「熊谷でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した8スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤熊谷のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
熊谷のピラティス | スタジオ比較表
熊谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの8スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 La pilates 熊谷店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 熊谷ニットーモール店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates KASANE 熊谷店 |
 |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. N.PLUS 熊谷宮前店 |  |
理学療法士監修のオーダーメイドプログラム | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ピラティススタジオ熊谷 |  |
産後ケアや腰痛改善にも対応可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Studio Arc 熊谷 |  |
女性専用のスタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円 | 詳細 | ||
| 7. さんはぴ 熊谷店 |  |
女性専用×完全個室のマンツーマン指導/手ぶらで通える環境 | マンツーマンレッスン | 4,250円/1回 | 詳細 | ||
| 8. Pilates Studio e.qual 熊谷 |  |
初心者からアスリートまで幅広く利用可能 | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 |
熊谷のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
熊谷のピラティス | おすすめ人気8選
熊谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1La pilates 熊谷店熊谷駅より徒歩5分
- 2Rintosull 熊谷ニットーモール店熊谷駅より徒歩5分
- 3Pilates KASANE 熊谷店
- 4N.PLUS 熊谷宮前店上熊谷駅より徒歩5分
- 5ピラティススタジオ熊谷熊谷駅より車で6分
- 6Studio Arc 熊谷上熊谷駅より徒歩12分
- 7さんはぴ 熊谷店熊谷駅より徒歩8分
- 8Pilates Studio e.qual 熊谷籠原駅より車で14分
La pilates 熊谷店
「La pilates 熊谷店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波１丁目１７１−１金井ビル2階 |
| アクセス | 熊谷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（35件）
MTY
評価 5
2025/07/24
1回で効果を感じで身体がめちゃくちゃ楽になりました。自分に合ったレッスンで、ピラティスの前に整体もやってもらえるのがありがたいです！
ゆう
評価 4
2025/07/03
体験で行かせていただきました！ 最初に写真を撮り、その後レッスンの流れでした。ビフォーアフターの写真を撮ってもらい、変化が大きくびっくりしました🤨思ったよりも辛い動きもありましたが、通い続けたら変化が出そうです！！対応も丁寧でとても良かったです！
やま
評価 5
2025/06/28
施術してくださる先生も施設内も綺麗でその空間に居るだけで、気持ちが上がる感じがします！今回はお試しで体験に伺ってきました。お試しなのにしっかりとカウンセリング、体ほぐしたり、器具使っての運動や最後before→afterも短時間ではありますが私自身要所要所感じられました！何より体...
続きをみる...
yu na
評価 5
2025/06/24
想像していたよりきつい動きもありましたが終始楽しく時間を過ごすことができました！ 自分の姿勢の歪みもたったの1時間で改善できて、これは通い続けたい！と思いました。 講師の方も可愛くて話しやすく、「ナイスコントロールです」などたくさん褒めてくださり嬉しかったです。体験できてよかった...
続きをみる...
いうあ（はっぴー）
評価 5
2025/06/15
整体をしていただくことが初めてでしたが、普段気が付かないような身体の歪みや硬さに気づくことができ、そしてこの悩みを手技で改善して下さりとても心地よかったです。ピラティスの面においても、キューイングが的確で意識の幅が広がりました。総じてとても気持ちよかったです！ありがとうございまし...
続きをみる...
はな
評価 5
2025/04/04
体験で行ってきました。 担当の方に丁寧に教えていただき、一度で変化がありました。 整マシンピラティスは初めてでしたが体験できて良かったです。
ゆき
評価 5
2025/03/29
わかりやすい説明で丁寧に指導してくださりました(o^^o)姿勢が一度でかなり変化があり驚きました！駅近ですし店内も清潔感があり良かったです(^^)
東京支店
評価 5
2025/03/26
駅から近く、アクセスしやすい場所だったので、初めてのピラティスに挑戦しました！ 姿勢が悪く、身体も硬いのでついていけるか少し不安でしたが、結果的にとても良い時間を過ごせました。 スタジオは清潔感があり、明るく素敵な空間で、リラックスしながらレッスンを受けることができました。 また...
続きをみる...
