「飯能でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤飯能のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
飯能のピラティス | 一覧比較する
飯能エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
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「飯能で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
飯能のピラティス | おすすめ人気3選
飯能エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ピラティススタジオMEU
「ピラティススタジオMEU」は東飯能駅から徒歩5分に位置する、女性専用のピラティススタジオです。グループ・パーソナルレッスンの両方を提供しており、お客様自身の悩みに合わせた形でレッスンメニューを選択できます。
MEUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループピラティス1回:2,200円(税込),2ポイント グループシルクサスペンション1回:2,200円(税込),3ポイント セミパーソナル1回:4,400円(税込),4ポイント パーソナル1回:6,600円(税込),6ポイント 20ポイントチケット(有効期限6ヶ月):20,000円(税込) |
| アクセス | 東飯能駅より徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県飯能市新町２−１０ジョイステージ飯能202 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 13時00分～17時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
5点（2件）
新井未奈萌
評価 5
2024/05/31
木崎裕香
評価 5
2022/02/01
昨日、パーソナルレッスンに行きました☺️普段、全然運動しないので、いろんなところが伸びたし、すごく気持ち良かったです。今日は若干筋肉痛。。それだけ効いたってことだと思います🙋パーソナルレッスンは、トレーナー独り占め出来てすみずみまで見てもらえて、ちょー得した気分⤴️また、予約しま...
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SOL PILATES 飯能店
「SOL PILATES（ソルピラティス）」は、飯能駅より徒歩2分の女性専用・少人数制マシンピラティススタジオです。レベル別のコースが設けられているため、初級者もレッスンを受けながら徐々にレベルアップができる点が魅力。
週1回ペースから通い放題まで幅広いプランがあるため、目的に合わせて利用できます。
SOL PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月4回コース:11,000円(税込) 月8回コース:19,800円(税込) 無制限コース:33,000円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | - |
| 営業時間 | - |
SOL PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Mignonne Pilates(ミニョンヌピラティス) 飯能
「Mignonne Pilates(ミニョンヌピラティス) 飯能」は元加治駅から徒歩10分に位置する、女性専用のマットピラティススタジオです。リーズナブルで通いやすい価格設定となっており、高品質で効果的なレッスンを体験できます。オンラインレッスンを受講できるのも魅力の一つです。
＊個人宅の為、スタジオの詳細は予約確定後レッスンの前日にお伝え致します。
Mignonneの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナル・マットピラティス(60分):4,000円(税込) グループ・マットピラティス(60分):2,000円(税込) |
| アクセス | 東飯能駅より徒歩6分 |
| 住所 | |
| 営業時間 | - |
MignonneのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
飯能のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
飯能でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
飯能でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
飯能でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
飯能でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
飯能エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
飯能で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
飯能のピラティス | 予算別料金相場
飯能のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
飯能のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
飯能のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！