「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した8スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
越谷でおすすめのピラティススタジオ8選
越谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの8スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 越谷店 |
 |
理学療法士が監修するスタジオだから安心 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 SOELU 南越谷店 |
 |
マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | 公式サイト 詳細 | ||
3 SAKURA 南越谷・新越谷店 |
 |
プライベート空間でマンツーマンの丁寧な指導 | マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Fun Vie 越谷市袋山 |  |
「リフォーマー」に特化したレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,250円/1回 | 詳細 | ||
| 5. exeed pilates studio 南越谷店 |  |
完全個室のプライベート空間 | マンツーマンレッスン | 7,727円/1回 | 詳細 | ||
| 6. M-neutral 越谷 |  |
女性専用のマシンピラティススタジオ | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Tomomi Pilates Studio 新越谷 |  |
リピート率98%の圧倒的な高品質の指導 | マンツーマンレッスン | 10,320円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ウェルネス空間 SAKURA 越谷 |  |
越谷駅から徒歩2分の好立地 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,625円/1回 | 詳細 |
「越谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 越谷店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 越谷店」は、JR「南越谷駅」より徒歩1分にある理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 3回:29,700円(税込) 4回:38,400円(税込) 6回:55,800円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷１丁目１９−８吉澤第一ビル503 |
|---|---|
| アクセス | 南越谷駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
植松洋治
評価 5
2025/06/19
レッスン前の説明、 レッスン中の指示や説明体の何処に効果が あるかなど事細かく説明して頂けたので とても気持ち良くレッスンを受けることが出来ました。 レッスン後も今後のレッスンの進め方や 支払い方法の説明、カード払い手続きも丁寧に対応して頂けたのでとても有意義な 時間を送る事が出...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
SOELU 南越谷店 - スタジオレッスンが受け放題
「SOELU 南越谷店」は、新越谷駅より徒歩11分に位置しているマシンピラティス＆フィットネススタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
監修者：佐藤SOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 埼玉県越谷市新越谷１丁目31−２2F |
|---|---|
| アクセス | 新越谷駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.2点（27件）
Cocoココ
評価 4
2025/05/29
スタッフの皆様が、とても親切で、丁寧に教えてくれます。ピラティスとよもぎ蒸しに興味があり入会しました。楽しくてハマっています。他にも色々あるのでチャレンジするのが楽しみです。
きなこ
評価 4
2025/05/14
オープンから入会しています。 この値段でマシンピラティスに通えるところは他にないのでコスパはかなり良いと思います。 いきなりパーソナルを検討するより、まずどんなものか知りたい人にはハードルが低く始めやすい気がします。 よもぎ蒸しは正直すぐ予約枠が埋まりますが、急に空くこともあるの...
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ひみこ
評価 5
2025/05/01
他で見たことのないような、いろいろな種類のスタジオプログラムがあり、飽きないです。 すべて込みのお値段は少し高めに感じますが、その分頑張って通おうと思うと、さぼらずにすむし、他のマシンピラティスはお高いので、納得価格かなと思います。 スタジオは新しいので清潔感があり、無人でないの...
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happy every (special homemaker)
評価 4
2025/04/28
他のマシンピラティスと比べて嬉しい価格だったので体験に参加しました。グランドオープン前のキャンペーン中で更にお得だったのもあり即入会しました♪。入会して知りましたがスマホがあればどこででもヨガ＆ピラティス＆筋トレレッスンが受けれるオンラインレッスンがあると知りお得感マシマシでした...
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miyuki o-mori (o-ri-ki)
評価 4
2025/04/25
出来たばかりなので綺麗で清潔感があります。 気になっていたピラティスが自宅から通いやすい所に出来、料金も程よい。１レッスン３０分〜と運動した感を感じられる時間も丁度よい。難易度やカリキュラムも豊富なので時間が合えば色々チャレンジしたいなぁと思います。スタッフの方々も明るく元気でと...
