この記事では、八潮周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ1選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
八潮のピラティススタジオ1選【比較表】
この記事では、八潮でおすすめのピラティススタジオ1社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Community Park Yashio 八潮店 |
 |
グループレッスン | 2,156円/1回 | 自然と触れ合えるレッスン | 詳細 |
八潮で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
八潮でおすすめのピラティススタジオ1選
Community Park Yashio 八潮店
「Community Park Yashio 八潮店」は八潮駅から徒歩6分に位置する、ヨガやピラティスを提供するトレーニングスタジオです。ヨガやピラティス以内にもアウトドアーツアーといった自然と触れ合えるレッスンも用意されており、自然と触れ合いながら様々なトレーニングを行うことができます。
Yashioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
自然と触れ合えるレッスン
-
八潮駅から徒歩6分の好立地
-
選べる様々な料金設定
Yashioの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | プレミアム会員:19,800円(税込)/月 平日会員:8,500円(税込)/月 休日会員:8,500円(税込)/月 4回会員:8,624円(税込) 10回会員:18,480円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
R TKB
評価 5
2020/10/08
開放感があって、お洒落なヨガスタジオとボルダリングエリアがある。 SUPやパークヨガなどのアウトドアプログラムも充実。 遊びながら運動出来る環境は続けやすい。
dsine o
評価 5
2020/08/08
親切でした
BBルシファー
評価 5
2020/02/08
キッズ体験で小学四年の孫娘がお世話になりました。丁寧に教えて頂き、結構出来たのですごく楽しかったようです。狭めではありますが十分子供も大人も楽しめると思います。前からやりたがっていたので近くに出来てよかった。続けたいと言うのでどの様に通わせるか考えたいと思います。
チャイ
評価 3
2019/11/07
ボルダリングスペースについて 狭めです。 垂壁、スラブ、緩傾斜二面、強傾斜一面（130°程度） 各面幅、高さ共に4メートル程 休憩スペースにはベンチ、手洗い場、靴箱あり こちらも狭いですが、壁の大きさを考えれば妥当 収容人数は大人で10人もいたら手狭かと キャンペーン中だ...
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【番外編】八潮でおすすめのヨガスタジオ
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店
「溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店」は八潮駅から徒歩2分に位置する、天然溶岩石を使ったヨガを体験できるホットヨガスタジオです。溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1を誇っており、他店よりリーズナブルで通いやすい価格設定が魅力の一つです。
曜日や時間の縛りなく予約することができるため、自分のペースでレッスンを受講することが出来ます。
アミーダの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
-
ヨガレッスンのほか溶岩浴も利用可能
アミーダの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:17,380円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
natsuho Saito
評価 5
2019/06/06
体験で行きましたが、とってもポカポカにあたたまって、お肌もツルツルになりました。
Mera Delacerna
評価 5
2019/05/23
毎日楽しかったです、身体いつも元気です✊🏻💪。本当ににヨガ🧘♀️入って良かったです😊🙏🏻アミーダ八潮スタッフも優しいです♥️😊🙏🏻
のりまきあられ
評価 5
2019/05/15
レッスンのメニューが豊富。スタッフの方々がしっかりしていて相談すると適切なアドバイスをくださいます。心と身体、両方をリフレッシュ出来る癒しの場です。本気でダイエットしたい方にはお勧めです。
吉田かおり
評価 5
2019/05/09
最初は汗をかけるか心配でしたが、冷え症の 私でも大量の汗。 レッスン後は身体も伸びて気持ちもスッキリします。 インストラクターの方もいつも笑顔で優しく スタジオもいつもきれいで、本当に通っているだけで、リフレッシュ出来ます。
KEY masa
評価 5
2019/05/05
駅ロータリーあるホットヨガスタジオです。オープンから通ってますが、自分の出来る範囲で頑張ったりのんびりしたりできるのでとっても良いです。 スタッフもみんな明るく気さくなので無理なく通えます。 健康にもストレス発散にもとても良いです。
八潮でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
