「大宮でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤大宮のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
大宮のピラティス | 一覧比較する
大宮エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 大宮 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスK 大宮店 |
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スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 3,355円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates Mee 大宮店 |
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セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. La pilates 大宮店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. 24/7Pilates 大宮門街店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. zen place pilates 大宮店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. the SILK 大宮店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. Rintosull 大宮ラクーン店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. STUDIO IVY 大宮店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 10. YUZU 大宮店 |  |
豊富で充実したマシン設備/都度払いOK | マンツーマンレッスン | 7,200円/1回 | 詳細 | ||
| 11. BDC PILATES 大宮 |  |
日本初のマシンピラティス専門スタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 12. マシンピラティスジムEIGHT 大宮店 |  |
1セッションは30分からと通いやすい | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 |
「大宮で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
大宮のピラティス | おすすめ人気12選
大宮エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ルルト 大宮
「ルルト 大宮」は大宮駅東口より徒歩6分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
近隣には「ルルト 大宮2号店」もございます。
ルルトの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 大宮駅より徒歩6分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１沼野ビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～20時30分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 9時00分～20時30分 日曜日: 9時00分～20時30分 |
5点（111件）
yu na
評価 5
2026/03/01
一回で身体が変わりました！！すごいです！ ピラティス数年やってて身体の不調や古傷が改善しない方はすぐ変わるのかなと思います！ 整体でも治らない身体が不思議と改善したので感動でした！ ありがとうございました！！
R O
評価 5
2026/02/16
体験レッスンを受けさせていただきました。とてもわかりやすい説明とアシストで1回でも効果を感じられました。帰りはレッスンのおかげで歩いているだけなのに筋トレをしているような感覚になりました。他のピラティスには行ったことはないのですが最初にここを選んで良かったと思います。楽しいレッス...
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よし
評価 5
2026/01/28
ランニングを始めて左右のバランスや体幹を鍛えたく解剖学に基づいたメソッドと聞いて体験に伺いました。担当してくださったインストラクターさんも長距離を走られていたとの事で走る為に必要な場所や今の身体のバランスをしっかり見ていただき1回受けただけでものすごくバランスが整いました。 受け...
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Takahiro Ohmori
評価 5
2026/01/19
体験レッスン受講させて頂きました。丁寧な説明と前向きな指導で、なかなか自身のケアだけでは意識できない部位のトレーニングが出来、非常に有意義な時間でした。 姿勢改善や身体のパフォーマンス向上を求める方にはハードトレーニングもさることながら、こちらで指導頂けるソフトトレーニング(柔軟...
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Tomomi Ohyama
評価 5
2026/01/16
初めてパーソナルのピラティスを受けました！ カウンセリングで、ヒアリングを丁寧にしてくださり、私の身体に合わせた形で進めてくれたので嬉しかったです。 レッスン後、とても身体が軽くなっているのを感覚として感じたのももちろんですが、レッスンの前後で姿勢がどう変化したかを写真を撮って可...
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みーー
評価 5
2025/10/13
初めてマンツーマンでピラティスを行いましたが、とても丁寧ですごくわかりやすかったです！体が伸びた感じが一回で分かり、すっきりした感じが気持ちよかったです。
佐藤大貴
評価 5
2025/05/13
初めてlulutoさんでピラティスを受けましたが、想像以上の体の変化に感動しました！ 姿勢や呼吸のクセまで丁寧に見てくださって、自分でも気づかなかった体の使い方を知ることができました。 店長のTosihさんの指導がとても的確で、安心して身体を預けられます。説明もわかりやすく、優...
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吉田啓
評価 5
2025/05/01
体験レッスンでは、インストラクターの方の丁寧な説明とヒアリングのおかげでリラックスして受講することができました。 何よりもインストラクターの方自身がピラティスの効果に自信を持っていることが感じられて、こちらも前向きな気持ちになれます。お勧めします。
yumi
評価 5
2025/04/11
体験レッスンで、初めてのマシンピラティス。パーソナルレッスンで、自分に合ったペースで丁寧に説明していただきながら楽しく体験出来ました。思っていた以上に今の自分が探していたものにピッタリでした。続けていきたいと思います。ありがとうございました。
mee
評価 5
2025/03/07
身体の悩みに合わせた動きを丁寧に教えてくださり、あっという間の時間でした。 マシンピラティスはきついイメージがありましたが楽しく身体を改善できるので、とても気に入りました！ 理想の身体を目指してこれから頑張って行きたいと思います。 1回のレッスンで、身体の変化を感じられたのはとて...
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Dora Dorami
評価 5
2025/02/19
初めてのピラティスで不安でしたがインストラクターの方が体の気になる所をしっかりと聞いてくださりレッスン中も親切に教えてくれるので安心できました。マンツーマンなので体の状態としっかり向き合えて充実した時間でした。今後とも宜しくお願いいたします。
Kotaro Shibuya
評価 5
2025/01/21
初めてのピラティス、体験レッスンで伺いました！ トレーナーさんが親切で安心して始められました、いつも使わない筋肉が動かされ自分に足りない部分が明確に分かり勉強になりました。 楽しく約1時間のセッションが一瞬に感じました、1番のポイントはトレーナーさんがよく知識を持って接してくれた...
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みみみみみ
評価 5
2025/01/13
体験レッスンで伺いました。 普段運動習慣なし、柔軟性なし、知識なしの完璧な初心者で不安になりながら行きましたがThe運動という感じではなく、ストレッチのような感覚でした。 また、パーソナルなのでインストラクターの方が常に正しい姿勢でのマシンピラティスの指導をしてくださるのが有難か...
