「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
熊谷でおすすめのピラティススタジオ6選
熊谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 La pilates 熊谷店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 N.PLUS 熊谷宮前店 |
 |
理学療法士監修のオーダーメイドプログラム | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
3 Studio Arc 熊谷 |
 |
女性専用のスタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円 | 詳細 | ||
| 4. ピラティススタジオ熊谷 |  |
産後ケアや腰痛改善にも対応可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. さんはぴ 熊谷店 |  |
女性専用×完全個室のマンツーマン指導/手ぶらで通える環境 | マンツーマンレッスン | 4,250円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Pilates Studio e.qual 熊谷 |  |
初心者からアスリートまで幅広く利用可能 | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 |
「熊谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
La pilates 熊谷店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
「La pilates 熊谷店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月払いコース】 月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月8回：72,000円(税込) 【一般通常コース】 1回：14,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 熊谷駅より徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波１丁目１７１−１金井ビル2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（35件）
MTY
評価 5
2025/07/24
1回で効果を感じで身体がめちゃくちゃ楽になりました。自分に合ったレッスンで、ピラティスの前に整体もやってもらえるのがありがたいです！
ゆう
評価 4
2025/07/03
体験で行かせていただきました！ 最初に写真を撮り、その後レッスンの流れでした。ビフォーアフターの写真を撮ってもらい、変化が大きくびっくりしました🤨思ったよりも辛い動きもありましたが、通い続けたら変化が出そうです！！対応も丁寧でとても良かったです！
やま
評価 5
2025/06/28
施術してくださる先生も施設内も綺麗でその空間に居るだけで、気持ちが上がる感じがします！今回はお試しで体験に伺ってきました。お試しなのにしっかりとカウンセリング、体ほぐしたり、器具使っての運動や最後before→afterも短時間ではありますが私自身要所要所感じられました！何より体...
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yu na
評価 5
2025/06/24
想像していたよりきつい動きもありましたが終始楽しく時間を過ごすことができました！ 自分の姿勢の歪みもたったの1時間で改善できて、これは通い続けたい！と思いました。 講師の方も可愛くて話しやすく、「ナイスコントロールです」などたくさん褒めてくださり嬉しかったです。体験できてよかった...
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いうあ（はっぴー）
評価 5
2025/06/15
整体をしていただくことが初めてでしたが、普段気が付かないような身体の歪みや硬さに気づくことができ、そしてこの悩みを手技で改善して下さりとても心地よかったです。ピラティスの面においても、キューイングが的確で意識の幅が広がりました。総じてとても気持ちよかったです！ありがとうございまし...
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はな
評価 5
2025/04/04
体験で行ってきました。 担当の方に丁寧に教えていただき、一度で変化がありました。 整マシンピラティスは初めてでしたが体験できて良かったです。
ゆき
評価 5
2025/03/29
わかりやすい説明で丁寧に指導してくださりました(o^^o)姿勢が一度でかなり変化があり驚きました！駅近ですし店内も清潔感があり良かったです(^^)
東京支店
評価 5
2025/03/26
駅から近く、アクセスしやすい場所だったので、初めてのピラティスに挑戦しました！ 姿勢が悪く、身体も硬いのでついていけるか少し不安でしたが、結果的にとても良い時間を過ごせました。 スタジオは清潔感があり、明るく素敵な空間で、リラックスしながらレッスンを受けることができました。 また...
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シマザキサトコ
評価 5
2025/03/24
体験に伺いました。 キレイな店内でスタッフの方も丁寧に対応してくださいました。 自分の身体のクセがわかりました(^-^)
ami ami
評価 4
2025/03/24
オープンの日に体験で伺いました。 スタッフの方もとても話しやすく、 説明もわかりやすかったです。 短時間で体も変わったので、時間があれば続けたいと思います。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
La pilates公式サイト
https://line.la-pilates.jp
N.PLUS 熊谷宮前店
「N.PLUS（エヌプラス）」は、理学療法士監修の整体とマシンピラティスを組み合わせた熊谷市宮前町のオーダーメイド型スタジオです。整体ブースと専用リフォーマーマシンを完備しています。
慢性的な肩こり・腰痛、猫背・反り腰・巻き肩などの改善から、O脚や体幹の歪みに対するボディメイクまで幅広く対応可能です。理学療法士や運動指導の専門家による専門性の高いケアと、心地よい貸切空間での個別セッションが特徴で、「鍛える×整える」を同時に目指したい方に適しています。
N.plusの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,000円(税込) 月2回:15,000円(税込) 月4回:25,000円(税込) 月8回:48,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 上熊谷駅より徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市宮前町１丁目９６−１ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（4件）
Yoshie Nohara
評価 5
2024/10/30
長年、腰椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・膝の半月損傷・肩・首・頭痛と身体の色々な所が1ヶ月通して痛みがないことが無く 鎮痛剤を欠かせない日々 年を重ねるたび不安を抱えていました。 以前知人宅にあったピラティスのマシンを体験し心地良さが忘れられず 近所で探していたところ 『N.pl...
