「市原でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤市原のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
市原でおすすめのピラティススタジオ3選
市原エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK ちはら台店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 市原店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Studio KB 市原 |
 |
４０代女性に向けた女性専用スタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,750円/1回 | 詳細 |
「市原で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK ちはら台店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK ちはら台店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | ちはら台駅より徒歩16分 |
| 住所 | 千葉県市原市ちはら台西３丁目４ユニモちはら台2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.8点（5件）
かりな
評価 5
2025/09/21
シンプルな内装で、清潔。 トレーナーさんがいるので、体験でもとても効果を感じました。
amiir
評価 5
2025/09/20
体験より、入会しました。 １時間のレッスンがあっという間。あ！効いているなというのが実感できる１時間です。 お腹周りやお尻、太ももと自分が気になる部分のレッスンを受けることができます！ 同じお腹周りのレッスンでも、少しずつ変わっていて、飽きることなく通えそうです！！
安東二子
評価 4
2025/09/13
体験で行きました。 施設も綺麗でスタッフの方達がとても親切でよかったです。 体もスッキリしたような気がしてますので入会させて頂きました。 これからが楽しみです！
ふぢっち
評価 5
2025/08/29
通って数回なのに、旦那に痩せてきた？と聞かれました。 講師の方もアドバイスもレッスン内容も大変満足しています！
99beachNaO
評価 5
2025/08/17
体験がとても楽しくて即入会しました。 ひとつひとつの動作、体のどこに意識を向けるかを丁寧に指導してくださるので、腰痛、股関節痛の改善と綺麗なボディラインへの近道の為に通います♪
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Rintosull 市原店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 市原店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 五井駅より車で9分 |
| 住所 | 千葉県市原市青柳北１丁目1−１2FMEGAドン・キホーテUNY市原店 |
| 営業時間 | - |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Studio KB 市原
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
studio KBは、八幡宿駅より車で8分に位置するピラティススタジオです。身体の悩みを持つ４０代以降の女性が、健康的で美しい身体へと変わり自信を取り戻せる女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターが、個々のニーズに合わせたメニューを提供しています。
Studio KBの基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルマシン 1回 8,000円 2回 13,000円 4回 24,000円 グループマット 1回 2,000円 4回 7,000円 |
| アクセス | 八幡宿駅より車で8分 |
| 住所 | 千葉県市原市門前２丁目２２５−１ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
5点（10件）
ree
評価 5
2024/10/10
気軽にマシンピラティスに通えるところを 探していたのですが、ちょうど新規オープンでさっそく伺いました^ ^ 先生がとてもお綺麗で^ ^ 説明も丁寧でわかりやすく、 私の悩んでいる箇所も親身に聞いてくださり、あっという間に１時間終わってしまいます。 今後も通わせていただいて 自分の...
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Tohoku Kage
評価 5
2024/09/10
初めてマシンピラティスを体験させていただきました。 とても丁寧に指導していただき、意識を向けた事のなかった身体の動きを感じることができました。自身の状態を詳しくヒアリングしてくださったので、目標である体幹強化に向けて頑張れそうな気がしてきました スタジオは清潔でおしゃれ🌻 地...
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あみちゃんママ
評価 5
2024/09/09
グループレッスンにて、ピラティスをやられている方は、ぜひパーソナルレッスンを受けてみて欲しいと思いました。 身体の使い方や、個人の癖等、しっかり教えて頂けるので、グループレッスンにも活かせると思います。 先生の知識の多さ、指導能力の高さ、とってもオススメです。 同じピラティスの動...
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Na ga
評価 5
2024/09/08
喋りやすく、気さくなインストラクターの先生のおかげで初めは緊張していましたが楽しくレッスンを受けることができました。 身体の状態を見てレッスン内容を組み立ててくださるので、終わった後すぐに身体の変化が感じられました。 初めてのピラティスで心配でしたが、次のレッスンが今から楽しみで...
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S R
評価 5
2024/08/23
パーソナルレッスンにうかがいました。 普段違うスタジオでグループレッスンを受けているのですが、身体ってこう使うの？とはっきりと違いを感じることができました。 長年凝り固まって動いていない筋肉がピリピリと動き始めるのを感じて、有意義な時間を過ごさせていただきました。 レッスン後は身...
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【番外編】市原でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA アクロスプラザ市原更級店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA アクロスプラザ市原更級店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、上総村上駅より車で7分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| アクセス | 上総村上駅より車で7分 |
| 住所 | 千葉県市原市更級４丁目２−１アクロスプラザ市原更級2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～20時30分 日曜日: 8時00分～20時30分 |
4.7点（43件）
YUKI
評価 4
2024/10/29
友達に誘われてまずは無料体験に行きました。 通っていたジムに通い続けるよりもこちらの方が楽しくていいな！と思って入会しました！ それから1年ちょっとになりますが、インストラクターの皆さんが気さくにお話してくれたり、レッスンも無理なく出来て終わった後はスッキリするので楽しく通ってま...
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KAKO
評価 4
2024/10/28
行く前は、少しめんどうだなと思うこともありますが、行ってしまえば、自分に向き合う1時間はとてもぜいたくな時間です。 体調もよくなる気がします。 スタッフは移動が多くて寂しい気もしますが、入れ替わりがあってもみなさん仲が良く、お店の雰囲気がいつも明るくて心地いいです。
pekopon
評価 5
2024/08/26
色々なレッスンがあり、飽きずに通うことが出来ていて、レッスン後はとてもスッキリします。インストラクターの皆さんにも丁寧に教えていただけるので、とてもわかりやすいです。
中山ゆっちゃん
評価 4
2024/07/25
リラックスと、腰痛予防、肥満、むくみ改善するために、通い出しました。歳が歳なので、無理のない様にアドバイスしていただきながら、日々楽しんでます。
萩倉富美子
評価 5
2024/04/24
静岡から引越して来て、4月からこちらに通い始めました。簡単な手続きで店舗移動できるのも魅力です。 以前の所よりも規模が大きい店舗で、広々していてキレイで気持ちの良い空間です。システムやメニューは変わらないのでストレスなく入り込めました。こちらでもたっぷり汗をかいてリフレッシュ！身...
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＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
市原のピラティススタジオの一問一答
市原でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
市原でマットピラティスが受けられるスタジオは？
市原でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
市原でグループレッスンが受けられるスタジオは？
市原エリアの女性専用ピラティススタジオは？
市原で体験レッスンが受けられるスタジオは？
市原でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！