「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した14スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
代官山でおすすめのピラティススタジオ14選
代官山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの14スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 代官山 |
 |
日本トップの実績を持つピラティススタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 CLUB PILATES 代官山 |
 |
世界各国で800店舗以上を展開する実績 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 代官山店 |
 |
整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ピラティスラボ 代官山店 |  |
世界基準のインストラクターが在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Pilates en Rose 代官山 |  |
完全予約制のプライベートレッスン | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. YUZU 恵比寿/代官山ANNEX |  |
リーズナブルな価格設定なので継続しやすい | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 詳細 | ||
| 7. BREST PILATES & BODYMAKE 代官山 |  |
マシンピラティス×ボディメイクで内側からも外側からも美しく | マンツーマンレッスン | 5,198円/1回 | 詳細 | ||
| 8. Studio AGLAIA |  |
美容矯正とオーダーメイドプログラムの提供 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Habit Pilates Studio 代官山 |  |
リフォーマーマシンを使用した少人数制レッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||
| 10. Pilates Studio NABI |  |
ピラティス最先端の韓国出身のインストラクター | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 11. solace 代官山 |  |
都会の喧騒を忘れるリラックス空間 | マンツーマンレッスン | 8,800円/1回 | 詳細 | ||
| 12. TEDDY’S BALANCE |  |
専用器具を使った本格的なピラティス | グループレッスン | 2,860円/1回 | 詳細 | ||
| 13. Chacott 代官山 |  |
幅広いレベルに対応する多彩なクラス | グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 14. femally 代官山 |  |
女性専用のリラックス空間 | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 |
「代官山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 代官山 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 代官山」は、代官山駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１５−９代官山センタービル4階 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時10分 火曜日: 8時15分～21時10分 水曜日: 8時15分～21時10分 木曜日: 8時15分～21時10分 金曜日: 8時15分～21時10分 土曜日: 7時20分～15時55分 日曜日: 7時20分～15時55分 |
| 定休日 | - |
4点（1件）
裕子
評価 4
2023/10/31
プライベート専門スタジオでとても奇麗なスタジオです。細かく身体の使い方を教えてくださり、運動が苦手でも身体がすっきりします。終わったあとは来る前よりも元気になっています。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 代官山 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 代官山」は代官山駅より徒歩1分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３５−１７JMFビル代官山02B1F |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時30分～16時00分 日曜日: 8時00分～16時00分 |
| 定休日 | - |
5点（52件）
C I
評価 5
2024/01/02
初めてのマシンピラティスでしたが、一から体の使い方やマシンの名称など丁寧に指導いただきました。クラスも豊富でレッスンが終わる度に体のバランスが整うのを実感しています！インストラクターやスタッフの方々がとてもフレンドリーで色々教えていただけるので、モチベーションもアップして楽しく美...
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yuki
評価 5
2023/12/24
ホットヨガに通っていたのですが、こちに変えました。 理学療法士からピラティスを勧められました。 こちらのスタジオはいつも綺麗に清掃されておりますので、安心して通えます。 IRの皆さんはお優しく分かりやすくご指導下さいます。 ピラティスに通われたい方にはお勧めいたします。
y s
評価 4
2023/12/02
インストラクターの皆さんも指導に慣れている感じで、運動音痴かつ完全な初心者でしたが、既に半年楽しく続けられています。 一点だけ、平日はフルで働いているので、週末の午後のクラスが極端に少ない(最終が13:30〜)ことだけ残念に思っています。もう1枠でも増やしてもらえるともっと嬉しい...
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T F
評価 5
2023/11/03
10年ぶりにpilatesスタジオに通う決心をして、いくつかのスタジオを見学しました。久しぶりでしたので、すごく緊張して無料体験に来ました。 こちらに決めたのはインストラクターさんの質とスタッフさんの親切で臨機応変な対応と応援してくださる気持ちでした^ ^そして気分の上がるオシャ...