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まぁー
評価 5
2024/10/30
ピラティスマシーンをやりたい、ボディメイクをしたいということで月4回お世話になってます。 グループレッスンでヨガの経験はありますが、他の人に合わせたり視線が気になったり…また、どこを改善すればよいのか分からないままだったり…あと、教えてくれる方との相性も重要だと感じた為パーソナル...
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ぷ
評価 5
2024/06/05
毎回楽しく通ってます^_^ 病院のリハビリからパーソナル、グループトレーニングでお世話になっていました。 特にグループトレーニングは毎回、各自の体調報告して（笑）、 豊富なメニューで飽きることなく楽しかったです😃 無理な事を言っても対応してくれる懐の大きな先生です。 ピラ...
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violette smoke
評価 5
2024/03/14
代表の渡部先生には、メディカルフィットネスで、三年程、運動指導して頂いてましたが、このたび、理学療法士とトレーナーとしての豊富な知識と経験に加え、ピラテイスを学ばれ、更にステップアップし、独立！開いたお店です。 ピラテイスマシンを導入されていて、おしゃれで快適な空間で、楽しく安全...
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Studio Arc 熊谷
「Studio Arc 熊谷」は、熊谷市箱田にある「バレエ×ピラティス」を組み合わせた大人女性専用の少人数制スタジオです。女性インストラクターによる運営で、姿勢の歪み・下半身太り・むくみ・ぽっこりお腹といった女性特有の悩みに寄り添った指導が受けられます。
マシンを用いたパーソナル・セミパーソナルレッスンに加え、マットを使ったグループレッスンもあり、初心者から経験者まで多様なニーズに対応しています。バレエモーションを取り入れたエレガントな動きも特徴で、美姿勢としなやかな身体づくりを目指す方におすすめのスタジオです。
Studio Arcの料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルマシン 1回 8,800円 4回 31,000円 10回 70,000円 セミパーソナルマシン 1回 11,000円 マット 1回 3,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 上熊谷駅より徒歩12分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市箱田１丁目４−２０ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～18時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
5点（2件）
Naomi Chung
評価 5
2025/07/21
質の高い環境の中で、非常に満足のいくピラティスを体験できました。毎回のレッスンで感じる身体の伸びやかな進歩が、私の楽しみにしていることです。
といとい
評価 5
2025/07/20
ピラティススタジオ熊谷
「ピラティススタジオ熊谷」は、熊谷駅北口から徒歩約15分にある完全プライベート・ペアレッスン対応の本格ピラティス施設です。国家資格を持つ理学療法士が在籍し、病院での施術経験を活かしながら姿勢改善や筋バランスの調整を目的とした個別指導を実施します。
関節痛や慢性的な肩・腰の痛み、猫背・反り腰など、運動に不慣れな方でも無理なく取り組めるプログラムが提供されており、老若男女を問わず幅広く受講できるのも特徴です。
ピラティススタジオ熊谷の料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 40分:6,000円(税込) 60分:8,000円(税込) 90分:11,000円(税込) <ペアレッスン> 40分:3,000円(税込) 60分:4,000円(税込) 90分:5,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 熊谷駅より車で6分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市中央２丁目45番地ＭＩＳＡＷＡビル103 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
4.9点（24件）
笹野佐和子
評価 5
2025/05/22
母とペアレッスンを受けてます。 高齢の母が主治医から運動不足を指摘され、パーソナルトレーニングを探しておりました。 こちらの先生は理学療法士であり、病院勤務もさせていたとのことで「ここしかない！！」と思い、お世話になることになりました。 もちろん高齢者用のスタジオではありま...
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HOLIDAY
評価 5
2025/05/12
月1ペースで約1年？お世話になっています。 始めは運動苦手な私に続くのかなと思っていたのですが、1時間があっという間に終わってしまう位楽しく通えています。 妊娠、出産などで一度お休みする期間もありましたがマタニティでも無理せず、産後は少しずつ再開しその都度メニューを考えて下さるの...
