「東松山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤東松山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
東松山でおすすめのピラティススタジオ3選
東松山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
「東松山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
さんはぴ 東松山店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
東松山駅より車で約8分にある「さんはぴ 東松山店」は、完全個室型のプライベートピラティス＆ヨガスタジオです。アットホームな雰囲気で、マシンピラティスとヨガのパーソナルレッスンを提供しています。
手ぶらで通えて、お子様連れOK、・駐車場あり・回数券プランなど続けやすい環境が整っている点が魅力です。「運動経験ゼロでも安心して通えた」と利用者から高評価を得ています。
さんはぴの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス 45分> 月4回:23,900円（1回あたり5,975円） 月6回:34,400円（1回あたり5,733円） 月8回:43,900円（1回あたり5,488円） <マットピラティス・ヨガ 45分> 月4回:19,800円（1回あたり4,950円） 月6回:27,000円（1回あたり4,500円） 月8回:34,000円（1回あたり4,250円） ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 森林公園駅より車で7分 |
| 住所 | 埼玉県東松山市美原町２丁目11−６アクアステーション204 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 11時00分～18時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 11時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
5点（2件）
スポ根ママ
評価 5
2025/07/11
マシンティラピスを始めて、5ヶ月が過ぎようとしています。レッスンは、とても楽しく、少しずつ体に変化を感じて来ました。1週間前に出来なかった事が、出来た時の感動は大きいです。
T K
評価 5
2025/07/10
マシンピラティスに興味があり、肩痛改善と健康維持、筋力アップが出来たらと通い始めました。 呼吸の仕方や筋肉の使い方等、マンツーマンでとても丁寧に教えて下さるので、体の痛いところに負担をかけることなく続ける事が出来ています。 3ヶ月が経過した今、肩痛でしばらく休んでいたゴルフも...
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Blue Daisy 東松山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
東松山駅から車で約7分にある「Blue Daisy（ブルーデイジー）」はパーソナルレッスンと少人数制グループレッスンを提供するヨガ・ピラティススタジオです。マットピラティスやヨガ、バランスボールエクサアイズなどで身体を整えるプログラムが充実しています。
平日は9時～14時のレッスン、週末は16時が最終レッスンなので、日中に通える方におすすめです。
Blue Daisyの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルレッスン 1回：5,000円 3回：13,500円（1回あたり4,500円） グループレッスン（3人まで） 1回：3,500円/人 |
| アクセス | 森林公園駅より車で9分 |
| 住所 | 埼玉県東松山市下青鳥２１ |
| 営業時間 | - |
Blue DaisyのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
victory yoga 東松山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
東松山駅から徒歩5分のビクトリースポーツジム内にある「victory yoga」は、ヨガ・マットピラティス・キックボクシング・トレーニングができるスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供しています。
整える、鍛える、癒されるが一か所で叶えられる点が魅力。ピラティスは初級から中級クラスがあるから、運動が苦手な方にもおすすめです。
victory yogaの基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 会員証発行手数料2,000円/年、保険料2,000円/年 |
| 月額・コース料金 | フリーコース：12,100円/月 ヨガ＆ピラティス通い放題：11,000円/月 ヨガ＆ピラティス月4回：6,600円（1回あたり2,200円） 【プライベートレッスン（非会員価格）】 1回60分：8,800円 5回券：42,000円（1回あたり8,400円） 10回券：83,000円（1回あたり8,300円） |
| アクセス | 東松山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 埼玉県東松山市箭弓町２丁目８−２９VSビル2F・3F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 日曜日: 定休日 |
4.9点（42件）
新美紀*あたらしみき
評価 5
2022/04/18
ビクトリージムのプロテインを飲んでいます！味も2種類あってとても飲みやすいです！タンパク質は大事ですね(^^)
高橋道代
評価 5
2022/04/09
3階のヨガ・ピラティスで体の中からケア！2階のキックボクシングでストレス発散と体幹を鍛えてます！どの先生、トレーナーさんも親切です！年齢を越えて楽しめます！オススメです！1階りらく接骨院も活用✨
真鍮ランプ製作所
評価 5
2021/05/19
ヨガがやりたくて入会。 先生が素敵だし、安心出来る環境。 身体だけでなく、心まで元気になれます！ 一週間どの日に行って行ってもよく、ヨガの時間の前後にジムのトレーニングも指導してもらえます！
みふ
評価 5
2021/04/03
ヨガの体験に行ってきました。アットホームな雰囲気で初心者でも楽しく参加できました。 施設は清潔感があって、コロナ対策もちゃんとしてありました。
しましま
評価 5
2021/03/20
確実に効くヨガです。 ヨガを始めてから、体重は変わらないのに、 ウエストマイナス8cmしました。 反り腰のクセをキチンと指摘し、指導して くださり、反り腰も改善しました。
【番外編】東松山でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 東松山シルピア店 - 体験者数250万人突破！
「LAVA 東松山シルピア店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。ショッピングスクエア内にあるので、買い物ついでに利用しやすい点が魅力。
プラグラムは目的別に「リラックスヨガ」「美脚ヨガ」「お腹引き締めヨガ」「デトックスヨガ」などさまざまなレッスンがあり、その日の体調や気分に合わせて選べます。冷え性やむくみを解消したい方におすすめです。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回:8,800円(税込) 通い放題:13,800円(税込) LAVA系列全店通い放題：16,800円(税込) 平日17時まで通い放題：11,800円(税込) 学割月4回：4,800円(税込) |
| アクセス | 森林公園駅より車で6分 |
| 住所 | 埼玉県東松山市松葉町４丁目３−１８2F東松山ショッピングスクエアシルピア |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～19時00分 日曜日: 7時30分～19時00分 |
4.7点（146件）
ひろこあらい
評価 5
2025/11/10
2025.6月から通い始めて5ヶ月。 100回受講したので、感想。 夏の暑さに弱かったので 体力をつけたくて入会しました。 最初の説明の時に 「毎日通われる方もいらっしゃいます」 と言われ、 (そんな人いるの？)と思っていたのに、 今では自分がそうなってしまいました笑 仕事など...
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石川早苗
評価 5
2025/10/22
知人の紹介で体験させていただきいい汗をかかせていただきました！ 続けていきたいと思います！
ぷーちゃん
評価 5
2025/06/19
初心者でも安心して楽しめると思います。汗もすごくかくので気持ちよかったです。今後の効果に期待して頑張って通います。
灰色猫
評価 5
2024/10/29
体験から入会しました。 1時間だけでもいい汗がかけますし、体の筋肉を伸ばしたりするので良い運動になります。 自分はランニングや筋トレで挫折してサボってしまいがちでしたが、ヨガはなんとか続けられそうです。 タオルや道具も忘れた時に貸し出してくれるのでそこもいいと思います。 月の料金...
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＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
東松山のピラティススタジオの一問一答
東松山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
東松山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
東松山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
東松山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
東松山エリアの女性専用ピラティススタジオは？
東松山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
東松山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！