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M S.
評価 5
2024/06/17
初めて4ヶ月半程になりますが、職業柄肩こりに悩まされる日々でしたが、気にならなくなり姿勢も良くなって来ていると思います。アウターを鍛えることとは違うので、行きたくないと思うようなキツさが無く、身体が伸びたあとの気持ちよさが病みつきです！パーソナルなので安くないですが、動き一つ一つ...
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翠金井
評価 5
2024/06/11
体験に行きましたが体験とは思えないくらい充実した内容を行なって貰えました。担当のtoshiさんは丁寧で感じが良く楽しかったです。 室内も清潔で雰囲気が良く通いたくなるようなお店でした。ありがとうございました。
m m
評価 5
2024/05/02
自宅でヨガとトレーニングをしていましたが、限界を感じたのでピラティスの体験に行きました。 接客がとても丁寧で、体制が間違っているとすぐに正してくれるので、さすがパーソナルです。 声がけも前向きになります。 人が大勢いるところは苦手なので、静かで綺麗な空間で出来るのがとても良いです...
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清村千鶴
評価 5
2024/04/25
これまでも、グループでのピラティスの経験はあったのですが、友人から「絶対、パーソナルの方が良い」と言われて、昨年末頃からルルトさんに通い始めました。確かに、ちょっとした足の角度や体の使い方の修正で、ビックリするくらいストレッチ効果などが異なります！ パーソナルだと予約が取りにくい...
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澤田脩太
評価 5
2024/03/31
体験させていただきました。 終始ご丁寧な対応でした。 はピラティスは初めてでしたが、とてもわかりやすかったです。 店舗も清潔感があり、女性だけでなく男性も安心して通えると思いました。 完全パーソナルレッスンだったので、よりオーダーメイドなレッスンになると思いました。 今後の自分の...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→1,000円～5,000円！
（店舗により料金が異なります）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK 大宮店 [PR]
- 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
- 少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
- オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスK 大宮店
「ピラティスK 大宮店」は大宮駅東口より徒歩4分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
ピラティスKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目1−１エキニア大宮4F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.7点（201件）
浅野美雪
評価 5
2026/02/26
普段は仙台泉店に通っていますが、さいたまに来たついでに大宮店を利用してみました😊✨ 人数が多くて初心者の私はちょっとドキドキでしたが💦 仙台と変わらないレッスンで、スタッフの方もとても親切で安心して受けられました🙌✨ もう少し個別にアドバイスをいただけたら嬉しいな〜と思いまし...
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mayu
評価 5
2026/02/26
ダイエット目的で入会しましたが、身体をとにかく動かしたいときでも、嫌なことがあって落ち込んだときでも、レッスンを受けると心も身体もニュートラルな状態に戻してくれます。 ここ最近で、マシンピラティスはかなり流行っていますが、ピラティスKはその中でもリーズナブルで通いやすく、レッスン...
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増田理那
評価 5
2026/02/20
体験レッスンを受けました。 運動経験がなく心配でしたが、解説が丁寧で考えながらゆっくり楽しくできました！ 終わった後に姿勢の変化も感じれたので、これからが楽しみです！ 施設も清潔でよかったです！
standard double
評価 5
2026/01/13
10月からかよいはじめて、いろんなジムやパーソナルジムなどお金かけてきましたがリーズナブルで自分にはあったかも！と楽しく通えてます。そろそろ3ヶ月で3キロ痩せれました。浮腫みにくくなったり疲労や肩凝りを感じなくなりました。この冬に体がポカポカする感覚に驚いてます♪1年は通ってどう...
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yuki
評価 5
2025/05/24
初めてで緊張しましたが、レッスンの雰囲気も良くて入会を決めました。店内も綺麗で、スタッフの方も優しいので迷ってる方は1度体験をうけてみるといいとおもいます。受ける前と後で体が全然違くなってて驚きました。これから通って自分の体を良くしていきたいです。
井上実樹
評価 5
2025/05/04
体験でレッスンに参加させて頂きました。とても丁寧な指導で楽しくレッスンできました。これからも続けていけそうです✨️
沙耶佳秦
評価 5
2025/04/29
先生たちはとても優しく、施設内も綺麗です。 代謝の低下や体型の変化に悩んでいましたが、ピラティスを初めてからダイエット効果を実感しています！普段から体の使い方を意識するようになった事で、浮腫みにくくなったり、筋肉の付きやすい体になったと感じています。また、姿勢も以前に比べて良くな...
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笠巻有紗
評価 4
2025/04/21
体験後、契約しました。 マシンピラティスのイメージがマシンを動かす＝重たいだったのが、「楽しい」、「身体を延ばしたり負荷をかけるのが心地良い」でした！ まだ2回目でスタジオに入るタイミングの時間帯が掴めなかったり、うまくメニューが出来なかったりしますが先生が引っ張っていってくれる...
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a k
評価 4
2025/02/27
結婚式前の追い込みで3ヶ月だけ通いました。どの先生もレッスンがとても分かりやすく、初心者の私でもスムーズに受講することができました。人気のレッスンは予約が取りにくいですが、通い放題なので特に気になりませんでした。妊娠を機にやめましたがその時の対応もとても良かったです。またその後の...
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西田真由
評価 5
2024/05/21
体験レッスンを受けて当日入会いたしました。インストラクターの方々みなさんおキレイで感じも良く、ものすごくモチベーションがあがりました。 施設内もキレイで十分なロッカーの数が用意されています。
ゆか
評価 5
2024/04/28
ボディーメイクと姿勢改善を目的に通い始めて1年ちょっと経ちました。どのレッスンも音楽に合わせながら楽しく行えるので、毎回楽しみに通えています！ スタジオ内もとても綺麗で、インストラクターさんは明るく声をかけてくださりレッスン中にわからないことがあり質問すると丁寧に答えてくださいま...
