「上福岡でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤上福岡のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
上福岡のピラティス | スタジオ比較表
上福岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 上福岡店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 STUDIO IVY 上福岡店 |
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一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Forzaフィットネススタジオ 上福岡店 |
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セミパーソナル方式/柔軟な予約・キャンセル対応 | グループレッスン | 2,613円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. SOELU 上福岡店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. BeeQuick 上福岡店 |  |
グループピラティス/ジム+セルフエステも使い放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 1,870円/1回 | 詳細 | ||
| 6. &rich 上福岡店 |  |
マシン×筋トレの融合/清潔で落ち着けるスタジオ空間 | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 |
上福岡のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
上福岡のピラティス | おすすめ人気6選
上福岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 上福岡店上福岡駅より徒歩4分
- 2STUDIO IVY 上福岡店上福岡駅より徒歩6分
- 3Forzaフィットネススタジオ 上福岡店上福岡駅より徒歩2分
- 4SOELU 上福岡店上福岡駅より徒歩2分
- 5BeeQuick 上福岡店上福岡駅より徒歩1分
- 6&rich 上福岡店上福岡駅より徒歩4分
Pilates Mee 上福岡店
「Pilates Mee 上福岡店」は、上福岡駅より徒歩4分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。/strong>。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡３丁目５−１０第三OSAビル3F |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（16件）
Rina
評価 5
2026/06/03
初めてのピラティスで緊張していたのですが、柔らかい雰囲気の先生が優しく教えてくださるので、安心できます☺️ また体の使い方を丁寧に教えていただけるので、効いてる実感があり、最大でも3人という少人数制を選んで良かったです！ 結婚式前に少しでも上半身を絞りたいと思って始めましたが、楽...
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nana
評価 5
2026/05/17
最初は呼吸と動きの組み合わせが混乱して、難しいな〜と思いましたが、だんだんと少しづつわかってきたような気がします！ 先生がとても話しやすく、細かい質問にもいつも的確に答えてくださり、また、丁寧に教えてくださるので、おしゃべりも楽しいです！ 毎週末、通うのが楽しみです！
しゅり
評価 5
2026/05/12
肩甲骨まわりのこりや腰痛が気になり通い始めました。 初めてのマシンピラティスで最初は緊張していましたが、先生が明るく褒めながら教えてくれるので回数を重ねるうちに安心して通えるようになりました。 身体のクセも丁寧に見て、細かくアドバイスしてくれるので今も楽しく通えています。 運動を...
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m.w
評価 5
2026/05/10
月4回コース、週1ペースで通っています。 腰痛、悪姿勢の改善など毎回こちらの悩みや要望に合わせたメニューを実施してくださいます。呼吸法や姿勢などまだまだ意識しないとできないですが、自然と当たり前にできるよう、定着するように続けていきたいと思います。 土日も平日の仕事終わりにも予約...
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薫
評価 5
2026/05/10
人生初ののピラティスでしたが少人数なので質問しやすく、初心者でも通いやすいです。 2ヶ月ほど経ちましたが普段の生活でも呼吸を意識するようになりました。 何となく変わってきた感じがします。 インストラクターさんがたのしい。かわいい。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
STUDIO IVY 上福岡店
「STUDIO IVY 上福岡店」は上福岡駅より徒歩6分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡１丁目１５−４MIYAKOビル2F |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料！
体験当日入会で入会金：20,000円→無料！
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
※キャンペーン対象店舗詳細は公式サイトにてご確認ください。
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Forzaフィットネススタジオ 上福岡店
「Forzaフィットネススタジオ 上福岡店」は、上福岡駅より徒歩2分に位置し、セミパーソナルが特徴のボディメイク特化型ピラティススタジオですです。担当トレーナーが毎回付いて、マシンピラティス × 筋トレ × ストレッチを組み合わせた指導を行います。
当日キャンセル可能・チケット無期限繰越・休会無料制度など柔軟性の高い制度で、忙しいライフスタイルの方でも安心して通えるのも嬉しいポイントです。「自分に合った指導と励ましをもらえる」と効果や指導への高い評価を得ています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回:14,300円(税込) 月6回:17,600円(税込) 月8回:20,900円(税込) |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡１丁目４−３ユーコート201号 |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（21件）
mutuc00912
評価 5
2026/02/20
駅から近くて通いやすいです。いつも明るいトレーナーなのでこちらも元気がでます。わかりやすい説明です。飽きない内容になっていて、いつも時間が早く過ぎていく感覚になります。楽しく無理がなく通えるのが自分にはあっているようです。
みりmm
評価 5
2025/12/29
駅から近くて通いやすい。予約が取りやすく、キャンセルも30分前までできるなど縛りがあまりないので続けやすいです。トレーナーさんが考えてくれるメニューも自分が苦手で伸ばしてない部分のストレッチや筋トレなので「効いてるな」と実感しました。
金魚
評価 5
2025/08/10
筋トレとは一生縁が無いと思っていましたが、入会してもうすぐ一年です。運動についていけるか心配でしたが、毎回自分に合ったメニューを考えてもらえるので安心して取り組めました。トレーナーさんは明るく褒め上手で、正しいフォームや呼吸法を丁寧に教えてくれます。前日に予約の確認メールが届くの...
