この記事では、堺筋本町周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。





呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある





マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
堺筋本町のピラティススタジオ17選【比較表】
この記事では、堺筋本町でおすすめのピラティススタジオ17社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 女性専用フィットネススタジオSOELU 堺筋本町店 |
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グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 詳細 | |||
2 STUDIO IVY 心斎橋店 |
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マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 公式サイト 詳細 | |||
3 SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店 |
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マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4600円/1回 | 最大4人の完全少人数制 | 詳細 | |||
4. ピラティススタジオ VITARISE | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 7,250円/1回 | 身体の状態をチェックしニーズに合わせたレッスン | 詳細 | |||
5. ピラティススタジオ The Four Seasons | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 8,800円/1回 | 30代40代の働く男性・女性の為のスタジオ | 詳細 | |||
6. ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,200円/1回 | 確かな技術力を持つ老舗スタジオ | 詳細 | |||
7. PILATES STUDIO JOODY 本町スタジオ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,640円/1回 | 生涯を通して健康的で機能的で美しいカラダづくりをサポート | 詳細 | |||
8. Pilates base Irori. 本店 | ![]() ![]() |
グループレッスン | 2,200円/1回 | 経験豊富なトレーナー | 詳細 | |||
9. Le Lien Pilates&Wellness Studio | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,500円/1回 | マタニティピラティスなどの豊富なレッスン | 詳細 | |||
10. Pilates Bodywork Studio 大阪北浜店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 最新機器を使ったピラティス | 詳細 | |||
11. STUDIO marty | ![]() ![]() |
グループレッスン | 1,600円/1回 | バリエーション豊富なクラス | 詳細 | |||
12. EXECUTIVE7 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,800円/1回 | 多くのインストラクターを輩出したベテラントレーナー | 詳細 | |||
13. Merci | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 8,400円/1回 | 女性専用のパーソナルスタジオ | 詳細 | |||
14. pilates&bektore studio BEAUTE | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 12,100円/1回 | 女性のお悩み解決のためのトレーニング | 詳細 | |||
15. The VANCOUVER SKY STUDIO YODOYABASHI STUDIO | ![]() ![]() |
グループレッスン | 2,400円/1回 | 異国を感じる眺めと空間で癒される新スタイルのスタジオ | 詳細 | |||
16. Training Studio CROWN | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,500円/1回 | ピラティスとワークアウトを融合したトータルトレーニング | 詳細 | |||
17. chocoZAP 北久宝寺二丁目 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
堺筋本町で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
堺筋本町でおすすめのピラティススタジオ17選
女性専用フィットネススタジオSOELU 堺筋本町店


「女性専用フィットネススタジオSOELU 堺筋本町店」は、堺筋本町駅より徒歩4分に位置している女性専用スタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。



フィットネススタジオSOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
フィットネススタジオSOELUの料金
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2丁目2−54F |
---|---|
アクセス | 堺筋本町駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
定休日 | - |
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フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
STUDIO IVY 心斎橋店 - なりたい自分になれる場所








「STUDIO IVY 心斎橋店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、本町駅より徒歩5分、心斎橋駅より徒歩8分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。



STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
入会金 | 20,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6−9南久宝寺Fukue2023602 |
---|---|
アクセス | 本町駅より徒歩5分 |
営業時間 | 月曜日: 8時00分~21時00分 火曜日: 8時00分~21時00分 水曜日: 8時00分~21時00分 木曜日: 8時00分~21時00分 金曜日: 8時00分~21時00分 土曜日: 8時00分~21時00分 日曜日: 8時00分~21時00分 |
定休日 | - |
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SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店


「SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店」は、「自分が思うように美しく生きていく」を目指し、グループレッスン・プレイベートレッスンを提供しています。一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムを用意しています。
SHIN PILATES STUDIOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最大4人の完全少人数制
-
豊富な6種類のマシン完備
-
落ち着いた雰囲気のスタジオ
SHIN PILATES STUDIOの料金
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
事務手数料 | 2,200円(税込) |
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <プライベート月額制> 月2回:17,600円(税込) 月3回:25,500円(税込) 月4回:33,000円(税込) 月6回:48,000円(税込) <グループチケット制> 3回:13,750円(税込) 6回:27,600円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1丁目7−7藤和シティコープ船場202号室 |
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アクセス | 堺筋本町駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 8時00分~21時00分 火曜日: 8時00分~21時00分 水曜日: 8時00分~21時00分 木曜日: 8時00分~21時00分 金曜日: 8時00分~21時00分 土曜日: 8時00分~18時00分 日曜日: 8時00分~18時00分 |
定休日 | - |
ピラティススタジオ VITARISE


