この記事では、浦和周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
浦和でおすすめのピラティススタジオ11選
この記事では、浦和でおすすめのピラティススタジオ11社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 浦和PARCO店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 pilates mee 浦和店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | マシンを使った効果的なトレーニング | 公式サイト 詳細 | |||
3 CLUB PILATES 浦和 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. the SILK 浦和店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. STUDIO IVY 浦和店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. zen place pilates 浦和 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 7. WECLE 浦和店 |  |
マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 24時間いつでも手ぶらで通い放題！ | 公式サイト 詳細 | |||
| 8. Pilates & Yoga Studio SYN 浦和 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | リハビリの専門家による医学的知識に基づいた評価と指導 | 詳細 | |||
| 9. pilates&yoga studio BRIGHT 浦和 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,100円/1回 | ヨガやエクササイズなど豊富なプログラム | 詳細 | |||
| 10. body work studio toning 浦和 |  |
マンツーマンレッスン | 7,550円/1回 | 健康をサポートするスタジオ | 詳細 | |||
| 11. Z BODY浦和店 |  |
マンツーマンレッスン | 2,750円/1回 | 高いダイエット効果のあるHIITトレーニング | 詳細 |
浦和で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ピラティスK 浦和PARCO店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 浦和PARCO店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、浦和駅より徒歩5分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１１−１浦和PARCO6F |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.5点（52件）
A
評価 3
2024/08/06
🔸駅前のPARCOの中にあるので立地良し👍 🔸体験でも1時間のレッスンが受けられる 🔸レッスン中の説明が丁寧✨ ポーズについての細かい点だけでなく、気を付ける点も言ってくれて、腰痛持ちの私でも終わった後や次の日も痛くならなかった☺️他店の体験では体勢が良くできてなかったのか数日...
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河本真央
評価 5
2024/07/27
半年以上通っています。清潔感のある落ち着いた雰囲気で、楽しくピラティスができます。インストラクターの方も皆さん優しく丁寧で信頼しています！
megg
評価 5
2024/04/23
ピラティスを初めて1ヶ月たちました。少しずつですが、身体の変化がでてきて。モチベーションあがります。先生たちの笑顔でこれからも続けていけそうです。
h nomot
評価 5
2024/04/18
通い始めて1年になります。レッスンがとても楽しいです。じんわり効果が出てきてます。 そしてインストラクターの方が素敵です。皆さん優しくしてくれます。 これからも通います。よろしくお願いします。
n.
評価 4
2024/03/29
音楽に合わせながらピラティスまだ数回しか経験してませんがこれからどのように変わるか楽しみです。 レッスン項目などが書かれているものを配布していただけると頑張れるなと思いました。（写真で撮ってくださいと言われたら） また店舗によって値段の変動があり、浦和店は高い方なので続けるために...
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ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
pilates mee 浦和店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 浦和店」は、浦和駅より徒歩6分に位置する最大3名の少人数指導でのセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。
女性専用のレッスンスタジオとなっており、初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合ったレッスンを行っています。
通常のパーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、Pilates Meeでは1回1,250円〜(※)受講できるのも魅力的なポイントです。※37,500円の通い放題コースで30日通った場合
pilates meeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンを使った効果的なトレーニング
-
少人数制で丁寧な指導が受けられる
-
初心者から上級者まで対応
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１８−１１チェリーハイツ101 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
み
評価 5
2025/03/06
体の悩みに合わせてレッスンしていただけて毎回楽しくできています！
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
CLUB PILATES 浦和 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 浦和」は浦和駅より徒歩5分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目６−４ソサナビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（68件）
y a
評価 5
2024/07/15
多忙で運動は諦めていましたが、営業時間が長く朝は7時30分〜通えるので仕事前のすきま時間を活用することができます。また、レベル別のレッスンになっており目的に合わせて選択することができます。ライフスタイルに取り込みやすい運営をいただいている点が有難いです。しっかり筋肉痛もくるので効...
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山橋麻衣
評価 5
2024/07/01
マシンの質が良く、先生も全員資格保有者なので安心して通えます！！1度のレッスンで身体のラインや姿勢と筋力全てに違いを感じました！！1回のレッスンで沢山のアイテムを使ってエクササイズ出来るのは凄くお得です♡クラスの種類も多く、楽しくて毎回わくわくしてます。ハマれるスタジオに出会えて...
