「上本町でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤上本町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
上本町でおすすめのピラティススタジオ12選
上本町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 pilates mee 上本町店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 CLUB PILATES 大阪上本町店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
3 STUDIO IVY 上本町店 |
 |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 大阪上本町店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Pilates base Irori. 上本町店 |  |
経験豊富なトレーナー | グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ピラティス・トトヤセ 上本町店 |  |
一人ひとりの目標や体型に合わせた完全オーダーメイド | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Pilates Studio soRa |  |
マンツーマンと少人数グループ両方のレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ピラティスアヴニール 上本町店 |  |
完全個室で担当制/店舗相互利用・お子様連れ可能 | マンツーマンレッスン | 6,128円(税込) | 詳細 | ||
| 9. mAst Pilates Studio |  |
計9名の熟練インストラクター在籍 | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 10. fis.pilates 上本町店 |  |
女性専用×専属指導/継続で割安になる制度 | マンツーマンレッスン | 7,400円/1回 | 詳細 | ||
| 11. studio Lino |  |
ジャイロトニックもできるスタジオ | マンツーマンレッスン | 6,455円/1回 | 詳細 | ||
| 12. ENEUPILATES |  |
安心の女性専用スタジオ | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 |
「上本町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
pilates mee 上本町店 - セミパーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「pilates mee 上本町店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目８−４プラスビル313 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
4.9点（9件）
カワウソ
評価 5
2025/10/05
どこを重点的にしたいのか、ヒアリングの上対応してくれます！ また少人数のため、レッスン中の姿勢を正してくれるので分かりやすく、 自宅でもできるストレッチなども教えていただいたのもありがたいです☺︎ これからもよろしくお願いします！
にふ
評価 5
2025/10/03
ジムの中でするピラティスとは違うので多数の人が出入りしないのが私的には良かったポイントです。 他の方の記載にもありますが、少人数制なのでしっかり教えてもらえます。 まだ数回ですが、毎回体がスッキリして姿勢が少しずつ変わってる気がしてます！
s.h
評価 5
2025/09/23
今回3回目のレッスンを受けさせていただきました⭐︎気になっていたお腹と腕もメニューに取り入れてくださいました！普段呼吸意識してなかったのですが呼吸が意識できるようになりました(^^)⭐︎すごくわかりやすく教えてくださって感謝です！！！これからもよろしくお願いします！
s. t
評価 5
2025/06/22
少人数でのレッスンなので、周りを気にせずトレーニングができる。あと自分の気になる部分を聞いてくれてそれをレッスン内容に組み込んでくれるし、きちんとフォームを正してくれる。そして先生がいつも元気で可愛いし、笑顔が素敵です。
でびぃ
評価 5
2025/06/22
お世話になってます。毎回終わると、すっきりします。通うのが楽しみです。
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pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
CLUB PILATES 大阪上本町店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLUB PILATES 大阪上本町店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目２−３メトロテラス上本町 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
4.7点（16件）
M K
評価 5
2024/09/27
30分無料体験に伺いました。ピラティスは初めてだったので、店内に流れる音楽とインストラクターの方のマイク越しの声がこもっていて少し早く聞き取りにくいと感じましたが、今後、教室の環境に慣れていくと大丈夫だろうと思い、入会しました。他は特に問題ありませんが、男性インストラクターも週末...
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ちゃんみえ
評価 5
2024/09/03
初めてのピラティスで不安もあり、馴染めるかと心配してましたが、丁寧に先生もご指導してくれて最後には一人一人お声掛けもしてくれてアフターケアもしてくださるので安心して通えると思います。あとは自分が通って身体がどれだけ変わるのか楽しみです。
suzu
評価 5
2024/08/12
運動不足解消のためピラティスを始めたいと思い、オープンしたばかりのこちらに入会しました。オープン直後で基本のレッスンが多いので、初心者ですが無理無く続けられそうです。受付のスタッフさんも先生もとても優しく、わからないことがあればすぐに質問できます。駅からも近いので、お仕事帰りでも...
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Yukiko S
評価 5
2024/08/09
オープンしたばかりのスタジオは、とても綺麗でお世話して下さるスタッフの方々もとても親切で丁寧です。コーチの方達は、とても教え上手。プロフェッショナルなアドバイスで、色々な角度からインナー、アウターマッスルを鍛えて下さいます。大汗をかいたりしないので、仕事の前や合間でもサクッと通え...