「ピラティススタジオ VITARISE」は本町駅より徒歩2分にあるピラティススタジオです。通常のマシンピラティスレッスンの他、理学療法士として整形外科クリニックに勤務していたインストラクターによるリハビリピラティスも提供しています。
VITARISEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
身体の状態をチェックしニーズに合わせたレッスン
-
初心者でも安心のマシンピラティス
-
理学療法士によるリハビリもできる
VITARISEの料金
入会金 | 無料 |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | 1回:8,000円 3回:24,000円 6回:45,000円 12回:87,000円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区安土町3丁目3−5イケガミビル4階 |
---|---|
アクセス | 本町駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
ピラティススタジオ The Four Seasons


「ピラティススタジオ The Four Seasons」は本町駅より徒歩3分にあるマシンピラティス専門スタジオです。週1回のマシンピラティスで1日中バテずに働ける、効率の良い身体に作り変えます。
The Four Seasonsの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30代40代の働く男性・女性の為のスタジオ
-
目的に合わせた4種類のプログラム
-
初心者にも安心のマシンピラティス
The Four Seasonsの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | 1回:11,000円(税込) 3回:27,000円(税込) 5回:44,000円(税込) 10回:88,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区備後町3丁目4−8フクエイビル3階307号室 |
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アクセス | 本町駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 8時00分~22時00分 火曜日: 8時00分~22時00分 水曜日: 8時00分~22時00分 木曜日: 8時00分~22時00分 金曜日: 8時00分~22時00分 土曜日: 8時00分~18時00分 日曜日: 8時00分~18時00分 |
定休日 | - |
ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ


「ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ」は本町駅より徒歩2分にある老舗ヨガスタジオです。リフォーマーを利用したマシン専門スタジオもあり、本格的なピラティスを楽しめます。
ヴィオラトリコロールの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
確かな技術力を持つ老舗スタジオ
-
通いやすい駅チカ
-
静かでオシャレな癒し系隠れ家
ヴィオラトリコロールの料金
入会金 | 7,700円(税込) |
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事務手数料 | 2,500円(税込) |
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <リフォーマーグループ> 1回:4,000円(税込) 4回:14,500円(税込) 8回:25,600円(税込) <プライベート> 60分:12,980円(税込) 90分:16,980円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区本町3丁目4−10本町野村ビルディングB1F |
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アクセス | 本町駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~13時30分, 15時30分~19時15分 火曜日: 10時00分~14時15分, 18時00分~20時15分 水曜日: 9時30分~16時30分, 18時00分~21時30分 木曜日: 10時00分~16時15分, 18時00分~20時00分 金曜日: 9時15分~11時15分, 18時00分~21時15分 土曜日: 8時00分~13時30分 日曜日: 8時00分~13時45分 |
定休日 | - |
PILATES STUDIO JOODY 本町スタジオ


ピラティススタジオジョディは肥後橋駅より徒歩5分にあるピラティススタジオです。世界のトップブランドでもあるSTOTT PILATES®公認のインストラクターが指導しています。機能解剖学・生体力学に基づき、一人一人の姿勢・動作の特徴から適切にエクササイズを組み立て、質の高いエクササイズを提供しています。
PILATES STUDIO JOODYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
生涯を通して健康的で機能的で美しいカラダづくりをサポート
-
機能解剖学・生体力学に基づいた指導
-
豊富なマシンやプロップを使用したレッスン
PILATES STUDIO JOODYの料金
入会金 | 11,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループマット> 1回:2,640円(税込) 通い放題:9,900円(税込) <プライベートマシン> 1回:6,930円(税込) 2回:13,860円(税込) 3回:20,790円(税込) 4回:27,720円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区平野町4丁目8−5RE-013504 |
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アクセス | 肥後橋駅より徒歩5分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~20時30分 火曜日: 10時00分~20時30分 水曜日: 10時00分~20時30分 木曜日: 9時30分~20時30分 金曜日: 10時00分~20時30分 土曜日: 10時00分~18時30分 日曜日: 10時00分~16時30分 |
定休日 | - |
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Pilates base Irori. 本店