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SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
SAKURA 南越谷・新越谷店 - インストラクターも全員女性
「SAKURA 南越谷・新越谷店」は、新越谷駅から徒歩1分に位置する女性専用のパーソナルスタジオです。このスタジオは、ピラティス専門のトレーナーによる指導を受けられ、個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンが特徴です。2024/4/1より店名をINORスタジオから変更しました。
SAKURAの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回:63,800円(税込) 4回:33,000円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−１６ |
|---|---|
| アクセス | 新越谷駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
SAKURAのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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SAKURA公式サイト
https://sakura-pilates.jp
Fun Vie 越谷市袋山
pilates studio Fun Vieは大袋駅から徒歩1分に位置する、様々なレッスンを提供するピラティススタジオです。「リフォーマー」に特化したレッスンを提供しており、マットや有酸素など多彩なメニューを揃えているのが魅力の一つです。ピラティスの資格を持つインストラクターが多数在籍しており、高品質な指導を受けることができます。
Fun Vieの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <リフォーマーグループレッスン> 月2回:11,000円(税込) 月4回:15,400円(税込) 月8回:27,500円(税込) <プライベートレッスン> 1回(有効期限1ヶ月):9,900円(税込) 4回(有効期限3ヶ月):35,000円(税込) 8回(有効期限6ヶ月):62,000円(税込) <マシングループレッスン> 4回(有効期限2ヶ月):24,000円(税込) 8回(有効期限4ヶ月):42,000円(税込) <マシン以外のグループレッスン> 4回(有効期限2ヶ月):13,000円(税込) 8回(有効期限4ヶ月):22,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 埼玉県越谷市袋山１２０３−１ジョイナカジマビル3F |
|---|---|
| アクセス | 大袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（36件）
nishioka tomo
評価 5
2025/04/13
初めて体験したのですが、、深いです。 またよろしくお願いします
K F
評価 5
2024/07/29
いつもプライベートレッスンでお世話になっています。駅近でとっても便利。 1時間、付きっきりで指導してもらいながら自分の身体と向き合って、終わった時には毎回、心身共にスッキリ整う感じです。 体幹の強化、手足との繋がりが良くなるので、特にスポーツやダンスをしている人にはパフォーマンス...
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YU
評価 5
2023/08/22
身体の痛みや不調があって通い始めました。いつも丁寧かつ熱心にご指導いただき、頑張りたいという気持ちが高まります。引き続き改善を目指していければと思っていますので、これからもどうぞよろしくお願いします。
manami oota
評価 5
2023/08/18
入会して初めてのシルクサスペンションを受講させていただきました。 写真で見ていたのとは、想像以上に負荷がかかるものでしたが ストレッチ効果は、とても気持ち良く丁寧なサポートのおかげで経験したことのないトレーニングは、とても楽しかったです。
金子玲奈
評価 5
2023/05/07
丁寧に見ていただけます。1時間しっかりレッスンしていただき、そこまでしんどいとはおもいませんが筋肉痛がすごかったです！まだ通い始めたばかりなので、少しでも素敵なボディになれるよう通っていこうと思います。
minori miroku
評価 5
2021/12/24
いつも、有り難うございます❗ 好きな仕事を長く続けたくて 自分を整える為に始めたピラティス 悩みだった腰の負担や姿勢が かなり改善されてきたり 可動域が広がったりで 体への不安が軽減されてきました ピラティスは難しいイメージがありましたが マシーンを使ってのピラティスは 補助...
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exeed pilates studio 南越谷店
exeedは、新越谷駅より徒歩1分に位置する「30代からのボディメイク」をコンセプトとした完全個室ピラティススタジオです。ダイエットや姿勢改善、瞑想など目的に合わせたプログラムを提供しています。マシンピラティスとウエイトトレーニングの２つを組み合わせる事で、インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛える事が可能です。
exeedの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <回数券コース> 1回:8,800円(税込) 5回:41,000円(税込) 11回:88,000円(税込) 22回:170,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−４セントエルモ新越谷603 |
|---|---|
| アクセス | 新越谷駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 8時00分～23時00分 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（68件）
ハイヌウェレ（モー子）
評価 5
2025/04/25
現在は減量のためジムメインに行って居ますが、ある程度体脂肪が下がったらマシンピラティスもやってみたいと思います。 ジムもピラティスも同じ部屋でできるのも魅力で。 個人的にムキムキボディより女性らしくお腹や二の腕や足は細く引き締めて、お尻は大きくしたいと理想の体型があります。生まれ...
