【2024年最新】代官山のピラティススタジオおすすめ13選

この記事では、代官山周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ13選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

代官山のピラティススタジオ13選【比較表】

この記事では、代官山でおすすめのピラティススタジオ13社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
zen place pilates 代官山
zen place pilates 代官山 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
2
CLUB PILATES 代官山
CLUB PILATES 代官山 グループレッスン HPに記載なし 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
3
La pilates 代官山店
La pilates 代官山店 マンツーマンレッスン 10,000円/1回 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ 詳細
4. ピラティスラボ 代官山店 ピラティスラボ 代官山店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,520円/1回 世界基準のインストラクターが在籍 詳細
5. Pilates en Rose Pilates en Rose マンツーマンレッスン 8,000円/1回 完全予約制のプライベートレッスン 詳細
6. YUZU 恵比寿/代官山ANNEX YUZU 恵比寿/代官山ANNEX マンツーマンレッスン 5,225円/1回 リーズナブルな価格設定なので継続しやすい 詳細
7. Studio AGLAIA Studio AGLAIA マンツーマンレッスン 9,900円/1回 美容矯正とオーダーメイドプログラムの提供 詳細
8. ハビットピラティススタジオ ハビットピラティススタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,500円/1回 リフォーマーマシンを使用した少人数制レッスン 詳細
9. Pilates Studio NABI Pilates Studio NABI マンツーマンレッスン 8,000円/1回 ピラティス最先端の韓国出身のインストラクター 詳細
10. solace 代官山 solace 代官山 マンツーマンレッスン 8,800円/1回 都会の喧騒を忘れるリラックス空間 詳細
11. TEDDY’S BALANCE TEDDY’S BALANCE グループレッスン 2,860円/1回 専用器具を使った本格的なピラティス 詳細
12. Chacott 代官山 Chacott 代官山 グループレッスン 2,000円/1回 幅広いレベルに対応する多彩なクラス 詳細
13. femally 代官山 femally 代官山 マンツーマンレッスン 5,500円/1回 女性専用のリラックス空間 詳細

代官山でおすすめのピラティススタジオ13選

zen place pilates 代官山 - 国内ピラティススタジオ数No.1

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zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates

「zen place pilates 代官山」は、代官山駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。

会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。

Kana
転勤が多い方や、通いやすさを重視している方にはピッタリ!

zen place pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 代官山の基本情報
住所 東京都渋谷区代官山町15−9代官山センタービル4階
アクセス 代官山駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 8時40分~20時35分
火曜日: 9時00分~16時45分
水曜日: 9時00分~16時25分
木曜日: 9時15分~19時15分
金曜日: 9時05分~17時55分
土曜日: 10時30分~16時25分
日曜日: 9時00分~15時45分
定休日 -
zen place pilates 代官山のGoogle口コミ
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4点(1件)

裕子

裕子

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評価 4

2023/10/31

プライベート専門スタジオでとても奇麗なスタジオです。細かく身体の使い方を教えてくださり、運動が苦手でも身体がすっきりします。終わったあとは来る前よりも元気になっています。

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【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
  • スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
  • ヨガにも通いたい方
  • 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方

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zen place pilates

CLUB PILATES 代官山 - 世界各国で800店舗以上を展開

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CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES

「CLUB PILATES 代官山」は代官山駅より徒歩1分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。

500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。

15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。

Kana
ピラティスに詳しい人なら、誰もが知っているクラブピラティス!一度はレッスンを受けてみたいですね!