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E N
評価 5
2024/04/17
内装、インテリアがオシャレで綺麗。スタッフさん/インストラクターさんにかかわらず雰囲気も良く、レッスンもさりげなく優しく指摘してくださり、とても良い時間を過ごせました(ウエストレッスン)。継続して通いたくなるスタジオとインストラクターさんでした。洋楽と合わせて動いたり、説明の間も...
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Masako Chiba
評価 4
2024/04/03
マシンピラティスが産後のボディリセットに効果的とのことで通い始めました。 レッスンはテンポがよく、いつも楽しくて60分をあっという間に感じています。 また、冒頭に行う呼吸のレッスンは日常から意識を切り替えられるとても貴重な時間でとても好きです。 家で一人では続かないので、グループ...
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山岸弓華
評価 5
2024/03/31
姿勢改善目的にはじめましたが、インストラクター方も明るく笑顔で元気になるために通っています！音楽に合わせて身体を動かすのも楽しいです！フォームが難しいこともありますが、繰り返すことで間隔を掴んだり、インスタラクターの方もレッスン後に声をかけて下さり、フォームを一緒に確認下さいます...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Pilates Mee 大宮店
「Pilates Mee 大宮店」は、大宮駅東口より徒歩6分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 大宮駅より徒歩7分 |
| 住所 | ３階,３丁目-２２-222大門町大宮区さいたま市埼玉県330-0846日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
5点（28件）
Maki MA
評価 5
2026/01/22
入会して4ヶ月経ちました。月4回でいいペースで通えてると思います。時々浦和店も利用しながら希望の時間に予約できています。 少人数なので姿勢のチェックもしっかりしていただけて、フォームを直されるとすごく効くようになるので効果が上がってると思います。マシンを使うのも負荷がちょうどよく...
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まゆ（まっしー）
評価 5
2025/12/21
週2回以上運動を始めたい、最初に基本を定着させたいと思い通い放題にしました！基本の姿勢を定着させて３ヶ月後に月2回くらいにしたいと思ってます。 先生も明るくて、分からないところを聞くとしっかり教えてくれて楽しいし、じわじわ効いてきます笑 これからもよろしくお願いします！
H S
評価 5
2025/12/17
美しい姿勢に改善すること、日常の姿勢不良で起こる肩こりなどを改善したくて入会しました。セミパーソナルで開始しましたが、より使う筋肉の動かし方など細かく確認したくてパーソナルに一度変更しました。質問もしやすく、姿勢不良の原因もわかったためより効果が実感できています。 からだの使い方...
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H N
評価 5
2025/10/01
入会してひと月ほど経ちました。運動不足のピラティス初心者で最初はついていけるか不安でしたが、通い放題コースで週に何度も通っています。最大3人なのでインストラクターの先生がひとりひとりにきめ細やかな指導をしてくださり、正しい姿勢でないときはわかりやすく修正してくれて効かせたいところ...
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a u
評価 5
2025/09/29
月2回コースで通っています。 セミパーソナルなので、とても細かく指導していただき、楽しく通っています。 始まる前に、どこをトレーニングしたら良いかと毎回聞いてくれたりします。 インストラクターの方もそれぞれ丁寧に見ていただき、これからも続けて行きたいと思います。 特にながさわ先生...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
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https://m-pilates.com
La pilates 大宮店
「La pilates （ラ ピラティス）大宮店」は大宮駅東口より徒歩7分にある、完全マンツーマン指導の女性専用ピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 大宮駅より徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町２丁目７１5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（202件）
Na Na
評価 5
2026/02/10
体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、1時間みっちりで想像以上にしっかり効きました。 動きは一見地味に見えますが、実際にやってみると体がぷるぷるして、終わったあとは姿勢が1時間だけでも見違えるほど変わっていて驚きました。 担当してくださったスタッフの方も...
続きをみる...
abkk
評価 5
2026/02/09
初めて体験で伺いました。 体が硬いのですが、整体でほぐしていただいた後にピラティスができたので、体が動かしやすかった印象です。スタジオも清潔感があって過ごしやすい雰囲気でした！
プーさん
評価 5
2026/01/28
初めてピラティスやってみて 実際に身体でも変化を感じ、写真でも変化を感じてとても良い経験になりました。 対応してくれた方もとても親切で優しく分かりやすかったです。 姿勢の変化が見れたので機会があれば検討したいなと思います！
林檎ch
評価 5
2025/12/22
通い始めて3ヶ月経ち、始める前の悩みであった巻き肩やストレートネック、腰痛に改善が見られてきたこと、それに伴う肩こりなど痛みの症状が出る頻度が減りました。 施術後はかなり身体が軽くなるのを実感しています。 スタッフの方の雰囲気も良く丁寧に教えてくださって優しいですし、通うのが面倒...
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moshimaru
評価 5
2025/11/28
姿勢と肩凝りを改善をしたいと思い探していたところパーソナル✖️整体、 ラピラティスさんに出会いました。 綺麗なスタジオにインストラクターの皆様も(私はMANAKAさんにお世話になっています)明るくて優しく、とても丁寧に教えてくださるので、自分のペースでレッスンを受けられるのがすご...
