この記事では、川口周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
川口のピラティススタジオ12選【比較表】
この記事では、川口でおすすめのピラティススタジオ12社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 pilates mee 川口店 |
 |
グループレッスン | 1,250円/回 | マシンを使った効果的なトレーニング | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティスK かわぐちキャスティ店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
3 zen place pilates 川口 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. YARD 川口スタジオ |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. 女性専用フィットネススタジオSOELU 川口店 |  |
グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 詳細 | |||
| 6. ソウプラス 川口店 |  |
グループレッスン | 5,500円/1回 | 他のスタジオには無い独自のプログラムが充実 | 詳細 | |||
| 7. ピラティススタジオShin |  |
マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 女性の健康づくりの ご提案 | 詳細 | |||
| 8. ピラティススタジオTRY |  |
マンツーマンレッスン | 7,300円(1回) | 医療従事者によるレッスン | 詳細 | |||
| 9. studio HALETA |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,063円/1回 | 7名までのセミプライベートレッスン | 詳細 | |||
| 10. Beauty Style M’s |  |
マンツーマンレッスン | 6,600円 | エステ併設のパーソナルジム | 詳細 | |||
| 11. ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和 |  |
グループレッスン | 10,230円/月 | 世界基準のプログラム | 詳細 | |||
| 12. マシンピラティス＆ヨガサロン ナイア 東川口スタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 多種多様な資格を保持するインストラクター | 詳細 |
川口で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
川口でおすすめのピラティススタジオ12選
pilates mee 川口店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 川口店」は、川口駅より徒歩8分に位置する最大3名の少人数指導でのセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。
女性専用のレッスンスタジオとなっており、初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合ったレッスンを行っています。
通常のパーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、Pilates Meeでは1回1,250円〜受講できるのも魅力的なポイントです。
pilates meeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンを使った効果的なトレーニング
-
少人数制で丁寧な指導が受けられる
-
初心者から上級者まで対応
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市幸町３丁目９−３１メゾン・ド・ボヌール204 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
| 定休日 | - |
5点（6件）
una s
評価 5
2024/11/11
始めてから間もないですが、セミマンツーマンなので負荷を見ながらレッスンしてくださるのでありがたいです。 教えてくださる先生達も優しく、都度声掛けしてくださいます。 半年後の変化が楽しみなので、頑張って通おうと思います。
chy chy
評価 5
2024/11/11
通い始めて2ヶ月ほどですが、心身共に変化を感じます。やったあとはいつもスッキリした気分にもなれて、本当に初めてよかったです！これからも通い続けたいと思います。
えむすびらり
評価 5
2024/10/25
【腰痛頭痛改善になった！コスパも最高！】 入会後1ヶ月ですが、姿勢が少しずつ良くなっており、腰痛からの足の痺れ改善などにもなってます。 先生も優しくて、お話ししやすい雰囲気があって居心地良く通えています。 お部屋も綺麗で全体雰囲気が素敵です。 マシンピラティスをしたくて、他の会社...
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nana
評価 5
2024/10/12
Instagramの広告から知り、通い始めました。セミパーソナルで多くて生徒が3人なのでインストラクターの方にしっかりみていただけます。価格も通いやすく、9:00〜20：15スタートのレッスンまであり予約も取りやすいです◎
ぽん
評価 5
2024/10/01
まだ3回ですが、少しづつ体が変わってる気がします。 これからも通い続けたいです！
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
ピラティスK かわぐちキャスティ店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK かわぐちキャスティ店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、川口駅より徒歩2分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目７−１かわぐちキャスティ7階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
4.9点（8件）
&
評価 5
2024/08/09
体験してそのまま入会しました！ レッスンも丁寧で分かりやすく教えてもらえたのでよかったです。
山村紗礼
評価 5
2024/08/07
先日オープンしたばかりで施設は綺麗です。 インストラクターの方も丁寧に指示出ししてくれました。
