「北浜でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤北浜のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
北浜のピラティス | スタジオ比較表
北浜エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 DEP 南森町Espoir店 |
 |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティススタジオ進化 |
 |
国家資格保有のインストラクター | グループレッスン | 3,143円/1回 | 詳細 | ||
3 PILATES STUDIO TOU 大阪北浜店 |
 |
緑あふれる隠れ家空間/多様な料金形態 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Pilates Bodywork Studio 大阪本店 |  |
最新機器を使ったピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ビーキューブ |  |
確かな知識を持つインストラクター | マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 詳細 | ||
| 6. EXECUTIVE7 |  |
多くのインストラクターを輩出したベテラントレーナー | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,800円/1回 | 詳細 |
北浜のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
北浜のピラティス | おすすめ人気6選
北浜エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1DEP 南森町Espoir店大阪天満宮駅より徒歩3分
- 2ピラティススタジオ進化北浜駅より徒歩1分
- 3PILATES STUDIO TOU 大阪北浜店北浜駅より徒歩1分
- 4Pilates Bodywork Studio 大阪本店北浜駅より徒歩2分
- 5ビーキューブ北浜駅より徒歩3分
- 6EXECUTIVE7北浜駅より徒歩2分
DEP 南森町Espoir店
「DEP 南森町Espoir店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市北区東天満２丁目１０−３１第９田渕ビル201号 |
| アクセス | 大阪天満宮駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（81件）
s i
評価 5
2025/02/18
結婚式を前に自分の猫背や内巻きになっている肩が気になっており、友達から紹介されたDEPさんへ通い始めました。ワンツーマンで私の限界ギリギリを引き出してくれるレッスンで毎回達成感があり、4回通っただけでも姿勢を自分で気にできるようになったと思います。式中も猫背を指摘されることなく過...
続きをみる...
Kyoko
評価 5
2025/01/15
普段使わないけれど、いい姿勢をつくる大事な筋肉を使うことができたり、自分の身体の悪い癖が少しずつ治ってきて嬉しいです。 自分1人だったら、しんどくなったらすぐに辞めてしまいますが、ここでは隣で声をかけてもらえるので、しんどいときでもあと何回か頑張れます 50分しっかり動いた後の帰...
続きをみる...
sui
評価 5
2024/12/23
ピラティスを始めて肩こりや長時間座った時の腰痛がなくなりました。不調が改善されたのはもちろん嬉しいのですが、最近はお腹や太ももも周りも引き締まってきておしゃれがもっと楽しくなりました！自分の体に向き合える時間がリフレッシュにもなるしメンタルも安定するようになったので、続けててよか...
続きをみる...
Masako Chino
評価 5
2024/12/20
始めてまだ4ヶ月ですが、背中や肩のライン、姿勢はすぐ効果が出て、びっくりです。体の見え方だけでなく、機能全体が高まったと実感しています。元々4時間くらいしか睡眠を取らなかったのですが、ピラティスを始めてから、ぐっすり眠れるようになりました。あと、最近気付いたのは冷え性が、改善され...
続きをみる...
なかにし
評価 5
2024/12/15
月4回で通い始めて1年が経ちましたが、姿勢と歩き方が抜群に改善されました。洗面台や台所に立つとお腹が前に出てシンクに触れてしまっていたのですが、今では自然にまっすぐ立てるようになり、お腹がシンクに触れることはありません。毎回使えていない筋肉を的確に呼び覚ましてくれるので、色々な動...
続きをみる...
＼ DEPを今すぐチェック ／
ピラティススタジオ進化
「ピラティススタジオ進化」は北浜駅より徒歩1分にあるピラティススタジオです。グループレッスンであっても、一人ひとりの個性や身体のクセをしっかりと見極め、無難な指導をするのではなく、それぞれに合わせた指導をしてまいります。
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <リフォーマーグループ> 月7回:22,000円(税込) 月5回:17,800円(税込) 月2回:9,900円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜１丁目１−２０北浜三ッ星ビル8階 |
| アクセス | 北浜駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 9時30分～18時00分 日曜日: 9時30分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（58件）
M
評価 5
2024/11/16
体験の少しの時間で身体が変わる感覚と言うのを何度も感じとれたし、初めてでもとても分かりやすい説明、笑いありで楽しい体験でした。自分の身体が変わるのを楽しみに通ってみたいと思います。
しほ
評価 5
2024/11/13
体験に伺いました！ 機械でのピラティスは初めてで ドキドキでしたがリカ先生がとても丁寧に 優しくご指導くださいました 身長が伸びたように思います♡ 今月から 頑張って通いたいと思ってます！ 体が変わる気がします！
Hisayo Asukabe
評価 5
2024/08/08
インスタを見て名古屋から体験レッスンを受けにいきました。 40代にスポーツで痛めた関節が、 50代になり可動域が狭くなり痛みも強くなりました。 整形外科のリハビリ、整体、鍼灸、骨盤矯正、筋トレ、ストレッチ、ポールウォーキングいずれも効果はなく何をしたら良いかわからなくなり鬱々とし...