続きをみる...
potte
評価 5
2025/07/03
姿勢や体型、運動習慣を見直したくてピラティスを始めて1年が経ちました 月２回で通っています 初心者の私はグループレッスンだと、ついていけないと思い、パーソナルレッスンを行なっているラピラティスさんに通っています 自分では気付けない、身体の使い方の指摘をしてくれたり、 改善した...
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平本美怜
評価 5
2025/06/28
通い始めて半年ほどが経ちますが、段々と体に変化が出始め、理想の体へと近づいているのを感じています。トレーナーの皆さんも明るく、悩みに寄り添った対応をしてくださるため通うのがとても楽しいです。今後も続けていきたいと思います。
みみ
評価 5
2025/06/10
週1を半年続けてます。数ヶ月でストレートネックが治り、姿勢もよくなり、顔つきも変わりました。体重はそんなにかわらないのに、色んな人から痩せた？なんか綺麗になった？と言われます。毎回自分に合った方法でやっていただきありがとうございます！！ずっと通いたいです。
友美星野
評価 4
2025/05/28
初めてのマシンピラティスということで マンツーマン+整体もしていただけるこちらを選びました。 asuka先生は優しい雰囲気で的確に指導していただける+マシンピラティスの本場に行かれて勉強されたりもしてるので私も韓国話少しできるの楽しいです！ 始める前の整体は本当に大切と実感します...
続きをみる...
Moeka Akaike
評価 5
2025/03/22
昨年挙式に向けての体づくりをきっかけに通い始めました！もともと身体を動かす趣味があって、マッサージ・整体も、ピラティスもいろいろ経験がありましたが、体験で一目惚れ(？)して即日入会を決めました☻先生は可愛くて技術が確かです☻ どんなパーソナル(ピラティス・ジム)もウォーミングアッ...
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emi m
評価 5
2025/03/22
今まで色々なジムに通いましたが、パーソナルはとても自分に合っていました！整体もあるので、自分では気づかない姿勢の癖を知ることができ、普段の生活から意識するようになったら、からだがスッキリしました✨脚がまっすぐになりスラッとしたと言われます👍成果が出るので楽しいです！明るいまなかさ...
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s a
評価 5
2025/03/04
通い始めてからの効果をとても実感しています！！脚のラインにこんな早く変化が出るとは思っていませんでした…！毎回整体もやっていただいてからワークに入るので、体の状態も相談しながら体調に合わせてできるので有り難いです。毎回身体が楽になってスッキリしています★★いつも丁寧に楽しく進めて...
続きをみる...
m
評価 5
2024/09/10
自分の体の特徴や、体の使い方を優しく教えてくれたので、体験で行ってみて良かったです！
ししまる
評価 5
2024/09/10
先生がすごく丁寧で、激しいわけではない動きなのに、体がすごく楽になりました。 時間も自分で決められるのは、すごく魅力的だと思います。
森みー
評価 5
2024/09/08
パーソナルで体験レッスンをしていただきました。体の状態を見ながら教えてくれるので、初心者には大変分かりやすくやりやすかったです。
相場麻奈美
評価 5
2024/09/02
体験してきました。 とても綺麗で、きちんと身体の仕組みや使ってない筋肉の部分など、丁寧に優しい教えていただきました。 身体の使い方をきちんとすることが健康につながると実感しました。 時間をかけて、正しい位置に身体を戻していきたいと思います。
chisaki Funaki
評価 5
2024/08/27
キム先生とても丁寧で優しくて、想像以上に楽しくて、結果も驚くほど出て、とても楽しい時間でした！清潔で素敵なスタジオです。通ってみたい♡お勧めです♪
対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:14,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
La pilates公式サイト
https://line.la-pilates.jp
24/7Pilates 大宮門街店
「24/7Pilates 大宮門街店」は大宮駅東口より徒歩3分にある、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。※2025年5月末時点でのセッションを1回受けた方の累計入会者数。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
24/7Pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| アクセス | 大宮駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１１８大宮門街WEST2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～19時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
4.9点（68件）
kazuyo
評価 5
2025/12/22
一回体験しただけで、体が柔らかくなりました。室内も綺麗で清潔です。
*ゆか
評価 5
2025/12/08
はじめてのピラティスで少し緊張しましたが、とても丁寧にやさしく対応いただきリラックスして臨めました。 店内もキレイです。
N S
評価 5
2025/12/02
体験を受けさせて頂いて、親切丁寧なレッスンと個室で清潔感のあるお部屋なので、即日入会させて頂きました。インストラクターの方の指導がとても分かりやすく、このままレッスンを続けて健康体を目指します。
よしこ
評価 5
2025/11/13
50代になり健康のためピラティスを始めようと思いいろいろ探しました。パーソナルと価格で気になり体験レッスンを受けました。スタジオも明るくきれいでインストラクターの方もとても優しく教えてくださったのでこちらに決めました。 予約もオンラインなので便利だと思います。
s u
評価 4
2025/05/21
先日体験で伺いました！ インストラクターの方に姿勢や自分の身体の癖を指摘されながらのレッスン。パーソナルで通ってみたかったので入会しました^_^ 翌日は腹筋が痛かったので効果出てるかなーと思ってます。長く続けていきたいです。
Saki K
評価 5
2025/05/20
初めてのピラティスなのでパーソナルがいいなと思いレッスンスタジオを探していて、1番リーズナブルなこちらに通い始めました。 落ち着いた空間で、分からないところは質問しながらレッスンを受けることが出来ています！
ちえこ
評価 5
2025/03/27
仕事帰りや休日のリフレッシュに楽しく通わせていただいています。講師の方はいつも丁寧に優しく教えてくださり、初心者の私でも安心して通えています。完全個室のため、人の目を気にせずピラティスに集中できる環境もとても良いです。毎回、私の体の状態に合わせたメニューを組んでくださるので、効果...