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ビッグなハンド
評価 5
2024/08/08
前々からマシンピラティスに興味をもっていて、駅近にオープンしたのですぐに体験レッスンに申込みました。スタジオはとても綺麗で、また音楽を流しながらレッスンを受けたのでとてもテンションが上がりました！体験後はすぐに入会を決め、月８回コースにしました。受付のスタッフさん、そしてインスト...
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https://clubpilates.co.jp
STUDIO IVY 上本町店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 上本町店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月2回：15,000円(税込) 月4回：28,000円(税込) 月8回：52,000円(税込) |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東平２丁目４−３リディアランス上町台 |
| 営業時間 | - |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Rintosull 大阪上本町店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 大阪上本町店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１７上六日光ビル11F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.7点（132件）
ちぃ
評価 5
2025/06/13
立ち仕事で腰痛も酷く前のスネがよく吊ってたので、知り合いの薦めで、ピラティスに通い始めました。 やっていくうちに、身体の使い方を意識できるようになって姿勢も良くなり、今では脚が吊る事も腰痛も無くなり身体の不調が減った気がします。 肩甲骨や股関節の可動域も広がったので、ピラティスを...
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Haluna N
評価 5
2025/06/07
通い始めて4ヶ月経ちました。プライベートレッスンより安いこともありずっとやってみたかったピラティスを気軽に始めることができました。 レッスン中はスタッフの皆さんが優しくサポートしてくださり、だんだん意識すべきところが分かるようになってきました。 通い始めてから心身ともにスッキ...
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toshiko
評価 5
2025/06/02
通い始めて もうすぐ一年になります。こちらのインストラクターの方々皆さん とても熱心で親切で毎回励まされています。マシンピラティスどころかヨガすらした事がなく体もガチガチに硬くて私に出来るかな？のレベルでしたが毎回のサポートが的確で その人の出来る範囲で教えてもらえるので不安なく...
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masayo harada
評価 5
2025/05/27
いつもわかりやすいレッスンでとても楽しく通わせてもらっています。 インストラクターの皆さんもとても明るくスタイル抜群な方ばかりで､テンション上げながらレッスンを受けています。 約一年通っていますがお腹も結構凹んできました♪ これからもよろしくお願いいたします。
38 toshimi
評価 5
2025/05/17
先生方の明るさと癒しの笑顔に励まされ、続くか不安だったのにいつの間にか一年半が経ちました。レッスン中も後も適切なアドバイスをいただけるのでモチベーションが上がります。少しずつ出来ることが増え、身体の違いも感じられてとても楽しく続けられています。先生方に本当に感謝です！週に2回程で...
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あき
評価 4
2025/05/10
駅から近くて、とても通いやすいです。 スクリーンの映像でトレーニングを進めていくので、左右の時間的な負荷のアンバランスがなくとても気に入ってます。 インストラクターさんが動きをサポートしてくださるのでキツいと感じることもありますがその時間は一瞬、がんばった効果がしっかり感じられる...
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h i
評価 5
2024/09/16
1人でカリキュラムを組むジムとは違い、綺麗で可愛い先生が丁寧に教えてくれるので頑張れます。 普段の姿勢を意識するようになるしインナーマッスルが鍛えられているのを感じます。 駅からのアクセスも良いです！
ri ni
評価 5
2024/09/06
店内は綺麗で、広々としているので更衣室が使いやすいです。 インストラクターさんはみなさん優しく、レッスン中は褒めながらサポートしてくださるので、安心して楽しくレッスンを受けることができます。 また予約が取りやすいので、たくさん受けられる契約にしておけば、毎日受けることも可能です。...
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mami
評価 5
2024/09/04
近くのラバに通っており、始めて3ヶ月間だけこちらにフリーで通っています。 インストラクターの方が優しく、人数がいてもきちんと個人的に指導してくださいます。 中も清潔感があり、綺麗なので通いやすいです。初心者でも前のモニターみ見ながらインストラクターの方が教えてくれるので楽しみなが...