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とろろ
評価 5
2024/12/02
半年くらい通っています。消化できなかった回数分は次の月以降に繰り越せるので忙しい人も続けやすいと思います。ひとりひとりの体力や目的にあわせたメニューを考えてくれるのでおすすめです。
JungYeon Hong
評価 5
2024/11/26
3月のオープン時から通い始め、気づけばもう8ヶ月以上通っています！トレーナーさんはとても優しく、毎回その日の体調やコンディションに合わせて最適なトレーニングメニューを考えてくださるので安心して続けられます。 以前、一人でジムに通っていた時は、行かない理由をつけてサボりがちだった...
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金子陽子
評価 5
2024/11/22
駅からもとても近く、清潔感があっていい雰囲気です！ トレーニング内容も毎回違うので飽きずに通うことができています◎ これからもお世話になる予定です♪
いまさん
評価 5
2024/11/20
楽しく続けています。 都合により休会することになったのですが、その手続きも楽で、復会も楽なのでありがたいです。また年明けよろしくお願い致します。
yu wa
評価 5
2024/11/16
予約も取りやすく、通いやすいです。 またトレーナーさんも優しく親切で毎回トークもお上手なので楽しみに通っています！ これからもよろしくお願いします。
湯たんぽ
評価 5
2024/05/22
自分だけで身体を動かすのは続かず、こちらを見つけました。トレーナーさんは気さくで優しい方で毎回楽しくトレーニングすることが出来ています。体調に合わせてトレーニングを組んでくださるので心挫けることなく続けて行けそうです！健康な身体を目指して頑張ります！
tyun xxx
評価 5
2024/05/18
通い始めて、1ヶ月で身体が引き締まってきたのがわかりました。メニューも毎回違ったり、様子を見て負荷を上げてくれるため、自分では調整が難しいですがパーソナルなので良い具合にトレーニングできます。
Athlon Hamada
評価 5
2024/05/18
ちゃんと結果が出るトレーニングをしてくださるのでゆっくりペースでも通い続けられています！
ああ
評価 5
2024/05/02
セミパーソナルでトレーナーさんはとても優しく、体調や痩せたい部位など考慮してメニューを組んでくれるので楽しく続けけられます。
田中和代
評価 5
2024/04/23
いつも楽しく運動が出来て嬉しいです。今、マンツーマンですが、プログラム毎回考えて頂いて感謝です。 体調に合わせ続けて行けたらと思います。よろしくお願いします😊
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SOELU 上福岡店
上福岡駅より徒歩2分の「SOELU 上福岡店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額：3,278円〜 受け放題：月額8,778円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡６丁目１−２2F |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 6時00分～0時00分 火曜日: 6時00分～0時00分 水曜日: 6時00分～0時00分 木曜日: 6時00分～0時00分 金曜日: 6時00分～0時00分 土曜日: 6時00分～0時00分 日曜日: 6時00分～0時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.2点（18件）
はる
評価 5
2025/11/30
先日体験に行ってきました。 スタッフの方も丁寧に指導してくださり初めてのマシンピラティスでしたがなんとか乗り越えることができました（笑）
笑
評価 4
2025/08/13
開始直前の予約キャンセルが可能なことは、自分の予定が突然空いたり都合がつかなかった時にとても便利。隙間時間に出来るのが主婦にはとても嬉しい。駅前で気軽に行ける点もありがたい。1レッスン30分は、身体があったまった頃に終わってしまうのでせめて45分以上あったらいいのになと思う。よも...