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あやぴの
評価 5
2025/03/11
まだ1回目なのではっきりとした効果は分かりませんが、姿勢の歪みや普段使用していない筋肉を使用している感じがあり、継続したあとの状態が楽しみです。
Y Y
評価 5
2025/02/27
わかりやすく教えていただけるので、初心者でも安心して受けられます。 レッスンの後は姿勢が良くなり、いつも身体が軽く感じます。 これから身体がどう変わっていくか楽しみです。
RINAA
評価 5
2025/01/20
体験レッスンに行き、通いやすそうだったので入会しました。 最寄駅からも近く、場所もわかりやすいです。レッスンも毎回楽しみながら、しっかりと行なっていただけるのでとても満足しています。1回でも姿勢に変化があり、毎回変化が楽しみです。 これからもよろしくお願いします！
りほまま
評価 5
2024/12/08
個室パーソナルピラティスで、人目を気にせず自分に合わせたメニューを組んで丁寧に指導してもらえてとても良いです。 初心者ですが、分かりやすく丁寧に教えてくださるので安心して取り組めます。 緩んだ身体をしっかりと引き締めたいので、これから継続して通いたいと思います♪
nokonoko
評価 5
2024/12/01
前回、余裕だわ！と思っていたのですが今回は少し負荷をかけてのレッスンだったため、時折プルプルしてしまいました。 効いている！と実感できたのでまた次も頑張ろう！と思います。✨レッスンも丁寧で、褒めていただけるのでよりやる気になります。 呼吸法やポジションも大事なのでグループでやるよ...
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＼ 24/7Pilatesを今すぐチェック ／
24/7Pilates公式サイト
https://247-sports.jp
zen place pilates 大宮店
「zen place pilates 大宮店」は大宮駅東口より徒歩6分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩6分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２宮崎ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時55分 火曜日: 10時00分～20時55分 水曜日: 10時00分～20時55分 木曜日: 10時00分～20時55分 金曜日: 10時00分～20時55分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.8点（38件）
ペン
評価 5
2026/03/06
通い始めてから、日常生活で姿勢を意識するようになりました。わかりやすく知識も交えてご指導くださいます。 時間帯によっては混雑するので、もう少しスタジオが広くなるともっと嬉しいです。
聖実
評価 4
2026/03/06
週２回スタジオレッスン、自宅でオンラインレッスンを受けています。骨の動きなど丁寧に説明して頂きながら、約１時間集中して取り組むことが出来ています。 継続して体質改善していきたいです。
なみっきー
評価 5
2025/12/28
通い始めて1年半くらいです。楽しくて明るい先生方に教えてもらってます。 もともとマラソンのパフォーマンスを上げたくて通い始めましたが、日常動作の改善効果を大きく感じます。 反り腰が改善されてきたのか、最近はくびれが出現しました。
nana
評価 5
2025/12/28
通って1年が経ちます。終わった後は身体も頭もスッキリして運動嫌いな自分でも無理なく続けられています。自律神経の調子が悪い日々でしたが、少しずつ安定してきたように思います。いろいろなレッスンがあるのでそれも飽きません。エデュケーターの方々も明るく楽しいです。
吉原純之
評価 5
2025/12/15
慢性的な腰痛に悩んでいて、ある時YouTubeでピラティスというものを知り興味を持ちました。自宅にある程度近い大宮にあると知り、1年半ほど通ってます。痛みがゼロとは言わないですが、だいぶ緩和されて楽になりました。 レッスンの特徴は「仲間はずれにしない教え方」だと思います。自分の初...
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野澤翠
評価 5
2025/05/21
体験させて頂き分かりやすかったです。 雰囲気もよく親切な対応ありがとうございました！
いしどしろみゆき
評価 3
2024/12/01
体験レッスン終わった後すぐ申し込みの勧誘は違和感あり レッスンの感想自分に適したトレーニング方法などの提案～入会へと相手に寄り添った流れだと良いですね 体験受けたら入会がが当たり前のような検討の余地も無い感じはとても違和感を感じ不愉快です。 そして入会はしたもののアプリの登...
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8코
評価 5
2024/06/28
JR大宮駅 東口（北）を出て、約10分 駅近で、とても通いやすく、 インストラクターの方々もとても良い方ばかりです
saaamiii Maaa
評価 5
2023/11/19
とにかくオススメです！2023.3月から始めました。デスクワークで猫背気味でしたが背筋がまっすぐになってきたり、肩コリがなくなってきたり、いろいろと身体の変化を感じてきています。毎回レッスンを受けた後は身体がスッキリして気持ち良いですし、スタッフの方たちもとってもフレンドリーなの...
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高野洋子
評価 5
2023/11/11
毎回楽しみに通っています。身体はもちろん心も整って、とても気持ちが良いです。💕
ともち
評価 4
2023/11/11
教え方が上手で、分からないことがあれば質問すると親身になって教えてくれるのでいいです。
FUKA
評価 5
2023/11/01
スタジオはアットホームな雰囲気です。ピラティスは、若い人ばかりのイメージで、場違いじゃないかと心配していましたが、幅広い年代の方がいて、スタッフもフレンドリーに接してくれるのでとても居心地良いです。 何となく難しそうで敷居が高く感じてましたが一回で心も身体もリフレッシュできて、続...