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Pilates base Irori. 上本町店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates base Irori.」は、花と緑にかこまれた靭公園の地下にある隠れ家のようなピラティススタジオです。国内外で活躍する経験豊富なインストラクターが少人数制のグループレッスンで丁寧に指導してくれます。
pilates base iroriの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ライト(月4回) 11,000円 レギュラー(月6回) 13,200円 プレミアム(受け放題) 15,400円 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町１８−１３エムプリス上町1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
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ピラティス・トトヤセ 上本町店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティス・トトヤセ 上本町店」は、谷町九丁目駅より徒歩2分にあるピラティススタジオです。整体×ピラティスで不調の原因となる歪みを取り除いてから、正しいトレーニングで理想の体型を目指します。女性専用スタジオで女性インスタラクターのみが在籍しているので安心です。
ピラティス・トトヤセの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:19,600円(税込) 4回:35,200円(税込) 8回:61,600円(税込) |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目２−１６アリビオ上本町201 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.7点（31件）
普久原実咲（misaki）
評価 5
2025/10/09
整体とピラティスが同時にできる所に魅力を感じて申し込みました。最初のカウンセリングからとても丁寧にしてくださって、悩んでいることや改善したい優先順位を明確化できたので、これから何をすればいいのかが知れたのがとても良かったです。 担当してくださった方が整体をしながら私の直した方がい...
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福田美和
評価 5
2025/10/02
最初のカウンセリングから丁寧にしていただき、自分の歪み等がわかってよかったです。その後のピラティスもほどよく負荷をかけてくださって終わる頃には姿勢や可動域も良くなっていてビックリしました。
K
評価 4
2025/05/25
体験でレッスンして頂きました。 整体を受けてからのピラティスで、自分の身体のどこに課題感があるかを見てからメニューを決めてくださるので無理のない範囲で改善に向けた動きを提案していただけてとても良かったです。 凄く優しく丁寧に接していただけるので、初心者の方でも通いやすいと思います...
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M .M
評価 5
2025/05/15
どのあたりが筋力が弱いのか専門的な目線で的確なアドバイスを頂いたり、お家でできるストレッチなども教えて頂き、とても信頼できる先生だと感じました。 ピラティス初心者の私にも分かりやすく、無理のないペースで指導してくださるので、毎回安心して通えています。終わった後は身体が軽くなり、姿...
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KANAKO ISHITANI
評価 5
2025/05/05
他店のピラティスからの変更を検討しており、体験を申込ました。ピラティス歴はそれなりにあるので、自分の体の状態はある程度把握しているものの、今まで指摘されたことのない改善点も教えてもらい、定期的にお世話になることに決めました。整体があるからこそ、わかるポイントなのかなと、メリットを...
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Pilates Studio soRa
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Studio soRa」は大阪上本町駅から徒歩6分に位置する、マンツーマンと少人数グループ両方のレッスンを体験できるピラティススタジオです。ピラティス専門のマシンを導入しており、自分の体について理解しながら一人一人に合わせた形でお客様の健康をサポートします。
soraの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回:9,900円(税込) 5回:44,000円(税込) 10回:82,500円(税込) 月4回:30,800円(税込) <グループレッスン> 1回:4,400円(税込) 5回:20,350円(税込) 10回:38,500円(税込) 月4回:14,080円(税込) |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町７丁目４−２５アローズ上本町204号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
4.8点（18件）
らんらん
評価 5
2021/06/12
ダイエット目的で体験レッスン→マシン回数券で通っています。 開放感のあるオシャレで綺麗なスタジオで、素敵な先生方に教えて頂けるのでいつも気分がアガります♪♪ 元々ピラティスの経験はありましたが、マシンを使った本格的なレッスンは初めてで、先生方もプロフェッショナル感満載なので全...
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すぎゆき
評価 5
2021/05/13
元々体を動かすことが好きで 色んなスポーツをしていたのですが ピラティスは今回が初めて。 体の歪みやスポーツの癖などで、骨盤と足のズレからか痛みがあり、整体や鍼灸、カイロプラティックなども試しても1年ほど改善されなかったズレが一度のお試しレッスンであら不思議。今まであった痛みや...
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mai
評価 5
2021/05/09
体を動かして姿勢も良くしたいなと思い通いはじめました。ピラティスは初めてで運動神経もあまり良くない私ですが、先生に優しく丁寧に教えていただき、レッスン後毎回とても体が軽くなるのを感じています。これからも通い続けたいです。
なかむらようこ
評価 4
2020/11/25
母から勧められて通い始めました！運動が苦手でジムも一人で黙々筋トレなんて全く続かない性格です。ただ、40過ぎて体力に限界がきてどうしようか迷っていたところに、楽しくピラティスに通う母の姿が…！！母は70過ぎていますが、パートの仕事に趣味のダンスやタップなどパワフルに日々を楽しんで...