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Kapibara Nonbiri
評価 5
2025/07/03
ホットヨガから乗り換えです。 お店の明るさ、立地の良さ(駅から信号なし！)がとても良く通うハードルが低いのが魅力。 25年7月現在、よもぎ蒸しの予約も取りやすいです。
Pon
評価 5
2025/06/28
やっと重い腰をあげて体験に行っきました。超緊張して行くと、室内が清潔で、素敵な笑顔で迎えてくれた先生にホットしてリラックスして楽しく初めてのマシンピラティスを体験して来ました。運動音痴の私には難しい所もありましたが先生に教えてもらい続けたいと思います。
K M
評価 5
2025/04/25
家から近く、レッスンメニューが豊富そうなので入会してみました。半年以上経って体の変化を日々感じ、以前より健康になれたと思います。具体的には腹筋がつき、体重が5キロほど減ったなどです。転びそうになった時の踏ん張りもきいてきたと思います。できるだけ続けていきたいです。
CHENYUEER FENG
評価 5
2025/04/25
去年の9月から、現在に至るまで利用しています。一日中、多様なレッスンが設けられ、予約取りやすいです。インストラクターたちもいつも丁寧に指導しています。引き続きお願いします。
あや
評価 4
2025/04/24
予約がとてもスムーズにできるスタジオです。 スタッフの皆様がすごく明るく、丁寧に指導してくださるので、前向きな気持ちでレッスンに臨むことができます！ 立地上、駐車場がないのが難点ですが、駅前なのでお仕事帰りの方などは通いやすいのではないでしょうか。
杉田H
評価 5
2024/12/06
スタッフさんがいるメニューでは、パーソナルと然程差は無くお得に通えると思います。 忙しい時期休会が出来ず、退会するしか無いのは残念です。
CHENYUEER FENG
評価 5
2024/12/06
いつも利用しています。とても綺麗な場所です。スタッフたちはとても優しいと思います。また引き続きお願いします。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月キャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金・事務手数料:11,000円→無料！
初月の月額料金：無料！
翌月の月額料金：半額！
フィットネススタジオからの乗り換え割：3か月間月会費0円！
キャンペーン適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
BeeQuick 上福岡店
上福岡駅東口から徒歩1分にある「BeeQuick ピラティス 上福岡店」は、初心者向けに特化した手軽なマシンピラティスのグループレッスンが受けられるフィットネスジムです。ピラティスクラスだけでなく、ジムやセルフエステも使えるのが魅力。
月4回プランから通い放題まであるので、自分に合った通い方を選べます。ウェア・タオル・ドリンクのレンタル完備、体験時も手ぶらでOKという“利用者目線”のサービス設計が魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：8,800円（1回あたり2,200円） 月8回：14,960円（1回あたり1,870円） 通い放題：19,800円 |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡１丁目７−３上福岡ビル3F・4F |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（226件）
ヒサゴリ
評価 5
2025/12/26
週3.4日で通ってます。スタッフの方々がとてもフレンドリーで親切に対応してくれて、気分良くトレーニングができます。 引き続き通わせていただきます。
Kyaki
評価 5
2025/10/26
とにかくコスパ抜群。初心者の方から上級者の方まで幅広く施設を利用できるかと思います。 個人的にはダンベルも40キロまであり、パワーラックも2ブースあるので大満足です。
kazu kazu
評価 5
2025/09/07
駅前で24時間利用で、好きな時に利用できるのでとても通いやすいです。 施設もほぼ揃ってるので、自分のペースで楽しく全身鍛えられて、楽しく続けてます。
DJ JAWNS
評価 5
2025/06/23
西友に入居していた時代から入ってますが、マシンなどの設備もよく、気持ちよく身体を動かせる環境が整っています。 駅からのアクセスもよく、トレーニングの習慣をつけるには最適だと思います。
たぶんちぇる
評価 5
2025/06/14
店長、そしてスタッフのみなさんが入会の際、わからないことを的確に教えてくれて助かりました。 スタッフさんが施設を常に清潔に保てるように心がけていて感激しました。
rey
評価 5
2025/06/06
オープン当初から利用していますが、ここ最近は会員数が増えたように感じます。 そのせいか、夜の混み合う時間帯は特にマナー違反者も目立っているよう感じていました。 あくまでも自分の個人的な意見ですが、マシン上でのスマホ禁止は非常にありがたいですね。大賛成です。 タイマーがついてるマシ...
