自由が丘のピラティススタジオおすすめ10選

自由が丘 ピラティス

この記事では、自由が丘周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

自由が丘のピラティススタジオ10選【比較表】

この記事では、自由が丘でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店 マンツーマンレッスン 6,600円/1回 食事指導付のダイエットコースを完備 公式サイト 詳細
2
zen place pilates 自由が丘 第1スタジオ
zen place pilates 自由が丘 第1スタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
3
the SILK 自由が丘
the SILK 自由が丘 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
4. LALA PILATES 自由が丘店 LALA PILATES 自由が丘店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,245円/1回 女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム 公式サイト 詳細
5. ELEMENT 自由が丘店 ELEMENT 自由が丘店 マンツーマンレッスン 1,459円/1回 レンタル品が無料なので、手ぶらで通える 公式サイト 詳細
6. URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘 URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘 マンツーマンレッスン 2,420円/1回 30分で効果の出る効率的なトレーニング 詳細
7. Pilates Mirror 自由が丘店 Pilates Mirror 自由が丘店 マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス 2,750円/1回 ミラーを使ったピラティスで効果的なトレーニングが女性専用スタジオで少人数制で受けられる 詳細
8. Lily Lotus Yoga & Pilates studio 自由が丘 Lily Lotus Yoga & Pilates studio 自由が丘 グループレッスン 2,200円/1回 少人数制クラスで丁寧な指導 詳細
9. B-Posture 自由が丘店 B-Posture 自由が丘店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 最新のピラティス器具完備。 詳細
10. STUDIO IVY 奥沢店 STUDIO IVY 奥沢店 マンツーマンレッスン 1,540円/1回 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン 公式サイト 詳細

自由が丘でおすすめのピラティススタジオ10選

ピラティス&ジム1to1 自由が丘店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

1to1
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

1to1の特徴

  • POINT1

    食事指導付のダイエットコースを完備

  • POINT2

    ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に

  • POINT3

    着替えを預かってくれるので手ぶらで通える

ピラティス&ジム1to1は、独自のキツくないレッスンでボディメイクができる女性専用ピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンにより、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。自由が丘店は自由が丘駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
40分:6,600円(税込)
60分:9,900円(税込)
80分:13,200円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2自由が丘TATSUMIビル
アクセス 自由が丘駅より徒歩1分
営業時間 -
定休日 -
ピラティス&ジム1to1 自由が丘店のGoogle口コミ

1to1のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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1to1

zen place pilates 自由が丘 第1スタジオ【国内ピラティススタジオ数No.1】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは自由が丘駅から徒歩2分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

また、奥沢駅より徒歩2分の場所には「zen place pilates 自由が丘第2スタジオ」もあります。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 自由が丘 第1スタジオの基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9−15中村ビルB1
アクセス 自由が丘駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時45分~20時55分
火曜日: 7時30分~20時55分
水曜日: 7時30分~20時55分
木曜日: 7時30分~20時55分
金曜日: 8時30分~20時55分
土曜日: 7時25分~18時25分
日曜日: 7時30分~19時35分
定休日 -
zen place pilates 自由が丘 第1スタジオのGoogle口コミ
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4.5点(16件)

Saori

Saori

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評価 4

2021/09/09

スタジオから神社の緑が見える、気持ちよく過ごせるスタジオです。 グループマットレッスンを受けていますが、土日は結構混み合っています。 一つ一つの動きについて丁寧に教えてくださり、身体の使い方が変わっていくイメージを持てています。 グループレッスンだと、一人ひとりに対するフィードバ...

Kiyomi K

Kiyomi K

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評価 5

2020/03/15

zenに通い始めてからは10年くらい経ちますが、この自由ヶ丘スタジオはここ数ヶ月になります。自由ヶ丘の街を散策しながら通える素敵な場所。インストラクターのMUSASHI さんと出逢ってからはプライベートレッスンを受けてます。その時の身体の状態を詳しく聞いて頂き、必要なメンテナンス...

坂本歩

坂本歩

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評価 5

2020/03/15

始めて6ヶ月ですが、毎レッスン楽しく受講しています。普段の生活では気がつかない体の習性を知ることで、自分の体がより良くなる為に、どうしたら良いか?教えてくれます。でも、習っているという感覚ではなく、一緒に楽しんでいる感覚で、無理なく、楽しみながら、レッスンを続けています!

marie nagasawa

marie nagasawa

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評価 5

2020/03/15

こちらのスタジオに通い始めて10ヶ月程経ちますが、身体が引き締まり、胸が開いたおかげか呼吸が深くなりました^ ^自由が丘駅からも、奥沢駅からも近いというのも魅力です。インストラクターの方々がいつも明るく迎えてくださるので、とても気持ちよく通わせていただいております。

mai toyama

mai toyama

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評価 5

2020/03/14

通いだして5年目くらいになります! 学生時代は体育2だった私が、こんなにも続けることができるなんて感激です。 (好きになり過ぎて資格もとったくらいです。笑笑) レッスンは自分の意識を、変えることを中心に教えていただけます。レッスン後は気持ちの切り替えができて、気分爽快です。オスス...

