この記事では、茨木周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。





呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある





マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
茨木のピラティススタジオ8選【比較表】
この記事では、茨木でおすすめのピラティススタジオ8社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 茨木店 |
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グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティスK 茨木店 |
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グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
3 CLUB PILATES 茨木店 |
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グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
4. マウムピラティススタジオ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 茨木駅から徒歩1分の好立地 | 詳細 | |||
5. ピラティススタジオVITARISE 茨木スタジオ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,750円/1回 | 最大4名の超少人数グループレッスン | 詳細 | |||
6. Studio Accept | ![]() ![]() |
グループレッスン | 2,143円/1回 | 目的に合わせた5種類のプログラム | 詳細 | |||
7. Retre.-リトル- | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 5,125円/1回 | 3種類のプログラムを自由に組み合わせ可能 | 詳細 | |||
8. chocoZAP 茨木駅前通 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
茨木で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
茨木でおすすめのピラティススタジオ8選
Rintosull 茨木店 - LAVAの姉妹ブランド








「Rintosull 茨木店」は、茨木市駅から徒歩1分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。



Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市双葉町10−1茨木東阪急ビル1F |
---|---|
アクセス | 茨木市駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~21時30分 火曜日: 9時00分~21時30分 水曜日: 9時00分~21時30分 木曜日: 9時00分~21時30分 金曜日: 9時00分~21時30分 土曜日: 8時00分~18時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |


リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
\ Rintosullを今すぐチェック /
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティスK 茨木店 - 30歳からの本気ボディメイク








「ピラティスK 茨木店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、茨木駅より徒歩1分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。



ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
入会金 | 5,500円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市駅前1丁目2−10サンプラザ茨木駅前ビル2階 |
---|---|
アクセス | 茨木駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 17時30分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~18時30分 日曜日: 10時00分~18時00分 |
定休日 | 月曜日 |


ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
\ ピラティスKを今すぐチェック /
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
CLUB PILATES 茨木店 - 世界各国で800店舗以上を展開








「CLUB PILATES 茨木店」は茨木市駅より徒歩3分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。



CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
入会金 | HPに記載なし |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市舟木町4−27シャーメゾン舟木町1階 |
---|---|
アクセス | 茨木市駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~21時00分 火曜日: 7時00分~21時00分 水曜日: 7時00分~21時00分 木曜日: 7時00分~21時00分 金曜日: 7時00分~18時00分 土曜日: 7時00分~18時00分 日曜日: 7時00分~21時00分 |
定休日 | - |


CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
\ CLUB PILATESを今すぐチェック /
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
マウムピラティススタジオ


「マウムピラティススタジオ」は茨木駅から徒歩1分に位置する、完全予約制のピラティススタジオです。医療系国家資格を持つインストラクターによる丁寧な指導を受けることができます。
マウムピラティススタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
医療系国家資格を持つスタッフ在籍
-
茨木駅から徒歩1分の好立地
-
リフォーマーを始めとしたマシン完備
マウムピラティススタジオの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループレッスン> ドロップイン:3,300円(税込) チケット:1P消化 <セミプライベートレッスン> ドロップイン:6,050円(税込) チケット:2P消化 <プライベートレッスン> ドロップイン:8,800円(税込) チケット:3P消化 <チケット料金> チケット12(12ポイント、有効期限3ヶ月):34,100円(税込) チケット24(24ポイント、有効期限6ヶ月):60,720円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市駅前1丁目2−10サンプラザ茨木駅前ビル1001 |
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アクセス | 茨木駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~21時00分 火曜日: 9時00分~21時00分 水曜日: 9時00分~21時00分 木曜日: 9時00分~21時00分 金曜日: 9時00分~21時00分 土曜日: 9時00分~21時00分 日曜日: 9時00分~21時00分 |
定休日 | - |
マウムピラティススタジオのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティススタジオVITARISE 茨木スタジオ


「ピラティススタジオVITARISE 茨木スタジオ」は茨木市駅から徒歩4分に位置する、グループ・マンツーマンレッスンの両方を提供するピラティススタジオです。理学療法士としての知識と経験をピラティスの技術と掛け合わせ、お客様の身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。
VITARISEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最大4名の超少人数グループレッスン
-
茨木市駅から徒歩4分の好立地
-
お客様の身体に合わせたオーダーメイドレッスン
VITARISEの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | グループレッスン:3,750円~(税込) パーソナルレッスン:7,250~(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市元町2−9FLEX茨木202号室2F |
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アクセス | 茨木市駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 10時00分~21時00分 |
定休日 | 水曜日 |
Studio Accept


「Studio Accept」は大阪府茨木市にあるピラティススタジオです。自宅を改装した小さなスタジオで、少人数のグループレッスンを主に行なっております。
Studio Acceptの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
目的に合わせた5種類のプログラム
-
プロップスを利用したピラティス
-
完全予約制
Studio Acceptの料金
入会金 | 無料 |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 1回:2,500円 7回:15,000円 |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 大阪府茨木市大池1丁目3−26 |
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アクセス | 茨木市駅より徒歩10分 |
営業時間 | 月曜日: 15時00分~21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 定休日 日曜日: 10時00分~13時00分 |
定休日 | 火曜日・金曜日・土曜日 |
Studio AcceptのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Retre.-リトル-


「Retre.-リトル-」は大阪府茨木市にあるパーソナルトレーニングスタジオです。加圧ボディメイク、ピラティス、コンディショニング&ストレッチの3種類のプログラムを自由に組み合わせることができます。
Retre.-リトル-の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
3種類のプログラムを自由に組み合わせ可能
-
完全オーダーメイドセッション
-
完全予約制の女性専用サロン
Retre.-リトル-の料金
入会金 | 10,000円 |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <さくっと30分> 1回:5,500円 月4回:20,500円 8回:42,500円 <しっかり50分> 1回:10,000円 月4回:37,000円 8回:77,000円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市舟木町15−17 |
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アクセス | 茨木市駅より徒歩6分 |
営業時間 | 月曜日: 9時30分~17時00分 火曜日: 9時30分~20時30分 水曜日: 9時30分~20時30分 木曜日: 9時30分~17時00分 金曜日: 9時30分~17時00分 土曜日: 9時30分~20時30分 日曜日: 9時30分~20時30分 |
定休日 | - |
chocoZAP 茨木駅前通 - RIZAPが作ったコンビニジム




「chocoZAP 茨木駅前通」は茨木駅から徒歩7分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
入会金 | 3,000円(税込) |
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レッスン方式 | セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 大阪府茨木市駅前4丁目2−29GALLERIAVILLA中央通り21F |
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アクセス | 茨木駅より徒歩7分 |
営業時間 | - |
定休日 |
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
茨木でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。


マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。


ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。


ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!