「武蔵小山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤武蔵小山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
武蔵小山でおすすめのピラティススタジオ10選
武蔵小山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 武蔵小山店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 TwoThree 武蔵小山店 |
 |
グループ＆プライベート対応/多彩なピラティスマシン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,000円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
3 ELEMENT 武蔵小山店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. STUDIO IVY 武蔵小山店 |  |
リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. WECLE 武蔵小山店 |  |
サーキット型マシンピラティス/予約不要で通い放題 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Evolv 武蔵小山店 |  |
セミパーソナルでしっかりサポート | グループレッスン | 2,728円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Pilates Mirror 武蔵小山店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 2,750円/1回 | 詳細 | ||
| 8. YUZU 武蔵小山店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Habit Pilates studio 武蔵小山店 |  |
リフォーマーマシンを使用した少人数制レッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||
| 10. アトリオドゥーエNext武蔵小山 |  |
リフォーマーを使用するので初心者でも安心 | グループレッスン | 2,750円/1回 | 詳細 |
「武蔵小山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 武蔵小山店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 武蔵小山店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目２６−３ハイツ武蔵小山2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.6点（10件）
Monchhichi
評価 5
2025/04/23
週2ペースで通っています。 スタッフの皆さんとても良い方です。 スタジオも新しくなり心地よいです。
石井一葉
評価 5
2025/03/09
Zen Placeでのピラティス歴は8ヶ月となりますが、月４回という状態から、フリーマット(通い放題)を体験できる50daysというプログラムに参加し、自分がどの位チャレンジできるか、そして身体の変化が見られるか試してみた結果、まず驚いたのが猫背な背筋がピンと立ち、肩こりが軽減さ...
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nexo me
評価 5
2024/12/18
いつも楽しくレッスンに参加しています！ ピラティス初心者の方も多く先生も丁寧に教えてくれるので安心して参加することができます！ ここのスタジオのおすすめは、武蔵小山駅から近いところと、内装がお洒落で清潔感もあって広いのでよりリラックスした状態で受けることができます。 男性用の...
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齊藤颯人
評価 5
2024/05/19
とっても栄えている商店街の中にありました。トイレがめっちゃオシャレです！グループレッスンとプライベートレッスンがわかられてるのもいいなって思いました！
坂部琴菜
評価 5
2024/05/11
とても綺麗なスタジオでレッスンをするモチベーションが上がります。 ピラティスを毎日続けていると、腰痛が少し楽になりました。 レッスン後は背骨がすごく伸びている感覚があり私生活がとても楽です
こしあん
評価 5
2024/05/11
いつも通っています！武蔵小山店は移転してから綺麗で広くなったのでテンション上がります。インストラクターさんもフレンドリーで、丁寧に教えて下さります。
Taeko
評価 5
2024/05/04
清潔で明るく、駅にも近いので通いやすいです。
sumire
評価 5
2024/04/25
ちょっと場所変わったなーと思いながら久々に行くとピカピカの新しいお洒落なスタジオになっていました。以前のように外の光が入らないので雰囲気は変わりましたが新しい建物はやっぱり良いです！照明も優しいので上を向いたエクササイズも目に負担が掛からないのでやりやすい。 マシンの部屋も別にな...
