「代官山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤代官山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
代官山のピラティス | おすすめ人気12選
代官山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
La pilates 代官山店
「La pilates 代官山店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１８−６ACN代官山地下2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（168件）
K H
評価 5
2025/04/16
TORIさんにお願いしています。 パーソナルレッスンで毎回初めに身体の痛みや気になる部分をヒアリングしてもらい、的確にほぐしてからトレーニングしてもらえるので終わった後は身体が軽くなり回を重ねるごとに効果を感じています。 整体&ピラティスのおかげでマッサージに通うのをやめられるく...
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Saki Omura
評価 5
2025/04/03
初めてのマシン。カラダの悩みやレベルに合わせてくださり、毎回楽しみです。個人レッスンなので、きちんと正しいポジションをキープでき、実際にカラダが変わってきているのも実感しています。普段から姿勢を気を付けるようになり、さらにモチベーションアップです。来てよかったです🤗
you
評価 5
2025/03/30
スタッフの方々も明るく素敵な空間でした✨ ピラティスの前に骨膜整体をしてくださるので、終わったあとは自分の身体じゃないみたいに可動域が広がります！整体中のお話も楽しくリラックスしてレッスンに参加することができます。 身体の使い方を詳しく教えてくださるので日常から意識することが増え...
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R
評価 5
2025/03/30
整体とピラティスが新鮮でとっても楽しかったです！インストラクターさんは、りほさんという方で、優しくて安心してレッスンできました^^ 店内がとっても可愛くて来たくなるスタジオです！ これからたくさん来ます！
Reika
評価 5
2025/03/30
体験に行って即年契約してしまいました😂一回の体験セッションで猫背が直っていてびっくりしました。TORIさんに担当頂きましたが、知識がとても豊富でピラティス中もしっかりピンポイントで指摘してくださり、本当に毎回良いセッションをありがとうございます😭🙏🏼 運動はよくするのですが、イ...
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対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates公式サイト
https://reserve.la-pilates.jp
zen place pilates 代官山店
「zen place pilates 代官山店」は、代官山駅より徒歩4分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１５−９4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時10分 火曜日: 8時15分～21時10分 水曜日: 8時15分～21時10分 木曜日: 8時15分～21時10分 金曜日: 8時15分～21時10分 土曜日: 7時20分～15時55分 日曜日: 7時20分～15時55分 |
4.9点（8件）
L A
評価 5
2025/12/28
少人数で駅からも近く、非常に通いやすいです。丁寧に教えてくださいます。整骨院通いから解放され、ピラティスの効果をしみじみと感じています。いつもありがとうございます。
ラミー
評価 5
2025/12/28
明るく、落ち着いた雰囲気の教室で、月に数回、心身を整えるために通わせて頂いております。 レッスン内容も、常にブラッシュアップされているので、毎回新たな気づきがあります。また、少人数マシングループでも、個人ごとの骨格や癖などをよく見て下さるので、満足度が高いです。
そらまめ
評価 5
2025/12/27
清潔感のある綺麗なスタジオです。少人数向けなので、落ち着いた雰囲気の中、集中してレッスンを受けられます。 先生のアドバイスも的確で丁寧なので、日常生活での姿勢や意識の改善にも役立っています。
m m
評価 5
2025/12/27
通い始めてもうすぐ2年。身体が疲れにくくなったのと、友人にも「姿勢がいいね」と褒められます。 先生はどなたも人柄が良く、専門的な知識をお持ちなので、レッスンのたびに勉強になることばかりです。 これからも通い続けたいです◡̈⃝︎⋆︎*
裕子
評価 4
2023/10/31
プライベート専門スタジオでとても奇麗なスタジオです。細かく身体の使い方を教えてくださり、運動が苦手でも身体がすっきりします。終わったあとは来る前よりも元気になっています。
対象期間：2026年3月1日(日)～29日(日)
【初めての方限定】
3月限定で体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 代官山店
「CLUB PILATES 代官山店」は、代官山駅より徒歩1分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：14,190円(税込) 月8回：26,290円(税込) 通い放題：40,590円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３５−１７JMFビル代官山02B1F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～16時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
4.9点（147件）
MT
評価 5
2026/03/09
定期的に行う運動としてピラティスを始めて、悩まされていた腰痛が改善し、身体は軽くなり、気持ちも前向きになりました。正しいポジションで運動することの大切さを感じています。 スタジオにいらっしゃる方の雰囲気もとても良いです！
megu
評価 5
2025/08/31
心と身体が整う最高の場所です！ 腰痛ヘルニアの改善の為に始めましたが、腰に負担のかからないための身体の動かし方を学び、継続したことで腰の痛みや不安がなくなりました。慢性的な身体のストレスがある方や姿勢改善されたい方やはおすすめです。
オリ
評価 5
2025/08/24
５月の末に入会してから、すっかりどハマりしてます。 いつも仕事前の朝の時間に伺っているのですが、気持ちよく体を動かしてから仕事に向かえるので、始める前よりもずっと体が軽い状態で１日が過ごせています。 またスタッフの方が魅力的な方ばかりなので、それもクラブピラティスに通ってしまう理...