みみお
評価 4
2024/08/04
友人と体験に参加させていただきました。初めてのピラティスでしたが、レッスンがとても分かりやすく、楽しむことができました！
たまごろう
評価 5
2024/08/03
普段は他の店舗に通ってますが、新しくキャスティに入ったとのことで利用しました。川口駅前で利用しやすく今後はこちらの店舗にも通いたいと思います！ 新しく出来たばかりで綺麗でロッカーも広かったので良かったです。
ゆり
評価 5
2024/07/30
新しくキャスティ出来たマシンピラティスのお店。ちょうど気になっていたので先行入会しました。 新しいのでキレイだし、インストラクターの皆さんの体型見本に頑張ります
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
zen place pilates 川口 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 川口」は、川口駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,552円(税込) 4回:10,450円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目１４−３小田倉ビル3F2号室 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～15時30分 |
| 定休日 | - |
3点（2件）
momo mo
評価 5
2024/07/19
出来たばかりのスタジオでとても綺麗です！ピラティスマシンが届いて、真っ白でとても素敵でした。川口でピラティス専門のスタジオができて嬉しいです。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
YARD 川口スタジオ - 選べる多彩なプログラム
「YARD 川口スタジオ」は、川口駅より徒歩4分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。
会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。
監修者：佐藤YARDの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
-
長く続けやすいリーズナブルな料金設定
-
ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能
YARDの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン MASTERコース １ヶ月通い放題 18,480円(税込) 月8回コース 13,860円(税込) 月4回コース 9,680円(税込) パーソナルトレーニング 4回券 28,600円(税込) 1回券 7,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目８−４石井ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時15分～17時00分 日曜日: 8時15分～17時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.9点（138件）
なほ
評価 5
2024/08/08
エアフローヨガの体験をさせていただきました。丁寧な説明で分かりやすかったです。楽しく身体を動かすことができました。
YANLEI ZHAN
評価 5
2024/08/06
初めてエアフローヨガを体験しました。パーソンナルレッスンの先生はとても優しかったです。良い体験でしたので続けてレッスンを受けたいと思います。
マ
評価 5
2024/07/28
友人に勧められて初めてエアフローヨガの体験をしました。 5人程度のレッスンで、初心者もよく見ていただきました。 難しい技も、1対1で優しく教えてくださりました。 また機会があれば利用させて頂きたいです。
葉怡雰
評価 5
2024/07/24
先生が優しくて、指示がわかりやすくてリートしてもらっているから、結構安心でヨガができるようになりました！ ヨガをする環境も広くて気持ちが良いです。
Mako Shiokari
評価 4
2024/07/14
今までホットヨガに通ってましたが、バンドヨガはやったことがなかったので興味があり体験してみました。残念ながら、不器用な私はバンドの使い方がわからず、あまり効果はわかりませんでした。。普通のヨガスタジオとしては良いと思います。アロマの香りが微かに漂い、隣りの人との間隔も狭すぎずに気...
続きをみる...
YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 手の離せないお子様のいる方
＼ YARDを今すぐチェック ／
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
女性専用フィットネススタジオSOELU 川口店
「女性専用フィットネススタジオSOELU 川口店」は、川口駅より徒歩3分に位置している女性専用スタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
監修者：佐藤フィットネススタジオSOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
フィットネススタジオSOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目８−３ex3階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4.3点（29件）
山下芳子
評価 4
2024/06/08
駅近くて、とても使いやすいです。 よもぎ蒸し頻繁に通っててかなり気に入ってます。 通う事ができなくてもオンラインで自宅でできるのは良いと思います。
Nobuko Y
評価 5
2024/06/08
主にレッスンで通っていますが予約もキャンセルも手軽なので気軽に通えてます。レッスンも対面とリモートと様々なレッスン内容で流行りのものも多くあり楽しんでいます。人気のよもぎ蒸しやトレーニングもいつか体験したいと思っています。
宮下晴名
評価 5
2024/06/08
よもぎ蒸し、ヨガのレッスンで 冷え性と体の凝りが軽減しました。 レッスンの種類も豊富で ジムも利用して 沢山、体を動かし 運動不足解消になりました。
m o
評価 4
2024/04/08
マシンピラティスやいろんな種類のスタジオレッスンがあり、飽きることなく続けられます。 マシンピラティスは少人数制でパーソナルの様な感覚でできるので、初めてでも安心して楽しくトレーニングしてます！ これからも続けて、からだの変化が楽しみです 最近、対面レッスンの数が減っていて、通え...
続きをみる...
