立川のピラティススタジオおすすめ8選

立川 ピラティス

この記事では、立川周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ8選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

立川のピラティススタジオ8選【比較表】

この記事では、立川でおすすめのピラティススタジオ8社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
zen place pilates 立川
zen place pilates 立川 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回(税込) 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
2
ピラティスK 立川店
ピラティスK 立川店 グループレッスン 2,805円/1回(税込) 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
3
the SILK 立川店
the SILK 立川店 グループレッスン 3,768円/1回(税込) 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
4. ピラティス&ジム1to1 立川店 ピラティス&ジム1to1 立川店 マンツーマンレッスン 6,600円/1回(税込) 食事指導付のダイエットコースを完備 公式サイト 詳細
5. Luce’pilates studio Luce’pilates studio マンツーマンレッスン 7,500円/1回(税込) 理学療養氏が姿勢分析に基づいて提供する完全オーダーメイドレッスン 詳細
6. ホットヨガ&ピラティス LAVA立川北口店 ホットヨガ&ピラティス LAVA立川北口店 グループレッスン 2,450円/1回 体験者数250万人突破の大手スタジオ 公式サイト 詳細
7. アッシュ アンパサンド 立川 アッシュ アンパサンド 立川 グループレッスン 4,378円/月(税込) 1回たった20分のお手軽ピラティス「スマピ」 公式サイト 詳細
8. 溶岩ホットスタジオ オンザショア 立川店 溶岩ホットスタジオ オンザショア 立川店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,760円/1回(税込) ピラティスや溶岩ホットヨガなど36種類以上の豊富なプログラム 詳細

立川でおすすめのピラティススタジオ8選

zen place pilates 立川【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates立川
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは立川駅から徒歩6分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 立川の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目32−2中山本社ビル7階
アクセス 立川駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 9時15分~18時55分
火曜日: 9時15分~20時40分
水曜日: 10時30分~19時25分
木曜日: 9時15分~20時55分
金曜日: 9時20分~14時55分
土曜日: 8時45分~19時55分
日曜日: 8時45分~18時10分
定休日 -
zen place pilates 立川のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.6点(17件)

y o

y o

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/28

お気に入りの先生が立川でも受けられるということで、最近利用しています。少人数でのレッスンが好みの人に合っているかと思います。

mi “tamama” azusa

mi “tamama” azusa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/25

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。 グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。 インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。 初心者に特に通いやすいスタ...

日置佳奈子

日置佳奈子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/12/25

ピラティスを始めてから自分の不調の原因がわかるようになり、体の使い方に気をつけるようになりました。これからもずっと続けたいです。

あおちゃん

あおちゃん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/12/25

私は、運動が苦手で今まで長く続いた事がなかったですが、素敵なインストラクターさんに出会えて約2年続ける事ができています。 ストレスが溜まりやすく息抜きが苦手な私ですが、ピラティスに来ると呼吸を整えたり心をリラックスする事ができて、とてもリフレッシュになります。 今後も続けてい...

\ zen place pilatesを今すぐチェック /

zen place pilates

ピラティスK 立川店【30歳からの本気ボディメイク】

ピラティスK
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスKの特徴

  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、立川駅から徒歩4分の場所に位置しています。最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
あわせて読みたい
ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
ピラティスK 立川店の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目7−172F
アクセス 立川駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~20時30分
日曜日: 10時00分~19時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 立川店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.8点(122件)

門脇亜澄

門脇亜澄

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/12

体験レッスンでBASICを受けました。 マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんがわかりやすく声掛けしてくれるのでマシンの使い方もあまり戸惑う事無くついて行けました! 音楽に乗って、程よい負荷で少し汗ばむ感じのレッスンでした。 インストラクターさんはかわいらしいし、...