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Kana Okamura
評価 5
2025/08/15
どのインストラクターさんもとても丁寧で、落ち着いた空間でレッスンが受けられるのでリラックスして通えます！スタジオとても綺麗です！すぐにレッスンが受けられる格好で行くのがスムーズです☺️
つよし
評価 5
2025/07/03
インストラクターさんや受付の方もとても愛嬌があって、とても通いやすいと感じました 。スタジオ内はいつも綺麗にされており、設備も整っています。インストラクターさんはレッスンの時だけではなく、家でもできるトレーニングなども教えてくださり、通い始めて1ヶ月で効果を感じることができました...
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kay
評価 5
2025/05/25
通い始めて3ヶ月ですが初心者の私でも通いやすく毎回楽しく続けられています。クラスのレベルもあるので初心者から経験者の方まで幅広いそうに人気なのも納得です。 インストラクターと受付の皆さんも優しくピラティス初めてでもとても通いやすいです。
みみみみ
評価 5
2025/03/16
1年半通ってます。インストラクターの先生方も受付のスタッフ方もいつも明るくて元気を貰えます。 近年、たくさんピラティススタジオができていますが、きちんと身体の使い方を教えてくださるIRさん達なので満足度は高いです。初心者さんほどおすすめしたいです。 私は姿勢改善や体力アップ、イン...
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C I
評価 5
2024/01/02
初めてのマシンピラティスでしたが、一から体の使い方やマシンの名称など丁寧に指導いただきました。クラスも豊富でレッスンが終わる度に体のバランスが整うのを実感しています！インストラクターやスタッフの方々がとてもフレンドリーで色々教えていただけるので、モチベーションもアップして楽しく美...
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yuki
評価 5
2023/12/24
ホットヨガに通っていたのですが、こちに変えました。 理学療法士からピラティスを勧められました。 こちらのスタジオはいつも綺麗に清掃されておりますので、安心して通えます。 IRの皆さんはお優しく分かりやすくご指導下さいます。 ピラティスに通われたい方にはお勧めいたします。
y s
評価 4
2023/12/02
インストラクターの皆さんも指導に慣れている感じで、運動音痴かつ完全な初心者でしたが、既に半年楽しく続けられています。 一点だけ、平日はフルで働いているので、週末の午後のクラスが極端に少ない(最終が13:30〜)ことだけ残念に思っています。もう1枠でも増やしてもらえるともっと嬉しい...
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T F
評価 5
2023/11/03
10年ぶりにpilatesスタジオに通う決心をして、いくつかのスタジオを見学しました。久しぶりでしたので、すごく緊張して無料体験に来ました。 こちらに決めたのはインストラクターさんの質とスタッフさんの親切で臨機応変な対応と応援してくださる気持ちでした^ ^そして気分の上がるオシャ...
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NAOMI M
評価 5
2023/07/14
毎回違うプログラム内容で、飽きなくて楽しいです！ 他のピラティスジムにも通っていたことがありますが、Club Pilatesはインストラクターの方によって違う内容を楽しめるのがとっても良いなと思います！ 駅からすぐなのも嬉しいです。
mr haccya
評価 5
2023/06/30
クラブピラティス代官山を利用させていただき、とても満足しています！ 以前は他スタジオを利用していましたが予約が取りにくかったり、だいたい同じような内容で少しマンネリ化してきておりましたが、その点クラブピラティス代官山のクラスはスケジュールがとても豊富で、アイテムも多く、インストラ...
