっかり見てくれる」「運動が苦手でも楽しく通える」といった声があり、気軽にピラティスとフィットネスを習慣化したい方におすすめです。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,600円 月4回：35,000円 月8回：69,300円 |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目５３−６2階 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（6件）
Ki Ha
評価 5
2026/06/12
スタジオが清潔で講師の方が気さくで楽しい50分があっという間でした
Xiaoyi Wang
評価 5
2026/06/06
取り組みやすく気軽に通えます
Kaori Kimura
評価 5
2026/06/06
マタニティレッスンに参加させていただいています。妊娠中や陣痛時の心持ち含めて教えてくれるのでとても助かります！
今野綾
評価 5
2026/05/23
一対一なので、細かく丁寧に、身体のどこに効果があるか教えてくれるので、数ヶ月後の自分が楽しみです。
むぎ“ハトムギ”はと
評価 5
2026/05/17
5月初旬に体験を申し込みました。申し込み対応は丁寧でわかりやすく安心して体験レッスンに行くことができました。私を担当してくださったインストラクターのかたはとても感じがよくて、私の体のゆがみや私がピラティスに期待することを的確に把握してくださいました。初めてのマシンピラティスでした...
続きをみる...
COCOLANCE 大井町店
「COCOLANCE 大井町店」は、大井町駅より徒歩圏内にあるマシンピラティススタジオです。女性専用・完全個室の空間で、女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられます。
リフォーマー・キャデラック・チェアなど複数マシンを完備し、身体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供。バリ風の落ち着いた空間と手ぶら通いOK・お子様連れOKの柔軟な体制で、継続しやすい環境が整っています。姿勢改善やボディメイクを目指す方に姿勢が整ったと好評です。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,200円(税込) 月8回：68,640円(税込) 月12回：100,320円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目１５−２吉松邸２Ｆ |
| アクセス | 大井町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（21件）
りょちゃん
評価 5
2026/04/23
初めてのピラティスでしたがすごく丁寧に細かく説明しながら教えていただきおかげで最初に頃痩せて嬉しかったです。私自身あまり続かない感じでしたがココランスには長く通えています。先生の前向きさと人柄で私自身も前向きにLessonしています。ピラティスに通う事が生活の一部になれたのは先生...
続きをみる...
U
評価 5
2026/02/26
マンツーマンなので自分のその日の身体の状態に合わせてプランを組んでくださり、楽しく前向きに続いています🌟初めてのピラティスですが、やる度に効果が実感できて理想のスタイルに近づいているのも楽しいです♡
maiko s
評価 5
2026/01/27
ピラティスは初めてでしたが毎回楽しく通っています！猫背・巻き肩が気になっていましたが、丁寧な指導で、レッスンのたびに改善されていくのが実感できます。肩が開いたことでた呼吸も深くできるようになりました。自分では気づけない骨盤のゆがみなども指摘してもらい、毎回いろんなストレッチで全身...
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aico
評価 5
2025/12/08
運動を長らくしておらず、ピラティス自体も初めてで不安でしたが、私に合わせたメニューを考えてくださり、無理なく、でも確実に効いてることを実感しています！ 仕事終わりでちょっと疲れていても、その日の体調に合わせて調整もしてくださるので、安心です。 インストラクターの方とのちょっとした...
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Yumi.h
評価 5
2025/12/07
まだ新しいスタジオで内装もバリ風でとてもオシャレで綺麗です✨ 初体験の時は緊張しましたが、インストラクターの先生がとても明るくてお話しやすく安心して体験できて、すぐに入会を決められました。 その日の体調など、マンツーマンだからこその相談も出来ますし状況に合ったトレーニングを考えて...