続きをみる...
おがわさやか
評価 5
2024/07/10
身体がとても楽になりました！ がちがちのピラティスではなく、身体が楽になるようなレッスンをしてくださいました。 次の日に整骨院に行ったら、身体が柔らかくなってますね、と言われたので、今までのアプローチとちがって新鮮でした。勉強になりました。
たらちゃん
評価 5
2024/02/21
年齢と共にどんどん身体の代謝が悪くなり、体重がふえ、身体のあちこちが痛みだし、自己流ではダイエットも長続きせず、一生このままなのかと悩んでいました。 ピラティススタジオは色々ありましたが、正しい身体に使い方から教えてもらえるところ、先生の美しさに引かれました。 体験レッスン1回目...
続きをみる...
PILATES STUDIO TOU 大阪北浜店
「PILATES STUDIO TOU 大阪北浜店」は、都会の中心にありながら「緑に包まれた隠れ家のような空間」で、少人数グループとマンツーマンレッスンを選べるピラティススタジオです。
インストラクターは豊富な知識と経験を持つ女性講師が中心で、身体のクセや悩みに合わせて丁寧にサポートします。「担当講師が丁寧で無理なく続けられる」「スタジオが清潔で落ち着く雰囲気」など、講師やスタジオの雰囲気が高く評価されています。
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【プライベート】 2回：12,000円(税込) 4回：24,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区修町２丁目２−１１Belleroad道修町701 |
| アクセス | 北浜駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Bodywork Studio 大阪本店
「Pilates Bodywork Studio 大阪本店」は北浜駅より徒歩2分にあるキャデラック、リフォーマーを用いたマシンピラティススタジオです。体づくりを基礎から指導し、バランスの取れた理想的な身体を目指します。グループレッスン、パーソナルレッスンを提供しており、自分に合った形態を選ぶことができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 11,000円 月8回 16,000円 フリープランデイタイム 22,000円 フリープラン1日1回 24,000円 フリープラン 32,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町２丁目３−９TAG北浜ビル201 |
| アクセス | 北浜駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.1点（8件）
BANG AK
評価 5
2024/09/04
やすらぎの街デンタルクリニック
評価 5
2023/10/02
いつもお世話になっております。 こちらに通わせていただいてから、姿勢も綺麗になり仕事の疲れも取れやすくなりました。いつも丁寧に、体を見てくださっているので、安心して通っています。 しなやかな体になってきているので、また今後もよろしくお願いいたします！
Kotomi Ishikawa (ことぽんチャンネル)
評価 5
2023/08/06
マシンピラティスだけでなく、月の回数内でトランポリン、ピラティス、キャデラック、マスターストレッチ、有酸素、シルクサスペンション等から自由に組んで通うことができるので飽きなくて楽しいです！マシンピラティスがしたくて来てるけど、飽きてきたらたまにシルクサスペンションとかするとハンモ...
続きをみる...
李南景
評価 5
2021/08/16
一つの場所で色んなジャンルのエクササイズを体験できます！ ヨガやピラティスはもちろん、しっかり体を動かしストレス発散できるエクササイズもあります！ インストラクターの方々も明るい人達ばかりなので楽しくレッスンを受けれます！ 入会前に体験もできるので是非おススメです^ ^
ビーキューブ
「ビーキューブ」は北浜駅より徒歩3分にある完全予約制ピラティス専門スタジオです。姿勢分析(骨格や筋肉の状態把握)をし、一人ひとりの目標やその日の状況に応じてオーダーメイドのプランを作成していきます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町２丁目６−６kanbeビル3階 |
| アクセス | 北浜駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（5件）
山岡洋祐
評価 5
2022/01/16
粟村卓家
評価 5
2020/06/23
hellohellokiss TV
評価 5
2020/02/19
atsu atsu
評価 5
2018/10/09
先生も、受付の方もすごく丁寧で親切です。 料金が高めですが、質もよくて納得の値段です
永井純二
評価 4
2016/04/02
グループレッスン、プライベートレッスン共にインストラクターのクライアントに対しての対応レベルが高い。 各個人の状態を良く把握出来ていて、 安心してレッスンを受けられる。
EXECUTIVE7
EXECUTIVE7は、北浜駅より徒歩2分に位置する完全予約制のピラティス・ヨガスタジオです。多くのインストラクターを育て全国で講師を務める一流の指導者がレッスンを提供しています。。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 6,800円(税込) <グループ> 2,800円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町１丁目８6F大阪市中央区平野町1-8-14北浜TDSビル |
| アクセス | 北浜駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 10時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
北浜のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
北浜でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
北浜でおすすめのパーソナルピラティススタジオを5件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
体験レッスンが受けられるスタジオ
北浜で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
北浜のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「北浜で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
北浜のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！