「津田沼でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤津田沼のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
津田沼のピラティス | 一覧比較する
津田沼エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 津田沼ビート店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 津田沼店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull 津田沼店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. CLUB PILATES 津田沼店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,911円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. YUZU 津田沼店 |  |
豊富で充実したマシン設備/都度払いOK | マンツーマンレッスン | 7,200円/1回 | 詳細 | ||
| 6. chocoZAP 習志野藤崎二丁目 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. ピラティススタジオ こりとりこりとる |  |
本場アメリカのリフォーマーなどのマシン使用 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 詳細 |
「津田沼で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
津田沼のピラティス | おすすめ人気7選
津田沼エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ピラティスK 津田沼ビート店
「ピラティスK 津田沼ビート店」は津田沼駅北口より徒歩3分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
ピラティスKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 津田沼駅より徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西２丁目１９−１津田沼ビート4F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.8点（113件）
nz hi-
評価 5
2026/02/18
分かりやすく楽しいです。施設も綺麗でインストラクターの方も丁寧で気持ちよくレッスンが受けられました。まだはじめたばかりなので今後の期待も込めて…
しすてあみん
評価 5
2026/01/26
初めてピラティスを経験しました。 インストラクターのみなさんも施設も綺麗で明るく、すごく楽しかったです。 当日契約しちゃいました◎
KIKI
評価 5
2025/10/31
いつも通ってます。 一回受けただけで身体が軽くなるので効果を実感しています。
Keiko Yamada
評価 5
2025/10/07
いつも可愛くてかっこいいインストラクターの皆様と楽しくレッスンができています。駅からも近くて通いやすいです。
M Y
評価 4
2025/08/30
体験後に入会しました！ 決めてはスタッフさんの対応がよいこと、あとは駅前ということです。 休日やお仕事終わりの時間に良い気分になれるように、スタッフさんの対応重視で選ばせてもらいました。 もちろん施設内は綺麗です。 お手洗いは店舗内にはなく、ビル内のお手洗いを利用します。その際に...
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mi u
評価 5
2025/06/23
初めてのピラティス体験で不安なことが多かったですがインストラクターの方が優しく教えてくれたのでとても安心して体験レッスンを受けられました。効果も実感できたのでこれから通うのが楽しみです。
ayaka miyagi
評価 4
2025/06/15
運動不足と姿勢改善のために体験から入会することになりました。はじめての人でもご丁寧にレッスン中もみていただいて、気遣いも素敵でした。よいピラティスライフがおくれそうです！笑
Sachiko Kanemoto
評価 5
2025/05/17
筋肉の衰えを感じてやってみたかったマシンピラティス。ジムで筋トレはしたことあるけど、ピラティスのグループレッスンは、ちゃんと効かせたい筋肉に効いてるような気がするし、1時間ダレずに出来るので効果が期待出来そうだなと思いました。施設も綺麗だし、お値段もお手頃。全国のスタジオを使える...
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k
評価 4
2025/05/15
体験後そのまま入会しました。 皆様が書かれている通り清潔感があり、トレーナーの方もとても感じが良く印象が良かったです。 予約の取りやすさが不安でしたが、枠が早目に埋まってしまうがキャンセルも多く出るので実際にレッスンが受けられないということはないと説明があり安心しました。ただ、や...
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ss05
評価 3
2025/02/02
音楽に合わせ楽しくレッスンを受けられます。説明も細かく初心者にも安心です。比較的新しいため綺麗ですし、駅から近いのもメリットと思います。 ですがスタジオ内のメンテナンスはされているのか安全面で心配な印象です。フットバーが硬すぎて動かしづらいものがあったりリフォーマーの下に敷いて...
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Azumi
評価 5
2024/07/30
とてもキレイで、リラックスした気持ちでトレーニングできます。インストラクターは、みんなかわいい。雰囲気がよいので、体験からそのまま入会しました。姿勢がよくなることを願って！
i n
評価 5
2024/07/27
体験後にそのまま入会しました。新しくてとても綺麗なスタジオです。無理な勧誘もなく、予算やプライベートの予定も考慮しながら親身になってプランの提案をしてくださいました。 まだ通い始めて日は浅いですが、終わった後は体がとても軽くなります。レッスンが曜日固定ではない点が気に入っていて、...