Lisa mama
評価 5
2023/09/12
仕事前、仕事帰りで利用しています。入会してからほぼ毎日レッスンを受けてます。先生はみんな親切で、いろいろなレッスン有り、飽きなく通いやすいですか。汗たっぷり出って、気持ちいい。頑張ってダイエットしたいです。😊
フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
ソウプラス 川口店
ソウプラスは、ダンスやピラティスを通じて身体の歪みや痛みの解消を目指す方々に最適な設備と環境を提供するピラティススタジオです。また、フリーパスやデイタイムパスなど、利用者のライフスタイルに合わせて選べる多様な会員プランが特徴です。
ソウプラスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
他のスタジオには無い独自のプログラムが充実
-
ストレッチや骨盤矯正プランで美しい体へ
-
1回で変化を感じる効果的なプログラム
ソウプラスの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:22,000円(税込) 8回:17,600円(税込) 4回:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目１２−１１コスモ102 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.8点（53件）
Mina
評価 5
2024/01/31
仕事で重い物を運んだり、長時間同じ姿勢でいたりするため、慢性的な膝と腰の痛みに悩んでここに辿り着きました。 入会後1か月で痛みがすっかりなくなり、始めてから半年経った今はとても快調です◎ Sou＋のレッスンは運動している感覚ではなく、体を動かす遊びみたいな楽しさがあるので、子ど...
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山本杏沙
評価 5
2023/10/09
もともと興味があり先日初めてピラティスを受けたんですが、先生が優しく丁寧に教えて下さり1時間があっという間でとても楽しかったです！！！身体の癖を治すのにとっても良いなと思ったのでこれからも通いたいなと思いました！
m s
評価 5
2023/10/09
入会して半年位経ちました。コンスタントに通っていますが、レッスンの種類も沢山あって飽きずに楽しめています！ 先生達もみなさん明るくて細かいところまで気にかけてくれるので、運動苦手ですが安心して通えています。 シルクサスペンションなど珍しいレッスンもあるので、体験してみると楽しいと...
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Noriko Otsuka
評価 5
2021/12/17
家からも近くレッスンの雰囲気・質も気に入っているので継続的に通っています。レッスンの種類も豊富なので週に2.3回通っても飽きることがありません。自分の体の癖や苦手な動きなども的確に指導してくださって、日常の動作もよりスムーズに動けるよう１時間で毎回工夫してレッスンをしてくれます。...
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ピラティススタジオShin
ピラティススタジオShinは、女性専門のパーソナルピラティススタジオです。身体の不調を改善し、姿勢や筋力を向上させることを目指したレッスンが特徴です。インストラクターは経験豊富で、一人ひとりのニーズに合わせた指導を行います。
Shinの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の健康づくりの ご提案
-
初心者でも安心のマシンピラティス
-
整体×リハビリ型ピラティス
Shinの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:7,150円 6回:41,250円 10回:66,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市幸町２丁目７−２１メルビーケイメルビケイビル203 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 15時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～15時00分 水曜日: 11時00分～20時00分 木曜日: 11時00分～20時00分 金曜日: 11時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～15時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（14件）
Tomomi
評価 5
2024/03/12
私は体が硬く運動も得意ではないのでピラティスなんて出来ないと思っていましたが、 アラフィフで、自分の体力の衰えと姿勢矯正をしないと思いこちらのスタジオに飛び込んでみました。 はじめは正しい姿勢で呼吸をするだけで汗だくになっていました。 マシーンピラティスはキツイよりも気持ちよく関...
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pun s
評価 5
2024/03/03
ジムでマットピラティスを数年受けていましたが、コロナ禍をきっかけにこちらのスタジオでパーソナルレッスンを始めました。 集中して自分の体と向き合うことで、さまざまな気づきがあり貴重な時間となっています。 また、季節の変わり目にギックリ腰を繰り返していましたが、腰の不安定さが軽減して...
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青木金太郎
評価 5
2024/03/02
少人数制のスタジオに通いつつもピラティスをより深く楽しみたくなり、ピラティスマシンがあるこちらのパーソナルスタジオに通い始めて約3年になります。週1回45分のレッスンですが、内容が豊富でたくさんの気付きがあり、過去の怪我により動きづらかった股関節も動き出したことでかなり理想の体に...
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ryon
評価 5
2024/02/22
スタジオには、約４年お世話になっています。週一回のプライベートピラティスの時間はなくてはならないものになりました。ピラティスを個人のペースに合わせて指導していただけるので、初めてでも戸惑うことなく始められると思います。 身体と心を整えることのできる、素敵なスタジオです。
Y O
評価 5
2024/02/21
ピラティスというとキラキラ女子のイメージが強かったのですが良い意味で全然違うのでこちらに通うことを決め4年経ちました。インストラクターさんは身体の筋肉や筋膜、骨の構造などを常に勉強しているので安心して任せられる貴重な場所です。通っているうちに身体の使い方が段々とわかってきて疲れが...