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対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費2か月20％OFF
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
BREST PILATES & BODYMAKE 代官山
「BREST PILATES & BODYMAKE 代官山」は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。ピラティスで骨格を整え、筋トレで代謝を上げることで、姿勢改善と痩せやすい体作りを同時に叶えられるのが特徴です。
1回30分の短時間メニューだから、仕事帰りや隙間時間に通いたい方におすすめ。実際に利用した方からは「仕事が忙しくても通いやすい」「運動が苦手でもマンツーマンだから安心」と評判です。
姉妹ブランドの「URBAN CLASSIC PILATES」が全店舗通い放題になる特典もあり、運動頻度を上げて効率的に理想の体型を目指せます。
BREST PILATES & BODYMAKEの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルトレーニング】 月4回：25,080円(税込) 月8回：41,580円(税込) 通い放題：47,080円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１７−５アドレス・プロムナード3F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～21時30分 火曜日: 10時30分～21時30分 水曜日: 10時30分～21時30分 木曜日: 10時30分～21時30分 金曜日: 10時30分～21時30分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
5点（34件）
坂爪環
評価 5
2025/12/06
ピラティスと筋トレ、8対2くらいの割合でメニューを組んでもらってます。 インストラクターの方は皆さん明るく接しやすいです。私の体型の悩みをしっかり理解してくださり、30分の限られた時間内でもみっちりピンポイントでのプライベートレッスンなので、凄く身体に効いている感じがあります。 ...
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Yurino Seto
評価 5
2025/10/31
運動とはほぼ無縁の生活をずっと続けていましたが、体を引き締めてたく通い始めました。 正直、週1回30分という短い時間で本当に効果があるのだろうかと少し不安でしたが、通い始めて約4ヶ月、体の変化をしっかり感じています。姿勢も自然と良くなり、上半身がスッと伸びて見えるようになりました...
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Aya K
評価 5
2025/10/20
いつもありがとうございます♪ 代官山店のトレーナーの方達は知識やスキルが豊富で、4人全員が楽しくきついレッスンを提供してくださいます。 トレーニング内容は自分が希望するところを毎回聞いて頂けて、疲れている時はストレッチメインだったり、インナー強化したい日はピラティスメインだっ...
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yuki seno
評価 5
2025/10/18
ダイエットと姿勢改善を目的に、こちらにお世話になって１ヶ月強になります。 初めてのピラティスでしたが、トレーナーの皆さんがとても親切かつ丁寧で男の私でも非常に楽しく通うことが出来ています。 トレーニングを受ける度に、日頃の姿勢をするようになり、職場や家族からも姿勢が変わったと言...
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Tomomi Melanie
評価 5
2025/08/18
マシーンピラティスの身体の使い方がわからなくて難しいなと感じていたのですが ここのトレーナーさんはみんなとてもわかりやすく説明してくださるので 安心してレッスンを受けられます ピラティスとトレーニングその日の身体の状態でメニューを組んでくれるのでどちらも出来て良いです スタジオも...
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＼ BREST PILATES & BODYMAKEを今すぐチェック ／
BREST PILATES & BODYMAKE公式サイト
https://brest-gym.jp
ピラティスラボ 代官山店
ピラティスラボ代官山は代官山駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオで、世界基準のインストラクターと理学療法士による指導が受けられます。医療法人明和会との提携により、医学的サポートを受けながら安心してトレーニングが可能です。
ピラティスラボの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ６ポイント 21,120円(税込) １０ポイント 31,900円(税込) ３０ポイント 82,500円(税込) ９０ポイント 198,000円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２１−４代官山パークスビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
4.3点（16件）
いちご
評価 4
2024/05/26
ぎっくり腰から始まり腰痛歴15年、整形外科も何軒か通いました。ここは、リハビリ中、ピラティスを頑張ってる年配の方もシャキッと動けてるのを見て、励みになりました。モチベーションアップにもなります。近頃は家族に姿勢が良くなってカッコよくなったといわれました。予約が取れにくいので、星１...
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しんたはな
評価 5
2024/03/31
明るい雰囲気。インストラクターさんのアドバイスも寄り添ってくれるので信頼しきってます。
Sato
評価 5
2021/10/28
ギックリ背中をしてからかよいはじめました。リハビリのピラティスが予防にもとても良いことがわかり通っています。クリニック利用のリハビリで保険適用になり助かります！週2回を目安に通っています。
ぐりぐら
評価 5
2019/07/18
頚椎を痛めて身体全体のバランスが崩れてこちらに通うようになりました。 仕事もできず日常生活もままならぬ状態で、安心して体力を回復できるところはないかと探していた時にこちらと出会うことができました。 こちらでは併設された整形外科の診断にあわせて、理学療法士でもありピラティスの資格も...
