「枚方でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤枚方のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
枚方のピラティス | スタジオ比較表
枚方エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 枚方 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスK くずはモール店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 1,884円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 枚方店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Pilates KASANE 枚方店 |  |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Rintosull 枚方市駅前店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. TSUTAYA Conditioning PILATES 枚方T-SITE店 |  |
整えるピラティスメソッド/ブックラウンジ併設 | グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||
| 7. CITACITA 枚方 Aスタジオ |  |
3店舗共通チケット制/マシンピラティス専用 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 8. CMC 枚方 |  |
ピラティス・脱毛の複合施設/男女利用可能 | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 詳細 |
枚方のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
枚方のピラティス | おすすめ人気10選
枚方エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ルルト 枚方枚方市駅より徒歩3分
- 2ピラティスK くずはモール店樟葉駅より徒歩4分
- 3La pilates 枚方店枚方市駅より徒歩6分
- 4Pilates KASANE 枚方店枚方市駅より徒歩1分
- 5Rintosull 枚方市駅前店枚方市駅より徒歩2分
- 6TSUTAYA Conditioning PILATES 枚方T-SITE店枚方市駅より徒歩1分
- 7CITACITA 枚方 Aスタジオ枚方市駅より徒歩7分
- 8CMC 枚方枚方市駅より徒歩5分
- 9ness pilates 枚方枚方市駅より徒歩1分
- 10MOKU 枚方藤阪駅より車で4分
ルルト 枚方
「ルルト 枚方」は、枚方市駅より徒歩3分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。STOTT PILATES®公認インストラクターによる身体の仕組みに寄り添ったマンツーマン指導が、1回あたり最安9,000円から受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べる点も魅力。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数で、初心者女性におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町１４−５０三和ビル503 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（88件）
ぷわ
評価 5
2026/03/08
姿勢改善のために通い始めました。 始めてから5ヶ月になろうとしていますが、とても良いです！ 3ヶ月頃にはだいぶ姿勢が良くなりました。 トレーニング中の負荷が重すぎないのに、すぐに変化を感じられるところがピラティスの魅力かと思います。 また、トレーナーの先生方みなさん優しく丁寧に...
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チャンダリ
評価 5
2026/03/05
側湾症があり以前は不調があると整骨院に通っていましたが、ピラティスを始めてから体の使い方や姿勢を意識できるようになり、少しずつ自分で体を整えられるようになってきたのが嬉しいです。 前屈など柔軟性の変化も感じられて、体の変化を見るのが楽しくなりました！ 先生もとても熱心で丁寧に指導...
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小脇杏奈
評価 5
2026/02/17
ものすごく身体を丁寧に見てくださり、的確なレッスンになりました。ありがとうございました。バレエを細々と続けているため、そちらにもものすごく通ずるところがあると感じて上達への近道が感じられました。 自分の生活スタイル(子どもがいるので、急な対応や、仕事復帰によるレッスンの継続)に合...
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島田香織
評価 5
2026/01/29
体験レッスンをしました。初めてのピラティスに、初めての個人レッスンでしたが、前後に写真を撮っていただいて、柔軟性が上がり、姿勢矯正ができていることが視覚的に確認できました。 トレーナーさんの話しかけに従い、動いただけなのに変化がありびっくりしました。無我夢中で身体を動かしていただ...
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まどか
評価 5
2026/01/18
週1でも変化あるのかなーと思いつつも 通い始めて半年以上経ちますがお尻の位置も高くなったし何より下っ腹が引っ込みました！ 正しい姿勢が段々分かってくるようになったので徐々にですが普段の姿勢も意識出来るようになってきてます。 週3回のパーソナルジムは半年持たずに辞めてしまいまし...
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T. Momoka
評価 5
2025/12/30
ピラティスに通い始めて少しずつ身体の変化がわかるようになってきました。 インストラクターさんもみなさんとても優しくマンツーマンで対応してくださるので楽しくピラティスすることができました！ これからの身体の変化も楽しみです
yuka
評価 4
2025/12/18
駐車場がなく、入り口はあっているのかな？という感じでしたが、中に入ってみるとパーソナルのピラティス施設という感じで周りの目もあまり気にせずできました。マンツーマンで見てもらえるので、気を付けるポイントもとても分かりやすく、崩れてくるとサポートもしてもらえたので安心しました！1回で...