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佐野陽菜
評価 4
2020/10/26
最初は自分の体の歪みがあるかどうか見てくれて、それから自分にあった運動をしていきます。私は激しい運動が苦手ですが、程良い汗を掻く程度の運動で、ピラティス終わりに買い物や出掛けたりしても不思議なことに全く疲れがなく、むしろ体が軽くなった感覚で1回目からこんなに効果が分かるのかと驚き...
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ピラティスアヴニール 上本町店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスアヴニール 上本町店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
アヴニールの基本情報
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) 【ペアパーソナル(マット&マシン)】 1回：4,730円(税込) 4回：16,940円(税込) 48回：203,280円(税込) |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４中田東海ビル２F |
| 営業時間 | - |
4.9点（16件）
よよ
評価 5
2024/11/09
体験させていただきました。 丁寧に教えてくださり、今後通うのも楽しみです！
m h
評価 5
2024/10/14
体験にいきました。まずはストレッチポールでからだをほぐし、マットで動きはじめ、その後、マシンを使用しました。身体の動きも丁寧に見てくださり、マンツーマンはやっぱりグループよりも集中してできるので良いなと思いました。あっというまに、時間がすぎて、身体もすっきりしました。
machi
評価 5
2024/09/18
身体のことを丁寧に教えてくださり、なるほどと驚くことばかりでした。 子連れでしたが、温かく迎えていただいたこともありがたかったです。 引き続き通いたいと思います。
門真里美
評価 5
2024/09/17
体験だけのつもりで行きましたが、丁寧に体の歪みの原因など教えて頂けたのでその場で回数券も購入しました。これから楽しみです！
ytyt chan
評価 4
2024/07/19
ずっとgymは通ってましたが今回妊娠しまして、どこまで運動していいものなのかわからず、マタニティーピラティス、マタニティーgymを探していました！😊今回担当になったトレーナーさんは臨機応変にgym,ピラティス,ヨガを組み合わせてくれるのでとても楽しみです！ 元々運動してたせいか、...
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mAst Pilates Studio
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
mAst Pilates Studioは大阪上本町駅から徒歩5分に位置する、完全プライベートのマシンピラティススタジオです。様々な資格を持つ経験豊富なインストラクターによる、完全オーダーメイドのプライベートレッスンを受講することができます。
mAstの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月謝制> 月2回:15,400円(税込) 月3回:23,100円(税込) 月4回:30,800円(税込) 月6回:46,200円(税込) 月8回:61,600円(税込) 月10回:77,000円(税込) <チケット制> 5回券:49,500円(税込) 10回券:88,000円(税込) |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区東高津町９−１５ナカモリ第２ビル３階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.7点（13件）
saya N
評価 5
2023/06/05
こちらでピラティスを通い初めて4〜5ヶ月です。自分の弱点などを見て下さり、身体の変化が目でも感じるし、重力に負けてる身体が軽くなります！笑 ピラティスオススメです！！ インストラクターの先生皆さん素敵で、話しやすく、美容の事も詳しく教えて下さるので楽しいです。 美に健康にポテンシ...
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小林まりか
評価 5
2023/06/05
本当に大好きな場所です！ 運動がやらなきゃいけないことと思ってたのが はじめて“やりたいこと“と思えて、毎回気持ちよくて、楽しみな時間になっています！ 側弯症で、肩こりも腰痛もありますが、 おかげさまで、一年でだいぶ日常が楽になり、 ボディラインも変わってきました！ 先生が本...
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misato mochizuki
評価 5
2022/07/22
初心者ですが、力を入れる場所など 丁寧に指導してくださるので わかりやすく次の日には必ずジワジワと 筋肉痛になります！ 今まで、激しい運動をすることは ありましたがピラティスでは ゆっくりとした動作で正しい場所に アプローチするというスタイルなので 丁寧に教えていただけることで...
続きをみる...
R H
評価 5
2022/07/05
体験1回目でこんなに変化するの？って思うくらいに整って、pilatesの効果を実感しました‼︎ 2回目、3回目とやるうちにずーっと痛くてたまらなかった足が痛くなくなり、伸ばすことができなかったお尻の筋肉が伸びているのを数ヶ月ぶりに実感できました‼︎ アサコIRをはじめ、いろんな分...