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satomi
評価 4
2025/04/28
月1〜2回で一年以上継続できています。 行くたびに新しい動きを取り入れてくれたり、表情をみて加減してくれたり(もしくはレベルを上げてくれたり)、自分に合ったトレーニングをいつも考えてくださいます。 パーソナルはグループレッスンのスタジオよりもお金はかかりますが、身体の使い方が全く...
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ぐり
評価 5
2025/04/04
こちらの「やりたい」「やってみたい」を素直に受け容れて、レベルに合わせたレッスンを提供下さっています。今は、ずっと持っていて中々実践出来なかった本に沿って、毎回3つのエクササイズを教わり自宅で復習という流れを繰り返して頂いています。自分ではつい緩くなりがちな動きに対し、マシンを利...
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tsu
評価 5
2025/03/16
毎月3回ほど通っています。 悩みに合わせてメニューを組んでいただいているおかげで、腰の痛みが出にくくなりました！ 結婚式に向けてドレスを試着した際に姿勢が綺麗と言われたのはピラティスのおかげかなと思います。 これからもよろしくお願いします！
nk
評価 5
2023/12/03
いつも丁寧にご指導いただきます！腰痛目的で通ってますが、少し背中や腰に違和感があってもトレーニング後はそれが無くなります！ かなりの頻度行っていた整体も頻度が減りました♪トレーニング後は心地いい疲れで夜はぐっすり眠れます。 老化予防に細く長く継続していこうと思ってます。
Asaka Suzuki
評価 5
2023/05/04
Youtubeや本を参考にした自己トレに限界を感じて、こちらのスタジオに通い始めました。 始めは集団レッスンと比べて値段が高いと感じていましたが、毎回の内容の濃いレッスンのお陰で、自宅でのトレーニングの質が格段に向上したため、今ではここのレッスンを受けたほうが相対的にみて圧倒的...
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ネコミミック
評価 5
2022/05/28
以前通っていたジムではセルフトレーニングで中々効果を感じられなかったり、コロナが流行り出した事もあり辞めてしまいました。 こちらに通うようになり2ヶ月経ちますが、早くも「痩せてきたね」と色んな方から言われています。 数値的な面ではジワジワと体重も減っていますが、見た目の変化が先に...
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I K
評価 5
2022/02/16
ピラティスをやってみたい！と思って以来数年、やっと近くで見つけたスタジオに思い切って申し込みました。 頸椎症や腰痛を経験しており、運動は好きなものの不安がありましたが、個人に合わせて負荷を調節してもらえたり、丁寧に教えていただけるので安心してレッスンを受けられました。 1時間のプ...
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高橋
評価 5
2021/07/03
私は、ピラティスという言葉をよく聞いたことはありましたが受けたこともなく…。どこで受けていいかも分からず…。そんな時に、ピラティスインストラクターであり理学療法士という国家資格を保有している指導者がいるスタジオがあると知りピラティスを受けてきました。身体の動かし方の指導が分かりや...
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さんはぴ 熊谷店
「さんはぴ 熊谷店」は、完全個室型のプライベートピラティス＆ヨガスタジオです。マシンピラティスとマンツーマンヨガを提供し、日本でも数少ない「手ぶらで通える」環境を整えています。
ヨガやペアピラティス、回数券プランもあり、柔軟な通い方が可能です。「運動経験ゼロでも安心して通えた」と利用者から高評価を得ています。
さんはぴの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス> 4回:23,900円(税込) 6回:34,400円(税込) 8回:43,900円(税込) <マットピラティス・ヨガ> 4回:19,800円(税込) 6回:27,000円(税込) 8回:34,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| アクセス | 熊谷駅より徒歩8分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市銀座１丁目８１2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
さんはぴのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Studio e.qual 熊谷
「Pilates Studio e.qual」は、熊谷市奈良新田にある女性専用のマシンピラティス専門プライベートスタジオです。、完全予約制でマンツーマン指導に特化した落ち着いた空間が特徴で、インストラクターは複数の資格を持ち、姿勢と筋バランスを整える丁寧な指導に定評があります。
リフォーマー、ワンダーチェア、スパインコレクターなど複数のピラティスマシンを用意し、マットやストレッチツールと組み合わせたウォーミングアップ後に、目的と身体に応じたプログラムを提供しています。
e.qualの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 6回:46,200円(税込) 12回:84,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 籠原駅より車で14分 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市奈良新田 |
| 営業時間 | - |
e.qualのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
熊谷のピラティススタジオの一問一答
熊谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
熊谷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
熊谷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
熊谷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
熊谷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
熊谷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
