「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
おおたかの森・流山でおすすめのピラティススタジオ5選
おおたかの森・流山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 流山おおたかの森店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 CLUB PILATES おおたかの森店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
3 YARD おおたかの森スタジオ |
 |
他にはないプログラム多数/少人数制グループ制 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. BurnesStyle 流山おおたかの森店 |  |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Luxense おおたかの森 |  |
専用のマシンを用いて細部の筋肉を刺激 | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 詳細 |
「おおたかの森・流山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 流山おおたかの森店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 流山おおたかの森店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 流山おおたかの森駅より徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森西１丁目7−６ウィステリア1F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時30分～16時30分 日曜日: 9時30分～16時30分 |
5点（11件）
田原有紗
評価 5
2025/06/05
体の使えていない筋力が使えてきている感じがして楽しいです
u
評価 5
2025/06/01
スタジオが新しくて綺麗です。スタッフさんも優しいのでこれから通うのが楽しみです！
Yuka Hyodo
評価 5
2025/05/23
身体を根本から変えるために通おうと思えるスタジオです！いろんな種類のレッスンを受けられるみたいなのでこれから楽しみです。
izu
評価 5
2025/05/18
できたばかりで新しく清潔なスタジオです。優しくて穏やかな雰囲気の先生だったので続けられそうです。
1106もぐもぐ
評価 5
2025/05/08
明るいスタジオと爽やかなスタッフさん。 楽しく体験できました。 身体が固い私も続けていきたいと思えました。
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES おおたかの森店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES おおたかの森店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
宮本亜紀子
評価 4
2024/09/05
先日、30分の無料体験に参加しました。日々のデスクワークによる肩こりと運動不足を解消する目的で体験してみましたが、体験後はとてもすっきりして気持ちよく背筋が伸びたような感覚を得ることができました。翌日は背中が筋肉痛になり、しっかり体幹に効いているのを実感しました！インストラクター...
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鈴木茉莉（まりりん）
評価 5
2024/08/22
足底筋膜炎が中々治らず、痛みなく運動出来る方法を探していたところ、こちらに辿り着きました。 通い始めてから約10ヶ月。 いつの間にか痛みが取れていてビックリです！！ 整形外科や整体に通ってた時の激痛が、今では嘘のように無くなりました。 同じ症状の方には特におすすめします ♪
内田陸生
評価 5
2024/07/31
クラブピラティスに通い始めて、猫背が治りました。日常生活でも背骨の位置を意識するようになりました。 涼しい場所で体を動かせて熱中症の心配もなく、日焼けもしないのでありがたいです。 引き続きよろしくお願いします。
まくまる
評価 4
2024/07/26
オープン以来通わせて頂いています。 2周年おめでとうございます。 月4のレッスンですが、自分の体と向き合う時間は貴重な時間です。 通い始めるきっかけは病気を患い手術を経て体力作りと健康で元気に笑顔で過ごしたいと思ったからです。 ステキなインストラクターの先生に出会うことができ、週...
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Mizuki Isono
評価 5
2024/05/22
清潔感あり、外からの光も入り気持ちが良いです。 スタジオも集中できる暗さ、 丁寧な指導で、初めてのマシンピラティスも楽しく通えています！ レッスンの種類が豊富で嬉しいです！
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YARD おおたかの森スタジオ - 選べる多彩なプログラム
「YARD おおたかの森スタジオ」は、常温環境で実施されるピラティスプログラムと、リーズナブルな価格設定が魅力のスタジオです。
全店舗で相互利用でき、月4回9,680円〜のコースや1回券4,070円から受講可能。少人数制のグループクラスに加え、パーソナルレッスンにも対応しており、初心者でも安心して続けやすい環境です。
ピラティス以外にも、エアフローヨガやホイールヨガといったユニークなレッスンを国内で初導入するなど、他にはない魅力が詰まっています。「スタッフが親切」「体が軽くなった」といった声が多く、飽きずに通える工夫と満足感にあふれています。
編集長：佐藤YARDの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 MASTERコース 1ヶ月通い放題 ：18,480円(税込) 月8回コース：13,860円(税込) 月4回コース：9,680円(税込) 【パーソナルトレーニング】 4回券：28,600円(税込) 1回券：7,700円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス・ |
| アクセス | 流山おおたかの森駅より徒歩1分 |
| 住所 | SAKURATERRACE6F,１丁目おおたかの森西流山市千葉県270-0128日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
4.9点（379件）
Co-A
評価 5
2025/08/09
立地が良くて景観も良い。 スタジオ施設は清潔感があって明るいし、インストラクターさんまで明るいです。 あと、色々と良心的だと思います。 習ったことは自宅でも実践したいのでオーソドックスなヨガ＆ピラティスを選びました。(よそのホットヨガやマシンピラティスは合わない） 続けていき...