シマザキサトコ
評価 5
2025/03/24
体験に伺いました。 キレイな店内でスタッフの方も丁寧に対応してくださいました。 自分の身体のクセがわかりました(^-^)
ami ami
評価 4
2025/03/24
オープンの日に体験で伺いました。 スタッフの方もとても話しやすく、 説明もわかりやすかったです。 短時間で体も変わったので、時間があれば続けたいと思います。
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:14,000円→1,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
Rintosull 熊谷ニットーモール店
「Rintosull 熊谷ニットーモール店」は熊谷駅より徒歩3分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県熊谷市銀座２丁目２４５ニットーモール2F |
| アクセス | 熊谷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時30分～19時45分 日曜日: 8時30分～19時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（71件）
須田奈奈子
評価 5
2026/02/25
まだ始めたばかりなので体はガチガチだけど、インストラクターの方々の声や話し方に癒されながら楽しんで通っています。 これからも通える限り続けていきたいです。
横川与志子
評価 5
2025/10/25
若い頃は身体を動かすのが苦手だったけれど、ヨガは激しい運動じゃなくて、筋力トレーニングにもなるし、ストレッチにもなるし、精神的な安定感を得られるので、時間さえあれば毎日通いたい位ハマっています。ヨガから帰って冷えたビールを飲むのは最高です！
M. Amy
評価 3
2025/09/29
初めてお伺いしました。車でかなりゆとりを持っていきましたが、まず駐車場が2ヶ所ありますが、くら寿司が『入っていない方』の、ヤオコーなどが入っている方の駐車場です。ちょうど外壁が工事中で、かなりわかりづらかったです。 その駐車場の2階、には通じておらず、まず1階まで降りて、少し歩き...
続きをみる...
SAYURI ISHI
評価 5
2025/09/25
インストラクターの方が、皆さん明るくて、とても親切。たとえポーズが決まらなくてフラフラしても、良いところを見つけて褒めてくれます。 気持ちよく汗もかけるし気分も良く、気に入っています。
MIKI Wolf
評価 5
2025/05/29
『風呂上がり日ストレッチをすると、身体が柔らかくなり易い』ので、ホットヨガって、とても理に適ってると思います。 でも、中々、家ではストレッチすらする事がありませんでした。 お水も1日２リットル位摂取するのが理想的と言われても、そんなに飲むことは出来ませんでした。 レッスン中も「お...
続きをみる...
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Pilates KASANE 熊谷店
「Pilates KASANE 熊谷店」は熊谷駅より徒歩1分にある、少人数制（4名以下）のセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。リーズナブルな価格で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。初心者でも無理なく姿勢改善や身体の引き締めを実感できるプログラムが特徴です。
ウェアは全て無料レンタル可能で手ぶらで通える点も魅力。希望に応じて1対1のパーソナルレッスンプランもあるため、より集中して成果を出したい方にも最適です。
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 月4回:15,400円（1回あたり3,850円） 月6回:19,800円（1回あたり3,300円） 月8回:24,200円（1回あたり3,025円） 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月6回：56,100円（1回あたり9,350円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | - |
| アクセス | |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ KASANEを今すぐチェック ／
N.PLUS 熊谷宮前店
「N.PLUS（エヌプラス）」は、理学療法士監修の整体とマシンピラティスを組み合わせた熊谷市宮前町のオーダーメイド型スタジオです。整体ブースと専用リフォーマーマシンを完備しています。
慢性的な肩こり・腰痛、猫背・反り腰・巻き肩などの改善から、O脚や体幹の歪みに対するボディメイクまで幅広く対応可能です。理学療法士や運動指導の専門家による専門性の高いケアと、心地よい貸切空間での個別セッションが特徴で、「鍛える×整える」を同時に目指したい方に適しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,000円(税込) 月2回:15,000円(税込) 月4回:25,000円(税込) 月8回:48,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県熊谷市宮前町１丁目９６−１ |
| アクセス | 上熊谷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（4件）
Yoshie Nohara
評価 5
2024/10/30
長年、腰椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・膝の半月損傷・肩・首・頭痛と身体の色々な所が1ヶ月通して痛みがないことが無く 鎮痛剤を欠かせない日々 年を重ねるたび不安を抱えていました。 以前知人宅にあったピラティスのマシンを体験し心地良さが忘れられず 近所で探していたところ 『N.pl...
続きをみる...
