「新所沢でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤新所沢のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
新所沢のピラティス | スタジオ比較表
新所沢エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Bague Pilates バーグピラティススタジオ |
 |
初心者でも安心のクラス分け | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,750円/1回 | 詳細 | ||
2 koyomi yoga pilates |
 |
女性の身体のサイクルにあわせたプログラム | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
3 WELL-FIT 新所沢店 |
 |
完全予約制・完全個室/採用率3.4%の厳選トレーナー | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Pilates Studio Reset |  |
女性限定プライベートスタジオ | マンツーマンレッスン | 4,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. pilates studio unica+ |  |
オーダーメイド指導/マンツーマン完全予約制 | マンツーマンレッスン | 7,750円/1回 | 詳細 | ||
| 6. パーソナルマシンピラティス＆ジム キレイナカラダ 新所沢店 |  |
マシンピラティスで綺麗なボディラインをつくる | マンツーマンレッスン | 4,850円/1回 | 詳細 |
新所沢のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
新所沢のピラティス | おすすめ人気6選
新所沢エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Bague Pilates バーグピラティススタジオ新所沢駅より徒歩3分
- 2koyomi yoga pilates新所沢駅より徒歩1分
- 3WELL-FIT 新所沢店新所沢駅より徒歩3分
- 4Pilates Studio Reset新所沢駅より徒歩17分
- 5pilates studio unica+新所沢駅より徒歩2分
- 6パーソナルマシンピラティス＆ジム キレイナカラダ 新所沢店新所沢駅より徒歩5分
Bague Pilates バーグピラティススタジオ
「Bague Pilates バーグピラティススタジオ」は、新所沢駅より徒歩3分にあるピラティススタジオです。「本来の自分を取り戻す」をコンセプトに、姿勢矯正と深層筋へのアプローチで痛みや不調のない快適な身体づくりをサポートしています。
マット中心のグループレッスンと専用マシンを使うプライベートレッスンの2形態を用意し、体力や経験に合わせて選べる点が魅力です。マットの無料レンタルもあり、初心者でも手ぶらで気軽に通いやすい環境が整っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マット1回：2,000円(税込) マット月4：7,000円(税込) マシン1回：6,600円(税込) マシン月4：24,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町１丁目１８−１ＳＨＯＥＩビル２F |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～19時00分 火曜日: 8時30分～19時00分 水曜日: 8時30分～19時00分 木曜日: 8時30分～19時00分 金曜日: 8時30分～19時00分 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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koyomi yoga pilates
「koyomi yoga pilates」は、新所沢駅より徒歩1分にあるピラティス＆ヨガスタジオです。月のリズムや季節の変化に合わせたプログラム設計が特徴で、忙しい毎日を送る女性が心と体を整える時間を持てる空間を提供しています。
マットピラティスの少人数グループレッスンとマシンを使うプライベートレッスンを併設し、産後ケアやマタニティヨガまで幅広く対応します。回数券と都度払いを選べるため、ライフステージの変化に合わせて無理なく通える点も魅力です。
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,000円(税込) 月4回：34,000円(税込) 月6回：49,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町１１−１１刑部歯科医院2階 |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～17時00分 火曜日: 8時30分～17時30分 水曜日: 8時30分～17時30分 木曜日: 8時30分～17時30分 金曜日: 8時30分～20時30分 土曜日: 8時30分～20時30分 日曜日: 9時30分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（47件）
M Y
評価 5
2026/02/20
オープン当初からパーソナルで通っています。 スタジオは落ち着いた雰囲気で、おしゃれな内装と良い香りにいつも癒されます。 通い始めた頃は筋力もなく姿勢も悪かったのですが、先生の丁寧な指導のおかげで、今では日常生活でも自然と姿勢を意識できるようになりました。 先生はとても物腰が柔...
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yuka
評価 5
2026/02/19
Koyomiさんに通わせて頂いてから少し経ちましたが、産後の長年の悩みだった腰痛が（ぎっくり腰）なくなりとても感動してます。 始める前はピラティスは綺麗な方がするものだと思い込んでたので「私なんかが…」と結構遠ざけてました。 今はとても楽しく、もっと早くピラティスに出会ってればな...
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N M
評価 5
2025/07/26
プライベートマシンピラティスとグループレッスンのチェアピラティス、ヨガに通っています。 プライベートレッスンでは子連れで伺えるので本当に助かっています 通い始めてどんどん身体が変わって行き、慢性的な首や肩の痛みや凝りがかなり軽減しました。 先生の指導は身体の解剖学を用いて解説して...