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NAOMI M
評価 5
2023/07/14
毎回違うプログラム内容で、飽きなくて楽しいです！ 他のピラティスジムにも通っていたことがありますが、Club Pilatesはインストラクターの方によって違う内容を楽しめるのがとっても良いなと思います！ 駅からすぐなのも嬉しいです。
mr haccya
評価 5
2023/06/30
クラブピラティス代官山を利用させていただき、とても満足しています！ 以前は他スタジオを利用していましたが予約が取りにくかったり、だいたい同じような内容で少しマンネリ化してきておりましたが、その点クラブピラティス代官山のクラスはスケジュールがとても豊富で、アイテムも多く、インストラ...
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CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
La pilates 代官山店
「La pilates 代官山店」は、代官山駅より徒歩3分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。
また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。
監修者：佐藤La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンマンツーマン> 1回:12,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１８−６ACN代官山地下2F |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
La pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティスラボ 代官山店
ピラティスラボ代官山は代官山駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオで、世界基準のインストラクターと理学療法士による指導が受けられます。医療法人明和会との提携により、医学的サポートを受けながら安心してトレーニングが可能です。
ピラティスラボの料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ６ポイント 21,120円(税込) １０ポイント 31,900円(税込) ３０ポイント 82,500円(税込) ９０ポイント 198,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２１−４代官山パークスビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.3点（16件）
いちご
評価 4
2024/05/26
ぎっくり腰から始まり腰痛歴15年、整形外科も何軒か通いました。ここは、リハビリ中、ピラティスを頑張ってる年配の方もシャキッと動けてるのを見て、励みになりました。モチベーションアップにもなります。近頃は家族に姿勢が良くなってカッコよくなったといわれました。予約が取れにくいので、星１...
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しんたはな
評価 5
2024/03/31
明るい雰囲気。インストラクターさんのアドバイスも寄り添ってくれるので信頼しきってます。
Sato
評価 5
2021/10/28
ギックリ背中をしてからかよいはじめました。リハビリのピラティスが予防にもとても良いことがわかり通っています。クリニック利用のリハビリで保険適用になり助かります！週2回を目安に通っています。
ぐりぐら
評価 5
2019/07/18
頚椎を痛めて身体全体のバランスが崩れてこちらに通うようになりました。 仕事もできず日常生活もままならぬ状態で、安心して体力を回復できるところはないかと探していた時にこちらと出会うことができました。 こちらでは併設された整形外科の診断にあわせて、理学療法士でもありピラティスの資格も...
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m s
評価 5
2019/07/14
リハビリでギックリ腰がなくなりました。 昨年まで、起きて伸びをするとズキッ、水栓をひねるとギックリ、というかんじでしたが、今ではテニスもできるようになって有難いかぎりです。 はじめにレントゲンとMRIを撮り、ドクターの診察で胸椎の使い方を教わるように言われました。合わせて腹筋の...
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Pilates en Rose 代官山
Pilates en Roseは、代官山駅から徒歩2分に位置するマシンピラティス専門スタジオです。完全予約制で、プライベートおよびセミプライベートレッスンを提供し、個々のニーズに合わせたトレーニングを行います。
pilates en roseの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回 8,800円 5回 42,000円 10回 88,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−３光雲閣４０６ |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 7時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（55件）
maki yo
評価 5
2023/06/22
通っている友人の勧めで体験しました。絶対マンツーマンレッスンが良いよ！と友人が言っていた意味がよく分かりました。 以前ジムで自己流にマシンを使って股関節をおかしくしてしまった事があるので、細やかに見て頂けること、自分の身体の弱い所に合わせてやって頂き、ピラティスがリハビリから生...
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m t
評価 5
2023/05/07
毎回楽しいです！ その日の体の状態に合わせたレッスン、新しいチャレンジを組み込んだレッスンが受けられて飽きません。マンツーマンなので、どこに力を入れるかなど、丁寧に教えていただけます。 1回目から体の変化があって、ずっと付き合っていくものだと思っていた腰痛も、数回で気にならなくな...
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りりりり
評価 5
2023/05/03
毎回自分自身の身体と向き合う貴重な時間になってます。 筋トレとは違い、身体が思うように動いてくれず毎回苦戦していますが、その分集中して行うので、終了後は心身共にスッキリして達成感があります。 担当の方も毎回根気よく丁寧に教えて頂き、大変ありがたいです。 これからの身体の変化を楽し...
