大宮のピラティススタジオおすすめ9選

大宮 おすすめ ピラティススタジオ

この記事では、大宮周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

大宮のピラティススタジオ9選【比較表】

この記事では、大宮でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 大宮店
ピラティスK 大宮店 グループレッスン 3,355円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
the SILK 大宮
the SILK 大宮 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
3
zen place pilates 大宮
zen place pilates 大宮 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
4. ルルト 大宮店 ルルト 大宮店 マンツーマンレッスン 9,600円/1回 理学療法士が監修するスタジオだから安心 公式サイト 詳細
5. スタジオ・ヨギー 大宮店 スタジオ・ヨギー 大宮店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,530円/1回 月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き 詳細
6. ピラティス&ジム1to1 大宮店 ピラティス&ジム1to1 大宮店 マンツーマンレッスン 6,600円/1回 食事指導付のダイエットコースを完備 公式サイト 詳細
7. ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店 ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店 グループレッスン 2,450円/1回 学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル 公式サイト 詳細
8. マシンピラティスジムEIGHT 大宮店 マシンピラティスジムEIGHT 大宮店 マンツーマンレッスン 5,500円/1回 1セッションは30分からと通いやすい 詳細
9. chocoZAP 大宮堀の内 chocoZAP 大宮堀の内 セルフピラティス - 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 詳細

大宮でおすすめのピラティススタジオ9選

ピラティスK 大宮店【30歳からの本気ボディメイク】

ピラティスK 大宮店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスKの特徴

  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、大宮駅から徒歩4分の場所に位置しています。最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
ピラティスK 大宮店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1−14階
アクセス 大宮駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~16時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 大宮店のGoogle口コミ
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4.8点(85件)

西田真由

西田真由

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評価 5

2024/05/21

体験レッスンを受けて当日入会いたしました。インストラクターの方々みなさんおキレイで感じも良く、ものすごくモチベーションがあがりました。 施設内もキレイで十分なロッカーの数が用意されています。

ゆか

ゆか

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評価 5

2024/04/28

ボディーメイクと姿勢改善を目的に通い始めて1年ちょっと経ちました。どのレッスンも音楽に合わせながら楽しく行えるので、毎回楽しみに通えています! スタジオ内もとても綺麗で、インストラクターさんは明るく声をかけてくださりレッスン中にわからないことがあり質問すると丁寧に答えてくださいま...

E N

E N

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評価 5

2024/04/17

内装、インテリアがオシャレで綺麗。スタッフさん/インストラクターさんにかかわらず雰囲気も良く、レッスンもさりげなく優しく指摘してくださり、とても良い時間を過ごせました(ウエストレッスン)。継続して通いたくなるスタジオとインストラクターさんでした。洋楽と合わせて動いたり、説明の間も...

Masako Chiba

Masako Chiba

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評価 4

2024/04/03

マシンピラティスが産後のボディリセットに効果的とのことで通い始めました。 レッスンはテンポがよく、いつも楽しくて60分をあっという間に感じています。 また、冒頭に行う呼吸のレッスンは日常から意識を切り替えられるとても貴重な時間でとても好きです。 家で一人では続かないので、グループ...

山岸弓華

山岸弓華

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評価 5

2024/03/31

姿勢改善目的にはじめましたが、インストラクター方も明るく笑顔で元気になるために通っています!音楽に合わせて身体を動かすのも楽しいです!フォームが難しいこともありますが、繰り返すことで間隔を掴んだり、インスタラクターの方もレッスン後に声をかけて下さり、フォームを一緒に確認下さいます...

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ピラティスK

the SILK 大宮【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

the SILK 大宮
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、大宮駅から徒歩3分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
<マンツーマン>
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
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the SILKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。 the SILKは、専用の「リフォーマー」マシンを使用したピラティスレッスンを中心に、初心者からエ...
the SILK 大宮の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町1丁目69武蔵屋ビル4階
アクセス 大宮駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
the SILK 大宮のGoogle口コミ
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4.9点(126件)

n a y u

n a y u

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評価 5

2024/06/17

グループレッスンでも1人ひとりの動きを見てくださるので、難しい動きもしっかりできました。音楽に合わせてとても楽しくできたので次行くのが楽しみです!

