「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
浦安でおすすめのピラティススタジオ5選
浦安エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 浦安 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 浦安店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 STUDIO IVY 浦安店 |
 |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Lien 浦安スタジオ |  |
プライベート品質/幅広いプログラム選択肢 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
| 5. FRAU PILATES STUDO 浦安 |  |
お子様が3歳までの方を対象としたマタニティ&ママレッスン | マンツーマンレッスン | 7,200円/1回 | 詳細 |
「浦安で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 浦安 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 浦安」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 4回：38,400円(税込) 8回：72,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 浦安駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄１丁目１６東カングラントマンション浦安 |
| 営業時間 | - |
ルルトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
Rintosull 浦安店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull 浦安店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：13,800円(税込)〜 4回：8,800円(税込)〜 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 浦安駅より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県浦安市当代島１丁目１−２２佃甚ビル4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.8点（44件）
なおなお
評価 5
2025/04/23
通い始めて１年少し経ちました。 通いやすくて、空いてる時間を見つけては通ってます。 健康診断では、去年より2センチ身長が延び、自分でもびっくり！確実に姿勢改善が出来ていると思います！！
すぃ
評価 5
2025/04/17
肩こりが酷かったのですが、1ヶ月でだいぶ良くなりました！身体全体が軽くなったので始めて本当に良かったです…！ インストラクターさんも的確に分かりやすく教えてくださるので初心者でも安心して通えます！
Miro Yama
評価 4
2025/04/14
マシンピラティス通って半年になりますが、かなり姿勢が改善され体調もいい感じです。レッスンはきついけど激しい運動ではないので続いています。 近隣の何店舗か通っているなかで、浦安は更衣室の広さとかスタジオに死角がない点で気に入ってます。 行きたい時間とレッスンのスケジュールが合わず、...
続きをみる...
がっちゃん
評価 5
2025/04/08
運動神経が悪く腹筋も一回もできなかったのですがマシンを使って動画を見ながらレッスン、インスタラクターの方が間違っていると優しく直してくれて、少しずつ自分の体が矯正されているのを感じてます。3ヶ月目突入、週に3回楽しく通っています。ストレスも解消されて^ ^心も体もほぐされています...
続きをみる...
Lestari Nur Hadiansyah
評価 5
2025/04/07
マシンピラティスを始めてから、体の筋肉が徐々に形成されてきたと感じています。今月で6ヶ月目に入りました。以前は特に下半身が疲れやすく、筋肉痛になりやすかったのですが、今では歩いているときに足がとても快適です。可動域も広がり、痛みも感じにくくなりました。運動を始めたい方には、Rin...
続きをみる...
荒井良子
評価 5
2025/01/25
オープン当初から通い始めました。姿勢が悪く、デスクワークのため肩こりがひどく頭痛薬をよく飲んでいました。通い始めて少したってから肩こりが解消され、姿勢も改善されて、立ち姿も綺麗になったと言われるようになりました。友達も入会し今は一緒に通っています。レッスン後は身体が軽くなるのでも...
続きをみる...
ぽんぽこ
評価 5
2024/05/28
店舗が綺麗でインストラクターの皆さんが可愛くてこれからも通い続けたいです！身体も軽くなって姿勢も良くなってきました！！元気になって生き生き過ごせてます！
小倉淳子
評価 5
2024/01/12
50代を折返したタイミングで勇気を出して通い始めました。 初めてのことばかりですが、インストラクターの方の誘導がわかり易く、また、励ましの言葉が物凄く嬉しいです。 年齢に関係無く「ウェルカム」な雰囲気がとても嬉しいし、救いになっています。 運動が苦手でも、「リントスル」なら続けて...
続きをみる...
MEGUMI
評価 5
2024/01/05
通い始めて1ヶ月。反り腰改善してます。姿勢も良くなったと感じてます。呼吸も姿勢も意識する事が変わって、体も楽になりました。インストラクターみんな明るく、丁寧で通うのが楽しいです。
Nyan An
評価 5
2023/12/21
駅と近くて、最後のレッスンは20:30からので、仕事が終わってからちょうど行けてよかっです。 先生たちはいつも親切で正しい姿勢を矯正してくれたり、ポーズの指導してくれたりしますので、毎回のレッスンとも楽しいです✨😊 写真はいただいたコラーゲンドリンクです🩷
jasmine REI M
評価 5
2023/12/21
マシンピラティスを始めてから肩こりが軽くなりました！レッスン中はインストラクターの方々の声掛けやフォローにより、呼吸や肋骨、お腹を意識しながら諦めずに最後まで頑張れます！！ 日常生活でも気づいたら意識するようにしていると、少しずつですが体重も減ってきました。アラフォーからでも変わ...