CLUB PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる

  • POINT2

    クラスが細かくレベル分けされている

  • POINT3

    質の高い指導が受けられる

CLUB PILATESの料金

入会金 HPに記載なし
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
体験レッスン
CLUB PILATES 代官山の基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目35−17JMFビル代官山02B1F
アクセス 代官山駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時30分~16時00分
日曜日: 8時00分~16時00分
定休日 -
CLUB PILATES 代官山のGoogle口コミ
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5点(52件)

C I

C I

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評価 5

2024/01/02

初めてのマシンピラティスでしたが、一から体の使い方やマシンの名称など丁寧に指導いただきました。クラスも豊富でレッスンが終わる度に体のバランスが整うのを実感しています!インストラクターやスタッフの方々がとてもフレンドリーで色々教えていただけるので、モチベーションもアップして楽しく美...

yuki

yuki

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評価 5

2023/12/24

ホットヨガに通っていたのですが、こちに変えました。 理学療法士からピラティスを勧められました。 こちらのスタジオはいつも綺麗に清掃されておりますので、安心して通えます。 IRの皆さんはお優しく分かりやすくご指導下さいます。 ピラティスに通われたい方にはお勧めいたします。

y s

y s

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評価 4

2023/12/02

インストラクターの皆さんも指導に慣れている感じで、運動音痴かつ完全な初心者でしたが、既に半年楽しく続けられています。 一点だけ、平日はフルで働いているので、週末の午後のクラスが極端に少ない(最終が13:30〜)ことだけ残念に思っています。もう1枠でも増やしてもらえるともっと嬉しい...

T F

T F

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評価 5

2023/11/03

10年ぶりにpilatesスタジオに通う決心をして、いくつかのスタジオを見学しました。久しぶりでしたので、すごく緊張して無料体験に来ました。 こちらに決めたのはインストラクターさんの質とスタッフさんの親切で臨機応変な対応と応援してくださる気持ちでした^ ^そして気分の上がるオシャ...

NAOMI M

NAOMI M

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評価 5

2023/07/14

毎回違うプログラム内容で、飽きなくて楽しいです! 他のピラティスジムにも通っていたことがありますが、Club Pilatesはインストラクターの方によって違う内容を楽しめるのがとっても良いなと思います! 駅からすぐなのも嬉しいです。

mr haccya

mr haccya

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評価 5

2023/06/30

クラブピラティス代官山を利用させていただき、とても満足しています! 以前は他スタジオを利用していましたが予約が取りにくかったり、だいたい同じような内容で少しマンネリ化してきておりましたが、その点クラブピラティス代官山のクラスはスケジュールがとても豊富で、アイテムも多く、インストラ...

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CLUB PILATESの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界規模で店舗を手展開するグローバルなピラティススタジオです。 2009年に誕生したCLUB PILATESは、現在では全世界に800店舗以...
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 様々な種類のマシンを体験したい方
  • 初級クラスからステップアップしていきたい方
  • 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
  • 更衣室などの設備にこだわりのない方

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CLUB PILATES

La pilates 代官山店

La pilates 表参道

「La pilates 代官山店」は、代官山駅より徒歩3分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。

また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。

Kana
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそう!

La pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    骨膜整体×マシンピラティスで誰でも効果を感じやすい

  • POINT2

    姿勢や体型の改善に効果的

  • POINT3

    姿勢チェック、骨膜整体、マシンピラティスの贅沢な90分体験が3,000円で受けられる

La pilatesの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシンマンツーマン>
1回:12,000円(税込)
体験レッスン
La pilates 代官山店の基本情報
住所 東京都渋谷区代官山町18−6ACN代官山地下2F
アクセス 代官山駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
La pilates 代官山店のGoogle口コミ

La pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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【結論】こんな人にオススメ!

La pilatesは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 特定の部位のボディラインが気になる方
  • トレーニングをしてもなかなか効果が得られない方
  • 手ぶらで通いたい方
  • 体験レッスンをしっかり受けてから入会を決めたい方

ピラティスラボ 代官山店

ピラティスラボ代官山は、世界基準のインストラクターと理学療法士による指導を提供するピラティススタジオです。医療法人明和会との提携により、医学的サポートを受けながら安心してトレーニングが可能です。

ピラティスラボの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    世界基準のインストラクターが在籍

  • POINT2

    医療法人明和会と提携

  • POINT3

    個々に合わせたカスタマイズプログラム

ピラティスラボの料金

入会金 16,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 6ポイント 21,120円(税込)
10ポイント 31,900円(税込)
30ポイント 82,500円(税込)
90ポイント 198,000円(税込)
体験レッスン
ピラティスラボ 代官山店の基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西2丁目21−4代官山パークスビル3階
アクセス 代官山駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 -
ピラティスラボ 代官山店のGoogle口コミ
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4.3点(16件)

いちご

いちご

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評価 4

2024/05/26

ぎっくり腰から始まり腰痛歴15年、整形外科も何軒か通いました。ここは、リハビリ中、ピラティスを頑張ってる年配の方もシャキッと動けてるのを見て、励みになりました。モチベーションアップにもなります。近頃は家族に姿勢が良くなってカッコよくなったといわれました。予約が取れにくいので、星1...