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an pan
評価 5
2025/10/10
とても丁寧に教えて頂けて運動が苦手な私でも運動が好きになれそうです！ これからもお世話になります＊
STUDIO MUNI 大井町
「STUDIO MUNI 大井町」は、大井町駅より徒歩4分にあるピラティススタジオです。「痛みなく快適に、理想の身体へ」をコンセプトに、緩め・鍛え・整えるの3ステップを1つのレッスンで叶えられるプログラムを提供しています。
グループとパーソナルの月額プラン・回数券を柔軟に選べる料金体系で、目的やペースに合わせて通える点が魅力。入会金・年会費・施設使用料が不要で、初期費用を抑えて始めやすいのも特長です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,000円(税込) 月4回：14,000円(税込) 月8回：24,000円(税込) 1回：4,400円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目２４−１７ |
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 8時30分～19時00分 日曜日: 8時30分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（23件）
はち
評価 5
2024/02/25
きれいでかわいいヨガスタジオです！ ヨガマットなどの必要なものは用意されているので、初心者でも気軽に楽しめます。 いろんなクラスがあり、好きな日に行きたいクラスをwebから予約して参加することができます。 都度払いや回数券などがあり、自分のペースで通えるのも嬉しいです。 先生も優...
続きをみる...
Moe Takeuchi
評価 5
2024/01/28
スタジオも綺麗ですし、少人数なので丁寧に教えていただけます。月額制、回数チケットなどマルチに選べるのでスポットで参加しやすいと思います。
井上明日華
評価 5
2024/01/20
1年ほど前から通い出しました！ 通ってから半年ほど経つと肩などの緊張がほぐれたり、冷え性が改善していて驚きでした！！ 少人数なので、先生との距離が近く、丁寧に教えていただける点も魅力です！✨ また先生方みなさま、いつも明るく話しかけていただいて、とても嬉しいです！ これからもヨガ...
続きをみる...
保坂敦子
評価 5
2024/01/11
パーソナルレッスンに通い始めました。毎回その日の調子に合わせてプログラムを組んでくださり、無理なく楽しく身体を動かせています。何より、美しく優しい先生に身体も心も癒されます〜。運動嫌いな私ですが、頑張って続けていきたいと思います！
Ha
評価 5
2024/01/06
おしゃれでリラックスできる雰囲気の、とても素敵なスタジオです。講師の皆様もフレンドリーでいつも楽しく参加させていただいています。長く通いたくなるスタジオでオススメです✨
浅見まなみ
評価 5
2023/07/01
自宅近くにスタジオを発見し早速行ってみました！ヨガを始めたのは12年程前にですが、こんなに可愛いいスタジオは初めてでした。 ですが一人ひとりに体調のヒアリングをし丁寧に指導して頂きました！ コースも沢山あって気分や体調に合わせて選べる点も気に入りました。パーソナルも、とても興味が...
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you
評価 5
2022/09/07
院長の紹介で、クリニックのメンバーと一緒に参加させていただきました！ 初めてのヨガでしたし、体もとても硬いので、楽しめるか最初は不安でした。 しかし、そんな初心者な私でもとても楽しむことが出来ました！ それもすべて先生のおかげです！ 先生はとてもお綺麗で気さくな方です。 丁寧に...
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KJ NJM
評価 5
2022/08/31
友人の紹介でMUNIヨガに通い始めました。 初回は体験レッスンで参加し、現在は都度払いでグループレッスンに参加をしてます。 先日は福利厚生として、職場のメンバーと一緒に、団体グループレッスンで参加をさせていただきました。 クラスの種類もたくさんあり、どのクラスも充実した内容で、レ...
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いちー
評価 5
2022/02/02
お洒落なスタジオと素敵な先生でとても心地よくヨガができるスタジオです！ 先生が丁寧にヨガのポーズを教えてくださるので、ヨガ初心者でも気軽に通えます！ 70分のレッスンは、ストレッチや身体を動かすポーズなどが組み合わさってるため、あっという間に時間が過ぎていきます。 私自身全く...
