この記事では、高槻周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
高槻でおすすめのピラティススタジオ11選
この記事では、高槻でおすすめのピラティススタジオ11社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 高槻店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 zen place pilates 高槻 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 ルルト 高槻店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. SOELU 高槻店 |  |
グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. Pilates Mirror 高槻店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | ミラーを使った効果的なピラティス | 詳細 | |||
| 6. URBAN CLASSIC PILATES 高槻 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 7. PILATES fiveG 高槻 |  |
マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 3つの異なるプログラムから選択可能 | 詳細 | |||
| 8. ness pilates 高槻 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,187円/1回 | 一人一人に合わせたメニュー | 詳細 | |||
| 9. Pilates in the lily 高槻店 |  |
マンツーマンレッスン | 8,500円/1回 | 「リフォーマー」という専用マシンを使用 | 詳細 | |||
| 10. BAURO 高槻市 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 『ストットピラティス』の資格を持つスタッフ在籍 | 詳細 | |||
| 11. ピラティススタジオVillage |  |
マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 完全個室のマンツーマンレッスン | 詳細 |
高槻で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
Rintosull 高槻店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 高槻店」は、高槻市駅から徒歩1分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市城北町２丁目１１−１ヤマキビル2F |
|---|---|
| アクセス | 高槻市駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（58件）
푸른달
評価 5
2024/05/26
グループレッスンですが、レッスン前後でインストラクターさんが動きを細かく教えてくれます！みなさん教え方がめちゃくちゃ上手です！ピラティスしてから姿勢の意識が変わり、巻き方が治ったり、足のラインがすっきりしてきました☺️夏に向けて週3通います！
ヨシコ
評価 5
2024/05/26
初めて利用させていただいた施設でした。 インストラクターの皆さんがとても親切で、レッスン前後のアドバイスもとても分かりやすくて、普段の生活にも実践出来る内容もあり、姿勢を正すヒントを沢山教えて下さいました。 レッスンの中でもとても優しく声掛けや、呼吸と姿勢のチェックをしていただき...
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ss
評価 5
2024/05/26
初めて利用させてもらいました。インストラクターの先生方の指導が凄く細かいところまで動きの説明してもらえたので実際のレッスンの時に動きが理解しやすかったです。スタジオのモニターもスクリーンもどの場所からでも見やすくてレッスンが受けやすい。お手洗いがゆったりとしたスペースが取ってある...
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mizuki
評価 5
2024/05/25
2月から通わせていただいています！ 先生がみなさん綺麗で優しいおかげで続けられています😭いつ行っても元気に挨拶してお話してくださって、ハッピーな気持ちになれます😭 もちろんレッスン中も丁寧にアドバイスや補助をしてくださって、全くの未経験でも少しずつ動けるようになります！ 身体もす...
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高山知美
評価 5
2024/05/25
通い始めてから3ヶ月程ですが、普段から身体の使い方を意識できるようになりました！ インストラクターの皆さんかわいくて、教え方もとても上手なので、これからも通い続けていきたいと思います。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
zen place pilates 高槻 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 高槻」は、高槻駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市紺屋町６−５今堀ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時55分 火曜日: 8時30分～20時55分 水曜日: 8時40分～22時10分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時35分～22時00分 土曜日: 7時10分～16時55分 日曜日: 7時05分～16時45分 |
| 定休日 | - |
4.7点（9件）
吉川浄
評価 5
2022/10/20
習い始めたゴルフに良いかもと始めてからもうすぐ1年。初めは、骨盤後傾させてと言われてもちんぷんかんぷん。レッスンに通ううちに、歩いている時の姿勢を意識するようになった。デスクワークばかりで猫背だった姿勢も少しはマシになった。ゴルフにどこまで効果が出てるかはわからないけど。身体が少...
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maiko uchida
評価 5
2021/12/19
ピラティスで動く事で自分の身体のことがよくよく分かる様になりました。仕事帰りで疲れていてもピラティスをした後は身体も気持ちもスッキリします。
Mie S
評価 5
2021/12/16
親しみ易く、知識が豊富でバラエティーに富んだインストラクターの方達が心身共にハッピーに導いてくれます。感染対策もきちんとされているので安心して受講できています。ピラティスは筋トレでは味えない身体のなか、さらになかに働きかけているような感じがしてライフスタイルにおいてなくてはならな...