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長浜朱音
評価 5
2025/10/25
明るくて清潔感のあるスタジオで、とても居心地がよかったです。 インストラクターさんが丁寧で優しく、初めてでも安心して受けられました。 マンツーマンでしっかり見てもらえるので、グループレッスンとは違って自分のペースで進められるのが嬉しいです。 セッション前後に写真を撮ってもらえるの...
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みれな
評価 5
2025/10/24
初めはSNSで見てピラティスを持ち体験にきました。実際に体験してみると思っていた以上に意識する事が多く､筋肉の動かし方や正しい姿勢についても学ぶことができました。自宅での筋トレの事やその他色々な相談にのっていただけました。店内も綺麗で､スタッフさんも明るく良い雰囲気でしたし､トレ...
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えみ
評価 5
2025/10/15
初めてのピラティスで伺いました。普段、全く運動をしないので慣れないことが多かったですが、丁寧に教えてくれます。スタジオやセラピストさんの雰囲気が明るいので自然と馴染めました。理想の動きをするのは難しいですが、ちゃんと出来ている時に"ナイス"や"いいですね"とフィードバックをくれる...
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池内陵人
評価 5
2025/10/11
肩こりが酷かったため、試しに受けてみました。 結果、一度受けただけですがかなりマシになりました！ また、自分の姿勢の悪さも気になっていましたが丁寧にどうすればいいか教えていただきました！ 継続的に通うことで肩こりや姿勢改善につながるみたいなのでありだなと思います！
M U
評価 5
2025/10/11
初めてのピラティス体験でしたが、丁寧に教えていただき普段伸びていない筋肉にも意識する事ができました！ マンツーマンは常に見て下さっているので、やり易い方法に傾いてしまってもすぐに正しい位置へ誘導してもらえて良かったです。普段の姿勢から改善していきたいと思いました！
N A
評価 5
2025/09/29
ビフォーアフターの写真ありで1回の体験で変化がわかりやすく良かったです。 マンツーマンで他に誰もいないので落ち着いて行うことができました。 マシンを使って行うのが面白かったです。
Maho Miyao
評価 5
2025/09/25
自分の体の癖がわかり、一回でも目に見える変化がありすごくいい時間になりました！体験レッスンの内容でもしっかりきつくて、楽しかったです！
Aya Tsukada
評価 5
2025/08/02
店内もとても綺麗で、何よりも効果が凄すぎました。1時間の体験で、息が荒れるわけでなくマシンを使ってストレッチをするのですが、終わった後は脚が筋肉痛でとても効いてると実感しました。 とてもわかりやすいインストラクターさんの指示で初めてでもここまで実感できたのは嬉しいです！！！オスス...
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AIKA
評価 5
2025/06/16
マンツーマンでしてもらうことで、1回で変化を感じました！また丁寧に一つ一つ教えてもらえるのもパーソナルならではなのかなと思いました！
RIKO Y.
評価 5
2025/05/06
身体の変化が一回で分かるし、ビフォーアフターで見せてくれるので分かりやすい！ 色んなマシーンがあったので続けたら変化が凄そう！インストラクターの方は優しくて、説明も丁寧でした☆
小西綾香
評価 5
2025/03/18
初めに丁寧にカウンセリングしていただいて 姿勢の写真をもとに私に必要なメニューを説明しながら組んでくださいました！ 「ここの筋肉に効いてるのわかりますか？」などの わかりやすい声掛けのおかげでどこを意識すればいいのかとっても参考になりました！ アフターの写真も見せていただいて 自...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→最安1,000円～！
（店舗により料金が異なります。一部対象外店舗がございます。）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK くずはモール店
「ピラティスK くずはモール店」は樟葉駅より徒歩4分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：11,220円（1回あたり2,805円） 月8回：15,070円（1回あたり1,884円） 通い放題：17,820円 平日10時～15時まで通い放題：12,320円 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 大阪府枚方市楠葉花園町１０−８５くずはモール南館ヒカリノモール1F |
| アクセス | 樟葉駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（82件）
山田りえ
評価 5
2026/07/04
気になっていて体験レッスンを受けて、先生もやさしく教えてくれて楽しかったのでそのまま入会しちゃいました。
なな
評価 5
2026/06/23
体験で本日利用しましたが インストラクターのわかりやすい レッスンがよくキャンペーン内容も良かったので、入会を決めました。 モールの駐車場も利用でき便利なので そこも入会の決め手となりました。
Yuki
評価 5
2026/06/13
はじめてのマシンピラティスでしたが、イントラクターの方が親切にサポートしてくださり気持ちよく身体を動かすことができました。レッスン後は体の違いを感じられたので数ヶ月後の変化が楽しみです。
M M
評価 5
2026/05/19
初めてのピラティスでしたが、分かりやすい説明もあり、目の前でインストラクターの方が身体の動かし方を見せてくれたので、とても良かったです。頑張って通いたいと思います。
ASAMI
評価 5
2026/05/17
長く続けて体幹を鍛えていきたいと思い、初めてピラティスの体験を受けました。わからないことや感覚が掴めないながらも体に効いていると感じ、続けていけそう、続けてみたいと入会しました。楽しみだし、インストラクターの方も丁寧で優しく話して下さって、教えてもらえるので気楽に通えそうと安心で...