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Kyokz YouShare
評価 5
2025/04/13
初めて親子でパーソナルのピラティス体験しました。先生の穏やかで安心感のある雰囲気と、落ち着いたスタジオの空間にとても癒されました。今回は骨盤まわりや肩周り中心に修正してもらうようにお願いしたのですが、終わった後は体が軽くなり、歩くのがとても楽になったのを親子共々実感しました！娘も...
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菅野知里
評価 5
2025/03/12
マシンピラティスを受けました。 気になる箇所を伝えるとそれに対して色々な面からアプローチできるプログラムをしてくれました。 今回は巻き肩と背面強化をお願いしましたが 帰って来てからは背中が筋肉痛でダイレクトに効きました！！ 施設も綺麗で清潔でナチュラルウッドなイメージに統一さ...
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WELL-FIT 新所沢店
「WELL-FIT 新所沢店」は、新所沢駅より徒歩3分にある完全予約制・完全個室のマシンピラティスジムです。骨格タイプ別の診断をもとに、脂肪燃焼や姿勢改善などの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを組み立てます。
採用率3.4%の厳選トレーナーがマンツーマンで指導するため、運動が苦手な方でも正しいフォームを安心して習得できます。全コース食事指導付きでリバウンド対策まで支援し、ベビーサークル完備で子育て中でも通いやすい環境です。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円(税込) 月8回：59,400円(税込) 月12回：85,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町２０−１長谷部店舗 |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（8件）
龍の瞳
評価 5
2026/05/30
狙った部位に効果的に効かすための身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、迷い無くセッションに打ち込めます。 なんとなくで一般のジムに通わないで良かったと思います。こちらでひと通り教わって、無事に卒業できたら自信を持って一般のジムに行こうと思います。
石崎真琴
評価 5
2026/04/23
トレーナーさんが親身になってアドバイスしていただきました。駅が近くて通勤後にも通いやすいジムです。
EM
評価 5
2026/04/09
トレーナーさんが親身に寄り添ってくれます。筋力もついたし、ダイエットも今までで一番痩せれました。
mii
評価 5
2025/07/19
体験で来させて頂きました。色々な種目を体験させて頂き、すごく効いた気がします。
るいすあん
評価 5
2025/05/29
自分のやったことないトレーニングを行う事ができてとても貴重な時間になりました。丁寧に教えていただけて感謝です。
Pilates Studio Reset
「Pilates Studio Reset」は、新所沢駅より徒歩17分にあるプライベートマシンピラティススタジオです。その日の体調や目的をカウンセリングで丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのエクササイズを提供しています。
まず身体を温めて動きやすい状態に整えてから、マシンとボールなど補助ツールを組み合わせた完全マンツーマン指導でレッスンを進めます。グループレッスンは行わずプライベートとオンラインに特化しており、自分のペースで集中して取り組める点が魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートマシン> 60分:6,000円 30分:4,000円 |
| 住所 | 埼玉県所沢市花園２丁目 |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 13時00分～20時00分 木曜日: 13時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
M Yoshi
評価 5
2025/09/14
K H
評価 5
2025/08/28
pilates studio unica+
「pilates studio unica+」は、新所沢駅より徒歩2分にあるマシンピラティス専門のプライベートスタジオです。本格的なマシンを取り揃え、完全予約制のマンツーマン指導で一人ひとりの体の悩みや目標に寄り添ったレッスンを提供しています。
姿勢改善やボディメイクなど目的に応じたオーダーメイドのプログラムを組み立てるため、運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。短時間で受けられるショートメニューも用意されており、仕事や家事で忙しい方でも継続しやすい設計になっています。
| 入会金 | 0円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,500円(税込) 月4回：34,000円(税込) 月6回：48,000円(税込) 月8回：62,000円(税込) |
| 体験料金 | 7,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町１０−１１ベルファースト203 |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
川並準
評価 5
2025/05/22
姿勢や身体の動きが気になっていて、初めてピラティスに通ってみました。 自分で思っていた以上に姿勢や身体の使い方のバランスが悪く、スポーツをする上での改善点がわかってきました。 レッスンでは普段使えていなかった筋肉や正しい関節の動きを教えてもらい、レッスン後は心地よい筋肉の疲労があ...