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fis.pilates 上本町店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「fis.pilates 上本町店」は、女性専用・完全個室で女性トレーナーが専属対応するマシンピラティススタジオです。リフォーマーを含む本格マシンと1対1のオーダーメイド指導により、身体の歪みやクセに合わせたレッスンで短期間でも効果を実感できます。
ウェア・タオル・プロテインなど手ぶら無料サポートが充実し、忙しい女性も負担なく続けられるのが魅力的です。回数券は全店舗共通利用OKで、通えば通うほど月額が割安になる継続コースがあるのも嬉しいポイントです。
fis.pilatesの基本情報
| 入会金 | 4,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【レギュラー】 8回：65,800円(税込) 16回：130,400円(税込) 24回：187,800円(税込) 32回：236,800円(税込) |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町３−１０ＩＫ・ビル202 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
5点（24件）
ムラナカ
評価 5
2025/08/09
昔から猫背で肩に力が入りやすく、姿勢と肩こりを改善したくて通い始めました。 体が硬く、体力も運動習慣も無かったので最初は不安もありましたが、そんな私でも半年以上無理なく通い続けることができています。 トレーナーさんができたことを一緒に喜んでくださることが本当にモチベーションになり...
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梁本緩奈
評価 5
2025/08/04
ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで私自身の体の疲れや状態などもしっかり観察してくれてて、その日、その時に応じてしっかりメニューも組んでしてくれます。 普段から腰痛持ちで全身の凝りもすごくて、リンパマッサージや揉みほぐしなども利用しますが、それよりもピラティスを終えた日の方...
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yukko
評価 5
2025/06/30
パーソナルピラティスを始めて約6ヶ月（週1回ペースで24回）。はじめは運動不足と肩こり・頭痛の改善が目的でしたが、骨盤を意識することで姿勢も整ってきました。トレーナーさんは、姿勢や体のクセを一目で見抜いて、適切なアドバイスをしてくれるので毎回「なるほど！」と目からウロコの連続。 ...
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tsugumi
評価 5
2025/05/31
幼い赤ちゃんと一緒に通えるのが決め手で、産後体型戻しのために通い始めました。 レッスン中、泣く事も多々ありましたが、代わりに抱っこしてくださるなど、対応していただき、気兼ねなく続ける事ができました。 半年間通い、慢性的な肩凝りと腰痛が改善し、姿勢もよくなり、身体も軽くなり見た目も...
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ななしごんべえ
評価 5
2025/04/30
マシンピラティスは初めてでしたが、楽しく通っています。 ピラティス自体が楽しいのはもちろんですが、トレーナーのみなさんがめて伸ばしてくれるので最高です。 どのトレーナーさんも身体へのアプローチの仕方が違うのでどの日に行っても楽しいです 予約も比較的取りやすいのでノーストレスです。
n m
評価 5
2025/04/20
長年の腰痛に悩んでいたところ、整体師の先生にピラティスを勧められたことがきっかけで通い始めました！ 目的としては、姿勢良く、筋力つけて健康的でかっこよく、痛みのない（痛みがあっても軽減できる）状態になること、です。 最初24回コースを経て変わったこととして、 ・姿勢や重心が歪...
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YI
評価 4
2025/03/25
24回コースを申し込み、週1回で通っています。おうちトレーニングや食事制限など全然していませんが、徐々に身体がひきしまってきたことを実感しています。パーソナルだと、気になるところも重点的にできるのもよいです。 いつも先生に優しく指導いただき、これからも楽しく続けられそうです。
K
評価 5
2024/12/09
毎回レッスンが楽しくあっという間に半年が過ぎました！マンツーマンならではで、その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでくださったり、どこの部位を使って体を動かしたり意識を持ったりなど、的確なアドバイスをくださるので、とても分かりやすいです。 レッスン後は身体が軽くなり、慢性肩凝...
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葵
評価 5
2024/10/16
いつも優しい先生に教えて頂き、ストレスなく楽しく筋力を付けていくことが出来ています。目標は引き締まった綺麗な体作りですが、珍しく無理せず続けて通うことが出来ていますので、これからも変化が楽しみです。目標にむけて継続していきたいと思っていますので、今後とも宜しくお願いします！
KAZU MU
評価 5
2024/08/31
こちらのマシンピラティスに通い始めて、あっという間の3ヶ月！ 右足首捻挫のリハビリも兼ねて、体のバランスや体幹、姿勢改善でとても楽しくレッスンを受けさせてもらっています！ 笑顔の素敵な先生もお話しやすく、丁寧に指導していただき、少しずつ体の変化を体感しています！ 趣味のゴルフの飛...