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zen place pilates

the SILK 自由が丘【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、自由が丘駅から徒歩4分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
<マンツーマン>
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
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the SILK 自由が丘の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目17−10HALEMA'OJIYUGAOKA2階
アクセス 自由が丘駅より徒歩4分
営業時間 -
定休日 -
the SILK 自由が丘のGoogle口コミ
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4.9点(147件)

伊東菜緒子

伊東菜緒子

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評価 5

2024/06/17

初めてのマシンピラティスですがやった後に身体がすっきりしてとても気持ちいいです。 姿勢改善も感じられて日頃気にするようにもなりましたし、そのおかげか身長も少しだけ伸びていました! またダイエット目的で始めましたが、適度な負荷でのエクササイズなので継続もできて成果も出ており、楽しみ...

川上有紀

川上有紀

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評価 5

2024/06/17

週3日間、5月から通い始めて約1ヶ月半で体重が4.0kg減りました! どのクラスもどの先生も同じ基準で教えてくださるので、安心して自分の生活スタイルに合わせて通うことができます。レッスン終了後に感想のヒアリングも行ってくださるので気軽にお話もしやすく楽しく通えています!

conana

conana

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評価 5

2024/05/17

ずっと始めたいなと気になっていたマシンピラティス、自由ヶ丘店オープニングのタイミングから通っています。 他社も色々比較しましたが、動画でなくインストラクターさんがしっかりレクチャーしてくれて、1回のレッスンが50分で効果が感じられそうだったのと、施設が綺麗で立地もよかったのでこち...

Y c

Y c

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評価 5

2024/05/10

体験に参加!自己流では効かないところが無理のない動きなのに効いてて、明日は筋肉痛確定。施設も綺麗でオシャレで気分が上がります!

fumi

fumi

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評価 5

2024/03/18

最近流行っていてずっと気になっていたマシンピラティス🌱仕事前に体験に行きましたがRefaのコテがあったり、パウダールームがとても充実していて良かったです!仕事や予定の前後でも通いやすいのが魅力的でした✨店内も可愛くてモチベが上がります!何回か通うことで体が変わってくるみたいなので...

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the SILK

LALA PILATES 自由が丘店【リフォーマーピラティス専門スタジオ】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

LALA PILATESの特徴

  • POINT1

    女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム

  • POINT2

    手頃な価格でパーソナルレッスンを受けれる

  • POINT3

    溶岩ホットヨガ Lala Aashaにも通うとさらにお得に

ララピラティスはボディメイクに特化した女性専用スタジオで、自由が丘駅から徒歩3分の場所にあります。アメニティやスタジオの充実度はもちろん、併設されている溶岩ホットヨガスタジオを安価で利用できる特典も魅力的です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
4回:12,980円(税込)
3回+パーソナル1回:17,875円(税込)
体験レッスン
LALA PILATES 自由が丘店の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9−15ユレカビルB1
アクセス 自由が丘駅より徒歩3分
営業時間 -
定休日
LALA PILATES 自由が丘店のGoogle口コミ
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4.5点(11件)

yae uta

yae uta

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評価 4

2024/06/17

少人数制なので先生が丁寧に見てくださるので初心者でもコツがわかりやすく助かっています。レッスンが楽しいのでもっと月の回数を増やしたいと思いました。最近マシーンの台数やレッスンの枠を増やして下さったみたいで以前より予約が取りやすくなりました。

lanky

lanky

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評価 5

2023/06/05

先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。 LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。

M Y

M Y

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評価 5

2023/04/17

初心者でも分かりやすく教えてもらえるので、安心して楽しくできます! 頑張って継続したいとおもいます😊

りん

りん

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評価 5

2023/04/14

初心者にも優しく教えて頂き、まだ始めたばかりですがすっかりハマってます(*^^*)

J T

J T

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評価 3

2023/04/11

キャンセルは3時間前までなので、直前の変更ができないのが残念です。インストラクターさんは上手に教えてくださいます。

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ELEMENT 自由が丘店【通い放題型マシンピラティスジム】