ダリアレッド

ダリアレッド

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評価 4

2024/05/11

インストラクターの皆様はすごく丁寧に教えてくださり、とても素敵なピラティスです。 最近、予約が取りづらいと感じています。 今後更に増えて来ましたら、入会制限などをご検討されるのでしょうか? この1ヶ月間、ずっとスケジュールを1日に何度も見て来ましたが、1ヶ月前と比べて少し予約が取...

E N

E N

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評価 5

2024/05/08

インストラクターの方がわかりやすく説明してくださり、BTSやJustin Bieberなど馴染みやすい音楽がかかって楽しくレッスン受けさせて頂きました。AESOPのソープやリファのヘアアイロンなどもあり、気分も上がります。インテリアも、ドアが壁に溶け込んでいて見えないなどオシャレ...

小暮よし子

小暮よし子

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評価 5

2024/04/02

初めてのピラティス、不安でしたが・インストラクターさんは、優しく、親切に教えてくださり、不安は、すぐに吹き飛んでしまいました。基本に慣れてきたら、自分の身体の集中して絞りだい箇所のクラスを自由に選んで、今、4種類取り混ぜて、楽しく動かしています。確実に、効果が出ています。お店も駅...

佐藤梨絵

佐藤梨絵

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評価 5

2023/06/21

インスタラクターの皆さんが分かりやすく教えてくださるので、マシンピラティスが初めてでも安心して受けることができます。 音楽に合わせてカウントしながら動くので50分があっという間に感じます。 プログラムを受けた後は背筋が伸びた感じになるので効果を感じる事ができますし、日頃の姿勢も意...

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the SILK

zen place pilates 大宮【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates 大宮
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは大宮駅から徒歩6分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,040円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 大宮の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2宮崎ビル5F
アクセス 大宮駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 9時20分~19時25分
火曜日: 10時30分~22時00分
水曜日: 10時30分~19時25分
木曜日: 10時30分~22時00分
金曜日: 8時00分~19時25分
土曜日: 7時30分~18時25分
日曜日: 9時30分~17時10分
定休日 -
zen place pilates 大宮のGoogle口コミ
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4.8点(4件)

saaamiii Maaa

saaamiii Maaa

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評価 5

2023/11/19

とにかくオススメです!2023.3月から始めました。デスクワークで猫背気味でしたが背筋がまっすぐになってきたり、肩コリがなくなってきたり、いろいろと身体の変化を感じてきています。毎回レッスンを受けた後は身体がスッキリして気持ち良いですし、スタッフの方たちもとってもフレンドリーなの...

高野洋子

高野洋子

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評価 5

2023/11/11

毎回楽しみに通っています。身体はもちろん心も整って、とても気持ちが良いです。💕

ともち

ともち

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評価 4

2023/11/11

教え方が上手で、分からないことがあれば質問すると親身になって教えてくれるのでいいです。

FUKA

FUKA

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評価 5

2023/11/01

スタジオはアットホームな雰囲気です。ピラティスは、若い人ばかりのイメージで、場違いじゃないかと心配していましたが、幅広い年代の方がいて、スタッフもフレンドリーに接してくれるのでとても居心地良いです。 何となく難しそうで敷居が高く感じてましたが一回で心も身体もリフレッシュできて、続...

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zen place pilates

ルルト 大宮店【理学療法士が監修するスタジオ】

ピラティススタジオ『ルルト』大宮店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ルルトの特徴

  • POINT1

    理学療法士が監修するスタジオだから安心

  • POINT2

    マンツーマン専門なので効率よく鍛えられる

  • POINT3

    腰痛や肩こりの改善にも効果的なプログラムを用意

ピラティススタジオ『ルルト』は、理学療法士が監修する安心のピラティススタジオで、大宮駅から徒歩6分の場所にあります。専門知識を持つスタッフによるマンツーマン指導で、ダイエットだけでなく、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
4回:38,400円(税込)
8回:72,000円(税込)
体験レッスン
ルルト 大宮店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185−1沼野ビル3F
アクセス 大宮駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時30分
火曜日: 9時00分~20時30分
水曜日: 9時00分~20時30分
木曜日: 9時00分~20時30分
金曜日: 9時00分~20時30分
土曜日: 9時00分~20時30分
日曜日: 9時00分~20時30分
定休日 -
ルルト 大宮店のGoogle口コミ
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4.9点(25件)

M S.