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ピラティススタジオTRY
ピラティススタジオTRYでは、柔道整復師として、10年以上接骨院・整体院・整形外科で臨床経験を積んできた代表が専任してレッスンに当たります。豊富なマシンを利用したパーソナルレッスンで、マタニティや
TRYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
医療従事者によるレッスン
-
豊富なマシンによるレッスン
-
動画配信などアフターフォローも充実
TRYの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:8,000円(税込) 6回:46,200円(税込) 10回:75,000円(税込) 16回:116,800円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 埼玉県川口市鳩ヶ谷本町３丁目１６−４グリーンヒル101 |
|---|---|
| アクセス | 鳩ヶ谷駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～13時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.7点（9件）
e m
評価 5
2024/08/04
なかなか運動する習慣を持てませんでしたが、ピラティス終わりには身体が軽く、帰り道には足取りも軽いので、楽しく続けられています。姿勢も良くなり、体幹もついてきたので身体の調子も良くなっています！ ジムに通ってた頃は、姿勢の悪さや体幹のなさから、見よう見まねで運動しても、どこかを痛...
続きをみる...
momo
評価 5
2024/07/08
30代女性です。 産後の歪みや姿勢を改善するために通い始めました。 ダイエットで体重を落としてもぽっこりお腹や二の腕のたるみ、太い脚、猫背はなかなか変えることができませんでしたが、こちらに通い始めてだいぶスッキリしてきました！ 膝が緩いのも初めて知りました。 先生はとても優し...
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辰田禎子
評価 5
2024/07/01
数年前から股関節と首肩に不具合を持ち、以前のようにトレーニングができなくなりました。マットピラティスのグループレッスンには何年か通っていましたが、身体の使い方が実際は間違っているのに気付かず続けて、逆に痛めてしまったり。そこでマシーンピラティスのパーソナルレッスンを探していたとこ...
続きをみる...
Atsuko M
評価 5
2024/06/24
マシンや小物も充実しており、カウンセリングからトレーニングまでとても丁寧にしてくださり、大変満足しています！ ピラティスのトレーニング中に、ねじれや骨盤の位置なども確認しながら、必要な時は調整をする動作も入れながら進めてくださり、整体院のピラティスだからこそできる内容だなと思いま...
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studio HALETA
studio HALETAでは、少人数制レッスン、安全、安心、丁寧をモットーに現代人の身体の癖や骨格に合わせ、体を動かす為の原理原則に沿った解剖学観点で効果を最大限に発揮できるように指導しております。
studio HALETAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
7名までのセミプライベートレッスン
-
マタニティヨガなど豊富なプログラム
-
初心者から上級者まで対応したクラス分け
studio HALETAの料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 4回:11,000円 8回:16,500円 <パーソナル> 1回8,800円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目１１−５市川ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時20分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（22件）
M H
評価 5
2024/08/07
ピラティスに通いたくて、いくつかの教室の体験にいき、その中から、先生の丁寧に指導や説明に惹かれ、主にフォームローラーを使ったＦＲＰのレッスンを通っています。 少人数制なので、一人一人に身体の使い方を教えて頂けたり、その時の状態を見てレベルアップしたポーズでその都度身体のアップデ...
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たかはし
評価 5
2024/06/10
筋肉をつけたいと思って通いはじめました。少人数制であまり気負わずリラックスして参加できる雰囲気です。丁寧に指導してくれるので初心者の私でも続けられています。
恵美子
評価 5
2024/06/06
いつも楽しいレッスンをありがとうございます。ヨガもピラティスも初心者でしたが、丁寧な指導のおかげで何とか形になってきております。上手く出来なかったなぁーと思う日でもレッスン後に必ず良かった所を声かけてくれるので、とても励みになっています。 これからもよろしくお願いします。
しおり
評価 5
2024/06/06
先生の教え方がとてもお上手で、わかりやすく丁寧です。こちらでは自分自身と向き合う素敵な時間を過ごせます。筋力アップや体幹にも良いので、ダンスにも活かせております。 またお願いいたします。
齋藤里美
評価 5
2024/06/06
初心者でも丁寧に説明しながら教えてもらえて続けることが出来ています。 一緒に習っている皆さんも、ご自分のペースを守られていて、先生も気にかけて下さって、とても心地良いです。 何より先生がキラキラしています！！ ヨガやピラティスって、姿勢や見た目だけじゃなくって内面にもとても良い...