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キティちゃん
評価 5
2025/05/01
最初はジム利用を検討していました。見学に行った際に、ピラティスのレッスンを間近で見て夫婦でピラティスで入会を決めました。スタッフさんもインストラクターの方々も皆さん気さくで居心地が良いジムです。これからもよろしくお願いします。
くまち
評価 4
2025/03/21
ジムは気に入ってますが、朝9時40分くらいにジムに行ったのですがエレベーターの前までぎっしりとパチスロ待ちの列。どいてくれないから中々エレベーターに乗れなくて困りました。迷惑です。なんとかしてください。
Hiroshi Kanaya
評価 5
2025/01/01
コスパが非常に高く、ジム環境を良くしていこうと常に心がけられてるなと感じます。スタッフさんもとても感じ良く、駅近だしふじみ野周辺にはなかなかこんな良いジムないのでは？と思います。 オススメです。
H I
評価 4
2024/10/14
まだ通い始めて2ヶ月目ですが、スタッフの方は皆さん感じが良く安心して使えます。 設備も綺麗です。 何点か改善要望があります。 ・有酸素エリア、マシンの向いている方向にもっとたくさん鏡を置いてほしいです。できれば窓の部分以外の全面に。 フォームの確認をしながら歩きたいためです。...
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Pヒロ
評価 5
2024/09/20
夜に利用していますが若者が休憩しながらペラペラ喋っていたり、スマホいじってるマナー違反が見受けられます。ビルの4階ということもあり限られたスペースで仕方のないことでしょうがフリーウェイトが隣との間隔が狭く気をつけないとぶつかります。それ以外は安く、キレイで駐車場も無料、設備も充実...
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しましま
評価 5
2024/06/04
ピラティスが始まったときき、体験をしてきました。 インストラクターさんから優しく教えていただきました。 レッスンの際どういう服装なのかが不安でしたが、普通の揺る着でいいということで、Tシャツハーパンのようなもので参加しました。 滑り止めの靴下はもっていないのですが、最初はレンタル...
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中村栄輝
評価 5
2024/04/26
店員さんが特に優しく分かりやすかった！ しかも施設も整ってて最高👍 混んでるわけでも無いからやりやすい！
渡辺悟史
評価 5
2024/03/05
駅から徒歩0分で着きます。 この価格帯のジムとは思えないほど設備が充実しているので、ライト層はもちろん、本気で頑張りたい人にもオススメです。 フリーウェイト系のマシンは使用する時、タイマーを設定しなければいけないので、 長時間占拠されて使えないということはありません。 分からない...
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Kosuke Nakano
評価 5
2024/03/01
ビジターと体験でお邪魔しました！設備もとてもきれいで素敵でした！スタッフさんの雰囲気もよくておすすめです😊
man base
評価 5
2024/02/24
スタッフさんの対応も良く、笑顔含め挨拶も丁寧です！駅からも近く利便性も良く仕事終わりにも活用させて頂いております。
&rich 上福岡店
上福岡駅西口から徒歩約4分にある「&rich（エンリッチ）」は、“整える”と“引き締める”を叶えるパーソナルジム＆ピラティススタジオです。完全個別対応のマシンピラティス×筋力トレーニングを組み合わせたパーソナルプログラムを提供しています。
月額制とチケット制があり、1回のレッスン時間も30分・60分・90分から選べるから、通い方の自由度が高い点が魅力です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス＆トレーニング】 月額・60分コース 月2回：17,600円（1回あたり8,800円） 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月8回：61,600円（1回あたり7,700円） チケット・60分コース 1回：9,900円 4回：37,400円（1回あたり9,350円） ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡４丁目１−２アーバンハイツ102 |
| アクセス | 上福岡駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 13時00分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～20時05分 日曜日: 8時30分～20時05分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（58件）
バディ
評価 5
2026/01/08
清潔感があって、トレーニングに集中できる空間づくりがとても印象的でした。 設備もきちんと揃っていて、パーソナル向けに考えられているのが伝わってきます。 トレーナーさん自身が知識・経験ともに豊富で、身体の使い方や姿勢を大事にしているのを感じ、 「ただ鍛える」だけでなく、長く身体と...