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ay
評価 5
2025/04/20
ダイエット目的で入会して3ヶ月程度経ちました。 トレーニング初心者なので最初は緊張していましたが、優しく教えていただけるので安心して通うことができています。 ピラティスはやっていないのですが機会があったらやってみたいです！
永夢
評価 5
2025/04/20
運動不足で体重増加してしまったためダイエットのために今回EXEED南越谷店に通わせていただいてます。 以前もお世話になり、その時も楽しくトレーニングできていたため今回も利用させていただきました。 駅チカで通いやすく、トレーニングだけでなく食事に関することなども教えてもらえるのでダ...
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ya-mam
評価 5
2025/04/13
ダイエットと運動不足解消の目的で、EXEED南越谷店に通い始めました。 トレーナーの方から、私の体の状態や目標に合わせて丁寧に指導をしていただけるので、無理なく続けられています。 長年悩んでいた肩こりが改善してきたことを実感しています。姿勢も良くなったと言われることが増えて嬉しい...
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M G
評価 5
2025/04/09
結婚式を控え、体を引き締めたいと思い入会しました。 店内は清潔でオシャレな雰囲気があり、トレーニングにあったBGMが流れています。これから頑張ろう！っていう気持ちが芽生えます。 また夜も遅くまで対応してくださるので、仕事終わりのリフレッシュにもつながりました。 体に合ったプログ...
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KAORI S
評価 5
2025/03/14
運動不足が原因で肩こりや腰痛がひどく、さらにダイエットもしたかったので、exeed南越谷店に通い始めました。 越谷市の南越谷で評判のマンツーマンのパーソナルでピラティスができるジムということで期待していましたが、結果は大満足です！ ダイエットも4ヶ月で−10kgを達成し、体もス...
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れい
評価 5
2025/01/30
側弯気味で骨格の歪みはずっと気になっていたため、通い始めました。 ピラティス初心者でしたが、マンツーマンで見ていただけるので安心して行えました。 激しい運動ではないのに沢山汗をかいてリフレッシュもできます。 トレーナーさんはどなたも明るくて丁寧に指導してくださり、見本としてやって...
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Y M
評価 5
2025/01/29
体力向上と姿勢も改善したいと思い、ピラティスもできるジムということで通い始めました。 ピラティスの姿勢を維持するのが難しいですが、しっかり体幹に効いている感じがあります。フォームをしっかり見て正してもらえるのはパーソナルならではだと思います。 衰えていく体に負けないように続けてい...
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清花
評価 5
2025/01/23
どこの筋肉に効果があるのか、骨盤の向きや姿勢、脚の使い方など、細かいところまで確認、指導していただいています。 毎回のトレーニングでより良い効果が出ていることを筋肉痛で実感できます！笑 ピラティスのほうも気になっているので、今の筋力トレーニングで目標を達成したら、是非チャレンジし...
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ちひろ
評価 5
2025/01/17
産後ダイエットのために通い始めました。 マシンピラティスは初心者でしたが、使い方を毎回丁寧に案内してくれるので、取り組みやすいです！ やっているときにどこを意識すべきか教えてくれるので、毎回筋肉痛にもなるほど、内容も充実しています！ 効果的にピラティスをやってみたい方にすごくおす...
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ruri koko
評価 5
2025/01/13
いつも一つ一つのフォームを丁寧に教えて下さいます！ピラティスもトレーニングもできるジムはあまりないのでこちらを選んだ理由の一つです。自宅で筋トレしていましたが、単独でやるとフォームが間違っていたりして腰痛になったりしたので入会して良かったです。目を離さずフォームを見てて下さるので...
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HARUMI S
評価 5
2024/10/23
7月より3ヶ月通っています。 最初は緊張しましたが、明るい楽しいトレーナーさんばかりで、とても楽しく時間があっという間です。 食事の指導も優しく丁寧で、分からない事も教えてくださり、あまりストレスなく取り組めました。 ３ヶ月で10kg痩せられたので、これからも適正体重になるまで、...