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jiwoonly52
評価 5
2023/05/01
ピラティスレッスンに参加し、姿勢も良くなり期待してませんでしたが体重もかなり落ちました。先生はとてもフレンドリーで、初めて参加する方でも気軽に参加できるような雰囲気を作っていました。予約も簡単で、予約サイトから好きな時間を選ぶことができるため、とても便利です。 レッスン自体は、...
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Y S
評価 5
2023/04/27
ピラティスは以前から興味があったものの経験がなく、自分にもできるのかドキドキしながら体験レッスンを3回受けました。マンツーマンなので私に合わせた教え方で、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださいました。また、身体がどんどん変わっていくのが嬉しく、今は回数券で通っています。その日...
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YUZU 恵比寿/代官山ANNEX - パーソナルマシンピラティススタジオ
YUZU 恵比寿/代官山ANNEXは、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオで、代官山駅より徒歩2分に位置しています。
全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズが可能です。
インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。
監修者：佐藤YUZUの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <女性パーソナル> 4回:29,260円(税込) 8回:55,440円(税込) <男性パーソナル> 4回:37,620円(税込) 8回:71,280円(税込) <女性セミパーソナル> 4回:20,900円(税込) 8回39,600円(税込) <男性セミパーソナル> 4回:29,260円(税込) 8回:55,450円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−３光雲閣304 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（42件）
mami tomita
評価 5
2024/06/04
体験に行きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、少人数でとても丁寧に教われてよかったです。
pupuppup
評価 5
2024/04/17
3人のレッスンなのにとても安く、丁寧に教えていただけます。予約もしやすく人におすすめしたい場所です。
Genchan
評価 4
2024/03/30
パーソナルは初めてではなかったのですが 初めてのアプローチが沢山あり頭と身体がインストラクターさんの指導通りになかなか出来ずに悔しかたです。 そんは私にインストラクターさんは根気よく指導してして下さり新たな発見が多くありました。 ただ、インストラクターさんが冷たい感じと 終了後の...
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su ishiwata
評価 5
2024/02/07
インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、正しいフォームで体を動かすことを意識できます☺️ あっという間の1時間で終わった後は、すごく気持ちがいいです。
RURIKO
評価 5
2023/04/13
身体も心も整う素敵空間でした。 インストラクターの方もとっても優しく教えてくれて楽しめました。 通わないと損！オススメです。
BREST PILATES & BODYMAKE 代官山
「BREST PILATES & BODYMAKE 代官山」は、代官山駅から徒歩2分にあるマシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATESを全店舗通い放題で利用できます。
BREST PILATES & BODYMAKEの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 4回:25,080円(税込) 8回:41,580円(税込) 通い放題:47,080円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１７−５アドレス・プロムナード3F |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～21時30分 火曜日: 10時30分～21時30分 水曜日: 10時30分～21時30分 木曜日: 10時30分～21時30分 金曜日: 10時30分～21時30分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
BREST PILATES & BODYMAKEのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Studio AGLAIA
Studio AGLAIAは、恵比寿駅から徒歩3分、代官山駅から徒歩6分の女性専用ピラティススタジオです。完全個室で、美容矯正とオーダーメイドのピラティスプログラムを提供し、不調を改善しながら理想の体型を目指します。
AGLAIAの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回券 99,000円(税込) 5回券 52,500円(税込) 4回券 35,200円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２６ |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 11時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（10件）
yurino nakamura
評価 5
2024/05/13
身体の歪みの矯正と、ヒップアップ、巻き肩などデスクワークでの身体の凝りを緩和させたく通い始めました。 先生は自分の身体や動きをよく見て下さって最適なメニューを提案してくれるので、通っていくうちに自分の理想の身体に近づけているように思います🪽 しかも、洗練されたおしゃれなお部屋で憧...
