【2024年最新】天王寺のピラティススタジオおすすめ11選

この記事では、天王寺周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ11選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

天王寺のピラティススタジオ11選【比較表】

この記事では、天王寺でおすすめのピラティススタジオ11社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
zen place pilates 天王寺
zen place pilates 天王寺 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,420円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
2
Rintosull 天王寺店
Rintosull 天王寺店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
3
ピラティスK 天王寺店
ピラティスK 天王寺店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
4. 女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店 女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店 マンツーマンレッスン 7,400円/1回(税込) 女性トレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン 公式サイト 詳細
5. STUDIO IVY 天王寺店 STUDIO IVY 天王寺店 マンツーマンレッスン 6,500円/1回 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン 公式サイト 詳細
6. La pilates 天王寺店 La pilates 天王寺店 マンツーマンレッスン 10,000円/1回 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ 詳細
7. ピラティスアヴニール天王寺店 ピラティスアヴニール天王寺店 マンツーマンレッスン 6,128円(税込) プロのピラティス指導者がプログラムを提供 詳細
8. ピラティススタジオ ソナーレ ピラティススタジオ ソナーレ マンツーマンレッスン 8.800円/1回 完全予約制のマンツーマンレッスン 詳細
9. Pilates Studio soRa Pilates Studio soRa マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,520円/1回 マンツーマンと少人数グループ両方のレッスン 詳細
10. chocoZAP 天王寺 chocoZAP 天王寺 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細
11. ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店 ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店 グループレッスン 2,200円~/1回 学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル 公式サイト 詳細

天王寺でおすすめのピラティススタジオ11選

zen place pilates 天王寺 - 国内ピラティススタジオ数No.1

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zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates

「zen place pilates 天王寺」は、大阪阿部野橋駅より徒歩2分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。

会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。

Kana
転勤が多い方や、通いやすさを重視している方にはピッタリ!

zen place pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesの料金

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:16,940円(税込)
4回:10,450円(税込)
6回:14,520円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:37,400円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 天王寺の基本情報
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3−15阿倍野共同ビル6階
アクセス 大阪阿部野橋駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 7時00分~16時00分
日曜日: 7時00分~16時00分
定休日 -
zen place pilates 天王寺のGoogle口コミ
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4.6点(28件)

田中夏七里

田中夏七里

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評価 5

2024/03/05

インストラクターの方がとても丁寧、親切で親しみやすいです!またプログラムの種類も豊富でその日の気分に合わせて選ぶことができます。

16 Tyra

16 Tyra

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評価 5

2020/03/09

立地の良さや店舗数が多く予定に合わせ通うことができるのでこちらでピラティスを始めました。 スタッフの方は明るく親切で気さくに話しかけてくださります。 通い始めて1年未満ですが、腰痛等体の不調が徐々になくなり、姿勢が改善されたからか呼吸がしやすくなりました。プライベートもグループレ...

あさださとこ

あさださとこ

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評価 5

2020/03/05

友達に薦められて通い始めました。通い始めて痛くなるところが少なくなったし体幹も鍛えられてる気がします。グループレッスンの内容も色々あって面白いです。インストラクターの方はフレンドリーで丁寧に分かりやすく指導してくれます。ピラティスを始めて良かったと思います。

Junichi

Junichi

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評価 4

2020/02/26

会員になり約3年以上となります。 男性会員が少なくほぼ女性会員の中でレッスンを受講するのに最初は戸惑いましたが、スタジオ含めスタッフが気さくでしたので続ける事が出来ています❗ ピラティスは長期的に取り組めば必ず体型は変わります。そして何より身体の使い方などを理解することで普段の自...