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竹村恵理子
評価 5
2024/05/04
45歳まで運動経験がなく、 手首の怪我で50歳からリハビリだと言う、 マシーンピラティスを始めました。 それから5年、毎回レッスンごとに感じる 少しの変化に自分でも驚いています。 初めてすぐに足指が使えるようになり、 一年で反り腰、巻肩、X脚が直りました。 歩き方や姿勢が変わっ...
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今泉美和子
評価 5
2024/04/10
最近入会しました。産後で身体が思うように動かず、整体等も通いましたが全く効果なし。やはり運動をした方がよいのではと体験に伺いました。出産前はジムに通っておりましたが筋トレが中心でした。柔軟性も今回は欲しかったのでここを選びました。トレーナーさんもすごくわかりやすくかつ丁寧に教えて...
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対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
zen place pilates 津田沼店
「zen place pilates 津田沼店」は、津田沼駅より徒歩3分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 津田沼駅より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西２丁目１３−１０自然センタービル津田沼9階AB号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時30分～17時00分 日曜日: 8時30分～17時00分 |
4.9点（52件）
井上和代
評価 5
2026/02/17
膝を痛めて、病院や整体に頼らず、自分の力で治そうと思って始めました。受講は今現在で20回目を超えました。10回目を迎えたあたりで手応えを感じました。通いやすい立地で、津田沼と船橋を利用しています。エデュケーターの方々も皆さん感じがよく、一人一人の状態を把握して下さいます。欲を言え...
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たつたつ
評価 5
2025/12/23
きっかは整形外科医のススメ 1年以上前からの頚椎症性神経根症に悩まされ、左腕の痺れが酷く薬漬けの生活でした。薬も効かなくなってきて、手術を提案されましたが100%治るかわからないし失敗もあるとの事。お医者さんと話し合った結果ピラティスを勧められました。女性限定のスタジオが多い中、...
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晴
評価 5
2025/12/20
グループレッスンとプライベートレッスンを併用させていただいています。 プライベートではその日の身体の調子や改善したい部分などに合わせたレッスン、今後気をつけるべきことまでアドバイスしてくださります。 グループレッスンでも上手くできていない部分は声をかけてくださり、とてもわかりやす...
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kana
評価 5
2025/12/16
zenplaceでピラティスを始めて3年になります。デスクワークの凝りをほぐしたく通い始めたのですが、レッスン後は、身体だけでなく、心も明るく軽くなり、楽しく続けられます！ マットレッスンにも、フォームローラーやマジックサークルなどの道具を使ったレッスンもあり、種類が豊富なので、...
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キンセンスフラン
評価 5
2025/12/11
一年半前から通っています。当時は首、肩、股関節、膝等、長年の長時間のデスクワークと運動不足により痛みが出ていました。良いと言われるありとあらゆる事に時間とお金をかけましたが、答えはゼンピラティスでした。グループレッスンでは背骨を中心とした骨や呼吸についてのお話しも多く、毎回学びと...
