「戸田でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤戸田のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
戸田のピラティス | 一覧比較する
戸田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 戸田店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 True Form 戸田スタジオ |
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キッズスペース＆ベビーベッド完備で子連れ歓迎 | マンツーマンレッスン | 7,600円/1回 | 詳細 | ||
3 pilates and up 戸田公園 |
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リフォーマーを使った本格的なトレーニング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,400円(税込) | 詳細 | ||
| 4. ナガラスタジオ 戸田公園 |  |
落ち着いた空間でリフレッシュ | グループレッスン | 1,462円/1回 | 詳細 | ||
| 5. スポーツクラブ&スパ ルネサンス 北戸田24 |  |
楽しく分かりやすい指導 | グループレッスン | 8,140円/月 | 詳細 |
「戸田で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
戸田のピラティス | おすすめ人気5選
戸田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ELEMENT 戸田店
「ELEMENT 戸田店」は、戸田駅より徒歩3分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 戸田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市新曽６６２T-FRONTE,2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～21時30分 日曜日: 10時00分～21時30分 |
4.9点（19件）
岡庭カオリ
評価 5
2026/03/08
清潔感あるルームです マンツーマンで指導していただけるので、自分にあったトレーニングができています
上田ひろこ
評価 5
2026/03/02
いつもありがとうございます！毎回わかりやすく丁寧にレッスンしてもらっています。きついだけじゃなく楽しいので毎回通うのが楽しみです。
詩澄杞燈
評価 5
2026/02/23
マシンピラティスずっと気になってて、初めて挑戦してみました！ すごく親切に教えていただいて続けやすいのでこれからも頑張ります💪
maripoke 152
評価 5
2026/02/23
いつも楽しくトレーニングさせていただいております！ 姿勢も良くなっているような気がしてます これからもよろしくお願いします！
sato
評価 5
2026/02/14
運動不足解消と体力をつけたいので始めました。自分に丁度良い強度で、終わった後はいつもスッキリとします。無理がないので安心して継続できそうです。
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン】
体験後の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
True Form 戸田スタジオ
「True Form」は、戸田駅より徒歩7分にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。1対1で細かな姿勢のズレや癖まで丁寧に修正してもらえるから、運動が久しぶりの方でも安心して利用できます。キッズスペース・ベビーベッド完備で子連れで通えて、都度払い利用もできるなど、無理なく続けやすい環境が整っています。
True Formの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い：11,000円 ＜月額プラン(税込)＞ 月2回：17,600円 月4回：33,600円 月8回：64,000円 月12回：91,200円 |
| アクセス | 戸田駅より徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市新曽５２５−３DolceVitaA号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～19時30分 日曜日: 9時00分～19時30分 |
5点（12件）
ともも
評価 5
2026/03/03
兎に角3ヶ月は続けてみようと通い始めて、面倒くさがりな私でもその後の更新をすんなり受け入れてるのは、マンツーマンで丁寧に教えて下さり、日常に落とし込む方法とか質問しても嫌な顔せず伝えてくださるから頑張ってみようと思えているからです。 体を伸ばすとか好きだけど、家ではだらけてやら...
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MARINA
評価 5
2026/02/17
全種類のマシンが揃っていて、その日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので、飽きずに続けられそうです😁 呼吸の仕方や力を入れる場所なども丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。 小さな変化も気付いてくれる、 とにかく心温かい先生なので行くのが楽しみです🌻
N
評価 5
2025/11/26
よく通る道で新しくスタジオができることを知りました。 体験の1回で肩こりが改善されたように感じ、巻き肩や姿勢に効果がありそうだなと思い通い続けてみようと思いました！ 通いやすい場所、予約の取りやすさ、スタジオ内の清潔感、丁寧な教え方、迷ってる方にはぜひ体験してもらいたいです。
岩上利夫
評価 5
2025/11/24
これまで男性が通えるピラティススタジオがなかなか見つからなかったのですが、こちらはマンツーマンで男性も利用できると知り、通い始めました。 ピラティスは初めてでしたが、2回受けただけでも、筋トレやストレッチとは違う体の軽さや姿勢の変化を感じています。 説明がとても丁寧で、動きの意味...
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大塚杏（杏）
評価 5
2025/11/18
3歳の子どもを連れて体験に行きました。 子連れで通えるところを探していて、ここはキッズスペースがしっかり整っており、マシンから子どもの様子が見える配置で安心でした。 レッスンは私のペースに合わせて進めてもらえ、終わる頃には体が軽く感じました。 今はプレオープン中とのことで、...
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pilates and up 戸田公園
ピラティス アンドアップは、埼玉県戸田市にある、30代からのボディエイジングケアに特化した女性専用マシンピラティススタジオです。猫背・反り腰・片側重心といった姿勢のくせをインナーマッスルから整えることで、若見えシルエットを目指すことができます。
同建物内に併設されたエステサロン「サロン アンドアップ」と連携することで、脱毛・脂肪冷却・フォトフェイシャルといった美容メニューとのセット受講も可能です。
and upの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 1回60分 4,400円(税込) 〈プライベート〉 1回60分 8,800円(税込) 5回 37,050円(税込) 10回 70,200円(税込) |
| アクセス | 戸田公園駅より徒歩8分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市上戸田３丁目７−１９101 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
4点（3件）
HIROKO
評価 5
2022/10/21
マシンピラティスに興味があり、トライアルレッスンから始めてみました。ベーシックコースで1時間があっという間でした。インストラクターの方の説明も分かりやすく、とても楽しく出来ました。 体幹を鍛えたいので頑張って通いたいと思います。 全てに清潔感があり安心して通えます。 ウエアの貸出...