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zen place pilatesの口コミを紹介 | 特徴やおすすめな人も解説 zen place pilatesは、全国に135店舗を構えるピラティススタジオです。 2006年に中目黒にピラティススタジオをオープンしてから、約20年の実績を持つスタジオとして、多...
【結論】こんな人にオススメ!

zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
  • スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
  • ヨガにも通いたい方
  • 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方

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zen place pilates

Rintosull 天王寺店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull 天王寺店」は、天王寺駅前駅より徒歩で4分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

Kana
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~
体験レッスン
Rintosull 天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5−36アベノセンタービル4F
アクセス 天王寺駅前駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Rintosull 天王寺店のGoogle口コミ
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4.6点(12件)

さかな。

さかな。

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評価 4

2024/06/22

数ヶ月ほど通っています。 体験の時の勧誘ですが、やっぱり高いヨガウェアとか勧められましたが、はっきり断ればしつこく来ることはないです。 また、天王寺ということで他のリントスルよりは会員が多くキャンセル待ちも多いです。が、2週間以上前に予約取っておけば余裕で予約取れます。 講師の...

yuki sasano

yuki sasano

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評価 5

2024/01/29

ピラティス通い始めて4ヶ月目です。スタッフの皆さんも名前を覚えてくれたり、話しやすく楽しく通ってます。肩こりや首こりが治って、身体の変化を感じています!これからも続けて通いたいと思います☆

m s

m s

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評価 5

2024/01/19

ホットヨガを3年ほど通い、こちらにも体験で‥と通い始めたらすっかりハマってしまいました。今ではほぼピラティスです。 ずっと悩んでいた腰痛やもも裏の痛み等がかなり!和らぎました!体重は変わりませんが、姿勢が良くなり身体のラインが引き締まった気がしています。パーソナルが受けてみたいの...

マロン

マロン

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評価 5

2024/01/13

初めて半年が過ぎましたが自分でも分かる位、筋肉がついてきました。 ヨガも4年やっていましたが、変化が分かるのはピラティスだと実感しています。 インストラクターの方々も話しやすく、感じがいい方ばかりです。

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【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

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Rintosull

ピラティスK 天王寺店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 天王寺店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、天王寺駅より徒歩1分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

Kana
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5−31アポロビル6階
アクセス 天王寺駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~19時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 天王寺店のGoogle口コミ
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4.8点(135件)

B Y

B Y

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評価 5

2024/08/25

音楽に合わせて運動できます。キツすぎず軽すぎず、丁度よい負荷ですが、ヒップアップなど効果が感じられたので、運動が続いたことがない私でも続けられました。 スタッフの方もいつも笑顔で接してくださいます。

y “yope”

y “yope”

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評価 5

2024/08/18

通い初めてもう3年になりますが、色々なコースがあって自分の身体の調子に合わせて選択できるのが良いです。レッスンの後はとても身体が軽くなり、翌日身体が動かしやすくなるのがわかります!これからも続けていきたいです。

mi ho

mi ho

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評価 5

2024/08/15

体験でお世話になりました。 スタジオ内も綺麗で清潔感もあり、インストラクターさんに優しく教えていただきながら楽しくレッスンできました。 頑張って継続して通おうと思います。

ともちん

ともちん

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評価 5

2024/07/20

初めてマシンピラティスを体験じました! 初めはうまくマシンが使えるか不安でしたがインストラクターの先生がすごく丁寧に教えていただきました! 毎回の動きもチェックしてくれてきちんとできてるか細かく見てくれてすごく楽しかったです。 これから運動不足解消とスッキリした体型になれるように...

Yon I

Yon I

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評価 5

2024/05/21

いつも楽しくレッスンさせていただいてます。 インスタラクターの方々は明るく、綺麗な方ばかり。教え方もとても素晴らしいです。これからも続けていきます。

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

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ピラティスK

女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店

fis.pilates

fis.pilatesは大阪に直営店を7店舗構える女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオです。天王寺店は天王寺駅から徒歩3分の場所に位置しています。完全個室で女性トレーナーが1対1で丁寧に指導するので安心してレッスンに集中することができます。

ウェア・靴下・タオル・お飲み物・プロテインまですべて無料で利用でき、さらにベビーベッドやバウンサーも完備しているのでお子様連れでも手ぶらでお越しいただけます。

fis.pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性トレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン