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apricot
評価 5
2025/06/26
はじめてピラティスのグループレッスンに参加しました。広々とした清潔感のあるスタジオでリラックスして参加ができました。講師の方も親切でよかったです。
T K
評価 5
2025/06/26
立地がよく通いやすいです。 エアフローヨガは思っていたより筋力を使って難しかったですが、先生が優しくて分かりやすいので通うことになった。 グループレッスンのお部屋は窓が大きく眺めがよく気持ち良さそうです。
MT
評価 4
2025/06/15
久しぶりの運動で不安もありましたが、とても丁寧な指導でエアフロー体験させていただきました。普段使わない体の部分をストレッチしたり動かしたりして気持ちよかったです。スタジオも清潔感がありおしゃれです。
ほちこ
評価 5
2025/05/04
明るいインストラクターさんと楽しく体験レッスンが受けられました。 他のヨガ教室ではサクサクと説明が進んで次の動きをどうしたら良いのか分かりにくいことが多かったのですが、体験での説明は身体の動かし方がわかりやすかった印象です。良い感じに額に汗をかけました。
Hiroko Akiba
評価 5
2025/01/26
初めてのエアフローヨガでしたが、ゆっくり丁寧に教えてもらいながら楽しくできました。デスクワークで凝り固まった肩周りがストレッチされてすっきりしました。スタジオも明るく清潔な雰囲気です。
野澤里絵
評価 5
2025/01/15
体験の時から楽しく参加させて戴いてます。 普段動かさないところを動かせるのが良いです。 クラスに明るい雰囲気で初めてでもあまり緊張せずに参加出来ました。
s.
評価 5
2025/01/05
初めてのエアフローヨガ体験レッスンしていただきました。インストラクターさんが優しく教えてくれたので、最初不安もありましたが、とても楽しかったです！ 運動量もありつつ、柔軟性も身につけれそうなので、これからしっかり通いたいと思います。
鈴木一郎
評価 5
2024/11/11
2回体験に行きました。先生方の明るさと優しさが決め手でした！初心者(男性)の私でも安心して楽しめる雰囲気です。スタジオも新しくてとても清潔感があります。 さらに、他のスタジオも利用できるので、休館日でも好きなタイミングで通えるのが嬉しいポイントです。エアフローという布を使った空...
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satto
評価 5
2024/08/10
駅近で雰囲気もよく、通いやすいです。 インストラクターのみなさんの知識も豊富で、アドバイスも分かりやすく、筋力・柔軟性が足りなくて辛いなと思っても前向きに取り組めています。 予約が取りにくいクラスもあるので早めの予約がオススメです。
田中有桜
評価 5
2024/07/20
初めてエアフローヨガを体験しました。 一対一で体験できるので、自分のペースに合わせて優しく説明してもらえて良かったです。1回の体験で逆さになるポーズまでできてとても充実感のある時間でした。これから通って色んな動きができるようになりたいです。
NATSUKI MIMOURA
評価 5
2024/06/15
Ayaさんのベーシックヨガと、ユキコさんのビギナーベーシックピラティスに参加しました。最初は呼吸やポーズが上手くできているか不安でしたが、声をかけていただき楽しくできました！三点倒立できるようになりたいです！初心者でも意外とついていけたので、これから頑張って通おうと思います。
ERIKO
評価 4
2024/04/19
3月に体験レッスンでエアフローヨガを受けて、よかったのでそのまま入会しました。今までスポーツジムでやってるヨガしかやったことがなくヨガ専門のスタジオは初めての私の見解です。 ・いろんなヨガがあるので、楽しめます。 ・完全予約制なので人数も限られていて比較的ゆったりできるし、予約、...