むぎ

むぎ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/04

初めてピラティスを体験しました! ゆっくり丁寧に教えていただき、初心者の私にも簡単に出来て ストレッチ感覚で楽しむことができました! きつすぎず、楽しく続けることができそうです。

すい

すい

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/18

一年半ほど週4ペースで通ってます。 駅近でレッスンの種類が豊富。 何よりスタッフの皆さん優しくて感じ良く、柔らかい雰囲気の素敵な方ばかりです。 このスタジオは全体の雰囲気が優しくて、気負いなく通えてます。 そこが好きな所でもあります。 女性専用な所もわたしには絶対重要なところ。 ...

A F

A F

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

体験をしてみて、とても楽しかったので、その日に入会しました。 音楽に合わせて行うので、頑張れますね! 清潔感のあるスタジオです。 インストラクターさんもとても素敵で、あんな風に素敵に自分もなりたいなあと思っています。 これから頑張れそうです!楽しみです!

Maki T

Maki T

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/03

週2〜3回程度通っていて、体も少しずつ変わってきました。 横浜のスタジオは駅からのアクセスも良く、雨の日は地下から行くと濡れずに行けるので便利です。 キャンセル待ちになるケースもありますが、繰り上がり出来ることが多く、受けたいレッスンを受講出来て満足しています! 今後も継続したい...

m s

m s

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/02

予約が取りやすく駅から近いので利用しやすいです。インストラクターの方が皆さん素敵なので気持ちも上げてくれて高いモチベーションを保てています。続けていて姿勢が良くなったりうっすら腹筋がついた気がして目に見えた変化も出てきて嬉しいです。テンポ感や強度も自分に合っているのでこれからも続...

みやまや

みやまや

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/20

マシーンピラティス色々な強度があって効果も感じれています。施設も清潔感があり快適です。 スタッフも皆さん綺麗で優しくしてくれます。 レッスン数も増えてきてくれるので通いやすくなってきました。もっと増えてくれるとさらに助かります。 続けてさらに身体が変化してくれることを期待します。

tomomi _

tomomi _

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/29

体験レッスンを立川店でお願いしました。お店の場所に迷いましたがコールセンターの方が親切に対応してくださり助かりました。レッスンはトレーナーさんの説明が分かりやすく、スタジオが明るくおしゃれで開放感ありました!トレーナーさんが明るく、テンション上がる音楽と共に初心者でも無理なくこな...

藤田千恵

藤田千恵

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/22

日頃は、loiveでヨガのレッスンを受けています。 ピラティスは、回数は多く行けず、東京に行った時にレッスンを受けました。 立川店のスタッフの方たちが、みんな可愛らしく それでいて凛とされているので、レッスンを受ける事で自分も同じ年齢の頃を思い出したりして楽しくなります。 マシー...

Ryoko

Ryoko

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/16

1年以上通ってます。 駅から近くて、濡れずに行けて、月の通い放題もお値段リーズナブルで、毎週2階のペースで通ってます。週末はちょっと予約取れにくい時間帯もあるけど基本行きたい枠に入れます。 プログラムも楽しく、音楽に合わせて1時間あっという間!運動が苦手だから強度も内容もちょうど...

\ ピラティスKを今すぐチェック /

ピラティスK

the SILK 立川店【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

the SILK 立川
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、立川駅から徒歩6分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
体験レッスン
あわせて読みたい
the SILKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。 the SILKは、専用の「リフォーマー」マシンを使用したピラティスレッスンを中心に、初心者からエ...
the SILK 立川店の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目18−17町田ビル2階
アクセス 立川駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
the SILK 立川店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.8点(104件)

なおあじ

なおあじ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/21

初めてのピラティス体験でしたが、優しく教えてくださり本当にありがとうございました!お店の雰囲気もとてもよく、どの方も親切でした!これからよろしくお願い致します🙇‍♂️

ダリアレッド

ダリアレッド

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/05/11

インストラクターの皆様はすごく丁寧に教えてくださり、とても素敵なピラティスです。 最近、予約が取りづらいと感じています。 今後更に増えて来ましたら、入会制限などをご検討されるのでしょうか? この1ヶ月間、ずっとスケジュールを1日に何度も見て来ましたが、1ヶ月前と比べて少し予約が取...