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おり
評価 5
2024/05/10
とても綺麗なスタジオです。 インストラクターの方が丁寧に教えてくれます。
Satoshi Matsumoto
評価 5
2024/05/04
綺麗なスタジオで陽当たりもよくとてもリラックスできます
yu-ri
評価 5
2024/05/04
スタジオ日のあたり良くて綺麗です ピラティス始めたい人はぜひ！
Yoko Sakai
評価 5
2024/05/04
新しいスタジオで、楽しくレッスンできます！
mani
評価 5
2024/04/18
1ヶ月ほど通っています。 旦那に何も言わずにピラティス始めたのですが、あれ？最近姿勢良くなったね？と言われて嬉しくて投稿しました。 これからもよろしくお願いします！
対象期間：2026年5月10日(日)まで
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
Rintosull 津田沼店
「Rintosull 津田沼店」は津田沼駅北口より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 津田沼駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西２丁目１４−３興松ビル3・4F受付3F |
| 営業時間 | - |
4.7点（95件）
H K
評価 5
2026/03/09
ピラティスは初めてですが、新しい店舗ということで入会してみました。 インストラクターさんが見回って丁寧に教えてくださり分かりやすいです！ 運動習慣をつけるためにもこれからも通います！
J M
評価 5
2026/03/07
身体がどんどん悪くてなって接骨院にいってもその場しのぎ、何かいい方法がないかなと探し、こちらに通い始めました。インストラクターの方がちゃんとまわってみてくれてます。親切だし、みんなプロ意識を感じます。通い始めてよかったです。
m s
評価 5
2026/03/07
新しい店舗でとても綺麗でした！！ 鏡もたくさんあって姿勢を確認しやすかったです。
t a
評価 5
2026/03/05
マシンを使ってのピラティスなので身体が楽に感じました。全身の使っていなかった部分を伸ばしながら働きかけるのでとても気持ちよく動けました。水素水を飲めるのも嬉しいです。
m
評価 5
2026/03/04
いつもと違う呼吸で難しいが効いてる気がする‼︎ 施設も綺麗で従業員の方も笑顔でやさしい‼︎
対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
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3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
CLUB PILATES 津田沼店
「CLUB PILATES 津田沼店」は津田沼駅南口より徒歩5分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：11,990円（1回あたり2,998円） 月8回：15,290円（1回あたり1,911円） 通い放題：18,590円 |
| アクセス | 津田沼駅より徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津７丁目７−１Loharu津田沼B館1F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
4.8点（226件）
Hina Mori
評価 5
2026/02/23
今までいろんなピラティススタジオの体験に行ったり、契約していたことがあります。 リントスル、アーバンクラシック、ピラティスk、シルクなどです。 クラブピラティスさんはこの店舗が初めてで現在で二ヶ月間通いました。 今までで1番自分に合っているレッスンだと思っています。 特に、インス...
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まころん
評価 5
2026/02/23
無料体験をさせて頂きました。 予約の時点から丁寧な対応で、システムもしっかりしていると思います。 インストラクターの方も明るく丁寧でした。
risa.m
評価 5
2025/09/10
30分の体験をして入会をいたしました。施設が綺麗でまずは3ヶ月続けてみようかなと思います！みなさま丁寧に対応いただけるのでありがたいです。初心者の方が多いように思いましたので安心して始められそうです。
Yu Taka
評価 5
2025/08/21
新規オープンの綺麗なスタジオです。 色々なメニュー・器具があり飽きずに通える点や、週7日営業、JR津田沼駅からすぐの便利な立地が魅力的です。 初級から徐々にステップアップできます。 インストラクターの方も温かく素敵な方でした。
A Y
評価 5
2025/08/20
とても清潔感のあるスタジオで、充実したマシンが揃ってて、スタッフさんも感じの良い方ばかりでした✨これまで、自力でYouTubeなどダイエットしてたけど難しいインナーマッスルを鍛えたいなと思ってたので、プロにお願いしようと思います。これから通うのが楽しみです！
対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費永久10％OFF～
※店舗によってキャンペーン内容や実施状況が異なります。
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
YUZU 津田沼店
「YUZU 津田沼店」は津田沼駅北口より徒歩4分に位置する、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 |
| アクセス | 新津田沼駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼１丁目１３−２４カメリアマンション306号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
4.7点（13件）
HARUNA
評価 5
2026/02/24
普段口コミなど全く書かないのですが、とてもお世話になっているので書かせていただきました！ yuzuのスタッフさんにはいつも分かりやすく丁寧に教えてくださっています。他社さんと比較するとお値段も手頃なので通い続けやすいです。また分からないこともすぐ聞けるのと、動作ができているかど...
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きら
評価 5
2026/02/24
いつもお世話になっております。 自身の運動不足、姿勢改善のために、何か始めなくては！とYUZUさんに通い始めました。トレーナーの方は、指導、思考まで素晴らしく、毎回楽しく、わかりやすい言葉でのレッスン内容で、あっという間に終わってしまいます。帰り道は、姿勢も伸びて清々しい気持ちで...
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W W
評価 5
2026/02/23
姿勢改善のため通い始めました。運動経験がほとんどなかったので腰など痛めないようしっかり見てもらえるマンツーマンレッスンがあるところを選びました。実際のレッスンではその日の体調に合わせたメニューや、腰を痛めてないか都度聞いてくれるため安心して通うことが出来ています。レッスンが終わる...