まぁー
評価 5
2024/10/30
ピラティスマシーンをやりたい、ボディメイクをしたいということで月4回お世話になってます。 グループレッスンでヨガの経験はありますが、他の人に合わせたり視線が気になったり…また、どこを改善すればよいのか分からないままだったり…あと、教えてくれる方との相性も重要だと感じた為パーソナル...
続きをみる...
ぷ
評価 5
2024/06/05
毎回楽しく通ってます^_^ 病院のリハビリからパーソナル、グループトレーニングでお世話になっていました。 特にグループトレーニングは毎回、各自の体調報告して（笑）、 豊富なメニューで飽きることなく楽しかったです😃 無理な事を言っても対応してくれる懐の大きな先生です。 ピラ...
続きをみる...
violette smoke
評価 5
2024/03/14
代表の渡部先生には、メディカルフィットネスで、三年程、運動指導して頂いてましたが、このたび、理学療法士とトレーナーとしての豊富な知識と経験に加え、ピラテイスを学ばれ、更にステップアップし、独立！開いたお店です。 ピラテイスマシンを導入されていて、おしゃれで快適な空間で、楽しく安全...
続きをみる...
ピラティススタジオ熊谷
「ピラティススタジオ熊谷」は、熊谷駅北口から徒歩約15分にある完全プライベート・ペアレッスン対応の本格ピラティス施設です。国家資格を持つ理学療法士が在籍し、病院での施術経験を活かしながら姿勢改善や筋バランスの調整を目的とした個別指導を実施します。
関節痛や慢性的な肩・腰の痛み、猫背・反り腰など、運動に不慣れな方でも無理なく取り組めるプログラムが提供されており、老若男女を問わず幅広く受講できるのも特徴です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 40分:6,000円(税込) 60分:8,000円(税込) 90分:11,000円(税込) <ペアレッスン> 40分:3,000円(税込) 60分:4,000円(税込) 90分:5,500円(税込) |
| 住所 | 埼玉県熊谷市中央２丁目45番地ＭＩＳＡＷＡビル103 |
| アクセス | 熊谷駅より車で6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（24件）
笹野佐和子
評価 5
2025/05/22
母とペアレッスンを受けてます。 高齢の母が主治医から運動不足を指摘され、パーソナルトレーニングを探しておりました。 こちらの先生は理学療法士であり、病院勤務もさせていたとのことで「ここしかない！！」と思い、お世話になることになりました。 もちろん高齢者用のスタジオではありま...
続きをみる...
HOLIDAY
評価 5
2025/05/12
月1ペースで約1年？お世話になっています。 始めは運動苦手な私に続くのかなと思っていたのですが、1時間があっという間に終わってしまう位楽しく通えています。 妊娠、出産などで一度お休みする期間もありましたがマタニティでも無理せず、産後は少しずつ再開しその都度メニューを考えて下さるの...
続きをみる...
satomi
評価 4
2025/04/28
月1〜2回で一年以上継続できています。 行くたびに新しい動きを取り入れてくれたり、表情をみて加減してくれたり(もしくはレベルを上げてくれたり)、自分に合ったトレーニングをいつも考えてくださいます。 パーソナルはグループレッスンのスタジオよりもお金はかかりますが、身体の使い方が全く...
続きをみる...
ぐり
評価 5
2025/04/04
こちらの「やりたい」「やってみたい」を素直に受け容れて、レベルに合わせたレッスンを提供下さっています。今は、ずっと持っていて中々実践出来なかった本に沿って、毎回3つのエクササイズを教わり自宅で復習という流れを繰り返して頂いています。自分ではつい緩くなりがちな動きに対し、マシンを利...
続きをみる...
tsu
評価 5
2025/03/16
毎月3回ほど通っています。 悩みに合わせてメニューを組んでいただいているおかげで、腰の痛みが出にくくなりました！ 結婚式に向けてドレスを試着した際に姿勢が綺麗と言われたのはピラティスのおかげかなと思います。 これからもよろしくお願いします！
nk
評価 5
2023/12/03
いつも丁寧にご指導いただきます！腰痛目的で通ってますが、少し背中や腰に違和感があってもトレーニング後はそれが無くなります！ かなりの頻度行っていた整体も頻度が減りました♪トレーニング後は心地いい疲れで夜はぐっすり眠れます。 老化予防に細く長く継続していこうと思ってます。
Asaka Suzuki
評価 5
2023/05/04
Youtubeや本を参考にした自己トレに限界を感じて、こちらのスタジオに通い始めました。 始めは集団レッスンと比べて値段が高いと感じていましたが、毎回の内容の濃いレッスンのお陰で、自宅でのトレーニングの質が格段に向上したため、今ではここのレッスンを受けたほうが相対的にみて圧倒的...
