この記事では、八千代周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
ピラティスインストラクター
佐藤香菜
管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...
管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。
フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスをメインとして指導。ピラティス指導歴は8年ほどで年間約1,000件のセッションを実施し、多くの方の体の悩みをヨガ・ピラティスを通してサポートしている。
◎管理栄養士
◎全米ヨガアライアンス RYT200
◎米国NLP協会認定プラクティショナー
◎A-Yogaムーブメントコーチ
◎ベーシックマットピラティスインストラクター
続きをみる...
目次
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
八千代のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、八千代でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
八千代で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
八千代でおすすめのピラティススタジオ6選
Rintosull フルルガーデン八千代店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull フルルガーデン八千代店」は、村上駅より徒歩5分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!
Rintosullの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
Rintosullの料金
入会金 |
5,000円(税込) |
レッスン方式 |
グループレッスン |
月額・コース料金 |
通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~ |
体験レッスン |
◯ |
Rintosull フルルガーデン八千代店の基本情報
住所 |
千葉県八千代市村上南1丁目3−1フルルガーデン八千代3階 |
アクセス |
村上駅より徒歩5分 |
営業時間 |
月曜日: 10時00分~22時10分
火曜日: 10時00分~22時10分
水曜日: 10時00分~22時10分
木曜日: 10時00分~22時10分
金曜日: 10時00分~22時10分
土曜日: 10時00分~21時10分
日曜日: 10時00分~21時10分
|
定休日 |
- |
Rintosull フルルガーデン八千代店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
小川真利子
身体がかたいので心配していましたが、先生が丁寧に教えてくださり楽しんで行うことができました。
今日キツかった体勢も続けていくうちに滑らかにできるようになるのかと今から楽しみです。
ありがとうございました。
SHI HO
スタッフの皆様とても感じよく、設備がきれいで良いです。
痩せる効果がありそうですので
楽しみです。
マキエッティ
通い始めて2年程たちました!ヨガ🧘♀️ピラティスのプログラムも充実し、スタッフの方が親切かつプロフェッショナルでおススメです。これからも続けます!
菊池パイン
ヨガ、ピラティスをラバに通い始めて2年ほど経ちました!インストラクターさん皆さん優しくて、いろいろアドバイスやサポートしてくださるので体がみるみる変化してます!
通っててとても楽しいです!
se7 _H.182
身内に何人か会員がいてずっと誘われてたのですが,都合が合い無料のお試しの期間に体験に来ました。興味はあったのですが想像以上に楽しかったです。
これから通うのが楽しみです^.".^!♡
あわせて読みたい
Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介
Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
\ Rintosullを今すぐチェック /
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA フルルガーデン八千代店 - 体験者数250万人突破!
「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA フルルガーデン八千代店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、村上駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
LAVAの料金
入会金 |
5,000円(税込) |
レッスン方式 |
グループレッスン |
月額・コース料金 |
通い放題:13,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
学割4回:5,800円(税込)
|
体験レッスン |
◯ |
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA フルルガーデン八千代店の基本情報
住所 |
千葉県八千代市村上南1丁目3−1フルルガーデン八千代3階 |
アクセス |
村上駅より徒歩5分 |
営業時間 |
月曜日: 10時00分~22時10分
火曜日: 10時00分~22時10分
水曜日: 10時00分~22時10分
木曜日: 10時00分~22時10分
金曜日: 10時00分~22時10分
土曜日: 10時00分~21時10分
日曜日: 10時00分~21時10分
|
定休日 |
- |
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA フルルガーデン八千代店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
0706 cyacyan
🌻『ヨガは”心”のエクササイズ、マシンピラティスは”頭”のエクササイズ』🌻
🪷最新情報🪷
🐎"新しいレッスン": 『ハーモニックブリージングヨガ(別名:癒しのヨガ)』🐎
この"ヨガ"のレッスンを"受講"できるのは ・・・ 県内わずか『数店舗🏬』のみ‼️
・1月から「全国店...