E N

E N

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/08

インストラクターの方がわかりやすく説明してくださり、BTSやJustin Bieberなど馴染みやすい音楽がかかって楽しくレッスン受けさせて頂きました。AESOPのソープやリファのヘアアイロンなどもあり、気分も上がります。インテリアも、ドアが壁に溶け込んでいて見えないなどオシャレ...

村田瑠衣

村田瑠衣

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/07

とても丁寧にご説明くださり、楽しくレッスンに参加できました。スタッフの皆様の感じも良く、店舗も清潔に保たれており、入会を決めました。インストラクターの方の様なスタイル目指して、頑張っていこうと思います。

K Y

K Y

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/05/05

初めてでも説明も丁寧で、ペースもゆっくりでリラックスした状態で体験することができました!これから身体がどう変わるのか楽しみです!

m k

m k

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/16

体験で伺い、そのまま入会しました。 レッスンもとても楽しく、また施設をおしゃれでとてもキレイです。 予約も取れやすいとのことなので、これから沢山通いたいと思います。

小暮よし子

小暮よし子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/02

初めてのピラティス、不安でしたが・インストラクターさんは、優しく、親切に教えてくださり、不安は、すぐに吹き飛んでしまいました。基本に慣れてきたら、自分の身体の集中して絞りだい箇所のクラスを自由に選んで、今、4種類取り混ぜて、楽しく動かしています。確実に、効果が出ています。お店も駅...

永田由美

永田由美

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/03/30

とてもきれいな施設で、スタッフの方も感じがよく、緊張していましたが楽しく受ける事ができました。運動不足の私には少しハードなところがありましたが、続けることでスムーズに出来るのではと期待してます。今後とも宜しくお願いします。

菅原千寿

菅原千寿

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/17

初めてのピラティスで不安でしたがスタジオもとても綺麗でモチベーションも上がり、わかりやすく教えていただきました!最初は呼吸方法や力の入れ方など難しく感じるところもありましたが、継続していきたいと思えるくらい楽しかったです✨

佐藤梨絵

佐藤梨絵

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/21

インスタラクターの皆さんが分かりやすく教えてくださるので、マシンピラティスが初めてでも安心して受けることができます。 音楽に合わせてカウントしながら動くので50分があっという間に感じます。 プログラムを受けた後は背筋が伸びた感じになるので効果を感じる事ができますし、日頃の姿勢も意...

\ the SILKを今すぐチェック /

the SILK

ピラティス&ジム1to1 立川店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

1to1
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

1to1の特徴

  • POINT1

    食事指導付のダイエットコースを完備

  • POINT2

    ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に

  • POINT3

    着替えを預かってくれるので手ぶらで通える

ピラティス&ジム1to1は、独自のキツくないレッスンでボディメイクができる女性専用ピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンにより、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。立川店は立川駅から徒歩4分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
40分:6,600円(税込)
60分:9,900円(税込)
80分:13,200円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ジム1to1 立川店の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目32−3サンパレス立川
アクセス 立川駅より徒歩7分
営業時間 -
定休日 -
ピラティス&ジム1to1 立川店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
評価なし
ぷーちゃん

ぷーちゃん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/25

夏までに身体絞り頑張ります!!

青木雅(みーのすけ)

青木雅(みーのすけ)

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/27

本日からトレーニングを始めました!がんばります👍

\ 1to1を今すぐチェック /

1to1

Luce’pilates studio

Luce' pilates studio
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Luce' pilates studioの特徴

  • POINT1

    理学療養氏が提供する完全オーダーメイドレッスン

  • POINT2

    自分で正しい姿勢に戻せるようなレッスンを提案

  • POINT3

    フィードバックがあり、自宅で復習可能

Luce pilates studioでは、身体の専門家出身のインストラクターが姿勢分析に基づいて、お客様のお悩みやご要望に合わせた完全オーダーメイドレッスンを提供しています。JR立川駅から徒歩数分の好立地にあり、アクセスも非常に便利です。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
8回:60,000円(税込)
6回:46,800円(税込)
4回:32,000円(税込)
2回:16,600円(税込)
体験レッスン
Luce’pilates studioの基本情報
住所 東京都立川市柴崎町3丁目8−101F
アクセス 立川駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時30分~20時00分
火曜日: 9時30分~20時00分
水曜日: 9時30分~20時00分
木曜日: 9時30分~20時00分
金曜日: 9時30分~20時00分
土曜日: 9時30分~20時00分
日曜日: 9時30分~20時00分
定休日 -
Luce’pilates studioのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(17件)