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m s
評価 5
2019/07/14
リハビリでギックリ腰がなくなりました。 昨年まで、起きて伸びをするとズキッ、水栓をひねるとギックリ、というかんじでしたが、今ではテニスもできるようになって有難いかぎりです。 はじめにレントゲンとMRIを撮り、ドクターの診察で胸椎の使い方を教わるように言われました。合わせて腹筋の...
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Pilates en Rose 代官山
「Pilates en Rose」は、代官山駅から徒歩2分に位置する、完全個室×マシンピラティスのプライベート専門スタジオです。
一人一人の身体の状態やペースに合わせて、1対1でリフォーマーなどのピラティスマシンを使ったレッスンを実施。完全予約制で、男性も通うことができます。
また、体験からしっかりと効果を感じて通っていただけるように計3回の体験レッスンをお得な料金で受講することができます。運動経験があまりなく「ついていけるか不安」「効果をちゃんと得られるのか心配」という方でも安心して始められます。
pilates en roseの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回 9,500円 5回 45,000円 10回 86,000円 20回 166,000円 30回 240,000円 |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−３光雲閣４０６/６１０ |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 7時00分～21時00分 |
4.8点（56件）
maki yo
評価 5
2023/06/22
通っている友人の勧めで体験しました。絶対マンツーマンレッスンが良いよ！と友人が言っていた意味がよく分かりました。 以前ジムで自己流にマシンを使って股関節をおかしくしてしまった事があるので、細やかに見て頂けること、自分の身体の弱い所に合わせてやって頂き、ピラティスがリハビリから生...
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m t
評価 5
2023/05/07
毎回楽しいです！ その日の体の状態に合わせたレッスン、新しいチャレンジを組み込んだレッスンが受けられて飽きません。マンツーマンなので、どこに力を入れるかなど、丁寧に教えていただけます。 1回目から体の変化があって、ずっと付き合っていくものだと思っていた腰痛も、数回で気にならなくな...
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りりりり
評価 5
2023/05/03
毎回自分自身の身体と向き合う貴重な時間になってます。 筋トレとは違い、身体が思うように動いてくれず毎回苦戦していますが、その分集中して行うので、終了後は心身共にスッキリして達成感があります。 担当の方も毎回根気よく丁寧に教えて頂き、大変ありがたいです。 これからの身体の変化を楽し...
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jiwoonly52
評価 5
2023/05/01
ピラティスレッスンに参加し、姿勢も良くなり期待してませんでしたが体重もかなり落ちました。先生はとてもフレンドリーで、初めて参加する方でも気軽に参加できるような雰囲気を作っていました。予約も簡単で、予約サイトから好きな時間を選ぶことができるため、とても便利です。 レッスン自体は、...
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Y S
評価 5
2023/04/27
ピラティスは以前から興味があったものの経験がなく、自分にもできるのかドキドキしながら体験レッスンを3回受けました。マンツーマンなので私に合わせた教え方で、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださいました。また、身体がどんどん変わっていくのが嬉しく、今は回数券で通っています。その日...