続きをみる...
k h
評価 5
2024/04/26
週に一回ピラティスに通ってます。 笑顔が素敵な先生が優しく教えてくれて毎回行くのが楽しみです。 ピラティスに通ってからは姿勢が良くなって結構褒められるようになりました。 また通います！！
霧野あゆか
評価 5
2024/04/01
いつも大変お世話になっております！ もう何度か通わせていただいているのですが、身体がどんどん伸びやすく、よくなっていっているのがわかるくらいで嬉しいです！ これからも継続していきたいなと思ってます、よろしくお願いいたします！
稗田英奈
評価 5
2023/12/03
恵比寿駅の近くで代官山にも歩いて行ける便利な場所にあり、清潔感のあるおしゃれな空間でピラティスができておすすめです！ マシーンも使いやすく、マットも使えます！ 可愛いmaimiaのランジェリーも試着できます。
F f
評価 5
2023/12/03
先生の指導が細かく丁寧でわかりやすいのはもちろん、空間も美しいので気持ちよくピラティスに取り組めます。 また、代官山、恵比寿どちらからもアクセスが良いです。 マシン、マットを組み合わせてその時の体の状態に合ったレッスンをしていただけるので今後も定期的に通いたいスタジオです😌
Habit Pilates Studio 代官山
Habit Pilates Studioは、代官山駅から徒歩5分のセミパーソナルスタジオです。リフォーマーマシンを使用した少人数制（最大5名）のレッスンを提供し、個々に合わせたトレーニングが可能です。手ごろな価格で通いやすい点も嬉しいポイントです。
ハビットピラティススタジオの料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 通い放題 29,800円 月4回 18,000円 月2回 9,800円 パーソナル50分 8,980円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３２−１４6階 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（16件）
横山恵美子
評価 5
2024/05/12
初めてのピラティスで緊張しましたが丁寧にゆっくり教えていただきました。 カラダが硬いため、肩に力がはいり、それが自分で癖だとわかっているのでなおしたいと思っています。ありがとうございました。
吉田
評価 5
2023/08/08
清潔感があり、スタッフさんもやさしくて通いやすいです。webでスケジュール確や予約もできて便利です！ 初めてですがコースをわかりやすく分かれていてトレーナーさんもとても親切です。
なつみ
評価 5
2023/07/13
以前受講していた所は、大人数制のレッスンだった為 分からない事があっても質問することが出来ず毎回消化不良の中レッスンを受けていました。 そんな時に、知人からハビットさんの紹介を受け【最大でも5人までの少人数制】という文言と大本がパーソナルジムと言う事で安心できる事もありすぐに受講...
続きをみる...
今井優子
評価 5
2023/02/25
初めてマシンピラティスを体験したので難しかったです。でも、先生が丁寧に教えてくれたので、わかりやすく、集中してできました。 しっかり体を使えたので、適度な疲労感が心地良いです。また、来たいです！！
XXX t_
評価 5
2023/02/22
スタッフの皆さんが元気いっぱいで気持ちが良いです！ インストラクターも色んな方がいて飽きずに毎回発見があります！ 少人数制なので初心者の私でも安心して通えています。
山本紘未
評価 5
2023/02/09
先月からお世話になっております。 素敵なインストラクターの方ばかりで楽しく通わせて頂いてます。 初めてのマシンピラティスで、ちゃんとできるのか不安でしたが少人数制で丁寧に教えて頂けたので初心者でも楽しむ事ができました。ありがとうございます。 これからも宜しくお願いします。
Pilates Studio NABI
Pilates Studio NABIは、渋谷駅から徒歩10分に位置する、完全個室のマシンピラティススタジオです。ピラティスの最先端である韓国出身のインストラクターがプロデュースしており、4種類のマシンでエクササイズができます。
NABIの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スターター（3回）チケット: 24,000円（税込） 5回チケット：50,000円（税込） 10回チケット ：90,000円（税込） |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町１７−７ |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（3件）
Petra Tanács
評価 5
2024/06/03
最近このスタジオを試してみましたが、素晴らしい経験ができました。スタジオは信じられないほど清潔でよく維持されており、トレーニングを効果的かつ楽しいものにする最新の機器が備えられています。インストラクターはとても親切でプロフェッショナルで、専門知識と励ましを持って各エクササイズを指...