  • POINT2

    健康的な食事管理ダイエットをサポート

  • POINT3

    ウェアやタオルなどの無料貸し出しで手ぶらで通える

fis.pilatesの料金

入会金 4,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <レギュラー>​
8回:65,800円(税込)
16回:130,400円(税込)
24回:187,800円(税込)
32回:236,800円(税込)
体験レッスン
女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9−34LaCASA天王寺803
アクセス 天王寺駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
定休日 -
女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店のGoogle口コミ

fis.pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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STUDIO IVY 天王寺店 - なりたい自分になれる場所

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STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY

「STUDIO IVY 天王寺店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、天王寺駅より徒歩5分に位置しています。

初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。

Kana
落ち着いた環境で、自分の体に合わせた指導をしっかり受けられそうです!

STUDIO IVYの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    入会後は全店舗利用可能

  • POINT3

    パーソナルなのに通いやすい価格設定

STUDIO IVYの料金

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 2回:15,000円(税込)
4回:28,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO IVY 天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1−11イデアル天王寺601
アクセス 天王寺駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
STUDIO IVY 天王寺店のGoogle口コミ

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【結論】こんな人にオススメ!

STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
  • 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
  • 自分に適したプログラムを提案してほしい方

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STUDIO IVY

La pilates 天王寺店

「La pilates 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩1分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。

また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。

Kana
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそう!

La pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    骨膜整体×マシンピラティスで誰でも効果を感じやすい

  • POINT2

    姿勢や体型の改善に効果的

  • POINT3

    姿勢チェック、骨膜整体、マシンピラティスの贅沢な90分体験が3,000円で受けられる

La pilatesの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシンマンツーマン>
1回:12,000円(税込)
体験レッスン
La pilates 天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市天王寺区悲田院町9−20阿部野橋ビル8F
アクセス 天王寺駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
La pilates 天王寺店のGoogle口コミ
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4.9点(52件)

ys

ys

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評価 5

2024/10/12

腰痛改善のために通って月2回程3ヶ月経ちますが効果が出ていると実感しています。 生理中の腰痛も以前より軽くなっていてすごく嬉しいです。 以前他のグループのピラティスレッスンを月4回、5ヶ月頑張って通っていたのですが腰痛は改善されず… やはりマンツーマンで自分に合ったメニューで丁寧...

差也佳

差也佳

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評価 5

2024/08/22

姿勢改善の為に通い始めました。 ピラティスは初めてだったのですが、マンツーマンで丁寧に教えてもらいながら出来るので、とても楽しく通えています。通い始めてまだ2か月弱ですが反り腰からの慢性的に腰痛が、マシになってきました。最初に整体をしてくれるところもオススメです。

あら

あら

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評価 5

2024/08/20

反り腰改善のために通い始めて3ヶ月になります。他のピラティス体験にも何回か行きましたが、ラ ピラティスでは整体が一緒に受けれることがすごく嬉しい所です。月2回のコースですが、以前より疲れにくくなったり、生理痛が軽くなったりと女性に嬉しい効果が目に見えて分かるので、通うのが楽しくな...

moet soylatte

moet soylatte

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評価 5

2024/08/19

店内は明るく綺麗で、マシーンも各種揃っていました。 スタッフさんも丁寧にマンツーマンでレクチャーしてくれるので、マシーンピラティスが初めてでしたが楽しくレッスンできました。 駅近なので通いやすいですね。 ロッカー、着替えスペースがあり。シャワーなしですが、涼しいお部屋なので汗はほ...

Y Y

Y Y

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評価 4

2024/08/03

身体をしなやかにしたいのと姿勢を正したくて、体験からまずは3ヶ月と決めて始めてみました。 色んな知識を教えていただきながら施術してもらえるので、とても有意義な時間を過ごすことができています!良い運動、気分転換にもなってます。 まだ2ヶ月なので身体に関してはまだまだと感じますが、少...