M S.

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評価 5

2024/06/17

初めて4ヶ月半程になりますが、職業柄肩こりに悩まされる日々でしたが、気にならなくなり姿勢も良くなって来ていると思います。アウターを鍛えることとは違うので、行きたくないと思うようなキツさが無く、身体が伸びたあとの気持ちよさが病みつきです!パーソナルなので安くないですが、動き一つ一つ...

翠金井

翠金井

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評価 5

2024/06/11

体験に行きましたが体験とは思えないくらい充実した内容を行なって貰えました。担当のtoshiさんは丁寧で感じが良く楽しかったです。 室内も清潔で雰囲気が良く通いたくなるようなお店でした。ありがとうございました。

m m

m m

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評価 5

2024/05/02

自宅でヨガとトレーニングをしていましたが、限界を感じたのでピラティスの体験に行きました。 接客がとても丁寧で、体制が間違っているとすぐに正してくれるので、さすがパーソナルです。 声がけも前向きになります。 人が大勢いるところは苦手なので、静かで綺麗な空間で出来るのがとても良いです...

清村千鶴

清村千鶴

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評価 5

2024/04/25

これまでも、グループでのピラティスの経験はあったのですが、友人から「絶対、パーソナルの方が良い」と言われて、昨年末頃からルルトさんに通い始めました。確かに、ちょっとした足の角度や体の使い方の修正で、ビックリするくらいストレッチ効果などが異なります! パーソナルだと予約が取りにくい...

澤田脩太

澤田脩太

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評価 5

2024/03/31

体験させていただきました。 終始ご丁寧な対応でした。 はピラティスは初めてでしたが、とてもわかりやすかったです。 店舗も清潔感があり、女性だけでなく男性も安心して通えると思いました。 完全パーソナルレッスンだったので、よりオーダーメイドなレッスンになると思いました。 今後の自分の...

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ルルト

スタジオ・ヨギー 大宮店

スタジオ・ヨギー大宮
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

スタジオ・ヨギーの特徴

  • POINT1

    月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き

  • POINT2

    理学療法士などの資格者が在籍

  • POINT3

    骨盤調整など豊富なプランを準備

スタジオ・ヨギーは、大宮駅から徒歩6分の場所に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)など多彩なクラスに加え、オンラインクラスの特典も付いており、様々な人におすすめできます。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:15,620円(税込)
4回:10,120円(税込)
体験レッスン
スタジオ・ヨギー 大宮店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−2YK-11ビル4F
アクセス 大宮駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 10時30分~20時45分
火曜日: 9時15分~20時45分
水曜日: 9時30分~20時45分
木曜日: 10時30分~21時15分
金曜日: 定休日
土曜日: 10時15分~17時45分
日曜日: 9時15分~16時45分
定休日 金曜日
スタジオ・ヨギー 大宮店のGoogle口コミ
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4.8点(8件)

James Micheal Yoshida

James Micheal Yoshida

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評価 5

2024/05/29

大宮に住んでいたとき通っていました。 スタッフさんも先生もとても親切で感じがとても良かったです。 オススメします。

MIKA S

MIKA S

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評価 5

2024/04/21

Y T

Y T

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評価 5

2024/04/21

ピラティスを始めて、身体を痛めることが少なくなりました ポジティブな先生からも元気をもらっています

石井恭子

石井恭子

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評価 4

2024/04/21

コロナ後から始めました。体がガチガチで肩こり腰痛等慢性的にありつらかったのですが、今ではほとんどなくなりました!ピラティスとペルヴィスを無理なく続けられています。ありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。