続きをみる...
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
STUDIO IVY 浦安店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 浦安店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：15,000円(税込) 4回：28,000円(税込) 8回：52,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 浦安駅より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄１丁目１−２０ルミエール201 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
Lien 浦安スタジオ
「Lien 浦安スタジオ」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
lienの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 11,000円~(税込) 【マシン】 14,300円~(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 浦安駅より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県浦安市当代島１丁目１−２３林ビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
4.9点（22件）
syk med (馬淵)
評価 5
2024/06/25
週1回月4回で通えるのが習い事みたいで続けられました。 いつでも行けるジムで散々3ヶ月坊主を繰り返した私ですが、気が付いたら通い始めてから半年以上経っていました。 グループレッスンでも最大6人までの少人数制なので、グループレッスンならではの悩みが少ないと思いました。間違った動きを...
続きをみる...
Rie
評価 5
2024/06/18
オープン直後から通っているので、気づいたら古株になっていました(笑)。週1回グループレッスンですが、間違いなく体（特に足）の形は変わり、年齢に負けない体づくりができていると思います。毎回レッスン後にジーンズを履くのが楽しみ（むくみが取れるので）です。楽しく続けられるので、これから...
続きをみる...
sappana paku
評価 5
2024/06/17
いつでも自由に行けるジムではなく、週に1度の習い事感覚で通えることが自分に合っていて、2年目に突入しています。 仕事終わりはストレッチ多めで、休日の朝は「運動したー！！」という充実感を感じられるレッスンが嬉しいです！長年悩まされていた腰痛はすっきり改善！1人ひとりの悩みや頑張りた...
続きをみる...
Takako T
評価 5
2024/06/08
運動は続かなかった私でしたが、ここでのピラティスはもう数年続いていますし、これからも続けていこうと思わせてくれるスタジオです。インストラクターの先生方も受付の方々も、ハキハキとされていて明るい空気で、行くと癒されるスタジオです。 グループレッスンでも一人一人を細やかに見てアドバイ...
続きをみる...
E
評価 5
2024/06/03
通い始めて2年。インストラクターの先生も皆さん優しく教え方も上手。少人数制のため1人ずつ丁寧にみてくれます。おかげで通い始めてから体調も気分も整っています！これからも通い続けたいと思います。
FRAU PILATES STUDO 浦安
「FRAU PILATES STUDO 浦安」は浦安駅から徒歩8分に位置する、女性専用のマンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。お子様が3歳までの方はマタニティ＆ママレッスンを受講することができます。お客様それぞれの身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。
FRAUの料金
| 入会金 | 8,250円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマンピラティス(60分)> 1回:8,800円(税込) 4回券:33,000円(税込) 1回(マタニティ＆ママレッスン):7,700円(税込) 4回券(マタニティ＆ママレッスン):28,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 浦安駅より徒歩8分 |
| 住所 | 千葉県浦安市堀江３丁目１５−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～13時00分 |
5点（4件）
宮永裕子
評価 5
2024/07/14
0歳9ヶ月の子どもと一緒に、ピラティスを体験させていただきました。バウンサーやたくさんのおもちゃなど、子どもへの配慮が行き届いたスタジオで、心からピラティスを楽しむことができました。 最初にこれまでの事故や怪我の既往歴、スポーツ経験の有無、体の不調など、丁寧なヒアリングと検査を...
続きをみる...
m h
評価 5
2024/06/14
理学療法士さんなので現在の身体の状態を見てくれ、悩みに合わせて不器用な私に合わせて、一つ一つの動きをゆっくり丁寧にわかりやすく説明しながら行ってくれました。自分の住まいからは少し遠いですが、遠くてもまたお願いしたいなと思える位とてもよかったです。
りな
評価 5
2024/06/12
ピラティスは初めてでしたが、mai先生が体の悩みに合わせて丁寧に行ってくれるので、イメージしていたキツイ動きはあまりなく、それでも結果が出るとても充実したレッスンを受けることができました。
梅林行一（梅林経営事務所）
評価 5
2024/06/12
浦安のピラティススタジオの一問一答
浦安でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
浦安でマットピラティスが受けられるスタジオは？
浦安でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
浦安でグループレッスンが受けられるスタジオは？
浦安で体験レッスンが受けられるスタジオは？
浦安でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