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YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店
「YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店」は、代官山駅より徒歩2分に位置し、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。板橋店の利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 【パーソナルレッスン回数券 女性】 4回券：31,600円(1回あたり7,900円) 8回券：61,600円(1回あたり7,700円) 12回券：86,400円(1回あたり7,200円) 【パーソナルレッスン回数券 男性】 4回券：39,600円(1回あたり9,900円) 8回券：77,600円(1回あたり9,700円) 12回：106,800円(1回あたり8,900円) 【パーソナルレッスン都度払い】 女性1回：8,800円 男性1回：11,000円 【セミパーソナル回数券 女性】 1回券：5,500円(税込) 4回券：20,900円(1回あたり5,225円) 8回券：39,600円(1回あたり4,950円) 12回券：56,100円(1回あたり4,675円) 【セミパーソナル回数券 男性】 1回：7,700円(税込) 4回券：29,260円(1回あたり7,315円) 8回券：55,450円(1回あたり6,930円) 12回券：78,540円(1回あたり6,545円) ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−３光雲閣304 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
4.8点（59件）
rui
評価 5
2026/02/24
週一のペースで通っています！ 過去には月一になってしまったこともあったのですが、週一で通っていると、心も身体もスッキリしているのを感じています。 インストラクターさんも、親身になってくださるので、続けやすいです！ これからも楽しみです！
ri H
評価 5
2025/12/23
もう何年も通わせていただいてます！ 楽しく運動が出来ています♪ おすすめです♪
m S
評価 5
2025/04/01
先生が優しくて、個人に合わせたメニューを組んでくれます。男性もOKなので、パートナーや友達とも来れます。プライベート感があって良かったです！
mami tomita
評価 5
2024/06/04
体験に行きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、少人数でとても丁寧に教われてよかったです。
pupuppup
評価 5
2024/04/17
3人のレッスンなのにとても安く、丁寧に教えていただけます。予約もしやすく人におすすめしたい場所です。
Genchan
評価 4
2024/03/30
パーソナルは初めてではなかったのですが 初めてのアプローチが沢山あり頭と身体がインストラクターさんの指導通りになかなか出来ずに悔しかたです。 そんは私にインストラクターさんは根気よく指導してして下さり新たな発見が多くありました。 ただ、インストラクターさんが冷たい感じと 終了後の...
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su ishiwata
評価 5
2024/02/07
インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、正しいフォームで体を動かすことを意識できます☺️ あっという間の1時間で終わった後は、すごく気持ちがいいです。
RURIKO
評価 5
2023/04/13
身体も心も整う素敵空間でした。 インストラクターの方もとっても優しく教えてくれて楽しめました。 通わないと損！オススメです。
N
評価 5
2023/03/12
想像以上に広い空間で窓からの景色も抜けていて気持ちが良いスタジオです。
Studio U. 代官山店
代官山駅より徒歩4分にある「Studio U.（スタジオユー）代官山店」は、マシンピラティス専門のプライベートスタジオです。自分と向き合う時間、新しい自分を発見する時間、リフレッシュする時間、あなたがあなたの為に時間を使う場所であってほしいというコンセプトのスタジオです。
リフォーマーとArcを使ったマシンピラティスを提供しており、そのほかアイテムを動作のサポートに使用し最適な動きに導きます。
Studio U.の基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 1回：9,000円～11,000円（インストラクターによる） |
| アクセス | 代官山駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２４−１４中山マンション |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
5点（4件）
ai nakazato
評価 5
2025/05/03
1時間のセッションで驚くほど身体が引き上がり、洋服をシルエット良く着こなせるようになりました。インストラクターの方の観察力と的確な指示で、普段の姿勢の癖や崩れに気づける、貴重な時間を提供していただけます。明るく快適なスタジオは代官山駅と恵比寿駅両方からアクセスが良く、定期的な自分...
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k
評価 5
2025/04/20
姿勢改善や体の悩みを改善させたいと思い、やっと通い続けられるスタジオに出会いました！気持ちもリフレッシュできるので、あっという間の1時間。今後もよろしくお願いいたします！
M Y
評価 5
2025/03/20
通い始めてから、体の使い方が変わったのを実感しています！スタジオは清潔感があり、リラックスできる雰囲気。インストラクターの方も とても丁寧で、毎回レッスンが終わると体がスッキリして、姿勢も良くなった気がします。これからも続けていきたいスタジオです！ 実力のある間違いのない先生に指...
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A H (AKH)
評価 5
2025/03/18
落ち着いた雰囲気でお洒落なピラティススタジオですが、どこかアットホームな温かさも感じられ、リラックスしてレッスンを受けることができました。経験豊富なインストラクターの方がとても丁寧で、普段感じている身体の悩みや痛い部分について説明や指導をしてくれるので安心感があります。日常の悪い...
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Studio AGLAIA
Studio AGLAIAは、恵比寿駅から徒歩3分、代官山駅から徒歩6分の女性専用ピラティススタジオです。完全個室で、美容矯正とオーダーメイドのピラティスプログラムを提供し、不調を改善しながら理想の体型を目指します。
AGLAIAの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回券 99,000円(税込) 5回券 52,500円(税込) 4回券 35,200円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２６ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 11時00分～18時00分 |
5点（10件）
yurino nakamura
評価 5
2024/05/13
身体の歪みの矯正と、ヒップアップ、巻き肩などデスクワークでの身体の凝りを緩和させたく通い始めました。 先生は自分の身体や動きをよく見て下さって最適なメニューを提案してくれるので、通っていくうちに自分の理想の身体に近づけているように思います🪽 しかも、洗練されたおしゃれなお部屋で憧...