続きをみる...
ネコミミック
評価 5
2022/05/28
以前通っていたジムではセルフトレーニングで中々効果を感じられなかったり、コロナが流行り出した事もあり辞めてしまいました。 こちらに通うようになり2ヶ月経ちますが、早くも「痩せてきたね」と色んな方から言われています。 数値的な面ではジワジワと体重も減っていますが、見た目の変化が先に...
続きをみる...
I K
評価 5
2022/02/16
ピラティスをやってみたい！と思って以来数年、やっと近くで見つけたスタジオに思い切って申し込みました。 頸椎症や腰痛を経験しており、運動は好きなものの不安がありましたが、個人に合わせて負荷を調節してもらえたり、丁寧に教えていただけるので安心してレッスンを受けられました。 1時間のプ...
続きをみる...
高橋
評価 5
2021/07/03
私は、ピラティスという言葉をよく聞いたことはありましたが受けたこともなく…。どこで受けていいかも分からず…。そんな時に、ピラティスインストラクターであり理学療法士という国家資格を保有している指導者がいるスタジオがあると知りピラティスを受けてきました。身体の動かし方の指導が分かりや...
続きをみる...
Studio Arc 熊谷
「Studio Arc 熊谷」は、熊谷市箱田にある「バレエ×ピラティス」を組み合わせた大人女性専用の少人数制スタジオです。女性インストラクターによる運営で、姿勢の歪み・下半身太り・むくみ・ぽっこりお腹といった女性特有の悩みに寄り添った指導が受けられます。
マシンを用いたパーソナル・セミパーソナルレッスンに加え、マットを使ったグループレッスンもあり、初心者から経験者まで多様なニーズに対応しています。バレエモーションを取り入れたエレガントな動きも特徴で、美姿勢としなやかな身体づくりを目指す方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルマシン 1回 8,800円 4回 31,000円 10回 70,000円 セミパーソナルマシン 1回 11,000円 マット 1回 3,000円 |
| 住所 | 埼玉県熊谷市箱田１丁目４−２０ |
| アクセス | 上熊谷駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～18時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
Naomi Chung
評価 5
2025/07/21
質の高い環境の中で、非常に満足のいくピラティスを体験できました。毎回のレッスンで感じる身体の伸びやかな進歩が、私の楽しみにしていることです。
といとい
評価 5
2025/07/20
さんはぴ 熊谷店
「さんはぴ 熊谷店」は、完全個室型のプライベートピラティス＆ヨガスタジオです。マシンピラティスとマンツーマンヨガを提供し、日本でも数少ない「手ぶらで通える」環境を整えています。
ヨガやペアピラティス、回数券プランもあり、柔軟な通い方が可能です。「運動経験ゼロでも安心して通えた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス> 4回:23,900円(税込) 6回:34,400円(税込) 8回:43,900円(税込) <マットピラティス・ヨガ> 4回:19,800円(税込) 6回:27,000円(税込) 8回:34,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県熊谷市銀座１丁目８１2階 |
| アクセス | 熊谷駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Studio e.qual 熊谷
「Pilates Studio e.qual」は、熊谷市奈良新田にある女性専用のマシンピラティス専門プライベートスタジオです。、完全予約制でマンツーマン指導に特化した落ち着いた空間が特徴で、インストラクターは複数の資格を持ち、姿勢と筋バランスを整える丁寧な指導に定評があります。
リフォーマー、ワンダーチェア、スパインコレクターなど複数のピラティスマシンを用意し、マットやストレッチツールと組み合わせたウォーミングアップ後に、目的と身体に応じたプログラムを提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 6回:46,200円(税込) 12回:84,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県熊谷市奈良新田 |
| アクセス | 籠原駅より車で14分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
熊谷のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
熊谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
熊谷でおすすめのパーソナルピラティススタジオを7件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
熊谷で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
熊谷で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
熊谷のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「熊谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
熊谷のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！