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U
評価 5
2025/12/24
最低継続3ヶ月のお得なプランで入会しましたが、その後、半年継続しています。 レッスンを受けたあとの自分の体や心の変化が見えることが嬉しいです。インストラクターの方々も明るく親切で、施設も綺麗なのでオススメです。
蒲生祥子
評価 5
2025/11/16
初めてピラティスを習い始めました。 自己流では難しく感じた動きもわかりやすく教えていただき、少しずつできるようになってきました。スタジオも新しくて綺麗で音響もよく、気に入って週一で通いつづけています。
しま
評価 5
2025/11/04
通いはじめて４ヶ月経ちました。ダイエット効果だけでなく心が前向きになったり、姿勢改善もできるので自分に自信がつきはじめてきました。 インストラクターの皆さんも丁寧で通いやすい雰囲気です!
Akari
評価 5
2025/10/21
初めて体験レッスンを受けました★ 動作と効果をわかりやすくアナウンスしてくださり、テンポよくレッスンが進み、あっという間の1時間でした。これから通うのが楽しみです。よろしくお願いいたします！
yo__m
評価 5
2025/07/18
初めてのピラティスで不安でしたが、スタッフさんも優しくて話しやすく、どのコースが合うか相談に乗ってもらえて安心して始められました。体が硬くても無理なくできて終わった後はスッキリ元気になれました。 駐車場があるので車でも通いやすのが嬉しいポイントです！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
当日入会で入会金：5,500円→無料！
当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
初めての方限定で体験レッスンが無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates 枚方店
「La pilates 枚方店」は、枚方市駅より徒歩5分に位置する、「整体×ピラティス」のハイブリッドモデルが特徴のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンが最安1回9,000円から受けられて、レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も魅力。
「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 大阪府枚方市川原町４−９南館205号 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（136件）
YU “ゆう”
評価 5
2026/07/06
とっても感じの良い雰囲気の中で整体からピラティスまでうけれられて身体も軽くなりとっても良かったです♪
くらげ
評価 5
2026/05/01
もともとピラティスに興味があり、体験に行ってみました。1時間半ほどの体験でも身体の変化を感じられ、身体が軽くなったように感じたことがきっかけで通うようになりました。 整体もしていただけるので、仕事で日々凝り固まっている筋肉がほぐれて、とても気持ちがいいです。 また、通い始めてから...
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Akari M
評価 5
2026/04/18
とても丁寧にみてくれました！ゆやさんに担当してもらい、ビフォーの写真から今の状態と改善点を説明してくださり、整体でゆるめてからピラティスをしてくれました。ピラティス中も呼吸や身体の使い方を随時言ってくれるのでとてもわかりやすかったですし、質問もしやすい雰囲気も素敵でした！ 特に足...