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村上正典（MASA）
評価 5
2021/12/14
私は72才です、ピラティス歴5年ほどですが、背骨を柔軟にする運動のおかげでゴルフのスコアアップにつながってます。 今後もできるかぎり続けたいと思います。
さとさと
評価 5
2020/03/11
去年の10月から通い始めましたが、初めは呼吸の仕方や動作についていくのがやっとでしたが今は先生方の指導に自分の身体が柔軟についていけてるのを少しずつですが感じて、楽しみなから通わせて頂いてます。 最近は身体もスッキリしてきて、毎日が充実です～皆さんも是非まだの方は受けてみて下さい...
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zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
ルルト 高槻店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 高槻店」は、高槻駅より徒歩5分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１６−１９高槻ビル3階B |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（3件）
yoko nonomura
評価 5
2024/12/05
肩こりが無くなり、足の裏が真っ直ぐぺたりとついた。続けたいなと思いました。
well art
評価 5
2024/12/04
レッスン後、身体の左右の傾きがまっすぐになり、驚きました‼️首も腰もスッキリして快調になりました‼️続けて行きたいです。
のりこ
評価 5
2024/12/01
身体がとても硬く、姿勢の悪さからくる肩こりや腰痛に長年不安を感じていました。運動も苦手なので不安でしたが、とても丁寧に教えていただきました！スタッフの方が優しく明るい方で、安心してレッスンを受けることができました^^ 最初と最後に写真を撮っていただき、姿勢が良くなったことが目で見...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
SOELU 高槻店 - スタジオレッスンが受け放題
「SOELU 高槻店」は、阪急高槻市駅より徒歩2分に位置しているマシンピラティス＆フィットネススタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
監修者：佐藤SOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
SOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１５−６ |
|---|---|
| アクセス | 高槻市駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
SOELUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
＼ SOELUを今すぐチェック ／
Pilates Mirror 高槻店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 高槻店」は高槻駅より徒歩3分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町１丁目２−２アクトアモーレ1階 |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
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Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
URBAN CLASSIC PILATES 高槻 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 高槻」は高槻駅より徒歩5分に位置するピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
監修者：佐藤URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町９−１７第3吉廣ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（34件）
くりたろうちゃん
評価 5
2024/10/15
猫背や反り腰が気になっており、通い始めました。スタジオもとても清潔で、スタッフの方も丁寧に指導してくれ、初心者でもしっかり取り組むことができました。30分のトレーニングでもかなり汗をかき運動した感じがありました！これからよろしくお願いします。
てのりたま
評価 5
2024/10/12
ずっと気になっていたマシンピラティス。週一回しか通えませんが、毎回いい汗をかかせてもらってます。自分の姿勢の正すところ、体の使い方を色々な表現で伝えてくれます。長く続けたいです。 追伸 できれば日曜日も営業してくれると嬉しいです。
後藤望
評価 5
2024/10/12
1回30分と短い時間ですがしっかり汗をかくのでちゃんと運動した気分になります。普段運動をしないので体の動かし方が下手なのですが、スタッフさんがしっかサポートしてくれるので安心です。
Atsuko T
評価 5
2024/10/11
ピラティスは初めてでしたが、とても分かりやすく教えて頂き、楽しんでさせて頂いてます。 トレーナーの方もうまくみんなを見て下さってる様に思えました。 ピラティスが終わった後は、背中がピーンとなって姿勢良く歩いて買い物行けるので、嬉しいです。
Ty Sa
評価 3
2024/10/07
パーソナル以外は初めてのピラティスで不安でしたが、ほとんどパーソナルと変わらないぐらい丁寧にご指導頂きました。トレーニングルームも清潔でとてもきれいです。続けて頑張ります。 （追記）2回目の感想 ３人先にトレーニングされていて、私は2回目と伝えるとほぼ放置状態でした。トレーナーは...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
PILATES fiveG 高槻
「PILATES fiveG」は高槻駅から徒歩8分に位置する、完全マンツーマンの増しンピラティススタジオです。3つのアプローチで身体を変えることを目指しており、お客様それぞれに最適なレッスンを選択することができます。
fiveGの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全予約制のマンツーマンレッスン
-
高槻駅から徒歩8分の好立地
-
3つの異なるプログラムから選択可能
fiveGの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <メディカルマシンピラティス> 1回(90分、ピラティス45分+整体鍼灸45分):11,000円(税込) <マシンピラティス> 1回(60分):8,000円(税込) <整体マシンピラティス> 1回(60分、ピラティス45分+整体15分):8,000円(税込) <セミ・プライベートピラティス> 1回(60分):一人当たり6,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市天神町１丁目３−１９−１０３ |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（13件）
村上正典（MASA）
評価 4
2022/11/04
ピラティス始めて5年ぐらい経ちます、もうすぐ73才ですが、週に2～3回通ってます。 体幹を鍛えるのと背骨の柔軟性が目的でゴルフに良いかなと続けてますが、激しい運動ではなく年寄りには良い運動と思ってます。 ゴルフの飛距離が70前から少し延びてきたのでピラティスの効果かなと、これから...