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k h
評価 5
2024/04/26
週に一回ピラティスに通ってます。 笑顔が素敵な先生が優しく教えてくれて毎回行くのが楽しみです。 ピラティスに通ってからは姿勢が良くなって結構褒められるようになりました。 また通います！！
霧野あゆか
評価 5
2024/04/01
いつも大変お世話になっております！ もう何度か通わせていただいているのですが、身体がどんどん伸びやすく、よくなっていっているのがわかるくらいで嬉しいです！ これからも継続していきたいなと思ってます、よろしくお願いいたします！
稗田英奈
評価 5
2023/12/03
恵比寿駅の近くで代官山にも歩いて行ける便利な場所にあり、清潔感のあるおしゃれな空間でピラティスができておすすめです！ マシーンも使いやすく、マットも使えます！ 可愛いmaimiaのランジェリーも試着できます。
F f
評価 5
2023/12/03
先生の指導が細かく丁寧でわかりやすいのはもちろん、空間も美しいので気持ちよくピラティスに取り組めます。 また、代官山、恵比寿どちらからもアクセスが良いです。 マシン、マットを組み合わせてその時の体の状態に合ったレッスンをしていただけるので今後も定期的に通いたいスタジオです😌
Habit Pilates Studio 代官山
Habit Pilates Studioは、代官山駅から徒歩5分のセミパーソナルスタジオです。リフォーマーマシンを使用した少人数制（最大5名）のレッスンを提供し、個々に合わせたトレーニングが可能です。手ごろな価格で通いやすい点も嬉しいポイントです。
ハビットピラティススタジオの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 通い放題 29,800円 月4回 18,000円 月2回 9,800円 パーソナル50分 8,980円 |
| アクセス | 代官山駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３２−１４6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
5点（16件）
横山恵美子
評価 5
2024/05/12
初めてのピラティスで緊張しましたが丁寧にゆっくり教えていただきました。 カラダが硬いため、肩に力がはいり、それが自分で癖だとわかっているのでなおしたいと思っています。ありがとうございました。
吉田
評価 5
2023/08/08
清潔感があり、スタッフさんもやさしくて通いやすいです。webでスケジュール確や予約もできて便利です！ 初めてですがコースをわかりやすく分かれていてトレーナーさんもとても親切です。
なつみ
評価 5
2023/07/13
以前受講していた所は、大人数制のレッスンだった為 分からない事があっても質問することが出来ず毎回消化不良の中レッスンを受けていました。 そんな時に、知人からハビットさんの紹介を受け【最大でも5人までの少人数制】という文言と大本がパーソナルジムと言う事で安心できる事もありすぐに受講...
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今井優子
評価 5
2023/02/25
初めてマシンピラティスを体験したので難しかったです。でも、先生が丁寧に教えてくれたので、わかりやすく、集中してできました。 しっかり体を使えたので、適度な疲労感が心地良いです。また、来たいです！！
XXX t_
評価 5
2023/02/22
スタッフの皆さんが元気いっぱいで気持ちが良いです！ インストラクターも色んな方がいて飽きずに毎回発見があります！ 少人数制なので初心者の私でも安心して通えています。
山本紘未
評価 5
2023/02/09
先月からお世話になっております。 素敵なインストラクターの方ばかりで楽しく通わせて頂いてます。 初めてのマシンピラティスで、ちゃんとできるのか不安でしたが少人数制で丁寧に教えて頂けたので初心者でも楽しむ事ができました。ありがとうございます。 これからも宜しくお願いします。
Pilates Studio NABI
Pilates Studio NABIは、渋谷駅から徒歩10分に位置する、完全個室のマシンピラティススタジオです。ピラティスの最先端である韓国出身のインストラクターがプロデュースしており、4種類のマシンでエクササイズができます。
NABIの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スターター（3回）チケット: 24,000円（税込） 5回チケット：50,000円（税込） 10回チケット ：90,000円（税込） |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町１７−７ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
5点（3件）
Petra Tanács
評価 5
2024/06/03
最近このスタジオを試してみましたが、素晴らしい経験ができました。スタジオは信じられないほど清潔でよく維持されており、トレーニングを効果的かつ楽しいものにする最新の機器が備えられています。インストラクターはとても親切でプロフェッショナルで、専門知識と励ましを持って各エクササイズを指...