たかさわ

たかさわ

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評価 5

2024/04/21

ピラティス始めて6年程経ちます。日常生活でも姿勢に気を付けるようになりました。

ピラティス&ジム1to1 大宮店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

ピラティス&ジム1to1 池袋店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

1to1の特徴

  • POINT1

    食事指導付のダイエットコースを完備

  • POINT2

    ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に

  • POINT3

    着替えを預かってくれるので手ぶらで通える

ピラティス&ジム1to1は、独自のキツくないレッスンでボディメイクができる女性専用ピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンにより、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。大宮店は大宮駅から徒歩5分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
40分:6,600円(税込)
60分:9,900円(税込)
80分:13,200円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ジム1to1 大宮店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141コスモプレイス一ノ宮503Bフロア
アクセス 大宮駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 7時00分~22時00分
火曜日: 7時00分~22時00分
水曜日: 7時00分~22時00分
木曜日: 7時00分~22時00分
金曜日: 7時00分~22時00分
土曜日: 7時00分~22時00分
日曜日: 7時00分~22時00分
定休日 -
ピラティス&ジム1to1 大宮店のGoogle口コミ

1to1のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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1to1

ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店【体験者数250万人突破!】

ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

LAVAの特徴

  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

ホットヨガ&マシンピラティスLAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するピラティススタジオです。ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。大宮店は大宮駅から徒歩5分という便利な立地も魅力です。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:12,800円(税込)
4回:9,800円(税込)
学割4回:5,300円(税込)
体験レッスン
ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目608F
アクセス 大宮駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分~19時00分
日曜日: 8時00分~19時00分
定休日 金曜日
ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店のGoogle口コミ
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4.2点(77件)

Chinami Yoshikawa

Chinami Yoshikawa

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評価 5

2024/06/20

初めてのピラティスで体験を受けさせて頂きましたが、優しく楽しく教えて頂けました。ピラティス以外にも受講できるところが魅力だと思いました。これからもよろしくお願いします!

chio inomata

chio inomata

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評価 5

2024/05/24

個人的に、ピラティスを再開したいと思っていたところで、通うことを決意しました。ピラティスもヨガもできるということが大宮ラクーン店の魅力だと思います。暗闇ボクシングもあって、3種類が同じお店でできるのはなかなかない店舗だとおもいます。私にとって、運動不足解消だけではなく、ヨガやピラ...

tomo tomo

tomo tomo

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評価 5

2024/05/24

ヨガ、ピラティス共に楽しく通っています。 教えてくださる講師の方の声がみなさんいい声で癒されます。 受付の方もどの方も気持ちよくあいさつしてくれます。通ってよかったです。これからもよろしくお願いします。

杉山大輔

杉山大輔

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評価 5

2024/02/26

初めてホットヨガに通いました😊 初めての体験の時のインストラクターさんもとても丁寧で、2月から入会しました!男女共用の施設でもありますし、男性にもめちゃおすすめです!良い汗かいて、心身ともにスッキリします!受付の方も丁寧に教えてくれます。暗闇キックボクシング🥊も楽しみ!

Shinji Motoyama

Shinji Motoyama

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評価 5

2024/02/23

引っ越しをきっかけに、心機一転、運動習慣をつけようと考え思い切って初めてみました。飽き性なのですぐに通わなくなるかも…という杞憂は良い意味で外れて、休みの日は必ず一つはレッスンを入れ、仕事がある日でも、間に合いそうなら最後の21時からの枠に通うようにしています。 体の変化としては...

