「天満橋でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤天満橋のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
天満橋でおすすめのピラティススタジオ7選
天満橋エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 fis.pilates 天満橋店 |
 |
女性専用×専属指導/継続で割安になる制度 | マンツーマンレッスン | 7,400円/1回 | 詳細 | ||
3 ピラティス・トトヤセ 天満橋店 |
 |
一人ひとりの目標や体型に合わせた完全オーダーメイド | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ピラティスアヴニール 天満橋店 |  |
完全個室で担当制/店舗相互利用・お子様連れ可能 | マンツーマンレッスン | 3,252円(税込) | 詳細 | ||
| 5. ピラティススタジオ KOA 天満橋店 |  |
一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Bicotty(ビコッティ) |  |
美骨ピラティススタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Merci 天満橋 |  |
女性専用のパーソナルスタジオ | マンツーマンレッスン | 8,400円/1回 | 詳細 |
「天満橋で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル形式】 月4回：9,680円(税込) 月8回：11,880円(税込) 通い放題：14,080円(税込) |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜東２−１８ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～19時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
URBAN CLASSIC PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://tenant.e-brave.net
fis.pilates 天満橋店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「fis.pilates 天満橋店」は、女性専用・完全個室で女性トレーナーが専属対応するマシンピラティススタジオです。リフォーマーを含む本格マシンと1対1のオーダーメイド指導により、身体の歪みやクセに合わせたレッスンで短期間でも効果を実感できます。
ウェア・タオル・プロテインなど手ぶら無料サポートが充実し、忙しい女性も負担なく続けられるのが魅力的です。回数券は全店舗共通利用OKで、通えば通うほど月額が割安になる継続コースがあるのも嬉しいポイントです。
fis.pilatesの基本情報
| 入会金 | 4,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【レギュラー】 8回：65,800円(税込) 16回：130,400円(税込) 24回：187,800円(税込) 32回：236,800円(税込) |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船越町２丁目４−１NAUTILUSbldg2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
4.9点（77件）
_ Shimizu
評価 5
2025/07/16
16回コースでお世話になりました。 毎回のレッスンを終えると身体が軽くなるのを実感しますし、普段から姿勢を気をつけるようになりました。 コースを終えた際のBefore/After比較はかなり変化があり嬉しかったです。 加えて先生との会話も楽しみに通うことができたので、継続して通わ...
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Momoe Ohtsuka
評価 5
2025/07/06
運動嫌いかつ、デスクワークで体を動かすことがなかったので姿勢改善と運動不足解消を目的として16回コースにて通わせていただきました。結果として見た目、数字ともに満足のいく結果を出すことができました…！ パーソナルなので周りを気にすることなくレッスンを受けることができ、どのトレーナー...
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Y S
評価 5
2025/05/15
先生方がとても素敵で、丁寧に教えてくださります。レッスン後はいつも体が軽くなり、姿勢が良くなります。16回コースが終わりましたが、イベントに向けて、姿勢や体型の改善を図りたいため継続することにしました！
福峯みなみ
評価 5
2025/04/24
32回コースでお世話になりました。 手ブラでいけてプロテインも毎回もらえて 担当の方もいい方ばかりで最高です！ コース終了時の変化も 細かく教えて頂けてこれからも 頑張ろうと思いました！ 元々安いなと思ってましたが継続すると 更に安くなるのも凄いです。 アプリに有効期限や残回数...
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Asa
評価 5
2025/04/08
身体のしなやかさと体幹強化と引き締めの為 自宅から近い事もあり通っています。 体調に合わせてのトレーニングメニューを考えてくださるので無理無く通え明るい店内と トレーナーのみなさんと楽しく、トレーニングはしっかりと教えて頂けます。 コースが終わり、身体のラインが綺麗になったと...