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さより
評価 5
2024/03/22
クラブピラティス浦和店のコーチの方やスタッフの方がいつも暖かく迎え入れてくださり楽しく通っております。機会運動やピラティス未経験でしたが心身共に心地よくこれからもずっと続けたいなと思います！
Grace I
評価 5
2024/03/17
通い始めて1ヶ月、月4回プランです。 運動習慣をつけたくて、ジムや他のピラティススタジオをいくつか見てここに決めました。筋肉をつけるより先に、正しい姿勢、正しい筋肉の使い方を覚えた方がいいと聞き、初心者はマットよりマシンが効果的とのことでマシンピラティスに決め、通いやすさ、雰囲...
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Terumi Kawano
評価 5
2024/03/14
姿勢の悪さから身体のあちこちに不調が出始め整体にかよっていましたがマシンピラティスに興味があったこともあり通い始めたらいつの間にか整体に通わなくなっていました！ 楽しいし姿勢もよくなるしトレーナーの先生も素敵な方達ばかりでとても丁寧にみてくれます。 マシンピラティスに興味がある方...
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CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
the SILK 浦和店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 浦和店」は浦和駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
監修者：佐藤the SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) <マンツーマン> 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目６−１８ |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（209件）
rr
評価 5
2024/07/29
友達と一緒に行きました。店舗も綺麗で清潔感があって気持ちよく過ごせました！ 先生が優しく教えてくれて楽しかったです！
Yuika
評価 5
2024/07/15
ずっとマシンピラティスに興味があり、体験で伺いました。スタジオ内はキレイで清潔感があり、女性専用なところも安心できました。 久々の運動だったのでレッスン中は少しキツイ動きもありましたが、インストラクターさんが優しく丁寧に教えてくださいました。 今後続けていく中で改善できたらと思い...
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夏
評価 5
2024/07/06
スタジオがとっても綺麗でした！マシンも沢山あるので予約が取りづらいなどは無さそうかなと思いました。ストレッチと筋トレが同時に出来る動きになっているので、どちらも不足してる自分にはピラティスは合っている気がしました。インストラクターのお姉さん皆綺麗で優しいです！
M
評価 5
2024/06/18
本日、体験レッスンに参加させて頂きました。少し早めに到着してしまったにも関わらず、受付の方もトレーナーの方もとても親切で丁寧に対応していただきました。マシンの使い方や動作の説明もわかりやすく、体を動かしていると抜けがちな動作もしっかりと確認していただけ、少人数だったこともあって、...
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苺
評価 5
2024/06/08
初めてのピラティスで少し緊張してましたが、入口に入ってすぐインストラクターの方が声をかけてくださり緊張ほぐれました。レッスンにおいても音楽に合わせてレッスンするというスタイルが私には合っており50分間楽しくレッスンできました。店内もオシャレでとってもモチベ上がります。これからのレ...
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the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
STUDIO IVY 浦和店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 浦和店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、浦和駅より徒歩7分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目３−５L`Arte（アルテ）203 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（31件）
A M
評価 5
2024/12/07
体験レッスンありがとうございました。 スタジオも綺麗で、初心者ですが楽しくピラティスできました。 またお願いします！
有澤わかな
評価 5
2024/12/06
しっかり骨格診断からしてもらい自分でも気づけなかった事が分かりました！ 数分しか動いてなくてもしっかりと効いた感じがしました。 また通いたいです
はぐちゃん
評価 5
2024/12/03
インストラクターの方のスタイルがとても綺麗で、私もそうなりたい、頑張りたいと思えました。パーソナルなので細かく指導していただけますし、内装も綺麗で過ごしやすい空間でした。
Kyla
評価 5
2024/12/01
初めてピラティスをしましたが、一回で姿勢改善が見られて感動しました。 今後の体型維持にも始めてみようと思っています！
Shuko Nakamura
評価 5
2024/11/30
細かく体の状態をみてもらえて、それに合わせたレッスンをしてくれました。インストラクターさんのサポートや声掛けもとても丁寧で良かったです！
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
zen place pilates 浦和 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 浦和」は、浦和駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,552円(税込) 4回:10,450円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目８−１６浦和ガーデンビル3階A号室 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