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Ayako S
評価 5
2026/04/10
体験で利用させていただきました。整体からピラティスという流れでした。 マンツーマンレッスンなので、自分の動きや姿勢をチェックしていただけて、正しい姿勢で取り組めるのでとても良いなと思いました！ スタッフさんも丁寧で、スタジオも綺麗でした。
も
評価 5
2025/09/25
整体とピラティスを組み合わせてくれるので効果が分かりやすく、姿勢が良くなったのを実感しました✨ スタジオ内も明るく、通うのが楽しみです😊
K H
評価 5
2025/09/25
オープン日に初めて利用しました。 パーソナルなだけあってとっても丁寧にみてくれます。整体付きなのが新鮮で、身体もものすごく軽くなりました。もとももグループに通っていましたが乗り換えました。更衣室やお手洗いも清潔でとっても利用しやすかったです。
はな
評価 5
2025/09/24
店内が広く他のマシーンとの間隔も確保されていて良かったです。 巻肩を重点的にお願いしましたがピラティス後は肩が軽く腕を上げるのがかなり楽になりました。 これからも継続して行こうと思います。
N N
評価 5
2025/09/24
清潔感があるスタジオです。 整体もとても気持ちよくピラティスも 丁寧に動きや呼吸のやり方を教えていただきました。 １回で姿勢が改善されて良かったです。 これからも継続したいと思います。
かきくあいう
評価 5
2025/09/24
初めて姿勢改善ピラティスを体験しましたが、清潔でとても落ち着いた雰囲気が心地良かったです😊😊スタジオに入った瞬間、静かでリラックスできる空間に包まれました。 無理なく自分のペースで進められるのも良かったです。身体の使い方を見直すことで、日常生活が少し楽になった気がします。また通い...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates KASANE 枚方店
「Pilates KASANE 枚方店」は枚方市駅より徒歩1分にある、少人数制（4名以下）のセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。月4回15,400円(税込)からとリーズナブルな価格で、初心者でも無理なく姿勢改善や身体の引き締めを目指せます。
ウェアは全て無料レンタル可能で手ぶらで通える点も魅力。希望に応じて1対1のパーソナルレッスンプランもあるため、より集中して成果を出したい方にも最適です。
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 月4回:15,400円（1回あたり3,850円） 月6回:19,800円（1回あたり3,300円） 月8回:24,200円(（1回あたり3,025円） 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月6回：56,100円（1回あたり9,350円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 大阪府枚方市新町１丁目８−５枚方駅前吉泉ビル602 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（52件）
K S
評価 5
2026/07/09
飲料水やウェアを用意してくれているので仕事帰りなどでも身軽に通えます。 通う前と比べて姿勢が良くなった実感があります。
kony
評価 5
2026/07/04
体験で参加しました。 先生が近いことと、少人数制のため一つ一つの動きをしっかり見てくれるのでとてもやりやすかったです！
岡本夏美
評価 5
2026/07/02
思ったよりもやりやすくて自分のペースでできて良かったです。 気持ちよくなれました。
s a
評価 5
2026/06/22
先生の雰囲気、笑顔、話し方すべてリラックスできて素敵でした。施設内はとても清潔感があっておしゃれで女性なら絶対気分上がります。お水や服も用意されていて楽ですし、なによりレッスンが楽しかったです。丁寧に優しく教えてもらえて初心者でも体型も気にせずレッスン受けれました。
y y
評価 5
2026/05/30
施設は清潔感があり、インストラクターの方が体験から非常に丁寧に教えてくださいました。レンタルウェアもあり、通いやすいと思います🏋🏻
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
入会金：無料！
初月会費：無料！
レンタルセット：無料！（※1）
※1：いわき小名浜店を除く
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Rintosull 枚方市駅前店
「Rintosull 枚方市駅前店」は枚方市駅より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：8,800円（1回あたり2,200円） 店舗限定通い放題：13,800円 系列全店通い放題：16,800円 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町１８−２０枚方中央ビル5FホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店内 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 8時00分～19時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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TSUTAYA Conditioning PILATES 枚方T-SITE店
「TSUTAYA Conditioning PILATES 枚方T-SITE店」は、枚方市駅より徒歩1分にある女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーを用いた45分間のグループレッスンで、鍛えるのではなく「整えるピラティス」をテーマに、初心者でも安心して取り組めます。
TSUTAYAならではのブックラウンジを併設しており、運動・美・食・暮らしに関する選書を楽しみながら通える点も魅力です。レッスンの前後にゆったり過ごせる、ライフスタイル一体型のスタジオです。
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 会員登録料2,200円 |
| 月額・コース料金 | 月4回：13,200円(税込) 月8回：19,800円(税込) 都度利用：3,850円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町１２−１２−２ |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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CITACITA 枚方 Aスタジオ