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ERIKA Kataoka_Ueno
評価 5
2021/10/07
マンツーマンなので、わからないことがあれば気兼ねなく教えてくれます。スタッフさんの知識がすごい。解剖学やトレーニングについての情報、ノウハウが豊富で、個別ニーズに応じたメニューを組んでもらえるのは魅力だと思います。運動に慣れていない方からがっつり追い込みたい人まで、おすすめなピラ...
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Sayaka Ueno
評価 5
2021/10/07
定期的にピラティスに通っています。プライベートレッスンは、自分の体と向き合う良い時間、高い満足感を得られます。スタジオは清潔感があり、コロナ対策もしっかりとられています。心身のリフレッシュと健康維持のために今後も通います。 お店の前の花壇が季節ごとに変わっていくのが楽しみ☆☆☆
吉村直子
評価 5
2020/06/08
先生の人柄がとても良く、親身に話を聞いて下さいます。院内もとても清潔感があり落ち着いた雰囲気で、施術もとても丁寧で家族でお世話になってます。普段のメンテから痛みがある時も片岡先生に診てもらえたら的確な判断を頂けるので安心できます。
ida mitsuko
評価 5
2020/05/25
整骨院の頃からお世話になっています。今回久しぶりにギックリ首？肩？を患い、急行したところおしゃれで高級感ある雰囲気に様変わりしていました。施術ベッドは仕切られており、シックな色合いで清潔感もあり落ち着いた雰囲気です。先生はとても明るく元気がよい印象です。丁寧にヒアリングそしてカウ...
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ness pilates 高槻
「ness pilates」は、高槻市に位置するピラティススタジオです。解剖学や運動学を基にした指導で、体の動きを細かく分析し、一人ひとりに適した方法で根本から改善を目指します。
在籍するインストラクターはピラティス資格だけでなく、アスレティックトレーナーや健康運動実践指導士など、身体や運動の専門資格を持っており、一人ひとりの課題を的確に捉え、最適なアプローチを行います。
ness pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
体の仕組みに基づいた科学的マシンピラティス
-
柔軟に選べるレッスン形態
-
複数の資格を持つインストラクターによる専門的なレッスン
ness pilatesの料金
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 月4回 12,000円(税込) 月6回 15,000円(税込) 月8回 17,500円(税込) 〈パーソナル〉 10回券 83,000円(税込) 20回券 156,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市城北町１丁目２−８o |
|---|---|
| アクセス | 高槻市駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
ness pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates in the lily 高槻店
「Pilates in the lily 高槻店」は高槻市駅から徒歩5分に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。資格を持ったスタッフがレッスンを担当しており、完全オーダーメイドのプログラムを提供しています。
Pilates in the lilyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性のカラダに合わせたマシンピラティスのパーソナルレッスン
-
ピラティス未経験・運動初心者対象
-
駅近で通いやすい立地
Pilates in the lilyの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:9,900円(税込) 4回(有効期限2ヶ月):34,000円 8回(有効期限3ヶ月):66,400円 12回(有効期限4ヶ月):96,000円 16回(有効期限5ヶ月):120,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１９−８第2エーエスビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 高槻市駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（6件）
masu
評価 5
2024/05/19
はじめた当初はよくわからないけど、ふとした時に、効果が出てきたことに気づけました。継続すれば変わると思います。先生もオーナーもとても親切です。ここのスタジオなら間違いないです。
h m
評価 5
2024/05/03
心も体も整えられる気がしていつも楽しみに通っています☺️長年の悩みだった頭痛や腰痛も大幅改善です！パーソナルで、それぞれの悩みに合わせてメニューを考えてくださるのもすごくありがたいです✨これからもずっと通いたいと思います！
有井順子
評価 5
2024/04/26
本日で、体験を含め7回目となりました。腰痛やその他書ききれないほどの不調があり、一念発起して飛び込んだピラティスですが、丁寧なご指導と優しい励ましで、通うのが楽しみです。毎回新たな筋肉の位置に気付いて(こんなところにあったのね！)驚いています。 腰痛もましになり、身体が変わってい...