Pilates base Irori.は、花と緑にかこまれた靭公園の地下にある隠れ家のようなピラティススタジオです。国内外で活躍する経験豊富なインストラクターが少人数制のグループレッスンで丁寧に指導してくれます。
pilates base iroriの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
経験豊富なトレーナー
-
少人数制のグループレッスン
-
隠れ家のようなスタジオ
pilates base iroriの料金
入会金 | 11,000円 |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | ライト(月4回) 11,000円 レギュラー(月6回) 13,200円 プレミアム(受け放題) 15,400円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市西区靱本町2丁目1−14ITC靱テニスセンターなにわ筋側B1F |
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アクセス | 中之島駅より徒歩15分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 9時00分~18時00分 日曜日: 9時00分~18時00分 |
定休日 | - |
Le Lien Pilates&Wellness Studio


Le Lien(ル・リエン)は淀屋橋駅より徒歩4分の場所に位置するピラティススタジオです。マタニティクラスや、キッズクラスなど様々なプログラムを提供しています。オンラインでのレッスンも提供しており、忙しい方でも気軽に通うことができます。
Le Lienの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マタニティピラティスなどの豊富なレッスン
-
指導歴17年のベテラントレーナー
-
オンラインでも受講可能
Le Lienの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <パーソナル> 90分:8,000円(税込) <オンラインパーソナル> 90分:6,000円(税込) <グループパーソナル> 90分:3,500円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区淡路町3丁目6−12501 |
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アクセス | 淀屋橋駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~17時00分 火曜日: 9時00分~17時00分 水曜日: 9時00分~17時00分 木曜日: 9時00分~17時00分 金曜日: 9時00分~17時00分 土曜日: 9時00分~12時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
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Pilates Bodywork Studio 大阪北浜店


「Pilates Bodywork Studio 大阪北浜店」は北浜駅より徒歩2分にあるキャデラック、リフォーマーを用いたマシンピラティススタジオです。体づくりを基礎から指導し、バランスの取れた理想的な身体を目指します。グループレッスン、パーソナルレッスンを提供しており、自分に合った形態を選ぶことができます。
pilates bodywork studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最新機器を使ったピラティス
-
様々なレッスン形態
-
体のバランスを整える
pilates bodywork studioの料金
入会金 | 11,000円 |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | 月4回 11,000円 月8回 16,000円 フリープランデイタイム 22,000円 フリープラン1日1回 24,000円 フリープラン 32,000円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目3−9TAG北浜ビル201 |
---|---|
アクセス | 北浜駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~19時00分 日曜日: 9時00分~19時00分 |
定休日 | - |
STUDIO marty


スタジオマーティは堺筋本町駅から徒歩4分に位置するヨガ・ピラティススタジオです。国内・海外でプリンシパル・ソリスト系ダンサーとして活躍された 経験豊富なベテラン講師や、現役のダンサーが熱心に指導いたします。初心者から上級者向けレッスン、子供から大人まで幅広く指導いたします。
STUDIO martyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
バリエーション豊富なクラス
-
経験豊富なベテラン講師や現役のダンサー
-
スタジオレンタルも可能
STUDIO martyの料金
入会金 | 5,000円 |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 75分:1,800円 60分:1,600円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2丁目2−71F |
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アクセス | 堺筋本町駅より徒歩4分 |
営業時間 | - |
定休日 |
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EXECUTIVE7


EXECUTIVE7は、北浜駅より徒歩2分に位置する完全予約制のピラティス・ヨガスタジオです。多くのインストラクターを育て全国で講師を務める一流の指導者がレッスンを提供しています。。
EXECUTIVE7の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
多くのインストラクターを輩出したベテラントレーナー
-
豊富なマシンとプロップスを使用したレッスン
-
ピラティス・ヨガのインストラクター養成コースも
EXECUTIVE7の料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <パーソナル> 6,800円(税込) <グループ> 2,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区平野町1丁目86F大阪市中央区平野町1-8-14北浜TDSビル |
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アクセス | 北浜駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~17時00分 木曜日: 10時00分~17時00分 金曜日: 10時00分~17時00分 土曜日: 10時00分~17時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
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Merci


