この記事では、北浦和周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
北浦和のピラティススタジオ9選【比較表】
この記事では、北浦和でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Forzaフィットネススタジオ 北浦和店 |
 |
グループレッスン | 1,950円/1回 | 必ずトレーナーがつく完全指導型 | 公式サイト 詳細 | |||
2 H ampersand 北浦和 |
 |
グループレッスン | 4,378円/月 | 1回たった20分のお手軽ピラティス「スマピ」 | 公式サイト 詳細 | |||
3 Studio BOOST 北浦和 |
 |
マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 理学療法士によるピラティス | 詳細 | |||
| 4. Pilates StudioAkala |  |
グループレッスン | 1,375円/1回 | 広いスタジオで快適なレッスン環境を提供 | 詳細 | |||
| 5. Pilates Running Beauty |  |
グループレッスン | - | アンチエイジングのためのピラティス | 詳細 | |||
| 6. Yumi Yamadaスタジオ |  |
グループレッスン | 4,500円/1回 | 様々なプログラムを受講可能 | 詳細 | |||
| 7. コラーゲンスタジオ ルキナ 北浦和 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,640円/1回 | コラーゲンスタジオで高い美容効果 | 詳細 | |||
| 8. イオンカルチャークラブ北浦和店 |  |
セルフピラティス | 2,381円/1回 | いつでも実践できるオンデマンド講座 | 詳細 | |||
| 9. chocoZAP 浦和常盤 | |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
北浦和で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
北浦和でおすすめのピラティススタジオ9選
Forzaフィットネススタジオ 北浦和店 - マシンピラティス×セミパーソナル
「Forzaフィットネススタジオ北浦和店」は、北浦和駅より徒歩1分のセミパーソナルスタジオです。6人までの少人数制で、個人に合わせて個別のメニューをトレーナーが提案します。マシンピラティスの他に、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチを組み合わせて大人のボディメイクができます。
Forzaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
必ずトレーナーがつく完全指導型
-
少人数制で手厚い指導
-
個別指導で周りの目が気にならない
Forzaの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <ライトプラン> 月3回:11,400円(税込) 月4回:14,300円(税込) 月6回:17,600円(税込) 月8回:20,800円(税込) <スタンダードプラン> 月3回:10,400円(税込) 月4回:13,300円(税込) 月6回:16,600円(税込) 月8回:19,800円(税込) <プレミアムプラン> 月3回:9,400円(税込) 月4回:12,300円(税込) 月6回:15,600円(税込) 月8回:18,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目３−１１cocoビル4F |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（25件）
s o
評価 5
2024/11/08
今まで全く運動をした事がない上に運動が苦手な私にとって、ジムに通いたいと思っていてもとってもハードルが高いものでした>_
sh kb
評価 5
2024/09/05
気になっていたピラティスとパーソナルどっちもできるのと、異色の経歴のトレーナーさんに惹かれて始めました。十数年運動していなかったので、ジムには気後れしていたのですが、イメージするジムトレーナーとはちょっと違って、気さくでお話も面白く音楽やスイーツの話までできて、ちゃんとトレーニン...
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ちぃちぃ
評価 5
2024/06/08
駅チカ！トレーナーさんもすごくやさしくて丁寧でいいですよ。美意識の高いおねーさんや筋肉低下が気になりだした中高年さんでも気兼ねなく通えます。スタジオとは、何となく敷居が高かったのですが、体のバランス取り痩せたいと思ってます。筋肉up！これからもよろしくお願いします。
さとうえりか
評価 5
2024/01/08
今日体験で利用させて頂きました！ とてもキレイで明るい雰囲気のトレーニングジムでした✨ トレーナーさんが全てメニューを考えフォームも教えて下さるので、初心者の私でも効果的にトレーニングできそうです🏋️
N.T.
評価 5
2024/01/03
土足OKのジムなので荷物も最小限で、仕事帰りなどにも気軽に通うことができます！ トレーナーはとても気さくな方ですし、その日の体調に合わせたメニューを組んでくださるのでありがたいです。 そしてオープンしたばかりなのでもちろんのこと床も機材もすべてピカピカです！ ダンベルなど機材を使...