🌻『ヨガは”心”のエクササイズ、マシンピラティスは”頭”のエクササイズ』🌻
🪷最新情報🪷
🐎"新しいレッスン": 『ハーモニックブリージングヨガ(別名:癒しのヨガ)』🐎
この"ヨガ"のレッスンを"受講"できるのは ・・・ 県内わずか『数店舗🏬』のみ‼️
・1月から「全国店舗で提供」がはじまったレッスンで『#女性から"大人気"』です
🌸テーマ:「#ゆらぎ」 焚き火の炎🔥のように観ているだけで心落ちつくやすらぎの世界🌎🌸
➡︎ 全国規模での「#新しいレッスンを受講できるチャンスです(先生は第1期生)」これから各地に導入‼️ 肘から落とすダンス的な要素も
🔹【新レッスン提供開始!】音楽とヨガの融合で調和へ導く『ハーモニックブリージングヨガ(強度:1.5)』🔹
サウンド系の新しいリラックスの体験
#調和 + #丹田呼吸法
➡︎ 詳細は、添付画像を
----|----|----|----
⭐️ココが重要:『最初は誰でも”初心者”です!大切なことは、新しいことへ"チャレンジ"する心を持ち続けること - 変化はチャンス -』⭐️
🔹その1 ⇨ どこの店舗のスタッフの方も同じですが、皆さんとても優しいです🤩 レッスンについて分からないことは全て丁寧に教えてくれますので、”初心者の方は大歓迎”なんです(なのでご安心!"初心者"だから"逆"に何を質問しても🆗)
🔹その2 ⇨ LAVA系列で”マシンピラティス”を受講するには、主な以下の2通りがあります(実は他にもあります)
a)「Rintosull(リントスル)」
・女性専用で、マシピラに特化(でもシャワー施設がない)
b)「LAVA(ラバ)とRintosull(リントスル)の”複合店舗”」
・男女共用で”ホットヨガ”と”マシピラ”の両方を受講できます🥳
⇨この"相互利用"が、実感できる"効果"を上げる秘訣です✅
🔹その3 実際に「マシンピラティス」を受講された会員の方のご感想
➡︎ 「確かにヨガとはまったく違う(呼吸方法や身体の使い方等)ので難しいし、まだ2~3回しか受講していないけど、⭐️明らかに受講後の方が”身体の調子が良くなった”のを感じた」⭐️とのことでした🤩
----|----|----|----
⭐️コチラの店舗は、"千葉県内初"となる”マシンピラティス”を導入した”先端の店舗”です🤩
オススメの理由 ⇨ 『①ホットヨガ』と『②マシンピラティス』の”両方”のレッスンが受講できる”男女共用の複合店舗”✨✨✨
※複合店舗は、『県内は5店舗のみ!』
1)コチラの「フルル店」
2)「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 船橋店」
3)「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA ビッグホップガーデンモール印西(いんざい)店」:2024年9 月1日に”マシピラ”新設
4)「ホットヨガ&マシンピラティス LAVA イオンタウン成田富里店」:2024年9 月1日に”マシピラ”新設
5)「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA イオンタウン君津店」: 2024年11月1日に”マシピラ”新設 ・・・ 但し女性専用!
🪷LAVAの「ホットヨガ」を長年受講(満7年間)していますが、2023年9月から「マシンピラティス」を継続的に受講しはじめたら、、、
➡︎ 1年間で『服のサイズが1ダウン』しました!
🌼でも効果が出るまでには、週3~4回のペースで『2ヶ月ぐらい継続』する必要があります
➡︎ 実は、、、最初は"何も効果を期待していなかった"のですが、、、2ヶ月を経過した頃から、、、
・"身体つき"が変化(「体重変化なし!!」)
・今まで出来なかった"ヨガのポーズ"が突然できる
・"柔軟性"が格段に良くなる
・"左右"均等に筋力増
・長年蓄積された身体の"歪み"解消し不調が改善
➡︎結果として”姿勢が整う”
※あくまでも”実体験”に基づく個人的な感想です もちろん運動経験や年齢&体力等の「個人差」は当然あります
⭐️⭐️(ココだけの話)⭐️⭐️
・実はコチラの店舗で『マシピラ』新設時から利用していたのですが、『受講回数が”月に2~3回程度”と少なかった』ため、、、➡︎ 特に"効果"を感じませんでした😅 ・・・ ポイントは”利用頻度(週に3〜4回以上)+継続性(いかに長く続けられるか)”!