しんたはな

しんたはな

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評価 5

2024/03/31

明るい雰囲気。インストラクターさんのアドバイスも寄り添ってくれるので信頼しきってます。

Sato

Sato

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評価 5

2021/10/28

ギックリ背中をしてからかよいはじめました。リハビリのピラティスが予防にもとても良いことがわかり通っています。クリニック利用のリハビリで保険適用になり助かります!週2回を目安に通っています。

ぐりぐら

ぐりぐら

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評価 5

2019/07/18

頚椎を痛めて身体全体のバランスが崩れてこちらに通うようになりました。 仕事もできず日常生活もままならぬ状態で、安心して体力を回復できるところはないかと探していた時にこちらと出会うことができました。 こちらでは併設された整形外科の診断にあわせて、理学療法士でもありピラティスの資格も...

m s

m s

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評価 5

2019/07/14

リハビリでギックリ腰がなくなりました。 昨年まで、起きて伸びをするとズキッ、水栓をひねるとギックリ、というかんじでしたが、今ではテニスもできるようになって有難いかぎりです。 はじめにレントゲンとMRIを撮り、ドクターの診察で胸椎の使い方を教わるように言われました。合わせて腹筋の...

Pilates en Rose

Pilates en Roseは、代官山駅から徒歩2分に位置するマシンピラティス専門スタジオです。完全予約制で、プライベートおよびセミプライベートレッスンを提供し、個々のニーズに合わせたトレーニングを行います。

pilates en roseの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    代官山駅から徒歩2分の好立地

  • POINT2

    完全予約制のプライベートレッスン

  • POINT3

    経験豊富なインストラクターが指導

pilates en roseの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回 8,800円
5回 42,000円
10回 88,000円
体験レッスン
Pilates en Roseの基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33−3光雲閣406
アクセス 代官山駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~21時00分
日曜日: 7時00分~21時00分
定休日 -
Pilates en RoseのGoogle口コミ
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4.8点(55件)

maki yo

maki yo

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評価 5

2023/06/22

通っている友人の勧めで体験しました。絶対マンツーマンレッスンが良いよ!と友人が言っていた意味がよく分かりました。 以前ジムで自己流にマシンを使って股関節をおかしくしてしまった事があるので、細やかに見て頂けること、自分の身体の弱い所に合わせてやって頂き、ピラティスがリハビリから生...

m t

m t

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評価 5

2023/05/07

毎回楽しいです! その日の体の状態に合わせたレッスン、新しいチャレンジを組み込んだレッスンが受けられて飽きません。マンツーマンなので、どこに力を入れるかなど、丁寧に教えていただけます。 1回目から体の変化があって、ずっと付き合っていくものだと思っていた腰痛も、数回で気にならなくな...

りりりり

りりりり

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評価 5

2023/05/03

毎回自分自身の身体と向き合う貴重な時間になってます。 筋トレとは違い、身体が思うように動いてくれず毎回苦戦していますが、その分集中して行うので、終了後は心身共にスッキリして達成感があります。 担当の方も毎回根気よく丁寧に教えて頂き、大変ありがたいです。 これからの身体の変化を楽し...

jiwoonly52

jiwoonly52

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評価 5

2023/05/01

ピラティスレッスンに参加し、姿勢も良くなり期待してませんでしたが体重もかなり落ちました。先生はとてもフレンドリーで、初めて参加する方でも気軽に参加できるような雰囲気を作っていました。予約も簡単で、予約サイトから好きな時間を選ぶことができるため、とても便利です。 レッスン自体は、...