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＼ YARDを今すぐチェック ／
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
BurnesStyle 流山おおたかの森店 - LAVAの姉妹ブランド
「BurnesStyle 流山おおたかの森店」は流山おおたかの森駅から徒歩7分に位置する、3つのフィットネスブランドが合わさった複合型専門スタジオです。マシンピラティスのRintosull、ホットヨガのLAVA、暗闇キックボクシングのBurnesStyleというそれぞれ独立した人気ブランドを一つの場所で楽しめる日本唯一の店舗です。
編集長：佐藤BurnesStyleの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| アクセス | 流山おおたかの森駅より徒歩9分 |
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森西１丁目15番地31FCOTOE流山おおたかの森バーネススタイル流山おおたかの森店 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
4.5点（49件）
T K
評価 5
2025/02/19
主にキックボクシング、ときどきヨガ、ときどきピラティスをしています。おかげで健康診断において体重減、腹囲減、血糖減、脂質減となって、特定保健指導の対象から外れることができました。食事も美味しくストレス解消で寝つきも良くなりました。インストラクターのいつも明るい笑顔と声が励みになり...
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ayaka
評価 3
2025/02/11
スタッフさんはみんな愛想が良く好印象。 おすすめできるかは何のレッスンを受けるかと、通う頻度によって大きく変わるかなという感じです。 私はマシンピラティスのみを目的に通い始めたのですが、レッスン間の間隔が1時間もあって2クラス続けて受講しずらいスケジュールだったり、待つとしても...
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gattta mocca
評価 5
2023/12/11
楽しく、心地よく身体をしぼることが出来ます。 インストラクターも皆さん感じが良いので毎回楽しみです。 いつも有り難うございます😊
S K
評価 5
2023/10/22
効率よく楽しく運動できてます。 綺麗だし、インストラクターさんも親しみやすくて毎日行きたい。
H Show.
評価 5
2023/10/13
長年の運動不足解消とダイエット目的に一念発起し通い始めました。 毎月30チケットのうち27-8チケット程度消費 結果、通い始めて3ヶ月、約3.5キロ減。 元々の目的も果たせたのはもちろん、単純なストレス解消、気分転換としてもとても満足です。 流山はトランポリンとヨガもあるのですが...
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Luxense おおたかの森
「Luxense おおたかの森」は流山おおたかの森駅から徒歩3分に位置する、マシンピラティスとトレーニングジムが組み合わさったスタジオです。様々なプランが用意されており、マシンピラティスではプロの講師によるオーダーメイドのレッスンを体験することができます。
Luxenseの料金
| 入会金 | 9,900円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回:50,000円(税込) 10回:95,000円(税込) 20回:180,000円(税込) 30回:255,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
Akiho Sunami
評価 5
2024/09/06
ピラティスとトレーニング両方で、合わせて約20回通いました。トレーナーさんは親しみやすく、気になっていることを伝えるとそれに合わせてメニューを組んでくれます。気になっているところの改善はもちろん、自分では気づかなかった姿勢のクセなども教えていただき、改善することができました。通っ...
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Tomomi
評価 5
2024/08/14
ピラティス・トレーニングの20回コースを利用したあと、ピラティスが楽しかったので更に追加して利用しました。 普段運動をしていなかったので不安な気持ちもあったのですが、どちらのトレーナーさんも優しく無理のないペースで進めて下さり、また毎回褒めてくれたので楽しく身体を動かすことが出来...
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h f
評価 5
2024/07/10
約10回ほど通ってますが、姿勢が改善し、体型も引き締まってきました。食事制限も特になく体重、体脂肪率は順調に下がっていて嬉しいです！ 予約関連は全てラインで、キャンセルも前日23：59までなら変更できるのでとても便利。 トレーナーさん達も非常に話しやすく、正しいフォームを丁寧に教...
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M K
評価 5
2024/06/27
ウェディングフォトのために通い始めました！ピラティス未経験でしたが、身体のクセや動かし方を教えてくれて、毎回楽しく続けていたら、今年の健康診断で体重減、身長増、ウエスト減という結果が出て自分が1番びっくりしました！笑 始めた時の写真と比べても身体のラインが整ったのが一目瞭然。他の...
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i m
評価 5
2024/06/25
ピラティスに通わせていただいてます。 トレーナーの皆さんが親切でしっかりと指導してくださり、とても楽しいです。 初めてのピラティスで始めは自分の身体の状態が良いのか悪いのかもわからなかったのですが、癖づいてしまっている姿勢を教えていただき、少しずつですが普段から意識することで改善...
続きをみる...
おおたかの森・流山のピラティススタジオの一問一答
おおたかの森・流山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
おおたかの森・流山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
おおたかの森・流山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
おおたかの森・流山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
おおたかの森・流山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
おおたかの森・流山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
