「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
木更津でおすすめのピラティススタジオ3選
木更津エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
「木更津で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
マシンピラティスWELL-FIT 木更津店
「パーソナルジムWELL-FIT 木更津店」は木更津駅から徒歩1分に位置する、完全予約制・完全個室のピラティススタジオです。周りの人の目を気にすることなく経験豊富なプロの講師から丁寧で高品質なトレーニングを体験できます。
well-fitの料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ショートコース(30分トレーニング+10分ボディケア)> 月4回:22,000円(税込) 月8回:41,800円(税込) 月12回:59,400円(税込) <ベーシックコース(50分トレーニング+10分ボディケア)> 月4回:30,800円(税込) 月8回:59,400円(税込) 月12回:85,800円(税込) <ベーシックプラス(70分トレーニング+10分ボディケア)> 月4回:39,600円(税込) 月8回:77,000円(税込) 月12回:112,200円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 千葉県木更津市東中央１丁目１−１３TSビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 木更津駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
5点（9件）
ちゃんみつ
評価 5
2024/12/12
結婚式前のダイエットのため通い始めました。トレーナーさんの丁寧な運動指導と食事のアドバイスのおかげで-5kgすることができました！ 予約も取りやすいため、パーソナルトレーニングジムを探している方はおすすめです！
pゆ
評価 5
2024/10/19
予約が取りやすいです。また仕事の都合で遅れそうな時や早くいけそうな時、時間を調節してくださってとても助かっています。専用駐車場はないですが近くにコインパーキングがあります。私の場合トレーニングはいつも夜なので、夜ならパーキングも安いですしまあいいかと思っています。
ゆち
評価 5
2024/10/18
私は食事に関して不安があったのですが、毎日丁寧に良い点と改善できる点を教えてくださるので今後も頑張って継続していきたいと思います。またトレーナーさんも優しいため楽しくトレーニングに取り組めています。
こんぱす__
評価 5
2023/10/19
パーソナルジムを探していて、WELL-FITが気になり、木更津店に行きました！ 設備も充実しており、店内も綺麗でパーソナルトレーナーの方もとても親切でした！ トレーナーの方は、無理がないよう私にあったメニューを組んでくださり、効かせたいところをしっかり追い込むことができ大満足で...
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さとうみちこ
評価 5
2023/08/16
私は他のパーソナルジムでもトレーニングを受けましたが、WELL-FIT木更津店さんの総合的なアプローチに本当に感銘を受けています。 トレーナーさんが食事指導まで提供してくれるので、運動だけでなく栄養面でもサポートされていると感じます。 トレーニングだけではなく、ストレッチも効果的...
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コアベルスタジオ 木更津
「コアベルスタジオ 木更津」は木更津駅から徒歩1分に位置する、女性専用のピラティススタジオです。ピラティス、ヨガ、シルクサスペンションなど様々なメニューから選択することができます。リーズナブルで通いやすい価格設定も魅力の一つです。
コアベルの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月4回:8,000円(税込) 6回券(有効期限3ヶ月):16,500円(税込) <パーソナルレッスン> 1回:8,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
鈴木恵美子
評価 5
2020/10/02
週に一度ヨガに通っています。 インストラクターの丁寧なご指導のおかげで、日頃の意識も高まり体調が良くなりました！
ヴィシュタ 木更津
「ヴィシュタ 木更津」は祇園駅から車で8分の場所に位置する、マットピラティスを提供するトレーニングスタジオです。経験豊富なインストラクターによるグループレッスンを提供してくれます。オンラインレッスンを受講できるのも魅力の一つです。
ヴィシュタの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月2回:4,500円(税込) 月4回:7,500円(税込) 月8回:10,500円(税込) <プライベートレッスン> 1回:9,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス・ |
| 住所 | 千葉県木更津市東太田４丁目２０−５２ |
|---|---|
| アクセス | 祇園駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（13件）
p i
評価 5
2024/04/05
気づいたら長年通ってました。 他のスタジオも通ったことありますが、ここはヨガだけではなく、いくつになっても自分の足で歩けるような身体の使い方やほぐし方も教えてくれます。身体は全てつながっているということを感じさせてくれるレッスンが受けられます。
ともみ
評価 5
2024/01/05
オーナーの朱美先生の実物を見てご年齢きいて、私もこんな風に綺麗になりたいと思って入会しました。 入会してからだいたい1年くらい経ちました。 朱美先生は身体を整えるためのコツやポイントを、わかるかわからないかくらいの細かい感覚なのに、ちゃんと言葉にして丁寧に教えてくださるので、す...
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K K
評価 5
2023/12/11
普段使わない筋肉が伸びて、呼吸が楽になりました。ヨガを始めてから、身体が柔軟になり、呼吸が深くなったことを実感しています。スタジオの雰囲気も心地よく、とてもリラックスできる空間です。
濱田ゆみ
評価 5
2023/08/23
今まではジムのスタジオでヨガをやっていましたが、ここに通い始めて細かい体の使い方が凄く勉強になりました！ 先生はいつも明るくて若々しくとても素敵な方です！ 常に勉強されているので、毎回いろんな事を教えて頂き、お話しもとても楽しく毎週レッスンが楽しみです！
eko Min
評価 5
2023/06/16
別のスタジオでヨガを始めて5〜6年になりますが、色々限界を感じこちらのスタジオに移りました。骨ナビや紐トレで、痛かった股関節もひと月で良くなり、O脚も8ヶ月経ってだいぶ矯正されてきました。主催のAkemi先生は整体も出来る先生です。整体を組み合わせて取り組むと時短で効果的です。 ...
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【番外編】木更津でおすすめのヨガスタジオ
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ アピタ木更津店
「溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ アピタ木更津店」は祇園駅から車で7分の場所に位置する、天然溶岩石を使ったヨガを体験できるホットヨガスタジオです。溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1を誇っており、他店よりリーズナブルで通いやすい価格設定が魅力の一つです。
曜日や時間の縛りなく予約することができるため、自分のペースでレッスンを受講することが出来ます。
アミーダの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
-
ヨガレッスンのほか溶岩浴も利用可能
アミーダの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:17,380円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県木更津市ほたる野４丁目２−４８アピタ木更津1階 |
|---|---|
| アクセス | 祇園駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
1.3点（3件）
木更津のピラティススタジオの一問一答
木更津でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
木更津でマットピラティスが受けられるスタジオは？
木更津でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
木更津でグループレッスンが受けられるスタジオは？
木更津で体験レッスンが受けられるスタジオは？
木更津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