Y S

Y S

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評価 5

2023/04/27

ピラティスは以前から興味があったものの経験がなく、自分にもできるのかドキドキしながら体験レッスンを3回受けました。マンツーマンなので私に合わせた教え方で、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださいました。また、身体がどんどん変わっていくのが嬉しく、今は回数券で通っています。その日...

YUZU 恵比寿/代官山ANNEX - パーソナルマシンピラティススタジオ

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パーソナルマシンピラティススタジオYUZU 店舗写真①
出典元:パーソナルマシンピラティススタジオYUZU
パーソナルマシンピラティススタジオYUZU 店舗写真①
出典元:パーソナルマシンピラティススタジオYUZU
パーソナルマシンピラティススタジオYUZU 店舗写真①
出典元:パーソナルマシンピラティススタジオYUZU
パーソナルマシンピラティススタジオYUZU 店舗写真①
出典元:パーソナルマシンピラティススタジオYUZU

YUZU 恵比寿/代官山ANNEXは、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオで、代官山駅より徒歩2分に位置しています。

全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズが可能です。

インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。

Kana
マシンが充実しているので、様々なエクササイズを楽しめますね!

パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全個室の環境でオーダーメイドレッスンレッスンを受けられる

  • POINT2

    完全チケット制で予定に合わせて通いやすい

  • POINT3

    キッズスペースを完備し、お子様連れでも安心

パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <女性パーソナル>
4回:29,260円(税込)
8回:55,440円(税込)
<男性パーソナル>
4回:37,620円(税込)
8回:71,280円(税込)

<女性セミパーソナル>
4回:20,900円(税込)
8回39,600円(税込)
<男性セミパーソナル>
4回:29,260円(税込)
8回:55,450円(税込)

体験レッスン
YUZU 恵比寿/代官山ANNEXの基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33−3光雲閣304
アクセス 代官山駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
定休日 -
YUZU 恵比寿/代官山ANNEXのGoogle口コミ
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4.8点(42件)

mami tomita

mami tomita

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評価 5

2024/06/04

体験に行きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、少人数でとても丁寧に教われてよかったです。

pupuppup

pupuppup

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評価 5

2024/04/17

3人のレッスンなのにとても安く、丁寧に教えていただけます。予約もしやすく人におすすめしたい場所です。

Genchan

Genchan

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評価 4

2024/03/30

パーソナルは初めてではなかったのですが 初めてのアプローチが沢山あり頭と身体がインストラクターさんの指導通りになかなか出来ずに悔しかたです。 そんは私にインストラクターさんは根気よく指導してして下さり新たな発見が多くありました。 ただ、インストラクターさんが冷たい感じと 終了後の...

su ishiwata

su ishiwata

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評価 5

2024/02/07

インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、正しいフォームで体を動かすことを意識できます☺️ あっという間の1時間で終わった後は、すごく気持ちがいいです。

RURIKO

RURIKO

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評価 5

2023/04/13

身体も心も整う素敵空間でした。 インストラクターの方もとっても優しく教えてくれて楽しめました。 通わないと損!オススメです。

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YUZUパーソナルマシンピラティススタジオの口コミ・評判を徹底解説 YUZUパーソナルマシンピラティススタジオは、東京都内に13店舗を展開するピラティススタジオです。 完全個室のパーソナルトレーニングを中心に展開していて、人目を気に...
【結論】こんな人にオススメ!

YUZUは、東京都内に13店舗を展開する完全個室のパーソナルピラティススタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 人目を気にせず集中してレッスンを受けたい方
  • 自分に適したプログラムを提案してほしい方
  • 様々な種類のマシンを体験したい方
  • 忙しくて月額制で通うことに不安がある方
  • お子様を連れてレッスンを受けたい方

Studio AGLAIA

Studio AGLAIAは、恵比寿駅から徒歩3分、代官山駅から徒歩6分の女性専用ピラティススタジオです。完全個室で、美容矯正とオーダーメイドのピラティスプログラムを提供し、不調を改善しながら理想の体型を目指します。