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対象期間：2026年5月10日(日)まで
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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https://www.zenplace.co.jp
the SILK 大宮店
「the SILK 大宮店」は大宮駅東口より徒歩3分にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町１丁目６９武蔵屋ビル4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.8点（307件）
A T
評価 5
2026/03/08
インストラクターさんの説明がわかりやすく、優しくお声掛けしていただき、初心者でも安心して受講できました。 お店がすごく綺麗でウォーターサーバーやインスタントの飲み物(イオンウォーターなど)が飲めるのも良いです。
喜多村亜美
評価 5
2026/02/07
持病のせいでできない動きも多かったですが、できる範囲で行っていたところ、個別性に添ったアドバイスをして頂き毎回やる気が出ていました！先生達みんな優しくて超キレイでモチベ上がります！
haruka
評価 5
2026/02/07
育休中の癒やしでした。復職するので一旦退会しますが、また時間ができたら戻って来たいです。 レッスンはノリの良い曲で楽しく通えました。スタッフの方々も優しくていつも癒されてました。
いこぺりろっど
評価 5
2026/01/26
初めてのピラティスで緊張していましたが、担当してくださったインストラクターの方が優しく丁寧に施設内の案内からしてくださりレッスン前から安心して受けることができました。施設もとても綺麗で気分が高まって、これから通うのが楽しみです😊
saki
評価 5
2025/10/19
2年くらい前から通っています。音楽に合わせて楽しんでレッスンが受けれるのでリフレッシュにもなります。インストラクターの方々も明るくてとても親切です。 レッスンの内容も充実しているので、体型維持のためにこれからも通い続けたいです。
n a y u
評価 5
2024/06/17
グループレッスンでも1人ひとりの動きを見てくださるので、難しい動きもしっかりできました。音楽に合わせてとても楽しくできたので次行くのが楽しみです！
ダリアレッド
評価 4
2024/05/11
インストラクターの皆様はすごく丁寧に教えてくださり、とても素敵なピラティスです。 最近、予約が取りづらいと感じています。 今後更に増えて来ましたら、入会制限などをご検討されるのでしょうか？ この1ヶ月間、ずっとスケジュールを1日に何度も見て来ましたが、1ヶ月前と比べて少し予約が取...
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E N
評価 5
2024/05/08
インストラクターの方がわかりやすく説明してくださり、BTSやJustin Bieberなど馴染みやすい音楽がかかって楽しくレッスン受けさせて頂きました。AESOPのソープやリファのヘアアイロンなどもあり、気分も上がります。インテリアも、ドアが壁に溶け込んでいて見えないなどオシャレ...
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小暮よし子
評価 5
2024/04/02
初めてのピラティス、不安でしたが・インストラクターさんは、優しく、親切に教えてくださり、不安は、すぐに吹き飛んでしまいました。基本に慣れてきたら、自分の身体の集中して絞りだい箇所のクラスを自由に選んで、今、４種類取り混ぜて、楽しく動かしています。確実に、効果が出ています。お店も駅...
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佐藤梨絵
評価 5
2023/06/21
インスタラクターの皆さんが分かりやすく教えてくださるので、マシンピラティスが初めてでも安心して受けることができます。 音楽に合わせてカウントしながら動くので50分があっという間に感じます。 プログラムを受けた後は背筋が伸びた感じになるので効果を感じる事ができますし、日頃の姿勢も意...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
体験レッスン：無料！（手ぶら体験セット付）
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料！
2か月3,980円で全店通い放題！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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https://reserve.the-silk.co.jp
Rintosull 大宮ラクーン店
「Rintosull 大宮ラクーン店」は大宮駅東口より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目８３TKY大宮ビル4F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～19時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
4.3点（148件）
はかせ
評価 3
2026/01/25
ヨガ、ピラティス、ボクシングなど色々レッスンして楽しかったです。1月でラクーン店→グラン店への移転に伴ってボクシングが大宮ではできなくなるので辞めます。 一つだけ難点なのが…問い合わせフォームへの、回答をいつまでもいただけない(1ヶ月程経ちます)のは信頼を欠くと思います。順に回答...
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まつり
評価 3
2025/10/27
ピラティス体験をしとても楽しかったです。 安価であり通いやすさも感じますが、安価だからこそ会員数も多く予約が取りにくそうに感じたので今回は契約を断念しました。 また男女兼用であるため、露出が多くなるピラティスは自分の中で懸念でした。
グロードン
評価 5
2025/08/24
ラクーン店、大好きです！！ 他の店舗にも行ったことありますが、ラクーン店はイチオシです！！ インストラクターさんたちも素敵な方々が揃っています！！ 中でも山岸さんっていう男性インストラクターのレッスンはおすすめです！！ 説明が分かりやすいし、とっても丁寧に教えてくれます！！ 最近...
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mina bibi
評価 3
2025/06/29
予約について マンスリー 4コース 月4回の予約可能ですが、まず3回予約のうち 1回終わってから4回目の予約をいれる。 3ヶ月体験フリーの時も、3ヶ月目は次月利用回数が変わる場合は予約が規定分取れません。月単位の予約が取れるように予約システムの変更をお願いします。
M. Amy
評価 3
2025/05/25
20年ぶりにラバさんにお伺いしました。全国各地にあるので、入会するつもりで最初から体験に行きました。レッスン内容などは以前と変わらずですが、体験と入会担当の方が、性急で、急かされるように真剣に規約などを読む時間もなく、慌ただしく手続きされました。レッスンの合間なので、仕方ないかも...
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益永智己
評価 5
2025/05/25
都心部でにぎやかな所でストレス発散が出来て、良い所です！
白黒クーちゃんゆきち
評価 5
2025/01/30
何か新しいことを始めたいと思うのがきっかけでした。大宮ラクーン店にキックボクシングがあり、やってみたいと思って体験に行きました。最初はテンポが早くついていけずでした。スタッフさんがレクチャーしてくれたり、右、左と声をかけてくれたりしてついていけるようになりました。自分は人見知りな...