3.9点（12件）
うっすー
評価 5
2024/07/29
月に３回ほどプライベートのレッスンをしていただいています。自分では気が付きにくい身体のクセを教えていただいて、肩こりや腰痛が良くなりました。移転してスタジオも広くなり、通うと気持ちもあがります⤴️
yui k
評価 5
2024/07/27
以前の場所から通っていますが、新しいスタジオはより開放的になって、気持ちよくレッスンが受けられました！とても綺麗な環境で身体を動かすことができるので、おすすめです。
h t
評価 5
2024/07/27
2年近く通っていますが、ピラティスを始めてから腰痛や肩こりが緩和され、姿勢も綺麗になりました！浦和の新しいビルで設備も綺麗なのでおすすめです♪
N M
評価 4
2024/07/20
始めて1年半になりますが、少しづつ身体が変わってきていて楽しいです。 動きもすごく大変ではないので続けやすいです。インストラクターの方もみんなプロフェッショナルで信頼できます。
momo mo
評価 5
2024/07/12
スタジオが移転して広くなったので行ってみました。 ビルが新しくて入るのを躊躇してしまいましたが、エレベーターで出て左に曲がり、長い廊下の突き当たりにあります！ とても綺麗なのでテンションがあがりました！
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
WECLE 浦和店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
「WECLE 浦和店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、浦和駅より徒歩5分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。
監修者：佐藤WECLEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
24時間いつでも手ぶらでも使える
-
1回30分のサーキット形式
-
予約不要でいきたい時に利用可能
WECLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１１−１浦和PARCO6F |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.5点（52件）
A
評価 3
2024/08/06
🔸駅前のPARCOの中にあるので立地良し👍 🔸体験でも1時間のレッスンが受けられる 🔸レッスン中の説明が丁寧✨ ポーズについての細かい点だけでなく、気を付ける点も言ってくれて、腰痛持ちの私でも終わった後や次の日も痛くならなかった☺️他店の体験では体勢が良くできてなかったのか数日...
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河本真央
評価 5
2024/07/27
半年以上通っています。清潔感のある落ち着いた雰囲気で、楽しくピラティスができます。インストラクターの方も皆さん優しく丁寧で信頼しています！
megg
評価 5
2024/04/23
ピラティスを初めて1ヶ月たちました。少しずつですが、身体の変化がでてきて。モチベーションあがります。先生たちの笑顔でこれからも続けていけそうです。
h nomot
評価 5
2024/04/18
通い始めて1年になります。レッスンがとても楽しいです。じんわり効果が出てきてます。 そしてインストラクターの方が素敵です。皆さん優しくしてくれます。 これからも通います。よろしくお願いします。
n.
評価 4
2024/03/29
音楽に合わせながらピラティスまだ数回しか経験してませんがこれからどのように変わるか楽しみです。 レッスン項目などが書かれているものを配布していただけると頑張れるなと思いました。（写真で撮ってくださいと言われたら） また店舗によって値段の変動があり、浦和店は高い方なので続けるために...
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WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 新たなトレーニングとして試してみたい方
＼ WECLEを今すぐチェック ／
WECLE公式サイト
https://pilates-k.jp
Pilates & Yoga Studio SYN 浦和
Pilates & Yoga Studio SYNは、医学的知識に基づいた本格的なピラティスとヨガを提供しています。リハビリの専門家による個別評価と、少人数制やプライベートレッスンによって、一人ひとりに最適なプログラムを提供しています。
SYNの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
リハビリの専門家による医学的知識に基づいた評価と指導
-
ピラティス専用マシン完備
-
高齢者からアスリートまで対応する多様なプログラム
SYNの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベートコンディショニングピラティス> 1回:9,460円(税込) 3回:23,100円(税込) 5回:46,200円(税込) <プライベートマシンピラティス> 1回:8,800円(税込) 3回:19,800円(税込) 5回:41,800円(税込) <プライベートマットピラティス/ヨガ> 1回:7,700円(税込) 3回:16,500円(税込) 5回:35,200円(税込) <グループピラティス/ヨガ> 1回:3,520円(税込) 4回:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町９−１１ |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
life&a
評価 5
2021/03/04
昨年春Openのスタジオです。 ピラティスとヨガ両方体験できると思い通いはじめました。 ピラティスはプライベートでリフォーマーを使ったものに、ヨガはグループに通っています。 ピラティスは理学療法士の資格を持つ専門のインストラクターさんが毎回始める前に体の歪みをチェックしてくださっ...