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https://www.zenplace.co.jp
TwoThree 武蔵小山店 - 幅広い世代に選ばれるスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「TwoThree 武蔵小山店」は、少人数制グループ＆プライベートレッスン対応のスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアといった本格マシンを完備しながら、レベル別プログラムを活用した指導が特徴です。
チケット購入をすればプライベートレッスンも受けることも可能です。「指導が丁寧で、安心して通える」と利用者から高評価を得ています。
Two Threeの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月3回：13,200円 月4回：15,400円 月6回：23,100円 通い放題：27,500円 【プライベートレッスン】 1回：11,000円 4回：38,000円 8回：72,000円 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都品川区荏原３丁目６−６エスキューブ201 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（6件）
田中
評価 5
2025/04/04
姿勢を良くしたくて、武蔵小山ピラティススタジオさんに通い始めました！ 最初はどんなものか緊張していましたが、先生が優しく丁寧に見て下さり、アドバイスのおかげで姿勢が良くなってきたと周りから褒められるようになりました！ 少人数なのもありがたく、通って良かったです。
ama su
評価 5
2025/03/14
ピラティススタジオを使用させてもらっています。マシンピラティスはなかなか近くにないためとても助かります！清潔感もあり、おすすめです
たなかたろう
評価 5
2025/02/08
先生が的確なアドバイスをしてくださるので、日々励みになっております。そのおかげか以前他のピラティスに通っていた時に比べて効果を実感しております。
ma ko
評価 5
2024/04/02
自分ではできているつもりでも、インストラクターの方が丁寧にみてアドバイスしてくださるので、信頼して通っています。
R M
評価 5
2024/03/27
少人数制で先生が丁寧に見てくれるので正しい動きができて毎回レッスン後は身体がスッキリします。
Miya
評価 5
2024/01/28
少人数で先生が丁寧に見てくださってポジションなども直して頂けます。いつも終わった後の帰り道は歩きやすく体がとても楽になります。
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https://twothree-pilates.co.jp
ELEMENT 武蔵小山店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 武蔵小山店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町３丁目８−１０岡本ビル201 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
5点（2件）
佐藤ちひろ
評価 5
2023/10/19
継続的にジムに通いたいと思っていましたが、何度ジムに通っても行かなくなってしまうので、一人での運動は難しいと判断してパーソナルを選びました。 ◆良いところ ・トレーナーさんが目的を理解してメニューやモチベーションの管理をしてくれる ・30分なので -集中できる -時間を作りやす...
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Y Anna
評価 5
2023/06/23
今月から通い始めました。月に数回パーソナルのマシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで寄れて本当にありがたいです。お水、プロテインも提供してくれます。パーソナルなので、個人できちんと見...
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https://element-gym.com
STUDIO IVY 武蔵小山店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 武蔵小山店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月2回：15,000円(税込) 月4回：28,000円(税込) 月8回：52,000円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目２１−９アーバンステージ武蔵小山Ⅱ3F |
| 営業時間 | 月曜日: 20時00分～21時00分 火曜日: 20時00分～21時00分 水曜日: 20時00分～21時00分 木曜日: 20時00分～21時00分 金曜日: 20時00分～21時00分 土曜日: 20時00分～21時00分 日曜日: 20時00分～21時00分 |
4.9点（79件）
Yusuke Wada
評価 5
2025/02/21
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、...
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I I
評価 5
2025/02/02
綺麗な姿勢への憧れ、身体全体及びパーツパーツの硬さへの危機感などが元々あった。友人からピラティスが良いと聞いて、近所で評判良いこちらに通う始めました。 とても、丁寧で普段使うことない場所をたくさん使っています。継続してもっともっと自分の身体を上手く使えるようになりたいです！
ma-ya
評価 5
2025/01/15
初めてのピラティスで最初はドキドキでしたが、インストラクターさんがみなさん優しくて毎回楽しくレッスンできてます。パーソナルなのでその日の体の調子に合わせたり、自分が気になるところを鍛えられるのも魅力です💞
Sachi T
評価 5
2024/11/26
オープンから月4回のプランで通わせていただいてます！ これまでピラティスはグループレッスンで約2年ほどの経験があったのですが、全く身体が使えていないことがわかりました😂 パーソナルだからこその個人に合わせた指導に加え、丁寧かつ楽しいレッスンでモチベーションも向上させてくれるスタ...
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R W
評価 5
2024/10/27
元々体が硬く柔軟性がほしいと思いピラティスを始めました。studio ivyさんが初めてだったので、自分にできるか不安もありましたが、インストラクターの皆さんもとても優しく、レッスンも丁寧に教えて頂けるので、毎回楽しく時間を過ごせています。続けることで姿勢の改善なども実感できてお...
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WECLE 武蔵小山店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「WECLE 武蔵小山店」は、30分×サーキットマシンピラティスに特化した予約不要のマシンピラティススタジオです。24時間営業で着替え不要のため、思い立った時にふらっと気軽に立ち寄れることが魅力です。
トレーナーの巡回サポートもあるので、初心者の方でも安心して始められます。「隙間時間に通えるのがとてもいい」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
WECLEの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：12,980円(税込) 4回：9,680円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都品川区荏原３丁目３−１６1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
4.3点（24件）
Reiichiro Kato
評価 5
2024/04/24
通い始めて一年半と少し。前屈したら膝ぐらいまでしか指先がいかなかった。床上18センチ。一年通ったら、指が床に。まだ残念ながら、手のひらは無理。しかし、だいぶ柔らかくなりました。 歩いて15分、毎日だいたい行ってます。短い時間だし、夜間や早朝も開けてくれ、満足です。 今や行けない日...