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Forza公式サイト
https://forza-gran.com
H ampersand 北浦和 - 24時間ジム&スマートピラティス
「H ampersand 北浦和」は、北浦和駅より徒歩5分に位置する24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供するスタジオです。短時間で効果を実感できる新しいピラティスプログラムを用意し、深層筋を効率的に鍛えることができます。
豊富なマシンとフリーウェイト、プロのトレーナーによるオリエンテーションもあり、初心者でも安心して通えます。
hampersandの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
1回たった20分のお手軽ピラティス「スマピ」
-
「パワープレート」を使用した新しいメソッド
-
24時間ジム使い放題
hampersandの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月額5,980円(税込6,578円) (ジム24h利用可＆スマピ月4回利用可・レッスン以外の時間はスマピ用パワープレートを利用可) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和３丁目８−１４ＹＫビル4F |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.7点（7件）
kana
評価 4
2024/10/12
広くて綺麗です。 オープン当初から比べるとスタッフのいる時間がどんどん少なくなっている気がします。 使用した後にペーパータオルで拭くのですが、毎日どれだけのゴミが出るんだろう？と想像してしまいます。
おからおから
評価 4
2024/07/21
悩んだ時に、教えていただけるインストラクターさんがいるのは心強い
こじろうりゅう
評価 5
2023/12/09
駅から近い24時間ジムです。できたばかりで施設も綺麗です。スタッフの方々も必要以上には声をかけてきませんので、自分のペースで運動をしたい方にオススメです。疑問点があれば声をかけると、丁寧に対応してもらえます。 シャワーがないのはマイナス点ではありますが、料金を考えると納得してしま...
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Hi-Ro
評価 5
2023/11/19
2023年11月オープン。綺麗で使いやすい24hジムです。更衣室はありますがシャワーはありません。
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hampersand公式サイト
https://hampersand.jp
Studio BOOST 北浦和
「Studio BOOST 北浦和」は北浦和駅から徒歩1分にあるプライベートピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたメニューを提供しています。
Studio BOOSTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士によるピラティス
-
自分だけの空間・時間
-
マット・マシン完備で様々な種類の運動ができる
Studio BOOSTの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:10,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目５−１６３０３号室 |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～19時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（1件）
Masao Higuchi
評価 5
2024/02/18
理学療法士の先生が直接指導してくれます。安心して長く付き合えます。
Pilates StudioAkala
「Pilates Studio Akala」は北浦和駅からすぐ近くの女性限定ピラティススタジオです。赤ちゃんと一緒に通える産後ピラティスも提供しており、出産で緩み開いた骨盤を正しい位置に整えます。
Pilates Studio Akalaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
広いスタジオで快適なレッスン環境を提供
-
少人数制なので初心者でも安心
-
完全チケット制なので自分の都合に合わせて通える
Pilates Studio Akalaの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 4回:8,800円(税込) 8回:13,200円(税込) 12回:16,500円(税込) <産後ピラティス> 4回:11,000円(税込) 8回:19,800円(税込) <オンライン> 1回:1,100円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和３丁目２−２ＳａｋｕｒａｙａＰｈｏｔｏＳｔｕｄｉｏ |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
Pilates Studio AkalaのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Running Beauty
「Pilates Running Beauty」はさいたま市内でグループピラティスを開催しているスタジオです。デリケートゾーンピラティスや骨盤底筋トレーニンググループレッスンなど様々なピラティスを提供しているので、自身の目的に合わせて通うことができます。
Pilates Running Beautyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
アンチエイジングのためのピラティス
-
産後の体づくりのためのデリケートゾーンピラティス
-
赤ちゃん連れOK
Pilates Running Beautyの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区元町３丁目８−１０ |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
Pilates Running BeautyのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Yumi Yamadaスタジオ