山﨑瑠海

山﨑瑠海

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/15

ぎっくり腰になったので、インナーマッスルを鍛えたくて行きました! どこに効かせればいいか、丁寧に教えてくれて、自分のペースでできるので、プライベートレッスンってやっぱりいいなぁと思いました! 理学療法士ならではの視点でも教えてくれるのでクオリティの高い本格的なピラティスレッスン...

Kaede

Kaede

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/14

体験レッスンで効果を感じ、すぐに通うことを決めました。自分が「こうなりたい」という希望をしっかり汲み取ってくれ、さらに医学療法士の視点から「こうした方がいい」というアドバイスも追加してくれます。レッスン中は、その都度どこに力が入っているかを確認しながら進めてくれて、鍛えたいに箇所...

Saki I

Saki I

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/13

信頼できる先生です!しっかりとした姿勢分析に基づいてセッションを進めてくださいます!また、こうしたい、ここが気になるという要望も踏まえて内容を組み立てくださいました。セッション後の身体の軽さや楽さがとても良かったです。またぜひお願いします!

py po

py po

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/05

その日の体調や要望に沿ってオリジナルのメニューを作って下さり、柔軟に対応して下さいます(*^^*) パーソナルのマシンピラティスで設備も充実してるし、お値段的にも通いやすいです! 他のピラティススタジオに体験へ行きましたが、先生のレッスンでは身体がしっかり変わっているのが分か...

N I

N I

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/03

駅近で、パーソルのマシンピラティスで探していたので行きました。 反り腰で、右の膝がたまに痛くなるのですが、レッスン中に骨盤と頭が右に傾いていってしまい、自分がまっすぐにしているつもりが右側が縮こまっているようです。 理学療法士出身のインストラクターの先生ならではのアプローチと説明...

Wakako

Wakako

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/28

マシンピラティスのパーソナルスタジオです。 毎回、レッスン前に体の状態を確認し、その日にあったメニューを組んでくれ、またこちらの希望も聞いてくれます。 理学療法士の資格をお持ちなので、体の仕組みや正しい動作の説明も織り交ぜながら進めてもらえて理解しやすいです。 マシンについても、...

Aoki KOBAYASHI

Aoki KOBAYASHI

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/20

理学療法士の資格を持つインストラクターの先生が、個々の悩みに応じたメニューを組んでトレーニングしてくれます。 私の場合、前ももや肩など使いたくない部分を使いがちなのですが、トレーニングの最中にその部分を使っていることを伝えると、別のアプローチでの方法を提案してくれ、オーダーメイド...

ホットヨガ&ピラティス LAVA立川北口店【体験者数250万人突破!】

LAVA立川
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

LAVAの特徴

  • POINT1

    体験者数250万人突破の大手スタジオ

  • POINT2

    特許庁に認められたヒノキの床のウッドストーンスタジオ

  • POINT3

    鍵付きロッカーやシャワールーム完備

ホットヨガ&マシンピラティスLAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するピラティススタジオです。ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。立川駅から徒歩3分という便利な立地も魅力です。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:12,800円(税込)
4回:9,800円(税込)
体験レッスン
ホットヨガ&ピラティス LAVA立川北口店の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目4−5CROESUSTACHIKAWA6F
アクセス 立川駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 8時30分~22時30分
土曜日: 8時30分~21時30分
日曜日: 8時30分~21時30分
定休日 木曜日
ホットヨガ&ピラティス LAVA立川北口店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.6点(96件)

あき

あき

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/20

先生が素敵な方々ばかりでモチベーション上がります。 先生だけでなく、受付の方やお掃除のスタッフの方も笑顔で迎えてくれます。 好きなレッスンは、マシンピラティス、ウェーブリングヨガ、ホイールヨガなど、道具を使うものと、身体の使い方やバランスの取り方やストレッチ法を教えてくれるよう...