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LAVA

マシンピラティスジムEIGHT 大宮店

マシンピラティスジムEIGHT大宮店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

EIGHTの特徴

  • POINT1

    1セッションは30分からと通いやすい

  • POINT2

    ウェア・タオル・ドリンクを無料で貸し出し

  • POINT3

    併設のジムと組み合わせたトレーニングも可能

EIGHTは、大宮駅から徒歩2分の距離にあるパーソナルマシンピラティスジムです。各セッションは30分からと短時間で効率的に行うことができ、必要な道具の無料貸し出しも行っています。忙しい人でも仕事帰りなどに通うことができるのでおすすめです。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
4回:22,000円(税込)
8回:40,000円(税込)
体験レッスン
マシンピラティスジムEIGHT 大宮店の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目48−2あひか第二ビル402
アクセス 大宮駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
マシンピラティスジムEIGHT 大宮店のGoogle口コミ
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5点(5件)

moyuko

moyuko

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評価 5

2023/07/10

初めてのマシンピラティス やってみると意外としんどい! 汗もとてもかくし自分の体のどの部分の筋肉が弱いか、どこの柔軟性が無いかなどの弱点の気づきがありとても効果的なトレーニングだと思います✨ なによりも痛気持ちいいトレーニングもあり終わったあとは爽快でした。 ジムもとても綺麗で...

kaori

kaori

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評価 5

2023/07/03

気楽に始められるマシンピラティスですがその奥深さに魅了されました! 体調も改善傾向です。インストラクターの方もがとても落ち着いた方なのでこれからも続けていくつもりです。またここはパーソナルが併用し使用できるのでマシンピラティスとパーソナルトレーニングでより理想のカラダ作りができそ...

順子越川

順子越川

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評価 5

2023/07/03

グループマシンピラティスは体験した事があるのですが個々それぞれ目的が違うので私には合わないと思いパーソナルのマシンピラティスを探して駅近というのもあり体験に行きました。自分の悩みである背中の硬さをカウンセリングにて言って行いました。少しの時間でビフォーアフターでこんなに違いが体感...

隅内博子

隅内博子

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評価 5

2023/07/03

大宮でマンツーマンのマシンピラティスができたと知って初めてマシンピラティスを体験してきました。姿勢改善が目的でしたがインナーマッスルも鍛えられ少し筋肉痛になりました。 丁寧なカウンセリングでしたし、駅から近く、少ない回数からのプランもあったので通ってみようかと思います。

宮澤みな

宮澤みな

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評価 5

2023/07/01

夏に向けて少しスッキリさせたくて、ジムに通おうか考えてみたり、でも三日坊主になりそうで悩んでいました。 ネットでマシンピラティスというのを知って「これだ!」と体験してみました。 ジムはキレイだし、先生はかっこいいし、パーソナルなので先生に何でも相談できそうだし、続けられそうな気...

chocoZAP 大宮堀の内

chocoZAP
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

chocoZAPの特徴

  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPでは追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 大宮堀の内の基本情報
住所 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町1丁目405−2金杉第2ビル1F
アクセス 大宮公園駅より車で8分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
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4点(35件)

hiroshi ishikawa

hiroshi ishikawa

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評価 3

2024/04/29

着替えや室内ばきが不要なので、行くための敷居が低く、思い立ったら行けるのがとても良い。 黙々と、サクッとトレーニングして帰れる。 アプリで混雑状況がわかり、空いてる時を狙える。 アプリの設備情報に不備があり、実際の設置情報と異なる。 一部派手に音を立ててマシンを使う、マシンに座っ...

ren chi

ren chi

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評価 4

2024/04/12

近所に出来、スッピンでも行ける手軽さが嬉しいです。大通りではないのもポイント。比較的キレイで、マナーの良い方が多い印象です。

Junya

Junya

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評価 4

2024/03/12

大宮駅から遠いため、意外と利用客が少ないため⁇ 比較的空いていることが多いです。 駅から離れていることを考えると、駐車場または駐輪場あるといいなぁ...感じます。

金谷秀樹

金谷秀樹

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評価 5

2023/10/08

普通に一通り器具揃っていて、静かな館内放送流れていて、きれいで問題無し。

あさみ

あさみ

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評価 5

2023/06/16

平日昼に行くことが多いため、比較的空いていて、マシンが埋まっていることはないです。脱毛器、エステマシンなどもその場で予約、利用できます。 軽いダイエット目的や気軽に運動不足を解消する分には十分な設備だと思います。 唯一残念なのは、お目当てのレッグプレスが無いことです。(巡回者に確...

大宮でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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