ELEMENT
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ELEMENTの特徴

  • POINT1

    レンタル品が無料、手ぶらで通える

  • POINT2

    1セッションの時間が短く、通いやすい

  • POINT3

    低価格でマンツーマン指導を受けることができる

ELEMENTは自由が丘駅から徒歩8分の場所にある、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。レッスンは30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。ウエアやタオル、飲み物が無料で提供されるため、手ぶらで通うことができるのも魅力です。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:38,289円(税込)
体験レッスン
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ELEMENT 自由が丘店の基本情報
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目19−19キャッスル自由が丘303号
アクセス 九品仏駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
ELEMENT 自由が丘店のGoogle口コミ
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4.9点(62件)

Ko Ni

Ko Ni

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評価 5

2024/06/14

ピラティスの通い放題を3ヶ月通っています! 素晴らしいトレーナーの方が優しく指導してくれるので、初心者でも楽しく通えています。 いつもありがとうございます!

たかじゅん

たかじゅん

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評価 5

2024/06/11

短期間で効果も実感でき満足してます。 トレーナーさんが親切で、1枠30分なので続けられそうです。

安部毅

安部毅

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評価 5

2024/03/21

43歳男性です。運動を習慣化させることを目的に、週3回程度のペースでトレーニング(筋トレ)の指導をしてもらっています。先日、初めてピラティスを体験したのでその感想を。ピラティスはインナーマッスルや柔軟性を高めるためのものという印象で、体験するまではあまり関心がありませんでした。体...

河越淳

河越淳

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評価 5

2024/01/09

こちらの店舗と鶴見の店舗に自分の日程都合が合ったときに通っており、5名のトレーナーさんに指導していただいています! 通って半年ほどになりますが、どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えていただけるので、筋肉に効果的な筋トレのやり方が分かります。 おかけで週2日で通っているだけですが、...

Atsushi Fischer

Atsushi Fischer

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評価 5

2024/01/06

トレーニング初心者でしたが、トレーナーの方が親切に指導してくださるので通うほど効果を実感できます。ちょっとした角度の違いも見落とさずに指摘してくださるので、駅前ジムより効果を実感できます。半年ほど過ぎたあたりから周りの人から体型がスッキリした、顔つきが良くなったなどポジティブな反...

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ELEMENT

URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘

URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

URBAN CLASSIC PILATESの特徴

  • POINT1

    30分で効果の出る効率的なトレーニング

  • POINT2

    予約不要なので好きな時間に通うことができる

  • POINT3

    ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト

アーバンクラシックピラティスは、30分で効果の出る効率的なトレーニングを取り入れており、忙しい人に特におすすめです。予約不要で、空いた時間にいつでも短時間でボディメイクをすることができます。自由が丘駅から徒歩3分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,080円(税込)
4回:9,680円(税込)
8回:11,880円(税込)
体験レッスン
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アーバンクラシックピラティスの口コミ徹底解説 アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)は、一都三県や関西を中心に展開するピラティススタジオです。 サーキット形式のトレーニングを取り入れていて...
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目25−20自由が丘ミュー2F
アクセス 自由が丘駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時30分
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~19時30分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘のGoogle口コミ
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4.7点(204件)

kiki

kiki

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評価 5

2024/06/22

通い始めて半年経ちましたが、本当に入ってよかったと思っています♪ 予約なしで行きたいときに行けるというのがこんなに通いやすいとは、ビックリです!朝体を動かすのが気持ち良くて、毎朝の楽しみになっています ♪ また、自由が丘のインストラクターさんは明るくて楽しい方が多く、スタジオの雰...

田音

田音

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評価 5

2024/06/18

めちゃくちゃおすすめです! グループレッスンって周り友達同士とかできてて気まずい感じかと思いきや、全然そんなことなくて、スタッフさんもみんなフレンドリーで優しくて、かといって話しすぎずきちんとフォームを教えてくれて困ってる時も助けてくれるので、通うのが楽しいです✨時間が決まってな...