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Beauty Style M’s
Beauty Style Msは、メディカルトリートメント×エステ×パーソナルトレーニングが融合されたトータルケア鍼灸院です。特に女性の美しさと健康をサポートするために設計されたプログラムが特徴で、インストラクターは経験豊富で、個々の体質や目標に合わせた指導を行います。
Beauty Style M'sの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
エステ併設のパーソナルジム
-
定期的な姿勢分析・体組成測定で個人に合わせたメニュー
-
充実した無料レンタルで手ぶらで通える
Beauty Style M'sの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <ピラティス＋有酸素> 1回:8,200円(税込) 10回:73,000円(税込) 20回:136,800円(税込) 30回:198,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市本町４丁目６−１０スカイスクエア川口1階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
5点（34件）
girl teqball
評価 5
2024/04/24
テックボール日本代表の菅原佳奈枝です。 競技で必要な筋肉や柔軟性、バランスなどを考えて、試合に向けてトレーニングしてくれるので、怪我なく競技を続けることができています。 パフォーマンスが上がったのも、M'sのトレーニングのおかげです！
小林秀征
評価 5
2024/04/20
トレーナーの皆さんが優しく丁寧に指導してくれます！ 自分の苦手な動きや使えきれてない箇所まで細かく教えて下さるのでスポーツのパフォーマンスアップに繋がります！ スポーツをされている方、ダイエットなどを考えている方は特におすすめです😊 駅近とアクセスが良い点も最高です！
MICHI s
評価 5
2023/07/30
色んなオプションが付いてて高額なものではなく、セルムだけをやってみたくて探していたらこちらを見つけました。 セルライトが多いのでかなり痛いと思っていましたが、たまーに「うっっっ」となるくらいで私的にはほぼ心地いい感じでした。 それよりなによりスタッフさんがとてもいいです！ セルム...
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OTA SHOGO
評価 5
2023/07/26
個人の課題をしっかり見てくれて、ピラティスをすることで身体の調節をしながらリラックスすることができました！ ピラティス棒の他にも、トレーニング器具(錘など)や高低差を変えられるランニングマシンがあったりと身体を整えるのにすごく良い場所だなと感じました！！ スタッフさんたちもす...
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ゆりゆり
評価 5
2023/04/15
他のジムにも通っていましたが、こちらが1番合っていると思い、2〜3年ほど続けています。 自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえます。 関節の痛み等の不調が出た際も、自宅でできるストレッチを教えていただいたり、根本改善に向けたメニューを組んでいただきました。 また、何よ...
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ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和
ジェクサー・フィットネス&スパは、先進性と専門性を兼ね備えた「スマートフィットネス」をコンセプトとしたフィットネスクラブです。トレーニング・有酸素系プログラムや、調整系プログラムなど豊富なプログラムを提供しており、運動後にはスパでリフレッシュすることができます。
ジェクサーの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
世界基準のプログラム
-
信頼できる専門家
-
安心のサポート体制やオンラインプログラム
ジェクサーの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <レギュラー会員> 月:13,530円(税込) <4Times会員> 月4回:10,230円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂１丁目１６−１２ＪＲ浦和駅西口ビル５～７階 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
3.6点（131件）
Hide Katsu
評価 3
2024/10/31
ずっと親身になって指導してくれたトレーナーがいなくなって寂しいです。設備も大切だけど、ひとが大切。仕事がしづらくなったのかな？
K F
評価 5
2024/10/15
レッスンに参加する時間に行けないので、スパとジムだけのコース。プールがないので浦和は月会費が少しだけ安いと聞いたことも。 ほぼ毎日お風呂に行ってます。そう考えるとどのジムよりコスパ良く感じます。 マナーが悪い人も会ったことないし、設備も十分で満足してます。
shimitaka 7
評価 5
2024/01/08
浦和駅、駅ビルアトレにあるフィットネスジムです。 サウナ 92℃、3段に分かれて15名～20名利用可能。 ビート板を使用。 テレビあり！ 水風呂 16.4℃、5名程度利用可能 お風呂 39.4℃のジェットバス、約38.3℃の炭酸泉 ジムサウナですがサウナ室前に、サウナハッ...