マツチー(ちー)

マツチー(ちー)

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/02

立川駅前のアクセスの良さが通学の決め手になりましたが、通ってみると、多摩地域でも最大規模の教室なので、レッスン数、プログラムも多く、受講目的や体の状態に合わせて、運動量のレベル目安を参考にしながら、楽しく通っています。 インストラクターもたくさんいるのですが、どのレッスンでも丁寧...

洋子

洋子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/23

関東最大級の広さで、スタジオが4つもあります。ロッカールームも広いです。何よりシャワーがたくさんあるので、冬場でもシャワー待ちがほとんどありません。ロッカールームのパーソナルスペースが広いのが気に入っています。ピラティスとフローティングも受けられるので、飽きることがないです。 I...

なりなり

なりなり

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/21

今まで7年以上、家の最寄りのlavaさんにライトフルコースで通っていましたが、今年の1月からフリーフルで立川にも通い出しました。 まず、広い!ノンストレスで移動や着替えができて快適! そして、ピラティスやフローティングやホイールヨガが楽しめること! いろんなジャンルのレッスンが受...

向山信孝

向山信孝

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/15

施設も綺麗でフローティング、ホットヨガ、ピラティスと全部盛り増し増しで当社比1.5倍のお得感がすごいお店です! 多摩地域には近隣にもLAVAは何店舗かありますが一番オススメなのが立川北口店です。 インストラクターの方は女性が多くスタジオの外では皆さん華奢なお嬢さんですが、レッスン...

石井

石井

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/04/14

立川の駅からほんと歩いたらすぐです。 車で来る方は駐車場がないので探して下さい。 私はメインではないのですが、インストラクターの皆さんは優しいです。 スタジオは檜でちょっと匂いがしたりして落ち着きます。 シャワーも多く、ロッカールームも広いです。 レッスンも偏ったレッスンじゃあな...

Kimi Tsuda

Kimi Tsuda

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/12

去年の夏から通い始めました。最初は続けられるか不安でしたが、立川北口店は大型店なだけあってレッスンの種類も豊富で、自分に合った時間で予約が取れるので不自由なく通い続けられてます。更衣室が広いのと、シャワーブースの数が多いのもこの店舗の魅力! インストラクターの先生方もみなさん明る...

\ LAVAを今すぐチェック /

LAVA

アッシュ アンパサンド 立川【ジム24時間&ピラティス】

アッシュアンパサンド
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

アッシュアンパサンドの特徴

  • POINT1

    1回たった20分のお手軽ピラティス「スマピ」

  • POINT2

    「パワープレート」を使用した新しいメソッド

  • POINT3

    24時間ジム使い放題

アッシュ アンパサンド立川は、ピラティスと「パワープレート」を融合させた「スマートピラティス(スマピ)」を提供しています。スマピは、深層筋を効率的に鍛えることができ、短時間で効果が実感できる新しいメソッドです。

入会金 3,300円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <ジム使い放題&スマピ月4回>
1ヶ月:6,578円(税込)
6ヶ月:32,868円(税込)
12ヶ月:52,536円(税込)
体験レッスン
アッシュ アンパサンド 立川の基本情報
住所 東京都立川市柴崎町2丁目12−1224MK立川南ビル6階
アクセス 立川駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
アッシュ アンパサンド 立川のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.2点(14件)

ee

ee

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/03/16

早朝のスマピレッスンがあるので、出勤前に受けれるで大変助かります。また月のチケットが足りなくなったとき、価格が安く購入しやすいです。

東堂青也

東堂青也

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/22

パワーラック(ハーフ含む)が3台もあるので、ベンチプレスやスクワット・デッドリフトをしたい時に既に埋まっていることがほぼ無く、埋まっていたとしてもどこかしらはすぐ空いて使えます。その日一番最初に疲れていない状態でトレーニングできるのが本当に嬉しいです! スタッフさんは挨拶してくだ...