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井上京子
評価 5
2025/05/06
自分ではわからない身体の癖をしっかりと見てもらえました。 立ち仕事をしているのですが、日々の仕事の中でも意識すると良いポイントを教えていただき、無理なく実行できています。 自分の身体の変化に驚きと喜びを感じています。 とても親身になってくれます。
西片誠
評価 5
2025/04/30
趣味でトレイルランをやっていて左足の膝周辺に違和感を感じていたので 初めてピラティスをおこないました。 自身の身体の動きを細かくチェックしてもらい 身体の悪いクセを見抜いてもらい 的確なアドバイス&使い方をしっかり指導してもらい 身体が軽くなった感じがします 継続して一生走り続...
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パーソナルマシンピラティス＆ジム キレイナカラダ 新所沢店
「キレイナカラダ 新所沢店」は、新所沢駅より徒歩5分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。リハビリで使われていたピラティスの動きを土台に、インナーマッスル強化と姿勢改善を通じてリバウンドしない美しい体づくりを目指します。
マシンピラティスとサーキット形式の全身トレーニングを組み合わせた独自プログラムで、運動が苦手な方でも継続しやすい設計です。30日間のアプリ・LINEによる食事管理サポートも付くため、生活習慣まで含めて変化を実感しやすい点が魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,800円(税込) 月4回：33,800円(税込) 月8回：63,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町２０−２０煉瓦館68B1F |
| アクセス | 新所沢駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（17件）
みぃ
評価 5
2024/11/28
いつも楽しく通っております。 体験の時、トレーナーさんの第一印象が良かったので通うことに決めました。 パーソナルで他人の目が気にならない、細かくわかりやすく説明をしながらきちんと教えて貰えるので不安にならずにできます。 もう少し通えたらいいのですが、なかなか時間が作れないので今の...
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Mia Kanesaki
評価 5
2024/11/28
体験で利用させていただきましたが、とても綺麗な先生で落ち着いて過ごせるような環境でした。 カウンセリングの際に話した悩みを丁寧に汲み取ってくださり、トレーニングの内容を組み立ててくれます。 マシンピラティスは初めてでしたが思っていたよりも体の筋肉に効いていることを実感できました。...
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まさ
評価 5
2024/11/23
体験で利用しました。普段別のスタジオでグループのマシンピラティスを受けていますが、パーソナルならではの細かい指導があり、1回のレッスンでしっかり効いている感覚がありました。インストラクターの方も親切で、個人の悩みに合わせたレッスンをしてくださると思います。グループにはない良さがあ...
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佐藤円香
評価 5
2024/11/09
初めてのマシンピラティスでドキドキしましたが、スタッフさんが優しく、分かりやすく教えて下さり、未経験のアラフォーの私でもトレーニングする事ができました！ ゆっくりな動きでもこんなに効くとは予想しておらず、ふーふー言いながらも楽しくレッスンさせて頂きました。 ありがとうございました...
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秋本千春
評価 5
2024/11/07
体験トレーニングでお邪魔しました。 40代初めてのピラティスだったので緊張しましたが先生は丁寧な指導で時折褒めてくださったりとても楽しい体験でした。 またパーソナルなので他の利用者様に気を遣う必要もなく先生が付きっきりで見てくださるので安心感もあり、私のように初めてのピラティスに...
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わっちゃん
評価 5
2024/10/30
初めてで緊張しましたが、担当の方がとても丁寧でお優しい方でしたので、お話ししやすかったです。気になってる方は是非お勧めです。 一回だけでも体の使い方が間違ってた事に気付けましたし、ジムよりすぐに筋肉痛になります。鏡で自分の体のラインのやる前とちがいを実感する事ができました。 体の...
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大原三佳
評価 5
2024/10/13
パーソナルの良さがあり、分かりやすい説明でとても楽しかったです。 身体が伸びる感覚がわかり、正しい姿勢が出来やすいと感じました。ピラティス体験後は体調もよく、今後も続けていきたい所です。
ながさち
評価 5
2024/10/07
初めてのマシンピラティスでしたがとても丁寧に教えてもらえて楽しい体験でした。 普段の生活の中でできる呼吸方法や正しい姿勢なども勉強になりました。 清潔感のあるお部屋もよかったです。
新所沢のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
新所沢でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
新所沢でおすすめのパーソナルピラティススタジオを6件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
新所沢で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
新所沢で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
新所沢のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「新所沢で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
新所沢のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！