「飯能でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤飯能のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
飯能でおすすめのピラティススタジオ2選
飯能エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
「飯能で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティススタジオMEU
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオMEU」は東飯能駅から徒歩5分に位置する、女性専用のピラティススタジオです。グループ・パーソナルレッスンの両方を提供しており、お客様自身の悩みに合わせた形でレッスンメニューを選択できます。
MEUの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループピラティス1回:2,200円(税込),2ポイント グループシルクサスペンション1回:2,200円(税込),3ポイント セミパーソナル1回:4,400円(税込),4ポイント パーソナル1回:6,600円(税込),6ポイント 20ポイントチケット(有効期限6ヶ月):20,000円(税込) |
| アクセス | 東飯能駅より徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県飯能市新町２−１０ジョイステージ飯能202 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 13時00分～17時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
5点（2件）
新井未奈萌
評価 5
2024/05/31
木崎裕香
評価 5
2022/02/01
昨日、パーソナルレッスンに行きました☺️普段、全然運動しないので、いろんなところが伸びたし、すごく気持ち良かったです。今日は若干筋肉痛。。それだけ効いたってことだと思います🙋パーソナルレッスンは、トレーナー独り占め出来てすみずみまで見てもらえて、ちょー得した気分⤴️また、予約しま...
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Mignonne Pilates(ミニョンヌピラティス) 飯能
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Mignonne Pilates(ミニョンヌピラティス) 飯能」は元加治駅から徒歩10分に位置する、女性専用のマットピラティススタジオです。リーズナブルで通いやすい価格設定となっており、高品質で効果的なレッスンを体験できます。オンラインレッスンを受講できるのも魅力の一つです。
＊個人宅の為、スタジオの詳細は予約確定後レッスンの前日にお伝え致します。
Mignonneの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナル・マットピラティス(60分):4,000円(税込) グループ・マットピラティス(60分):2,000円(税込) |
| アクセス | 東飯能駅より徒歩6分 |
| 住所 | |
| 営業時間 | - |
MignonneのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
飯能のピラティススタジオの一問一答
飯能でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
飯能でマットピラティスが受けられるスタジオは？
飯能でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
飯能でグループレッスンが受けられるスタジオは？
飯能エリアの女性専用ピラティススタジオは？
飯能で体験レッスンが受けられるスタジオは？
飯能でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