🩷またコチラの店舗では、県内初となる「マシンピラティスの1dayリトリート」を開催(それだけの経験と実績。過去5回あり/有料)
⭐️コチラの店舗は”マシンピラティス”の実績が、他店舗と比べて長いので一歩進んでいる「自信を持っておすすめできる店舗」です🌻🌻🌻
⭐️「リフォーマー」って何?
a)身体を『リフォーム(再形成)』するという意味
b)マシンピラティスは、特別に設計された機器「リフォーマー」を使用して、筋力+柔軟性&バランスを向上させるエクササイズ
c)この機器は『スプリングやプーリーを使って”抵抗"を調整でき、老若男女のさまざまな方が運動できる』ように工夫されています
<『ピラティス』の効果って?>
⇨ https://yoga-lava.com/yogafull/series/r/
<ヨガの『ポーズ』や『レッスン』がよくわかる!>
⇨ https://yoga-lava.com/yogafull/series/b/
⭐️②「マシンピラティス」の効果について⭐️
⭐️「アウターマッスル(表層筋)」ではなく、「インナーマッスル(深層筋)」を鍛えます
⭐️インナーマッスルは「骨格」や「内臓」を支える役割があります
⭐️このインナーマッスルは”運動”している時だけでなく、日常生活をする中で使われ”内蔵や姿勢を正しい位置に保持する”筋肉なので「基礎代謝」が向上して『(何もしていなくても)勝手に自然と痩せる体質』に変化していきます
⭐️また「姿勢が整う」ことで、呼吸がしやすくなったり”身体の歪み”や”コリ”+”痛み”等の不調が改善されることで、「日常生活の質(QOL)」が向上します(②の起源は、”リハビリ用のエクササイズと機材”)
<②の注意事項は以下のものがあります>
・②については、①とは「まったく異なるもの(呼吸法や身体の動かし方等)」です
※(またアウターマッスルとは違い)インナーマッスルは、「筋繊維の回復が早い」ので筋肉を休ませることが不要(毎日OK)です
<結論>
⇨「①と②の2つを"相互利用"する」ことが"大事"だと思っています
その結果は『①+②』ではなく、『①×②』という『ホットヨガとマシピラの相乗効果!』が働き「急激に変化」したと考えています‼️
🔸オススメの組合せ1🔸
< 理由 >
⭐️マシピラを連続で受講していると”呼吸が浅く"なったり&”コリ”や”ハリ”が出て不調を感じます
⭐️「自分の身体は自分で守る(セルフメンテンス)」の心構えがないと、結局怪我や不調のため”効果を得るまで継続できない”
a)先に「②マシンピラティス」を受講(何でもOK)
b)次に「①ホットヨガ」を受講
暖かいスタジオでじっくりと「身体をゆるめ+ほぐし」ましょう
・受講するレッスンは「ほぐし系ヨガ」がオススメです
・たくさんの筋肉を「鍛える」ので、まずは「ゆるめる+ほぐす事」を優先します
⭐️イチオシ『リラックスヨガ(1.5)』:マシピラで胸と背中が開きやすくなっているので、いつもより「深い呼吸」できて滝汗💦💦💦
➡︎ 本レッスンでは「腹式呼吸」をして"自律神経"が優位になり、レッスン後は「身体の芯」から温まったのを実感して"整い"ます
・強度の高いレッスンより「上質な汗💦(細かな汗で肌がべとつかずに、すぐに蒸発するタイプ)」です
・また『(強度が低い分)身体への負担が少ない』のも、優れている点です
・お水をたくさん飲むので代謝が⤴️して"痩せやすい身体"になります
・また継続すると"より効果"を感じますよ!