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梅田葵
評価 4
2025/01/22
すごく丁寧に対応してくださって楽しく体験受けることが出来ました！これからも楽しみです！
Kana W
評価 4
2025/01/11
あっという間の1時間で日頃の運動不足解消ができた気がします。 ハードな運動もほとんどなかったので、継続していきたいと思います。
一期一会
評価 5
2024/10/25
入会の目的は、更年期の健康問題の緩和でした。 大宮ラクーン店では、スタッフは笑顔で挨拶をして出迎えてくれ、店舗は活気に満ちていて、水まわりは清潔です。お陰で毎回気持ち良くレッスンを受けることができます。また、汗を流しながら運動するのは爽快で、衰えていた筋肉に刺激が加わっていること...
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あやねむねむ
評価 5
2024/09/04
初めてのマシーンピラティスを体験させていただきました。 分からないことしかなかったので緊張してましたが、 インストラクターさんが気さくに話してくださったので楽しんでレッスンを受けれました！ 今後ともよろしくお願いいたします。
髙橋実夢
評価 5
2024/07/23
ピラティスの体験レッスンに伺いました！ 予約をする際もとても優しく対応してくださり インストラクターの方も同い年で とても親近感が沸きました！♡ 実際にレッスンを受けてみると 自分の運動不足が手に取るようにわかりました😹 とても楽しんで受けれたので、 今後も続けていきたいと思い2...
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Lea Okano
評価 4
2024/07/04
体験で伺いましたが、事前に丁寧にカウンセリングしていただき、ヨガのレッスンも自分のペースでリラックスしながら参加することができました。ありがとうございました☺️ レッスン会場やシャワー室、ロッカーなどもとても清潔で、安心して利用できました。 これからも様々なレッスンにチャレンジし...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
STUDIO IVY 大宮店
「STUDIO IVY 大宮店」は大宮駅東口より徒歩9分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| アクセス | 大宮駅より徒歩9分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町１丁目53−７ＲｅａｌＳｙｍｐｈｏｎｙ603 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.8点（39件）
T K (TK)
評価 5
2026/01/09
初心者で大人数のレッスンだと不安があり、なかなか通えなかったのですが、パーソナルなので正しい姿勢をその都度丁寧に指導していただけて集中して取り組めています。 マシンだけでなく、ワークやストレッチも取り入れてくださり、その日の体の状態に合わせた内容にしてもらえるのがうれしいです。...
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K An
評価 4
2025/12/21
身体の変化を明確に実感できました。 しなやかで機能的に動ける身体を目指し、数年間続けていたAIと加圧を組み合わせたパーソナルのマシントレーニングをやめ、初めてピラティスに挑戦しました。身体の細かい相談ができる環境を求めて、パーソナルで出来るこちらに通っています。 2024年4...
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remi
評価 5
2025/11/24
初心者ですがインストラクターの方が丁寧に教えてくれて楽しんで続けられています。 みなさんとても気さくで、私のレベルに合わせて進めてくださるので、このまま続けたいです。
麻衣
評価 5
2025/11/15
自分の身体悩みやレベルに合わせて、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださるので、楽しみながらレッスンを受けられて50分があっという間です！ これからもマイペースに通いたいです
Eri Shi
評価 5
2025/11/08
パーソナルレッスンなので自分のコンディションに合わせて受けられるのが良いです。 インストラクターさんも熱心に指導して下さり、レッスン後は毎回身体が整った実感があります。
佐藤恵里香
評価 5
2024/10/07
清潔な空間に素敵なインストラクターさんでやる気が上がります。マシーンのやり方も丁寧に教えてもらえるので初めての私でも全然問題なく動けました！体の変化が楽しみです！
kaoru sasaki
評価 5
2024/10/07
マンツーマンなので指導が分かりやすくて体の変化も感じられて驚きました(*≧∀≦*)他の人がいないので気にせず自分の体と向き合えるので良かったです！来年に向けて今から頑張ります。
hinako a
評価 5
2024/10/07
初めて行きましたが、インストラクターの方の教え方が丁寧でわかりやすく、体験でも体が変化して驚きました！ グループレッスンしか行ったことなくて効果を実感していなかったのですが、ここはマンツーマンレッスンで他の方もいないので思う存分自分の体と向き合えてよかったです★ 来年の夏に向け...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【新規オープン店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料
体験当日入会で入会金・事務手数料:23,300円→0円
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://mypage.pilates-ivy.jp
YUZU 大宮店
「YUZU 大宮店」は大宮駅西口より徒歩3分に位置する、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 |
| アクセス | 大宮駅より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目7−４サンラザール082F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
4.9点（120件）
TOMOMI
評価 4
2026/02/07
スタジオが清潔で落ち着いた雰囲気が気に入って、通っています。 パーソナルマシンピラティスYUZU大宮店は、巻き肩やストレートネック改善にぴったり。 インストラクターが親切で、丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心。 大宮駅西口から近く、インテリアもシンプルでおしゃれなのも魅...
続きをみる...
o m
評価 5
2026/01/27
個室でマンツーマン指導だから、周りを気にせずリラックスして受けられました。初心者の私でも安心して始められたし、明るいインストラクターのおかげで楽しく続けられています。 猫背や姿勢の改善、インナーマッスルを鍛えたくて通い始めましたが、短期間で効果を実感しています。大宮駅から近くて...