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むし
評価 5
2024/10/22
ナマケモノすぎてスポーツジムでは続かなかったのですが、マンツーマンでわかりやすく、親身になってトレーニングを行ってくれるため今回はしっかり続けられそうな気がします！トレーナーさんも、すごく親しみやすい方で、フォームなどこまめに褒めてくださるので、モチベーションも上がり楽しくトレー...
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ER
評価 5
2024/10/08
11回のトレーニングコースを受けています。 現在10回目です！ 育児中1ヶ月ギックリ腰になり、体重の激増と筋肉量の激減で、以前から気になっていたパーソナルトレーニングを決断しました。 最初は、緊張していたのですが、担当の方の気さくな会話とアドバイス、体験当日に入会を決めました！ ...
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p
評価 5
2024/09/27
普段なかなかジムに行く時間が無く、かと言って宅トレを継続するほど意思も強くないので、こちらの期限のない回数券制が決め手で入会しました。 本当はもっと頻繁に通った方が効果的なのでしょうが、1〜3ヶ月に1度のゆっくりペースで通っています。 激しいトレーニングでもなく、1時間やっただけ...
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うとちゃん
評価 5
2024/08/26
友達がずっと通っているので紹介してもらい通い始めました。女性トレーナーさんが良いのでお願いしています。とても楽しく、そしてしっかり筋肉痛になります 笑 更年期で太りやすいので、筋肉量を増やしていきたいです。老後しっかり動ける体づくりを細く長くやっていきたいです。
M-neutral 越谷
M-neutral 越谷は越谷駅から徒歩5分に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。完全個室のマンツーマンレッスンとなっており、経験豊富なインストラクターによるお客様一人一人に合わせたオーダーメイドメニューを提供してくれます。
M-neutralの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 1,000円(税込) |
| 月額・コース料金 | 回数券1(60分、有効期限1ヶ月):8,800円(税込) 回数券1(75分、有効期限1ヶ月):10,450円(税込) 回数券1(90分、有効期限1ヶ月):12,100円(税込) 回数券2(60分、有効期限1ヶ月):17,160円(税込) 回数券4(60分、有効期限2ヶ月):30,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
ヤーマン
評価 5
2024/07/15
個室でのレッスンなので人目を気にせずリラックスしてレッスンを受けることが出来ます^ ^ オーナーさんが身体のことにとても詳しく、日々勉強されているので安心です👍 また普段あまりつかわていないインナーマッスルを鍛えることが出来て、レッスン後は姿勢が整いました！ 越谷市周辺でピラティ...
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mammoth
評価 5
2024/06/19
毎回、その時々の不調部分に合わせて、とても丁寧なレッスンをしていただき、レッスン後には自然に気持ち良く治っていて、いつも気分爽快で帰っています。 自分の身体を見つめ直す癒やしの時間になっています。 日々の生活の中でも、姿勢に気をつけるようになり、自分の悪い癖を直そうと意識するよう...
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RUANA
評価 5
2024/03/18
パーソナルということもあり、毎回丁寧に身体の使い方を教えてくれるので、分かりやすいです。 また、自分の身体に合わせたトレーニングを組み立てて下さるので、無理なく鍛えることができ、リフレッシュにもなります！！ 駅からの立地も良く、仕事終わりにも通いやすいです。
Tomomi Pilates Studio 新越谷
Tomomi Pilates Studioは新越谷駅から徒歩1分に位置する、女性専用の完全マンツーマンのピラティススタジオです。リピート率が脅威の98%という圧倒的に高品質な指導を受講することができます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心して通えます。
Tomomi Pilates Studioの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(1回60分)> 1回券:12,000円(税込) 5回券:51,600円(税込) 8回券(有効期限12ヶ月):76,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−２ウェストスクエア5C |
|---|---|
| アクセス | 新越谷駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時45分～20時30分 水曜日: 9時45分～20時30分 木曜日: 9時45分～20時30分 金曜日: 9時45分～20時30分 土曜日: 9時45分～20時30分 日曜日: 9時45分～19時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（6件）
まさかまっさかさま（1sheep-2sheep-3sheep）
評価 5
2025/02/23
股関節痛に長らく悩まされ、病院や整骨院を巡り歩いた後、先生にお世話になることになりました。レッスンの回数を重ねるにつれ、腰あたりのダブつきが減り、痛みも軽減されつつあります。 新しい技術や指導法をどんどん取り入れていて、少ないレッスンでも効果を実感できるのがすごいです。最近は筋膜...