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奈緒子山田
評価 5
2025/04/03
8回コースが終了して、自分でも姿勢が良くなったと自覚する事ができました。レッスンでは自分では気づいていない癖や悪い部分を見つけてもらい矯正してもらいました。普段の生活でもトレーナーさんに言われた事を思い出し、気をつけています。 また、いつも明るくみなさん優しいので無理なく楽しくレ...
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Y T
評価 5
2025/02/19
トレーナーの方々はみなさん優しく丁寧にその日の体調や鍛えたい部位を確認しながら教えてくれます。2ヶ月で見た目が何となく変わってきたこと、また自分の意識も変わってきて空き時間に教えて頂いたトレーニングをしたり、鏡を見ることが増えました。姿勢や歩き方も自分なりに変わったかなと思います...
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A Ueda
評価 5
2024/11/05
姿勢改善とダイエットのために通い始めて、24回コースを終えました！ 当初に比べて姿勢はだいぶ良くなったと思います。 ダイエットに関しては週1回程度なので大幅な体重、体型の変化はありませんが 継続して通うことで食生活や姿勢など日常生活での意識が高まるので、結果として緩やかにダイエ...
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アズチ
評価 5
2024/10/19
運動不足解消と姿勢改善の為に24回コースで通い、食事制限なしでも思っていた以上に身体の変化を感じることが出来ました。 きちんと結果が出たのも、その日の体調などに合わせて、マンツーマンでトレーナーさんがしっかり指導してくださるからだと思います。 週1回通うのが習慣になってきたので、...
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こば
評価 5
2024/10/15
姿勢改善とインナーマッスル強化のため16回コースで通い始めました。 トレーナーさんにしっかり見ていただき、正しい姿勢でトレーニングできることがマンツーマンの最大のメリットだと思います。 少しずつ体の動かし方が分かるようになり、普段の姿勢もだいぶマシになってきました！ より良い身体...
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あゆ
評価 4
2024/10/04
姿勢矯正と身体の引き締め目的でピラティスに通いたいと思い探していた所、ウェア貸し出し、プロテイン持ち帰りなど他の所と違う魅力を感じ24回コースで契約しました。トレーナーさんも優しくて分かりやすく教えてくださり、また、回数を重ねるごとにできることも増え楽しく通うことができました。こ...
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長谷川礼子
評価 5
2024/09/11
全くの初心者でひとまず16回コースを選択しました！ 先生方はみんなポジティブで素敵な方ばかりで、運動苦手な私でも16回楽しく終えられました。 日頃の不摂生と運動不足から脱出と思ってスタートしましたが、肩こりを始めとした体の不調まで少しずつ改善して感動です。 姿勢も良くなって、少し...
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ピラティス・トトヤセ 天満橋店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティス・トトヤセ 天満橋店」は天満橋駅より徒歩1分にあるピラティススタジオです。整体×ピラティスで不調の原因となる歪みを取り除いてから、正しいトレーニングで理想の体型を目指します。女性専用スタジオで女性インスタラクターのみが在籍しているので安心です。
ピラティス・トトヤセの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:19,600円(税込) 4回:35,200円(税込) 8回:61,600円(税込) |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町１丁目５−１１キャッスルリバー801 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
4.9点（10件）
美紀
評価 5
2024/12/14
毎週楽しみに通ってます。 自分では日々変化に気づいていませんでしたが入会時の写真と現在を見せていただき、立ち方、重心の位置が全然違っていて成果がでている実感ができ嬉しかったです。 ピラティスはきついメニューもありますがしっかりと効果が出て、何よりも私には合っているようでずっと続け...
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ミレー
評価 5
2024/12/06
通い始めて約3か月経ち、運動不足で凝り固まった身体が少しずつ変わってきました。毎レッスン真摯に向き合ってくださり、普段の姿勢やストレッチ法まで指導してもらえるのがありがたいです。先生もフレンドリーで優しいので運動初心者でも通いやすい雰囲気です◎
西口奈生子
評価 5
2024/12/06
体の硬いところや歪みについて説明いただき、丁寧にほぐしていただいてから、ピラティスでトレーニングするので必要な箇所のみ効果的に鍛えることができ、無駄がなく効率的に体を整えることができると思います。また日常の姿勢や歩き方なども指導いただき、実践することで、QOLが改善していくのを実...