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ガチャかおり
評価 5
2022/02/01
とても素敵なスタジオ♡♡♡ 明るくあたたかい雰囲気なので、初心者でもすぐに馴染めます。駅から近いのもありがたい。 何より先生の指導が丁寧で、本当に私たちの身体のことを考えて教えてくれてるなーと感じます。 以前受けていた大人数のヨガクラスでは、自分のポーズが正しいのか？も分からず...
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UMBER &Pilates マシンピラティススタジオ大井町
「UMBER &Pilates マシンピラティススタジオ大井町」は、大井町駅より徒歩3分にあるマシンピラティススタジオです。都心からのアクセスも良く、仕事帰りや休日の運動習慣を無理なく続けやすい立地が魅力です。
マンツーマン指導とマシンピラティスに特化した設計で、姿勢改善や体幹強化を目的に、初心者でも自分のペースで通える環境が整っています。運動が久しぶりな方でも、基本の動きから丁寧にサポートしてもらえる点が支持されています。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 2回:9,600円(税込) 4回:18,400円(税込) 8回:32,000円(税込) <セミプライベート> 1回:5,200円(税込) 30回:126,00円(税込) <プライベート> 1回:9,500円(税込) 10回:87,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目５２−６コスモ大井町102 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～10時30分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時30分 日曜日: 6時30分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（42件）
M T
評価 5
2026/06/03
ずっとマシンピラティスをやってみたくて体験に伺いました。思っていた以上に筋肉を使う感じがして、効いている感じがしました。先生が丁寧にフォームを正したりアドバイスしてくださったので、より効果的にトレーニングできると感じました。 新しい運動習慣、趣味としたこれから楽しみたいです！ ス...
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Natsuki
評価 5
2026/05/11
腰痛が気になりトライアルに参加しました。少人数制なので細かく姿勢の指導などしていただき、今後の改善が見込まれたため入会いたしました。今後体の変化が楽しみです。
tm
評価 5
2026/04/14
初めての体験ピラティスでした！ セミパーソナルで１時間みっちりご指導いただいて、呼吸で身体が整った気がします。 肋骨開いてるのが悩みだったのに、受けてから３日間閉じてて驚きです。 無理な勧誘など全くなく、プランも豊富なのでいろんな方に通いやすいスタジオだと思いました。
Shiori
評価 5
2026/03/10
30歳になるにあたり身体を整えたくピラティスを始めました。こちらは家から通いやすく、体験レッスンでもとても良いと感じたので契約させていただきました。1回でも身体の変化を感じられたのは驚きです。少人数でよく見てもらえますし、施設も綺麗で、インストラクターの方の説明もわかりやすいです...
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アナログ熊
評価 5
2024/07/04
5月から通いだしました。 以前からマシンピラティスには興味がありましたが、なかなか勇気が踏み出せずにいました。 自分は健康体型ではありましたが、インナーマッスルが弱く体幹や腹部が弱かったので、下腹ポヨンだし、肋骨が開いていたり、肩が上がっていたりして首が長く見えない、女性が目指...
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Chisato Watanabe
評価 5
2024/05/29
初めてのピラティスでしたが 呼吸法から丁寧に教えていただけました！ 少人数なのがとにかく魅力的です。 初めに、身体の悩みや改善したいところのヒアリングシートもあったので、自分に合わせて動きを教えていただけたのもよかったです！
三田絹子
評価 5
2024/05/26
とっても素晴らしい先生に教わりました！やさしい。身体がかたくても、なんとかできました。 身体が、とてもほぐれて、良かったです！ おすすめです！
アンフクカトリーヌ
評価 5
2024/05/15
スタジオ綺麗で先生丁寧にわかりやすく 静かで集中出来ました 少人数制ならではの良さですね またよろしくおねがい致します
Y T
評価 5
2024/05/12
マシンピラティス初体験でしたが、 全くの初心者でも、身体の動かし方や呼吸の仕方を分かりやすく教えて頂きました。 教室もとても綺麗で入っただけで気分が めちゃめちゃ上がります！
成松藍
評価 5
2024/05/08
ポールダンススタジオに新しく併設されたとてもキレイでオシャレなマシンピラティススタジオです♪ ピラティスは辛いイメージがあって避けていましたが、マシンピラティスは軽い負荷でシンプルな動きでも、マシンの動きにつられてどんどん自分の身体が滑らかになっていくような感じがして、特にしんど...