「Merci」は天満橋駅より徒歩3分に位置する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。マットピラティスまたは、ピラティス専門のマシンを使って、体の土台となるコアを鍛え内側から整えていきます。
Merciの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性専用のパーソナルスタジオ
-
産前・産後・更年期の方にもオススメのピラティス
-
初心者でも安心のマシンピラティス
Merciの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <プライベート> 1回:9,000円(税込) 3回:25,800円(税込) 5回:42,500円(税込) 月4回:33,600円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区内平野町1丁目2−9グランドメゾン大手前301号 |
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アクセス | 天満橋駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~17時30分 火曜日: 10時00分~18時30分 水曜日: 10時00分~18時30分 木曜日: 10時00分~17時00分 金曜日: 10時00分~18時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
定休日 | 土曜日・日曜日 |
pilates&bektore studio BEAUTE


「pilates&bektore studio BEAUTE」は阿波座駅より徒歩4分の場所に位置する女性専用のパーソナルスタジオです。骨格ベクトルトレーニングで骨格を重心線に乗せ、ピラティスで筋肉で体をデザイン、さらに加圧トレーニングで内分泌代謝からアプローチの組み合わせで効果的にシェイプアップ 、ボディメンテナンスすることができます。
BEAUTEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性のお悩み解決のためのトレーニング
-
骨格のゆがみを直す骨格ベクトレ
-
オンラインレッスンにも対応
BEAUTEの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <骨格ボディメイクピラティス> 1回:13,100円 2回:25,200円 4回:49,400円 8回:96,800円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市西区京町堀3丁目4−22新宅ビル201 |
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アクセス | 阿波座駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 10時30分~16時00分 火曜日: 10時30分~16時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 定休日 金曜日: 10時30分~16時00分 土曜日: 10時30分~15時00分 日曜日: 10時30分~15時00分 |
定休日 | 水曜日・木曜日 |
The VANCOUVER SKY STUDIO YODOYABASHI STUDIO


The VANCOUVER SKY STUDIOは淀屋橋駅より徒歩1分の場所に位置するヨガ・ピラティススタジオです。クラスは英語で行われ、カナダ・バンクーバーを思わせる開放的な空間でレッスンを受けることができます。
The VANCOUVER SKY STUDIOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
異国を感じる眺めと空間で癒される新スタイルのスタジオ
-
英会話とヨガのクラス
-
レベル別に分けられたクラス
The VANCOUVER SKY STUDIOの料金
入会金 | 無料 |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 5回:13,500円(税込) 10回:25,500円(税込) 20回:48,000円(税込) 通い放題:15,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3丁目1−20児島ビル7F |
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アクセス | 淀屋橋駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~21時35分 火曜日: 9時00分~21時35分 水曜日: 7時00分~21時35分 木曜日: 11時00分~21時35分 金曜日: 10時30分~21時20分 土曜日: 7時00分~18時15分 日曜日: 7時00分~8時00分 |
定休日 | - |
Training Studio CROWN


Training Studio CROWNは本町駅から徒歩3分の場所にあるスタジオです。ピラティスとワークアウトを融合したトータルトレーニングを提供しています。グループレッスンは最大6名の少人数制で集中して受講することができます。
Training Studio CROWNの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとワークアウトを融合したトータルトレーニング
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広々として落ち着いた空間
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ウェア・タオルのレンタルがあり手ぶらでOK
Training Studio CROWNの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <ピラティスグループ> 1回:3,000円(税込) 4回:10,000円(税込) 8回:20,000円(税込) <パーソナルトレーニング60分> 1回:10,000円(税込) 4回:36,000円(税込) 8回:72,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 5f,4丁目-4-27本町中央区大阪市大阪府541-0053日本 |
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アクセス | 本町駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~20時00分 火曜日: 10時00分~20時00分 水曜日: 10時00分~20時00分 木曜日: 10時00分~20時00分 金曜日: 10時00分~20時00分 土曜日: 10時00分~20時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
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chocoZAP 北久宝寺二丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム




「chocoZAP 北久宝寺二丁目」は堺筋本町駅より徒歩4分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
入会金 | 3,000円(税込) |
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レッスン方式 | セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町2丁目5−2丸佐 |
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アクセス | 堺筋本町駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
定休日 | - |
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
堺筋本町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。


マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。


ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。


ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!