波乗りじょにぃ

波乗りじょにぃ

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2023/11/28

24時間ジムの中では結構広いのでは。ひと通り器具も揃っているし、スタッフさんは常駐しているわけでは無いが22時くらいまで居るのを結構見かける。その割に会費は安いと思う。ビル付属の駐輪場は21時で閉まるが、近くに24時まで開いている無料駐輪場がある。

s

s

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/10

とってもおしゃれで、開放的な店内です スマピが楽しいです!

まの

まの

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2023/08/25

以前コナミスポーツが入っていたところにできていました、内装はとても綺麗です。機械は揃っていました。スタッフさんがちょこちょこ巡回してくれているのはよかったです。残念だと思ったところは売りであろうスマピ。内容自体は初心者でも出来たのでよいと思うのですがやるところが結構狭いです。端で...

\ アッシュアンパサンドを今すぐチェック /

アッシュアンパサンド

溶岩ホットスタジオ オンザショア 立川店

オンザショア
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

オンザショアの特徴

  • POINT1

    36種類以上の豊富なプログラム

  • POINT2

    マット無料レンタル

  • POINT3

    海辺をイメージしたアットホームな店内

立川にある「On the Shore」は、ピラティスとイタリア製の溶岩石を使用した溶岩ホットヨガを専門とするスタジオです。ピラティスでは体幹を強化し、姿勢改善や柔軟性向上に効果的です。ピラティスのほかにも立川唯一の溶岩ホットヨガやボクササイズ、HIITなど様々なメニューを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
通い放題:33,000円(税込)
4回:15,070円(税込)
<パーソナル>
2回:19,705円(税込)
1回:9,990円(税込)
体験レッスン
溶岩ホットスタジオ オンザショア 立川店の基本情報
住所 東京都立川市曙町2丁目14−10エトロワビル3F
アクセス 立川駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時30分
火曜日: 9時00分~22時30分
水曜日: 9時00分~23時45分
木曜日: 9時00分~22時30分
金曜日: 9時00分~23時45分
土曜日: 7時30分~19時30分
日曜日: 7時30分~19時30分
定休日 -
溶岩ホットスタジオ オンザショア 立川店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.5点(34件)

Etsuko Makimoto

Etsuko Makimoto

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/30

10年近く通っています! イタリア溶岩で身体を動かすことで、心も体もスッキリ。 レッスン終わってから、イントラの先生に悩みを聞いていただいたり、ポーズのアドバイスをいただいたり。アットホームなところが気に入ってます!! ショアカフェでの読書会や交流会などもあり、ヨガ好きの仲間...

佐知子

佐知子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/29

溶岩石のホットは、気持ちがよく、やめられません。 あったまった体で、夜風を、あびながら帰るのは最高です。

Rieko Nishina

Rieko Nishina

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/14

2023年1月に入会し、1年で約9キロ、体脂肪率11%減し、姿勢も体型も良くなり自分に自信をもてるようになりました。良質な岩盤浴ヨガでリンパも流れデトックス出来、汗もしっかりかき髪の毛もお肌もツルツルです。 また、ヨガもしっかり動くレッスンからメディテーション、更にストレス発散に...

おくりひとこ

おくりひとこ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/14

サロンがお洒落だし、スタジオプログラムの質も高くてお気に入りです。岩盤浴も暑く無いのにしっかり汗がかける上質な石のようで、他と違います。

佐藤公美

佐藤公美

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/01/29

ヨガは今まで色々なヨガスタジオでやってみましたが、ただ汗をかくだけのちょっとしかストレス解消にしかならず、ヨガってそんなものなのかなあ、って思っていたのですが、立川の溶岩ホットヨガスタジオ『オンザショア』で、ヨガのレッスンを受けてから、ヨーガ・スートラとかもレッスン中に教えてもら...

立川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次