続きをみる...
阿部弥生
評価 5
2026/01/02
仕事柄肩こりが酷く改善したいのと姿勢を良くしたい！と常々思っており以前からピラティスに興味がありました。マシンピラティスのグループレッスンの体験も受けましたが、正しいフォームで出来ているのか？初心者では難しかったです。そこで知人の通っていたこちらへ‼︎とても丁寧に指導くださり野中...
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CHISATO OSADA
評価 5
2025/12/30
ひどい肩こりを何とかしたくて通い始めました。マシンピラティスは初めてでしたが、マシンが動きをサポートしてくれるので、無理なく体がグーッと伸びてとにかく気持ちいいです！ その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるマンツーマンの安心感も、初心者には心強いです。終わった後は体がスッと...
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aco
評価 5
2025/12/20
仕事がほぼテレワークのため、運動不足解消と筋力アップのために通い始めました。マシンピラティスは初めてで、運動もあまり得意ではないため、自分のペースで進められるパーソナルトレーニングを選びました。 通い始めて3ヶ月経ちますが、悩んでいた肩こりが軽減し、マッサージいらずになりました...
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Yuko U
評価 5
2025/12/10
トレーナーさんの前職時代からお世話になっています。 トレーニングを再開するにあたって、前のジムでとても熱心に対応してくださったトレーナーさんにもう一度担当して頂きたいと思い、こちらに通うことにしました。 というのも、私は身体に少々の不自由があり、熱心に勉強して親身になってくださっ...
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いつも眠い
評価 5
2025/07/28
年明けからダイエットを始め、食事管理や自宅トレーニングを続ける中で、もともと気になっていた姿勢の改善や「もっと正しく身体を動かしたい」という思いから、パーソナルジムを探してこちらのスタジオに出会いました。 体験の際に初めてトレーナーの野中さんとお話ししたとき、どこか懐かしく、身...
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江川鈴美
評価 5
2025/07/20
ピラティスと筋トレの両方ができる場所が珍しかったため入会しました。 当日の体の調子に合わせたメニューにしていただいたり、目標に向けて体作りをサポートしていただいています。 私自身、不規則な働き方をしているので、他のピラティススタジオでは予約が取り切れないことがありました。こち...
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山田哲也
評価 5
2025/06/23
最近、運動不足が気になっていたこともあり、思い切ってパーソナルトレーニングに行ってみました。ストレッチから始まり、マシンピラティスや筋トレまで、自分の体の状態に合わせて無理なく進めてもらえたので、久しぶりの運動でも安心して取り組むことができました。体を動かす心地よさを思い出せて、...
続きをみる...
______
評価 5
2025/06/19
産後3ヶ月経ち、たるんだ身体を自力で整えられるようになりたく近所でトレーニングサポートしてもらえるようなお店を探していました。 2年前のヘルニア手術の経験から、健康への意識も高まり身体をきちんとメンテナンスしていける環境にそろそろ投資をしたいと思っていたのもきっかけの1つです。...
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山田亘
評価 5
2025/06/19
上福岡で本格的に体を整えたい方にぴったりのジムです。 普段はウェイトトレーニングと剣道を続けていて、それなりに体は動かしているつもりでしたが、年々コンディションの乱れや可動域の硬さが気になっていました。 そこで試しに通ってみたのがこちらのピラティスジム。初めてのマシンピラティス...
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上福岡のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
上福岡でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
上福岡でおすすめのパーソナルピラティススタジオを3件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
上福岡で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
上福岡で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
上福岡のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「上福岡で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
上福岡のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！