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pilates&yoga studio BRIGHT 浦和
Pilates & Yoga Studio BRIGHTは、ピラティスとヨガのレッスンを通じて、心身の健康を促進し、生活の質を向上させることを目指しています。初心者から経験者まで幅広く対応できる多様なプログラムを提供しています。
BRIGHTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ヨガやエクササイズなど豊富なプログラム
-
少人数制クラスできめ細やかな指導
-
リラックスできる快適なスタジオ環境
BRIGHTの料金
| 入会金 | キャンペーン中無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 4回:7,000円 8回:9,200円 10回:11,000円 <プライベートマシン> 1回:8,800円 4回:28,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目７−２さくら草ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～12時30分 火曜日: 10時00分～12時30分, 19時30分～20時30分 水曜日: 10時00分～13時30分, 18時30分～19時30分 木曜日: 10時00分～12時30分, 19時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～14時00分 土曜日: 8時30分～17時30分 日曜日: 8時30分～15時30分 |
| 定休日 | - |
4.4点（14件）
Y K
評価 5
2025/04/08
通いはじめて3年目ですが、マイペースに続けることができています。 インストラクターのT先生がとても明るく穏やかな人柄の方で、こちらも楽しく無理なく続けることができています！！
S S
評価 5
2024/05/15
体の硬い私でも行く度に実感しています。伸ばしたい所を的確に伸ばしてくださり、姿勢改善にも親身にサポートして頂けます。健康診断で身長が伸びてた事には驚きました。先生は美しく優しく。私の目標です。
sachiko moroco
評価 5
2024/02/05
素敵な先生ばかりで、レッスンがとても楽しみです。 ポイントを丁寧に教えて下さるので、意識してポーズを取ることが出来るようになりました。 浦和でおすすめのお教室です。
五十嵐松江
評価 5
2023/08/02
初めて入りました チキン🍗ステーキが柔らかくとても美味しいかったです
N H
評価 5
2022/06/09
いつも楽しく参加させていただいてます。 とてもステキなスタジオでそこにいるだけでとても癒やされます。 先生方も親切丁寧にレッスンしてくださり、毎週通うのがとても楽しみです！
body work studio toning 浦和
body work studio toning は「体内の調和」と「自然との調和」をモットーに、健康で快適な身体に向けて調整していくためのお手伝いをします。完全予約制で、初心者から経験者まで個々のニーズに応じたプライベートセッションが可能です。
toningの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
健康をサポートするスタジオ
-
完全予約制プライベートセッション
-
インナーマッスルを鍛えるピラティス
toningの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルセッション> 1回:8,150円 5回:38,500円 10回:75,500円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町８−１９ジェンティール浦和201 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～19時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～19時00分 木曜日: 9時30分～19時00分 金曜日: 9時30分～19時00分 土曜日: 9時30分～19時00分 日曜日: 9時30分～18時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
toningのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Z BODY浦和店
Z BODYは、最新のマシンを使用したピラティスとトレーニングを提供するスタジオです。30分程度の効率的なマシンピラティスで、HIITトレーニングと組み合わせて高いダイエット効果を得ることができます。予約不要で毎日通えるセミパーソナルトレーニングがついてくるのも嬉しいポイントです。
Z BODYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
高いダイエット効果のあるHIITトレーニング
-
セミパーソナルに通い放題
-
パーソナルで丁寧な指導
Z BODYの料金
| 入会金 | 20,680円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 4回:11,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１−８コスモシティ浦和仲町ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4点（14件）
香穂
評価 4
2024/08/06
飽き性の私でも30分なら頑張れる。音楽も今時のものだし少し暗闇だから人目を気にする私でも少しは気にならない。トレーナーさんもトレーニング以外の話もしてくれるし、辛そうだったらメニューを少し変えて自分にあったものにしてくれる。プランの変更の際に値段の表記をもう一度見せてもらえたら嬉...
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酒井恵美
評価 5
2024/08/02
いくつかの体験に行った末に、こちらのジムが1番個人に合わせたトレーニングをしてくれるので、こちらに通っています。 トレーナーさんのサポートも手厚く、頑張れるように声をかけてくれるので毎回楽しく通っています。 個人に合わせて動きを指導してくれるので、毎回終わった後は筋肉痛です。
yurie okuda
評価 5
2024/08/02
産後のダイエットのために体験に行きました。行くまでは、バキバキの筋肉質な人たちばかりが通うところかなと思ってましたが、主婦でも通いやすくて安心しました。トレーナーの方がレベルにあった指導をしてくれるので、私でも鍛えられてます！自分では甘えて負荷をかけられない部分も、いい意味で追い...
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kyou109
評価 4
2024/07/11
通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、筋量の増加や体が引き締まりました。Inbodyがあるので毎回測定して数値で実感できます。短時間でトレーニングができて、ウォーターサーバーなどシューズも借りれる(有料)ため身軽に通うことができています。スタッフの方々もフレンドリーできついトレーニング...
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浦和でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