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La pilatesの口コミや料金を徹底解説 | 評判からおすすめな人も紹介 La pilates(ラ ピラティス)は、東京を中心に全国で11店舗を展開するピラティススタジオです。 骨膜整体の技術とピラティスの運動を組み合わせ、美しいスタイルを目指...
【結論】こんな人にオススメ!

La pilatesは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 特定の部位のボディラインが気になる方
  • トレーニングをしてもなかなか効果が得られない方
  • 手ぶらで通いたい方
  • 体験レッスンをしっかり受けてから入会を決めたい方

ピラティスアヴニール天王寺店

アヴニール

アヴニール天王寺店は、体の悩みに対応するカスタマイズされたトレーニングを提供しています。初めにカウンセリングを行い、姿勢チェックと姿勢分析を経て、最適なトレーニングプランを立てます。また、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、専任のトレーナーが丁寧に指導してくれます。各種ピラティスマシンが豊富に揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。

アヴニールの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    プロのピラティス指導者がプログラムを提供

  • POINT2

    マンツーマンによる細やかな指導

  • POINT3

    最新のピラティス機器で効果的なトレーニング

アヴニールの料金

入会金 8,800円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
1回:7,920円(税込)
4回:28,600円(税込)
48回:343,200円(税込)
<ペアパーソナル(マット&マシン)>
1回:4,730円(税込)
4回:16,940円(税込)
48回:203,280円(税込)
体験レッスン
ピラティスアヴニール天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1あべのベルタ4F
アクセス 阿倍野駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時00分~23時00分
火曜日: 8時00分~23時00分
水曜日: 8時00分~23時00分
木曜日: 8時00分~23時00分
金曜日: 8時00分~23時00分
土曜日: 8時00分~23時00分
日曜日: 8時00分~23時00分
定休日 -
ピラティスアヴニール天王寺店のGoogle口コミ
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4.9点(43件)

Hana Hana

Hana Hana

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評価 5

2024/09/24

初めてピラティスを体験しましたが、 1回でも姿勢が変わりましたし、体幹も鍛えられて良かったです。 入会したので骨盤矯正もそうですが 猫背で姿勢が悪いので姿勢が良くなること とぽっこりお腹が改善できることを楽しみにしております。

ka yu

ka yu

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評価 5

2024/09/05

自分に合ったトレーニング方法で教えてくださって、凄く説明も丁寧でわかりやすかったです!これから継続して健康的な身体作りしていくのが楽しみです!

夏紫(いね)

夏紫(いね)

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評価 4

2024/08/25

初めて体験させていただきました。普段運動をしない人間なので、体験でも結構動いたなという感想です。パーソナルなので金額はかかりますが、これをきっかけに姿勢改善やダイエットを成功させられたらなと思い契約しました。胸式呼吸頑張ります。

mina

mina

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評価 5

2024/06/17

初めてピラティス体験をしました。 自分の身体の硬さにびっくりしました。 普段使わない筋肉をしっかり教えて下さり 凄く助かりました!ありがとうございます。 結婚式に向けて頑張ります。 宜しくお願いします^^*

Miyu S

Miyu S

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評価 4

2024/06/02

猫背改善・ダイエット目的で体験してきました! 無意識な姿勢が前もも中心になってしまっていたので、普段使っていない筋肉を意識することはむずかしかったですが…インストラクターさんがわかりやすく説明してくださり良かったです! これから改善していきたいです😊

ピラティススタジオ ソナーレ

ピラティススタジオ ソナーレは桃谷駅から徒歩5分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するピラティススタジオです。ピラティスマシンと更衣室が完備されており、快適な環境でお客様一人ひとりに合わせたレッスンを体験できます。完全予約制なので自分の予定に合わせて柔軟にスケジュールを調整可能です。

sonareの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全予約制のマンツーマンレッスン

  • POINT2

    桃谷駅から徒歩5分の好立地

  • POINT3

    ピラティスマシンと更衣室完備

sonareの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <プライベートレッスン(1回60分)>
月1回:9,350円(税込)
月2回:17,600円(税込)
月3回:26,400円(税込)
月4回:35,200円(税込)
月5回:44,000円(税込)
月6回:52,800円(税込)
体験レッスン
ピラティススタジオ ソナーレの基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
ピラティススタジオ ソナーレのGoogle口コミ
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評価なし
KAI

