この記事では、蕨周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
蕨でおすすめのピラティススタジオ6選
この記事では、蕨でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 【2025年5月OPEN】ピラティスK 蕨店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 URBAN CLASSIC PILATES 蕨 |
 |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
3 pilates & salon and up(アンド・アップ) |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,400円(税込) | リフォーマーを使った本格的なトレーニング | 詳細 | |||
| 4. ヨガ・ピラティス&ダンス ナガラスタジオ |  |
グループレッスン | 1,462円/1回 | 落ち着いた空間でリフレッシュ | 詳細 | |||
| 5. スポーツクラブ&スパ ルネサンス 蕨24 |  |
グループレッスン | 9,240円/月 | 天然温泉も楽しめる総合型スポーツクラブ | 詳細 | |||
| 6. chocoZAP 蕨東口 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
蕨で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
【2025年5月OPEN】ピラティスK 蕨店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 蕨店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、JR「蕨駅」より徒歩2分の場所に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越１丁目２−１５マルベリービル |
|---|---|
| アクセス | 蕨駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
ピラティスKのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
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URBAN CLASSIC PILATES 蕨 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 蕨」は蕨駅より徒歩7分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
監修者：佐藤URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越１丁目３−２成田屋ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 蕨駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.8点（90件）
onkaリラクゼーション
評価 5
2024/08/20
30分ですがすごく体を動かした感じがあります。呼吸や姿勢、体の動かし方を丁寧に指導してくださるので、効果的に動かせてる感じがあって良いなと思いました。短い時間でできるのも、時間の合間でできて続けやすそうです。
佐々木鮎美
評価 5
2024/08/14
一回2分の動きですが、呼吸法も取り入れながらゆっくり行いますが、すっごく体に効果がある事をとても感じました。インストラクターの方も初回はずっとついて下さって優しく教えてくれます。運動やった事ない私ですが、頑張れそうな気がします！
こぐまな
評価 5
2024/08/13
自分の好きな時間に来れるのが今の生活スタイルに合っていて通いやすいです！ スタジオも綺麗です。 毎回違う所をトレーニングできるのも良いです！ スタッフの方も丁寧に教えて下さいます。 これからもよろしくお願い致します。
ひみ
評価 5
2024/08/12
初めてのピラティスでしたが丁寧に教えていただけました。 呼吸や骨盤の使い方など初めてで難しいことも多いですが、セミパーソナルで丁寧に教えてくださるので安心です。 ゆっくりとした動きで運動音痴でも続けられそうなので今後も頑張りたいと思います。
手塚
評価 5
2024/08/01
初めてのピラティスでどんなことをするのか不安でしたが分かりやすく説明してくださり安心して行えました。セミパーソナルなのでフォームの確認もしていただき、見られ過ぎずやりやすい印象です。 ゆっくりな動きですが体にきちんと効いてる感じがします。身体の変化が楽しみです。
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
pilates & salon and up(アンド・アップ)
and upは戸田市に位置するピラティススタジオで、初心者から上級者まで個々のニーズに応じたトレーニングプログラムを提供しています。特にリフォーマーやキャデラックを使用した本格的なプログラムが特徴です。
and upの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
リフォーマーを使った本格的なトレーニング
-
パーソナライズドされたレッスン
-
丁寧な少人数制クラス
and upの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 1回60分 4,400円(税込) 〈プライベート〉 1回60分 8,800円(税込) 5回 37,050円(税込) 10回 70,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県戸田市上戸田３丁目７−１９101 |
|---|---|
| アクセス | 戸田公園駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
HIROKO
評価 5
2022/10/21
マシンピラティスに興味があり、トライアルレッスンから始めてみました。ベーシックコースで1時間があっという間でした。インストラクターの方の説明も分かりやすく、とても楽しく出来ました。 体幹を鍛えたいので頑張って通いたいと思います。 全てに清潔感があり安心して通えます。 ウエアの貸出...