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erica nakamura
評価 5
2023/11/02
代官山に新規OPENしたプライベートスタジオ Pilates studio🤍🤍真面目に１時間しっかり身体の細かい部分の整えと、小さな筋肉を意識して調整🤍 リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの４つのマシンが完備されてて希望に合わせてマンツーマンでしっかりレッスンして頂けます...
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あやこ
評価 5
2023/10/23
韓国出身インストラクターEUNJI（ウンジ）さんが プロデュースなさっているスタジオ( 'ᢦ' ) リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの ４つのマシンそろっていて 希望に合わせてインストラクターが マンツーマンでレッスンしてくれます！ ピラティス⇒内面も外面もより美しく...
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solace 代官山
Solace 代官山は、代官山駅より徒歩2分に位置する、ヨガとピラティスの専門スタジオです。スタジオは、都会の喧騒から離れたリラックスできる空間で、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したクラスを提供しています。特にヨガとピラティスを組み合わせたプログラムが特徴で、心身の調和を重視したトレーニングを行っています。
solaceの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈パーソナルレッスン〉 30分 8,800円(税込) 45分 13,200円(税込) 60分 15,400円(税込) |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−１５ソルスティス代官山1F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
5点（7件）
大塚斉
評価 5
2023/10/18
お世話になってます🎵 ７年前から通うパーソナル加圧トレーニングジム。 男性（おっさん）でも楽しく身体を追い込めます（笑） その日の体調や気分によってトレーニングメニューを考案してくれるトレーナーは貴重です。
Y T
評価 5
2023/10/08
トレーニング前に必ず体調を聞いてから、トレーニングが開始されます。 その日その人に適したメニューを即時決めて頂け、トレーニング後は体が楽になっている事がほとんど。 また、グッズやサプリなどはトレーナーが試して良いと判断したものしか勧めてこない。無理強いしない。 かなり生徒に寄り添...
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nana nana (かえる)
評価 5
2023/10/02
体調が優れないときはまずソラ―チェに相談。加圧で流してリラックスしながら整えます。調子がいいときは負荷をかけて追い込みトレーニング。スタッフが皆さん大変お優しく、お願いすれば厳しく。私の生活質向上に欠かせないパートナーです。
2023リトルミィ
評価 5
2023/09/22
5年以上お世話になっています。パーソナルレッスンなのできめ細かいトレーニングが受けられます。 ヘルスケア全般に相談でき、特に女性特有の悩みに寄り添ってもらえるアドバイザー的存在です。
Yully
評価 5
2022/10/27
Solaceのインストラクターの皆さんはどなたもプロフェッショナルで体をよくご存知なので、安心してお任せできます。30分で効果を実感できる加圧トレーニングは、本当にすごいです！
代官山のピラティス | 一覧比較する
代官山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 La pilates 代官山店 |
|
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 代官山店 |
|
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 CLUB PILATES 代官山店 |
|
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 3,286円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. BREST PILATES & BODYMAKE 代官山 | |
マシンピラティス×筋トレで効率的にボディメイク | マンツーマンレッスン | 5,198円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. ピラティスラボ 代官山店 |  |
世界基準のインストラクターが在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Pilates en Rose 代官山 |  |
男女利用可能/初心者から経験者まで楽しめる | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 7. YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 詳細 | ||
| 8. Studio U. 代官山店 |  |
都度払いができるパーソナルピラティス | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Studio AGLAIA |  |
美容矯正とオーダーメイドプログラムの提供 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 10. Habit Pilates Studio 代官山 |  |
リフォーマーマシンを使用した少人数制レッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||
| 11. Pilates Studio NABI |  |
ピラティス最先端の韓国出身のインストラクター | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 12. solace 代官山 |  |
都会の喧騒を忘れるリラックス空間 | マンツーマンレッスン | 8,800円/1回 | 詳細 |
「代官山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
代官山のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
代官山でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
代官山でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
代官山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
代官山でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
代官山エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
代官山で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
代官山のピラティス | 予算別料金相場
代官山のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
代官山のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
代官山のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！