「CITACITA 枚方 Aスタジオ」は、枚方市駅より徒歩7分にあるマシンピラティス＆マットピラティスのスタジオです。枚方A・松屋町・長尾の3店舗を共通チケットで利用でき、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。
最安2,000円台から始められる手頃な料金と、グループ・パーソナル・セミパーソナルに幅広く対応している点が魅力です。マシンピラティスを気軽に試したい方や、複数店舗を使い分けたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マシン都度：7,700円(税込) 3回券：21,000円(税込) 5回券：32,500円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市西禁野１丁目１−１８2階 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（5件）
なつ
評価 5
2026/04/05
引っ越す前に数ヶ月、こちらでマシンピラティスのパーソナルレッスンに通っていました。 希望や体の癖に合ったレッスンをしてもらえます。とても丁寧にポーズの矯正もしていただけます。 数ヶ月間だけしか通えませんでしたが、姿勢や体幹の使い方がすごく改善されたように感じています。
まんちゃん
評価 5
2025/03/19
Juri Maeta
評価 5
2024/05/11
井村美奈子
評価 5
2024/05/11
西脇香奈
評価 5
2024/05/08
明るく落ち着いた空間でヨガができます リラックスしたクラスを受けたこともありますが、呼吸が深まり、背筋もしゃんとして 爽快な気分で帰りました😊
CMC 枚方
「CMC 枚方」は、枚方市駅より徒歩5分にあるマシンピラティスとパーソナルトレーニングが受けられる複合スタジオです。男女ともに利用でき、バランスの取れた動きやすい身体づくりに取り組めます。
ピラティス・パーソナル・脱毛を1拠点で受けられるのが大きな特徴です。月額制と回数券の両方から選べるため、通うペースに合わせて柔軟に利用でき、忙しい方でも無理なく続けられる環境。複数の目的を1か所で叶えたい方にもおすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,000円(税込) 月4回：20,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市大垣内町２丁目７−２１キューブ大垣内4F |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（20件）
DO EI
評価 5
2025/09/11
ピラティスをペアトレとパーソナルで通っています！ ペアトレは友達と一緒に楽しくできるので毎回笑顔になれますし😆、パーソナルは先生にしっかり見てもらえるので安心して取り組めます👍✨ 楽しく続けられて、ちゃんと効果も実感できるのがすごく嬉しいです！ これからも通うのが楽しみです🌸
s i
評価 5
2024/10/29
昔体験で行ったことがあり、他も体験まわったけど 私はここが1番好きなので戻って来ました🎶 これからもよろしくお願いします♪
中島嗣子
評価 5
2024/10/23
ピラティスを体験させてもらいました。初めてでしたが丁寧に指導いただき、体験後は体がスッキリ、コリがひどくて整骨院に通っていたのですが、そこの先生に状態が良いと言われました。
KANA IMAI
評価 5
2024/10/23
色々行ったけどマンツーマンでしてもらえて1番体感的に変わったのが実感できたのはここでした！ また通わせてもらいます☺︎
夏野菜
評価 5
2024/10/23
以前からピラティスに興味があり CMCさんで初めてマシンを使ったレッスンを受けました。 元々身体は硬くて運動も苦手でちゃんと出来るか不安でしたが、しっかり私に合った指導をしてくれて終わる頃には本当に身体がすっきりし、歪みも治っていてびっくりしました！ 肩こりや腰痛もあったのですが...
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tomo
評価 5
2022/05/12
オープンから、脱毛とピラティスとマシンピラティスとヨガとパーソナルトレーナーと順番にお世話になってます！！ 脱毛は、他の店舗での施術から数年経過したので、再度してるのですが、前回行っていた店舗は保冷剤で冷やして当てるという脱毛サロンだったので冷た過ぎるしちょっと痛いという苦い経...
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M
評価 5
2021/12/06
家から通いやすい所に、気になっていたピラティスができるスタジオがオープンしたとの事で、リフォーマーピラティスを受けに行ってきました！一回でもビフォーアフターの写真で姿勢が良くなっていたのがわかり、身体も軽くなりました！キャンペーンでコースも通いやすい料金でしたのでしばらく続けてい...
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Hiroshi Kimoto
評価 5
2021/12/04
40代男性です 枚方市駅近くに男性も可の脱毛サロンができたと聞いて、予約してみました。 前々から気になっていた濃いヒゲと下半身の毛をやっつけに来ました^_^ 枚方市駅から徒歩3分程の焼肉大同門さんが一階にあるビル4階にあります。 出来たばかりということもあり、とても清潔感...
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ness pilates 枚方
「ness pilates 枚方店」は、枚方市駅より徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。整体とマシンピラティスを組み合わせた完全オーダーメイドのパーソナルレッスンで、姿勢改善に取り組めます。
解剖学・生理学を学んだインストラクターが在籍し、整体で整えてからピラティスで動かす独自のアプローチで、根本的な身体の改善を目指せます。駅徒歩1分の好アクセスで通勤や帰宅の動線上で続けやすく、忙しい方でも長く通いやすい点が魅力です。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：15,400円(税込) 月3回：22,200円(税込) 月4回：28,000円(税込) 月8回：52,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町１８−２３枚方近畿ビル5F |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（6件）
MR
評価 5
2026/02/21
在宅ワークで身体がガチガチに固まった状態で伺いました。 初めてのピラティスでしたが、マンツーマンの恩恵を強く感じました。自分一人では気づけない姿勢のズレをミリ単位で修正してもらえます。インストラクターの方の知識が非常に豊富で、「なぜこの動きが必要なのか」という質問に対しても、根...