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ゆっまつ
評価 4
2024/12/05
初めてのマシンピラティスで、体がかたいし、自分にできるのだろうかと不安でしたが、丁寧な説明と私でもできるようなやり方を考えてくださったりと、一人一人に合わせた無理のない方法で進めてくださるので、有り難いです！ まだ始めて長くはないですが、実感として体が少し軽くなった気がします！ ...
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ぴっぴ
評価 5
2024/11/25
初めてのピラティスで、体験をしたときに先生の説明の仕方がわかりやすかったことと話した感じの相性も良く思ったので入会しました。 初回と1ヶ月後に写真を撮ってもらいましたが、比較するとしっかり変化があってとても嬉しかったです！内容も私の希望に合わせて考えてくれるので毎回楽しめています...
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ピラティスアヴニール 天満橋店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスアヴニール 天満橋店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
アヴニールの基本情報
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) 【ペアパーソナル(マット&マシン)】 1回：4,730円(税込) 4回：16,940円(税込) 48回：203,280円(税込) |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島町２丁目４−３ヴィラ島町402 |
| 営業時間 | - |
5点（8件）
吉川あゆみ
評価 5
2024/11/16
講師の方が優しくて、短時間で体がスッキリして感動しましたっ☺️ あと胸が開いて春日になれました⭐️
Y
評価 5
2024/11/16
こんな短時間で腰回りが軽くなるなんてビックリです！！これは自分にあってるなと実感できたので続けて行きたいと思います😊
m uezo
評価 5
2024/11/16
普段運動もしておらず、五十肩で腕も上がりにくい状態なのでピラティスなんてできるのかと不安でしたが、体験がとても楽しかったので入会を決めました！ 身体のクセも教えてくださりとても優しい先生なので通うのが楽しみです。
ゆみ
評価 5
2024/11/09
体験に行ってきました。一回で姿勢も良くなり満足です。料金システムもわかりやすい良心的だと思いました。
三平菜桜
評価 5
2024/10/29
初体験でしたが、優しく丁寧にご指導頂き、リフレッシュ時間になりました！
ピラティススタジオ KOA 天満橋店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオ KOA 天満橋店」は天満橋駅より徒歩3分にあるマンツーマンピラティススタジオです。マシン、マット、ストレッチ、コンディショニングを混ぜたKOA独自メニューを提供しています。
KOAの基本情報
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:5,000円 月4回:36,000円 月8回:72,000円 |
| アクセス | 谷町四丁目駅より徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通２丁目４−７實栄大手前ビル4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
5点（33件）
肥後彩美
評価 5
2024/06/28
体験レッスン1回ですでに姿勢が整う変化を実感！ デスクワークが多く、どんどん姿勢が丸く重心が下がっているのが気になり、洋服を綺麗に着こなせないのを改善したく訪れました。 とても綺麗な空間で、じっくり丁寧に身体の使い方を説明してくださり、あっという間の50分でした。 SHIH...
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S M
評価 5
2024/02/26
施設内が綺麗でしかもトレーニングも出来て鍼灸も出来てピラティスマシンのスタジオも完備されてる‼︎ 理想的なスタジオ‼︎ トレーナーの方も優しく時にスパルタ？笑カラダのカタイ私でも安心して初ピラティスを受けることができました^ ^ありがとうございました。
Kana Nishio
評価 5
2023/11/02
ピラティスとコンディショニングを 体験させていただきました。 トレーナーさんの指導も分かりやすく、 楽しく、効くトレーニングができました😌🙏🏻 それに、とても綺麗で、開放感ある広い空間だったので、心地良い時間を過ごす事ができました！ またよろしくお願いいたします✨ ありがと...