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ゆりゆり
評価 5
2024/04/24
姿勢改善の目標の時期に合わせてメニューを考えて下さったり、一緒に頑張りましょうととても親身になって下さっているので心強いです。 初めてのピラティスをPilates in the lilyで始めることができてよかったです！
松原千菜美
評価 5
2024/01/20
初めてのピラティスでしたが優しく丁寧に教えていただけるので初心者でもわかりやすくなにより楽しくできました！運動は苦手な方ですがプライベートレッスンのため、周りを気にすることなく集中して取り組めました。室内も清潔感があり良いです。
BAURO 高槻市
「ピラティススタジオ BAURO/高槻」は高槻駅から徒歩8分に位置する、マシン・マットピラティス両方を提供するピラティススタジオです。国際ライセンスである『STOTT PILATES®︎』の資格を持つインストラクターによる、丁寧できめ細やかな指導を受けることができます。
BAUROの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
『ストットピラティス』の資格を持つスタッフ在籍
-
高槻駅から徒歩8分の好立地
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
BAUROの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン> 1回ドロップイン:8,800円(税込) 6回券(有効期限2ヶ月):45,000円(税込) 6回券(有効期限3ヶ月):48,000円(税込) <セミパーソナルレッスン(一人当たりの料金)> 1回ドロップイン:5,500円(税込) 6回券(有効期限2ヶ月):27,000円(税込) 6回券(有効期限3ヶ月):30,000円(税込) <グループレッスン> 1回:1,500円(税込) 通い放題:4,000円(税込)/月 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町２丁目２４−５ジョイライフマンション203 |
|---|---|
| アクセス | 高槻駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 14時00分～17時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 9時30分～17時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Henry
評価 5
2023/05/06
パーソナルで通っています。身体のことについて先生と相談しながらできるので安心して通っています。
ピラティススタジオVillage
「ピラティススタジオVillage」は高槻市駅から徒歩3分に位置する、完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンを提供する女性専用のピラティススタジオです。医療資格を持つインストラクターによる、世界的なメソッドの「STOTT PILATES®︎」を導入したレッスンを受講することができます。
Villageの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
医療資格を持つインストラクター在籍
-
高槻市駅から徒歩3分の好立地
-
完全個室のマンツーマンレッスン
Villageの料金
| 入会金 | 5,400円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回ドロップイン:8,200円(税込) 1回ビジター:10,000円(税込) エクスプレス4回(有効期限1ヶ月):30,000円(税込) エクスプレス8回(有効期限2ヶ月):58,400円(税込) レギュラー4回(有効期限3ヶ月):32,000円(税込) レギュラー8回(有効期限6ヶ月):62,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１１−２１西第五ビル401 |
|---|---|
| アクセス | 高槻市駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日・水曜日 |
5点（20件）
森本真由子
評価 5
2024/11/13
体の気になる所を細かく聞いて下さり、通い出してから姿勢が良くなりました。以前より身体が軽く疲れにくくなったように思います。レッスン後は身体がスッキリして気持ちがいいです。また再開されたら通いたいと思っています。
松田佳美
評価 5
2024/09/11
スポーツジムなどで身体を使っていくうちに動かしづらいところやクセがあることがわかり、マンツーマンでピラティスを始めようと思いました。satomi先生のレッスンはイメージの伝え方がわかりやすく、今までここを使いたい、力を入れたいと思ってもわからなかったところが少しずつ意識できるよう...
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MCL
評価 5
2024/08/28
持病の治療と将来の身体のために通っています。先生は生徒個人に合わせて、メニューを考えてくださり、1時間のレッスンが終わると体が軽くなって整います！
en.m
評価 5
2024/08/15
ピラティス初体験で、マイペースな私に合わせて、ゆっくり丁寧に教えていただけます。 周りの友達や家族にも、ピラティスに通い始めてから姿勢が良くなった、痩せたと言ってもらえることが増えました！私よりも私の体のことを知っていただけて、先生のおかげで、楽しく続けられました！
治京真紀
評価 5
2024/08/14
ピラティス初心者の私にも、根気よく丁寧に指導して下さいます。 その日の身体のコンディションや、体調に合ったメニューをして下さるので、とても嬉しいです。 通い始めて、日々の生活で少しずつ変わってきました！ これからもよろしくお願いします！
麻帆
評価 5
2024/08/11
自身の体のことや使い方のクセを知ることができ、大変面白かったです。またSatomi先生はポジティブな声がけや熱心に指導してくださるので、あっという間にレッスン時間が経ちます!笑 通い始めた当初の私は、整体に通わないと体がしんどくてたまらない状態でしたが、今は自分の体のことを理解し...
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高槻でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