AGLAIAの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    恵比寿駅から徒歩3分、代官山駅から徒歩6分の好立地

  • POINT2

    完全個室でプライバシーを確保

  • POINT3

    美容矯正とオーダーメイドプログラムの提供

AGLAIAの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 10回券 99,000円(税込)
5回券 52,500円(税込)
4回券 35,200円(税込)
体験レッスン
Studio AGLAIAの基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目26
アクセス 代官山駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 10時00分~18時00分
火曜日: 10時00分~18時00分
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 11時00分~18時00分
定休日 -
Studio AGLAIAのGoogle口コミ
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5点(10件)

yurino nakamura

yurino nakamura

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評価 5

2024/05/13

身体の歪みの矯正と、ヒップアップ、巻き肩などデスクワークでの身体の凝りを緩和させたく通い始めました。 先生は自分の身体や動きをよく見て下さって最適なメニューを提案してくれるので、通っていくうちに自分の理想の身体に近づけているように思います🪽 しかも、洗練されたおしゃれなお部屋で憧...

k h

k h

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評価 5

2024/04/26

週に一回ピラティスに通ってます。 笑顔が素敵な先生が優しく教えてくれて毎回行くのが楽しみです。 ピラティスに通ってからは姿勢が良くなって結構褒められるようになりました。 また通います!!

霧野あゆか

霧野あゆか

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評価 5

2024/04/01

いつも大変お世話になっております! もう何度か通わせていただいているのですが、身体がどんどん伸びやすく、よくなっていっているのがわかるくらいで嬉しいです! これからも継続していきたいなと思ってます、よろしくお願いいたします!

稗田英奈

稗田英奈

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評価 5

2023/12/03

恵比寿駅の近くで代官山にも歩いて行ける便利な場所にあり、清潔感のあるおしゃれな空間でピラティスができておすすめです! マシーンも使いやすく、マットも使えます! 可愛いmaimiaのランジェリーも試着できます。

F f

F f

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評価 5

2023/12/03

先生の指導が細かく丁寧でわかりやすいのはもちろん、空間も美しいので気持ちよくピラティスに取り組めます。 また、代官山、恵比寿どちらからもアクセスが良いです。 マシン、マットを組み合わせてその時の体の状態に合ったレッスンをしていただけるので今後も定期的に通いたいスタジオです😌

ハビットピラティススタジオ

Habit Pilates Studioは、代官山駅から徒歩4分のセミパーソナルスタジオです。リフォーマーマシンを使用した少人数制(最大5名)のレッスンを提供し、個々に合わせたトレーニングが可能です。

ハビットピラティススタジオの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    代官山駅から徒歩4分の好立地

  • POINT2

    リフォーマーマシンを使用した少人数制レッスン

  • POINT3

    手頃な価格設定で初心者にも優しい

ハビットピラティススタジオの料金

入会金 30,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 〈グループ〉
通い放題 29,800円
月4回 18,000円
月2回 9,800円

パーソナル50分 8,980円
体験レッスン
ハビットピラティススタジオの基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目32−146階
アクセス 代官山駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
ハビットピラティススタジオのGoogle口コミ
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5点(16件)

横山恵美子

横山恵美子

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評価 5

2024/05/12

初めてのピラティスで緊張しましたが丁寧にゆっくり教えていただきました。 カラダが硬いため、肩に力がはいり、それが自分で癖だとわかっているのでなおしたいと思っています。ありがとうございました。

吉田

吉田

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評価 5

2023/08/08

清潔感があり、スタッフさんもやさしくて通いやすいです。webでスケジュール確や予約もできて便利です! 初めてですがコースをわかりやすく分かれていてトレーナーさんもとても親切です。

なつみ

なつみ

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評価 5

2023/07/13

以前受講していた所は、大人数制のレッスンだった為 分からない事があっても質問することが出来ず毎回消化不良の中レッスンを受けていました。 そんな時に、知人からハビットさんの紹介を受け【最大でも5人までの少人数制】という文言と大本がパーソナルジムと言う事で安心できる事もありすぐに受講...

