【2025年最新】西長堀のピラティススタジオおすすめ7選

この記事では、西長堀周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ7選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

西長堀のピラティススタジオ7選【比較表】

この記事では、西長堀でおすすめのピラティススタジオ7社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
URBAN CLASSIC PILATES 西長堀
URBAN CLASSIC PILATES 西長堀 マンツーマンレッスン 2,420円/1回 30分で効果の出る効率的なトレーニング 詳細
2
STUDIO IVY 堀江店
STUDIO IVY 堀江店 マンツーマンレッスン 6,500円/1回 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン 公式サイト 詳細
3
Torico《トリコ》
Torico《トリコ》 グループレッスン 3,850円/1回 リフォーマー3名/マット4名の超少人数制 詳細
4. Torico《トリコ》西長堀店 Torico《トリコ》西長堀店 マンツーマンレッスン 8,000円/1回 初回体験の姿勢改善率95% 詳細
5. PILATES STUDIO TOU 大阪堀江店 PILATES STUDIO TOU 大阪堀江店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 ボディメイクに特化したピラティススタジオ 詳細
6. Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店 Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,920円/1回 様々な認定を受けたインストラクター多数在籍 詳細
7. Studio Venus 堀江店 Studio Venus 堀江店 マンツーマンレッスン 7,500円/1回 1対1でオーダーメイドのトレーニングメニュー 詳細

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西長堀で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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西長堀でおすすめのピラティススタジオ7選

URBAN CLASSIC PILATES 西長堀 - 初心者からのマシンピラティス

URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町

「URBAN CLASSIC PILATES 西長堀」は西長堀駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオです。

マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。

モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。

監修者:佐藤
ピラティスだけでなく、ファンクショナルトレーニングを組み合わせることで、自分の体をスムーズにコントロールする力がより高くなります!

URBAN CLASSIC PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    30分の効率的なトレーニング

  • POINT2

    予約不要なので好きな時間に通うことができる

  • POINT3

    ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト

URBAN CLASSIC PILATESの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,080円(税込)
4回:9,680円(税込)
8回:11,880円(税込)
体験レッスン
URBAN CLASSIC PILATES 西長堀の基本情報
住所 大阪府大阪市西区南堀江3丁目12−23不二建物西長堀3F
アクセス 西長堀駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時30分
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~19時30分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
URBAN CLASSIC PILATES 西長堀のGoogle口コミ
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4.9点(412件)

Saori Lucy Morimoto

Saori Lucy Morimoto

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評価 5

2024/11/23

友人の紹介で初めてのピラティス体験! 予約不要なので自分のペースで通いたい人にピッタリですね。 室内は清潔感があり綺麗で、トレーナーさんも2〜3名ほど気にかけてくださるセミパーソナルシステム♪ 自分だけの時間とたまに気にかけてくださるこの距離感は私にはちょうど良く、安心して集中...

渡嘉敷唯

渡嘉敷唯

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評価 5

2024/11/09

ずっとピラティスを探していてやっと最適なピラティスを見つけることができました!! ほぼパーソナルに近いくらい1人1人にしっかりついて指導をしてくれるので、次の日しっかり筋肉痛がつくほど、パーソナルではないですがトレーニングをできます🎶 ・館内も清潔感・開放感があるのも◎ ・予約な...

rb ot

rb ot

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評価 4

2024/11/07

運動苦手ですが安いのもあり勢いで始めて続いています。予約なしで好きな時間に、というのが自分に合っています。インストラクターの方からのアドバイス通りに姿勢を修正すると一気に負荷が掛かるのでYouTubeとかで見様見真似でやるのとは全く違うと感じています。 駅近の綺麗な施設ですが、色...

長田奈美

長田奈美

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評価 5

2024/09/07

施設内は明るく綺麗です。 初めて、機械のピラテスを体験したのですが 丁寧に機械の使い方や呼吸方法、力の入れ方などを指導していただきました。 30分という時間内でサーキット2周をしていくので 短いようですが、普段使っていないお腹やお尻の筋肉に効きました。 体の歪みもきちんと見てい...

