この記事では、行徳周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
行徳でおすすめのピラティススタジオ3選
この記事では、行徳でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Forzaフィットネススタジオ 行徳店 |
 |
グループレッスン | 2,613円/1回 | 必ずトレーナーがつく完全指導型 | 公式サイト 詳細 | |||
2 Rintosull 行徳店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ボディインプルーブ 行徳店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 栄養など科学的なアプローチから健康を維持 | 詳細 |
行徳で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
Forzaフィットネススタジオ 行徳店 - マシンピラティス×セミパーソナル
Forzaフィットネススタジオ 行徳店は、行徳駅から徒歩2分のセミパーソナルスタジオです。6人までの少人数制で、個人に合わせて個別のメニューをトレーナーが提案します。マシンピラティスの他に、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチを組み合わせて大人のボディメイクができます。
Forzaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
必ずトレーナーがつく完全指導型
-
少人数制で手厚い指導
-
個別指導で周りの目が気にならない
Forzaの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回:14,300円(税込) 月6回:17,600円(税込) 月8回:20,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前２丁目１６−５第1吉ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 行徳駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（75件）
S
評価 5
2024/09/04
初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーニングのアドバイスや自分の目的に合わせてメニューを選んでやれるのがとても良いです。 また、トレーナーさんとのコミュニーケーションもありプライベートな話を交えてトレーニングの仕方や自分に合った物を教えてくれるのですごく助かります。 筋トレは...
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小澤絵里奈
評価 5
2024/07/13
器具の使い方など分からずジムに行くのが不安だったのですが、丁寧に教えていただき無理なく続けられています！ また、当日予約もできるので仕事終わりでも通いやすくとてもありがたいです。
どりどり
評価 5
2024/06/25
週1ペースで通っています。通い始めててから肩こりや頭痛、肩の高さのズレが解消されました。年齢的に体に不調が出てきていますが、体調や状況に応じてメニューや握り方を指導してくれるので心強いです。ティラピスのマシーンもあるので、メニューに飽きがこないです。 施設もキレイです。
土屋美紗子
評価 5
2024/05/22
運動不足解消とダイエットの目的で通い始めましたが楽しく通えています。適度にきついので、自分一人でトレーニングするよりも効率良くトレーニングができているのではないかなると思います。予約も取りやすく、施設も綺麗です。
森泉沙織
評価 5
2024/04/29
運動不足解消とダイエットのために通い始めました。 予約システムがとても便利で予約が微調整しやすく継続しやすいです。トレーニングも程よくキツく、しっかり身体に効果が出ます。 意外な効果としては、筋トレを始めてから睡眠不足が解消して質の良い睡眠が取れるようになったことと肩こりが改善さ...
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Forza公式サイト
https://forza-gran.com
Rintosull 行徳店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 行徳店」は、行徳駅から徒歩1分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前２丁目７−１遠藤ビル２F |
|---|---|
| アクセス | 行徳駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ボディインプルーブ 行徳店
「パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 行徳店」は行徳駅から徒歩2分に位置する、5つのアプローチ方法から科学的な理論を使って健康を維持できるピラティススタジオです。実績あるパーソナルトレーナーによるきめ細やかな指導を受けることができます。
body improveの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
栄養など科学的なアプローチから健康を維持
-
行徳駅から徒歩2分の好立地
-
プロスポーツ選手も通う高品質な指導
body improveの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル、1対1(50分)> 月2回:16,500円(税込) 月4回:30,800円(税込) 月6回:46,200円(税込) 月8回:61,600円(税込) <セミパーソナル、1対2-4(50分)> 月2回:9,900円(税込) 月4回:18,480円(税込) 月6回:27,720円(税込) 月8回:36,960円(税込) <グループ、マットピラティス(30-50分)>(本八幡店はパーソナルのみ) 1回:2,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前２丁目１８−３203 |
|---|---|
| アクセス | 行徳駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（110件）
Atsushi Nishimura
評価 5
2025/02/08
夫婦で通っています。 姿勢が悪いことが気になっており、運動の習慣もないので、始めました。 普段の生活での体の使い方も意識できるようになり、肩こりも解消。また、街を歩く際にも疲れにくい体になったと思います。 運動が苦手なので、続くかどうか心配でしたが、適切なプログラムとアドバ...
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M U
評価 5
2025/01/27
運動に縁のなかった30代女性です。 審美面ではなく機能面を改善したく、適切なジムを探していました。 体重体脂肪の減少が目的ではない「身体の使い方」を覚えるトレーニングがとても楽しいです。 お世話になってからまだ日が浅いものの、日常生活では呼吸が楽になったり、腰痛が改善したりと変化...
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Ninomiya Yusei
評価 5
2024/11/14
月2回のパーソナルでお世話になっています。担当の方は、いつも親身になってメニューを考えてくれます。ジムでは筋力•柔軟性•体の使い方などを楽しみながら身につけることができ、また気軽にトレーニングできるやりやすい環境になっていると思います。
えぃちゃん
評価 5
2024/08/31
3ヶ月のみでしたがお世話になりました。 良かった点 - 予約制である点。1時間(1枠)あたり、セルフは最大4名と伺っていましたが、満員で予約が取れないことは1度もありませんでした。 - 人目が気になりにくい点。小スペースで利用者も少ないため、人目を気にせずトレーニングができまし...
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Chieko MY
評価 4
2024/07/08
月に4回通っています。ダイエット目的で入会を決め、4ヶ月目となりました。体重、体脂肪共に徐々にではありますが減ってきて自分にしては高めのモチベーションを維持できています。反り腰や巻き肩、身体全体のバランスを見ていただきメニューをこなしています。ひとつひとつのメニューが身体のどの箇...
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Hiromichi Katano
評価 5
2024/06/26
日本に一時帰国中にお世話になりました。トレーナーさんの豊富な知識や体験に裏付けされた様々なトレーニングをさせて頂き、新しい気付きや身体操作を得る事ができました。トレーニング中ずっと楽しかったです！ありがとうございました。 また来たいです！
清水嵩
評価 5
2024/06/25
週に一度お世話になっております。 私の競技はサッカーですが、素晴らしい施設とスタッフの皆様のお陰でとても楽しくトレーニングをすることができています。また、自分の身体動作の癖を改善する指導をしていただき、毎回学びのある充実した時間を過ごしています。指導を生かして練習や試合に臨みた...
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URAWA BIZ Lin
評価 5
2024/04/19
なんとこちらのジムはスタッフのかたがたの保有資格の量がすごい！ NSCAはもちろんのこと、 ピラティスの資格など、 みなさん、トレーナーとしとの知識・技量が高そうですね。 まずはIN BODYで体の組成をチェック。 筋肉量足りないなー…。🥹 ....................
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行徳でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