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tomomi
評価 5
2025/02/22
週一回通って2年弱たちます。 私は元の姿勢が良くなかったので 正しい姿勢が自分ではわからなかったので、立ち方から教えてもらいました。 ピラティス後はいつも姿勢が改善し視界が高くなります✨ 2ヶ月目で胸に変化を感じ嬉しです。真ん中に寄りました。（外を向いてるタイプの胸でした）矯正の...
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ココ
評価 5
2025/02/19
とても楽しく通わせていただいてます♡ 今までの身体のクセを少しずつ正しい使い方に直してもらっているのが分かります。 毎回メニューが違うのも飽き性の私にピッタリです。 朋美先生は明るくピラティス以外にも色々な知識があるのでお話ししてても楽しいし、いつも元気をもらってます♪ 体を動か...
続きをみる...
romi romi
評価 5
2025/02/15
最初にお尻をほぐすところから始まります！ すごく熱心に教えてくださり、 通って一年すぎましたが、４８歳の運動苦手なわたしでも伸びしろたくさんあるって思え、 レッスン受けていてとても楽しいです。 レッスンを受けた後は、身体が使いやすくなり、 もともと首が長いのがコンプレックすでした...
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Shiho
評価 5
2022/12/06
駅近で利便性が良く、キレイなスタジオです。 マシンピラティスが出来て、尚且つパーソナルとのことで入会しました。 呼吸を意識する動作が多いので、集中することで心も身体もリフレッシュできます。 先生はその日の体調や身体の悩みを考慮した上で明るく丁寧に教えてくださるので、寄り添って指導...
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ナミオカショウコ
評価 5
2020/04/26
ウェルネス空間 SAKURA 越谷
ウェルネス空間 SAKURAは越谷駅から徒歩2分に位置する、ピラティスとヨガ両方のレッスンを提供するトレーニングスタジオです。お客様それぞれに合った最適なレッスンを受講できます。リーズナブルで通いやすい価格設定なので初心者でも継続して続けることができます。
ウェルネス空間 SAKURAの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月会費会員プラン> 全日会員:11,000円(税込) 月2回:3,740円(税込) 月4回:6,490円(税込) <マンツーマンレッスン> マンツーマントレーニング30分:3,300円(税込) 100分回数券:11,000円(税込) 300分回数券:33,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス・ |
| 住所 | 埼玉県越谷市弥生町１７−１越谷ツインシティAシティ3階 |
|---|---|
| アクセス | 越谷駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.2点（6件）
Mutsumi ITOH
評価 5
2024/03/20
本当は誰にも教えたくないくらお気に入りですー 小学生時代から運動は大の苦手で、全く運動とは無縁に生きてきました。コロナ禍で太りまくり、根性だけで体重を落としましたが、やっぱり運動は苦行でした。 さくらに通い始め、自己流やYouTubeでは全く感じなかった楽しさや達成感を感じられる...
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Ch
評価 5
2023/12/02
少人数制クラスでアットホームな雰囲気なのが、とても気に入っています。インストラクターの方が、フレンドリーで優しく指導してくれて、大変通いやすいです。予約のシステムもLINEから予約が気軽に取れて助かります。
藤
評価 5
2023/03/24
去年の春から腰痛改善のヨガ目的で通い始めましたが、これからもずっと通い続けたいくらいお気に入りです。 個人的にお気に入りなポイント ・他の方も書いていますが少人数で真のいい意味でのアットホームな雰囲気で、優しい人が多く、笑いも多く和やかで気軽に通いやすい ・LINEで気軽に予約...
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りらっくまヨシコ
評価 4
2022/05/26
少人数で、和気あいあいとした、スタジオです。
yusanbanzai
評価 5
2019/04/04
とっても雰囲気が良く、アットホームで入りやすかったので続ける事が出来ました。
越谷のピラティススタジオの一問一答
越谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
越谷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
越谷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
越谷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
越谷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
越谷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