今井優子

今井優子

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評価 5

2023/02/25

初めてマシンピラティスを体験したので難しかったです。でも、先生が丁寧に教えてくれたので、わかりやすく、集中してできました。 しっかり体を使えたので、適度な疲労感が心地良いです。また、来たいです!!

XXX t_

XXX t_

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評価 5

2023/02/22

スタッフの皆さんが元気いっぱいで気持ちが良いです! インストラクターも色んな方がいて飽きずに毎回発見があります! 少人数制なので初心者の私でも安心して通えています。

山本紘未

山本紘未

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評価 5

2023/02/09

先月からお世話になっております。 素敵なインストラクターの方ばかりで楽しく通わせて頂いてます。 初めてのマシンピラティスで、ちゃんとできるのか不安でしたが少人数制で丁寧に教えて頂けたので初心者でも楽しむ事ができました。ありがとうございます。 これからも宜しくお願いします。

Pilates Studio NABI

NABI

Pilates Studio NABIは、渋谷駅から徒歩10分に位置する、完全個室のマシンピラティススタジオです。ピラティスの最先端である韓国出身のインストラクターがプロデュースしており、4種類のマシンでエクササイズができます。

NABIの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティス最先端の韓国出身のインストラクター

  • POINT2

    洗練リラックスのプライベートスタジオ

  • POINT3

    4種類のマシン専門パーソナルレッスン

NABIの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 3回:11,000円(税込)
5回:11,000円(税込)
10回:11,000円(税込)
体験レッスン
Pilates Studio NABIの基本情報
住所 東京都渋谷区鶯谷町17−7
アクセス 渋谷駅より徒歩10分
営業時間 月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~22時00分
定休日 -
Pilates Studio NABIのGoogle口コミ
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5点(3件)

Petra Tanács

Petra Tanács

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評価 5

2024/06/03

最近このスタジオを試してみましたが、素晴らしい経験ができました。スタジオは信じられないほど清潔でよく維持されており、トレーニングを効果的かつ楽しいものにする最新の機器が備えられています。インストラクターはとても親切でプロフェッショナルで、専門知識と励ましを持って各エクササイズを指...

erica nakamura

erica nakamura

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評価 5

2023/11/02

代官山に新規OPENしたプライベートスタジオ Pilates studio🤍🤍真面目に1時間しっかり身体の細かい部分の整えと、小さな筋肉を意識して調整🤍 リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの4つのマシンが完備されてて希望に合わせてマンツーマンでしっかりレッスンして頂けます...

あやこ

あやこ

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評価 5

2023/10/23

韓国出身インストラクターEUNJI(ウンジ)さんが プロデュースなさっているスタジオ( 'ᢦ' ) リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの 4つのマシンそろっていて 希望に合わせてインストラクターが マンツーマンでレッスンしてくれます! ピラティス⇒内面も外面もより美しく...

solace 代官山

Solace 代官山は、東京都渋谷区代官山に位置する、ヨガとピラティスの専門スタジオです。スタジオは、都会の喧騒から離れたリラックスできる空間で、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したクラスを提供しています。特にヨガとピラティスを組み合わせたプログラムが特徴で、心身の調和を重視したトレーニングを行っています。

solaceの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    都会の喧騒を忘れるリラックス空間

  • POINT2

    ヨガとピラティスを融合した独自プログラム

  • POINT3

    少人数制クラスで個別対応が充実

solaceの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 〈パーソナルレッスン〉
30分 8,800円(税込)
45分 13,200円(税込)
60分 15,400円(税込)
体験レッスン
solace 代官山の基本情報
住所 東京都渋谷区恵比寿西2丁目20−15ソルスティス代官山1F
アクセス 代官山駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
定休日 火曜日
solace 代官山のGoogle口コミ
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5点(7件)

大塚斉

大塚斉

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評価 5

2023/10/18

お世話になってます🎵 7年前から通うパーソナル加圧トレーニングジム。 男性(おっさん)でも楽しく身体を追い込めます(笑) その日の体調や気分によってトレーニングメニューを考案してくれるトレーナーは貴重です。