KAI

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評価 5

2022/09/02

体験レッスンが終わった後に、歪んでいる腰の痛みが無くなってました。 まさかの驚きと嬉しさで、入会申込して帰りました。 次回のレッスンが楽しみです‼

Kaori Yano

Kaori Yano

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評価 5

2022/08/29

先生のお人柄、ピラティス指導者としての実力最高です! 初めてのレッスンで、体幹の整え方を丁寧に解説しながらトレーニングして頂きました。 帰りには身長が伸びて身体も軽くなった感じがして幸せでした。 てんしばを眺めながら明るくて清潔なスタジオも気に入りました。 頑張って通います^^ ...

ST美味

ST美味

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評価 5

2021/05/19

ピラティス初体験しました!終わったら気持ちも身体もスッキリしてとても良かったです。即入会しちゃいました。初めてで緊張しましたが、一瞬で緊張無くなって楽しく受けれました。説明が丁寧で分かりやすかったのと、押しが強くないのが個人的にオススメです!

Pilates Studio soRa

「Pilates Studio soRa」は大阪上本町駅から徒歩6分に位置する、マンツーマンと少人数グループ両方のレッスンを体験できるピラティススタジオです。ピラティス専門のマシンを導入しており、自分の体について理解しながら一人一人に合わせた形でお客様の健康をサポートします。

soraの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティス専門マシン導入

  • POINT2

    大阪上本町駅から徒歩6分の好立地

  • POINT3

    マンツーマンと少人数グループ両方のレッスン

soraの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベートレッスン>
1回:9,900円(税込)
5回:44,000円(税込)
10回:82,500円(税込)
月4回:30,800円(税込)
<グループレッスン>
1回:4,400円(税込)
5回:20,350円(税込)
10回:38,500円(税込)
月4回:14,080円(税込)
体験レッスン
Pilates Studio soRaの基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
Pilates Studio soRaのGoogle口コミ
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評価なし
らんらん

らんらん

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評価 5

2021/06/12

ダイエット目的で体験レッスン→マシン回数券で通っています。 開放感のあるオシャレで綺麗なスタジオで、素敵な先生方に教えて頂けるのでいつも気分がアガります♪♪ 元々ピラティスの経験はありましたが、マシンを使った本格的なレッスンは初めてで、先生方もプロフェッショナル感満載なので全...

すぎゆき

すぎゆき

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評価 5

2021/05/13

元々体を動かすことが好きで 色んなスポーツをしていたのですが ピラティスは今回が初めて。 体の歪みやスポーツの癖などで、骨盤と足のズレからか痛みがあり、整体や鍼灸、カイロプラティックなども試しても1年ほど改善されなかったズレが一度のお試しレッスンであら不思議。今まであった痛みや...

mai

mai

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評価 5

2021/05/09

体を動かして姿勢も良くしたいなと思い通いはじめました。ピラティスは初めてで運動神経もあまり良くない私ですが、先生に優しく丁寧に教えていただき、レッスン後毎回とても体が軽くなるのを感じています。これからも通い続けたいです。

なかむらようこ

なかむらようこ

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評価 4

2020/11/25

母から勧められて通い始めました!運動が苦手でジムも一人で黙々筋トレなんて全く続かない性格です。ただ、40過ぎて体力に限界がきてどうしようか迷っていたところに、楽しくピラティスに通う母の姿が…!!母は70過ぎていますが、パートの仕事に趣味のダンスやタップなどパワフルに日々を楽しんで...