※他の「強度1.5のレッスン」や「ギムニクボール、ウェーブリング、ホイールを使うレッスン」も効果が実感できるのでオススメです
🩷②でインナーが強化されて、「姿勢が整う」と「メンタルも整う」
🩷①で「身体がほぐれる」と「心もほぐれる」
➡︎ 結局、「心(メンタル)が整う」と「満足感」が得られて「毎日がワクワク楽しくなり幸せ」になれます
<追加情報>
・加えて「③腸活」も必須と思っています(せっかく良い食事をしても、キチンと消化できなければ意味がありません)
⇨腸活については、①「美腸力ヨガ」がオススメ!
----|----|----|---ー
⭐️⭐️オススメレッスン(近隣ではこの店舗だけ)⭐️⭐️
🆕『【特別料金】波動調律ヨガ』:通常とは違うハートフルなレッスン🩷🩷🩷
・時間:60分、定員数:限定25名、強度:2.5
・環境 :ゆるめのホット(室温30度前後)
>「特別料金」とは?
・マンスリーメンバー・フリー:追加料金なし
・開催店舗マンスリーメンバー・ライト/4:1,200円(税込)
・他店マンスリーメンバー・ライト:1,200円(税込)+他店利用料
・その他の会員様(1回券利用):1,200円(税込)+1回券
🆕『SP 【常温】Music Feel Yoga(BASIC)』ミュージック フィール ヨガ [略称 : MFY](強度:3.5)❤️🔥❤️🔥❤️🔥
・一般的には知名度が高い「ヨガジャンル」の一つですが、特別な資格を取得しないといけないので
➡︎ 現在、全国のLAVA店舗で提供できるのは『この店舗❄️だけ』✨✨✨
※音楽に合わせてフローする"独特"の「しっとり系」(実は超ハードワーク)ハマる人が続出中‼️
続きをみる...
小澤菜々美
初めての体験でも、分かりやすく気にかけていただいたのでリラックスして受けることが出来ました!
渡邉奈津子
再入会しました。レッスンは心地よく長く続けていきたいなと思いました!スタッフの方もニコニコでこちらも元気をもらえる方でした!
寺内克己
優秀なインストラクターの方々が分かりやすく指導して心身を気持ちよく• 清々しくしてくれます。
身体の使い方も学べます。
インストラクターとメンバー力合わせて盛り上げましょう!
稲原美奈子
いつもスタッフさんの明るい笑顔やお声かけをいただき元気をもらっています♪
毎回、身体だけでなく心もスッキリして帰れる事にとても感謝しております♪
またロッカーなどの設備もとても清潔で気持ち良く利用させていただいております。
いつも本当にありがとうございます!
フルルガーデン八千代...
いつもスタッフさんの明るい笑顔やお声かけをいただき元気をもらっています♪
毎回、身体だけでなく心もスッキリして帰れる事にとても感謝しております♪
またロッカーなどの設備もとても清潔で気持ち良く利用させていただいております。
いつも本当にありがとうございます!
フルルガーデン八千代店が大好きです!
今後ともよろしくお願いいたします。
続きをみる...
SHI T
体験コースで親切に説明していただけたのでわかりやすかったです。
レッスンを受けてみて、続けたいと思いました。
平林康之
レッスンがとても楽しくて毎日LAVAに通うのが楽しみです。
ダイエット目的で通い始めて3ヶ月経ちますが目標にしていた−5kgを超えて−7.5kg迄絞れました。
フルルガーデンは駐車場か無料だから車で通いやすいです。
マキエッティ
通い始めて2年程たちました!ヨガ🧘♀️ピラティスのプログラムも充実し、スタッフの方が親切かつプロフェッショナルでおススメです。これからも続けます!
yama-ken
通い始めて2ヶ月経ちました。週2回なんとか時間をやりくりして続けられています。自分の体にじっくり向き合うことで、リフレッシュになっています。どう向き合えばいいのか、インストラクターの皆さんが丁寧に説明をしながら誘導してくれるので、とても安心して参加できています。2ヶ月で体重も2キ...