S S

S S

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評価 5

2024/07/15

普段は東京スタジオ使ってます。 長堀は壁の色もやさしくて広くてゆったり運動できました。プログラムも曜日で違うだけなので、スタジオによって内容被るということもないので凄く良いです。

安藤華純

安藤華純

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評価 5

2024/06/12

マシンピラティスをずっとやってみたかったので、家の近くで通えて嬉しいです。未経験ですが、スタッフの方が自分の癖などを教えてくれながらトレーニングしていくので、分かりやすいです!!これから自分の体の変化が楽しみです⭐︎

ちえ

ちえ

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評価 5

2024/06/01

だらしない性格と生活で標準体重+8kg、でも自信を持ってアクティブに生きたい40代です。好きな時に行けるし、予算的にも優しい価格で通えるし、姿勢改善やダイエットに良いということで通うことにしました。初ピラティスの感想は、めちゃめちゃきつい。少しやっただけなのに腕が上がらないぐらい...

kristina hirakawa

kristina hirakawa

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評価 5

2024/04/11

4月からスタートさせていただきました! 歯医者さんが1階にあるビルの 3階が店舗となっていて 内装ははピンクと白が基調でシンプルで清潔感があります。 サーキット形式でみんなでマシーンを使ってピラティスをしていくのですが マシーンもみなさん綺麗に使っているので とても使いやすく気...

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【結論】こんな人にオススメ!

アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 継続的な運動習慣を身に付けたい方
  • スキマ時間で気軽に通いたい方
  • 自分である程度ワークアウトをこなせる人
  • リーズナブルに通いたい方

STUDIO IVY 堀江店 - なりたい自分になれる場所

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STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY

「STUDIO IVY 堀江店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、西長堀駅より徒歩2分に位置しています。

初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。

監修者:佐藤
落ち着いた環境で、自分の体に合わせた指導をしっかり受けられそうです!

STUDIO IVYの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    入会後は全店舗利用可能

  • POINT3

    パーソナルなのに通いやすい価格設定

STUDIO IVYの料金

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 2回:15,000円(税込)
4回:28,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO IVY 堀江店の基本情報
住所 大阪府大阪市西区北堀江3丁目10−17THEHIGHHORIE302
アクセス 西長堀駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
STUDIO IVY 堀江店のGoogle口コミ
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5点(2件)

aru m

aru m

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評価 5

2024/09/19

ぽんた

ぽんた

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評価 5

2024/07/29

マシンピラティスに興味があり、パーソナルでしているお店を探していました。 お部屋に入るとマシンがどん!と置いてあり、とてもきれいな空間でした。 対応してくださったトレーナーのお姉さんは明るく、分からない動作等も優しく教えてくださり、マシンピラティス初体験の私でも心地よくやり切るこ...

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【結論】こんな人にオススメ!

STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
  • 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
  • 自分に適したプログラムを提案してほしい方

\ STUDIO IVYを今すぐチェック /

STUDIO IVY

Torico《トリコ》

「Torico《トリコ》」は西大橋駅から徒歩4分に位置するピラティススタジオです。リフォーマー3名/マット4名の超少人数制で、個々にコミュニケーションを取り正しい動作に導きます。まるでパーソナルレッスンを受けているような時間と変化を実感できます。

徒歩1分の場所には「Torico《トリコ》西長堀店」があり、パーソナルピラティスを提供しています。

toricoの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    リフォーマー3名/マット4名の超少人数制

  • POINT2

    初めてでも安心のフォロー体制

  • POINT3

    医療系国家資格を持つスタッフ多数在籍

toricoの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <通常プラン>
ライト(月4回):16,500円(税込)
レギュラー(月6回):23,100円(税込)
プレミアム(受け放題):33,000円(税込)
<平日デイプラン>
ライト(月4回):15,400円(税込)
レギュラー(月6回):19,800円(税込)
プレミアム(受け放題):26,400円(税込)
体験レッスン
Torico《トリコ》の基本情報
住所 大阪府大阪市西区新町3丁目5−3不動ビル1F
アクセス 西大橋駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
Torico《トリコ》のGoogle口コミ
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5点(41件)