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erica nakamura
評価 5
2023/11/02
代官山に新規OPENしたプライベートスタジオ Pilates studio🤍🤍真面目に１時間しっかり身体の細かい部分の整えと、小さな筋肉を意識して調整🤍 リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの４つのマシンが完備されてて希望に合わせてマンツーマンでしっかりレッスンして頂けます...
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あやこ
評価 5
2023/10/23
韓国出身インストラクターEUNJI（ウンジ）さんが プロデュースなさっているスタジオ( 'ᢦ' ) リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの ４つのマシンそろっていて 希望に合わせてインストラクターが マンツーマンでレッスンしてくれます！ ピラティス⇒内面も外面もより美しく...
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solace 代官山
Solace 代官山は、代官山駅より徒歩2分に位置する、ヨガとピラティスの専門スタジオです。スタジオは、都会の喧騒から離れたリラックスできる空間で、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したクラスを提供しています。特にヨガとピラティスを組み合わせたプログラムが特徴で、心身の調和を重視したトレーニングを行っています。
solaceの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈パーソナルレッスン〉 30分 8,800円(税込) 45分 13,200円(税込) 60分 15,400円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−１５ソルスティス代官山1F |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
5点（7件）
大塚斉
評価 5
2023/10/18
お世話になってます🎵 ７年前から通うパーソナル加圧トレーニングジム。 男性（おっさん）でも楽しく身体を追い込めます（笑） その日の体調や気分によってトレーニングメニューを考案してくれるトレーナーは貴重です。
Y T
評価 5
2023/10/08
トレーニング前に必ず体調を聞いてから、トレーニングが開始されます。 その日その人に適したメニューを即時決めて頂け、トレーニング後は体が楽になっている事がほとんど。 また、グッズやサプリなどはトレーナーが試して良いと判断したものしか勧めてこない。無理強いしない。 かなり生徒に寄り添...
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nana nana (かえる)
評価 5
2023/10/02
体調が優れないときはまずソラ―チェに相談。加圧で流してリラックスしながら整えます。調子がいいときは負荷をかけて追い込みトレーニング。スタッフが皆さん大変お優しく、お願いすれば厳しく。私の生活質向上に欠かせないパートナーです。
2023リトルミィ
評価 5
2023/09/22
5年以上お世話になっています。パーソナルレッスンなのできめ細かいトレーニングが受けられます。 ヘルスケア全般に相談でき、特に女性特有の悩みに寄り添ってもらえるアドバイザー的存在です。
Yully
評価 5
2022/10/27
Solaceのインストラクターの皆さんはどなたもプロフェッショナルで体をよくご存知なので、安心してお任せできます。30分で効果を実感できる加圧トレーニングは、本当にすごいです！
TEDDY’S BALANCE
テディズバランスは、東京都渋谷区にあるピラティススタジオで、体幹の強化や姿勢改善を目的とした本格的なトレーニングを提供しています。リフォーマーやキャデラックなど、ピラティス専用の器具を使用した多彩なプログラムが特徴で、初心者から上級者まで、個々のレベルに応じた指導が受けられます。
TEDDY'S BALANCEの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 14,080円(税込) 月8回 25,520円(税込) 月12回 34,320円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１３−１ログロード代官山L３棟２F |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時30分～16時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
足立華子
評価 5
2023/02/13
ピラティスを初めて受講しましたが、開放的なスタジオで気持ちよくクラスを受けることができました。 また他のクラスも受けてみたいと思います。
Chacott 代官山
Chacott 代官山は、代官山駅より徒歩4分に位置し、ヨガとピラティスを専門とするスタジオです。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したクラスが提供されており、個々のニーズに合わせたプライベートレッスンや少人数制のグループレッスンも充実しています。
chacottの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | オープンクラス 2,000円〜3,080円 定額制クラス 27,500円 登録制クラス 33,000円 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１４−１８ |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～19時00分 火曜日: 11時00分～19時00分 水曜日: 11時00分～19時00分 木曜日: 11時00分～19時00分 金曜日: 11時00分～19時00分 土曜日: 11時00分～19時00分 日曜日: 11時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
4.2点（109件）
AtelierPlavaruzaアトリエプラハルーザ
評価 5
2024/08/06
お誕生日プレゼントを買いに初めて来店。 時間があまりなかったので利用できませんでしたが、カフェやレストランも併設されていました。 ゆとりあるディスプレイにフォトスポットもあったりとどこも素敵でした💓 スタンプラリーも可愛かった✨
I And
評価 5
2024/07/17
シューズにしても子どものバレエ用品全般にしても、いつも的確なアドバイスをいただけるので感謝しております。 また、シニヨンの講習会は色々なコツを細かく教えてくださって非常に勉強になりましたし、後日メイク用品を揃えにうかがった際にも同じ方が沢山ヒアリングして親身に選んでくださいました...
