この記事では、天六周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
天六でおすすめのピラティススタジオ5選
この記事では、天六でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 天六店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
2 zen place pilates 天神橋筋六丁目 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 スターピラティス 大阪天六スタジオ |
 |
グループレッスン | 1,925円/1回 | ハリウッドや韓国で話題沸騰中のピラティス専用マシン「リフォーマー」 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. URBAN CLASSIC PILATES 天六 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 5. ONE pilates×training |  |
マンツーマンレッスン | 7,300円/1回 | 天神橋筋六丁目駅から徒歩1分の好立地 | 詳細 |
天六で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ルルト 天六店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 天六店」は、天神橋筋六丁目駅から徒歩4分に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区本庄東１丁目２２−３四本ビル503 |
|---|---|
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（52件）
H M
評価 5
2025/01/28
ずっと気になっていたピラティスを初めて体験させていただきました。最初は緊張していたのですが、とても優しいトレーナーさんで、店内も綺麗で安心しました。マシーンも3つあって上手にできない私にも丁寧に悩みに合わせてトレーニングしていただきました。明日は筋肉痛になりそうですが、久しぶりの...
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ぷーにゃ
評価 5
2025/01/16
ピラティス体験二回目でした。 一回の体験で数十分していただき、気になっていた姿勢の左右差が綺麗に治って、美しい姿勢を保つことができました。 姿勢は常に見られるところで、相手の第一印象にもつながるので、これを機に心がけていきたいと思います。 お部屋は清掃が行き届いていて、清潔感があ...
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tine Nico
評価 5
2024/12/29
スタッフの皆さんの温かいおもてなしに始まり、理学療法士監修というのもあって安心してトレーニングに取り組むことができました。指導はとても丁寧で、私の体の状態や目標に合わせたプログラムを提供してくれます。 特によかったのは完全個室のプライベート空間でトレーニングできた点です。他の人の...
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新井智晴
評価 5
2024/11/01
ピラティス体験してきました。 気になっていたスウェイバック姿勢の改善をお願いして、必要なエクササイズを教えていただきながら行いました。 丁寧に、私のペースに合わせて教えていただいたので、緊張せず、疲れもあまりなく行えて良かったです。 ビフォー・アフターの写真では、身体の重心線の違...
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えりナナ
評価 5
2024/10/04
初めてのピラティスで利用させていただきました。 清潔感ある空間で、マンツーマンで分かりやすく指導していただけます。 普段使わないような身体の部位に刺激が入るのが分かり、終わった後は自分だけで運動する時には得られない感覚が心地よかったです。 男女関係なく幅広い年齢層にも対応いただけ...
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親子don
評価 4
2024/10/01
今回体験で利用させて頂きました。 新店舗でとても綺麗な施設でした。 お水も自由に飲めるようになっていました。 2か月でなりたい身体になる事を目標に インストラクターの方が、個人にあったメニューを組んでくれます。 それが、パーソナルの強みですね。 価格は、月謝制になってます。 ...
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まさかりねこ
評価 5
2024/09/30
久しぶりピラティス通いたいなぁと思って色々探していた中で体験に行かせていただきました。 前通ってたのは数年前なので思い出しながらでしたが、インストラクターさんの的確なアドバイスで固まってた背中周りなどがスッキリして背筋が伸びて帰ることができました。 いつも疲れた時はマッサージなど...
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star orion
評価 5
2024/09/29
新しくオープンされたこちらに行ってきました マンツーマンでピラティスを体験！ ピラティスは習ってるのですが、マシンとマンツーマンは初めてだったのでどんな感じか… まずは手をあげたり、前屈したり〜 姿勢の写真を撮りました。 早速、マンツーマン指導でマシンを使ったピラティス！ マシ...
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新井智晴
評価 5
2024/09/26
ピラティス体験してきました。 気になっていたスウェイバック姿勢の改善をお願いして、必要なエクササイズを教えていただきながら行いました。 丁寧に、私のペースに合わせて教えていただいたので、緊張せず、疲れもあまりなく行えて良かったです。 ビフォー・アフターの写真では、身体の重心線の違...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
zen place pilates 天神橋筋六丁目 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 天神橋筋六丁目」は、天神橋筋六丁目駅より徒歩1分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,552円(税込) 4回:10,450円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋６丁目３−２４ハイムアピュランス |
|---|---|
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
zen place pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
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スターピラティス 大阪天六スタジオ - 会員の85%がピラティス初心者
「スターピラティス大阪天六スタジオ」は、天神橋筋六丁目駅より徒歩1分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティス初心者から上級者まで対応できる豊富なプログラムが揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
STAR PILATICEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
すべてインストラクターによる丁寧な有人レッスン
-
飽きずに楽しめる 初心者にも優しいプログラム
-
マシンピラティスの なかではお得な料金設定
STAR PILATICEの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区国分寺２丁目１−１FREEDOM3F |
|---|---|
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
4.5点（4件）
mayuko
評価 4
2025/04/17
riho koizumi
評価 5
2025/03/23
もく
評価 4
2025/03/23
ころもみじ
評価 5
2025/03/22
みなさんとても親切、丁寧に対応していただけるので安心して通える 値段がとてもリーズナブルでピラティス以外もできるところが魅力です
＼ STAR PILATICEを今すぐチェック ／
STAR PILATICE公式サイト
https://starpilates.jp
URBAN CLASSIC PILATES 天六 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 天六」は天神橋筋六丁目駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
監修者：佐藤URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋６丁目５−２４,GazelleRio.6,EAST2F |
|---|---|
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.8点（301件）
かりんこ
評価 5
2024/08/29
初めてピラティスをしましたが、優しく丁寧に教えてくれるので、安心して通えています。夕方は人が集中するので、人が多いですが、そこを外すとほぼパーソナルな感じでみてもらえて嬉しいです！他の店舗にも予約なしで行けるのもいいですね。次は友達の店舗に行こうと思います！
ひー
評価 5
2024/08/17
機械を使いこなせるか不安でしたが、しっかりとスタッフの方が使い方や動きを教えていただけるのでとても安心です。 スタジオ内も清潔に保たれているので過ごしやすいです。 入会して少ししか立ってないので効果はまだでてないですが、仕事終わりに予約なしでいけたり運動の習慣はついてきたので継続...