通い始めて2ヶ月経ちました。週2回なんとか時間をやりくりして続けられています。自分の体にじっくり向き合うことで、リフレッシュになっています。どう向き合えばいいのか、インストラクターの皆さんが丁寧に説明をしながら誘導してくれるので、とても安心して参加できています。2ヶ月で体重も2キロ落ち、続けることでキープできています。健康診断でも良い数値になり、主治医からも驚かれています。何より明るくて、楽しい雰囲気に元気をもらえます。これからも無理せず長く続けていきたいです。
続きをみる...
菊池パイン
ヨガ、ピラティスをラバに通い始めて2年ほど経ちました!インストラクターさん皆さん優しくて、いろいろアドバイスやサポートしてくださるので体がみるみる変化してます!
通っててとても楽しいです!
尾口富士子
初めて体験レッスンしてみました。今年の目標として、必ずヨガか運動をはじめよう〜!ときめていたので、1年の中盤になりようやく目標を達成しました。とは言え、「継続が大事」と、たまたま同じレッスンをうけた方からアドバイスをいただき、身が引き締まる思いです!
無理をせず、できるところから...
初めて体験レッスンしてみました。今年の目標として、必ずヨガか運動をはじめよう〜!ときめていたので、1年の中盤になりようやく目標を達成しました。とは言え、「継続が大事」と、たまたま同じレッスンをうけた方からアドバイスをいただき、身が引き締まる思いです!
無理をせず、できるところから少しずつ「未来の素敵な自分」を心にえがきながらがんばります!!
続きをみる...
se7 _H.182
身内に何人か会員がいてずっと誘われてたのですが,都合が合い無料のお試しの期間に体験に来ました。興味はあったのですが想像以上に楽しかったです。
これから通うのが楽しみです^.".^!♡
Junko
いつも、とっても笑顔が素敵な先生お出迎えして下さります。
運動は大好きなものの、身体が硬く「続けられるかな」と始めは不安もありました。
レッスンは、リズミカルに先生が笑顔でご指導して下さるので、つられて楽しくレッスンさせて頂いています(╹◡╹)
イコール、今では週5通うほどルーテ...
いつも、とっても笑顔が素敵な先生お出迎えして下さります。
運動は大好きなものの、身体が硬く「続けられるかな」と始めは不安もありました。
レッスンは、リズミカルに先生が笑顔でご指導して下さるので、つられて楽しくレッスンさせて頂いています(╹◡╹)
イコール、今では週5通うほどルーティンとなっていて仕事終わりには欠かせない生活の一部となっています!
レッスン開始前後には前向きになる素敵な言葉やをかけて下さるので「なるほど」と思いながら聞いています。
3ヶ月目になる今では、2時間の通勤時間も足取りが軽くなり階段も苦になりません。体力の低下、頭重感、気分の落ち込み、疲労感残存、冷え性がありましたが、今では快適に過ごせるようになりました。
仕事も以前と比べたら、前向きにこなせる様になり、中々前に進まない私が派遣災害看護師へと行動を移すことができ、内面的にも大きく変化しました。
ヨガをできるかな?と悩まれている方も、先生の温かみがある笑顔からパワーを頂けるのと、心理的、身体的に変われるチャンスだと思って足を運んでみて下さい(*'▽'*)
続きをみる...
コバ
以前3年くらい、今は再登録して2年が経とうとしています。それくらい生活の一部です。
インストラクターの方は元気いっぱいで笑顔溢れているので、仕事終わでも行きたくなります。沢山汗をかけるのでリフレッシュ効果もあります。普段何気なくしている深呼吸だけど、意外と吐くのが難しいことに気づ...
以前3年くらい、今は再登録して2年が経とうとしています。それくらい生活の一部です。
インストラクターの方は元気いっぱいで笑顔溢れているので、仕事終わでも行きたくなります。沢山汗をかけるのでリフレッシュ効果もあります。普段何気なくしている深呼吸だけど、意外と吐くのが難しいことに気づけました。レッスンが30個ほどあるので身体を動かすのが苦手でも、運動が好きでもどんな人でも受けられるのがホットヨガだと思います。たくさん汗をかくことができるので、体質改善や肌改善に繋げることができています。
これからも通い続けたいです🧘♀️⋆*
続きをみる...