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秋山萌香
評価 5
2026/01/26
ダイエットやボディメイクのために通い始めました。ジムは続けられなかったけど、こちらのパーソナルマシンピラティスYUZU大宮店は無理なく続けられています。 初心者でも安心してできるように、インストラクターがとても丁寧に教えてくれます。大宮駅西口から近く、通いやすいのも嬉しいポイン...
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C Y
評価 5
2026/01/24
初めて訪れたけど、本当に居心地が良かった！インストラクターさんが明るくて親切なので、すぐにリラックスできて質問もどんどんできました。反り腰や巻き肩の改善を目指してるけど、ここなら安心して続けられそうです。 スタジオは新しくて清潔、しかも大宮駅西口から近いからすごく通いやすいです...
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まどか
評価 5
2026/01/13
初心者でも安心して通えるピラティススタジオって感じです。マシンを使うので動きやすくて、スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気でした。身体の使い方も丁寧に教えてもらえるので、普段の生活でも意識しやすくなりました。 大宮駅から近いので通いやすく、完全チケット制もありがたいです。プライベー...
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BDC PILATES 大宮
「BDC PILATES 大宮」は大宮駅東口から徒歩4分にある、日本初のマシン専門ピラティススタジオです。1クラス6〜8名の少人数制のグループレッスンをメインとして、マンツーマンレッスンも受講可能です。レッスン数は多くないですが、英語でのレッスンも実施しています。
編集長：佐藤BDC Pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン・グループ> 月4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 1回:11,000円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目２４ＧＳビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
4.1点（10件）
な
評価 4
2026/02/28
初めてマシンピラティスを受けるので少し緊張していたのですが、受付スタッフが笑顔で丁寧に案内してくれたので安心しました。 初回は基本動作からスタート。インストラクターの方がひとつひとつ身体の使い方を細かく教えてくれて、初心者でも無理なく進められました。呼吸と動きを合わせる感覚が最初...
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椛島
評価 4
2026/02/24
綺麗な姿勢を保ちたい、身体を引き締めたいと思いピラティスを始めました。 マンツーマンで先生が優しくサポートしてくださり、始めて約4ヶ月ですが少しずつ効果を実感できているので、モチベが継続できています！ 大宮駅から徒歩5分程で、自分のスケジュールに合った頻度で通えるし、ウェアを貸り...
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今井唯
評価 4
2026/02/22
ピラティスを始めてから反り腰が改善したのを実感しました。普段はデスクワークで運動不足だったのでピラティスで体を動かすことができたのがよかったです。インストラクターの方も丁寧に優しく教えていただき楽しく受講できました。
忍野忍
評価 5
2025/10/07
まだプレオープンということで体験に伺いました。マシンピラティス1回でここまで効果を感じたのは初めてでした。普段使っていない筋肉にじんわり効いて、翌日ちょうど良い筋肉痛。マシンも新しくて動きやすく、姿勢改善に本気で取り組みたい方におすすめです。大宮駅近なのもいいです！
＼ BDC Pilatesを今すぐチェック ／
BDC Pilates公式サイト
https://bdcpilates.com
マシンピラティスジムEIGHT 大宮店
EIGHTは、大宮駅から徒歩2分の距離にあるパーソナルマシンピラティスジムです。各セッションは30分からと短時間で効率的に行うことができ、必要な道具の無料貸し出しも行っています。忙しい人でも仕事帰りなどに通うことができるのでおすすめです。
EIGHTの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:22,000円(税込) 8回:40,000円(税込) |
| アクセス | 大宮駅より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目４８−２あひか第二ビル４０２ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
5点（5件）
moyuko
評価 5
2023/07/10
初めてのマシンピラティス やってみると意外としんどい！ 汗もとてもかくし自分の体のどの部分の筋肉が弱いか、どこの柔軟性が無いかなどの弱点の気づきがありとても効果的なトレーニングだと思います✨ なによりも痛気持ちいいトレーニングもあり終わったあとは爽快でした。 ジムもとても綺麗で...
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kaori
評価 5
2023/07/03
気楽に始められるマシンピラティスですがその奥深さに魅了されました！ 体調も改善傾向です。インストラクターの方もがとても落ち着いた方なのでこれからも続けていくつもりです。またここはパーソナルが併用し使用できるのでマシンピラティスとパーソナルトレーニングでより理想のカラダ作りができそ...
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順子越川
評価 5
2023/07/03
グループマシンピラティスは体験した事があるのですが個々それぞれ目的が違うので私には合わないと思いパーソナルのマシンピラティスを探して駅近というのもあり体験に行きました。自分の悩みである背中の硬さをカウンセリングにて言って行いました。少しの時間でビフォーアフターでこんなに違いが体感...
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隅内博子
評価 5
2023/07/03
大宮でマンツーマンのマシンピラティスができたと知って初めてマシンピラティスを体験してきました。姿勢改善が目的でしたがインナーマッスルも鍛えられ少し筋肉痛になりました。 丁寧なカウンセリングでしたし、駅から近く、少ない回数からのプランもあったので通ってみようかと思います。
宮澤みな
評価 5
2023/07/01
夏に向けて少しスッキリさせたくて、ジムに通おうか考えてみたり、でも三日坊主になりそうで悩んでいました。 ネットでマシンピラティスというのを知って「これだ！」と体験してみました。 ジムはキレイだし、先生はかっこいいし、パーソナルなので先生に何でも相談できそうだし、続けられそうな気...
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大宮のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
大宮でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
大宮でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
大宮でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
大宮でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
大宮エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
大宮で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
大宮のピラティス | 予算別料金相場
大宮のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
大宮のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
大宮のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！