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BODY TERRACE 大井町
「BODY TERRACE 大井町」は、大井町駅より徒歩5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、女性トレーナーがマンツーマンで指導。ピラティスに加えパーソナルトレーニングも組み合わせられるため、ボディメイクと姿勢改善を同時に進めたい方に向いています。
身体づくりだけでなく肌や体調まで柔軟にサポートしてくれる点が特徴で、月4回プランや都度払い、10回券まで用意されており、ライフスタイルに合わせて通いやすい料金体系です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度：9,500円(税込) 月4回：37,000円(税込) 月6回：57,000円(税込) 月8回：74,000円(税込) 10回：90,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南品川６丁目１１−９ITERRACE102 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 15時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（33件）
さて
評価 5
2026/05/16
女性専用でトレーナーさんも全員女性なので、安心して通えています。 インストラクターさんがとても明るく優しいので、毎回お話しするのも楽しみで通っています☺️ 自分に合ったプランを組んでくださるので、無理なく続けられており、家でできるケア方法も丁寧に教えていただけるので、普段の生活...
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ちち
評価 5
2026/04/28
運動の習慣をつけるためと姿勢改善を目的としてピラティスを通い始めました。 パーソナルなので正しくトレーニング出来るところが気に入ってます。使い方が間違ってると効かせたい筋肉は動いてくれないので、初心者こそパーソナルでピラティスを始める事をお勧めします。 どの先生も優しく迎えてくれ...
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waka
評価 5
2026/04/25
運動習慣をつけたくてピラティスコースに通い始めました。 運動が苦手ですが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、動き方や効果的な体の使い方が分かりやすいです。 レッスン後は筋肉痛になることもありますが、体の歪みが少しずつ整ってきた実感もあり、筋肉もついてきたように感じます。 ...
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sato
評価 5
2026/04/22
結婚式に向けて通い始めました。 挙式の半年前から通い、背中や二の腕、ウエストがだいぶスッキリしました。 トレーナーさんはとても話しやすく、話しやすいからこそ毎回楽しく通えています。 これまで、運動することは中々習慣付かなかったのですが、楽しんで通うことができ、こちらのジムを選ん...
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Sakiwitch
評価 5
2025/11/25
パーソナルジムに通い始めてから、「痩せたね」と言われることが増えて、通ってよかったと実感しています。 これまでも自分で運動はしていましたが、プロに見てもらうことで、気づけなかったポイントや新しいトレーニングの世界が広がりました。 トレーナーさんは優しくて話しやすいのに、指導はし...
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Mi na
評価 5
2025/04/11
女性専用という点に惹かれて行き始め、とても楽しく通えています！ 清潔感のある、明るい雰囲気のジムです。 運動中は怪我のないようにしっかりサポートしてくれますし、休憩中は楽しく雑談をしたりとメリハリのある時間を過ごせています。 最初は全くできなかったトレーニングができるようになり...
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きっぺー119
評価 5
2025/03/29
要望やその日の体調に合わせて、毎回柔軟にメニューを考えてくれるのが本当にありがたいです。 そのおかげで無理なく続けられているし、「今日はちょっと疲れてるな…」という日でも安心して通えます。トレーナーさんも親しみやすくて、ちょっとした悩みも相談しやすい雰囲気です。 施設も清潔感...
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chi co
評価 5
2025/03/11
初心者でしたが安心して通えています。 運動が苦手でジムに通うのをためらっていましたが、思い切ってボディテラスの体験に参加。トレーナーさんがとても優しく、私の体力や目標に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく、ストレッチや整体の要素も取...