Y T

Y T

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評価 5

2023/10/08

トレーニング前に必ず体調を聞いてから、トレーニングが開始されます。 その日その人に適したメニューを即時決めて頂け、トレーニング後は体が楽になっている事がほとんど。 また、グッズやサプリなどはトレーナーが試して良いと判断したものしか勧めてこない。無理強いしない。 かなり生徒に寄り添...

nana nana (かえる)

nana nana (かえる)

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評価 5

2023/10/02

体調が優れないときはまずソラ―チェに相談。加圧で流してリラックスしながら整えます。調子がいいときは負荷をかけて追い込みトレーニング。スタッフが皆さん大変お優しく、お願いすれば厳しく。私の生活質向上に欠かせないパートナーです。

2023リトルミィ

2023リトルミィ

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評価 5

2023/09/22

5年以上お世話になっています。パーソナルレッスンなのできめ細かいトレーニングが受けられます。 ヘルスケア全般に相談でき、特に女性特有の悩みに寄り添ってもらえるアドバイザー的存在です。

Yully

Yully

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評価 5

2022/10/27

Solaceのインストラクターの皆さんはどなたもプロフェッショナルで体をよくご存知なので、安心してお任せできます。30分で効果を実感できる加圧トレーニングは、本当にすごいです!

TEDDY’S BALANCE

テディズバランスは、東京都渋谷区にあるピラティススタジオで、体幹の強化や姿勢改善を目的とした本格的なトレーニングを提供しています。リフォーマーやキャデラックなど、ピラティス専用の器具を使用した多彩なプログラムが特徴で、初心者から上級者まで、個々のレベルに応じた指導が受けられます。

TEDDY'S BALANCEの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    専用器具を使った本格的なピラティス

  • POINT2

    少人数制で丁寧なサポート

  • POINT3

    体幹強化と姿勢改善に特化

TEDDY'S BALANCEの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 月4回 14,080円(税込)
月8回 25,520円(税込)
月12回 34,320円(税込)
体験レッスン
TEDDY’S BALANCEの基本情報
住所 東京都渋谷区代官山町13−1ログロード代官山L3棟2F
アクセス 代官山駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時30分
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 10時00分~21時30分
金曜日: 10時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時30分~16時00分
定休日 -
TEDDY’S BALANCEのGoogle口コミ
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5点(1件)

足立華子

足立華子

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評価 5

2023/02/13

ピラティスを初めて受講しましたが、開放的なスタジオで気持ちよくクラスを受けることができました。 また他のクラスも受けてみたいと思います。

Chacott 代官山

Chacott 代官山は、東京都渋谷区代官山に位置し、ヨガとピラティスを専門とするスタジオです。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したクラスが提供されており、個々のニーズに合わせたプライベートレッスンや少人数制のグループレッスンも充実しています。

chacottの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    幅広いレベルに対応する多彩なクラス

  • POINT2

    プライベートレッスンで個別対応

  • POINT3

    モダンなスタジオ空間と併設ショップ

chacottの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 オープンクラス 2,000円〜3,080円
定額制クラス 27,500円
登録制クラス 33,000円
体験レッスン
Chacott 代官山の基本情報
住所 東京都渋谷区代官山町14−18
アクセス 代官山駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 11時00分~19時00分
火曜日: 11時00分~19時00分
水曜日: 11時00分~19時00分
木曜日: 11時00分~19時00分
金曜日: 11時00分~19時00分
土曜日: 11時00分~19時00分
日曜日: 11時00分~19時00分
定休日 -
Chacott 代官山のGoogle口コミ
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4.2点(109件)

AtelierPlavaruzaアトリエプラハルーザ

AtelierPlavaruzaアトリエプラハルーザ

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評価 5

2024/08/06

お誕生日プレゼントを買いに初めて来店。 時間があまりなかったので利用できませんでしたが、カフェやレストランも併設されていました。 ゆとりあるディスプレイにフォトスポットもあったりとどこも素敵でした💓 スタンプラリーも可愛かった✨

I And

I And

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評価 5

2024/07/17

シューズにしても子どものバレエ用品全般にしても、いつも的確なアドバイスをいただけるので感謝しております。 また、シニヨンの講習会は色々なコツを細かく教えてくださって非常に勉強になりましたし、後日メイク用品を揃えにうかがった際にも同じ方が沢山ヒアリングして親身に選んでくださいました...