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しみずちえこ
評価 4
2024/04/24
通い始めて2ヶ月経ちました。週2回ほど通っています。変化としては、巻き肩・反り腰が少し改善されたことです。週2ペースなので劇的な変化はありませんが、元々長期的に利用して少しずつ改善(もしくは悪化を防ぐ)が目標だったので、まずは1年通い続けるのが目標。通いやすさは、立地が武蔵小山の...
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Yumiko Yamada
評価 5
2024/04/24
通い始めて4ヶ月になります。思い立ったときに通えるのが有難いです。 インストラクターは皆親切で、パーソナルでなくても指導してくれます。 少しずつですが普段の姿勢が改善されてきたかなと思っています。
A K
評価 4
2024/04/24
産後肩凝りが酷かったのと、自分の時間がほしくて通いはじめました。 トレーナーがいる時間に通えばちょこちょこアドバイスしてくれますし、24時間プランなら自分の好きな時間に行けるのでいいです。 ただ、トレーナーにアドバイスされたところをそのすぐあとに別のトレーナーに全く違うことを言わ...
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R K
評価 4
2024/04/24
かれこれ一年半通ってます。 以前はグループレッスンのところに行ってましたがトレーナーさんが合わなくて、こちらに通うようになりました。 最初はこんな短い時間で大丈夫なのかな？と思ってましたが、悩んでいた、まき肩反り腰も落ち着いて、できなかった前屈も出来るように！ 覚えたらひとりでや...
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https://wecle.jp
Evolv 武蔵小山店 - セミパーソナルでしっかりサポート
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Evolv 武蔵小山店」は武蔵小山駅から徒歩1分にある、マシンピラティスとEMS（筋電気刺激）を組み合わせた、1回20分の超効率的ボディメイクができるスタジオです。EMSスーツを着用しながらマシンピラティスを行うため、短時間で高い運動効果（最大700kcal消費）を得られるのが特徴です。
レッスンは少人数のセミパーソナル制で、丁寧に指導してもらえます。マシンピラティスだけでなく、引き締めや筋力アップ系プログラムなどもあり、飽きずに続けられる点も魅力。姿勢改善だけなく、代謝を上げて「痩せやすく太りにくい身体」を目指したい方におすすめです。
Evolvの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナルレッスン】 月4回：19,580円(税込)※平日17:00まで 月4回：21,780円(税込) 月10回：25,080(税込)※平日17:00まで 月10回：27,280円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目２６−１ヒルズムサコビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時45分 火曜日: 8時30分～21時45分 水曜日: 8時30分～21時45分 木曜日: 8時30分～21時45分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
4.7点（79件）
Eri Atami
評価 5
2025/11/08
インストラクターの皆さんとても親切で、またEMSで通電しながらのトレーニングなので短時間でより効果を感じられます。 少人数なのでアットホームな雰囲気で通いやすいです。
MC香菜子
評価 4
2025/10/15
心地よい刺激と達成感！ 忙しい毎日の気晴らしに◎ 身体を程よく鍛えるのに◎ 20分で完結が🥰
mochi
評価 5
2025/10/12
運動経験がまったくない中で始めましたが、インストラクターの方々の対応も親切で、利用者一人ひとりに合わせたサポートをしてくれます。 特にRYOさんは正しい姿勢・フォームなど、基礎からしっかり見てくださり、トレーニング初心者でも安心して通える雰囲気があり、継続しやすい環境です。 これ...
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Ran
評価 5
2025/10/11
持ってくるのは靴下だけで、1セット25分で気軽に行けるので運動習慣がついてきました。スタッフさんも優しいので初心者の方も安心です。
飯田幸子
評価 5
2025/09/25
とても短時間で効率良く汗をかけるなと思いました。EMSも家庭用のものしか使ったことはありませんでしたが体感が全然違い深部の筋肉に効いているなと実感いたしました。
藤井貴志
評価 5
2023/04/21
体に電気を流して筋トレをします。パーソナルジムのようにマンツーマンではないのですが、結構スタッフの方達は様子を見てくれて、正しいフォームや電流を流すサポートをしてくれます。月会費はパーソナルジムより安いですが、運動用のスーツが4万円くらいします。 30分運動するだけで、かなりカロ...
