【2025年最新】香里園のピラティススタジオおすすめ4選

香里園 ピラティス

この記事では、香里園周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

香里園のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、香里園でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店
TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店 グループレッスン 2,475円/1回 女性専用の少人数制スタジオ 詳細
2
ソウプラス 香里園店
ソウプラス 香里園店 グループレッスン 5,500円/1回 他のスタジオには無い独自のプログラムが充実 詳細
3
ヨガチタチタ 香里園松屋町
ヨガチタチタ 香里園松屋町 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,000円/1回 最安2,000円という破格の価格設定 詳細
4. chocoZAP 香里園 chocoZAP 香里園 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

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香里園で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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香里園でおすすめのピラティススタジオ4選

TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店

TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺

「TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店」は"鍛えるのではなく整えるピラティス"をコンセプトとした、TSUTAYAが提案するライフスタイルジムです。完全予約制で1人1台専用のマシンを使えるため、集中して取り組むことができます。香里園駅より徒歩1分の場所にあります。

TSUTAYA Conditioning PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性専用の少人数制スタジオ

  • POINT2

    初心者でも安心のマシンピラティス

  • POINT3

    最大10名の少人数制レッスン

TSUTAYA Conditioning PILATESの料金

入会金 2,200円
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシングループ>
8回:19,800円(税込)
4回:13,200円(税込)
体験レッスン
TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店の基本情報
住所 大阪府寝屋川市香里新町31−17
アクセス 香里園駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~22時00分
定休日 -
TSUTAYA Conditioning PILATES 香里園店のGoogle口コミ

TSUTAYA Conditioning PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

ソウプラス 香里園店

SOU+

「ソウプラス 香里園店」は、ダンスやピラティスを通じて身体の歪みや痛みの解消を目指す方々に最適な設備と環境を提供するピラティススタジオです。また、フリーパスやデイタイムパスなど、利用者のライフスタイルに合わせて選べる多様な会員プランが特徴です。香里園駅から徒歩5分の場所にあります。

ソウプラスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    結果が出るSOU+のプログラム

  • POINT2

    質の高いレッスンを楽しく・リーズナブルに

  • POINT3

    こだわりのインストラクター

ソウプラスの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:22,000円(税込)
8回:17,600円(税込)
4回:13,200円(税込)
1回:3,850円(税込)
体験レッスン
ソウプラス 香里園店の基本情報
住所 大阪府寝屋川市香里北之町2−4ハウスバンクビル3F
アクセス 香里園駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~16時00分
日曜日: 10時00分~15時00分
定休日 月曜日
ソウプラス 香里園店のGoogle口コミ
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5点(23件)

上村里枝

上村里枝

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評価 5

2024/10/02

レッスン内容が充実していてトレーナーの方たちもとても親切でレベルも高いです。また会員さんの年齢層の幅も広くどなたでも通いやすいと思います。そして必ず体は変わります。

nao

nao

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評価 5

2024/09/11

オープン当初から通って6年になります。友達から凄く足が綺麗になったや姿勢が良くなったと褒めてもらえて嬉しいです!少人数制で先生との距離が近いのでしっかり見てもらえるので効果が出やすいです。クラスの雰囲気がとても和やかで楽しいので、これからもずっと通いたいと思います!

ゆき(ゆき)

ゆき(ゆき)

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評価 5

2024/08/03

グループレッスンでも、少人数に近いので一人一人しっかり見て頂けるので初心者でもとても始めやすいと思います。レッスン内容も豊富で飽きないのと、通ううちに自分の身体の変化が分かるので継続して楽しんで通うことができるのでオススメです!!

MARINA

MARINA

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評価 5

2024/06/20

通い始めたばかりですが既に身体の変化を感じていて毎回楽しく通っています。初めは不安な気持ちもありましたが、トレーナーの皆さんはとても優しく、一人ひとりをしっかり見てアドバイスをくださるので初心者でも不安なく通えていますし普段自分で鍛えたいけどなかなか難しい所を道具を使いながら鍛え...

利穂美千子

利穂美千子

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評価 5

2024/06/15

シルクサスペンションの体験レッスンに参加しました。初めてでしたが、丁寧な説明とアジャストで安心して受けることができました。体幹を意識しながらしっかり動けて汗がじんわりしました。とても楽しいレッスンでした。スタジオもとてもキレイで清潔感がありました。オススメです!

ヨガチタチタ 香里園松屋町

「ヨガチタチタ 香里園松屋町」は香里園駅から徒歩11分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するトレーニングスタジオです。ピラティスのみならずヨガのレッスンも提供しており、最安2,000円という破格の価格設定でお客様の健康をサポートします。

ヨガチタチタの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    最安2,000円という破格の価格設定

  • POINT2

    香里園駅から徒歩11分の好立地

  • POINT3

    ピラティスとヨガ両方のレッスン

ヨガチタチタの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループセッション(マットピラティス)>
ドロップイン:2,500円(税込)
4回(有効期限2ヶ月):8,000円(税込)
8回(有効期限4ヶ月):14,400円(税込)
<パーソナルセッション(マットピラティス)>
ドロップイン:6,600円(税込)
3回(有効期限2ヶ月):18,000円(税込)
5回(有効期限3ヶ月):27,500円(税込)
<パーソナルセッション(マシンピラティス)>
ドロップイン:7,700円(税込)
3回(有効期限2ヶ月):21,000円(税込)
5回(有効期限3ヶ月):32,500円(税込)
<セミパーソナルセッション(マシンピラティス)>
ドロップイン:一人当たり5,500円(税込)
3回(有効期限2ヶ月):一人当たり15,000円(税込)
5回(有効期限3ヶ月):一人当たり22,500円(税込)

体験レッスン
ヨガチタチタ 香里園松屋町の基本情報
住所 大阪府寝屋川市松屋町18−18ファースト香里園ハイツ101
アクセス 香里園駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時30分
火曜日: 10時00分~20時30分
水曜日: 10時00分~20時30分
木曜日: 10時00分~20時30分
金曜日: 10時00分~20時30分
土曜日: 10時00分~20時30分
日曜日: 10時00分~20時30分
定休日 -
ヨガチタチタ 香里園松屋町のGoogle口コミ
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5点(1件)

Atsuko Fujimura

Atsuko Fujimura

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評価 5

2021/03/09

chocoZAP 香里園 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 香里園」は香里園駅より徒歩4分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 香里園の基本情報
住所 大阪府寝屋川市香里南之町351F寝屋川市香里南之町35-6SapphireFairyCourtSouthAvenue
アクセス 香里園駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 香里園のGoogle口コミ
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2.8点(33件)

毱乃.

毱乃.

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評価 3

2023/09/30

みんな黙々とトレーニングしていて、治安の悪さは感じません。 中も思っていたより綺麗です。 ただ、マシンが壊れているものが多く、 エアロバイクとトレッドミルとアダクションが一台ずつ故障しており、元々一台しか設置のないアダクションは使用することができません。 また、他の方も書かれて...

まりちmarichi

まりちmarichi

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評価 5

2023/04/11

24時間365日、そして何よりも安い。コスパ最高。狭く窮屈との声もよく聞きますが、我慢出来ないほどじゃありません。快適に使用させて頂いてます。セルフエステ、脱毛器も使えて有り難い。 ちょこちゃん(キャラクター)が可愛い。

\ chocoZAPを今すぐチェック /

chocoZAP

香里園でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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