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紫苑
評価 4
2023/12/29
カフェ利用で友達と一緒に行きました！ バレエと無関係な私でしたが、店内おしゃれで観るのも楽しかったです！ ここは外観がとてもおしゃれで、建物は映えでした！ また行きたいです！
BB Boggio
評価 4
2023/03/21
バレエを稽古している人には天国のようなお店。そうではなかったとしても、優雅な気持ちにさせる場所に違いない。 バレエスタジオにバレエに必要なものが揃っています。また素敵なカフェも営業しています。今回はグリーンスムージーを頂きました。とても美味しかった。
Toshie
評価 4
2022/05/14
連休後の平日の昼すぎに行きました。 雨が降っていたのもあり、お客様は少なめでゆっくり観ることができました。 晴れていたらテラスに出たり、大きな窓からの光が差し込み、さらに素敵な空間になるかと思います。 インスタライブで見たレオタードを手にとり、見たらかわいくて欲しかったけれど、...
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femally 代官山
Femallyは、代官山駅から徒歩4分に位置する女性専用ピラティススタジオで、心身のバランスを整えることを目的とした多彩なプログラムを提供しています。リフォーマーやマットピラティスを中心に、初心者から経験者まで、個々のレベルに合わせたレッスンが受けられます。
femallyの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース90分 16,200円(税込) クイックコース60分 11,000円(税込) ピラティス単発 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１５−１５10grove代官山5Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 火曜日: 11時00分～21時00分 水曜日: 11時00分～21時00分 木曜日: 11時00分～21時00分 金曜日: 11時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（64件）
Ayu
評価 5
2024/08/18
人生初の美容鍼（+ラジオ波）をこちらで行いました。初心者でも分かるように原理を説明してくださり、不安が取り除かれた状態で施術することが出来ました。次回も予約しましたので楽しみにしています。
ERIKA (eri)
評価 5
2024/08/08
体験で行ってみて かなり効果があったので再度予約しました！☆ 美容鍼は初めてだったのですがカウンセリングも丁寧にしてくださり、体の悩みに適したプランを案内してくれます！ 施術後から周りの人にも 気づいてもらえるほど効果ありました◎ お店も綺麗で、スタッフの方の雰囲気もいいです♥︎
kana
評価 5
2024/04/15
結婚式4ヶ月前でそろそろ美容関係を考えようと思い、前撮りでお世話になったところのおすすめで美容鍼、マッサージ等体験させていただきました。 鍼は初めての体験で、刺す瞬間は少しちくっと感じるものの、注射嫌いな私でも問題ないくらいでした。お話が楽しくて刺される怖さも紛れました。 施術前...
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二舞
評価 5
2023/11/09
元々ピラティスも鍼も興味があったのですが、中々手が出せすにおりました。 一回のレッスンでどちらも可能、更にラジオ派などもできるのでかなり良いです。 石川先生にいつもピラティスを楽しく教えていただき、お話も楽しくさせていただいております。 花嫁美容を目的として通うつもりでしたが、結...
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nano
評価 5
2023/07/07
初めての美容鍼体験でした！痛かったらどうしようと不安があったのですが、リラックスできるような会話を沢山してくださったので、安心して施術を受けることができました！(途中から爆睡してました...) 店内がとても可愛い空間で、居るだけで幸せな気持ちになりました。 次の予約もしておりまた...
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代官山のピラティススタジオの一問一答
代官山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
代官山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
代官山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
代官山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
代官山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
代官山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