重松宏美

重松宏美

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評価 5

2024/06/18

OPENから通っています。スタッフの方がみんな親切で優しく(時に厳しく)指導してくれます🥹スタッフの方の身体に関する知識が深くとても参考になります!スタジオもいつも清潔感があるので、ついつい寄ってしまいます♡

wkn kj

wkn kj

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評価 5

2024/06/17

ピラティス初心者です。初回で姿勢の作り方、マシンを使う際の呼吸法について丁寧に指導いただきました。回数を重ねるごとに、新しいメニューを経験して楽しくなってきています。身体が硬いので、呼吸を意識して少しずつ柔らかくしていけたらと思います。

s t

s t

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評価 5

2024/06/14

最近ピラティスをよく聞いていたのでどんなものか興味本位で入会しました。まだまだ呼吸法がつかめていませんがインストラクターの方達が気にかけて声をかけてくださるのでやりやすい環境だなと思いました。

Pilates Mirror 自由が丘店

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Pilates Mirrorの特徴

  • POINT1

    ミラーを使ったピラティス

  • POINT2

    女性専用スタジオ

  • POINT3

    少人数制で安心

Pilates Mirrorは、自由が丘駅から徒歩1分の「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。レッスンは1回30分の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。

入会金 11,000 円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス
月額・コース料金 1回:2,750円(税込)
【プライベートレッスン】
30分 4,400 円(税込)
50分 6,600 円(税込)
体験レッスン
Pilates Mirror 自由が丘店の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目7−11ルミエールビル2F
アクセス 自由が丘駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 8時00分~18時00分
定休日 水曜日
Pilates Mirror 自由が丘店のGoogle口コミ
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4.7点(22件)

ゆか

ゆか

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評価 5

2024/02/14

ピラティスや、こちらの器具の使用などが初めての方も、無理なく安心して利用できると感じました。 講師の方も優しく、自分のペースで身体を整えられます! コースが複数種類あるので、全部やってみたいなと思いました。

Mii

Mii

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評価 5

2024/02/10

オープンから通い始め、8ヶ月ほどになります。駅から近く、インストラクターの先生も気さくで知識豊富な方ばかりで、毎レッスンが楽しいです☺️ 習い始めてから心身ともに整ってきた感じがあり、周りの方からは「姿勢がとてもいい」と褒められたり、久々に会う方には「身長伸びた?」と聞かれること...

chi

chi

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評価 4

2024/02/05

通って半年以上経ちますが、毎週のピラティスが習慣となり、レッスンで身体が整ってきています。 色んなインストラクターさんのレッスンを受けていますが、感じの良い方が多いので、人見知りの私も安心して受講できます。大体クラス開始20分前に行って、ストレッチやリフォーマーを使っています。

E.H

E.H

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評価 5

2024/02/05

オープンから通っていますが、レッスンの種類が徐々に増えて、種類も多いので楽しく通えています!インストラクターさんも代行等で初めて会う方もみなさん感じがよくわからないこと聞きやすいです。体のためにこれからも続けていきます!

樹理神田

樹理神田

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評価 5

2024/01/27

通い始めて10ヶ月ほどになりますが、 猫背が改善したなと感じる瞬間が増えました。 特に朝のクラスを受けた日は、1日すっきりした気持ちと姿勢で過ごせて気持ちがいいです!

Lily Lotus Yoga & Pilates studio 自由が丘

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Lily Lotus Yoga & Pilates studioの特徴

  • POINT1

    少人数制クラスで丁寧な指導

  • POINT2

    経験豊富なインストラクターが在籍

  • POINT3

    駅から徒歩2分の好立地

Lily Lotus Yoga & Pilatesスタジオは、自由が丘駅から徒歩2分の便利な場所に位置しています。このスタジオの特徴は、少人数制のクラスで一人ひとりに丁寧な指導を提供する点です。経験豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたレッスンを行い、効果的なトレーニングをサポートします。

入会金 無料
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 5回チケット 10,000円(税込)
1回チケット 2,200円(税込)
体験レッスン
Lily Lotus Yoga & Pilates studio 自由が丘の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目11−16 ニューパルビュー
アクセス 自由が丘駅より徒歩2分
営業時間 月曜日:10時00分〜22時00分
火曜日:10時00分〜22時00分
水曜日:10時00分〜22時00分
木曜日:10時00分〜22時00分
金曜日:10時00分〜22時00分
土曜日:8時30分〜22時00分
日曜日:8時30分〜22時00分
定休日 -
Lily Lotus Yoga & Pilates studio 自由が丘のGoogle口コミ
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3.8点(11件)

H I

H I

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評価 5

2023/07/29

体の引き締めのため、入会しました。 ジムの雰囲気がとてもよく、インストラクターさんも気さくなので頑張れそうです。

みわ

みわ

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評価 5

2023/06/08

アットホームなスタジオだな、と思います。30代〜70代くらいまでの生徒さんがそれぞれのレベルの中で体の使い方を学んだり、気持ちよくヨガしたりしています。大雨の日でもオンラインでも受けることができるので選択肢が増えて便利です。

ひろひろ

ひろひろ

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評価 5

2022/12/29

ずーっと通っています。曜日を決めずに行きたいレッスンに行かれるのが気に入っています。予約がいっぱいでなければ予約なしでも行かれるので行きたいと思った時に行かれる!!リーズナブルだし私にぴったりのヨガです!!