山田魁人

山田魁人

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評価 5

2024/12/20

最初はパーソナルを受けていましたが、ピラティスにも慣れてきたのでグループレッスンに移行しました。 3人制のレッスンなので、1対1のレッスンとほぼ同じように指導してくれるので満足しています。

多田人美

多田人美

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評価 5

2024/11/13

今日、ピラティスの体験させていただきました!軽くサラッとやって終わるんじゃないかと思っていたのに、思いもよらず!かなり丁寧にわかりやすくご指導いただきました!ピラティスは全く初めてというわけでもないですが、実際に体を見てもらいながらのレッスンの良さを実感しました。優しく穏やかなお...

rainbow star

rainbow star

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評価 5

2024/09/14

初めてピラティス受けさせて頂きました! 男性インストラクターの方が対応してくれたんですがカウンセリングも丁寧で、施術も良かったので契約させて頂きました! 姿勢が悪いのと、身体が硬いので通って良くなるのが楽しみです。

紀田泰良

紀田泰良

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評価 5

2024/05/25

朝の時間帯でパーソナルレッスンを受けさせていただきました。 腰痛があり仕事中も痛みや違和感が気になっていたのですが、レッスンを受けて1週間経ちますが痛みや違和感が気になりません。 自分の体の状態を丁寧に説明していただき、セルフケアも教えていただきました。 これからも身体を良くする...

たなかたなか

たなかたなか

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評価 5

2024/05/19

長年の膝の痛みで悩んでおり、ホームページを見て体験に行かせてもらいました。 理学療法士の資格を持ったインストラクターさんがピラティスを指導してくれるので膝に痛みがある私でも安心して受けることができました! 曲げると痛かった膝の痛みがなくなりびっくりしています☺️これから通って良く...

yui it

yui it

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評価 5

2024/03/12

ピラティス初心者(39歳主婦)です。 こちらに、通い初めて半年ほどがたちます。 第一声は、本当に身体、かわります!!! 39年間、運動とゆう運動を、一切してこず、ダラダラ過ごした結果、年齢とともに、同じ体重でも身体のラインが崩れ、嫌なところにお肉がもたつき、身体の固さも増し、...

荒木直子

荒木直子

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評価 5

2023/09/13

ピラティスは以前、何ヵ所かでレッスンを受けていましたが、なんとなく効果が分かりづらくて長続きしませんでした。Toricoさんはたまたま通りかかって知り、外観がキレイで入りやすい雰囲気だったし、軽い気持ちで体験レッスンを受けました。受けてみて分かったことは、これまでのスタジオと違っ...

Torico《トリコ》西長堀店

torico

「Torico《トリコ》西長堀店」は西長堀駅より徒歩3分に位置するパーソナルピラティススタジオです。理学療法士が医学的な観点からピラティスを監修し、一人ひとりの身体のお悩みを解決します。700種類以上のエクササイズの中からあなたの身体に最適なものを行い最大限の効果を引き出します。

徒歩1分の場所には「Torico《トリコ》」があり、少人数制のグループピラティスを提供しています。

toricoの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    初回体験の姿勢改善率95%

  • POINT2

    国家資格者監修のピラティスプログラム

  • POINT3

    ピラティスだけでないアプローチ

toricoの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <パーソナルプラン>
1回:9,900円(税込)
4回:35,200円(税込)
8回:64,000円(税込)
体験レッスン
Torico《トリコ》西長堀店の基本情報
住所 大阪府大阪市西区新町3丁目5−7永光ビル2F
アクセス 西長堀駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時30分
火曜日: 7時00分~21時30分
水曜日: 7時00分~21時30分
木曜日: 7時00分~21時30分
金曜日: 7時00分~21時30分
土曜日: 7時00分~21時30分
日曜日: 7時00分~21時30分
定休日 -
Torico《トリコ》西長堀店のGoogle口コミ
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5点(23件)

志保

志保

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評価 5

2024/12/20

出産して2ヶ月が経ち、そろそろ体を動かしたいと思い体験に来させてもらいました。トリコさんを選んだ理由として、インストラクターの方が理学療法士さんで身体のことに詳しく、産後でも安心してピラティスを受けられると思ったからです。運動経験のない私でしたが、インストラクターの方が産後でもで...