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Kei
評価 5
2022/09/21
マシンを使ってレッスンをするので、負荷をあまり感じずに楽しく出来ました！ 体幹を鍛えるにはとてもいい施設だと思います。
ナガラスタジオ 戸田公園
「Nagara Studio（ナガラスタジオ）」は、戸田公園駅から徒歩8分の閑静な住宅街に2013年にオープンした「ヨガ＆ピラティスとダンスの複合スタジオ」です。地域密着で通いやすい環境と少人数制の安心感を備えています。
ヨガやダンスと並行して提供されるピラティスは、胸式呼吸と呼吸に合わせた動きでインナーマッスルを着実に鍛え、姿勢改善や腰痛・肩こり予防、代謝アップなど生活に直結する効果が期待できます。運動経験の有無を問わず、リズムに乗って少しずつ身体を動かす積み重ねで変化を感じられる内容です。
ナガラスタジオの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月謝会員 週1回 5,850円 チケット会員 1回 2,200円 5回 9,500円 10回 17,000円 |
| アクセス | 戸田公園駅より徒歩11分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市下前２丁目４−１０ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
4.3点（6件）
みゆき
評価 3
2024/09/23
Makoto Saka
評価 3
2021/04/04
kim Pang
評価 5
2020/01/12
Sチロ
評価 5
2018/09/12
専門性の高いレッスン内容。 少人数性なのでよりパーソナル感が味わえます。 キッズダンスも大人ダンスもヨガもピラティスもインストラクターの方のレベルが高い。 ここら辺のスタジオの先駆者ですね。
岡本宣夫
評価 5
2018/09/04
MARIKO
評価 5
2016/06/21
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 北戸田24
「スポーツクラブ ルネサンス 北戸田24」は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。北戸田駅より徒歩4分の場所に位置しています。
ルネサンスの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <正会員セルフプラス> 12,870円(税込) <平日会員セルフプラス> 10,120円(税込) |
| アクセス | 北戸田駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市新曽２１６０ |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 0時00分～23時00分 金曜日: 22時00分～0時00分 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
3.7点（171件）
U A
評価 4
2024/10/01
男性です。 数年前からプールとジムのみ(スタジオでのプログラムは使用せず)を利用しています。ダイエット目的で入会し、当時より30キロ以上痩せましたが、今でも定期的に健康維持のために通っています。 【良いと思う点】 ･更衣室、ロッカー →すごく綺麗に、使いやすくなりました。これま...
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。はっちゃん
評価 5
2024/08/13
数年前？まで温泉湯でしたがなくなってしまったのは残念です できれば再開してもらえたらいいなって思いますけど難しいですよね。 ルネサンスの中ではお風呂がおすすめのクラブです。 スポーツクラブなのになんだそりゃって言われるかもしれませんけど 子供のプールの入り口もロッカーも、大人と...
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優待太郎
評価 4
2024/04/30
ルネサンスの株主優待が利用できます。 受付は2階となり、外階段かエレベーターで移動できます。各フロアエレベーターでも移動できます。 どのフロアも天井が高く広く感じます。 ロッカーは3階にあり、プールは２階、トレーニングルームは4階です。 トレーニングルームは大型窓があり開放感があ...
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【番外編】戸田のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 戸田公園店
「ホットヨガスタジオLAVA 戸田公園店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、戸田公園駅より徒歩4分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| アクセス | 戸田公園駅より徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県戸田市本町４丁目１７−１１曲尺手1F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～19時15分 日曜日: 7時30分～19時15分 |
4.8点（107件）
S T
評価 5
2024/11/26
気持ちよく利用させてもらえます。 インストラクター、スタッフの方がみなさんフレンドリーで素敵です。 その雰囲気を作るのがシステマチックに組み込まれていることも、また良いところだと感じます。 簡単からハードまでクラスは揃っているので、多くの方にフィットすると思います。 欲をいう...
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KIYOTO
評価 5
2024/10/09
LAVA戸田公園店に通い始めて5ヶ月になります。瞑想ができるようになりたくてヨガを始めましたが、今では寝る前に少しヨガをして、シャバーサナでそのままリラックスして寝落ちするほど夢中になっています。ダイエット目的ではなかったのに、体重が4キロ減り、体年齢も実年齢より18歳も若くなり...
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ANARCHIC_ADJUSTMENT
評価 5
2024/09/14
■ロケーション 他店舗同様駅近。店舗前含めコインパーキング複数あり車でも問題無し。同建物に鳥貴族、徒歩30秒の距離に整形外科がありアフターも充実。 ■店舗 スタジオ内やロッカールーム等、約6年程度稼働とは思えないほど清掃が行き届いており安心快適。 ■接客 良い意味でビジネス感ゼロ...
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もも桃花
評価 5
2024/09/12
体験レッスンから入会させていただきました。 終わった後の爽快感と達成感がすごかったです！ 仕事の励みになり、ヨガに行くのが楽しみになりました。スタッフの皆さん優しい方で会話も楽しいです♪ 筋肉痛もまた心地がいいです。 肌も綺麗になってきたと思います。 頑張って身体を引き締めていき...
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＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
戸田のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
戸田でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
戸田でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
戸田でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
戸田でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
戸田エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
戸田で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
戸田のピラティス | 予算別料金相場
戸田のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
戸田のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
戸田のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！