「東川口でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤東川口のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
東川口のピラティス | スタジオ比較表
東川口エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
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東川口のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
東川口のピラティス | おすすめ人気2選
東川口エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ナイア 東川口スタジオ東川口駅より徒歩2分
- 2Studio ECLAT 東川口店東川口駅より徒歩6分
ナイア 東川口スタジオ
「ナイア 東川口スタジオ」は、東川口駅より徒歩2分にあるマシンピラティス＆ヨガの完全プライベートスタジオです。40〜50代女性をメインターゲットに、解剖学に基づいたオーダーメイドのレッスンで姿勢改善や不調の緩和を目指します。
医療従事者の資格を持つインストラクターが在籍しており、慢性的な不調や姿勢の悩みにも丁寧に対応している点が魅力です。隠れ家のような落ち着いた空間でのマンツーマン指導で、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,500円(税込) 4回：28,000円(税込) 8回：52,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚２丁目２２−２７サンパティーク202 |
| アクセス | 東川口駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 12時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 10時00分～16時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
M
評価 5
2025/05/10
入会してから5回ほど通っています！ 先生が複数人いらっしゃいますが、どの方も優しく丁寧に教えてくださり、毎レッスンとても楽しいです。 立ち仕事で腰痛持ちですが、レッスンが終わると身体の正しい重心と足の裏がしっかり地面につく感覚がわかるようになり、体がスッキリします。 また、レベル...
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M M
評価 5
2025/04/13
以前よりマシンピラティスに興味があり、ナイアさんを見つけました。 とても丁寧に指導してくださり、毎回楽しくやらせていただいてます。 自分の身体の線が曲がってることに気づかせてもらい、改めて自分の身体を改善しようと思いました。 入会してよかったと本当に思います。 まだまだついてい...
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ノワルル
評価 5
2023/02/26
グループレッスン教室から通わせていただいてまして、マシーンサロンをオープンされたので通い始めました。パーソナルなので自分の都合のいい時間に予約が取れますし、充実した60分で毎回身体が整ってる気がします。 先生はとても優しい方で、知識も豊富で毎回丁寧にご指導してくださいます。 今後...
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Mari
評価 5
2023/02/18
マシンピラティスに興味があり、近くで探していた所ナイアさんを見つけました。初回にきちんと指導して頂けるのと、今回2回目でしたが毎回フォローして頂けるので安心です。 これからも続けていきたいと思います。
Studio ECLAT 東川口店
「Studio ECLAT 東川口店」は東川口駅から徒歩10分以内にある、姿勢不改善プログラムが充実している整体師×理学療法士監修のピラティススタジオです。猫背、巻き肩、ストレートネックを改善したい方におすすめ。東川口店はセミプライベートレッスンと、1対1のプライベートレッスンを提供しており、チケットでマイペースに通える点が魅力です。
※東川口店は、完全予約制プライベートスタジオのため、アクセスは予約確定時に伝えてもらうことができます。（2026年3月時点で新規受付停止中）
| 入会金 | 1,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プライベート：6,000円(税込) ペアレッスン：4,000円(税込) 回数券：2,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県川口市東川口 |
| アクセス | 東川口駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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【番外編】東川口のおすすめヨガスタジオ
Warmth yoga pilates studio
「Warmth（ウォームス） yoga pilates studio」は、東川口駅より徒歩3分にあるヨガ・ピラティススタジオです。マシンピラティスのグループレッスンとパーソナルレッスンを併設し、男女ともに利用できる開放的な空間が特徴です。
利用者からは「体が硬くてもできた」「先生が丁寧」と評判で、パーソナルレッスンは赤ちゃんや小さなお子様連れの来店も可能なため、産後のボディケアを始めたい方にも向いています。
| 入会金 | 7,700円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 4,400円 |
| 月額・コース料金 | ＜セミパーソナル(税込)＞ 月2回：8,580円 月4回：14,520円 月6回：21,120円 ＜パーソナル(税込)＞ 月2回：17,600円 月4回：30,800円 月6回：43,560円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚２丁目２１−３１ベル・エリゼ203 |
| アクセス | 東川口駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（12件）
n k
評価 5
2026/04/12
通い始めて2ヶ月が経ちました。 駅近で、内装がとても可愛くて気分が上がります！ 先生が優しく声かけしてくれますし、他の利用されている方もみなさん優しいので、毎回行くのが楽しみになります。年齢層も幅広く、どなたでも通いやすいと思います！ レッスンを受けた翌日は筋肉痛になり、ちゃんと...
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こんゆう
評価 5
2026/03/15
東川口駅近くの、白を基調とした綺麗で広々としたスタジオです。マシンピラティスでのグループとパーソナルレッスンはどちらもそれぞれの良さがあります！ 優しい先生から、正しいフォームで動けているのかを確認し丁寧にアドバイスしてもらえるので、とてもわかりやすくてしっかり続けられます‼︎
k
評価 5
2025/07/13
ピラティスに興味があり、初めて伺いました！ 初心者で全く身体が動かなかったら、上手くできなかったらどうしようと思っていましたが、先生が優しく、しっかりと見ながら教えてくださり、あっという間に時間が過ぎていきました！ 清潔感あふれる白基調のスタジオで、とってもリラックスできました。...
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地元
評価 5
2025/04/20
東川口駅からすぐのところにあり立地も抜群！窓が大きく、晴れの日は気持ちいい日差しが入り込むスタジオでした！室内も白基調でとてもオシャレで洗練された空間でした✨ 反り腰で身体が硬い私でしたが、先生がとても丁寧に教えてくれるので、自分でもびっくりするぐらい身体を動かす事ができました！...
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みき
評価 5
2025/04/20
駅からのアクセスもよく、清潔感のある白を基調にした空間で、とてもおしゃれで落ち着きます。インストラクターの丁寧な指導で、体の動かし方がわかるようになり、毎回気持ちよくリフレッシュできます。初めての方でも安心して通える雰囲気で、心も体も整う至福の時間です！
ゆ
評価 5
2025/04/17
念願のピラティスに！！！！仕事終わりでも参加できる20時からのクラスがあると聞き、参加してきました！！笑顔が素敵なインストラクターの方が、親身に身体の悩みに合わせて優しく丁寧に教えてくれたので初めてでも安心して楽しみながら参加できました！！身体がほぐれ軽くなったのが実感できたので...
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ミオ
評価 5
2025/03/21
産後の身体を整えたいと思い、初めてピラティスをしたんですが、分かりやすく、丁寧に教えてもらいました(^^) スタジオ内も綺麗ですし、おしゃれで落ち着きます。定期的に通いたいと思いました！！ 駅近なのでアクセスも良いかと思います。
東川口のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
東川口でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
東川口でおすすめのパーソナルピラティススタジオを2件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
体験レッスンが受けられるスタジオ
東川口で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
東川口のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「東川口で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
東川口のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！