山田魁人

山田魁人

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評価 4

2024/12/20

2年前にアキレス腱を断裂し手術をしましたが、足首の感覚は戻ってきませんでした。 理学療法士のインストラクターの方に担当していただきました。 痛みがある箇所に対して検査や評価をしっかりしていただいた上でレッスンをしてくれたので安心して取り組めました。 継続すれば元の感覚に戻る感じが...

たなかたなか

たなかたなか

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評価 5

2024/08/25

グループのピラティスを始めてから悩みであって膝の痛みは解消されました!今回はより身体を変えたいと思い、理学療法士のインストラクターが行うパーソナルピラティスを初めて受けました。グループでももちろん効果は感じていましたが、パーソナルの方がより細かいところを見てもらえて姿勢の変化や身...

ozone

ozone

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評価 5

2024/08/04

パーソナルレッスンを初めて受けました🫡 普段はグループレッスンを受けていますが、パーソナルレッスンはより細かく動きをみてもらえるのでより身体の変化を感じることができます。これからはより身体をよくしていくためにパーソナルも受けます🤲

はま

はま

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評価 5

2024/08/02

腰痛と膝痛に長年悩んでおり理学療法士の方がされてるパーソナルピラティスを受けました。 今まで整骨院や病院に行きましたが、良くならず受ける前まではピラティスで本当に良くなるのかなというのが本音でした。 ただ受けてみると一つのエクササイズで膝の動きや腰の痛みが良くなっていく感じがあり...

PILATES STUDIO TOU 大阪堀江店

PILATES STUDIO TO U 東京銀座店

「STUDIO TOU 大阪堀江店」は、東京・大阪を中心に全国に展開するピラティススタジオです。個々のニーズに応じたプライベートレッスンや少人数制のグループレッスンを提供しており、初めての方でも安心して通えます。特にボディメイクに特化しており、専門的な指導で体幹強化や姿勢改善を目指します。四ツ橋駅より徒歩4分の場所にあります。

ピラティススタジオTOUの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ボディメイクに特化したピラティススタジオ

  • POINT2

    駅から近くの便利な立地

  • POINT3

    オシャレで居心地のいいスタジオ

ピラティススタジオTOUの料金

入会金 1,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシングループ>
通い放題:13,000円(税込)
5回:11,000円(税込)
2回:8,000円(税込)
<マシンプライベート>
8回:48,000円(税込)
4回:24,000円(税込)
2回:12,000円(税込)
体験レッスン
PILATES STUDIO TOU 大阪堀江店の基本情報
住所 大阪府大阪市西区北堀江1丁目13−11クライス日光北堀江2階
アクセス 四ツ橋駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
PILATES STUDIO TOU 大阪堀江店のGoogle口コミ
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5点(2件)

y.e

y.e

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評価 5

2023/09/07

kinoshita kimiko

kinoshita kimiko

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評価 5

2023/09/03

カフェの中の階段を上がって入ります。スッキリとした清潔感のあるピラティススタジオ。 窓が大きくて気持ちの良い空間、広過ぎずプライベートな場所が好きな方におススメ!

Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店

「Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店」は西長堀駅から徒歩4分に位置する、マシン・マットピラティス両方を兼ね備えるトレーニングスタジオです。通いやすい価格設定で、様々な認定を受けたインストラクターによるきめ細やかで高品質な指導を受けることができます。

FREEDBODYの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    様々な認定を受けたインストラクター多数在籍

  • POINT2

    西長堀駅から徒歩4分の好立地

  • POINT3

    マシン、マット両方のレッスンが充実

FREEDBODYの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マットグループ>
朝の通い放題プラン:8,500円(税込)
終日通い放題プラン:13,000円(税込)
グループ10回券(有効期限4ヶ月):19,200円(税込)
<マシングループ>
グループ5回券(有効期限4ヶ月):19,200円(税込)
共通15回券(有効期限180日):42,900円(税込)
<プライベートレッスン>
月4回:30,000円(税込)

体験レッスン
Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店の基本情報
住所 大阪府大阪市西区北堀江3丁目4−17
アクセス 西長堀駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時30分
定休日 -
Pilates Studio FREEDBODY 大阪堀江店のGoogle口コミ
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4.8点(6件)

かつお

かつお

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評価 5

2023/02/28

Jun Jun

Jun Jun

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評価 5

2022/05/16

親身になっていろいろ話を聞いてアドバイスや指導してくださいます!自分では気付かなかった身体のコリがどんどん見つかりほぐれていくのは気持ちいいですね!常に勉強もされていて最新の情報をお持ちなのでとても信頼できるスタジオです☆ワンフロア増えて専用の器具も輸入され本格的なピラティスもで...

JAPAN LOKAL

JAPAN LOKAL

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評価 5

2021/11/22

おしゃれでスタジオの雰囲気も明るくて人気の先生が教えてくれます!

松田貴子(Ellesuzu)

松田貴子(Ellesuzu)

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評価 4

2018/08/21

Vicente Conejero

Vicente Conejero

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評価 5

2018/03/22

Studio Venus 堀江店

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「Studio Venus 堀江店」は西大橋駅より徒歩3分にある完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターが独自の5ステップメソッドを使用し、姿勢改善やボディメイクをサポートします。

Studio Venusの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    1対1でオーダーメイドのトレーニングメニュー

  • POINT2

    確実に成果を出す独自の5ステップメソッド

  • POINT3

    経験豊富なインストラクターが目標達成に貢献

Studio Venusの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <チケット>
1回:9,800円
3回:27,000円
<月額プラン>
4回:32,000円
8回:60,000円
体験レッスン
Studio Venus 堀江店の基本情報
住所 大阪府大阪市西区北堀江2丁目7−14MiCasaKITAHORIE102
アクセス 西大橋駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時30分
火曜日: 9時00分~20時30分
水曜日: 9時00分~20時30分
木曜日: 9時00分~20時30分
金曜日: 9時00分~20時30分
土曜日: 9時00分~20時30分
日曜日: 9時00分~20時30分
定休日 -
Studio Venus 堀江店のGoogle口コミ
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5点(9件)

まいまい

まいまい

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評価 5

2024/03/29

トレーナーの皆さんがすごく明るく、楽しく教えてくれます!新しくできたので、スタジオもとても綺麗です!

Hyuga Yoshikawa

Hyuga Yoshikawa

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評価 5

2024/03/02

大阪でピラティススタジオが沢山ある中でどこに行くか迷っていましたが、しっかり身体を分析し、癖を見た上で完全オーダーメイドなレッスンをしてもらえて、姿勢改善の効果を体験だけでも実感できたので、これからも通います!! 姿勢改善したい人にはおすすめです✨

Nami Shokita

Nami Shokita

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評価 5

2024/02/27

マシンピラティス、目からウロコの体験でした! ピラティスのグループレッスン経験者です。 こちらのスタジオではグループレッスンでは気づかなかった細かいところまでチェックしてもらえ、自分がずっと間違っていた正しい姿勢についても教えてもらいました。 インストラクターさんの説明もわかりや...

三島健太

三島健太

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評価 5

2024/02/20

体験で伺いました。店内も新店舗ということもありピカピカです。インストラクターさんも優しく、丁寧に教えてくれて楽しく体を動かすことができました。これから頑張って通いたいと思います。

まっくす

まっくす

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評価 5

2024/02/17

北堀江にできた新しいピラティススタジオ。 マシンを使って普段使わない部分までしっかりアプローチしてもらいました。 全然動けない自分が情けなかったので今後通いたいと思いました。

西長堀でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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