TAKAYO
健康に気を使うようになって入会しました。運動はあまり得意では無いのですがインストラクターの方が丁寧に教えてくれます。名前も覚えて呼んでくれたり話しかけてくれたりするのが嬉しいです。たまに先生が入れ替わりとても寂しいのですが新しい先生方も素敵な人ばかりです。
たくさん汗をかいて気持...
健康に気を使うようになって入会しました。運動はあまり得意では無いのですがインストラクターの方が丁寧に教えてくれます。名前も覚えて呼んでくれたり話しかけてくれたりするのが嬉しいです。たまに先生が入れ替わりとても寂しいのですが新しい先生方も素敵な人ばかりです。
たくさん汗をかいて気持ちいいし美肌になった気がします。但し体重はなかなか落ちません。筋肉がついたということなのか?
施設も綺麗だしオススメします。
健康習慣、大事。
続きをみる...
あわせて読みたい
ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開するヨガスタジオです。 フィットネス業界でも大手のブランドとして、ヨガトレーニングを中心に、マシンピラティスな...
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
\ LAVAを今すぐチェック /
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
Lien 八千代緑が丘スタジオ
「Lien 八千代緑が丘スタジオ」は八千代緑が丘駅から徒歩6分に位置する、少人数スクール制のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンに加え、一人一人の特徴に合わせたメニューを提供するプライベートレッスンも用意されており、多数の専用器具を用いてお客様の健康をサポートします。
lienの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
lienの料金
入会金 |
- |
レッスン方式 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 |
<グループリフォーマーレッスン>
月謝(週1回):15,400円~(税込)
<プライベートレッスン>
月謝(週1回):26,400円~(税込) |
体験レッスン |
◯ |
Lien 八千代緑が丘スタジオの基本情報
住所 |
千葉県八千代市緑が丘西2丁目2−1RESIDENCE八千代201 |
アクセス |
八千代緑が丘駅より徒歩6分 |
営業時間 |
月曜日: 10時00分~21時30分
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 10時00分~21時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 9時00分~18時30分
日曜日: 9時00分~18時30分
|
定休日 |
金曜日 |
Lien 八千代緑が丘スタジオのGoogle口コミ
横にスクロールできます
小野志織
約1年通っています。施設はとても清潔感があり綺麗で、モチベーションが上がります。少人数制のレッスンなので、一人一人に合わせた指導やアドバイスを頂けるのが嬉しいです。インストラクターの先生も皆さん優しくて丁寧でいつも気さくにお話ししてくださるので、ピラティス初心者でも楽しく通うこと...
約1年通っています。施設はとても清潔感があり綺麗で、モチベーションが上がります。少人数制のレッスンなので、一人一人に合わせた指導やアドバイスを頂けるのが嬉しいです。インストラクターの先生も皆さん優しくて丁寧でいつも気さくにお話ししてくださるので、ピラティス初心者でも楽しく通うことができると思います。姿勢改善や運動不足解消のために毎週通っています。
続きをみる...
平井紀子
通い始めて2年が経ちます。ヨガの基本をしっかり教えていただき、楽しく続けることが出来ています。
こちらに通う前までは、20年近く某ジムでのスタジオプログラムに通っていましたが、身体を痛めることも多かったのですが、今はそんなこともなく、丁寧なご指導により、自分に合った自分のヨガを教...
通い始めて2年が経ちます。ヨガの基本をしっかり教えていただき、楽しく続けることが出来ています。
こちらに通う前までは、20年近く某ジムでのスタジオプログラムに通っていましたが、身体を痛めることも多かったのですが、今はそんなこともなく、丁寧なご指導により、自分に合った自分のヨガを教えていただけて感謝しています!
続きをみる...
S S
6月から通っています!
少人数制のため、インストラクターの方が一人一人のレベルに合った指導をして下さったり、気を配っていただいてありがたいです。
予約も取りやすく、通いやすいです。
少しずつですが、身体の変化も感じられてきており、通い続けるのが楽しみです!