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吉野
評価 5
2026/02/21
内装が綺麗で清潔感バッチリ！パーソナルなので予約もしやすいですし、先生が体の悩みに親身になってくれるので安心して身体を預ける事ができました！ 枚方市駅からすぐなので仕事終わりでも通いやすくアクセス抜群です！
chii k
評価 5
2026/02/21
内装がとってもおしゃれでモチベーションが上がります！マシンが5種類もあるのが、魅力的です。マンツーマンで細かい修正もしてくれるので、これからも通いたいと思います！
A T
評価 5
2026/02/19
体験後、入会しました。産後の体型に悩んでおりましたが、スタッフさんが親身になってお話も聞いてくださり、また体型を戻して頑張ろうと思えました。駅に近くて通いやすいですし、これから楽しみです。
見目智也
評価 5
2026/02/19
入会しました。インストラクターの方がとても丁寧な方で安心して体験することができました。他のピラティス店舗とは異なり、ファッション的な流行りもの感？がなく、極めて本質的、専門的な内容となっており、一度ピラティスを体験してハマらなかった人もここについてはハマるかもしれないと思いました...
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杏奈
評価 5
2026/02/18
整体×ピラティスってどういうこと？と思ってましたが、最初に体を整えてもらってから動くので、可動域が全然違いました！ レッスンが終わった後、Ｏ脚がかなり改善されてびっくりしました。 来月からがんばります。
MOKU 枚方
「スタジオMOKU」は、藤阪駅より車で4分の枚方市松井山手・長尾エリアにある女性専門マシンピラティススタジオです。完全マンツーマン指導に加え、ご家族やカップルでのペアセッションにも対応しています。
リフォーマー使用のマンツーマン指導で、一人ひとりの姿勢や症状に合わせた丁寧なメニューを提案。じっくり集中したい方や、家族と一緒に通いたい方にも対応するペアプランも用意され、女性専用の落ち着いた空間でリラックスしながら続けられる環境が魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,000円(税込) 月8回：56,000円(税込) 2回×2ヶ月：32,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市杉３丁目１５−１ |
| アクセス | 藤阪駅より車で4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（26件）
y n
評価 5
2025/12/28
腰痛持ち。どの整骨院に行っても鉄板のようと言われ、ぎっくり腰も繰り返す。8時間以上のデスクワーク。ユーチューブでの運動も続かない。足のしびれも出てきて将来が不安でしかなかった時にネットで見つけました。自分にはパーソナルしか無理だと思っていましたので安価なグループで行うものは選択肢...
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Michiru Yokobori
評価 5
2025/12/17
MoKuのパーソナルトレーニングを始めて半年ほどになります。MoKuでは体質改善に向けた伴走をしてくれるので、安心感があり、楽しくダイエットを継続できています。ピラティス、有酸素運動のエアロバイク、ハードなHIIT(！)が運動の中心なので、10年は運動から遠ざかっていた私でも無理...
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Makiko
評価 5
2025/12/09
週1回お世話になってます。 40代、初めてピラティスを習い始めました。 MOKUさんに通うようになってから、日常生活での体のクセや、左右の違いを少しですが気付けるようになりました。 レッスンでは、呼吸の仕方、股関節、肩甲骨の正しい位置などを分かりやすく丁寧に教えて下さり、また優し...
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Sui Kipple
評価 5
2025/06/27
トレーナーです。 しゅうさんにお世話になっています。 自分自身に腰の悩みがあり、 半信半疑で通い始めました。 体をしっかり見てもらえて、 改善アプローチもしっかり、 根気強く丁寧に教えて頂けます。 トレーニングのパフォーマンス向上はもちろん、 日頃の呼吸も変わって来て、 明...
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美紀
評価 5
2025/04/03
MOKUに通い始めて、2ヶ月が過ぎました。 元々ピラティスには興味があったものの、腰痛や体の硬さもあり不安はありました。 呼吸の仕方、姿勢の悪さや使えてない筋肉を意識しながらのトレーニング。いつも丁寧に一つ一つ教えて下さいます。 毎朝起きると同時に出てくる腰痛を今は感じなくなりま...