たもさえこ

たもさえこ

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評価 5

2020/11/05

小さいスタジオですが、経験豊富な先生方が丁寧に指導してくれます! 今はリモートレッスンでの参加も可能なので、好きなときにたくさんレッスンが受けられます!

C K

C K

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評価 3

2019/07/16

レッスン内容は良いですしインストラクターも丁寧で良いと思います。しかしスペースの狭い中、人数つめ込み過ぎな日があります。定員数を少なく調整してほしい。隣の人と接近しすぎで不快に感じる。儲けよりユーザーの快適さを考えてもらいたいと思うことがある。

B-Posture 自由が丘店

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

B-Postureの特徴

  • POINT1

    最新のピラティス器具完備

  • POINT2

    経験豊富なインストラクター在籍

  • POINT3

    駅から徒歩3分の好立地

B-Postureピラティススタジオは、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあります。このスタジオの特徴は、最新のピラティス器具を完備している点です。経験豊富なインストラクターによる個別指導も充実しており、初心者から上級者までそれぞれのニーズに応じたプログラムが提供されます。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 〈グループ〉
月3回 7,700円〜
月4回 8,800円〜
月6回 9,900円〜

〈パーソナル〉
1回 8,800円〜
3回 25,800円〜
6回 49,800円〜
体験レッスン
B-Posture 自由が丘店の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9−12ワイム自由が丘ビル2F・3F
アクセス 自由が丘駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~16時00分
日曜日: 10時00分~16時00分
定休日 月曜日
B-Posture 自由が丘店のGoogle口コミ
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4.8点(36件)

yuko

yuko

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評価 5

2024/04/18

ピラティスは初めてだったのでついていけるか不安でしたが、一人ひとりに合わせて姿勢やマシーンの負荷など丁寧に指導してくださり安心しました。一時間のレッスンの後は体の軸が整った感覚があり気持ちいいです。明るく清潔な空間とポジティブな先生の雰囲気に行くたびに元気になれます。

mucun 笑FEI

mucun 笑FEI

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評価 5

2024/03/08

外のチラシを見て次の日体験をしに行きました。トレーナーさんは明るく感じの良い方でした。今年1月にオープンしたばかりとの事で清潔感のある綺麗な内装でした。一人一人丁寧に動きを確認できる曜日は平日との事。そのため、平日に時間を作りやすい私にとっては都合が良く助かります。 他店舗より長...

HIRO “HAPPY”

HIRO “HAPPY”

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評価 5

2024/03/02

駅近で清潔なスタジオです。先生方のレベルが高く、親切で優しいです。無理強いしないので自分のレベルに合った成長が出来ます。年齢や経験値関係なくどなたでも参加しやすい雰囲気が好きです。衛生面にも気を使っているスタジオなので、安心して通えます。毎週楽しく参加させて頂いています。

M O

M O

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評価 5

2024/02/29

とても綺麗なスタジオで窓も大きく快適⭐︎駅からも行きやすく便利です。 1人1人丁寧に見ていただけるので初めてでも大丈夫でした。 料金設定もとてもわかりやすくリーズナブルなので安心して入会する事ができました!

tomoe asanuma

tomoe asanuma

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評価 5

2024/02/10

以前体験に行った場所に比べて、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださるのがよかったです。また、スタジオも清潔感があり、一つ一つの動きを個人個人指導してくれるので正しい姿勢を理解することができます。コアを意識するクセがついてとても良いです。

STUDIO IVY 奥沢店【なりたい自分になれる場所】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

STUDIO IVYの特徴

  • POINT1

    一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    清潔感のある完全プライベート空間

  • POINT3

    パーソナルなのに通いやすい価格設定

Studio IVYは、奥沢駅から徒歩9分に位置し、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオです。初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 2回:15,000円(税込)
4回:28,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO IVY 奥沢店の基本情報
住所 東京都世田谷区奥沢4丁目9−11ルアナ01
アクセス 奥沢駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
STUDIO IVY 奥沢店のGoogle口コミ
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5点(1件)

mer

mer

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評価 5

2024/03/28

20回目のリピートです!月に2回コースですが、徐々に普段から正しい姿勢を意識出来るようになりました!どのスタジオもお洒落で綺麗でおすすめです♡

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STUDIO IVY

自由が丘でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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