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マシンピラティス＆ヨガサロン ナイア 東川口スタジオ
「マシンピラティス＆ヨガサロン ナイア 東川口スタジオ」は東川口駅から徒歩2分に位置する、マシンピラティスとヨガを提供するトレーニングスタジオです。多種多様な資格を保持するインストラクターによる、お客様一人一人に合わせたパーソナルレッスンを体験できます。落ち着いたリラックス空間も魅力の一つです。
ナイアの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
多種多様な資格を保持するインストラクター
-
東川口駅から徒歩2分の好立地
-
落ち着いたリラックス空間
ナイアの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <チケット(回数券)1回60分> 1回:6,800円(税込) 4回(有効期限2ヶ月):26,000円(税込) 8回(有効期限3ヶ月):48,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
ノワルル
評価 5
2023/02/26
グループレッスン教室から通わせていただいてまして、マシーンサロンをオープンされたので通い始めました。パーソナルなので自分の都合のいい時間に予約が取れますし、充実した60分で毎回身体が整ってる気がします。 先生はとても優しい方で、知識も豊富で毎回丁寧にご指導してくださいます。 今後...
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Mari
評価 5
2023/02/18
マシンピラティスに興味があり、近くで探していた所ナイアさんを見つけました。初回にきちんと指導して頂けるのと、今回2回目でしたが毎回フォローして頂けるので安心です。 これからも続けていきたいと思います。
【番外編】川口でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 川口店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 川口店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、川口駅より徒歩4分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目８−１５,TheKindai23Kawaguchi,B1F |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.6点（121件）
まぉくん
評価 4
2024/10/07
始めてホットヨガ体験しました！めっちゃ汗かいてスッキリでした。難しいポーズもあったけど周りの人のチラ見しつつ、最後までやりきれてよかったです。続けられるといいなぁ。。。
飯村麗
評価 5
2024/09/13
本日体験に行きました。 担当してくださった真純さんがとても親切に対応してくださいました。Yogaをすることで幸せを手にしていることを体現するようなHappyなオーラが溢れており、安心して受講することができました。60分があっという間でした。 施設も明るく、広さが十分にあるので、利...
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MASAKO OYA
評価 5
2024/06/21
店舗が広めでスペースに余裕が有り、ロッカールーム内が使いやすい。何より、シャワールームの数が多く、シャワー待ちしなくて良いのが嬉しい😊 レッスンは分かりやすくて、楽しい。キツイ時もあるが、インストラクターの皆さんが、いつも笑顔で迎えてくれるので、また行きたいと思い、続けられている...
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Shiho chan
評価 5
2024/05/30
体力の衰えと体型くずれ防止に何がいいかと考え、以前から気になっていたLAVAのホットヨガを体験に行きました。ポーズの解説も丁寧で、易しいコースだったのもありますが、初めての私でもそれなりにできちゃいました！ ホットヨガはもっと息苦しさとかあるのかと思っていましたが、むしろ湿度が高...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
CALDO 川口
「CALDO 川口」は、ベーシックヨガや肩甲骨ヨガなど様々なプログラムを提供しているスタジオです。シャワールームやパウダールーム、岩盤浴も完備しており、快適に運動することができます。川口駅から徒歩3分の場所に位置しています。
CALDOの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
岩盤浴やダイエットジムも利用できる快適スタジオ
-
ヨガやピラティスなど豊富なプログラム
-
予約不要で好きな時に通える
CALDOの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 全営業時間利用可能+各種レンタル 12,650円(税込) 全営業時間利用可能 10,450円(税込) デイタイム 8,800円(税込) 月4回 8,250円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町３丁目２−１ＫＩＫビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 川口駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～23時00分 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.5点（119件）
みそシル
評価 5
2024/08/11
初めてのホットヨガで、初心者でも出来るか不安でしたがコースでやりたいレベルを自分で選んで出来るので続けられそうです。インストラクターの方も分かりやすく教えてくれました。
haru t.
評価 4
2024/08/08
施設内がとても綺麗です。 初回入会もわかりやすく説明してくれました^ ^ 駅すぐそばで通いやすい場所なので続けていけそうです🎵
M. O
評価 5
2024/06/20
初めてのホットヨガで体が硬いので心配でしたが、無理なくやらせていただけてこれからどんどん通って体をリセットしていきたいと思います！
s オリーブ (オリーブ)
評価 5
2022/04/01
2年近く通っています。月4回のコースですが、風邪をひきにくくなって、ひいても治りが早いような気がします。予約なしで通えてヨガマットの持ち運びもないのでとても通いやすいです。清潔感もあり先生も優しいです。ジムエリアも加圧トレーニングの会員さんだけでなく全会員使えるようになり、レッス...
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＼ CALDOを今すぐチェック ／
CALDO公式サイト
https://www.hotyoga-caldo.com
川口でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