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Yuki Katayama
評価 5
2024/07/19
他の皆さんがおっしゃる通り、ほぼパーソナルに近いです！ こうしたらもっと効くよって教えてくださるので、1人でやるよりも効果が早く出ると思います。運動経験ゼロだけど結婚式で綺麗な姿でドレスを着たい！と通い始めましたが、すでに結婚式後も続けたいなと感じるくらい楽しく運動できています♪...
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Naoko YAMAMOTO
評価 5
2024/06/22
スタッフの方がとても親切です！動きで分からない事は丁寧に教えてくださるのでマシーンピラティスが初めての私でしたが安心して通えます。 決められた時間ではなく自分の都合の良い時間に行けるのもポイントが高いです！無理なく自分のペースで通えるのでこれからも続けたいと思ってます。
R S
評価 5
2024/05/29
すごく楽しく、通っています。 久々の運動で、上手く動けませんが、 スタッフの方が皆さん優しく、とてもよく接していただいています。 肩こりもとれ、筋肉痛がくると、効いてるなと実感出来ます。 長年運動してこなかったので、不安でしたが、丁寧に身体の位置や、呼吸法を正していただけるので、...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
ONE pilates×training
「ONE pilates×training」は天神橋筋六丁目駅から徒歩1分に位置する、完全予約制のピラティススタジオです。様々な専用マシンが完備されており、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのでお客様それぞれの要望に合わせたトレーニングが体験できます。
oneの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全予約制のプライベートレッスン
-
天神橋筋六丁目駅から徒歩1分の好立地
-
様々な種類のピラティス専用マシン完備
oneの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月額サブスク会員(1回60分)> 月2回:15,400円(税込) 月3回:22,500円(税込) 月4回:29,200円(税込) 月8回:57,660円(税込) <ビジター利用> 1回(60分):8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区国分寺２丁目１−１14ACOM天六ビル9階 |
|---|---|
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 |
| 定休日 | - |
5点（10件）
Emi Tomita
評価 5
2024/07/27
初めはピラティスがどんなものか分からず、色々行ってみてこちらのマナ先生のプライベートのクラスを受けて感激しました🤩 グループレッスンとプライベートの違いは相当で、ミリ単位で膝の位置、お尻の位置、力の入り方をすぐに直してくれる、毎回チャレンジがあって楽しい、体力ない私でも出来るんだ...
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m t
評価 5
2024/07/24
普段デスクワークの為、巻肩で肩こりが気になっていますが、 色々なピラティスのマシンがあり、楽しくストレッチ/トレーニングできました！ 大きな窓があり景色もよく、開放感もありステキな場所でした。 地下鉄の天六の駅からも近く通いやすいです。またお願いします〜！！
Jiji 30
評価 5
2024/07/15
開放感のある、気持ちの良い素敵なスタジオでした！ パーソナルレッスンは自分では分からない身体のクセを見ていただきながら、分かりやすく、細かく指導をしてくださります。 こちらのインストラクターさんは、親切でとても信頼のできる方です✨ 60分のレッスンが終わった後は、身も心も軽くなり...
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副島理恵
評価 5
2024/07/02
普段デスクワークのため、反り腰や巻肩が気になっており、同僚にピラティスを勧められ職場の近くで検索をし出会ったのが、ONE pilates×trainingさんです。 プライベート感があって安心してエクササイズに集中できる空間で、レッスンにとても集中することができました。 インス...
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Msk
評価 5
2024/06/30
産後のダイエット・腰痛改善の為にお世話になりました。 その日の調子を確認しながらトレーニングをしてくださるので、安心して運動できます。 分かりやすくイメージを伝えてくれるので、マシンピラティスが初めてでしたがしっかり身体を動かす事が出来ました。 赤ちゃん連れOKで、トレーナーの方...
続きをみる...
天六でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