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https://evolv-ems.com
Pilates Mirror 武蔵小山店 - 鏡を使ってボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Mirror 武蔵小山店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの基本情報
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区荏原３丁目８−２２2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
4.2点（5件）
石井ゆみ
評価 5
2024/09/27
まだ、通って2ヶ月。ストレッチが気持ちいいですが、毎回筋肉痛、それを超えて、激痛の日も、効いてます。 ２０２４年 通って一年経ちました。毎回筋肉痛だったのに 最近は姿勢も変わったし、筋肉がついてきました。まだまだですが、ピラティスがやっと楽しくなってきました。
宏奈
評価 5
2024/03/18
初心者にも優しく続けやすいと感じました！
Luna
評価 5
2024/02/07
パーソナルもグループも共にRisa先生にお願いしてますが、リハビリ目的もありますが体型も変わりモチベーションになってます。
Niki
評価 5
2024/02/05
身体のコアの強化を継続的にしたくて、場所、価格共通いやすいこちらに決めました。 効果はいい感じに出ています。インストラクターの方は親身で、クラスも少人数なのでリラックスして受けられます。クラス開始20分前は個人でマシンを使えるので、その点も気に入っています。
さき
評価 4
2024/02/05
最近通い始めました。 設備は新しくとてもきれいです。 土日はかなり混み合っているようですが、平日は比較的レッスンは受けやすいと思います。 朝の時間帯もあるのでとても助かります。
ooo咲耶
評価 5
2024/02/02
初めてから体が変わりましたし、日々の楽しみになりました^_^ どのインストラクターさんも親切で優しいのでありがたいです★これからもよろしくお願いします。
YUZU 武蔵小山店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YUZU 武蔵小山店」は、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。「マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたい」など、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル女性】 4回：31,600円(税込) 12回：86,400円(税込) 【パーソナル男性】 4回：39,600円(税込) 12回：106,800円(税込) 【セミパーソナル女性】 1回：5,500円(税込) 12回：56,100円(税込) 【セミパーソナル男性】 1回：7,700円(税込) 12回：78,540円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都品川区荏原４丁目１−４フォーラムスズキ701 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
YUZUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Habit Pilates studio 武蔵小山店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Habit Pilates Studio 武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩6分のセミパーソナルスタジオです。リフォーマーマシンを使用した少人数制（最大5名）のレッスンを提供し、個々に合わせたトレーニングが可能です。
ハビットピラティススタジオの基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 通い放題 29,800円 月4回 18,000円 月2回 9,800円 パーソナル50分 8,980円 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町５丁目１５−１轟ビル１F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
5点（1件）
摩須奏穂
評価 5
2024/12/24
腰痛が酷い上に肩こりや姿勢の悪さに悩んでいたため予約させてもらいました。レッスン中に自分がいかに違うところに力を入れて生活していたのかがわかるほどガチガチで、腰痛が治るまで時間がかかるなぁと思っていたのですが、レッスンが終わり帰る頃には、痛みがかなり減り！その後から通常通り動くこ...
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アトリオドゥーエNext武蔵小山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「アトリオドゥーエNext武蔵小山」は武蔵小山駅から徒歩1分にある、東急グループのフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングやエステティックの他、少人数制のマシンピラティスレッスンを提供しています。
アトリオドゥーエの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:11,000円(税込) |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区小山３丁目４−８武蔵小山駅ビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 0時00分～9時00分, 22時00分～0時00分 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
3.2点（53件）
ひかえてるおさけ
評価 3
2024/05/06
・おばさん同士が大声でずっとおしゃべりをしています。特にサウナの中でも大声で話していている。 ・一人で来ている女性をじろじろ見て注意をしてきます。 →他の方の口コミとまさに同じことが起こり、驚きました。 自分達が大声で話しているのは非常識ともなんとも思っていないのか、自分のこと...
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sua oki
評価 3
2024/04/22
7月からのリニューアルについて。 全エリア24時間営業を謳っておきながら、月曜は休み。風呂とロッカーも22時までと事実上の短縮。パンフレットに詳細な説明もなく、詐欺まがいだなと感じた。値段もかなり上がる。 KONAMIの碑文谷と値段も時間も変わらないので、プールも使えるKONAM...
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武蔵小山のピラティススタジオの一問一答
武蔵小山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
武蔵小山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
武蔵小山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
武蔵小山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
武蔵小山エリアの女性専用ピラティススタジオは？
武蔵小山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！