この記事では、おおたかの森周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
おおたかの森のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、おおたかの森でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES おおたかの森店 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
2 YARD おおたかの森スタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 | 公式サイト 詳細 | |||
3 Luxense おおたかの森 |
 |
マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 専用のマシンを用いて細部の筋肉を刺激 | 詳細 | |||
| 4. BurnesStyle 流山おおたかの森店 |  |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 詳細 |
おおたかの森で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
おおたかの森でおすすめのピラティススタジオ4選
CLUB PILATES おおたかの森店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES おおたかの森店」は流山おおたかの森駅より徒歩2分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
宮本亜紀子
評価 4
2024/09/05
先日、30分の無料体験に参加しました。日々のデスクワークによる肩こりと運動不足を解消する目的で体験してみましたが、体験後はとてもすっきりして気持ちよく背筋が伸びたような感覚を得ることができました。翌日は背中が筋肉痛になり、しっかり体幹に効いているのを実感しました！インストラクター...
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鈴木茉莉（まりりん）
評価 5
2024/08/22
足底筋膜炎が中々治らず、痛みなく運動出来る方法を探していたところ、こちらに辿り着きました。 通い始めてから約10ヶ月。 いつの間にか痛みが取れていてビックリです！！ 整形外科や整体に通ってた時の激痛が、今では嘘のように無くなりました。 同じ症状の方には特におすすめします ♪
内田陸生
評価 5
2024/07/31
クラブピラティスに通い始めて、猫背が治りました。日常生活でも背骨の位置を意識するようになりました。 涼しい場所で体を動かせて熱中症の心配もなく、日焼けもしないのでありがたいです。 引き続きよろしくお願いします。
まくまる
評価 4
2024/07/26
オープン以来通わせて頂いています。 2周年おめでとうございます。 月4のレッスンですが、自分の体と向き合う時間は貴重な時間です。 通い始めるきっかけは病気を患い手術を経て体力作りと健康で元気に笑顔で過ごしたいと思ったからです。 ステキなインストラクターの先生に出会うことができ、週...
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Mizuki Isono
評価 5
2024/05/22
清潔感あり、外からの光も入り気持ちが良いです。 スタジオも集中できる暗さ、 丁寧な指導で、初めてのマシンピラティスも楽しく通えています！ レッスンの種類が豊富で嬉しいです！
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
YARD おおたかの森スタジオ - 選べる多彩なプログラム
「YARD おおたかの森スタジオ」は、流山おおたかの森駅より徒歩1分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。
会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。
監修者：佐藤YARDの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
-
長く続けやすいリーズナブルな料金設定
-
ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能
YARDの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン MASTERコース １ヶ月通い放題 18,480円(税込) 月8回コース 13,860円(税込) 月4回コース 9,680円(税込) パーソナルトレーニング 4回券 28,600円(税込) 1回券 7,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | SAKURATERRACE6F,１丁目おおたかの森西流山市千葉県270-0128日本 |
|---|---|
| アクセス | 流山おおたかの森駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.9点（298件）
satto
評価 5
2024/08/10
駅近で雰囲気もよく、通いやすいです。 インストラクターのみなさんの知識も豊富で、アドバイスも分かりやすく、筋力・柔軟性が足りなくて辛いなと思っても前向きに取り組めています。 予約が取りにくいクラスもあるので早めの予約がオススメです。
田中有桜
評価 5
2024/07/20
初めてエアフローヨガを体験しました。 一対一で体験できるので、自分のペースに合わせて優しく説明してもらえて良かったです。1回の体験で逆さになるポーズまでできてとても充実感のある時間でした。これから通って色んな動きができるようになりたいです。
NATSUKI MIMOURA
評価 5
2024/06/15
Ayaさんのベーシックヨガと、ユキコさんのビギナーベーシックピラティスに参加しました。最初は呼吸やポーズが上手くできているか不安でしたが、声をかけていただき楽しくできました！三点倒立できるようになりたいです！初心者でも意外とついていけたので、これから頑張って通おうと思います。
ERIKO
評価 4
2024/04/19
3月に体験レッスンでエアフローヨガを受けて、よかったのでそのまま入会しました。今までスポーツジムでやってるヨガしかやったことがなくヨガ専門のスタジオは初めての私の見解です。 ・いろんなヨガがあるので、楽しめます。 ・完全予約制なので人数も限られていて比較的ゆったりできるし、予約、...
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YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 手の離せないお子様のいる方
＼ YARDを今すぐチェック ／
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
Luxense おおたかの森
「Luxense おおたかの森」は流山おおたかの森駅から徒歩3分に位置する、マシンピラティスとトレーニングジムが組み合わさったスタジオです。様々なプランが用意されており、マシンピラティスではプロの講師によるオーダーメイドのレッスンを体験することができます。
Luxenseの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プロの講師によるオーダーメイドレッスン
-
流山おおたかの森駅から徒歩3分の好立地
-
専用のマシンを用いて細部の筋肉を刺激
Luxenseの料金
| 入会金 | 9,900円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 5回:50,000円(税込) 10回:95,000円(税込) 20回:180,000円(税込) 30回:255,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Akiho Sunami
評価 5
2024/09/06
ピラティスとトレーニング両方で、合わせて約20回通いました。トレーナーさんは親しみやすく、気になっていることを伝えるとそれに合わせてメニューを組んでくれます。気になっているところの改善はもちろん、自分では気づかなかった姿勢のクセなども教えていただき、改善することができました。通っ...
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Tomomi
評価 5
2024/08/14
ピラティス・トレーニングの20回コースを利用したあと、ピラティスが楽しかったので更に追加して利用しました。 普段運動をしていなかったので不安な気持ちもあったのですが、どちらのトレーナーさんも優しく無理のないペースで進めて下さり、また毎回褒めてくれたので楽しく身体を動かすことが出来...
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h f
評価 5
2024/07/10
約10回ほど通ってますが、姿勢が改善し、体型も引き締まってきました。食事制限も特になく体重、体脂肪率は順調に下がっていて嬉しいです！ 予約関連は全てラインで、キャンセルも前日23：59までなら変更できるのでとても便利。 トレーナーさん達も非常に話しやすく、正しいフォームを丁寧に教...
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M K
評価 5
2024/06/27
ウェディングフォトのために通い始めました！ピラティス未経験でしたが、身体のクセや動かし方を教えてくれて、毎回楽しく続けていたら、今年の健康診断で体重減、身長増、ウエスト減という結果が出て自分が1番びっくりしました！笑 始めた時の写真と比べても身体のラインが整ったのが一目瞭然。他の...
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i m
評価 5
2024/06/25
ピラティスに通わせていただいてます。 トレーナーの皆さんが親切でしっかりと指導してくださり、とても楽しいです。 初めてのピラティスで始めは自分の身体の状態が良いのか悪いのかもわからなかったのですが、癖づいてしまっている姿勢を教えていただき、少しずつですが普段から意識することで改善...
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BurnesStyle 流山おおたかの森店 - LAVAの姉妹ブランド
「BurnesStyle 流山おおたかの森店」は流山おおたかの森駅から徒歩7分に位置する、3つのフィットネスブランドが合わさった複合型専門スタジオです。マシンピラティスのRintosull、ホットヨガのLAVA、暗闇キックボクシングのBurnesStyleというそれぞれ独立した人気ブランドを一つの場所で楽しめる日本唯一の店舗です。
監修者：佐藤BurnesStyleの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
BurnesStyleの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森西１丁目１５−３ |
|---|---|
| アクセス | 流山おおたかの森駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
BurnesStyleのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
おおたかの森でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