安藤浩子
少人数制で、初心者の方でも正しい体の使い方を丁寧に一人一人見て頂けるので、怪我の心配もなく、安心して続けられるのが最大の魅力だと思います。
また、自由にスケジュールを選べるスクール制で、自分の予定に合わせて通いやすいのも嬉しいポイントです。
三宅周
1年前からピラティスのセミプライベートでお世話になっています。
スタジオはお洒落で落ち着いた雰囲気です。
1回1時間のレッスンで、マットとリフォーマーの両方でトレーニングできます。
セミプライベートは、その日の自分の体調や気になる部分に合わせてその場で内容を考えてもらえるのがとて...
1年前からピラティスのセミプライベートでお世話になっています。
スタジオはお洒落で落ち着いた雰囲気です。
1回1時間のレッスンで、マットとリフォーマーの両方でトレーニングできます。
セミプライベートは、その日の自分の体調や気になる部分に合わせてその場で内容を考えてもらえるのがとても良いです!
スクール制で「毎週何曜日の何時から」と必ず決まっているのが私には合っていました。
(チケット制でいつ参加してもよい、というのだと結局通わなくなってしまうことが多かったので…)
週1のリフレッシュで毎回楽しみにしています!自分の姿勢の歪みなども、どこが問題なのかだいぶ分かってきました。筋肉もついてきた気がします!
インストラクターの方々も皆さん溌剌としていらっしゃいます。オススメのスタジオです^^
続きをみる...
ピラティスアクス八千代緑が丘店
ピラティスアクス八千代緑が丘店は、八千代緑が丘駅から徒歩8分に位置する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。白を基調としたナチュラルで明るいリラックス空間で、一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれます。
アクスの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
アクスの料金
入会金 |
11,000円(税込) |
レッスン方式 |
マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 |
<トレーナー会員>
月2回:18,700円(税込)
月4回:36,300円(税込)
月8回:66,000円(税込)
<シニアトレーナー会員>
月2回:23,100円(税込)
月4回:44,000円(税込)
月8回:83,600円(税込) |
体験レッスン |
◯ |
ピラティスアクス八千代緑が丘店の基本情報
住所 |
千葉県八千代市緑が丘西2丁目13−3ism緑が丘(イズム緑が丘 |
アクセス |
八千代緑が丘駅より徒歩8分 |
営業時間 |
月曜日: 9時30分~13時30分, 18時00分~21時00分
火曜日: 9時30分~13時30分, 18時00分~21時00分
水曜日: 9時30分~13時30分, 18時00分~21時00分
木曜日: 9時30分~13時30分, 18時00分~21時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 9時30分~16時30分
日曜日: 9時30分~16時30分
|
定休日 |
金曜日 |
ピラティスアクス八千代緑が丘店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
S A
綺麗なスタジオ!優しいインストラクターと毎日使い放題はすごい!