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ayk umn
評価 5
2025/03/07
理想のボディラインを目指せるジムです！ ダイエット目的で通い始めましたが、ただ体重を落とすだけでなく、女性らしいボディラインを作ることに特化しているのが嬉しいです。特にヒップアップやくびれ作りに効果的なトレーニングが充実していて、3ヶ月でかなり変化を感じています！トレーナーさんの...
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M R
評価 5
2025/03/07
女性専用で安心！毎回通うのが楽しみになるジムです。 運動はとても苦手でしたが、ボディテラスに通い始めてから、運動が楽しくなりました！女性専用完全個室なので、周りを気にせずトレーニングできるところが嬉しいです！ トレーナーさんがとても親身で、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれるの...
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LIFE LOG pilates 大井町店
「LIFE LOG pilates 大井町店」は、JR大井町駅東口より徒歩約4分にある女性専用パーソナルピラティススタジオです。姿勢改善に特化したマシンピラティスで、反り腰・猫背・肩こり・腰痛の悩みにもアプローチします。
「鍛える」と「整える」両方の視点から一人ひとりに合わせたプログラムを提供し、系列のパーソナルトレーニングジムと連携してボディメイクまで一貫サポート。回数券・都度利用やウェア無料レンタル・シャワー完備で続けやすい環境です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円(税込) 月3回：29,700円(税込) 月4回：35,200円(税込) 月6回：46,800円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南品川６丁目１１−９ITERRACE301 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（13件）
あゆみ
評価 5
2026/06/05
普段LIFE LOG GYM 大井町に通っていて、ピラティスをはじめられたとのことで体験させてもらいました。 スタジオはとても綺麗でアメニティも揃ってます。 そもそもピラティス自体初体験でしたが、一つ一つの動きで意識するところがたくさんあるのでマンツーマンで見てもらうことが重...
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あんきち
評価 5
2026/03/11
体験でパーソナルのピラティスを受けました。 3階にあるスタジオは白を基調とした開放的で気持ちの良い空間でした。 リフォーマーをはじめ、さまざまなピラティスマシンがあり、いろいろな角度から体にアプローチしてもらえます。 いくつかのマシンを使わせてもらえて、「あ、ピラティスでよく見る...
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八木麻綾
評価 5
2026/02/28
初めてのマシンピラティスでしたが、大満足でした！ 正しいフォームを丁寧に教えていただきながら、適切な部位にしっかり効かせることができ、負荷をかけつつストレッチとトレーニングの両方をバランスよく行えました。 普段の生活の中で意識できる体の使い方や改善ポイントも教えていただき、自...
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Chihiro Hara
評価 5
2026/02/22
大井町から徒歩4分の女性専用パーソナルピラティスに行ってきました！ 結論、とてもおすすめで大満足です！マシンピラティスは初めてでしたが終始トレーナーさんと一緒にできる点、ほんとうに安心です。身体で覚えられる感覚があります。 マシンはキャデラック、フォーマー、チェアがありました...
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michi hi
評価 5
2026/02/21
初めてのピラティスでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり、筋肉や姿勢を意識して楽しくトレーニングできました。設備も清潔感があってよかったです。
RO
評価 5
2026/02/07
初めてのピラティスでしたが、無理のないペースで丁寧に教えていただき、プライベート空間ということもありリラックスしながら楽しく取り組めました！終わった後は身体がすっきり整った感じがして、すごく良かったです！
TATA
評価 5
2026/02/06
ピラティス体験で伺いました。 初心者でしたが、インストラクターの方が姿勢や呼吸を丁寧に見てくださり、安心して受けられました。 また、ウェアーの貸出もあるので手ぶらで行けたのは楽でした。 1回の体験でも体の使い方のクセに気づけて、終わった後は体が軽くなった感覚がありました。 スタジ...
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大井町のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
大井町でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
大井町でおすすめのパーソナルピラティススタジオを9件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
大井町で女性専用のおすすめピラティススタジオを7件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
大井町で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
大井町のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「大井町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
大井町のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！