紫苑

紫苑

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評価 4

2023/12/29

カフェ利用で友達と一緒に行きました! バレエと無関係な私でしたが、店内おしゃれで観るのも楽しかったです! ここは外観がとてもおしゃれで、建物は映えでした! また行きたいです!

BB Boggio

BB Boggio

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評価 4

2023/03/21

バレエを稽古している人には天国のようなお店。そうではなかったとしても、優雅な気持ちにさせる場所に違いない。 バレエスタジオにバレエに必要なものが揃っています。また素敵なカフェも営業しています。今回はグリーンスムージーを頂きました。とても美味しかった。

Toshie

Toshie

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評価 4

2022/05/14

連休後の平日の昼すぎに行きました。 雨が降っていたのもあり、お客様は少なめでゆっくり観ることができました。 晴れていたらテラスに出たり、大きな窓からの光が差し込み、さらに素敵な空間になるかと思います。 インスタライブで見たレオタードを手にとり、見たらかわいくて欲しかったけれど、...

femally 代官山

Femallyは、代官山に位置する女性専用ピラティススタジオで、心身のバランスを整えることを目的とした多彩なプログラムを提供しています。リフォーマーやマットピラティスを中心に、初心者から経験者まで、個々のレベルに合わせたレッスンが受けられます。

femallyの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性専用のリラックス空間

  • POINT2

    骨盤矯正や姿勢改善に特化

  • POINT3

    リフォーマーを使った多彩なプログラム

femallyの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 スタンダードコース90分 16,200円(税込)
クイックコース60分 11,000円(税込)
ピラティス単発 5,500円(税込)
体験レッスン
femally 代官山の基本情報
住所 東京都渋谷区代官山町15−1510grove代官山5F
アクセス 代官山駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 11時00分~21時00分
火曜日: 11時00分~21時00分
水曜日: 11時00分~21時00分
木曜日: 11時00分~21時00分
金曜日: 11時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 -
femally 代官山のGoogle口コミ
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4.9点(64件)

Ayu

Ayu

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評価 5

2024/08/18

人生初の美容鍼(+ラジオ波)をこちらで行いました。初心者でも分かるように原理を説明してくださり、不安が取り除かれた状態で施術することが出来ました。次回も予約しましたので楽しみにしています。

ERIKA (eri)

ERIKA (eri)

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評価 5

2024/08/08

体験で行ってみて かなり効果があったので再度予約しました!☆ 美容鍼は初めてだったのですがカウンセリングも丁寧にしてくださり、体の悩みに適したプランを案内してくれます! 施術後から周りの人にも 気づいてもらえるほど効果ありました◎ お店も綺麗で、スタッフの方の雰囲気もいいです♥︎

kana

kana

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評価 5

2024/04/15

結婚式4ヶ月前でそろそろ美容関係を考えようと思い、前撮りでお世話になったところのおすすめで美容鍼、マッサージ等体験させていただきました。 鍼は初めての体験で、刺す瞬間は少しちくっと感じるものの、注射嫌いな私でも問題ないくらいでした。お話が楽しくて刺される怖さも紛れました。 施術前...

二舞

二舞

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評価 5

2023/11/09

元々ピラティスも鍼も興味があったのですが、中々手が出せすにおりました。 一回のレッスンでどちらも可能、更にラジオ派などもできるのでかなり良いです。 石川先生にいつもピラティスを楽しく教えていただき、お話も楽しくさせていただいております。 花嫁美容を目的として通うつもりでしたが、結...

nano

nano

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評価 5

2023/07/07

初めての美容鍼体験でした!痛かったらどうしようと不安があったのですが、リラックスできるような会話を沢山してくださったので、安心して施術を受けることができました!(途中から爆睡してました...) 店内がとても可愛い空間で、居るだけで幸せな気持ちになりました。 次の予約もしておりまた...

代官山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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