「Yumi Yamadaスタジオ」はさいたま市にあるヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ、ピラティスの他にエアロビクスやフラダンスなど様々なプログラムを提供しています。
Yumi Yamadaスタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
からだを動かすことの楽しさや喜びを実感できるスタジオ
-
人と共に歩み、人を元気に
-
様々なプログラムを受講可能
Yumi Yamadaスタジオの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 4,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和２丁目３−１１ |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 月曜日: 14時00分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 14時00分～18時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 14時00分～18時00分 土曜日: 11時30分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 火曜日・木曜日・日曜日 |
3点（1件）
島崎悦子
評価 3
2020/10/15
コラーゲンスタジオ ルキナ 北浦和
「コラーゲンスタジオ ルキナ 北浦和」は北浦和駅より徒歩2分にある女性専用のコラーゲン・ピラティススタジオです。コラーゲンスタジオとは、コラーゲントリートメントランプを使用した美容効果の高いスタジオです。
ルキナの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
コラーゲンスタジオで高い美容効果
-
初心者でも安心のマシンピラティス
-
クライオフットも利用できる
ルキナの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 3回:9,900円 5回:14,850円 8回:21,120円 <パーソナル> 1回:9,900円 2回:17,000円 4回:31,000円 8回:51,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目３−１８北浦和四丁目ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時45分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.6点（63件）
yu
評価 3
2024/10/03
何年も通わせて頂いてます。スタッフの方は皆さん好印象ですが、インストラクターによっては指導力の差にバラつきがあります。以前から感じてとても残念なのはシャワールームの黒カビや更衣室などの床に髪の毛がたくさん落ちてて汚く感じます。せめてワンレッスン毎にフロアモ゙ップで掃除して欲しいと...
続きをみる...
A M
評価 5
2024/07/19
一年以上通わせていただいています。プログラムも充実しているし、インストラクターやスタッフさんたちも親切で感じが良くて、お客さんたちもマナーが良くて、設備が清潔で通いやすいです。体重が順調に落ちていて、姿勢がよくなったことを実感しています。
otae
評価 5
2024/07/04
ホットヨガへ5〜6年通っています。子供が小さいときは月4回のコース、大きくなってからは通い放題へ変更し週3〜4回通っています。受け付のスタッフの笑顔に癒され、レッスン中は神経全集中で仕事のストレスも忘れ、帰宅後は快眠。毎日がメリハリのある生活となりルキナ北浦和との出会いに感謝です...
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Haruko Tokushige - Momoi
評価 5
2024/06/30
通って半年ほどになります。 駅からのアクセス良、設備良（外から見た以上に広くて綺麗！）、スタッフさんの対応良（いつも笑顔で出迎えてくださる）と、ジム3日坊主の私でも楽しく通わせていただいています。 マシンピラティスのコースですが、インストラクターの方々の声掛けと音楽で、無理なく腹...
続きをみる...
イオンカルチャークラブ北浦和店
「イオンカルチャークラブ北浦和店」では、ピラティスやフラダンスなどのオンラインビデオ講座を提供しています。入門編から初級まであり、初心者の方でも始めやすいプログラムとなっています。
イオンカルチャークラブの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
いつでも実践できるオンデマンド講座
-
初心者でも安心の入門編
-
ヨガなど充実したプログラム
イオンカルチャークラブの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <骨盤底筋トレーニングピラティス> 月2回:4,762円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区常磐１０丁目２０−２９イオン北浦和店3F |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
1点（1件）
chocoZAP 浦和常盤 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 浦和常盤」は北浦和駅より徒歩8分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区常盤１０丁目１５−１６浦和常盤１０丁目ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 北浦和駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
3.3点（4件）
white ken
評価 3
2024/10/21
筋トレマシンは4台。ちょこちょこ寄っては、上腕二頭筋と大胸筋を鍛えています。 たまにカップ自販機が生きていますが、1人一杯までと記述あり。利用者が良いのかきれいなほうです。ホワイトニングはどうなんだろう？2週間やってますが、まだ効果は？。
二桁引越
評価 5
2024/07/04
乾燥機、良いマッサージ機、いつも使えないドリンクバー。Maxクラスのちょこざっぷ
森田健司
評価 4
2024/06/16
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
北浦和でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