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F chan
評価 5
2023/06/30
初めてのマシンピラティスで不安でしたが、丁寧に教えて頂きました！一人一人のお悩みやレベルに合わせてメニューを組んで頂け、無理なく運動できました^ ^普段使わない筋肉や、ストレッチをし、次の日は想像以上の筋肉痛ですが笑、目覚めもスッキリし、気分もすごく良いです♪設備もすごく綺麗で女...
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Tad Ok
評価 5
2023/05/22
ダイエットと健康目的でピラティスを始めようと探していました 特に、ピラティスの男性トレーナーを探していたところ事務所の近所にあったのでうかがいました。 ピラティスだけでなく、マシントレーニング、整体サロンを併設しているので、状況に合わせていろいろと相談できるのではないかと思います...
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Bicotty(ビコッティ)
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Bicotty(ビコッティ)」は天満橋駅より徒歩2分にあるスタジオです。ピラティスをベースに、ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎、ウェーブストレッチ、パワープレート、鍼治療など多種多彩なメソッドを提供しています。
Bicottyの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 月4回:8,800円(税込) <マンツーマン> 月2回:15,400円 |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町１−２７ファラン天満橋４階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.6点（9件）
tm Na
評価 5
2024/11/03
3年前まで全く身体を動かす習慣がない生活をしていましたが、ビコッティでピラティスの原理を学び、素晴らしいインストラクターさん達と出会い、楽しく身体を動かすことによって、ピラティスが大好きになり、今ではライフエクササイズと考えているほど沼っています笑。 ビコッティでは基本のスクール...
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Coco K
評価 5
2024/08/20
こちらのスタジオに通うようになって5年ほどになります。ピラティス、ジャイロキネシスのグループレッスンのほか、プライベートレッスンなど内容も充実しています。幅広いバリエーションの中から自分に合ったペースと内容を選ぶことができるので、無理なく続けることができます。 サトコ先生のレッ...
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k m
評価 5
2024/07/18
運動不足で身体を柔らかくしたくて、バレエを習っている姉から勧められたのがピラティスで、始めてみました。 まだ、4回ほどですが、こんなに使った事ない筋肉があるんだと実感しました！最初は筋肉痛が酷かったですが、3回目あたりから少しですが、身体が楽に動かせるようになりました。身体の仕組...
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Mayumi 24
評価 5
2024/06/26
マットピラティスのグループレッスンに伺ってきました。 代表のさとこ先生のレッスンは丁寧でわかりやすく楽しく充実した内容でほぼピラティスが初めての私でも体に集中して動くことができました。レッスン後は体の変な癖がとれたようですっきりしました！ 他にもジャイロトニックやマシンピラティス...
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Koko N
評価 5
2024/06/18
定期的に通うピラティス&ジャイロトニック®︎ スタジオ。 様々な年代に、色々なアプローチができるコースやインストラクターがいて飽きないのがいい。運動初心者にも丁寧に教えてくれる。 仕事が忙しく、自分の身体に向かいあえる時間は貴重。 通い始めて数年たったが、身体の使い方がわかり...
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Merci 天満橋
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Merci 天満橋」は天満橋駅より徒歩3分に位置する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。マットピラティスまたは、ピラティス専門のマシンを使って、体の土台となるコアを鍛え内側から整えていきます。
Merciの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:9,000円(税込) 3回:25,800円(税込) 5回:42,500円(税込) 月4回:33,600円(税込) |
| アクセス | 天満橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内平野町１丁目２−９グランドメゾン大手前301号 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時30分 火曜日: 10時00分～18時30分 水曜日: 10時00分～18時30分 木曜日: 10時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～18時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
5点（1件）
TAKU m
評価 5
2024/01/03
天満橋のピラティススタジオの一問一答
天満橋でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
天満橋でマットピラティスが受けられるスタジオは？
天満橋でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
天満橋でグループレッスンが受けられるスタジオは？
天満橋エリアの女性専用ピラティススタジオは？
天満橋で体験レッスンが受けられるスタジオは？
天満橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！