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moon
評価 5
2022/09/21
マシンを使ってレッスンをするので、負荷をあまり感じずに楽しく出来ました！ 体幹を鍛えるにはとてもいい施設だと思います。
ヨガ・ピラティス&ダンス ナガラスタジオ
ナガラスタジオは、戸田市にあるピラティスとヨガを専門とするスタジオで、心身の健康とリフレッシュを提供することを目指しています。スタジオは落ち着いた空間で、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したクラスを開講しています。
ナガラスタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
落ち着いた空間でリフレッシュ
-
インストラクターによる丁寧な指導
-
ストレス解消に役立つクラス
ナガラスタジオの料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月謝会員 週1回 5,850円 チケット会員 1回 2,200円 5回 9,500円 10回 17,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県戸田市下前２丁目４−１０ |
|---|---|
| アクセス | 戸田公園駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.6点（5件）
Makoto Saka
評価 3
2021/04/04
kim Pang
評価 5
2020/01/12
Sチロ
評価 5
2018/09/12
専門性の高いレッスン内容。 少人数性なのでよりパーソナル感が味わえます。 キッズダンスも大人ダンスもヨガもピラティスもインストラクターの方のレベルが高い。 ここら辺のスタジオの先駆者ですね。
岡本宣夫
評価 5
2018/09/04
MARIKO
評価 5
2016/06/21
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 蕨24
スポーツクラブ ルネサンス 蕨24は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。蕨駅から徒歩10分の場所に位置しています。
ルネサンスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
楽しく分かりやすい指導
-
24時間使えるジム&シャワー完備
-
充実した施設＆選べる会員プラン
ルネサンスの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <正会員セルフプラス> 13,200円(税込) <アンダー40会員セルフプラス> 10,230円(税込) <平日会員セルフプラス> 9,240円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目１９−１１ |
|---|---|
| アクセス | 蕨駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～0時00分 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 0時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
3.8点（192件）
優待太郎
評価 4
2024/08/10
ルネサンスの株主優待が利用できます。 店内は広くジムやロッカーも十分なスペースがあります。 プールは6レーンです。 お風呂はシャワーやサウナなど充実していますが、湯船はちょっと狭いですね。
ENG Smith
評価 4
2024/08/01
1年通ってます、筋トレも水泳も出来て通勤経路にあるので通いやすいです😸 ダンスやスカッシュもチャレンジしたいですね
えるも
評価 5
2024/04/12
5歳の娘がスイミングに通ってます、 コーチの丁寧な指導に大変満足。 テストに合格するともらえるワッペンや、階級をクリアするともらえるメダルがあるのでモチベーションが上がるし、 他のクラブと違うところは、お手本動画がメールで送られるので予習、復習できること、テストの時は動画を撮...
続きをみる...
chocoZAP 蕨東口 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 神楽坂」は蕨東口駅より徒歩7分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越１丁目３−１,Mt.Bld,6階 |
|---|---|
| アクセス | 蕨駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
2.7点（3件）
田中昇一
評価 3
2024/06/05
Green Hill
評価 4
2024/05/28
蕨駅東口駅前のマクドナルドがはいっているビルの6Fなので交通の便はいいですね。 ビル自体がまだ工事中みたいでエレベーター内に注意書きがはってありました。 蕨東口店がオープンしてすぐ行ったら入口に開店準備中のシールが貼ってありました。 まだ工事業者が出入りしていたのでオープンが...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】蕨でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 蕨店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 蕨店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、蕨駅より徒歩8分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越１丁目４−２０末広ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 蕨駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.6点（77件）
ぺる
評価 5
2024/06/19
普段、自分では絶対にかくことがないくらいの汗がでました！でも、辛くなくて、肩周りがすごくスッキリして、爽快な気分になれて、ダイエットへのやる気もでできました！ 先生の優しい声での掛け声とともに気持ちも体も癒されました！ 店内もとても綺麗で、 これから通うのが楽しみで、ワクワクが止...
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ふるんふるん
評価 5
2024/06/18
ホットヨガを始めて姿勢が良くなったと言われることが増えました！ 肌もきれいになり身長が3cmも伸びてビックリ！蕨店はどのインストラクターさんも丁寧に指導してくださるので 気づいたら肩こりがなくなり、いつのまにか体が柔らかくなっていました！これまで色々な店舗を巡っていますがスタジオ...
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かげ
評価 5
2024/05/15
始めて2週間ほどですが、どのインストラクターさんでも楽しくリラックスしてホットヨガを楽しめます。 姿勢を直してくださったり優しく声をかけてくださるので初めてのレッスンでも安心して受けることが出来ています！ 教室内は私語禁止なので一人でも気楽に参加できます。 今後もよろしくお願いい...
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金子ひとみ
評価 5
2024/05/15
初めて体験レッスンを受けた後、心がスッキリ整った感覚を今でも覚えています。 育児、仕事もあり、なかなか思うように通えないのが残念ですが、出来る範囲で続けたいと思っています。 個人的には、仕事で痛めた肩の調子が、ヨガを初めて楽になり、感謝しています。 蕨店は、とてもアットホー...
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アツコぶぅ
評価 5
2024/05/15
ほどよい疲労感とレッスン中の滝汗が病みつきです！ たくさんの方と一緒にレッスンを受ける事があまり好きではなかったのですが、いつの間にか周りを気にせず自分のできる範囲でやっても良いんだと気づいてから通う頻度も多くなりました。 自分の身体と向き合う事も多くなって、ストレスがたまったり...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
蕨でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