佐野陽菜

佐野陽菜

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評価 4

2020/10/26

最初は自分の体の歪みがあるかどうか見てくれて、それから自分にあった運動をしていきます。私は激しい運動が苦手ですが、程良い汗を掻く程度の運動で、ピラティス終わりに買い物や出掛けたりしても不思議なことに全く疲れがなく、むしろ体が軽くなった感覚で1回目からこんなに効果が分かるのかと驚き...

chocoZAP 天王寺 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 天王寺」は天王寺駅から徒歩4分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 天王寺の基本情報
住所 大阪府大阪市天王寺区悲田院町7−3大京天王寺ビル1F
アクセス 天王寺駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 天王寺のGoogle口コミ
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3.8点(42件)

M H

M H

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評価 4

2024/09/14

店内には所狭しとマシーンが並んでいます。見たことないマシーンもありました。人はいっぱいでした。(無人の写真が撮れないくらいに。) 予約ブースも数が多く、室内も広いです。 エステ他に使うジェルがシャバシャバしていて水で薄めているようなテクスチャーでした。

さくさくぱんだ

さくさくぱんだ

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評価 5

2024/04/16

必要なものだけが揃ってるジム。スタッフもいないのである程度経験ある人の方が利用しやすいかも。自宅でアプリの動画を見ながらエクササイズもできる。雨の日行きたくないなーって日は便利。

宮本留美子

宮本留美子

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評価 3

2024/03/09

5分で帰る人もいればじっくり2時間位いる人もいます。天王寺駅から数分。利用者が多いせいか掃除が行き届いていない時がある。

Beautiful Blue-life

Beautiful Blue-life

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評価 5

2023/09/24

チョコザップは、次の三店を利用した経験がある。谷町九丁目、寺田町、そして天王寺だ。ここは、最もマシンが多い。利用は、週に2.5回、ですが上の3店からその時の都合で選ぶから。というのは、大阪市立阿倍野屋内プールでウオーキングをするからです。店舗数が多くて、どこでも使えるのがメリット...

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chocoZAP

ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、天王寺駅から徒歩1分の場所に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:10,800円~(税込)
4回:8,800円~(税込)
学割4回:4,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店の基本情報
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目4−79F旧エコーアクロスビル
アクセス 天王寺駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~19時30分
日曜日: 7時30分~19時30分
定休日 金曜日
ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店のGoogle口コミ
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4.6点(124件)

sunaffy

sunaffy

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評価 5

2024/06/01

天王寺店に入会し、初回のレッスン受講しました。 インストラクターの方々は、皆さん優しくて、安心してレッスンに参加できました。 店舗内は、お掃除が行き届いてて、大変綺麗です。 これから、通うのが楽しみです!

三浦緋奈乃

三浦緋奈乃

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評価 5

2024/05/25

お友達と体験レッスンしてきました(^^) 初めてホットヨガしましたが汗も沢山出ました笑リラックスできましたしスッキリしました(*^^*) スタッフ皆様の対応がとても丁寧で良かったです!! 廊下や更衣室、シャワー室も清潔感があり清掃が行き届いてました♪

kazu Smile

kazu Smile

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評価 5

2024/05/24

店内の雰囲気が明るくて入りやすいです。又 広い! インストラクターの皆さんも素敵で、話やすいです♪ レッスンが多く、15分間隔の時間帯があるので助かっています。 現在、仕事の都合で天王寺店が多く、日々生活の一部になっています♪ 良く顔出しています…🤣 よろしくお願いします🙇

渡部史帆

渡部史帆

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評価 5

2024/04/23

今二ヶ月目に入りました。 初めは手ぶら体験に参加し本当に手ぶらで出来ました‼️‼️インストラクターの方の😊笑顔😊がまず素敵なのと、下の名前で呼んでいただいてそれもまた新鮮で嬉しくて心をつかまれました❤️体験中も個別で声をかけていただいてサポートしていただきました。 できていること...

まなまな

まなまな

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評価 5

2024/04/21

気持ちよく汗をかけて快適で、体も軽く感じます。インストラクターの方も笑顔で丁寧で、施設も清潔で大満足です☺️まだ2ヶ月弱ですが、入らなくなったスカートがまた入るようになりました❤️

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

天王寺でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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