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Chie
評価 5
2024/08/25
在宅勤務続きで体を動かす機会がなく、肩こり腰痛に悩んでいたため、体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。 運動が苦手でジムは続けられなかったのですが、こちらでは毎回体のコンディションに合わせたメニューを考えてくださったり、トレーナーさんも分かりやすく丁寧に教えてくださるので毎週...
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haru * *
評価 5
2024/08/24
5月からfis.pilates上本町に通っています！ レッスン後は心地良い疲労感と 身体全体のバランスが整うので、 身体が軽くなる気がしています。 プライベートレッスンは周りの目を気にせず、 自分の身体にとことん集中できるので、 私にはベストな環境です！ 同じ部位の運動でも、 色...
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みっちゃん
評価 5
2024/08/05
レッスンは完全にプライベートな状態で、太っている私も、他の人の目を気にすることなく行えます。以前も他のスタジオに通ったことがありましたが、グループレッスンで他の人とのレベルの差を感じ続きませんでした。 こちらでは持ち物が不要で。手軽に通え 先生がしっかりわかるように教えて下さり、...
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studio Lino
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「studio Lino」は谷町九丁目駅より徒歩2分にあるプライベートスタジオです。ジャイロトニックとピラティスができ、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるので初心者でも安心して通うことができます。
studio Linoの基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:7,000円 3回:21,000 円 6回:41,000 円 11回:71,000 円 |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東平２丁目２−１４山田ビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～20時30分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 9時00分～20時30分 日曜日: 9時00分～20時30分 |
studio LinoのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ENEUPILATES
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ENEUPILATES」は大阪上本町駅より徒歩6分にある女性限定パーソナルピラティススタジオです。トレーナーも女性のみで、完全個室スタジオなのでレッスンに集中できる環境が整っています。
ENEUPILATESの基本情報
| 入会金 | 1,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:17,000円 月3回:25,000円 月4回:32,000円 月8回:60,000円 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町８丁目２−３キューブ上町台501 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時30分 火曜日: 10時00分～19時30分 水曜日: 10時00分～19時30分 木曜日: 10時00分～19時30分 金曜日: 10時00分～19時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.9点（11件）
り
評価 5
2024/10/23
はじめてピラティスをしました とても丁寧に教えてくれるのでやりやすかったです✨ 体の歪みも治せて、 歩いて帰る時体全身がポカポカしてたので消費されてる感が凄かったです☀️ これからも通い続けたいです🌟
さっちゃん
評価 5
2024/09/07
友人の紹介で初めてピラティスをしました！ 自分の身体の癖や どこをどうなおしたらいいのか、体の動かし方、初めての私でもわかりやすい説明で質問もしやすく安心してピラティスをすることが出来て大満足です！1人で運動するにも限界があるので、プロの方に教わることは大切だなと思いました！ あ...
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C I
評価 5
2024/04/20
友人の紹介で行きました。 ピラティス自体初めて＆体もめちゃくちゃ硬いので不安でしたが、一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるので安心です。 体の歪みも見ていただき、左右でバランスが取れるよう片方だけ重点的にやるといったやり方でも施術していただきました。 次の日腹筋が感じたことのない筋...
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K M
評価 5
2024/03/26
産後初めてのピラティスで身体の不調を相談しながら施術していただきました。 優しく声掛けしてくださって、説明などすごく分かりやすく身体も動かしやすかったです。 骨盤の正しい位置への戻し方などアドバイスしてくださったので、できる時は実践していこうと思います！ 綺麗で落ち着く雰囲気でし...
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m
評価 5
2024/03/21
気さくで笑顔が素敵なインストラクターさんが丁寧に施術してくれます！ 姿勢改善など身体の悩みを解消してくれるのはもちろん、気分もスッキリするのでここに通ってピラティスが好きになりました(^-^) オシャレなプライベート空間でキッズスペースもあり、子供と一緒に通えるのも魅力の一つです...
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上本町のピラティススタジオの一問一答
上本町でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
上本町でマットピラティスが受けられるスタジオは？
上本町でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
上本町でグループレッスンが受けられるスタジオは？
上本町エリアの女性専用ピラティススタジオは？
上本町で体験レッスンが受けられるスタジオは？
上本町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！