マシンピラティスWELL-FIT 八千代店
「パーソナルジムWELL-FIT 八千代店」は八千代台駅から徒歩2分に位置する、完全予約制・完全個室のピラティススタジオです。周りの人の目を気にすることなく経験豊富なプロの講師から丁寧で高品質なトレーニングを体験できます。
well-fitの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
well-fitの料金
入会金 |
55,000円(税込) |
レッスン方式 |
マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 |
<ショートコース(30分トレーニング+10分ボディケア)>
月4回:22,000円(税込)
月8回:41,800円(税込)
月12回:59,400円(税込)
<ベーシックコース(50分トレーニング+10分ボディケア)>
月4回:30,800円(税込)
月8回:59,400円(税込)
月12回:85,800円(税込)
<ベーシックプラス(70分トレーニング+10分ボディケア)>
月4回:39,600円(税込)
月8回:77,000円(税込)
月12回:112,200円(税込) |
体験レッスン |
◯ |
マシンピラティスWELL-FIT 八千代店の基本情報
住所 |
千葉県八千代市八千代台西1丁目1−6石ビル1階 |
アクセス |
八千代台駅より徒歩2分 |
営業時間 |
月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 7時00分~23時00分
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 7時00分~23時00分
日曜日: 7時00分~23時00分
|
定休日 |
- |
マシンピラティスWELL-FIT 八千代店のGoogle口コミ
well-fitのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
セントラルスポーツ生涯学習プラザ 八千代
「セントラルスポーツ生涯学習プラザ 八千代」は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。八千代中央駅から徒歩6分の場所に位置しています。
セントラルフィットネスの特徴
-
マットピラティス
-
マシンピラティス
-
マンツーマン
-
グループレッスン
セントラルフィットネスの料金
入会金 |
2,200円(税込) |
レッスン方式 |
グループレッスン |
月額・コース料金 |
<イブニング&ホリデイ(レッスン会員)>
3,300円(税込)
<シングル(レッスン会員)>
4,400円(税込) |
体験レッスン |
◯ |
セントラルスポーツ生涯学習プラザ 八千代の基本情報
住所 |
千葉県八千代市ゆりのき台3丁目7−3 |
アクセス |
八千代中央駅より徒歩6分 |
営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
定休日 |
火曜日 |
セントラルスポーツ生涯学習プラザ 八千代のGoogle口コミ
横にスクロールできます
RIN BUFFe
《生涯学習センター4F トレーニング室》
※2024/7/29の情報です
デイ利用料(2時間):500円
定期:2540円
■マシンメモ■
シーテッドロー
ラットプルダウン
ショルダープレス
レッグプレス
レッグカール
アブドミナル
ヒップアダクター
ディップスバー
レッグエク...
《生涯学習センター4F トレーニング室》
※2024/7/29の情報です
デイ利用料(2時間):500円
定期:2540円
■マシンメモ■
シーテッドロー
ラットプルダウン
ショルダープレス
レッグプレス
レッグカール
アブドミナル
ヒップアダクター
ディップスバー
レッグエクステンション
チェストプレス
ランニング×8
リカンベントバイク×3
アップライトバイク×3
クロストレーナー×4
■フリーウェイトメモ■
フラットベンチ
プリチャーカール
ベンチプレス
スミスマシン
ダンベル12-20 2kg刻み
ダンベル1-10 1kg刻み
■備考■
広さ:狭め、基本的なことをするのに無理なし
清潔:かなり綺麗
利用者:多め(朝は高齢者、夜は帰宅社会人利用が多いらしい)12-17は空きやすい
※情報が古くなることがございます
※詳細は公式ホームページを参照ください
続きをみる...
YOSHI TENTAN
プール、トレーニングに良く利用しています。一般の方も大人500円こども250円で2時間利用出来て使いやすい施設です。
Naoto S
市営施設で安価で利用できる施設としてはクオリティが高い。駐輪場や休憩スペースが充実している。
ミニベロ
アリーナを利用しました。天井が高いのでバレーボールではボールが天井に当たる事は無いでしょう。冷房がとてつもなく効いていて、プレイヤーは快適だと思いますが、観戦者は寒くてとても耐えられませんでした。前置きはさておき最大の欠点は、照明が暗くてスポーツに向いていません。入った瞬間びっく...
アリーナを利用しました。天井が高いのでバレーボールではボールが天井に当たる事は無いでしょう。冷房がとてつもなく効いていて、プレイヤーは快適だと思いますが、観戦者は寒くてとても耐えられませんでした。前置きはさておき最大の欠点は、照明が暗くてスポーツに向いていません。入った瞬間びっくりしました。昔で言う水銀灯をつけた瞬間のボーッとした明るさ、ふざけているのかと思いましたが、みな真面目な顔をしていたのでこれが通常なのでしょう。映画鑑賞などには適しているかも知れません。きっと高い天井から照らしているので光が下まで届いてないのでしょう。プールとアリーナは萱田南小と共同利用と聞きました。これでは親御さんは心配でしょうね。
続きをみる...
八千代でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
あわせて読みたい
初心者におすすめのピラティススタジオ10選 | 気を付けるべきポイントも解説
ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説
ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
あわせて読みたい
ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介!
ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!