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Bell
評価 5
2025/01/10
自宅から近い事と高血圧の為にダイエットをしようとMoKuさんに通い始めました！ 今までは数々のダイエットに失敗し、リバウンドを繰り返してきましたがMoKuさんに通い始め無理なく続けられるトレーニングと食事のアドバイスのおかげで、体重が少しずつ減り、体調も良くなりました！ 特に嬉し...
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akiko M
評価 5
2024/07/09
週１回通っています。約2ヶ月が経ちました。通うきっかけは、明らかに体力が落ちたことと体重が一気に増えたことです。もともと運動をしたいなとは思っていましたが、運動が苦手なのでパーソナル一択でした。パーソナルなのでその日の体の調子に合わせてしてもらえるので助かります。先日コンサートが...
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れお
評価 5
2024/05/23
パーソナルトレーニングでお世話になっています。緩やかながら確実に結果が出ていて、楽しみながら通っています♪ その日の身体の調子を見て聞いて、内容を変えてくださったり、私の弱点を重点的にトレーニングをしてくださったり、食事のアドバイスをしてくださったり。 じっくりヒアリングしながら...
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トモミ
評価 5
2024/05/22
MOKUさんでパーソナルトレーニングを通い始めてからはたまにあった腰痛が一度もなく健康面でもプラスの変化を感じています。 ３ヶ月経過して体重や体脂肪が減少し姿勢も改善されて、変化に喜んでくれたり褒めてもらえることでモチベーションに繋がり楽しくトレーニングをする事ができます。 トレ...
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【番外編】枚方のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 枚方市駅前店
「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 枚方市駅前店」は、枚方市駅より徒歩2分にあるホットヨガスタジオです。日本最大級のホットヨガブランドLAVAが運営し、ホットヨガとマシンピラティスの両方を1ヶ所で受けられます。
学割や通い放題プランで気軽に通える料金設計が魅力です。ヨガの定番メニューに加え、暗闇フィットネスを組み合わせたプランもあり、目的に合わせて選べます。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町１８−２０枚方中央ビル5F |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（261件）
古谷誠
評価 5
2026/05/25
週1でハードなレッスンを受けています。 大量の汗をかいてレッスン後のシャワーでスッキリするのがやめられません！！ 出来ないポーズもありますが、老体にムチを打ってこれからも続けていくでしょうね！！
もんりかかさもりお
評価 5
2026/03/28
通いはじめて３ヶ月！ 体が硬いのでなかなかポーズやストレッチきついですが汗かいて体幹鍛えてるっと実感しています。インストラクターの皆さんもこまめに話しかけてくださり人見知りの私としてはありがたく楽しく通わせてもらってます。 一つ店舗に言いたいことではなくラバに伝えたいことがありま...
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Mayumi
評価 5
2026/02/26
体験は手ぶらで気軽に参加できます。 インストラクターの先生も優しい方ばかりです。仕事終わりや休日にホットヨガでしっかり汗をかいてリフレッシュしています。
ち
評価 5
2026/01/23
体験を利用しました。 初めての本格的なマシンピラティスでしたが、インストラクターさんやスタッフの皆さん親切で安心して体験ができました。 ピラティス自体はとても難しかったですが、とても効きそうです。
yoko K
評価 5
2025/12/27
毎回、受講した後はスッキリして、来て良かったといつも思います。ヨガでは汗をかいてデトックス、体幹を鍛えてしっかりストレッチできます。マシンピラティスもあってインナーマッスル強化や骨盤の位置を正しい位置にもっていけます。これからも継続して体型、姿勢維持に努めたいと思います。
松本百合
評価 5
2025/03/14
2月から初めて1ヶ月半ですが、ピークの体重より5キロ痩せました！！体も少しずつ柔らかくなっているようです。このまま続けたいと思います。
m n
評価 4
2025/02/12
接客が丁寧で安心できました。最初にヨガを2年間続けたとき何ヶ月で体がこうなると、用紙を用いて説明して頂いたのが良かったです。見通しが持てました。たくさんの方が来店されていたので人気なんだなと思いました。
高野理恵
評価 5
2025/01/19
ピラティス中心に入ってます。 スタッフの方からとても丁寧で分かりやすい指摘をして頂けるので、どんな事に気をつけてレッスンを受ければ良いのか意識する事が出来ました。 自分のペースでゆっくりと理想の体に近づいていきたいなーと思えました。 一年後の身体が楽しみ！！
かりんとう
評価 5
2024/10/25
友達に勧められて初めてホットヨガに体験で伺いましたが、始めるまでは不安でしたが、先生もすごく明るくて終わった後の爽快感もすごかったです。ストレス発散にもなりました。 これから頑張って通ってダイエットできたらいいなとおもいます！ 先生方皆さん美男女で目の保養にもなります！！
北野敦子
評価 5
2024/09/01
初めてピラティスの体験に行きましたが、分からない所はインストラクターの方がサポートしてくださったり、前のモニターで実際の動きを確認することが出来たのでとても分かりやすかったです。 開始前、終了後も丁寧にお声かけして頂き嬉しかったです。 また、施設も清潔感があります。 これから頑...