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みなみ
評価 5
2026/02/21
週1ペースで10回程通っています。運動が苦手なので出来るか不安でしたが、丁寧に教えていただき無理なく続けられています。今まで全く運動習慣がなかったので、運動不足解消になってよかったです。
イシカワ
評価 5
2026/02/20
丁寧に教えてくれるので楽しくピラティスが出来ます。通いはじめてまだ数回ですが、体の使い方や姿勢への意識などが変わってきたので、そういう悩みを抱えてる方にオススメです。
chocoZAP 習志野藤崎二丁目
「chocoZAP 習志野藤崎二丁目」は新津田沼駅より徒歩13分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
ハワイアンパンチ
評価 3
2024/02/28
🅿️🚗が あるので 入会したいかなぁ？と、思案中です 会員カードが無いと オートロックなので 入れない！ 下見に のぞきました。
Be Be
評価 4
2023/12/27
他のチョコザップより店内面積がやや広めに感じました。概ね綺麗で利用しやすいです。近隣で他にはない駐車場があるのもありがたいです。
Kohichi. I
評価 4
2023/10/28
真夏に、訪れた時は空調が行き届いておらず、一部のエリアで不快を感じましたが、もう涼しくなり、そのような不快を感じない季節になりました。 私は隣の駅の京成大久保駅の店舗がホームとして通ってましたが、その店舗は現在out of orderのマシンが3台。数ヶ月経過してますが放置されて...
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AKIHIRO KAWAMOTO
評価 3
2023/10/20
2023/8に出来たチョコザップです。 この辺のチョコザップにしてはありがたいことに駐車場があります。 20231020編集 ランニングが３台に増えてました バイクも３台入ってました ありがとうございます
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
ピラティススタジオ こりとりこりとる
「ピラティススタジオ こりとりこりとる」は新津田沼駅から徒歩2分に位置する、完全貸切制のプライベートピラティススタジオです。熟練の講師によるマンツーマン指導を受けることができ、健康的で美しい体を実現することができます。
こりとりこりとるの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <回数券> 4回:36,000円(税込) 6回:52,500円(税込) 8回:68,000円(税込) |
| アクセス | 新津田沼駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼１丁目４−３４新津田沼パスタビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（26件）
川上雅代
評価 5
2021/03/29
前十字靭帯の再建手術をして１ヶ月たっても足を引きずって歩いていました。紹介され伺ったのですが本当にソフトな施術でした。 痛みがその場で嘘のように和らぎ 、帰るときには駅の階段も普通に降りられているのに気付きました。 本当にすごい先生です。また何かあった時はお願いします。
ジョン
評価 5
2021/03/28
数か月前から右腰回りと右股関節の痛みがありまして、ひどい時は歩くのも普通に歩けないくらいでした。YouTubeなどで股関節が痛い方のストレッチなどよく見て自身でストレッチしたりしてました。今回施術していただくと、直後から伸ばすのも楽になり、びっくりする位楽になりました。左右対称に...
続きをみる...
サトちゃん
評価 5
2021/03/23
たった1回の施術で首肩の痛みがスッとなくなりました。 他にも長年悩まされていた足のトラブルも今ではほとんど気にならなくなってきました。確実に効果を実感できるので、少しでも不調を感じたら迷わずお世話になっております。 他の人にも実感してほしいです！
かんなさん
評価 5
2021/02/14
ヘルニアになり激痛で入院し、薬を飲んでも痺れや痛みが残ったまま約3ヶ月過ぎていました。 手術もすすめられましたが、入院も長引くため決心できずでした。 でもこちらで治療して頂いたら、初回で嘘のように痛みが軽減され帰りは楽に帰る事ができました。短期間のうちに3回通い、今では入院前くら...
続きをみる...
miki
評価 5
2021/02/07
坐骨神経痛から脚の痛みと痺れになり歩行も不自然になっていたのですがゴッドハンドの一度の施術でかなり楽になり何よりも気持ちがとっても楽になりました🎵ありがとうございました。施術中の緊張と痛みは軽快な会話で紛れました(^з^)-☆また、お願いします。
津田沼のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
津田沼でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
津田沼でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
津田沼でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
津田沼でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
津田沼エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
津田沼で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
津田沼のピラティス | 予算別料金相場
津田沼のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
津田沼のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
津田沼のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！