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大沼愛
評価 5
2024/08/26
もともとホットヨガには興味がありましたがなかなか1歩踏み出せずにいました。基礎体温が低いのとダイエット目的で始めました。食べるのが大好きで制限できずなのでダイエット効果は。。。(￣▽￣;)ですが、基礎体温が上がったのはとても実感しています。日常生活でも汗をかきやすくなりました。も...
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りよ
評価 4
2024/08/08
施設は清潔感があり、良かったです。 体験中は、できないポーズがあってもかわりになるようなポーズを提案して頂けるので、身体に不自由な箇所があっても、気分良くヨガを行うことができました。途中、体調も気遣っていただけますし、親切でした。 ただ、契約までの流れが長いです。 メモを持って...
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かか
評価 5
2024/05/25
４ヶ月前から週２ペースで、主にマシンピラティスに通い続けています。 前にある大きなモニターを見ながらレッスンを進めていくのですが、姿勢や動きが間違っていたらインストラクターの方がきちんと直してくれます。 レッスンの前後に骨盤の歪みチェックをするプログラムがあるのですが、反り腰が解...
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ピラティス・ヨガスタジオ kiraris（キラリス）
「ピラティス・ヨガスタジオ kiraris(キラリス)」は、御殿山駅より徒歩9分にあるヨガ・ピラティススタジオです。枚方市内に5店舗を展開し、20名を超える有資格インストラクターが在籍しています。
ポイントチャージ制で柔軟に通える仕組みで、ピラティス・ヨガ・その他の運動メニューを自分のペースで組み合わせて受講できる点が特徴です。5店舗どこでも振替受講ができ、生活圏に合わせて通いやすい環境が整っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 20ポイント：11,000円(税込) 30ポイント：16,500円(税込) 65ポイント：33,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府枚方市三栗１丁目１−５１トークプラザ菅江ビル2階205 |
| アクセス | 御殿山駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（9件）
ms
評価 5
2025/02/25
初めてのハーブテントでした。 通常20分のところ冷えがひどいので様子を聞いて延長しながらしてくださいました。 たくさん汗をかいてぽかぽかになったのでまたお願いしたいです。
あちぴろ
評価 5
2023/05/02
家族でいつもお邪魔させてもらっています。 インストラクターの方は立ち姿だけで、身体のどこが悪いのかなどの姿勢について助言してくれて、終わるといつも汗が湧き出るくらいとても気持ちのいい時間を過ごさせてもらっています。 シルクだけではなく、いろんな器具を使ったりピラティス、ヨガと様...
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畠中はるか
評価 5
2022/10/26
どのレッスンも丁寧に優しく教えていただけるので安心ですし何より楽しいです！ 自分のスケジュールに合わせて通えるので通いやすいですしお忙しい方にもお勧めです(*´-`) 色んなレッスンがあるのでこれからも楽しみです♫
ナオミ
評価 5
2021/07/01
マスターストレッチ、ストレッチーズなど楽しいメニューがあります。パーソナルではカラダの調子を細かくみてもらえて変わっていくのが楽しみです。ゆっくり長く続けていけるスタジオに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いします！
Nao
評価 5
2021/06/30
初めてレッスンを受けてからもう2年位たちます。オーナーさんはじめ、スタッフの皆さんが親しみやすく、レッスンが楽しいです。 パーソナルレッスンは体調や身体の状態をみていただけるので自分の身体を知ることができ、調子が良くなりました。 これからも宜しくお願いします。
kuno kuno
評価 5
2021/04/22
3年ほどレッスンに通っています。最初はあぐらもかけないくらいかたまっていたのですが今ではすごく体もやわらかくなり背骨も動かしやすくなりました。女性専用スタジオなので安心です。 先生方も手厚いご指導ありがとうございます。
枚方のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
枚方でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
枚方でおすすめのパーソナルピラティススタジオを6件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
枚方で女性専用のおすすめピラティススタジオを5件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
枚方で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
枚方のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「枚方で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
枚方のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！